醫(yī)生提醒考前臨時(shí)補(bǔ)保健品沒用，每年越發(fā)臨近中考高考，藥店里的保健品就賣得火熱，每個(gè)家長(zhǎng)內(nèi)心的初衷自然是希望孩子在健康上和腦力上都能得到很好補(bǔ)充，但其實(shí)，短期內(nèi)過分吃保健品很可能過猶不及適得其反，家長(zhǎng)們快來看看醫(yī)生們的建議。
醫(yī)生提醒考前臨時(shí)補(bǔ)保健品沒用
隨著中高考臨近，學(xué)生們正認(rèn)真學(xué)習(xí)，積極應(yīng)對(duì)考試；而不少家長(zhǎng)對(duì)考生的身心狀況十分重視，為了讓孩子在人生轉(zhuǎn)折點(diǎn)有一個(gè)良好的沖刺狀態(tài)，家長(zhǎng)們忙著給孩子增加營(yíng)養(yǎng)。記者走訪發(fā)現(xiàn)，各種“補(bǔ)身補(bǔ)腦”的滋補(bǔ)品、保健品很受家長(zhǎng)歡迎，“三天一小補(bǔ)，五天一大補(bǔ)”一些考生則表示“吃膩了”。對(duì)此，醫(yī)生提醒，考前不宜大補(bǔ)，營(yíng)養(yǎng)要根據(jù)考生臨考期間的身體消耗和精神壓力，合理安排，關(guān)鍵是營(yíng)養(yǎng)要平衡，品種要多樣。
家長(zhǎng)增強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)為孩子“加油”
“孩子要高考了，最近學(xué)習(xí)很緊張，看著都覺得辛苦，所以準(zhǔn)備給他多做些有營(yíng)養(yǎng)的飯菜。”市民夏女士所說的“有營(yíng)養(yǎng)的飯菜”指的是燉雞、鴿子、豬肚、豬心、鮑魚加人參之類的補(bǔ)品。
“女兒最近沒日沒夜地復(fù)習(xí)，做父母的看著都心疼。”為了給即將參加中考的女兒補(bǔ)身，揭陽(yáng)產(chǎn)業(yè)園的何先生從熟人手里購(gòu)進(jìn)了幾只甲魚，每隔一段時(shí)間便殺一只甲魚，加上一些霍斛、西洋參燉湯給女兒喝。
在揭東區(qū)一高中住宿的考生小劉告訴記者，由于自己一直住校，所以父母及家里的親戚都很擔(dān)心要高考了，營(yíng)養(yǎng)跟不上。因此，周末一回到家里，父母各種“補(bǔ)湯”便端上來，而遠(yuǎn)在廣州的小姨還給她寄來了一些健腦保健藥，讓她“補(bǔ)補(bǔ)腦”。
至于為何給即將參加高考、中考的孩子進(jìn)補(bǔ)，大部分家長(zhǎng)認(rèn)為，多給孩子吃改善記憶、抗疲勞等保健食品、補(bǔ)品，可以在短期內(nèi)補(bǔ)充大腦營(yíng)養(yǎng)，增強(qiáng)學(xué)習(xí)能力，期盼孩子能夠考出優(yōu)異成績(jī)。
藥店滋補(bǔ)品保健品熱銷
記者了解到，近期不少家長(zhǎng)到藥店購(gòu)買人參、西洋參、枸杞、靈芝等滋補(bǔ)藥物，在備考期間為孩子進(jìn)補(bǔ)。
連日來，記者走訪多家藥店發(fā)現(xiàn)，各種滋補(bǔ)藥物、健腦產(chǎn)品都擺放在藥店的顯眼位置。記者以消費(fèi)者身份咨詢哪種保健品適合考生食用時(shí)，藥店導(dǎo)購(gòu)員立刻向記者推薦具有各種功能的補(bǔ)品，如抗疲勞、提神醒腦的“西洋參含片”、西洋參沖劑、膠囊，滋養(yǎng)補(bǔ)身的中草藥等。據(jù)東湖路一藥店工作人員介紹，每年重要的考試前，總會(huì)有不少家長(zhǎng)前來購(gòu)買一些滋補(bǔ)藥物或保健食品給考生食用，洋參、魚膠是最受歡迎的品種。
記者了解到，市面上不少打著緩解腦疲勞、提高智商宣傳旗號(hào)的保健品頗受家長(zhǎng)關(guān)注。考生小劉告訴記者，她眼下所吃的保健品便以“讀書輕松一點(diǎn)，考試勝人一籌”“抗疲勞、耐缺氧、改善記憶力”為宣傳噱頭。記者了解到，這類保健品價(jià)格一瓶動(dòng)輒上百或幾百元。
提醒考前別改變飲食習(xí)慣
家長(zhǎng)熱衷給考生進(jìn)補(bǔ)，這種做法靠譜嗎？就此，記者咨詢了市人民醫(yī)院中醫(yī)科吳醫(yī)生。吳醫(yī)生認(rèn)為：“青少年氣血興旺，宜調(diào)不宜補(bǔ)，家長(zhǎng)沒必要每天為孩子煲湯，更不宜‘大補(bǔ)’。”臨近中高考時(shí)，家長(zhǎng)不要刻意改變孩子的食譜，以免孩子腸胃不適。
“中考、高考是在夏季，家長(zhǎng)煲湯應(yīng)以清淡為主，多補(bǔ)充一些紅蘿卜、核桃、粟米等營(yíng)養(yǎng)價(jià)值高又清淡的食品。”吳醫(yī)生提醒，突擊進(jìn)補(bǔ)沒有多大意義，家長(zhǎng)給孩子進(jìn)補(bǔ)要謹(jǐn)慎。而對(duì)于市面各種標(biāo)榜著有提神醒腦作用的產(chǎn)品，吳醫(yī)生建議家長(zhǎng)選擇時(shí)要慎重，盲目購(gòu)買各種補(bǔ)品可能增加孩子的心理負(fù)擔(dān)。如果家長(zhǎng)一定要讓考生“進(jìn)補(bǔ)”，則可適當(dāng)使用一些人參、西洋參補(bǔ)氣寧心。
“每年中高考季，都會(huì)有學(xué)生來調(diào)理身體，有些‘未雨綢繆’防止上火，也有些精神壓力大導(dǎo)致失眠。”吳醫(yī)生提醒，如果發(fā)現(xiàn)孩子身體有異常情況，家長(zhǎng)也可在考前帶孩子看中醫(yī)，適當(dāng)喝點(diǎn)中藥調(diào)理身體，但切勿盲目自行用藥，以免對(duì)孩子身體造成不良影響。
以上是有關(guān)醫(yī)生提醒考前臨時(shí)補(bǔ)保健品沒用的相關(guān)內(nèi)容，希望對(duì)伙伴們有所幫助，想要了解更多資訊，請(qǐng)繼續(xù)關(guān)注可圈可點(diǎn)網(wǎng)站。
【醫(yī)生提醒考前臨時(shí)補(bǔ)保健品沒用 切勿跟風(fēng)熱買考前保健品】相關(guān)推薦文章: