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獻血的好處和注意事項篇一
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導語： 獻血的趨勢在我國早已流行，很多的無償獻血者奉獻出自己的血來幫助別人。獻血不但對別人有幫助而已還對自己有很多的好處。今天跟著小編去了解一下獻血的好處以及獻血的前后注意事項。
在我們的城市，在喧囂的街邊，靜靜地停著一輛獻血房車。許多人在踏進車門的那一步起，安靜的獻血車立刻就被他的人格點亮了，被溫暖的愛心充滿了。無償獻血志愿者是上天派來的天使，他們默默無聞，但從他們身體里流出的血液卻挽救了無數絕望中的病人。獻血不但對自己有益還能幫助別人恢復健康。
（ 一 ） 獻血者累計獻血八百毫升以下，自獻血之日起五年內臨床用血，可以累計按其獻血量的三倍免費用血 ; ?自獻血之日起五年后臨床用血，可以累計按其獻血量等量免費用血。
（ 二 ） 獻血者累計獻血八百毫升以上的，可以終生免費臨床用血。
除獻血者本人按上款規定享受的用血優惠外，獻血者的配偶和直系親屬臨床用血時，可以累計按獻血者的獻血量等量免費用血。
適量獻血會使人更加健康、長壽堅持長期適量獻血的人，由于骨髓造血系統不斷受到激發，新鮮的血細胞的比例明顯高于未獻過血的人。獻血后會降低血液粘稠度。
研究結果表明：獻血對心腦血管系統有良好的影響，對減少心腦血管病的`發病率具有積極的預防作用。
鐵質是人體不可缺少的元素之一，但鐵質過高超過正常值的 ?10%，患癌癥的機會就會增加。惟一的方法是通過流血排除過多的鐵質，因而鼓勵體內鐵質含量過高的男士們可以定期獻血。
無償獻血者用自己的獻血延續、挽救了他人的生命，使心靈得到慰藉，使人生更加充實。
1、學習獻血知識，消除緊張心理 ;
2、獻血前三天不要服藥 ;
3、獻血當天應按往常的習慣進餐，但不宜吃肥肉、魚、油條等高脂肪或高蛋白食物 ;
4、獻血前不飲酒 ;
5、保持睡眠充足，不宜做劇烈運動。
1、獻血完畢，針眼處要壓迫 5-10 分鐘，避免血液滲出 ;
2、要保護好靜脈穿刺部位，穿刺部位止血后不等于完全愈合，至少在 24 小時內不要被水浸潤，也不要被不潔物品污染，更不要在靜脈穿刺部位揉搓。
3、運動要適度，獻血后當天請不要從事體育比賽、通宵娛樂等活動 ;
4、飲食營養要適中，不要進食過量。
有下列情況之一者暫不能獻血：
1、拔牙或其他小手術后未滿半個月者，較大手術后未滿半年者 ;
2、婦女月經前后三天、妊娠期、流產后未滿六個月、分娩及哺乳期未滿一年者 ;
3、感冒、急性胃腸炎病愈未滿一周者，肺炎病愈未滿三個月者 ;
4、痢疾病愈未滿半年者，瘧疾病愈未滿三年者 ;
5、近五年內輸注全血及血液成分者 ;
6、皮膚局限性炎癥愈合后未滿一周者 ;
7、上次獻血未滿半年者。
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