讀后感，就是看了一部影片，連續(xù)劇或參觀展覽等后，把具體感受和得到的啟示寫成的文章。這時候最關(guān)鍵的讀后感不能忘了。那要怎么寫好讀后感呢？下面是小編帶來的優(yōu)秀讀后感范文，希望大家能夠喜歡!

正能量讀后感篇一

查理懷斯曼《正能量》這本書是一本世界級的心理勵志書，作者理查德·懷斯曼深入淺出地為讀者打開了一扇重新認識自己和他人的窗戶，并結(jié)合多項實例，教給我們?nèi)绾闻懦撁媲榫w，激發(fā)自身的潛能，引爆自身內(nèi)在的正能量。

讀了之后，我又在思索:我們教師如何獲取“正能量”，把這種健康、積極、樂觀的正能量帶入我們的教育教學(xué)中去。

從事教育工作以來，每天與學(xué)生打交道，一張張小臉，一本本作業(yè)占據(jù)了我所有的工作時間。這樣日復(fù)一日、緊張忙碌的工作，曾一度消退了我的工作激情。然而，當(dāng)我停下工作，環(huán)顧四周，卻發(fā)現(xiàn)辦公室的同事們都在不辭疲憊、默默無聞地工作。看著眼前的一切，內(nèi)心也多了幾分豁然和堅定。他們正在用自己的行動，向我傳遞著踏實、勤奮的“正能量”。就是這個默默無聞、求實敬業(yè)的集體，培養(yǎng)出了我勤奮踏實的工作態(tài)度和堅韌沉靜的性格，也培養(yǎng)出了我對教育事業(yè)由衷的熱愛。

和諧的人際關(guān)系，能夠給我們帶來愉悅舒心的工作氛圍。古語有云“投之于木桃，報之于瓊瑤。”很多時候人與人之間的相互理解、相互包容至關(guān)重要。保持善良的品性，以豁達的胸懷對待周圍的人和事，用理性、公正的標(biāo)準(zhǔn)來判斷身邊的是與非，是人與人之間互相傳遞的另一股“正能量”。

我們教育人，沒有權(quán)力在手者的得意，沒有功勛卓著者的刮目，沒有受人敬仰的榮耀，也沒有熱情澎湃的掌聲。平凡的崗位，平凡的工作，造就了我們坦誠、正直的處事態(tài)度和善良博大的胸襟。祖國同胞遭遇災(zāi)難，我們捐衣捐物、奉獻愛心;同事臨患疾病，我們親切關(guān)懷、無私幫助;工作任務(wù)分配，大家不計得失、任勞任怨;干部評優(yōu)選拔，大家實事求是、公平公正。中國有個成語叫“耳濡目染”，長期與這樣一群品質(zhì)優(yōu)秀、作風(fēng)正直的人為伴，定能形成一個團結(jié)協(xié)作、工作效率極高的團體。

我相信，每一個人內(nèi)心都渴望陽光明媚，渴望溫馨，渴望一個有愛的環(huán)境，而正能量所擁有的力量都能挖掘到每一個人內(nèi)心積極樂觀的一面。擁抱正能量，以樂觀的心態(tài)融入生活，學(xué)著坦然，學(xué)著默默付出，讓正能量成為一種不可或缺的習(xí)慣，環(huán)繞在你我周邊。擁抱正能量，擁抱陽光生活。

正能量讀后感篇二

今天，我看了不久前買的一本《團隊正能量》，這本《團隊正能量》讓我看了后有很多的感想。

《團隊正能量》中有個專業(yè)名詞印象比較深刻的：微觀管理。之前理解，只有專業(yè)技術(shù)、專業(yè)知識最好的人，才是團隊負責(zé)人的不二人選，學(xué)習(xí)了微觀管理的定義及案例，明白還不是這么一回事，并不一定專業(yè)技術(shù)最強的人是最適合的團隊領(lǐng)頭人，團隊領(lǐng)頭人是要會分工、講溝通、善激勵，團隊好比復(fù)雜的機器，團隊成員是各個零部件，而團隊領(lǐng)頭人就是組裝整個機器的工程師，讓機器高效運轉(zhuǎn)。

在國外，有很多人奉行“極客至老”，即用一生的時間追求技術(shù)上的突破，這些人可能無暇去深入研究人際關(guān)系，他們可能不適合做團隊的領(lǐng)頭人，但他們在團隊里有著舉足輕重的作用，這種現(xiàn)象在國有企業(yè)里面也有，類似于工程師、總工程師、專家這樣的意味。因此，在打造團隊的時候，我們要重視這些人，特別是待遇方面，應(yīng)該是多角度全方位考量，而不能僅僅以級別的考慮，因為不是每個人都適合做領(lǐng)導(dǎo)，也不是整個公司都要是領(lǐng)導(dǎo)，否則，會扼殺一部分團隊成員的勞動積極性，不利于專業(yè)性的提高，有損團隊的正能量。

公司的宏偉藍圖，應(yīng)分解到各個團隊具體的目標(biāo)，各個團隊的具體目標(biāo)應(yīng)落實到每個成員的職責(zé)中，在前行的道路上，團隊負責(zé)人應(yīng)能判斷形勢、了解團隊成員的想法、行為和動力，及時的溝通，善于傾聽，有效解決分歧，讓團隊形成統(tǒng)一的目標(biāo)、共同的價值理念、專業(yè)化的問題處理解決能力、營造輕松愉悅和諧的工作氛圍，因此，團隊負責(zé)人更多的是引導(dǎo)作用。

團隊成員應(yīng)保持積極的心態(tài)，積極使人進步，消極使人落后，時間很容易流失，與其消極的度過不如積極的迎接;應(yīng)具有主動的意識，主動是積極的表現(xiàn)，善于總結(jié)自己、分析自己，主動接受新技能的培訓(xùn)，樹立終身學(xué)習(xí)的理念;應(yīng)明確個人的目標(biāo)，將個人的目標(biāo)與團隊的目標(biāo)、公司的目標(biāo)有機統(tǒng)一起來，將個人的事業(yè)與公司的事業(yè)統(tǒng)一起來;應(yīng)做有道德的人，秉承先做人、后做事的道德理念，對同事熱心、對家人傾心、對社會有愛心，以熱情洋溢的姿態(tài)迎接每一天。

團隊是一個整體，團隊的進步需要大家共同奮斗，成就團隊，就是成就每個人的夢想。

《團隊正能量》是一本充滿正能量的書，值得每個人去看一看，對自己好，也對團隊好。

正能量讀后感篇三

通過學(xué)習(xí)教育讀本“青春正能量”，讓我對“正能量”有了更深的理解，青春正能量指的是一種積極向上的精神！其中，讀本中關(guān)于“誠信”的例子給了我很深刻的印象。

日本“經(jīng)營之神”————松下幸之助先生曾經(jīng)說過“信用既是無形的力量，也是無形的財富”。在現(xiàn)實生活中，有的企業(yè)因為誠信而賺了個盆滿缽體，也有的企業(yè)為了賺錢，把道德、誠信棄置一邊。

例如：河北三鹿集團為了謀取暴利，在奶粉里面添加了一些價格便宜而對人體有很大害處的化學(xué)添加劑，至使四名嬰兒死亡，還出現(xiàn)了很多的大頭寶寶，最后，使擁有無數(shù)輝煌的公司在這件事件后消亡……這就是震驚全國的“三鹿”。

與之相反的呢，就是“大頭針事件”：在一家私營脫水的蔬菜廠里，一位員工飛快地跑到老板辦公室告訴老板，有一枚大頭針可能掉進了半成品或成品中，老板立刻來到了生產(chǎn)車間，通知生產(chǎn)線立刻停止生產(chǎn)，讓每位員工仔細尋找那枚大頭針，經(jīng)過了大半天的尋找，總算是將那枚不起眼的大頭針找了出來。

不久，一家大型企業(yè)便找到了這家的經(jīng)理，要求與他們業(yè)務(wù)合作，原因就是因為這枚大頭針，后來，這家工廠得到了迅速的發(fā)展，規(guī)模也越來越大，最終取得了成功！

在我們的身邊，也有這種積極向上的誠信精神，一個周末的早晨，我和同學(xué)吳子敬一起到菜場邊的小吃店買米粑，當(dāng)時買早餐的人可真多，爺爺忙得滿頭大汗，米粑是一元錢四個，我們遞給了爺爺兩元錢，爺爺快速的從蒸籠里取出米粑粑遞給了我們，一走出菜場，我們兩人就迫不及待的準(zhǔn)備開始吃了，咦~今天的米粑怎么這么多呢，我們仔細的數(shù)了數(shù)，居然一共有十二個，我們不約而同的說道，我們只給了兩元錢啊？怎么辦？吳子敬提議說：我們應(yīng)該將多的米粑退還給爺爺！”雖然米粑香甜誘人，但是我還是非常支持他的建議，我們快步跑回早餐鋪，大聲的對正在忙碌中的爺爺說：“爺爺，您多給了我們四個米粑！”“是嗎？我多給你們東西了啊！”雖然爺爺說送給我們吃算了，但是我們還是堅持退還給了他。

爺爺開心的說：“你們真是誠實的好孩子啊，雖然只是一點點米粑，但是你們這種誠信精神很值得我們學(xué)習(xí)哦！”旁邊買早餐的人都向我們投來贊許的目光！

誠信是一種高尚的品質(zhì)，是一種讓人折服的力量，也是一種源源不斷的財富！這些年來，我們這個社會上雖然有各種丑惡現(xiàn)象層出不窮，令人失望更令人寒心，但是也有很多積極向上的精神，正在溫暖我們這個社會，改善我們這個社會！總之，社會需要正能量，青春更需要正能量！

正能量讀后感篇四

一開始接觸理查德·懷斯曼先生的這本書時，我首先被書名所吸引，正能量是最近我國社會上廣泛流傳的一個話題，那么到底怎樣的能量才算是正能量？帶著一種虔誠的原始疑問，我開始一步步地去閱讀了這本書。

《正能量》這本著作的作者理查德懷斯曼先生是一名著名的心理學(xué)大師，他在書中提到，所謂的正能量，其實是相對于負能量所言的，正如負能量讓人情緒低落，正能量能夠帶給人一種積極向上的樂觀情緒。只要是情緒，都會傳染的，正能量的人能把正能量傳遞給他人。“正能量指的是一切予人向上和希望、促使人不斷追求、讓生活變得圓滿幸福的動力和感情”，這是作者對正能量這三個字的高度概括，我認為，這樣的解讀極為準(zhǔn)確，不僅一陣見血地道出了正能量的內(nèi)涵與核心，還有一種讓人如沐春風(fēng)的感覺，也許正能量本身的名詞解釋就是一種正能量。

我國正處于一個高度轉(zhuǎn)型的階段，由于我國僅僅用了三十多年的時間，幾乎走了歐美國家花了一百多年時間去走的路，在當(dāng)前的社會上，很多人急功近利，為了經(jīng)濟利益不擇手段，整個社會非常的浮躁、冷漠。我認為，我們的社會急需一種正能量去指導(dǎo)人們的精神世界。一個社會要進步，關(guān)鍵在于每一個人都有進步，這一切都離不開正能量的凝聚、升華、傳播。作為交通行業(yè)中的一員，盡管我只是最基層的收費員，但是我面對的是無數(shù)的司乘朋友們，我覺得我的微笑服務(wù)就是一種很好的正能量，因為微笑是會傳染的。

感謝《正能量》，讓我重新去審視人內(nèi)心的一種本我精神屬性與人生價值實現(xiàn)的原始需求。作者在書中所說的一句話讓我印象極為深刻——如果你想擁有一種品質(zhì)，那就表現(xiàn)得你像是已經(jīng)擁有了這個品質(zhì)一樣……與壞情緒抗?fàn)幹荒苁谷说淖⒁饬Ω蛹性趬那榫w上，使其更牢地刻在人們的心里。

在這本書當(dāng)中，我了解到，很多時候，其實正能量并非是刻意與強求地去傳遞的。潛移默化比強求強制的影響力更強更持久，在工作當(dāng)中，我們常常會沒有意識地去模仿他人的情緒以及身體語言。可想而知，在工作中，倘若我是用一種積極向上的精神去工作，一定能夠感染他人，傳遞一種正能量。

在新時代，正能量，人人都需要，讓我們每一個人從自身做起，星星之火可以燎原。。

正能量讀后感篇五

利用寒假的時間，我讀了一本課外書，叫《滿滿的正能量—讓我心態(tài)更積極的做事》。其中，讓我印象最深刻的故事是《鳥兒學(xué)做巢》，講的是：在一座大森林里，住著許多鳥兒，每天刮風(fēng)下雨，鳥兒們都會羨慕喜鵲的巢，它不僅實用，還很美麗。鳥兒們都想向喜鵲學(xué)做巢。喜鵲答應(yīng)了，讓他們先看自己做一遍。

畫眉、烏鴉、麻雀都沒有認真學(xué)習(xí)做巢，只學(xué)了一部分就以為自己會做巢了，就半途而廢，匆匆飛回去筑巢了。還有兩只斑鳩在旁邊又吵又鬧，根本不愿意學(xué)。所以，它們的巢都毛毛糙糙、非常簡陋、亂七八糟、既不擋風(fēng)遮雨，也不舒適美觀。只有燕子從頭到尾一直認認真真的學(xué)，沒有半途而廢，才學(xué)到了筑巢的本領(lǐng)。所以，它的巢既能擋風(fēng)遮雨，而且舒適美觀。

讀了這個故事，我明白了：學(xué)習(xí)要付出辛苦，不能自滿，不要驕傲，更不能偷懶。要始終以虛心的態(tài)度，耐心地從頭到尾認認真真地學(xué)，才能學(xué)到真本領(lǐng)。如果只求一知半解，剛學(xué)到一點兒知識就覺得了不起，那是永遠不會成功的。

其實，在我們身邊，也有一些像斑鳩、畫眉、烏鴉和麻雀這類的人，他們也會樹立目標(biāo)和理想獲得成功，但在學(xué)習(xí)的過程中有的偷懶不想學(xué)，有淺嘗輒止，沒學(xué)到多少東西，就滿足了，認為自己什么都會了。等真要用到知識時，才發(fā)現(xiàn)自己只學(xué)會了一點點，離目標(biāo)的實現(xiàn)還遠的很呢。

所以，做事一定要有始有終，堅持不懈才能成功。

正能量讀后感篇六

愛默生說過：“一個朝著自己目標(biāo)前進的人，整個世界都會給他讓路。這是一份難能可貴的勇氣，更是一份命運的堅持。”

在1982年春天，一位女孩被關(guān)進了羅馬尼亞郊區(qū)的一座監(jiān)獄里。原因是他寫了一本關(guān)于羅馬尼亞現(xiàn)任政府腐敗行為的書《低地》，統(tǒng)治者的丑惡的嘴臉在他的筆下毫無保留的完全揭示了出來。

在監(jiān)獄中，她看到監(jiān)獄有一扇小窗戶。雖然沒有安裝玻璃，但以她那瘦小的身材，完全可以逃離。他萬分驚喜地感謝上帝給了她一扇可以讓她脫離“苦海”的窗。

可上帝偏偏在那個時候開錯了窗，讓她去的卻是政府的司令部。毫無疑問，她被換到了一座更為堅固的監(jiān)獄。但她隨后想了想：“不！我的愛人一定在等著我，我一定要出去，哪怕只有一線希望，我也要設(shè)法逃出去。錯的不是我，錯的是當(dāng)局政府的腐敗和昏庸。”

無形的力量開始她振奮，她到處都在找可以出逃的地方。她不相信上帝不幫助他，上次上帝開錯了一扇窗，下一次就不會開錯。功夫不負有心人，她終于找到一處質(zhì)地很松的磚塊。經(jīng)過三天的挖掘，她終于逃出了監(jiān)獄。她，就是赫塔·米勒。

上帝偶爾也喜歡打個盹，開錯了一扇窗，如果你這時認命了，便會沿著錯誤的方向走去。如果你不服輸，走自己的路，用自己的智慧和雙手打開另一扇正確的窗戶，就是上帝也拿你沒辦法。因為，上帝也喜歡不放棄的人。

正能量讀后感篇七

在當(dāng)下這個社會、科技飛速進步的時代，生活在其中的人們心理壓力也隨著這些發(fā)展毫不示弱的激增。因此，在這種特殊的時代背景下，具備一定的心理學(xué)知識，和一些行之有效的自我減壓方法，便成了預(yù)防心理疾病的發(fā)生，提升個人生活質(zhì)量的最佳途徑。而英國心理學(xué)家理查德·懷斯曼所著的《正能量》一書，正是一本教會我怎樣時時刻刻為自己注入正能量，保持健康生活的佳作。

ripitup，這本書的英文名，個人感覺其實更能體現(xiàn)在閱讀過程中心靈的感受，因為整本書的每一頁，無一不在顛覆我們固有的思維模式。每一次翻開這本書，似乎都是在學(xué)習(xí)該如何打破陳規(guī)，用一種全新的視角去看待我們在生活的方方面面遇到的各種問題。

書里的詼諧、幽默的文字，諸多新奇的心理學(xué)原理，都吸引著我一遍遍的揣摩，回味著這一場怪誕的心理學(xué)盛宴。

作者在簡介部分引入了激勵大師和商業(yè)導(dǎo)師們經(jīng)常傳播的一個理念：要改變自己的生活，就要先改變自己的思維方式。創(chuàng)造快樂的情緒，你會感到更幸福；想象完美的自己，你會越來越成功；像一個百萬富翁一樣思考，你會奇跡般的致富。然而，現(xiàn)實是，在實際生活中，這些理論往往行不通。因此作者就開始著手引導(dǎo)我們學(xué)會改變，這也是整書能取得巨大成功甚至能被奉為經(jīng)典的原因之一。我們自然而然的跟著作者一起開始改變，開始了提升正能量之旅，撕毀了那禁錮我們思維、行為方式的《規(guī)則手冊》。

接下來，我已經(jīng)做好準(zhǔn)備接受快樂的能量。我經(jīng)過自己的親身實踐，體會到情緒與行為之間的微妙關(guān)系。正如作者引用威廉·詹姆斯的理論一樣。當(dāng)我嘴角上揚，表現(xiàn)出積極的肢體語言，確實會感到心情愉悅的程度大大提高。這將有助于我培養(yǎng)快樂的情緒，快樂的生活，快樂的工作。正如本書第一章結(jié)尾所說的一樣，如果你想要變得快樂，那就先得感覺美好，這樣才能有吸引美好事物的能量。

自己內(nèi)心積攢的正能量越多，對正能量的吸引力也越大。當(dāng)我們遵循這一規(guī)律，將自己完全打造成一個能隨時吸引正能量的人。那么，吸引別人目光，建立良好人際關(guān)系也就成了水到渠成的事了，試問誰不愿意和一個從內(nèi)心散發(fā)出快樂氣息的人交好呢。再加上作者在第二章中教給我們關(guān)于愛的秘密，我已經(jīng)覺得渾身充滿了快樂和愛的能量。

作者在隨后的章節(jié)中，未雨綢繆的為我們準(zhǔn)備了對抗負面情緒的一些行之有效的方法，強調(diào)了在對抗抑郁情緒的過程中，心理暗示的重要作用，并教給我們行為催化法的基本步驟。這是每一個生活在這個壓力激增年代的我們都必須具備的自我調(diào)節(jié)方法。同時，沒有人會否認堅強的意志力是每一個人都必備的品質(zhì)。作者也是如此，因此他也仔細為我們介紹了如何打造我們的超級意志力。這也被我理解為如何將自己的正能量留下來，固化在我們自己的體內(nèi)，以致將來能為我們所用。積聚了足夠的正能量，是最大程度發(fā)揮其作用的時候了。我們又在接下來的章節(jié)中學(xué)習(xí)了如何激發(fā)我們內(nèi)心積攢的正能量，如何運用它們打造全新的自己。

品完全書，個人對其做了一下總結(jié)：正能量指的是一切予人向上和希望、促使人不斷追求、讓生活變得圓滿幸福的動力和感情。而理查德·懷斯曼寫給世界的這本書，正是教人們該如何吸引正能量，積攢正能量，留住正能量，運用正能量的秘訣和方法。這是一本值得細細品味、學(xué)習(xí)的好書。我會將其作為能解析生活難解字詞的辭典，經(jīng)常查閱，幫我理順生活的軌跡，擁有快樂的人生，擁有更多正能量。

正能量讀后感篇八

合上書的最后一頁，我的心久久不能夠平靜，這本書叫《滿滿的正能量》，一共有四冊，我讀的中一本。

整本書里有好多故事，比如說：飛向高空、兩塊石頭、生死之間、餓死的蟲子……，這些故事好看又有趣，怎么看也不膩。

讓我印象最深的是《三個砌磚人》，三個工人對待砌墻的態(tài)度完全不同。在第一個工人的眼中，墻，就只是墻，所以他滿不在乎，敷衍了事；第二個工人把墻當(dāng)作高樓的一部分，所以他比較認真，墻砌得很規(guī)矩；第三個工人卻把它當(dāng)成了美麗的城市的支撐，所以他非常認真，異常熱愛，把它砌得近乎完美。最終，他們的前途因此有了巨大不同。

要想成就大事，必須腳踏實地，住址對待手頭的一些小工作，將它們看成是大事業(yè)的支撐部分，以最大的熱情，盡量完美地把它們做好。這樣才有資格做大事業(yè)。

《滿滿的正能量》這本書，讓人心態(tài)更積極，讓我努力做充滿正能量的孩子，就像太陽一樣，不但溫暖自己的心，也讓身邊的世界越來越溫暖。

正能量讀后感篇九

書中所說的正能量，就是一切予人向上和希望、促使人不斷追求、讓生活變得圓滿幸福的動力和感情。這的確是我們所需要的一種能量，一種可以讓我們更清晰看到的自我能量。

深處讀時，我感覺到了作者無處不在的激情，字里行間里都透著作者的自信和亢奮。無疑，這是一本心理學(xué)的經(jīng)典教程，這是一本成功學(xué)的又一典范。

閱讀此書，讀到了要從現(xiàn)在起改變自己，讓自己成為一個快樂的人。讀到了作為一名團隊成員應(yīng)該如何傳遞正能量，讓團隊因我而更加有活力。讀懂了作為一名教師應(yīng)該如何永葆活力，讓學(xué)生們跟我一起陽光快樂的成長。

改變自己，讓自己成為快樂而充滿激情的人。

那么怎樣才能做一個幸福快樂而充滿激情的人呢？《正能量》說道：不僅微笑能使人更快樂，人類行為的方方面面包括走路和說話的方式都能夠影響人們的感覺。所以，如果你想要變得快樂，那就先得感覺美好，先得表現(xiàn)得歡樂。

我要改變自己，從今天起我要快樂地與內(nèi)心交談。我會告訴自己：每天給人一個微笑、一個握手、一個擁抱，傳遞的便是樂觀和積極，轉(zhuǎn)發(fā)一條溫馨、積極向上的微博，也是向朋友傳達了正能量的價值，促使社會風(fēng)氣向著積極健康的方向前行。

正能量讀后感篇十

假期，我看了《我是正能量小孩》這本書，覺得非常的好看，非常的有用。

《我是正能量小孩》的主人公永哲是一個膽小害羞、不善表達、沒有朋友、對自己也沒有信心的小男生。來自霹靂霹靂正能量星球的鐘點工，許諾可以每天幫他三個忙。永哲因為有了鐘點工的鼓勵和幫助，變得自信起來。

遵守著約定，上課積極發(fā)言，主動和同學(xué)打招呼，堅持跳繩練習(xí)。結(jié)果永哲發(fā)現(xiàn)不依靠鐘點工，他也能做得很好。他終于認識到只要有堅守夢想的決心、肯定自己的信心、堅持不懈的毅力和敢于挑戰(zhàn)的勇氣，這些正能量就會驅(qū)散負能量的黑暗，給他帶來成功的喜悅和開朗豁達的性情，他終于變成一個正能量十足的帥氣小孩。

《我是正能量小孩》故事后附有童話劇《鐘點工的秘密》，該劇講述黃領(lǐng)巾鐘點工想通過幫助永哲，獲得晉升為藍領(lǐng)巾鐘點工的機會，他成功了嗎?這篇校園童話告訴孩子們，只有挖掘自身的潛能，引爆正能量，修煉強大的內(nèi)心，才能從容豁達地面對人生的種種挑戰(zhàn)。

看完《我是正能量小孩》，我學(xué)到了一個道理，那就是不斷釋放正能量，才使你表現(xiàn)更出色，心情也更快樂。

正能量讀后感篇十一

不乖這個詞語從未在我的字典中出現(xiàn)過。從小到大我都是一個言聽計從的乖孩子、乖學(xué)生，我害怕違抗意愿會讓老師生氣，惹爸媽不開心，一路乖過來的我在求學(xué)生涯中變成了只會應(yīng)付考試，沒有主見的人。在我的世界里，爸媽說的一定是對的，不可違抗；踏上工作崗位后，領(lǐng)導(dǎo)說的一定是對的，他們布置的任務(wù)，只要我努力去做，就能得到他們的賞識。讀罷此書，簡直覺得自己愚蠢至極！

是的，我認為抄教案是多么浪費時間的一件事，教案內(nèi)容與我的課堂教學(xué)大相徑庭，但是我還抄得那么認真仔細，因為我是乖老師。我每天花幾乎一兩個小時抄教案，但是效果呢？我教學(xué)設(shè)計能力提高了嗎？似乎收效甚微。反思之，太乖！如果簡抄之，把更多的時間放在研究教參或是閱讀上，對自我的發(fā)展是不是更有效果？答案是肯定的。

不乖不是讓教師違抗命令，而是有自己的想法和方法。教書育人，如果只會一味搬照教案，參考名師，追求成績，那不是育人，而是害人。反思自己的課堂，哪次匯報課不是師傅先上一遍我再照搬著上一次，效果是好的，可是自己的想法和設(shè)計又體現(xiàn)在哪里？著實要改進！

想到一位不乖的老師：我在逸夫?qū)W校的師傅，張老師。在辦公室里常常看到這樣一幕：別的老師在拼了命地給學(xué)生做練習(xí)批練習(xí)，而她卻悠閑地在桌前看書。她常常和我說：做這么多干嘛，他們做得累，我批得也累！在大家看來，她不隨波逐流怪異得很，而她看來一年級的孩子注重的寫字和說話，因此她把時間都放在中午在班級給孩子過關(guān)和練字上了。他們班的學(xué)生很棒，課堂上能說會道，字也非常漂亮。師傅常笑著和我說：我很懶的，我喜歡輕松。現(xiàn)在我才明白，她的偷懶是一種方法，她很有自己的一套教學(xué)手段，再偷懶也不怕。想到自己，一年來兢兢業(yè)業(yè)，期末卷子給學(xué)生做了一堆又一堆，成績依舊不理想，確實是沒有方法又盲從導(dǎo)致的結(jié)果。

讀萬卷書，行萬里路。寧可做一根有思想的蘆葦，不要做一個隨波逐流的乖老師。謹(jǐn)記！

正能量讀后感篇十二

第一次看到《正能量》這本書是暑假的時候，那天。正巧有點時間，當(dāng)我走上街發(fā)現(xiàn)廣州哪怕再曬都依舊多人。市橋算是我最喜歡的地方了。走到一家“新華書店”我停下來，什么也不多想。直往“心理學(xué)”的區(qū)域奔去。

這談?wù)劦狞S色封面，格外的誘人。尤其是上面精致的三個字，讓我無法抵抗。最后，問同學(xué)借了這本書。當(dāng)我看完兩本《正能量》后，我發(fā)現(xiàn)了很多不為人知的秘密。潛意識的誘導(dǎo)，讓我格外的感興趣。

所謂的正能量，就是人心靈情緒的一種正面能力。大概內(nèi)容基本上是這樣。里面曾教過我，如何去改變自己的情緒。快樂，是可以被制造的。基本上，人在內(nèi)心對話的時候，多數(shù)都是處于消極的，很少會有積極的一面。而我們越是去消極，情緒就越壞。

從而得到負面能力，我們就會因此覺得痛苦。當(dāng)這種情緒把持不住之后，就成為我們眼眶下的淚水。當(dāng)我看到這里，我只有一個想法“如何去創(chuàng)造，快樂”很顯然作者成功了，我被帶入了這本書的世界里。

大步跨走的人，快樂指數(shù)要比慢慢行走的人高。微笑的人的快樂指數(shù)要比面無表情的等等。所以，當(dāng)我們壓抑的時候。我們不應(yīng)該以消極的方式去跟自己對話。嘗試走快樂步。所謂的快樂步就是：砰砰跳跳的走路，左一步，右一步。心理學(xué)研究，當(dāng)人在這樣行走時。表示她的狀態(tài)很好。心情很好。

接下來，面帶微笑。大聲的朗讀，積極。快樂的句子。這就是創(chuàng)造快樂的一種表現(xiàn)。除了這種以為還有很多很多的方法。控制自己的潛意識，這是讓我目前都很想了解的。

人有意識，跟潛意識，潛意識簡單來說就是非意識行為冷讀，語言冷讀。這些，目前我都在做研究。黃色封面的那本正能量，在情緒超控方面確實很有作用。值得一看。人總會有幾個低潮期，其實在生物學(xué)上也有提過這點。那么我們就要懂得自己去創(chuàng)造快樂，讓自己快樂起來。

正能量讀后感篇十三

《正能量》這本書真的是讓每個讀他的人都覺得很有激情。書中說的沒錯，至于當(dāng)你熱愛你的工作，熱愛你的生活，你才有可能活的有激情，活得開心，過得幸福。

什么是幸福，我覺得做好自己的事情也是一種幸福。自己的事情，當(dāng)然包括自己的工作，每天把自己的工作做好，有所收獲，也是不錯的!當(dāng)然像《正能量》中所說：“若你只是機械式的往正確的方向前進，那你只是一臺機器，一臺沒有了心智和興趣的機器，難以完成精確的工作!”這就告訴我們，我們要工作，也不要日復(fù)一日，年復(fù)一年的，像機器一樣，不思考的去做，這樣你不會有什么樂趣所在的。

我們對待自己的工作，就要發(fā)自內(nèi)心的去熱愛它，帶著一份熱愛之情認真的去做每一件事情，合理的規(guī)劃每一天地工作。不管什么職業(yè)，都是如此。教師更是!我們作為一名老師，面對的是活生生的孩子，他們有自己的思想，自己的做法，不是我們強制改變的，也不是隨我們的想法而發(fā)生變化的，因此，我們要想讓自己的工作做的更好，就要多一些心思，多一些熱愛，多一些反思，多一些激情。不能每天真的和機器一樣，雖不做同樣的事情，但做的時候，不思考，不反思，單調(diào)而乏味，想想，你會有多么大的收獲呢?你在工作上又有多么大的幸福感呢?當(dāng)然，我說的幸福感，并不是你工作的認真，表現(xiàn)好，提拔你了，你升職了，所以你幸福了。幸福，應(yīng)該是，你通過工作，看到了自己存在的價值了，自己工作的意義了，這才是幸福吧!

當(dāng)然，在工作中，我們會面臨著許多的不如意，比如自己真的努力了，但卻得不到認可，比如，和某某人關(guān)系不好，比如，不是故意的犯了錯誤，比如覺得自己工作很累，壓力很大等，但我們要理性的面對一些困難，多給自己一點自信，一點正能量。像書中所說：“做正確之事不僅拘泥于正確做事本身，更是源于一種對正確行為的向往，對誠實取得的成就的熱切向往。”

正能量讀后感篇十四

《滿滿的正能量》是劉祥和編寫的，由很多小故事組成。其中“好畫？爛畫？”讓我深受啟發(fā)。它描寫了一名畫家畫了一幅自認為完美的畫，拿到廣場上展覽。蓋上玻璃，放了一支筆，并說明道：“如果覺得有自己不欣賞的地方，請做上標(biāo)記。”晚上他把畫取回來時，發(fā)現(xiàn)玻璃上涂滿了不欣賞的記號！

畫家覺得難以置信，差點失去了信心。但是第二天，他還是把畫放在了廣場上，但這次他是讓大家把自己欣賞的地方涂上記號。當(dāng)他取回畫時，玻璃上又涂滿了贊美的記號，畫家恍然大悟。

是同樣的畫，為何評論如此不同呢？是因為人們的想法截然不同。這幅畫有人覺得好，有人覺得不好。總有一些欣賞你，但是總會有人不理解你。你不需要強迫人們做自己不喜歡的事，你也不要被別人的意見左右。意大利的但丁曾說過： “走自己的路，讓別人說去吧。”相信你自己的想法，你就會成功。

邁克爾、戴爾從小就對電腦感興趣，待他慢慢長大，父母勸他不要再貪玩了，讓他認真讀書，將來成為一名醫(yī)生。他很難過，但是戴爾還是按父母的心愿去當(dāng)了一名醫(yī)生。

當(dāng)他順利的進入德克薩斯州大學(xué)時，他依然對學(xué)醫(yī)毫無興趣，他不顧父母的反對退了學(xué)，去了有關(guān)電腦的專業(yè)，最終他獲得了巨大的成就。

當(dāng)戴爾在德克薩斯大學(xué)上學(xué)時，他進退兩難，究竟是放棄自己的愛好去行醫(yī)呢？還是去追逐自己的夢想呢？但是他還是去做了自己喜歡的職業(yè)，獲得了成就。如果當(dāng)時戴爾選擇去行醫(yī)，那就不會有現(xiàn)在的戴爾電腦了。有些時候，按照自己的意愿行事，才能讓你有前進的動力。

我們要勇于抉擇，向自己的夢想靠近，在你迷失了方向的時候，夢想就像一盞燈，指引你找到最真實的自我。

正能量讀后感篇十五

《正能量》這本書是理查德·懷斯曼所寫的心理學(xué)巨作，它告訴我們堅持正能量，人生不畏懼。那么到底什么是正能量呢，科學(xué)的解釋是：以真空能量為零，能量大于真空的物質(zhì)為正，能量小于真空的物質(zhì)為負。而在《正能量》這本書中，作者認為正能量指的是一切予人向上和期望、促使人不斷追求、讓生活變得圓滿幸福的動力和感情。

本書作者理查德。懷斯曼嚴(yán)謹(jǐn)又趣味十足地闡釋了“表現(xiàn)”原理與正能量之間的“親密”關(guān)系，揭示了什么樣的行為模式能夠影響人的信念、情緒、意志力。它經(jīng)過一系列的訓(xùn)練方法，提升我們內(nèi)在的信任、豁達、愉悅、進取等正能量；規(guī)避自私、猜疑、沮喪、消沉的負能量。

本書在簡介中明確提出僅有改變才能提升正能量！要改變自我的生活就要先改變自我的思維方式。例如創(chuàng)造歡樂的情緒你就會感到幸福；像一個百萬富翁一樣的思考你就會奇跡般的致富。既然如此我們應(yīng)當(dāng)怎樣改變我們自我呢？本書的第三章中就為我們供給了對抗負面情緒獲得心理健康的方法。我們要消除疼痛、憤怒和焦慮，就要表現(xiàn)的堅強和勇敢。

實驗證明：表現(xiàn)的強壯有力能幫忙人們趕走不好的情緒，激發(fā)體內(nèi)的正能量，而抬起下巴確實能夠讓人鼓起勇氣。我們要學(xué)會釋放怒氣，表現(xiàn)的簡便平靜，從而激發(fā)出進取正向的能量。因為經(jīng)過表現(xiàn)的咄咄逼人而降心中的怒氣釋放是不對的，并且可能會使情景變得更糟。事實上，有一個更加快捷有效的方法能夠解決這個問題，那就是表現(xiàn)的彬彬有禮，舉止平和。

經(jīng)過本書的閱讀，我明白了如何用行為改變性格，如何變得更加自信。我準(zhǔn)備運用正能量打造全新的自我。閱讀《正能量》，受益匪淺！

正能量讀后感篇十六

樹立積極的心態(tài)，摒棄負面的思想，持之以恒，堅持正向能量，還有什么困難會困擾我們呢？我想這也是理查德懷斯曼教授撰寫《正能量》的初衷，書中的正能量就是一切予人向上和希望、促使人不斷追求、讓生活變得圓滿幸福的動力和感情。

我比較喜歡心理學(xué)，書中講到的數(shù)十個案例和實驗，對于我并不陌生，我印象較深的津巴多監(jiān)獄實驗和治療抑郁癥的額葉切除手術(shù)，都是從心理學(xué)電影中知曉。電影《死亡實驗》就是根據(jù)津巴多監(jiān)獄實驗為基礎(chǔ)改編，這個科學(xué)實驗，找來二十個普通良民，隨機分成兩組，八個獄卒十二個囚犯，來模擬一周的監(jiān)獄生活。

開始時大家嘻嘻哈哈，后來獄卒開始使用權(quán)力維持秩序，隨后發(fā)展到濫用權(quán)力、私刑、發(fā)泄個人情緒、最后組織實驗的幾個科學(xué)家都被“獄卒”們抓了起來，項目負責(zé)人被殺。看完電影后，我感覺渾身冰冷，心里空空的，我開始反思社會角色，大部分獄警一開始，所謀求的也就是一點尊重而已。

我一直認為人性本善，面對實驗的結(jié)果，我啞口無言，想法被擊打得粉碎，人性是發(fā)展變化的，劇中“獄警”伯瑞斯原本膽怯、自卑，最后竟然變得十分殘忍，這種性格的轉(zhuǎn)變，我個人覺得是自卑，隱藏的“自我”，在獲得權(quán)力后，瘋狂的利用手中權(quán)力，欺壓他人，借已證實自己的權(quán)威，表明自己的成功，或許美國大兵虐囚事件，納粹軍官和日本軍人在戰(zhàn)場的表現(xiàn)，正如這個實驗所揭示是對身份認同和權(quán)力的服從。

培養(yǎng)積極情緒，踏上幸福人生……。