心得體會是我們在生活中不斷成長和進步的過程中所獲得的寶貴財富。心得體會可以幫助我們更好地認識自己，了解自己的優點和不足，從而不斷提升自己。以下是小編幫大家整理的心得體會范文，歡迎大家借鑒與參考，希望對大家有所幫助。

軍訓第三天心得體會篇一

相比前兩天我們的身體開始進入到了疲勞期，前兩天軍訓的后遺癥已經在我們的身上發作，但是在軍訓的時候從來沒有人喊錯來過，也從來沒有人屈服過，嬌弱的女生堅持著，勇敢的男生傲立著，雖然苦，雖然累，但是卻不能夠擊敗我們，只會讓我們愈戰愈強，越挫越勇。

軍訓是一次洗禮，意思在一次教育，他在教導我們在在任何時候都不好被表面的困難所壓倒，不要被意思的失敗所擊潰，更不要就此頹廢不前，前進，前進，人生的道路我們才開始邁步，精彩的人生，只有經歷過磨礪，才能夠感受到彩虹，才能夠獲得成功。我們來到了高中，步入到了高一生活，想象我們的學長學姐們，他們都是這么走過來的，我們又有什么好害怕的呢，疲勞只是暫時的，一到訓練我們充滿了力量。

軍訓的苦和累是我們生活中的點綴，有了軍訓的生活我們感到了前所未有的充實，感到自己在體驗生活，這讓我想起了那永不屈服的雪松，面對積雪的壓迫也從不認輸，總是挺立在山巔，我們就如同那雪松，接受著軍訓的考驗，不斷的磨礪只會讓我們褪去脆弱，迎來堅強，強大都是內在的，我們的毅力我們的勇氣，在一次次的努力中不斷的變強，在一次次的鍛煉中蛻變。

能夠吃苦是一種福，因為苦中的樂，只有經歷了苦難才能夠體會到這其中的滋味，我感到我還可以繼續，我感到我的力量在一點點的被激發。軍訓的快樂我感到了，因為軍訓不只是痛苦，當我們每一次學會一個動作我們都會發自內心的感到自豪，感到我們的付出沒有就此白費，汗水沒有白流，感到了自己越來越想一個正規的軍人，覺得自己有了軍人的頑強與毅力。沒有付出不會有收獲的喜悅，沒有經歷就不會有這樣的體驗。軍訓不但鍛煉了我們的體魄，更是磨礪了我們的一直讓我們在一次次的努力下不斷的成長，這只是這三天帶給我的改變，軍訓還會繼續，我將收獲更多。

軍訓第三天總結500字。

軍訓第三天心得體會篇二

軍訓，是大學生活必不可少的經歷。第三天的軍訓，對我們來說已經步入正式的訓練狀態。身上的汗水、酸痛的肌肉，昨天的疲憊還沒有結束，今天的收獲卻在持續。讓我們一起感受這些日子軍訓的收獲和心得體會。

第二段：身體素質提升。

在軍訓的過程中，每一天都是充實的，我們的身體素質得到了非常大的提升。在跑操、跑步、做俯臥撐、仰臥起坐、拉伸體育等各種訓練項目中，我們的身體得到了全面的鍛煉，達到了一個新的高度。不僅僅是身體素質，我們的精神頭也非常足，每一次艱苦的訓練都能夠讓我們體驗到挑戰自己的樂趣。

第三段：團隊精神提高。

在軍訓過程中，集體的力量得到了發揮。我們每個人都有自己的能力、自己的性格、自己的生活習慣，但是在軍訓中，我們用我們的團隊氛圍和榮譽感將我們凝聚在一起。隊伍里的每個人都有自己的重要作用，大家對于隊友的支持、協同、配合，都讓我們在一個集體中協作起來。

第四段：體會到了角色轉換。

軍訓的過程中，我們將自己的身份從普通的學生轉變成了戰士，在一定程度上，我們通過這個轉變，讓我們明白了自己的身份和責任。在這個角色轉換之后，我們不僅要關心自己的生活和學習，還要關心身邊的同學，關心集體之間的情況和協作。在這個過程中，我們不僅發現了自己的好領導和好團隊，還讓我們成長了許多。

第五段：總結。

總之，軍訓的過程是我們大學珍貴的經歷。這個經歷，不僅僅能讓我們鍛煉身體，還能夠讓我們提高自己的組織能力、領導能力和團隊意識，真正練就了一種堅韌的意志和優秀的團隊協作意識。這不僅是我們年輕人必須具備的品質，更是我們人生道路中必須堅守的信仰。

軍訓第三天心得體會篇三

今天已經到了軍訓的第三天了，經過這三天的訓練，我已經習慣了這樣的生活。在軍訓的時候，我覺得自己每天的生活都很充實，一日三餐也都按時的吃，不像暑假那樣的不規律的作息，我覺得對我的身體有很大的好處。希望自己在軍訓結束之后，能夠養成生活規律的好習慣。

今天早上依舊是和前兩天一樣的拉伸訓練以及高抬腿的訓練，比較的簡單，再加上早上的溫度不高，還有涼風，所以很舒服。上午我們復習了前兩天學的一些內容，立正、稍息、敬禮、站軍姿、跨立和停止間轉體，前兩天的動作都比較的簡單，所以在每一個動作都復習了一遍之后，就進入了新動作的`學習中。今天我們學習的是齊步走，先從簡單的學起，再學更難的。齊步走最重要的就是在走的過程中保持隊形，動作要整齊。保持隊形是比較的難的，因為每個人腿的長短和跨步的長短都是不一樣的，所以就要讓自己跨的步子盡量與旁邊的隊友保持一致。在教官示范完動作之后，我們從分解的動作開始學，一個一個動作的學，學好了一個再做下一個。在學完之后，我們自己也走了一遍，走到最后我們的隊形已經亂七八糟的了。教官的動作是非常的干脆利落的，但我們卻做不到像他那樣，希望在經過幾天的訓練之后，我們也能做到干脆利落。

下午的訓練跟上午是一樣的，但下午開始訓練之后需要先站半個小時的軍姿，站完軍姿之后感覺自己都已經沒力氣了，但下午的訓練還沒開始。上午我們已經學會了齊步走的動作，下午我們的目標就是走整齊，把動作做標準。教官讓我們一排一排的一起走，看隊形的整齊度，也看我們的動作做得怎么樣。在這樣的訓練之后，我們已經能夠做得很好了，雖然跟教官比還是有差距，但我們只學了一天，能夠做到這樣已經很不錯了。晚上也比較的輕松，有娛樂活動，但只是相對于白天的訓練來說比較的輕松。

這三天我已經適應了從早到晚的訓練了，身體也能夠跟得上，雖然每天五點半就要起床，但是我晚上睡得很早，中午也會睡午覺，雖然偶爾也會犯困，但是精力也還是比較的充裕的。這三天的時間我覺得是過得非常快的，因為訓練的時候我非常的認真。之后的訓練，我也會保持好現在這樣的訓練狀態，認真的訓練，遵守軍訓的紀律，讓自己在以后回憶起這次軍訓的時候還能感覺到自豪。

今天是軍訓第三天，也是最苦、最累、最可怕的一天。

上午，太陽高照，天氣炎熱，我們在這樣的環境下站軍姿、齊步走，結果可想而知。在別的連有很多人暈了、吐了、倒了，在我們七連有一名女同學吐了，我也快暈了。

別看上午那么累，下午更累!下午要齊步走、正步走。正步要把手放在腰帶上，把腳向前踢出，然后用力往地上踢，要踢出響聲，要"出腳如射箭"。可我們男生出腳、步伐、速度總不一樣，結果罰跑兩圈。老師、教官們總是偏向女生，只讓我們男生抬腿、跑步，女生練時教官就不讓她們抬腿，即使走快了也不讓她們跑步，太偏心了。

由于太累和跑圈的壓力，所以男生沒有做好。因為男生沒有做好導致全連放學時間很晚，我們以后會努力的。不過也不能因為女生弱小而總讓我們跑圈，不是說"女子能頂半邊天"嘛，干嗎把什么都往我們這"半邊天"上推嘛。

回到教室，老師又偏心地把打掃衛生的擔子放在了男生這"半邊天"上來了。可憐我們更是慘上加慘，雪上加霜，往傷口上撒鹽啊，累死了!

希望教官以后不要偏向女生，謝謝了，各位教官。

軍訓第三天心得體會篇四

在軍訓的第三天，大家的狀態明顯有了不同的變化。起初還有些懵懂的新生們已經開始適應嚴格的軍事訓練，行動更加統一，紀律更加嚴格。不僅如此，之前的疲憊也在今天得以緩解，部分身體素質較好的同學開始逐漸融入軍訓的節奏，表現出更加積極的態度和充沛的精力。而且，經歷過艱辛的前兩天后，大家的信心也得到了極大的提升，心理更加健康，意志更加堅定。

第二段：軍訓的體能訓練。

軍訓的體能訓練是非常考驗個人耐力和意志的環節。今天，教官們設置了一系列的體能課目，如俯臥撐、仰臥起坐、引體向上等，讓我們進行了多次的操練。在這過程中，我們不斷地挑戰自己的極限、調整呼吸以及控制身體的力量。經過不斷反復地練習和堅持，我們逐漸發現自己的極限得以在逐漸擴大，身體的各項素質得到提高。軍訓的體能訓練沒有一定的時間和要求，我們學會了自我調整和管理，這將成為我們日后人生路上的一項寶貴的財富。

第三段：軍訓的軍事課目。

軍事課目是軍訓課程中不可或缺的環節，今天我們將要學習的是如何如何合理地打包行裝并進行正規裝備穿著。對于我們大多數人來說，軍旅是一個陌生而神秘的世界，但是通過今天的學習我們才逐漸明白，身為青年大學生，學習如何正確穿戴裝備、打包行裝是重中之重。在練習過程中，教官們不僅強調了動作的技巧和步驟，而且還講解道了許多軍事術語和細節，讓我們清楚地了解了軍人職業的設計和實施。

第四段：個人能力的提升。

一份份辛勤的汗水，一次次的挫折，一次次地挑戰自己，我們不斷地提升個人的戰斗力。每天的軍訓課程，始終以提高個人的軍事素質為主線，我們通過合理訓練，逐漸提高了自身的各項素質，更加健康，更加堅強。此外，軍訓還是培養團隊合作精神和人際交流技巧的重要機會，我們與同學互相幫助，共同解決問題，相信這些日子的磨練將使我們變得更加成熟和進步。

第五段：結語。

總的來說，軍訓的前三天，每位同學不僅得到了實際的鍛煉，也積累了寶貴的人生經歷和知識技能。我們更加明確地認識到身為中國的大學生，我們的身體素質和軍事素質應該得到相應的提升，甚至在某些時候，可能直接關系到我們個人和國家的利益。我們作為11屆的優秀學子，認真完成每一次軍訓的任務，加上的鍛煉和成長，我們一定能在未來的學習中、事業中、和生活中，更加成熟、堅強、有力量、有擔當。

軍訓第三天心得體會篇五

今天是第三天，我們懷著興奮的心情來到本站寶安國防教育訓練基地。可我們卻不知道，這只是噩夢的開始。

來到這里，我們安排了宿舍，太不爽了！她們女生睡高樓，我們男生睡車庫，還有一點火藥味。更不爽的是，我們男生個個做的很好，集合的很快，女生來的很慢，邊來邊說話，來了以后竟然有女生蹲下。害我們男生全體罰雙手抱頭蹲下起立兩百八十個。

我記得最清楚的是有一次。我半夜起來上廁所，這時月亮又大又圓。因為車庫里面太黑，我隨便穿上鞋子，走了出去。感覺腳很痛，來到電燈旁才發現鞋子穿錯了，左腳穿到右腳的鞋，右腳穿到左腳的'鞋。而且一只鞋是紅色，一只是黑色。于是跑回去換鞋。換完鞋后跑回廁所發現廁所沒開燈，走進去差一點沒摔跤，幸好工程師有人性，做了一面墻。回到宿舍上床躺下，覺得旁邊的人不像是蘇鈺杰。走近一看才發現是三年級的人。我嚇了一跳，跳下床尋找我的床。看到陳偉鵬才知道我的床在哪。嗚。我想回家。

軍訓第三天心得體會篇六

第一天的軍訓，仿佛才剛剛開始，而如今已經到了第三天。在這短暫而又充實的三天里，我收獲了許多，不僅鍛煉了身體，提升了軍事素養，還體會到了團隊的力量和個人的成長。以下是我對一中軍訓第三天的心得體會。

第一段，一開始參加軍訓時，我內心充滿了緊張和不安。站在操場上，聽著教官的一聲令下，感受到操場上的整齊行進和口號聲，我深刻地感受到了軍人的紀律和氣勢。第一天的軍訓對于我們來說是具有挑戰性的，動作的標準不斷地被教官提醒，一次次的糾正，我有時甚至開始懷疑自己是否能夠完成整個軍訓課程。然而，隨著天天的訓練，我逐漸找到了自己節奏，穩步提高了訓練時的動作標準，對自己的自信也逐漸增加。

第二段，第三天是軍訓中最艱苦的一天。早上天剛亮，我們就開始了緊張的晨跑。一陣疲憊后，我們又進行了體能訓練，包括拔河和爬繩等項目。面對這些艱巨的訓練內容，我一度感到身體力量消耗殆盡，內心也產生了放棄的想法。但是，在教官的鼓勵和同學們的支持下，我堅持了下來。通過這些艱苦的訓練，我深刻體會到了團隊的力量，只有和大家一起努力，才能在困難面前戰勝自己。

第三段，除了身體上的訓練，今天我們也進行了軍事理論的學習。軍事知識的講解對于我們來說是全新的體驗，但是我發覺這些知識并非只是為了應付軍訓，它們背后蘊藏著對國家和軍隊的尊重、敬意和追求。通過學習，我明白了軍訓不僅是一種體能訓練，更是一種觀念的培養，讓我們樹立起對國家的熱愛和對社會的責任感。通過訓練中的軍事理論學習，我明白了軍人應該具有的品質和追求，這對于我的成長無疑具有重要的意義。

第四段，軍訓還讓我體會到了戰友之間的深情厚誼。在這幾天里，我們同吃同住，一起訓練，一起克服困難。在訓練中，我遇到了許多困難，但是每當我遇到困難時，總有同學伸出援手，給予我鼓勵和幫助。每天晚上藍天之下，我們還一起唱軍歌、跳軍舞，我感受到了大家之間的和睦與互助。這種團結友愛的氛圍讓我倍感溫暖，也使我更加明白了珍惜朋友和團隊之間的感情的重要性。

第五段，通過一中軍訓的三天，我體會到了軍訓的種種意義。不僅是豐富自己的軍事知識，提升身體素質，更重要的是在這里，我們鍛煉了堅強的意志和頑強的毅力，培養了嚴謹細致的工作態度。我們從這三天的軍訓中汲取的力量將伴隨我們走過新的路程，迎接新的挑戰。軍訓的每一天都是一次挑戰，而這些挑戰讓我們變得更加堅強和勇敢，為未來的學習和生活奠定了堅實的基礎。

總之，一中軍訓第三天給予我們了許多珍貴的體驗和感悟。通過這三天的訓練，我不僅學到了軍事理論知識，提升了自身的身體素質，更重要的是懂得了團隊的力量和個人的成長。這些經歷將成為我人生中寶貴的財富，讓我更加堅定地邁向未來的旅程。

軍訓第三天心得體會篇七

早上，訓練了一會要注意的事項。我們這幾天的訓練成果就要在今天匯報了。

表演開始了，我們五年級匯報表演的內容是立正，踏步，向左向右轉，跑步。上面的評委給我們打分。

這四天的訓練終于結束了。短暫而又美好的軍訓生活就這樣悄悄地走了，來不及回首，就這樣悄然而逝。雖然軍訓就這樣匆匆地結束了，但昨日的口哨聲依然在耳邊響起，響亮的軍歌還在耳邊回蕩著，穿上迷彩服的樣子依舊浮現在眼前。

軍訓的感受像個五味瓶，酸，甜，苦，辣，咸樣樣都有。然而軍訓對我們這些嬌生慣養的小孩也是有好處的。

軍訓最能磨練人的毅力，鍛煉人的膽識。我想，這些不都是我們所需要的嗎?在平時的訓練中，但苦中有樂，非常開心。平時在電視中看閱兵和升旗，軍人的表現多么威武啊。正步走得多好啊。我現在忽然覺得自己是最厲害的，最帥的一個，我們可以承擔上戰場的義務和責任了。這七天很快過去了，雖然只有七天，但它使我改變。我變得越來越干練，十分有膽量，與同學間的友誼更進了一步。教官們也十分可愛，他們永遠板著臉，但掩蓋不了他火熱的心。軍訓激發了我的愛國熱情，我有能力也有義務保家衛國。

軍訓第三天心得體會篇八

想起軍訓的時光，雖然它是那么的短暫，但是讓我無比的懷念。

那是我人生中軍訓的第一次，也許，在軍訓的同學當中我的印象才是最深刻的，軍訓的第一天，我比其他同學還要興奮，雖然，時間加起來，只有短暫的兩天半，我們只穿著校服，但是，此時的我已經把自己當成了一名軍人，一名剛入伍的新兵。

刻官說：“好了，不要說了”，我自我介紹一下，同學們靜了下來，靜靜地聽著……。

刻官給我們演示完后，我們一個接一個的練習了教官教給我們的動作，我們第一排的女生都做的不錯，得到了教官的表揚。到男生了，一個一個都做的歪歪扭扭，教官生氣地說：“像什么樣子，還不如女生那!”

我們班是第一個上去的，我能看出同學們眼中那份嚴肅和認真……。

會操結束了，同學們心里都忐忑不安的，都很緊張，要宣布成績了，我們認真期待的聽著，可是成績宣布完了，我們班沒有被評上名次，只是得了一個會操優秀獎，此時的我們眼中已經流露出愧疚和傷心的淚水，同學們用滿眼淚水的眼睛，回頭看了一下教官，教官只是對我們笑笑。

我們知道，教官要走了，當看到教官要走的那一刻，淚水和愧疚在我的心底留下了深深的印荊，那一滴滴淚水都已注入我的心間。

那段時光是短暫的，但是懷念并沒有結束，也永遠不會結束……。

軍訓第三天心得體會篇九

三天的軍訓生活結束了。回過頭來，看看自己走過的腳步，有的深有的淺，有的快有的慢，但最終經過層層訓練，我們步調一致并肩齊進。

還記得當客車滿載著我們急切的心情與無比自豪之感慢慢駛進綠色軍營之中，我們整個人的身心完全被震懾住了。面對如此之莊嚴，我們肅然起敬，心生敬畏。我們帶著渾身的力氣于士氣輕裝上陣，便有了后來一幕幕x公司人意氣風發而又充滿力量的演繹。

短暫而又充實的軍營生活，讓我們彼此更加認識了自己，教官在耳邊的諄諄教導，讓我們懂得很多，細心很多，讓我們更加體會到：作為一名軍職人員，要時刻嚴格要求自己，做好準備。全神貫注與力量集于一身，隨時接受上級下達的各種指令，以軍職人員的姿態與心態去面對一切。作為一名百合人，更應該為之感到自豪，因為有了百合的力量，將我們推向更高一個浪潮，因為有了百合的殷切期望，我們才會有了勇氣挑戰極限!百合所給予我們的遠遠超乎我們想要的，沒有完美的個人，只有完美的團隊，只因此，我們便要更加嚴格要求自己，打造鷹一樣的個人，鑄造雁一樣團隊。

在綠色軍營里面，時常出現這樣一幅畫面：一群身穿藍色t恤的x公司人，鑄造了一條亮麗的風景線。無論是飯前飯后，只要稍有空暇的時間，總能看到這樣一組組場景;炎炎烈日下，偶有幾對整齊的隊伍昂首闊步的走著，原來是x公司人正在操作動作要領，動作要領掌握好的幫助比較慢的隊員，手把手教著，一步一個腳印，汗水浸透了衣衫，但卻沒有人停下腳步，隊長喊著;一二一。立定，聲音似乎沙啞了許多，但卻渾厚有力，不失為一種霸氣，鼓舞隊員們的士氣，隊員們沒有一個說苦怕累的，因為我們堅信：只要我們認真，去努力，我們一定會做好。我們要發揚不怕苦不怕累的精神。因為我們都是展翅高飛的雄鷹，都是百合的精英!

無數條溪流向一方匯聚，將形成一片大海，海納百川，有容乃大。每個人將自己手中的力量推向同一個方向，我們的力量將無限大，x公司人將在創輝煌!

雖然我們即將要離開這里，有點留戀不舍，留戀軍營的生活，戀著這里的一草一木，還有這濃厚的集體氛圍，但我們時刻謹記著使命的迫切感，百合需要我們，我們要把所學的靈活的運用到實際工作中去，這才是我們的最終目的。發揚艱苦奮斗精神，發揚百合人精神，走好每一步，做好每件事。讓x公司的名字響徹一方!

軍訓第三天心得體會篇十

在一中軍訓的第三天，我們迎來了緊張而充滿期待的訓練日程。準備工作經過兩天的磨合，我們已經逐漸適應了軍事化管理的節奏。為了充分發揮個人的潛力，我們要在每天的軍訓前做好充足的準備。每天早晨，我們要保持良好的作息，早早起床并進行簡單的熱身運動，以保持身體的活躍度。同時，我們還要認真閱讀軍訓教材，學習領會軍事紀律，了解自己在軍事訓練中的角色和任務。只有全面準備，我們才能更好地應對軍訓中的各種挑戰。

第二段：勇敢迎接挑戰，超越自我。

軍訓的第三天，我們面對著一系列的訓練課目，包括隊列操練、軍姿訓練、拔河比賽等。每一個課目都是對我們團隊意識、紀律要求以及個人能力的考驗。在隊列操練中，我們通過精確的步伐配合和功能分工，展現了我們團隊的緊密合作和紀律性。在軍姿訓練中，我們通過嚴格的身體要求和動作規范，磨礪了我們的毅力和耐力。在拔河比賽中，我們則鍛煉了力量和團隊協作的能力。面對這些挑戰，我們要敢于迎接，超越自我，只有這樣才能在軍訓中不斷成長。

第三段：培養團隊精神，互相扶持。

在一中軍訓中，我們不僅僅是個人，更是一個團隊的一部分。團隊精神的培養是軍訓的一個重要目標。在訓練中，我們相互鼓勵、互相幫助，形成了團結一致、互信互助的氛圍。當一個人感到疲憊時，總有其他隊友的肯定和鼓勵；當一個人遇到困難時，總有其他隊員伸出援手。這種團隊精神在不斷的鍛煉中變得愈加堅定，使我們能夠共同戰勝困難，更好地完成訓練任務。

第四段：發現自己的潛力，樹立自信心。

軍訓期間，我們被暴露在許多新的環境和挑戰中。這個過程讓我們有機會發現自己的潛力，并樹立起自信心。在每一次訓練中，我們都能夠不斷突破自己的極限，完成看似不可能的任務。這樣的經歷讓我們意識到，只要肯努力，我們是可以戰勝一切困難的。同時，我們也從中學會了認識自己的優點和不足，明白了在哪些方面可以做得更好。這種自我認知和自我提高的過程，使我們既有自信心，又保持了一顆謙遜的心。

第五段：加強團結合作,共同成長。

一中軍訓的第三天不僅是我們個人的成長，也是團隊共同的成長。通過相互鼓勵和支持，我們建立起了深厚的團隊關系，維系了全體隊員之間的緊密聯系。面對訓練中的困難和挑戰，我們不再孤單無助，而是有了一個強大的團隊作為后盾。只有相信并依靠彼此，我們才能夠共同克服困難，共同進步。在共同成長的過程中，我們不僅學會了團隊合作的重要性，也培養了我們的責任感和使命感。

總結：

一中軍訓第三天的心得體會，不僅是對個人成長、團隊精神的體驗，更是對自強、拼搏精神的感悟。只有在積極準備、勇敢面對、相互扶持的前提下，我們才能發現自己的潛力，超越自我，并在共同的奮斗中不斷成長。通過這三天的軍訓，我們不僅鍛煉了身體，更鍛煉了意志和品質。這些經歷將成為我們寶貴的財富，在未來的成長和發展中起到積極的推動作用。