演講稿具有觀點鮮明，內容具有鼓動性的特點。在社會發展不斷提速的今天，需要使用演講稿的事情愈發增多。那么演講稿怎么寫才恰當呢？下面我給大家整理了一些演講稿模板范文，希望能夠幫助到大家。

八年級學生演講稿字篇一

你們好!

心理學上有個公式，自尊(自信)=成就期望。

顯而易見，逐步提升成就是提升自信的有效方式。人生訣竅在于突破自我，一步步積累小的成就，從而提升自信，構成良性的向上螺旋。找個要改變的方向，一點點兒自我超越吧，唯有鍛煉，肌肉才能更強健。習慣逃避，本事必然變萎縮。

前兩天和朋友聊天，她說想考雅思出國。我問為什么要出去，她說不喜歡此刻的工作，總體還好，但有時需要應酬。她喜歡做事，對人際關系沒興趣，也覺得自我不擅長。我說你這是在逃避，出國是追求某種東西的手段，而不應當是逃避某種東西的路徑。出國就沒有應酬了嗎就沒有人際關系了嗎國外也是地球，不是真空。

成長是痛苦的，應對問題迎難而上是唯一出路，逃是逃不掉的。

我們的肌肉，在合理的范圍內，越使用，越鍛煉，越強健。人際關系本事，以及任何一種本事和肌肉一樣，也是越鍛煉，越強大。屢屢逃避壓力，長期不用，本事將像缺乏使用的肌肉般萎縮，我們將徹底錯失成長的機會。

另外，朋友實際上是給自我貼了個“不擅長人際關系”的標簽。我們似乎異常愿意給自我貼各種標簽，不擅長人際關系、不擅長數學、不擅長音樂、不擅長寫作……總之，在某方面，我沒天賦，不擅長。

扯蛋!不是你不擅長，是你選擇了不擅長。心理學家研究，大約付出一萬小時，或者十年時間，如果智力正常，你幾乎能夠學會任何東西，成為任何領域的專家。成為專家，是不需要天賦的，只需要勤奮。天賦，是用來成為大師的。勤奮加天賦，能夠造就大師。我們需要成為大師嗎不需要，成為某個領域的專家就足夠。所以，天賦不重要，勤奮不可少。

給自我貼標簽，就是自我設限，這個我不會，那個我不行。繼而逃避，不再嘗試，用進廢退，長此以往，某方面的本事真就退化了。結果有三個，要么自卑，承認自我不行。要么裝個性，我就這樣，愛咋咋地。要么裝清高，沒什么就看不起什么。

那么如何突破自我的舒適區域，提升自我的短板呢要實現改變，有兩種方式，第一是巨變，第二是漸變。

巨變的方式，是把我們從舒適區，一下子丟到恐慌區，從而實現迅速的改變。如同一個人怕水，你直接拎著他丟到游泳池里。他有可能突破思維障礙，覺得唉呀，原先如此，沒啥大不了的。也有可能，他受了驚嚇，狼狽地爬上來，從此再也不碰水了。

我更喜歡漸變的方式，也就是把人從舒適區慢慢拖出來，到拉伸區，經過完成一些小的挑戰去建立自信。心理學上有個公式，自尊(自信)=成就期望。顯而易見，逐步提升成就是提升自信的有效方式。

治療恐懼癥，比如怕狗的人，最有效的方式，是先給她接觸玩具狗，之后是可愛的小狗，然后是溫順的大狗。不敢當眾講話，能夠先嘗試在幾個人面前發言，然后是十幾個，最終是幾十個。

人生訣竅在于突破自我，一步步積累小的成就，從而提升自信，構成良性的向上螺旋。

最近在練習跑步，一點一點兒的，從最初的能夠跑3公里，到4公里，到5公里，到這周的8公里。一步步的積累成就，建立起挑戰半馬的信心。

找個要改變的方向，一點點兒自我超越吧，唯有鍛煉，肌肉才能更強健。習慣逃避，本事必然變萎縮。

別人代替不了你成長。成長是痛苦的，可你無處可逃。借助優秀者的眼光看方向，前面的路，得邁動你的腳。

八年級學生演講稿字篇二

尊敬的老師，親愛的同學們，各位評委：

大家好！

我很榮幸能夠與在座的各位展現我長那么大的第一次演講。我知道同學們的父母老師可能天天在耳邊嘮叨著讓咱們看書讀書，那么同學們，你們喜歡看書嗎？（喜歡，不喜歡）嗯，我原本也不喜歡，但因為幾次被書香所徘徊，沉浸于書香世界中后，我喜歡上了看書，所以今天我給大家分享——《書香，伴我成長》。

也許我們在座的各位都覺得"書香"這種文藝又敏感的詞語不太明白，那么我們所謂的"書香"又是什么意思呢？大家有誰知道的嗎？其實書香的字面意思很容易理解，簡單點來說就是"書的香味。"那它真正想要表達的意思呢？大家也都知道無論是什么香味都很迷人，那書中迷人的也就是知識了，書里的知識就像是一種香味，只要我們體會到了，享受到了，也自然會沉浸于其中。

許多名人都說書能使自己快樂，因為它能解決人生路上許多煩惱事兒；書是人類進步的階梯；書，很迷人。

相信各位無論是小學的時候還是現在的初中生話我們都會接觸到林海音吧，學過她的文章，對她也有一定的了解。大家還記得她的一篇文章叫《竊讀記》吧！在這篇文章中，她為我們分享了她在小時候對書的那份熱愛，因為沉于書香中而忘記了時間，當她讀完一本書時，咽了一口唾沫，好像把書中的知識吞了下去，那是有多么快樂！所以當我自己讀完她的著作時似乎品味到了更多的"書香"。小時候那個不喜歡看書的我也喜歡聽故事，所以我總是纏著媽媽給我講故事，每天我聽著一個個故事，聞著一縷縷淡淡的清香，甜蜜入夢。現在長大了，喜歡看書了，當我無聊時，一有空閑的時間，我都會一個人呆在一個安靜的地方去品味各種不同的書。難過時品味書香能使我快樂，心里有壓力時品味它能幫我解壓，當我一個人孤獨時，也是書在陪伴著我……所以品味書的"香"能解決我們一切困難，它是唯一一個無論何時都能陪伴我們的！

品味"書香"并不是一件很難的事兒！可能有些同學說：我不喜歡讀書不喜歡看書怎么會去品味呢？不，這很簡單，只要我們靜下心來，慢慢去閱讀，去感悟，去讀懂書中所要告訴我們的知識與道理，弄清楚書中故事的來龍去脈。

書是讀不完的，知識也是學不完，理解不完的，同學們，讓我們一起去品味"書香"吧！一起沉浸于書的世界吧！

我的演講結束，謝謝大家！