計劃是一種靈活性和適應性的工具，也是一種組織和管理的工具。大家想知道怎么樣才能寫一篇比較優質的計劃嗎？以下我給大家整理了一些優質的計劃書范文，希望對大家能夠有所幫助。

武術工作計劃下學期安排篇一

新的學期就要開始了，我們都面臨著全新的挑戰。關于下學期的工作我有如下計劃：

1、社團宣傳。

社團招新使我們馬上就要面對的問題。首先在新生軍訓時我們要有個慰問演出，由于我本人武術功底不是很好，我部門計劃尋一些會武術的人，譬如上上屆的陳姚和陳成成，上一屆的邱曉星屆時去參加演出，而且他們我在上學期就已經談好了，只有他們有時間就會來。如果他們有事來不了，本部門計劃召回上屆的表演隊一起組隊表演一套拳法。

2、社團招新。

新生軍訓完了后面就要招新了，首先我部門會做好招新的宣傳工作，比如出些海報擺展臺介紹些關于傳統武術的資料，讓他們對中國的傳統武術文化有所認識，從而吸引廣大新生的眼球。

3、常規訓練。

對于常規訓練我部門計劃還在元訓練場地進行常規訓練，時間要根據我和我的兩個副部進行商量，商量出一個大家有沒有課的時間，不管是晚上或者白天，白天的時候訓練會更有影響，小姑更好，但是考慮到大部分會員在白天的時候都有課，而且課程基本不一樣，很難在白天得到一個都有空閑的時間，所以具體是在白天還是在晚上訓練，我部門計劃等招新完成后對部門成員的課表進行比較找一個大家都有空閑的時間段進行訓練。

4、部門提干。

跟往屆一樣，招新結束后我們會在部門成員中招取若干名干事，本部門計劃招干的人數根據本部門的新成員人數而定。招干方式，前期可以自薦，后期根據訓練的效果來增加幾名干事，種點培養有意向在本部門繼續發展下去的干事。

5、武林大會。

按照上學期會議上說法，每個部門分別舉辦武林大會。我部門計劃屆時跟上次的比武大會一樣的比賽方式，具體的細節我們需要進一步的商討。

對于本學起的計劃目前就是這些，隨著計劃的一步步進行，可能會有些許變動。另外，我有個提議：關于武協的常規活動，我個人覺得星期六的武術角活動要舉辦的有聲有色，武術角要不止針對我們協會的會員，也要向廣大的武術愛好者開放，可以嘗試吧武術角變成一個平臺，所有武術愛好者交流武術心得和武術套路的平臺。也可以提供給一些身懷武術的人一個表演的平臺。

總之，武術角不止是要辦下去，還要作為我協會一大特色活動，為武協做一個鮮活的宣傳。

武術工作計劃下學期安排篇二

我們從懵懂的小學弟即將升級成學長，陌生、好奇的心理早都拋去，我們再不是那不懂事依靠性極強的學弟了，很快武術協會在這學期末交給了經過磨練的我們。在上界武術協會會長陳力的認真負責的'帶領下，我們受到了鍛煉得到了成長。我們會以上界會長為榜樣保留他工作中的可取之處，繼續發揚、開拓創新！對于武術協會20xx-20xx學年的工作計劃我在這里作出大致的介紹：

一、招納新人，為協會助添希望和活力。本次納新將基于上界經驗，注重招納有功底的會員。本著協會建會的宗旨，擴大招生范圍。

二、建立分社。改變協會建制，使武術協會由散打社、雙節棍社構成（跆拳道社、劍術社）。各社工作由施將由武術協會議會決定。開展活動時要以安全為基礎，創新為目的，作到人性化、科學化。

三、改變對新人的培養方法。針對新入會的會員要從武德講起，講解學武的宗旨和目的（以及學校的校紀校規），再進行專業訓練。

四、協助院、系各個部門工作，積極參加一切活動。加大會員積極性，重視科學發展和良性循環。

五、加強對外發展。與校外相關部門加大合作力度，增強對別人優點的學習。不斷做協會自身的發展和自我完善。

六、主動參加一些公益活動（例如：到東亭為殘疾人、老年社區表演）給自身創造一個鍛煉的機會，也為學校取得好的名聲。

七、嘗試申請某公司贊助，加強我們對外部交流能力，以增加商業表演的形式來加強會員的興趣和協會的實力。

八、在武術協會內部（主要是雙截棍這邊）一月來一次比武，比武形式以系為單位通過對學習雙截棍技藝的多少和標準程度來評判，第一名給與精神和物質獎勵。

九、考慮對學校和協會的正面影響，我們將計劃分出部分會費獎勵給學習優異、表現良好、工作積極的成員，鼓勵他們再接再厲、繼續努力。

十、組織武術協會與其他協會共同舉辦一些趣味、公益活動，加深各協會之間的交流與協作。還有諸多工作計劃在我們下學期的工作中將陸續實施，我想在我們09界武協團隊的共同努力下武術協會將會變得更加完善、更加壯大！

將本文的word文檔下載到電腦，方便收藏和打印。

武術工作計劃下學期安排篇三

一年來，xx市武術協會在xx省武術協會、xx市xx新局、xx市體育總會、xx市民政局及xx區文廣新局的關懷、領導、支持下，在全體會員的齊心努力下，嚴格按照第五屆會員代表大會制定的工作方針,緊緊圍繞以活動促發展的指導思想，取得了令人滿意的成績。主要工作：

一是深入開展中國武術段位制教程的.普及和推廣工作。

20xx年3月19日，市武術協會召開班子會議，研究部署落實徐主席在xx省武術協會20xx年表彰大會上的講話精神，重點研究落實徐主席：“要堅定不移地將武術段位制的普及推廣作為今年的重要工作任務”的內容。制定了20xx年武術段位制普及推廣、考評工作的計劃。3月20下發了“關于全面普及推廣中國武術段位制系列教程的通知”。

各團體會員單位積極響應，3月24日楊氏太極拳發展研究會副會長王xx、王xx率先在東昌區新風社區組織40多人開始了培訓。截止到5月30日統計，全市參加武術段位制教程培訓的人員超過xx人。6月14日，在xx麗城成功舉辦了“xx杯”武術段位制太極拳集體表演賽，參賽人員998人，參賽隊26個，市武術協會宣傳報道員魏健的弘康麗城表演賽多張照片真實的記錄了實況，得到了廣泛好評和關注。此次活動先后被電視臺、電臺、通化日報、吉林日報、全球功夫網，中國武術在線等媒體報道。

2、積極參加中國武術協會和吉林省武術協會舉辦的武術段位制培訓，先后有曲xx等11人次參加了省武術協會舉辦的武術段位制“國考”培訓班和中國武術段位制巡講活動。曲永奎、李霞、李義臣在11月份的徐州武術段位制國考中晉升七段。

3、10月25日26日，首次舉辦了中國武術段位制段前級、1至6段的9個級別的職稱考評，有183人參加。在這次考評工作中，天龍武館館長時圣迪非常積極支持參與，無償提供場地，組織學員參加，在擔任段位考評員考評工作中，更能按照段位考評的制度，嚴格要求，不圖虛名，不走過場，得到了省武術段位辦的高度評價。

這次考評工作的開展在通化市武術領域是一次歷史性的事件，為了實現這一目標，我們準備了7年時間。20xx年起，先后四次組織人到杭州、長春、北京參加武術段位考評員的培訓，我們有14名武術管理考評員，54名四段以上的武術技理考評員。這次考評工作的成功舉辦，是吉林省武術協會實實在在落實中國武術協會“把段位考評工作建到習武者身邊”精神，按照徐萬東主席的“發揮地域優勢，走出一條適合本地群眾健身需求的武術段位制發展的路子”的一次成功事例，方便了通化市武術愛好者的職稱考試，節省了時間和費用。同時也開創了中國武術段位制考評一種新的模式。

二是以活動促發展的成績喜人，活動次數創造歷史。

4月19日，在集安xx人參加“楊氏太極拳發展研究會”的太極拳展示；6月14日，在xx麗城998人參加的“貴隆杯”武術段位制系列教程表演賽；7月15日，223人在通化市老關東大酒店舉行的“20xx年xx武術文化交流推介會”；7月26日，403人參加的第七屆“xx杯”武術比賽；9月13日上午9時，780人參加通化市政府在西山體育場舉行的全民健身展示活動；10月1日，新站廣場的“慶十一春秋大刀表演”。

2、各地區以武術健身為內容活動如火如荼。2月14日上午9時，xx市武術協會70余人，在xx市新體廣電局主辦的“集安市20xx年元宵節秧歌表演賽”活動中表演24式太極拳；5月31日，柳河縣武術協會228人在柳河世紀廣場進行了《柳河縣武術協會端午節健身展示大會》展示表演；8月8日早晨5.30分，東昌區武術協會在xx廣場舉辦慶祝全國“第六個全民健身日”展示活動；8月9日，太祖拳研究會47人在xx山莊舉辦“太祖拳傳承與交流活動”；8月30日，二道江區武術協會200多人參加的武術表演賽；9月5日晚，東昌區武術協會組織300人在義烏燈展中展示太極拳、太極扇、春秋大刀等。各團體會員單位都能積極組織各種各樣的活動，春游、秋游、聯誼會、聯歡會等多種多樣形式，具不完全統計，僅東昌區、集安市、二道江區20xx年各團隊的活動就有117次以上。有力的促進了團隊的團結與和諧。

3、20xx年5月14日，xx市武術協會下發文件，安排專人組織春秋大刀表演隊，20xx年通化武術界影響最大的事件之一就是xx區域內的春秋大刀練習和表演。從六月份開始，在各個訓練場所到處可見春秋大刀的訓練，具統計，兩個月的時間，xx區就購買了84把春秋大刀，刀的價格由百元到六百元。各隊對春秋大刀的熱愛程度影響深遠：不論是早晨或是晚上，有練拳的地方就能看到練大刀的場面，在網上我們可以看到周麗老師雨中和大刀隊員一起訓練的視頻，在出租車里、在公共汽車上、在大街上，春秋大刀隨處可見，通化市武術比賽時的集體春秋大刀表演，國慶節的春秋大刀表演，為通化市的武術運動帶來了活力。

4、積極參加省內外武術協會等組織舉辦的各項活動。2月24日，曲xx參加吉林省武術協會舉辦的太極拳推手培訓班；3月9日xx市武術協會22人去長春參加表彰大會；6月28日，通化市老年協會、通化市武術協會聯合組建以王育英為領隊的“xx省老年希望工程杯暨xx省第二屆老年太極拳健身大賽”代表隊，獲得了集體太極拳比賽第一名，團體總分第五名，個人分別獲得獎牌27塊；7月10日，賈xx、杜xx等四人參加了吉林省武術協會召開的組織宣傳工作座談會；7月21日，張xx7人參加“國家級社會體育指導員”的培訓；9月19日，宋xx為領隊、周xx為教練四人去雙遼參加xx省首屆傳統武術精英賽；10月19日，王xx為領隊、趙xx為教練的太極拳代表隊，參加了xx省武術協會太極拳分會“xx杯”太極拳比賽取得了團體總分第四名，榮獲最佳組織獎、獲得獎牌21塊；張xx參加在四川省德陽市舉辦的xx全國老年人太極拳（劍）交流活動獲金牌。

三是組織宣傳工作和理論研究領域有了實質性的提高。

xx市武術協會站賈xx工作積極主動，認真履行自己的職責。在全球功夫網、中國武術在線、吉林武協通訊、吉林文化導報、通化日報、通化電視臺等多家媒體發表文章和報道17篇。魏健在6月14日弘康麗城武術段位制系列教程表演賽中拍攝的集體照片先后被7個以上的網絡和刊物引用。在冬祿武苑、xx武術園地發表和轉發文章、圖片和視頻176篇。

在理論研究方面也有了很大的提高。20xx年在各種期刊雜志發表武術論文12篇，段xx和呂xx發表的《散打與自衛防身術》、《散打與跆拳道的差異》、《自衛防身術教學應該注意的問題》、《高等學校自衛防身術教學應注意的問題》，王xx和單xx發表的《太極拳流派謅議》，李xx、李xx發表的《陳氏太極教學策略探微》、王東路發表的《淺議武術段位制的“國考”》《中國武術段位制考評員制度謅議》，周xx、王xx的《陳氏太極拳特征與習練方法淺析》、單從起、宋炳武的《太極拳健身效果及普及探析》，賈長林、張集霞的《郝式、武式、武派太極拳是一家》、王東路的《中國武術協會會員制存在的問題和對策》被國家武術研究院推薦參加中國武術運動大會武術推廣普及發展。

將本文的word文檔下載到電腦，方便收藏和打印。

武術工作計劃下學期安排篇四

在這一個月來，在部長的帶領下，我從一個懵懂的新手漸漸走向成熟，同時也對文藝部的工作有了更深入的了解。在這期間，積累了不少的工作經驗，但也依然存在著許多不足之處。從寫第一份工作計劃，第一份活動策劃書，我才漸漸懂的其寫作格式及所蘊涵的內容、注意事項、附表等；從第一次去一餐三樓辦活動，我才知道大賽應籌備些什么用品，提前應做好哪些準備工作；從第一次催臺，我才知道怎么做會更簡潔高效的使節目連接緊湊；也是從第一次部長生氣，我才知道除了我所想的一些之外仍需改進的不足，我還有許多需要進一步完善的地方。

就拿非藝術文化學院評估來說吧，我覺得作為文藝部干事的我們都多多少少表現的有些木訥。在兼顧部長所布置的任務之外，沒有靈活變通的去及時配合一些其他的工作。對于其他干事的離崗，也沒有能夠及時發現和督促。再者，也沒能好好地做好后臺秩序的工作，在兩個后場區的交接中也存在著一些問題，對演出完畢的演員沒能及時做好疏散工作，也使后臺區顯得愈發的擁擠和混亂。還有，在大賽結束之后沒有主要工作人員的姿態顧全大局，對事情的輕重緩急也沒能很好的區分，而是隨大流，不會自己找活干，在晚會的工作中表現的比較呆板。

對于以上的問題，我會認真反思，在以后的工作中，積極主動改正，還有存在的問題也請部長直接指出，我會積極糾錯，不斷提高自己的工作能力，努力在元旦活動中呈現出一個更加成熟的自我，不辜負部長及干事們的期望。

文藝部是為廣大學生施展才華的舞臺，是使同學們的課余生活豐富多彩的重要原因之一，在這個集體中，大家都能快樂、團結、積極地提出新點子，并且能夠按時按量的完成任務，無私的為同學們服務。作為校學生會文藝部的一員，我感到非常驕傲，經過非藝術學院文化評估和青春榜樣這兩次活動，不僅促進了部內成員的團結協作，而且還提高了自己管理、策劃等各方面的能力，并且還找出了自己的缺點，互相督促，大家一起不斷進步。

作為一名文藝部干事，在此做出以后的工作計劃，希望可以對本部以后的發展做出一些貢獻，讓文藝部更強大，更深入人心。

一、人員管理。

1、文藝部的人員都是個性鮮明的學生，所以部員之間融洽相處是一個很重要的問題。如果條件允許的話，可以偶爾舉辦一下有意義的集體活動，比如公益活動，讓大家加強溝通，互相增進了解，會對以后的工作有很大的好處。

2、目前我們部門有一個部長，一個副部長和六個干事。對于各個職位的人員分工要明確，部長和副部長要起好帶頭作用，做好各個干事的心理工作，做出適當的鼓勵，努力培養干事們。

3、獎罰要分明，按質按時按量的完成工作的部員，可以進行口頭表揚，以此鼓勵其他人繼續努力；沒有完成自己任務的部員，要耐心說教，并進行自我批評，激勵自己下次好好干。

二、部門例會管理。

1、首先，部門例會非常重要，每個成員都要準時出席，有事請假必須說明理由，經部長或副部長同意后方可。若多次無故遲到或缺席者除名。由于文藝部的特殊性，例會的時間可能會不固定，部長和副部長應及時通知。

2、開會時應該嚴格遵守例會紀律，態度嚴謹認真，做好會議記錄，踴躍發言，提出意見和建議，有效率的完成例會。

三、干事培養計劃。

1、應該多給干事們一些鍛煉的機會，讓干事們的特長都發揮出來，并不斷激發他們的潛力，例會中盡量讓干事們多發言多提意見和建議，人多力量大，相信會使文藝部更加豐富多彩。

2、對于干事們對部門的意見和建議，部長和副部長應該積極地回應，增強他們的信心，以共同進步帶動文藝部的發展，加強團隊合作精神，各盡其責，開創文藝部工作新局面。

3、每次活動之前都要進行詳細的工作分配，分工明確，策劃要詳細，活動結束后要寫工作總結，總結每次的優點和不足，做好自我批評，督促自己下次更加努力。

四、活動安排。

我校在文藝活動方面非常的積極，但是范圍不大，我們應該以“從同學中來，到同學中去”為宗旨，這樣既可以擴大同學的參與面，培養興趣、陶冶情操、發揮潛能，營造更好的學習氛圍，使同學們的校園生活更加豐富多彩；同時又可以在活動中挖掘、培養人才，并且為以后的活動做出充分的準備。

將本文的word文檔下載到電腦，方便收藏和打印。

武術工作計劃下學期安排篇五

熟練簡單的.武術套路、增強孩子對運動的興趣、增強孩子體質、完成期望的武術難度動作和提高孩子的運動能力。

教學環節。

實行快樂教學，主要以游戲，互動為主。

1、內容是否適合孩子學習。

2、強度是否適合孩子身體情況(比如：孩子的心肺功能發展部過完善，強度不能過大。)。

3、內容的是否能和預期的目標一致。

1、考察是否完成制定的教學短期目標。

2、考察身體素質是否有提高。

3、制定課前身體素質檢測參數和短期身體素質檢測參數。

4、學期總結。

武術工作計劃下學期安排篇六

新的學期就要開始了，我們都面臨著全新的挑戰。關于20xx年下學期的工作我有如下計劃：

1》社團宣傳。社團招新使我們馬上就要面對的問題。首先在新生軍訓時我們要有個慰問演出，由于我本人武術功底不是很好，我部門計劃尋一些會武術的人，譬如上上屆的陳姚和陳成成，上一屆的邱曉星屆時去參加演出，而且他們我在上學期就已經談好了，只有他們有時間就會來。如果他們有事來不了，本部門計劃召回上屆的表演隊一起組隊表演一套拳法。

2》社團招新。新生軍訓完了后面就要招新了，首先我部門會做好招新的宣傳工作，比如出些海報擺展臺介紹些關于傳統武術的資料，讓他們對中國的傳統武術文化有所認識，從而吸引廣大新生的眼球。

3》常規訓練。對于常規訓練我部門計劃還在元訓練場地進行常規訓練，時間要根據我和我的兩個副部進行商量，商量出一個大家有沒有課的時間，不管是晚上或者白天，白天的時候訓練會更有影響，小姑更好，但是考慮到大部分會員在白天的時候都有課，而且課程基本不一樣，很難在白天得到一個都有空閑的時間，所以具體是在白天還是在晚上訓練，我部門計劃等招新完成后對部門成員的課表進行比較找一個大家都有空閑的時間段進行訓練。

4》部門提干。跟往屆一樣，招新結束后我們會在部門成員中招取若干名干事，本部門計劃招干的人數根據本部門的新成員人數而定。招干方式，前期可以自薦，后期根據訓練的效果來增加幾名干事，種點培養有意向在本部門繼續發展下去的干事。

5》武林大會。按照上學期會議上說法，每個部門分別舉辦武林大會。我部門計劃屆時跟上次的比武大會一樣的比賽方式，具體的細節我們需要進一步的商討。

傳統武術部門：錢小軍。

20xx年8月28日。

武術工作計劃下學期安排篇七

西北工業大學明德學院武術協會創建于xx年9月，是隸屬于團委的院級專業性體育社團、西安市武術協會合作單位、西安高校武術聯合會創始會員。協會最初由學校一些熱愛武術又有一定基礎的同學發起組建，已有4年歷史。

武協的宗旨是繼承和發揚中國武術，弘揚尚武精神。

協會與西安體育學院武術系建立合作關系，每周訓練2次。教授的內容有：套路、散打。

二、武術協會成果匯報。

1、招新吸引力：

隨著我協會影響力的不斷提高，每屆招納會員人數由最初的25人增加到xx年的`48人，注冊會員突破100人大關。

2、社團訓練情況：

每周訓練兩次，按所報項目劃分，分為套路組、散打組。套路組于xx年10月—11月在全院組建武術套路表演隊，每天中午不斷訓練，質量顯著提高，成為我協會的一道靚麗的風景線。

3、近年來活動大紀事：

xx年—xx學年度。

9月，納新人數首次突破48人大關。

10月，與西工大長安校區、西安科技大學臨潼校區在西工大友誼校區聯誼。

10月10日我協會在全院范圍內征召武術愛好者組成武術表演方隊。

10月23日參加西安市大學生武術聯合會籌辦工作第一次全體會議，并參與組建了組委會成員。

10月29日參加西安市尚武園武術協會成立儀式，與陜西武壇開拓者—馬振邦先生親切交談。

11月13日代表我院陜西省第二屆大學生武術節，受到評委一致首肯。

11月16日，在5jial社團網注冊成功，與12月1日正式運營。

12月15日在6號教學樓103教室隆重召開了xx—xx學年武術協會優秀干部和會員表彰大會與中國武術電影講座。受邀嘉賓30余人，觀眾180多人。在學院刮起了一股武術旋風。

4月6日應市武術協會的邀請，參加《陜西紅拳》雜志一書發布會。

武術工作計劃下學期安排篇八

一、招納新人,為協會助添希望和活力.本次納新將基于上界經驗,注重招納有功底的會員.本著協會建會的宗旨,擴大招生范圍.

二、建立分社.改變協會建制,使武術協會由散打社、雙節棍社構成（跆拳道社、劍術社）.各社工作由施將由武術協會議會決定.開展活動時要以安全為基礎，創新為目的,作到人性化、科學化.

三、改變對新人的'培養方法.針對新入會的會員要從武德講起,講解學武的宗旨和目的（以及學校的校紀校規），再進行專業訓練.

四、協助院、系各個部門工作,積極參加一切活動.加大會員積極性,重視科學發展和良性循環.

五、加強對外發展.與校外相關部門加大合作力度,增強對別人優點的學習.不斷做協會自身的發展和自我完善.

六、主動參加一些公益活動（例如：到東亭為殘疾人、老年社區表演）給自身創造一個鍛煉的機會，也為學校取得好的名聲。

七、嘗試申請某公司贊助，加強我們對外部交流能力，以增加商業表演的形式來加強會員的興趣和協會的實力。

八、在武術協會內部（主要是雙截棍這邊）一月來一次比武，比武形式以系為單位通過對學習雙截棍技藝的多少和標準程度來評判，第一名給與精神和物質獎勵。

九、考慮對學校和協會的正面影響，我們將計劃分出部分會費獎勵給學習優異、表現良好、工作積極的成員，鼓勵他們再接再厲、繼續努力。

十、組織武術協會與其他協會共同舉辦一些趣味、公益活動，加深各協會之間的交流與協作。還有諸多工作計劃在我們下學期的工作中將陸續實施，我想在我們09界武協團隊的共同努力下武術協會將會變得更加完善、更加壯大！

武術工作計劃下學期安排篇九

中華武術歷史悠久，是我國廣大人民喜聞樂見的民族傳統體育項目。為弘揚中華民族這一傳統文化，為進一步提高少年兒童的身體素質和運動技能，特制定如下訓練計劃。

一月份：1、寒假假期以身體素質訓練為主，專項訓練為輔。

2、著重把握基本功練習。

3、利用空余時間觀看武術套路方面的錄像帶或與之相關的一些影視作品。

4、加強柔韌素質的練習，做好各種步型、手型、步法、手法、身法等單個練習動作。 二月份：1、制定并實施各種體能訓練，使隊員的體能盡快恢復。

2、從各年級（1—2年級）中挑選部分身體素質好，對武術有濃厚興趣的隊員充實到隊

伍中來。

3、安排武術表演隊的訓練工作。

4、針對今年的武術套路比賽，對老隊員與新隊員采取區別對待，老隊員繼續提高專項技能，新隊員牢固掌握基本功，形成一套“以老帶新”的方法與手段。三月份：1、采用重復及間歇訓練法強化基本功，包括壓腿、踢腿、下腰以及直 擺性、曲伸性腿法的訓練。

2、對學生進行思想教育，培養良好的意志品質，強調習武之人以德為先。

3、身體素質練習，采用游戲、比賽等形式多樣的練習方法提高學生身體素質，避免單一、枯燥的素質練習。

4、學習旋風腳、側空翻、旋子等難度動作，以示范為主，整體示范與分解示范相結合。四月份：1、進一步加強基本功訓練，尤其是步型、手型的動作到位；壓腿、踢 腿的方向、路線；身體的姿勢以及眼神的配合。

2、檢查隊員文化課作業完成情況，對沒完成者進行思想教育。3、要求隊員能

熟練準確地完成規定拳一、二段。4、素質練習運動量增加，運動負荷適中。 五月份：1、做好武術表演隊的演出工作。

2、促使隊員在動作的力度、節奏、穩定性上取得進步。3、學習規定拳三、四

段，復習一、二段。

4、老隊員復習整套動作，注意動作的細微之處。六月份：1、加大運動負荷，運動量適中。

2、學習規定拳三、四段，復習一、二段。

3、老隊員復習整套動作，注意動作的細微之處。六月份： 1、新隊員先分段練習，再整套練習。掌握運動路線、節奏以及精氣神的和諧統一。

2、對隊員進行思想教育，避免傷害事故的發生。七月份： 讓隊員積極休息一個月。八月份：1、進行適應性訓練，制定下半年工作計劃。

2、學習組合動作，不放松基本功訓練，同時加強素質練習。九月份：1、從一、二年級挑選部分新隊員。

2、側重步型步法手型手法組合、手法跳躍組合、手法平衡動作組合。3、新隊

員入門訓練，老隊員基本功復習，讓老隊員帶新隊員。

讓隊員了解部分動作的武術攻防含義。

3、采用游戲法進行身體素質練習，寓教于樂。

十一月：1、組織隊員分段復習規定拳，動作規范到位，形神合一。2、學習初

級刀術和初級劍術。

3、檢查規定拳掌握情況，通過小型比賽調動隊員積極性。4、讓隊員觀看器械

比賽（刀、劍）的錄像帶。

十二月：1、對本年的訓練工作進行總結，對下年度工作展開設想。

2、讓隊員總結一年來的訓練成果，自己小結后寫好交給教練。

3、組織學生進行套路考核，展開自評與互評。4、切實抓好素質練習，運動量

度 院武術隊訓練計劃

一、訓練進度及主要訓練任務:

二、第一學期月周訓練計劃

三、周訓練計劃

教練員： 蔡玉川

級 中級 訓練周的類型：基本訓練周主要任務：進行基本功訓練，學習基本技術與技

能 9月第1、2周 10月第1、2、3、4周

武術工作計劃下學期安排篇十

以下為20xx年下學期的計劃以及安排：

第一、進行武術人員招新，以壯大武術協會為前提，吸收新的武術人才為基礎。

第二、進行人員的整頓，平時少訓練，經常缺席的隊員將撤去武術會員的資格。

第三、合理安排好武術任教的教練。協調好隊員與教練員的上課時間。

第四、將開設武術特技班，武術基礎班，武術專項班。

第五、申請武術訓練場地。讓隊員們有個好的訓練環境。

第六、開展對外聯誼活動，讓會員們有更多對外表演的機會。

第七、11月12日是武術協會成立一周年，將舉行一場慶典活動，邀請學院領導，以及外校嘉賓。

第八、11月份將舉行一場武術展演比賽。

以下是策劃方案：

1、xx年下半期武術招新策劃書。

武術是我中華民族文化瑰寶,也是我國傳統體育項目之一,習武不僅達到強身健體,還能更好地切磋和交流武藝,領悟武學的真諦.為了讓大家在一起能充分的交流技藝,相互學習,共同進步,提高水平,發揚中華武術.心動不如行動吧。武術協會歡迎你!

現將有關事宜通知:。

一,對象:學院09.10屆大中專學生。

二.報名時間:9月18日--------9月28日。

三.報名地點:1.男生宿舍502梁清波。

2.女生宿舍624林曉棠。

四.擬設置專項:套路(長拳.南拳).雙節輥.刀.棍.等專項。

并開設武術基礎班，武術特技班。

五.訓練:。

時間:內定。

地點:廣州體育職業技術學院。

六.聯系人:梁清波。

林曉棠。

20xx年9月18日。

武術工作計劃下學期安排篇十一

2、保障訓練時間。堅持上課期間每天訓練，訓練課每天保證至少一小時的訓練時間。

3、堅持訓練的系統性。結合我校的實際情況，堅持以基礎訓練為主，以技術訓練為輔，

以技術鞏固基本功，以基本功促進技術的發展。

4、在人員的培養方面要注重梯隊的銜接，避免出現人才的斷層。

5、以“武德”的培養放在訓練的首位，以意識形態促進技術水平的提高。

6、重視對外交流，取長補短，開闊學生的視野。今年準備組織學生幾次交流訓練。

7、重視學生處理多項事情的能力的培養，以達到訓練與學習雙贏的局面。

8、搞好各方關系，爭取更多的支持。訓練期間注重搞好與班任的關系、與學生及其家長

9、選好苗子，打好基礎，積極輸送更多的武術人才。

10．積極參加各級武術賽和各種表演活動，本學期特別是做好四月分的課題中期驗收、

六月份的家長開放日表演。

1、課前準備：徒手操

2、五步拳

11月份：學習比賽內容，強化訓練，迎接學校課題中期驗收展示；

12月份：做好參加學校武術比賽工作，加強日常訓練；

1月份：做好展示工作。

4月份：學習比賽內容，強化訓練，迎接學校課題中期驗收展示；

5月份：做好參加學校武術比賽工作，加強日常訓練；

6月份：做好展示工作。

20xx年x月x日