演講屬于現實活動范疇。它是演講家通過對社會現實的判斷和評價，直接向廣大聽眾公開陳述自己主張和看法的現實活動。好的演講稿對于我們的幫助很大，所以我們要好好寫一篇演講稿以下我給大家整理了一些優質的演講稿模板范文，希望對大家能夠有所幫助。

站在煩惱里仰望幸福演講稿三分鐘篇一

生活中不可避免地會有麻煩。

記得那天晚上，我媽媽帶她姐姐去按摩店按摩。我正在研究尋找它們，只是想買一個期待已久的冰淇淋，所以我去了便利店，買了兩個叫做“雙蛋黃”的冰淇淋。

我一付完帳，就在他們回來的路上遇見了他們。我攔住他們，遞給我妹妹一個冰淇淋。

這時，我姐姐的臉色突然變了，她沒有像往常一樣說:“多謝你，姐姐！”可是說:“姐姐，你不明白嗎？”雙蛋黃”發現了問題。我媽媽翻了翻手機，給我看了一份報告，說“雙蛋黃”大腸桿菌超標了。我的心境喜憂參半:唉，一般來說，買冰淇淋沒那么貴。我認為這太奢侈了。我買了一次，發現了問題。

我沮喪地轉身回家。在我回家之前，我盡力控制自己的情緒，但我的父親是我的知心朋友，并立即意識到我與此事有關。我告訴父親，“女孩，記住，不要因為一件小事而不開心?！蔽尹c了點頭。

不一會兒，外面刮起了大風，吹走了街上說笑的老人。然后開始下傾盆大雨。先是一道閃電，然后是震耳欲聾的雷聲。

"你明白為什么閃電會先于雷聲嗎？”爸爸笑著問我。

“嗯，我不明白?！蔽移鸪跬ｎD了一下，然后心不在焉地說道。

“你不明白嗎？”爸爸很疑惑地問。

在被問到這個問題后，我很快想到我是否忘記了？還是我智商低？

"看！"我們停止了交談，看著天空中掛著的一條銀色的線。"稍等幾秒鐘。”天空中果然響起了雷聲。

“哦，我明白了，閃電和雷聲是從同一個地方開始的，可是光傳播的速度比聲音快，對嗎，爸爸？”我高興地叫了起來，差點跳了起來。我記得以前讀過的物理書籍也有類似的含義。

爸爸笑了，之后又是一聲雷鳴。然而，雨很大，但很短。雨停了之后，僅有微風。

爸爸就像一個“幸福的上帝”。每當我擔心、生氣和沮喪時，他總是把我從那里“拽”出來。

憂慮是自己造成的。一個人總是期待別人的幸福，但他不明白別人在偷偷地看著你。

站在煩惱里仰望幸福演講稿三分鐘篇二

幸福在哪里呢？曾在朋友的空間里看到過這樣的幾句話：

我們總習慣羨慕和仰望別人的幸福。

當我們回頭時卻發現我們同樣被別人羨慕和仰望著。

其實，每個人都是幸福的。

只是我們的幸福往往在別人的眼里！

二、隨物賦形。

我們都曾為生活而苦惱過；曾為那未知的未來而迷茫過；曾在面對別人的成功，但自己依舊一無所成時而沮喪過；…在人生的旅程中，不管是現在還是將來，都會有許多我們所不想擁有、也不喜歡的困惑、迷茫、無助…不停地出現！這到底是會成為我們的阻礙呢還是會轉變成前進的勇氣？關鍵在于我以們怎樣的心態去面對而已。

曾在廣州日報的每日閑情欄目中看到過這樣的一則短文，滿好的。希望大家看了以后能讓你的心靈感到舒然：

站在煩惱里仰望幸福演講稿三分鐘篇三

人生有煩惱。

記得那天晚上，我媽帶我姐去按摩店按摩。我想著去找他們，就想買個期待已久的冰激凌，就去便利店買了兩個叫雙蛋黃的冰激凌。

剛查完賬，就遇到了他們，往回走。我攔住他們，遞給我妹妹一個冰淇淋。

這時，姐姐的臉色突然變了，沒有像往常一樣說：謝謝姐姐！他反而說：妹子，你不知道嗎？雙蛋黃發現了問題。我媽翻手機給我看了一個報告：雙蛋黃大腸桿菌超標。我心情五味雜陳：唉，冰淇淋一般沒那么貴，我覺得太奢侈了。買了一次，發現問題來了。

我沮喪地轉身回家?；氐郊抑埃遗刂谱约旱那榫w，但父親是我的知心朋友，我立刻看到了一些事情發生了。我把發生的事情告訴了我的父親和女兒。記住，以后不要因為一件小事不開心。我點了點頭。

不一會兒，外面刮起了大風。這么大的風吹走了街上所有坐著笑的老人，然后下起了傾盆大雨。先是一道閃電，然后是震耳欲聾的雷聲。

你知道為什么打雷前會閃嗎？爸爸笑著問我。

呃，不知道。我先是愣了一下，然后心不在焉地說話。

你不知道嗎？爸爸很疑惑，問。

被問了這么一個反問，我很快就懷疑自己是不是忘了。還是我智商低？

快看！我們停止了交談，看著天空中懸掛的一根銀線，等了幾秒鐘。的確，天上響起了雷聲。

哦，我明白了。閃電和雷聲從同一個地方開始，但是光的傳播速度比聲音快，對嗎，爸爸？我喜極而泣，差點跳起來。我記得以前看物理書也有類似的意思。

爸爸笑了，又是一聲雷。然而，雨很大，但很短。雨停了之后，只有輕微的微風。

爸爸就像一個快樂的上帝。每當我心煩、生氣、沮喪的時候，他總是把我從那里拉出來。

擔心是自己造成的。一個人總是在仰望別人的幸福，卻不知道別人在偷偷看你。

站在煩惱里仰望幸福演講稿三分鐘篇四

禍兮福所倚，福兮禍所伏。沒有人敢肯定的說我就是最幸福，最煩惱的。

煩惱總是伴隨著一個人成長而不斷的增多，從幼年的無憂無慮，到少年的不知愁滋味，到青年的前方路人憔悴，再到中年的強說愁容春不回，最后卻是老年的曲終人散，物是人非，留著回味。

而幸福永遠像一顆蜜糖，還未品味，已融化，再驀然回首，卻如漫膝的海水，沖散了腳印罷。當人悔悟了后，又如滿天繁星，仰望之，黯然，才知曉只可遠觀，不可觸及。更甚時，便是云霧也敢繚繞，望，卻只是半邊月。不知為何，心間好像滴上了幾滴瀚海瓊漿，冰涼冰涼的。也不再浮躁的心，靜下了。感到的不是頓悟，卻是一陣空虛，遠遠地看著地上的人們，無言。

漸漸地，嘴角輕輕上揚，心底起了一陣漣漪。明明只是默默地看著家樓下那塊地上人們的一舉一動，卻有一種莫名的幸福感，不可言傳。心底些許空靈，悄悄漫延，或許這就是幸福，不料竟然來的如此簡單。

而隨之而來的還是煩惱，有時竟然有些許分不清是夢境還是現實，又時更是不愿醒來于夢。煩惱太多太多，我無法使其消失，可如此，何來幸福。前些日，我隨著親戚去露營，青山依舊在，夕陽幾度紅。笑看如此，心境竟然變了許多。煩悶似乎也隨浮云消散罷了。有時又是想生活在深山野林中未必不好，也許可以深夜醒來看看滿天星，笑笑自己露宿山中。乘一葉扁舟，入景隨風，望江畔漁火。絲竹聲悠悠，教人忘憂，若南柯一夢。在這么個山林中，星星在哪都是很亮的，就看你有沒有抬頭去看他們。仙境，不過如此般。

幸福的公式，首先就是忘卻煩惱，即使難如登天。煩惱在，幸福不存，就如天堂的眼淚般，擦干凈其實就是幸福。

站在煩惱里仰望幸福演講稿三分鐘篇五

人生煩惱無數。

先賢說，把心沉靜下來，什么也不去想，就沒有煩惱了。先賢的話，像扔進水中的石頭，先賢甚至什么都沒想，就沉靜下來了，而蕓蕓眾生，在聽得“咕咚”一聲悶響之后，煩惱便又漣漪一般蕩漾開來。

真是層出不窮。

幸福總圍繞在別人身邊，煩惱總糾纏在自己心里——這是大多數人對幸福和煩惱的理解。差學生以為考了高分就可以沒有煩惱，貧窮的人以為有了錢就可以得到幸福。結果是，有煩惱的依舊難消煩惱，不幸福的仍然難得幸福。

煩惱永遠是尋找幸福的人命中的劫數。

尋找幸福的人，有兩類。一類像是在登山，他們以為人生最大的幸福在山頂，于是，氣喘吁吁，窮盡一生去攀登。卻發現，永遠登不到頂，最終也看不到頭。其實他們并不知道，幸福這座山，原本就沒有頂沒有頭。

另一類人也像在登山，但他們并不刻意要登到哪里。一路上走走停停，看看流嵐，賞賞霓虹，吹吹清風，心靈在放松中，得到某種自足。

盡管不得大愉悅，然而這些瑣碎而細微的小自在，縈繞于心扉，一樣芬芳身心，恬靜自我。

對于心靈來說，人奮斗一輩子，如果最終能掙得個終日快樂，就已經實現了生命最本質的價值。

有的人本來幸福著，卻看起來很煩惱；有的人本來該煩惱，卻看起來很幸福。

活得糊涂的人，容易幸福；活得清醒的人，容易煩惱。這是因為，清醒的人看得真切，生活中便煩惱遍地；而糊涂的人，計較得少，雖然活得簡單粗糙，卻因此覓得了人生的大滋味。

所以人生的煩惱其實是自找的。不是煩惱離不開你，而是你撇不下它。

這個世界，為什么煩惱的都有。為權，為錢，為名，為利。人人行色匆匆，背著這個沉重的布囊，裝得越多，牽累得也就越多。

幾乎所有的人都在追逐著人生的幸福。然而，就像卞之琳《斷章》詩所寫的那樣，我們常?？吹降娘L景是：一個人總在仰望和羨慕著別人的幸福，一回頭，卻發現，自己正被別人仰望和羨慕著。

其實，誰都是幸福的。只是，你的幸福，常常感受在別人心里。

1．這篇文章闡明的主要道理是什么？

參考答案：

2．幸福與煩惱是相對的，幸福是一種感覺，當你感到幸福時，你的一切都將充滿了幸福，否則只能與煩惱打一輩子交道。（意思對即可）。

3．只是因為他們把幸福看得太狹隘了。正如作者所說“其實，誰都是幸福的。只是，你的幸福，常常感受在別人心里。”（意思對即可）。

4．首先要把心態放平，欲望不要過高，要寬宏大量，不要斤斤計較，要淡泊名利，拋棄煩惱，享受幸福。（意思對即可）。

5．示例：俗話說：知足常樂。幸福就是享受生活，善待身邊的每一個人。把快樂帶給別人，自己才幸福。

站在煩惱里仰望幸福演講稿三分鐘篇六

禪語說：“世間無事，煩惱來自逞強。所求太多，心就無處安放?！?/p>

很多煩惱，往往源于我們的比較和不知足，看淡一點，煩惱就少一點；看開一點，幸福就多一點。

對于幸福，每個人都會有不一樣的答案，很多人或許終其一生也不得而知。

為什么我們一向仰望著別人的幸福，總感覺自我的不幸？

丘吉爾說，當我回顧所有的煩惱時，想起一位老人的故事，他臨終前說：“一生中煩惱太多，但大部分擔憂的事情卻從來沒有發生過。”

很多煩惱，其實都是自尋煩惱。

你有你的苦，他有他的煩，我有我的累，每個人都有自我的路要走，不管是筆直的坦途，還是曲折的小道。

每個人都有自我的事要做，不論是悅心的好事，還是無奈的煩瑣。

每個人有每個人的生活難題，每個人有每個人的心境糾結，每個人有每個人的人生答案。

站在煩惱里仰望幸福演講稿三分鐘篇七

煩惱，永遠是四海八荒的命中劫數。

那些站在煩惱里仰望的人，他們看到的只是春天里瑟瑟發抖的江邊寒衣，看到的只是孤寂的夏蟬撲棱飛遠，看到的只是紅林黃果染醉深巷，看到的只是冬雪落白了路人的黑發。

他們看過了一年又一年的春夏秋冬，看過了一遍又一遍的云卷云舒，看過了一次又一次的悲歡離合，可就是看不到他們孜孜以求的幸福。

其實，很多時候人的煩惱都是自找的，不是煩惱離不開你，而是你放不下煩惱。它就像扔進水里的石頭，蕓蕓眾生只聽得“咕咚”一聲悶響之后，煩惱便又漣漪一般蕩漾開來，而且層出不窮。

猶記幼時，羨慕的只是鄰家大姐姐那一頭及腰的長發，羨慕的只是玩伴手里那一只漂亮的風箏，羨慕的也許是學長們那一張張自信成熟的臉?？傄詾閾碛羞@些自己就幸福了。孰不知，鄰家大姐姐也許正羨慕別人那頭可愛的短發，玩伴也許只鐘愛于別人手里那只竹蜻蜓，學長們也許只想回到曾經快樂無憂的童年。差生以為考了高分就幸福了，窮人以為有了錢就沒有煩惱了，胖子以為瘦了就一切都美好了。但是，他們不知道，其實學霸羨慕差生的瀟灑與不羈，富翁羨慕窮人的悠閑與豁達，瘦子羨慕胖子的從容與大氣。然而這樣互相羨慕的結果是，有煩惱的依舊難消煩惱，不幸福的仍舊難覓幸福。

站在煩惱里仰望幸福演講稿三分鐘篇八

同學們好！演講開始前，我想問一問大家，有多少人覺得你自己身處煩惱之中？有多少人覺得自己不幸福？可見許多同學認為自己在煩惱里不可能得到幸福。那么我現在告訴你們，這種想法是錯誤的。

人的一生好比登山，一種一直“埋頭苦爬”，另一種雖然也在爬，但走走停停，順便欣賞沿途的美景。

我們的一生都在追求幸福，只不過是快慢的差距罷了。

我們可以在午間休憩前小酌一杯，在午后泡一壺綠茶，或在靜夜下隨了螢火蟲作一次冥想，早起之后再睡他個回籠覺。

我們動用所有感官接受幸福，也動用所有感官追逐幸福。我們苦中有樂、苦中尋樂、苦中作樂。累了就抬頭向山頂仰望，低頭向山腳俯瞰，對自己說：“幸福，就在眼前！”

待得人生圓滿，滿載幸福而歸。就算死在半山腰又有何妨？謝謝！