心得體會是我們在經歷一些事情后所得到的一種感悟和領悟。好的心得體會對于我們的幫助很大，所以我們要好好寫一篇心得體會以下是我幫大家整理的最新心得體會范文大全，希望能夠幫助到大家，我們一起來看一看吧。

軍訓第三天心得體會篇一

在軍訓的第三天，大家的狀態明顯有了不同的變化。起初還有些懵懂的新生們已經開始適應嚴格的軍事訓練，行動更加統一，紀律更加嚴格。不僅如此，之前的疲憊也在今天得以緩解，部分身體素質較好的同學開始逐漸融入軍訓的節奏，表現出更加積極的態度和充沛的精力。而且，經歷過艱辛的前兩天后，大家的信心也得到了極大的提升，心理更加健康，意志更加堅定。

第二段：軍訓的體能訓練

軍訓的體能訓練是非常考驗個人耐力和意志的環節。今天，教官們設置了一系列的體能課目，如俯臥撐、仰臥起坐、引體向上等，讓我們進行了多次的操練。在這過程中，我們不斷地挑戰自己的極限、調整呼吸以及控制身體的力量。經過不斷反復地練習和堅持，我們逐漸發現自己的極限得以在逐漸擴大，身體的各項素質得到提高。軍訓的體能訓練沒有一定的時間和要求，我們學會了自我調整和管理，這將成為我們日后人生路上的一項寶貴的財富。

第三段：軍訓的軍事課目

軍事課目是軍訓課程中不可或缺的環節，今天我們將要學習的是如何如何合理地打包行裝并進行正規裝備穿著。對于我們大多數人來說，軍旅是一個陌生而神秘的世界，但是通過今天的學習我們才逐漸明白，身為青年大學生，學習如何正確穿戴裝備、打包行裝是重中之重。在練習過程中，教官們不僅強調了動作的技巧和步驟，而且還講解道了許多軍事術語和細節，讓我們清楚地了解了軍人職業的設計和實施。

第四段：個人能力的提升

一份份辛勤的汗水，一次次的挫折，一次次地挑戰自己，我們不斷地提升個人的戰斗力。每天的軍訓課程，始終以提高個人的軍事素質為主線，我們通過合理訓練，逐漸提高了自身的各項素質，更加健康，更加堅強。此外，軍訓還是培養團隊合作精神和人際交流技巧的重要機會，我們與同學互相幫助，共同解決問題，相信這些日子的磨練將使我們變得更加成熟和進步。

第五段：結語

總的來說，軍訓的前三天，每位同學不僅得到了實際的鍛煉，也積累了寶貴的人生經歷和知識技能。我們更加明確地認識到身為中國的大學生，我們的身體素質和軍事素質應該得到相應的提升，甚至在某些時候，可能直接關系到我們個人和國家的利益。我們作為11屆的優秀學子，認真完成每一次軍訓的任務，加上的鍛煉和成長，我們一定能在未來的學習中、事業中、和生活中，更加成熟、堅強、有力量、有擔當。

軍訓第三天心得體會篇二

俗話說："吃得苦中苦，方為人上人",好不容易才等到了軍訓，軍訓不僅熱也累，卻很有價值，也讓我們感受到了不一樣的樂趣。

有的人從小嬌生慣養，好似溫室里的花朵，一吹就倒;而軍人那鋼一樣的精神，鐵一樣的紀律，對他們來說真是天方夜譚了!我們是"少年軍校"的學員，就是一個個小軍人，我們不比解放軍軍人，但做到這一點也是應該的。

今天是軍訓的第三天了，經過這幾天的訓練，我從中感悟到了不少，其中原地踏步走的練習令我難忘：這動作我們可都練了六年了，我心想：這對咱們可不是小菜一碟嗎?可并非我想，隨著口號，我們踏著步子，口號依然響亮，但口號響也罷，關鍵是要走得好，但我們在這方面是欠缺的，一個個缺點冒了出來，步子不依，手臂不直，手沒抬高，搖搖擺擺……一大串問題繞著我們打轉!怎樣才能 抵御這些問題呢?只有刻苦練習……終于經過不懈努力，我們的步伐走得整齊且有力，猶如一個檢閱方陣，這都是我們109班團結的結果!

訓練之余，最有趣的，還是要數拉歌了，與我們拉歌的是十二班，又是一陣"團結就是力量"的歌聲縈繞耳畔，大家席地而坐，拍著手喊著拉歌的口號"一二""快快""一二三""快快快""一二三四五""我們等得好辛苦"……大家都用了九牛二虎之力喊了出去，有幾個同學喊得臉都漲紅了，可見他們多費力啊!我們109班用嘹亮的歌聲和鏗鏘有力的拉歌口號，把對方的士氣"壓"了下去，而我們109班就愈來愈起勁，眼看十二班就要撐不住了，這時，我又想起了109班這個大家庭，的確，團結就是力量，我們就是用團結這股勁打敗了對方;也是這股勁讓我們默契配合，才使得我們步伐是那么整齊，那么有力，我想，這股勁不僅會用在拉歌上，學習、運動會……都是這樣。相信我們109班只要團結起來一定不錯的，一定會勇往直前，迎難而上的!

意志是磨出來的，本領是練出來的。的確，沒有耕耘，哪來收獲;不經歷風雨，怎么見彩虹。軍訓就是來磨練我們意志的一次考驗，讓我們領略軍人的作風和精神，懂得團結就是力量。我相信我們109班在"團結就是力量"這首歌的鼓舞下，一定會愈來愈優秀的!

第三天軍訓心得體會2

軍訓第三天心得體會篇三

第一段：初嘗嚴苛軍訓，體驗軍人生活

軍訓的第三天，我們已經習慣了早上破曉的鳴笛聲，整齊列隊的隊伍，磨礪心志的訓練。這一天，我們邁進了一個新的階段，開始接觸更加嚴苛的軍事訓練內容。這些訓練不僅考驗了我們的體能和意志力，還鍛煉了我們的紀律性和團隊合作精神。在這短短幾天的時間里，我們仿佛進入了一個完全不同的世界，體驗了真正的軍人生活。

第二段：感悟軍訓帶給自己的變化和成長

軍訓第三天，我深刻地感受到了自身的變化和成長。經過連續幾天的高強度訓練，我不僅放棄了消極的思想，變得更加堅毅和果斷，也明顯感覺到體力和耐力的提升。此外，軍訓還讓我認識到了團隊合作的重要性。每一次訓練任務中，我們都需要互相配合，共同努力完成。這樣的團隊合作讓我深刻地明白了集體的力量是無窮的，只有通過團結和協作才能取得勝利。

第三段：克服困難與挑戰，展示堅持的力量

軍事訓練中，我們不可避免地會面對各種困難與挑戰。第三天的訓練中，我們要進行長時間負重行進和攀登訓練，考驗了我們的耐力和毅力。剛開始的時候，我感到非常吃力，幾乎快要放棄了。然而，同學們的鼓勵和教官的指導讓我重新振作起來。我告訴自己，無論多么困難，只要堅持下去，就一定能夠戰勝。最終，我成功地完成了訓練任務，這讓我深感堅持的力量是無窮的。

第四段：友誼的升華與珍惜

軍訓不僅讓我成為更好的自己，也讓我結識了很多志同道合的同學，建立了深厚的友誼。每天在訓練中，我們相互鼓勵，相互幫助，共同度過了一個個難忘的時刻。我們一起跑步、一起吃飯、一起學習，這些經歷讓我們的友誼升華為更加牢固的紐帶。我明白，這些寶貴的友誼是我們一生中不可或缺的財富，因此我會倍加珍惜。

第五段：軍訓的收獲與啟示

在這三天的軍訓中，我不僅學到了軍事知識，還明白了軍人的責任和使命。軍訓是一次難得的鍛煉機會，在其中我不僅磨練了自己的身體素質，也培養了無比重要的紀律性和團隊合作精神。通過嚴苛的訓練，我明白了堅持不懈的力量，也意識到了友誼的珍貴。這些收獲將伴隨我整個人生，成為我未來面對挑戰的力量源泉。我相信，通過這次軍訓的經歷，我將變得更加堅強、自信，能夠更好地適應未來的學習和生活。

軍訓第三天心得體會的五段式文章如上所述，通過描述軍訓的嚴苛訓練、成長與變化、克服困難與挑戰、友誼的升華與珍惜，以及軍訓的收獲與啟示，展示了作者在軍訓過程中的所見所聞、所思所感，體現了作者對軍事訓練的理解和體驗。這篇文章連貫有序，通過不同段落的串聯，使讀者能夠全面地了解作者在軍訓中的體驗和收獲。

軍訓第三天心得體會篇四

今天是軍訓第三天，也是最苦、最累、最可怕的一天。

上午，太陽高照，天氣炎熱，我們在這樣的環境下站軍姿、齊步走，結果可想而知。在別的連有很多人暈了、吐了、倒了，在我們七連有一名女同學吐了，我也快暈了。

別看上午那么累，下午更累!下午要齊步走、正步走。正步要把手放在腰帶上，把腳向前踢出，然后用力往地上踢，要踢出響聲，要"出腳如射箭".可我們男生出腳、步伐、速度總不一樣，結果罰跑兩圈。老師、教官們總是偏向女生，只讓我們男生抬腿、跑步，女生練時教官就不讓她們抬腿，即使走快了也不讓她們跑步，太偏心了。

由于太累和跑圈的壓力，所以男生沒有做好。因為男生沒有做好導致全連放學時間很晚，我們以后會努力的。不過也不能因為女生弱小而總讓我們跑圈，不是說"女子能頂半邊天"嘛，干嗎把什么都往我們這"半邊天"上推嘛。

回到教室，老師又偏心地把打掃衛生的擔子放在了男生這"半邊天"上來了。可憐我們更是慘上加慘，雪上加霜，往傷口上撒鹽啊，累死了!

希望教官以后不要偏向女生，謝謝了，各位教官。

第三天軍訓心得體會4

軍訓第三天心得體會篇五

今天是軍訓第三天，也是最苦、最累、最可怕的一天。

上午，太陽高照，天氣炎熱，我們在這樣的環境下站軍姿、齊步走，結果可想而知。在別的連有很多人暈了、吐了、倒了，在我們七連有一名女同學吐了，我也快暈了。

別看上午那么累，下午更累!下午要齊步走、正步走。正步要把手放在腰帶上，把腳向前踢出，然后用力往地上踢，要踢出響聲，要"出腳如射箭".可我們男生出腳、步伐、速度總不一樣，結果罰跑兩圈。老師、教官們總是偏向女生，只讓我們男生抬腿、跑步，女生練時教官就不讓她們抬腿，即使走快了也不讓她們跑步，太偏心了。

由于太累和跑圈的壓力，所以男生沒有做好。因為男生沒有做好導致全連放學時間很晚，我們以后會努力的。不過也不能因為女生弱小而總讓我們跑圈，不是說"女子能頂半邊天"嘛，干嗎把什么都往我們這"半邊天"上推嘛。

回到教室，老師又偏心地把打掃衛生的擔子放在了男生這"半邊天"上來了。可憐我們更是慘上加慘，雪上加霜，往傷口上撒鹽啊，累死了!

希望教官以后不要偏向女生，謝謝了，各位教官。

軍訓心得體會第三天4

軍訓第三天心得體會篇六

第一天的軍訓，我們對前所未有的軍事訓練充滿了期待和好奇。第二天的軍訓，雖然累，但我們對于紀律的體驗和了解使我們受益頗多。然而，當我迎來軍訓初中第三天時，我意識到這個過程并不只是身體上的鍛煉，更是對于我們心理素質的考驗。在這一天里，我收獲了新的見解，也更加深入地認識了自己。

首先，我們在這一天迎來了集體操練的環節。通過整齊劃一的動作，我們不僅鍛煉了身體的協調性和靈活性，同時也增強了團隊合作的能力。每個人都在默默配合，相互間形成了默契，而這也是在學術課堂上無法獲得的體驗。在這個過程中，我深深地意識到，不僅僅是個體的力量，團隊中每一個人的付出都至關重要。

其次，在軍訓的第三天，我們開始進行了水上訓練。對于我來說，這是一個巨大的挑戰，因為我對水是有一些恐懼的。然而，在教練的耐心指導下，我嘗試著游過比自己更深的水域。這個過程雖然充滿了不安和緊張，但當我成功游到對岸時，我感到了莫大的成就感。這個經歷教會了我如何面對恐懼和挑戰，勇敢地迎接困難，而不是被它們擊倒。

第三，軍訓的第三天也是我們成為戰士的一天。我們戴上了軍帽，穿上了軍裝，這讓我們感受到了一種責任感和使命感。身著軍裝的自己顯得格外威嚴和自信。這給了我們一種更為深刻的體驗：我們不僅僅是普通的學生，我們也是國家的未來，我們要為國家的繁榮而努力。這種意識讓我更加珍惜每一天的訓練，更加努力地投入其中。

最后，在這個過程中，我明白了軍事訓練不僅僅是鍛煉身體，更是培養個人意志品質的過程。通過每天的訓練和紀律的要求，我的毅力得到了增強，對困難的抵抗力也大大提高。不再輕易地放棄，不再害怕新的挑戰，這些都是軍訓給我帶來的寶貴財富。我相信，在今后的學習和生活中，我會把這些品質運用到自己的各個方面，努力成為一個更優秀的人。

軍訓初中第三天的心得體會，讓我懂得了堅持的力量和團隊的重要性，更讓我明白了挑戰和勇氣的意義。通過這三天的軍事訓練，我不僅僅收獲了體能的提升，更真切地感受到了自己內在潛力的釋放。這是一個改變心態、鍛煉意志的過程，也是一個為未來奠定基礎的過程。我相信，在軍訓結束后的日子里，我會懷著更加堅定的信念和意志，繼續為自己的夢想努力奮斗！

軍訓第三天心得體會篇七

早上，訓練了一會要注意的事項。我們這幾天的訓練成果就要在今天匯報了。

表演開始了，我們五年級匯報表演的內容是立正，踏步，向左向右轉，跑步。上面的評委給我們打分。

這四天的訓練終于結束了。短暫而又美好的軍訓生活就這樣悄悄地走了，來不及回首，就這樣悄然而逝。雖然軍訓就這樣匆匆地結束了，但昨日的口哨聲依然在耳邊響起，響亮的軍歌還在耳邊回蕩著，穿上迷彩服的樣子依舊浮現在眼前。

軍訓的感受像個五味瓶，酸，甜，苦，辣，咸樣樣都有。然而軍訓對我們這些嬌生慣養的小孩也是有好處的。

軍訓最能磨練人的毅力，鍛煉人的膽識。我想，這些不都是我們所需要的嗎?在平時的訓練中，但苦中有樂，非常開心。平時在電視中看閱兵和升旗，軍人的表現多么威武啊。正步走得多好啊。我現在忽然覺得自己是最厲害的，最帥的一個，我們可以承擔上戰場的義務和責任了。 這七天很快過去了，雖然只有七天，但它使我改變。我變得越來越干練，十分有膽量，與同學間的友誼更進了一步。教官們也十分可愛，他們永遠板著臉，但掩蓋不了他火熱的心。 軍訓激發了我的愛國熱情，我有能力也有義務保家衛國。

軍訓第三天心得體會篇八

農村軍訓已經進行到第三天了，這意味著學員們已經花費了三天的時間來適應這種不同于平常的生活方式。這種軍訓生活非常不同于我們熟悉的生活方式，我們必須時刻保持警惕心態，準備面對種種新的挑戰。今天，我想分享一下我在這三天中所體驗到的一些感受和體會。

第二段：學習軍事訓練技巧

農村軍訓是我第一次學習軍事訓練技巧，這些技巧對我來說是非常陌生的。在拓展訓練中，我們學習了從高處下滑、攀爬鐵絲網、通過障礙以及搬運物品等，這些訓練項目都需要我們體力和耐力，有時候會讓我們產生一些疲憊和痛苦。但是，通過這些訓練，我們不僅可以提高身體素質，還可以錘煉意志力，學習要堅韌不拔、永不放棄的精神。

第三段：進一步認識軍隊紀律

在部隊的訓練中，軍紀是不可忽視的。在農村軍訓中，我們學員們必須遵守一系列的規定，例如課間不能離開軍姿、晨會要嚴格遵守時間等等。通過遵守紀律，我們不僅能夠練就刻苦耐勞的精神，還能進一步對軍隊紀律有更深入的認識。畢竟，紀律是軍隊行動的基礎，必須時刻遵循。

第四段：珍惜集體生活

在農村軍訓中，我們不僅要學習軍事技巧，還要學會在大家的協作下完成任務。這意味著我們必須建立良好的團隊合作和溝通技巧，以便計劃順利進展。在這個過程中，我們漸漸明白了珍惜集體生活的重要性，因為我們需要互相幫助和支持。在訓練中，若是從隊伍中跑出來，就代表著放棄對團隊的支持和幫助。因此，在這種良好的團隊形象中，我們能學會更好的溝通能力，更好的協作能力，從而更好的融入到團隊中。

第五段：結論

在農村軍訓的過程中，我們不僅學習了軍事技巧，還錘煉了意志力和意識素質。這些技能對我們今后的生活、學習以及職業生涯都很有幫助。同時，經歷這樣的訓練也讓我們更珍惜集體生活，呵護著我們團隊的勝利。總的來說，農村軍訓對我們是一次很好的鍛煉機會，讓我們不斷地挑戰自己，從而成為更好、更堅韌的人。

軍訓第三天心得體會篇九

第一段：由慌亂到領悟的心路歷程

一到軍訓營地的第一天，我感到心慌意亂。站在空曠的操場上，教官的號令如同炸雷般在耳邊響起。我不知道該如何行動，看著身邊隊友一個個整齊地列隊，我卻手忙腳亂。然而，在軍訓第三天，我的心慢慢平靜了下來。通過不斷的訓練，我逐漸領悟到軍事訓練的嚴謹性和紀律性。我明白了“一呼百應，馬上就辦”的重要性，學會了從容應對各種情境。這種由慌亂到領悟的心路歷程，讓我在軍訓中獲得了非常寶貴的體會。

第二段：嚴格要求下的個人成長

軍訓是一項嚴格要求的訓練，但正是這種嚴格要求讓我在短短的幾天內得到了巨大的成長。我記得第一天站姿時腰酸背痛、腿發軟，像根本沒有力氣似的，但是現在我能夠穩穩地站立，保持筆直的姿態。原來我以為“立正”只要站直身體就可以了，可是通過教官的指導，我明白了立正的含義，從而改正了站姿的問題。同時，我也學會了如何合理分配時間，充分利用有限的時間將任務完成得更加高效。這些個人成長的經歷讓我深刻認識到了軍訓對于培養自律意識和團隊精神的重要性。

第三段：團隊協作與互助精神的重要性

軍訓期間，我們隊伍的士氣一度低落，就在這時，教官教給我們了團隊協作與互助精神的重要性。他們告訴我們，只有團隊才能戰勝一切困難。于是，我們開始相互鼓勵、相互幫助。當有隊友表現出色時，我們會豎起大拇指給予認可；當有隊友遇到困難時，我們會伸出援手給予幫助。通過共同努力，我們的隊伍逐漸變得更加團結，士氣也迅速提升。我深深體會到，只有在團隊中，每個人都能發揮自己的優勢，共同面對困難，才能取得更好的成績。

第四段：戰勝困難的勇氣與毅力

軍訓第三天，我們迎來了一場突如其來的大雨。雨水打濕了我們的衣服和背包，使訓練環境變得更加艱苦。然而，在教官的激勵下，我們沒有放棄，堅持完成訓練任務。盡管濕漉漉的衣服讓身體感到寒冷，但我們依然用堅定的目光和堅強的意志戰勝了寒冷和疲勞。這種戰勝困難的勇氣和毅力，不僅僅是體力的考驗，更是心理素質的磨練。通過這樣的訓練，我對自己的毅力和意志力有了更加深刻的認識。

第五段：軍訓收獲的思考與展望

軍訓第三天，使我從一個沒有任何軍事素質的大專生，成長為一個具備一定軍事素養的人。通過與隊友的相互鼓勵和幫助，我深刻體會到團隊協作的重要性。同時，戰勝困難的勇氣和毅力讓我認識到，不論遇到什么樣的困難，只要我們有堅定的信念和不屈不撓的精神，就一定能夠戰勝困難，取得成功。通過這次軍訓，我也更加意識到自己的優點和不足，明確了今后學習和提升的方向。我相信，通過這次軍訓的經歷，我將在未來的生活和學習中變得更加堅定、自律和有擔當。

軍訓第三天心得體會篇十

軍訓已經進行到第三天了，我也開始漸漸適應這嚴格的軍事化訓練了。

今天的訓練沒有前兩天那么累了，主要還是練齊步走。因為教官說要把我們的訓練成果展示給大家看，所以我們訓練的格外認真，賣力，教官更是喊口號喊的嗓子都啞了。

幾天軍訓我似乎明白了一條生活哲理：人應該而且能夠適應環境。如此繁重的任務，如此緊張辛苦的日子，如此一個新環境，如此一種全新的生活……我適應了，證明我有極強的適應能力。我自信這一點會讓我受用終生。

以前我對"服從命令是軍人的天職"這句話不是很理解，直到今日，我終有所悟。我們軍訓時一切聽教官指揮，竟沒有誰敢違抗命令。這是為什么?也許是如此一個環境吧，或許是怕受懲罰，或許是我們紀律觀念強。總之，我能理解服從命令的重要，我也學會了服從命令。

我們要像白居易寫得一首詩："野火燒不盡，春風吹又生。"我們就是一棵棵小草，任憑烈日驕陽，都壓不垮了我們。

環境越是艱難，就越需要堅強，毅力和信心。

第三天軍訓心得體會3

軍訓第三天心得體會篇十一

隨著時間的推移，軍訓進入了第三天。在這短短的幾天里，我體會到了軍訓帶給我的不僅僅是對軍事訓練的了解，更是對團隊合作、堅持不懈及自我超越的體驗。下面，我將分享軍訓第三天的心得體會。

第一段：班級團結協作

軍訓第三天，又是一個炎熱的夏日。在集訓場上，我們進行了一系列的軍事訓練，如軍體拳、晨跑和打靶等。與前兩天相比，我們的班級更加深入地體會到了團隊合作的重要性。各個小組開始更加密切地相互配合，互相鼓勵，無論是在隊列訓練中還是在體能訓練中，大家都努力克服困難，共同進步。這種班級團結協作的氛圍使我們感到團結力量的偉大，更加堅定了我們完成軍訓任務的決心。

第二段：堅持不懈

在炎熱的夏季，軍訓的訓練量非常大，讓人不禁感到疲憊。然而，我們班的每一位同學都展現出了堅持不懈的精神。無論是在烈日下進行長跑訓練，還是在高溫下完成草地訓練，大家都沒有給自己留退縮的余地。每一次的訓練，我們都能看到自己的不斷進步，這種堅持不懈的精神讓我深受鼓舞。我相信，這種堅持的力量會在我們今后的學習和工作中發揮重要作用。

第三段：自我超越

軍訓期間，我們接受了一系列的高強度訓練，挑戰了自己的極限。正是在這個過程中，我們逐漸超越了自己。不論是對于體能的提升，還是對于意志力的鍛煉，我們都有了新的突破。這個過程不僅僅是對自己能力的認知，更是對于自我超越的沖突。通過這樣的軍事訓練，我們學會了適應不同環境，克服困難，努力提升自我，不斷超越自己的能力和潛力。

第四段：尊重和感激

在軍訓中，我們學會了尊重和感激。無論是班級里的教官還是陪同我們訓練的教員，他們都給我們提供了很多寶貴的建議和指導，為我們提供了良好的軍訓條件。我們深刻意識到，沒有他們的辛勤付出和耐心教導，我們不可能達到今天的成績。因此，我們珍惜和感激所獲得的一切，尊重他人的勞動和付出。

第五段：堅定目標

軍訓第三天，我們的心中充滿了滿足感與成就感，但我們的目標還遠遠未能實現。軍事訓練需要的不僅是體力和技巧的提升，更重要的是堅定的信念和目標。通過這幾天的軍事訓練，我們認識到團結協作的重要性，堅持不懈的精神以及超越自我的能力。這些都將貫穿我們今后的學習和工作生涯。我們將牢記初心，努力向著更高的目標前進。

軍訓第三天的心得體會，讓我更加深入地理解了團隊合作、堅持不懈以及自我超越的重要性。這次軍事訓練不僅僅是對我們體力的考驗，更是對我們品質的練習。我相信，通過這次軍事訓練，我們將會成長為一個更好的自己，努力實現自己的目標。

軍訓第三天心得體會篇十二

大學生每年都要參加軍訓，錘煉意志，增強體魄。作為一名參加農村軍訓的學生，前兩天的訓練讓我很是疲憊。然而，第三天的體驗卻令我感悟良多。

第二段：承接

第三天軍訓開始前，我和同學們一起在操場等候。大霧籠罩著整個校園，視野非常有限。等上了一個小時，由于無法進行晨練，我們就去了教室聽講座。講座上，我們接受了消防常識和珍愛生命的教育。聽了這些，我深感自己對安全的重視程度還不夠。

第三段：重點闡述

在霧氣漸漸散去后，教官開始了今天的訓練。訓練科目是擒敵拳。我之前從未接觸過擒敵拳，對這種技術也不是很了解。但是，我們的教官講解的細致，表演得淋漓盡致。跟隨教官的動作，我們照著他們的教學動作一個一個的練習，練到全身酸痛無比，但卻感覺到了體能明顯提升的好處。經過一番體驗，我深信人類是很強大的，只要我們用心去練習任何事物，一定能夠掌握技能，成就自己。

第四段：思考

回到農村學校之后，我們每天進行軍事訓練，盡管饃饃飯食不是特別好吃，但是，這樣的訓練帶給我們的遠遠不止身體上的鍛煉，更加重要的是精神上的錘煉。在體驗擒敵拳的過程中，我深感到要想取得成就，必須堅持不懈，不能急功近利。即使我們表現不夠優異，但我們學習一種技能的過程，也同樣是對自己堅持的一種鍛煉。

第五段：結尾

這一天的軍訓，雖然辛苦，但對身心的成長，意義深遠。我們從中體會到了堅持不懈的力量，感悟到了團結、協作和互相幫助的重要性。希望大家在日后的學習和生活中，能夠始終保持一顆向上向善，不屈不撓的心，實現自己的夢想。