人的記憶力會隨著歲月的流逝而衰退，寫作可以彌補記憶的不足，將曾經的人生經歷和感悟記錄下來，也便于保存一份美好的回憶。那么我們該如何寫一篇較為完美的范文呢？下面我給大家整理了一些優秀范文，希望能夠幫助到大家，我們一起來看一看吧。
中考體育要注意的事項 中考體育訓練的好處篇一
最近天氣忽冷忽熱，市民王先生不免叮囑正在讀九年級的兒子，每天跑步時要注意保暖。“還有一兩個月就要進行中考體育考試了，現在天氣暖和了，孩子每天都會出去跑跑步，聽說學校也會組織學生跑步。”王先生告訴記者，之前自己也很焦慮，覺得馬上中考了，此時復習文化課才是最重要的，不過自從孩子開始堅持跑步，早上不賴床了，每天都精力充沛。
的確，自打去年我市將體育納入中考范疇開始，學生們的運動時間大大增多。記者注意到，很多中學每天都會利用大課間、體育課的時間，組織學生跑步，練習跳繩、立定跳遠、坐位體前屈、前擲實心球等中考體育項目。
市教育局體衛處處長黃蓓說，2016年我市將體育納入中考范疇后，最明顯的改變是，高一軍訓暈倒的孩子少了，學生的身體素質普遍有了提高。“備戰中考的學生學習壓力很大，通過體育鍛煉可以讓他們釋放壓力，以更飽滿的狀態投入到接下來的復習中。”
從本學期開始，市教育局也要求我市中
小學
生每天保證一小時的體育鍛煉。“一般大課間是20分鐘至30分鐘，上下午各一次，足夠學生跑三圈，保證他們得到較好的體育鍛煉。今年體育中考應該還會有男生1000米，女生800米耐力跑項目。跑步和其他
項目不同，不是一朝一夕就能練好的，希望通過平時的.鍛煉，讓學生適應跑步距離，合理調整自己的狀態。”某中學體育老師告訴記者。記者也了解到，今年我市中考體育網上填報時間為3月28日至29日，3月30日核對確認簽字。學生
報名
結束后，由考生及家長確定九年級體育考試選考項目，在坐位體前屈、前擲實心球、立定跳遠3個項目中任選一個項目。考生可根據自身情況，選擇更適合自己的選考項目。距離體育中考越來越近，建議考生此時要加強動作熟練性，調整自己的狀態，不適合過多的高強度體能訓練，以免透支體力。學生要注意保護自己，避免在運動過程中受到傷害。家長也要保證學生的營養，多補充魚類、肉類、雞蛋等高蛋白食物。
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