心得體會是我們在生活中不斷成長和進步的過程中所獲得的寶貴財富。心得體會可以幫助我們更好地認識自己，通過總結和反思，我們可以更清楚地了解自己的優點和不足，找到自己的定位和方向。接下來我就給大家介紹一下如何才能寫好一篇心得體會吧，我們一起來看一看吧。

家長雙減心得體會篇一

隨著社會的發展和人們生活水平的提高，人們對于孩子的教育也越來越重視。然而，近年來，隨著學業競爭的激烈，一些家長對孩子的要求也變得過于苛刻，過度的教育壓力使得許多孩子承受不了，出現了一系列問題。為了保護孩子的身心健康，教育部提出了雙減政策，呼吁家長減少學業負擔，減少培訓班和課外輔導。作為家長，我深有體會。在雙減政策的號召下，我逐漸實踐出了一些心得體會。

首先，我認識到培養孩子興趣的重要性。過去，我常常安排孩子一天到晚參加各種培訓班和課外輔導，為的是讓他們成績更好，進入更好的學校。然而，這種做法不僅讓孩子失去了童年的快樂，也使他們對學習和培訓失去了興趣。在雙減政策的引領下，我開始注重培養孩子的興趣愛好。我讓孩子自由選擇自己感興趣的活動，比如繪畫、音樂、舞蹈等。通過培養孩子的興趣，他們的學習變得更加主動和積極，不再感到壓力和疲憊。

其次，雙減政策也讓我明白了家庭教育的重要性。在過去，我常常將孩子的教育責任全部交給學校和培訓機構，自己只是給予一些物質上的支持。然而，通過逐漸減少培訓班和課外輔導，我開始意識到家庭教育在孩子成長中的不可或缺的作用。我開始每天與孩子溝通交流，關心他們的學習和生活情況。我通過與孩子一起做飯、出門旅游等活動，增強了親子關系，讓孩子感受到家庭的溫暖和支持。家庭教育的重要性不容忽視，它是孩子健康成長的保證。

此外，雙減政策也使我開始重視孩子的身心健康教育。在過去，我常常以孩子的學習成績為標準來評價他們的成長，忽略了他們的身心健康。然而，通過減少培訓班和課外輔導的時間，我發現孩子開始變得更加放松和快樂，他們的身體也逐漸變得更加健康。為了進一步關注孩子的身心健康，我鼓勵他們參加體育活動，比如游泳、籃球等。我還給他們講解如何保護眼睛、正確使用電子設備等知識。通過健康教育，我希望孩子能夠擁有健康的身體和積極的心態。

最后，雙減政策使我意識到培養孩子的獨立性的重要性。在過去，我常常為孩子的一切操心，包括吃飯、穿衣等。然而，通過減少培訓班和課外輔導的時間，我鼓勵孩子自己解決問題和承擔責任。我教育他們如何做家務、自己做飯等，培養他們的獨立性和責任感。逐漸地，孩子們學會了獨立思考、解決問題，并逐漸成長為有責任感和自信心的人。

總之，雙減政策不僅減輕了孩子的學業負擔，也給了家長們機會反思教育方法。通過實踐，我深切體會到培養孩子興趣、重視家庭教育、關注身心健康、培養獨立性的重要性。我相信，只有摒棄過度的教育壓力和培訓班的包辦，才能讓孩子真正獲得全面發展和幸福成長。

家長雙減心得體會篇二

首先，孩子的作業少而精了，我的心也跟著放松了不少。

父母高興了，孩子也不那么緊張和壓抑了。所以“雙減”帶來了滿堂歡笑。寬松和諧的氛圍，讓我們和孩子有了更多溝通和賞識的時間與機會。我們有時間聊天了，天南海北，歷史地理等等。聊聊孩子學習以外的有趣的人和事。讓孩子看到家長幽默風趣的一面，而讓我也看到了孩子一言一行中的好多閃光點。通過“雙減”我更加注重孩子的.品性和感情的培養。

其次，孩子有更多的時間玩耍了。

玩耍，其實在孩子的成長過程中特別重要，各種各樣的奇思妙想都在玩耍的過程中萌生了。所以我給孩子買了稱斤的拼裝玩具，不厭其煩一遍又一遍拼出了各種各樣，奇形怪狀的模型。多帶孩子去大自然中跑啊、跳啊、多運動。通過“雙減”我更加注重培養孩子出去接觸更多事物的能力。

最后，孩子有更多時間去閱讀了。

天文地理、中外名人名著、古今歷史，孩子有大量的時間用在讀書上，對孩子各方面的提高都是質的飛躍。通過“雙減”讓我更加注重孩子讀書能力的培養。

落實“雙減”也是我們家長必盡的義務。怎么才能讓我們將這個義務盡到位，是一個長期堅持的過程，需要領悟，需要想方法，需要出點子。

執行好“雙減”我們任重道遠，有希望就有更好的未來。

家長雙減心得體會篇三

隨著社會的不斷發展，中國教育系統也不斷進行改革，取消了學校和教師的評比和排名制度，提倡雙減政策。這一政策的出臺，旨在減少學生過重的課業負擔和家長過度干涉子女的教育。作為家長，我們深切感受到了這一政策的積極影響和帶來的新變化。在這個主題下，我將分享我的雙減家長心得體會，并與大家分享五個方面的內容。

首先，我認為雙減家長應重新定義成功。在過去，許多家長都把子女教育的唯一目標看作是取得好成績和進入名牌大學。然而，隨著雙減政策的推出，我慢慢意識到我們不應該只看重學業成績。現在，我更加注重培養孩子的興趣和個性發展。我鼓勵他們參加各種課外活動，充分發展他們的多元才能。當他們在音樂、美術、體育等方面取得進步時，我會為他們的成就感到驕傲。重新定義成功的標準，可以幫助我們和孩子們建立更加健康和平衡的教育觀。

其次，雙減家長要從家庭教育中解放出來。在過去，許多家長會過于干涉孩子的學習和生活。他們會雇請家教或額外輔導班來幫助孩子取得好成績。然而，雙減政策的推行改變了這一現象。我意識到，我應該放手讓孩子獨立思考和解決問題。我通過給他們提供一些自主學習的機會來培養他們的學習能力和自律性。現在，我鼓勵他們自己制定學習計劃，解決學習問題和困惑，我相信這樣的做法能夠培養孩子們的自主性和解決問題的能力。

第三，雙減家長應與老師建立更好的合作關系。雙減政策的目的之一是減輕學生的課業負擔，為他們提供更多的自由時間。這也意味著家長和老師需要更好地合作，確保孩子們獲得足夠的學習資源和支持。我和孩子的老師保持著良好的溝通，了解孩子的學習情況和需要。同時，我也尊重老師的專業意見，與他們一同思考如何更好地培養孩子的學習能力和興趣。只有家長和老師之間的密切合作，才能真正實現雙減政策的目標。

第四，雙減家長要關注孩子的心理健康。過去，過重的課業負擔和家長的過度干涉容易導致孩子們的心理壓力過大。而雙減政策的出臺，為孩子們減輕了很多負擔，同時也為家長們提供了更多的時間和精力去關注孩子的心理健康。我積極傾聽孩子們的想法和感受，與他們分享生活中的快樂和困惑。我也鼓勵他們表達自己的感受，學會面對問題和壓力。關注孩子的心理健康，可以幫助他們更好地適應學校和生活的變化。

最后，在雙減政策的背景下，雙減家長應該樹立正確的教育觀。我們應該認識到，教育不僅僅是獲取知識，更重要的是培養孩子們正確的價值觀和思維方式。作為雙減家長，我努力給孩子樹立正確的價值觀，包括尊重他人、勇于承擔責任、培養合作精神等等。我鼓勵他們在學習中注重實踐能力和創新思維，而不僅僅是死記硬背。我相信，只有樹立正確的教育觀，才能夠真正實現孩子們的全面發展。

總之，作為雙減家長，我們應該重新定義成功，從家庭教育中解放出來，與老師建立更好的合作關系，關注孩子的心理健康，并樹立正確的教育觀。只有通過這些努力，我們才能夠讓孩子們在更加健康和平衡的教育環境中成長，實現自己的夢想和價值。

家長雙減心得體會篇四

xx年7月15日，對于義務教育階段，乃至整個教育界，甚至整個中國家庭，社會而言，”雙減”一詞當之無愧地成為本年度焦點。

和成千上萬普通的家長一樣，對于“雙減”，我一面欣喜著孩子們終于可以從過度的學業壓力中解脫出來，一面又擔心，這樣立竿見影地迅速減負會讓尚不懂事的孩子因此荒廢學業，在本該努力，本該奮進的年紀里選擇安逸，白白蹉跎大好華年。

可當聽了河南省推進“雙減”政策落實家庭教育系列講座之后，恍然發現：自己的矛盾，擔憂倍顯多余。現就觀看系列講座，談幾點自己觀后的感受：

第一，誠如楊雄所長講的：雙減政策并不是我們國家要改變什么，而是要回歸到我們五育并舉的教育方針，雙減并不是要改變，而是要回歸，讓我們學校教育回歸本位，讓我們的家庭教育回歸生活。我之前也一直執拗地認為教育就是篩選人才。和大多數家長一樣，我也有著濃重的名校情節，有著極強的“望子成龍，望女成鳳”的心理，聽完講座，深切體會到，比金榜題名更重要的是要讓孩子健康成長，讓孩子以學習為載體，而學會更好的`去生活，去適應未來，在學習過程中養成良好的習慣，以便在成年進入社會后，成為一名合格的公民。而在孩子的養成教育方面，家庭教育和學校教育是相提并論的，甚至于，家庭教育扮演著更為重要的責任。深感肩上有著一份沉甸甸的擔子，而我也將努力改變自己，爭做新時期合格的學習型家長，陪孩子終身成長。

第二，義務教育階段“雙減”不僅是要減輕學生的課業負擔和校外培訓，更是要減輕家庭的養育焦慮。雙減絕不是一減了之，也不是可以完全“躺平”。

雙減政策后，有些要降維，有些則要升維。作為孩子的監護人，父母，我們要讓孩子學會風險管理，提升隱私保護、心理彈性，加強生命教育，要培養孩子孝敬父母，熱愛勞動，欣賞美的能力……降低在刷題抓升學考試方面的焦慮，現在孩子，常常因為抓功課，而變得心理脆弱，作為家長，我要努力在自己孩子的生成教育，生命教育，生活教育方面下功夫，在引導孩子的同時提升自己。

正如一本書的書名一樣，好媽媽勝過好老師，在今后的時光里，我會不斷地學習教育知識，更新教育理念，陪孩子終身成長的同時，成就一個終身學習和成長的自我！

家長雙減心得體會篇五

從我們家長及孩子的角度上講，雙減政策是弊大于利的，為什么這么說。那就要從校外教培行業興起的根源說起。

那么我們不看以前，只看現在。在初中升高中必須腰斬的情況下，我們剩余50%的孩子，十四五歲的孩子！必須去職業學校另謀出路！試問有多少家長愿意就此放棄繼續投入資源培養。

在這種中考、高考分流的指揮棒下，大多數的學生和家長不得不去競爭優質教育資源。

其實政策里有一條特別好，“積極開展義務教育優質均衡創建工作，促進新優質學校成長，擴大優質教育資源，積極推進集團化辦學、學區化治理和城鄉學校共同體建設。"

推行下去勢必會平衡教育資源，讓學期房概念慢慢淡化。我所在的內蒙古包頭就已經推行很久了，實踐起來或許有諸多因素不便吧，效果甚微。

總之，一切為了孩子，一切為了國家，希望家長和學生，能夠真正的得到減負！更希望教育能實現真正的公平！

家長雙減心得體會篇六

“雙減”是指全面減輕學生作業總量和時長，減輕學生過重作業負擔。xx年7月24日，中共中央辦公廳、國務院辦公廳印發了《關于進一步減輕義務教育階段學生作業負擔和校外培訓負擔的意見》。8月30日，教育部召開新聞發布會，介紹了中央減輕義務教育階段學生作業負擔和校外培訓負擔意見的明確要求，加強雙減督導，雙減督導被列為20xx年教育督導工作的一號工程。那么雙減從出臺實施到現在將近半年多的時間。作為一個小學的教學副校長，我有如下感觸：

一是雙減有效遏制了家長盲目攀比讓學生進行校外補課的現象，減輕了學生的課業負擔，也減輕了許多家庭的經濟負擔。

固陽縣作為一個貧困縣，尤其是我校的孩子大多是來自農村的家庭，所以他們參與這種校外培訓機構補課的現象很少。但是市區的孩子在校外培訓機構補英語、語文、數學是普遍現象。小學語、數、英若每次課兩個小時50元計算的話，那么三門功課呢?就是150元。

每周上一次課一個月下來將近是600元。如果上兩次課的話，一個月下來將近是1200元。這還不包括藝術類的校外培訓，如果加上藝術類的培訓，那么這個孩子的校外培訓機構的費用每月至少得達到1500元到2500元。一個普通家庭，一個人的工資的2/3就沒有了。對于富裕的家庭來說，校外的培訓機構沒有了，但是他們可以請一些優秀的老師進行一對一的補課。那么這樣富有家庭孩子的學生和普通家庭孩子的學生，在同等學業成績、同樣努力的情況下，他們的學習成績的差距會越來越大，這也造成了教育的不公平現象。

二是雙減減輕了學生的作業負擔，倒逼教師提高課堂教學效率，向40分鐘的課堂要質量。

我們對學生的作業在時間和設計上，從市到縣級都進行過多次的作業設計指南的培訓。在時間把控上，一二年級不留書面作業，三到六年級書面作業控制在一小時之內。而學校要問我們的老師要成績，學生作業量又少，這個成績怎么來?只能是向40分鐘要質量，要保證在提高學生的課堂學習效率，在做少量的題基礎上，學生能夠掌握所學知識，達到舉一反三的目的。教師們努力鉆研教材，了解學情，充分備好課，加強教研，提升自己課堂的教學效率。

三是雙減增加了教師的工作量，增加了學生的在校時間，弱化了家庭教育的職責。

雙減提出了我們要做好學生的課前、課后服務。有些家庭困難的學生隨家長上班時間七點二十就可以到校，到校的學生需要我們老師的管理，八點二十上班的'老師提前一小時就上班了。下班后又進行一小時的課后服務。老師的工作時間無形中增加了兩個小時。老師也是人，有孩子，也有老人需要照顧。但是因為課前、課后服務，往往這些他們就做不到了。學生七點二十到學校，一直到下午的五點半離開學校，學生在校的時間又比原來增加了兩個小時。教育觀念弱的家長，尤其是農村的家長，在雙減政策之后，他們對孩子的教育關注就更少了。因為他們覺得孩子學習是學校的事，跟他們關系不大。而我認為，一個孩子的成長離不開學校教育、家庭教育、社會教育，家庭教育是主角。但是雙減讓很多的家長認為學生的教育、學生的成長主要依靠學校，好像家長看看學生的作業，檢查一下學生作業也是在加重學生的負擔。所以我們還是應該呼吁和發揮家庭教育的作用，不能把孩子教育的事情只推給老師。

家長雙減心得體會篇七

現代社會，家庭生活的壓力日益增加，對家長的要求也越來越高。因此，家長雙減成為了很多家庭的選擇，也有助于改善家庭氛圍。在我自己的家庭中，我和我妻子也嘗試過家長雙減，取得了一些心得體會。本文將通過五個方面來探討家長雙減的好處以及我們的體會。

首先，家長雙減可以幫助家庭成員更好地平衡工作和生活。現代社會的家庭中，常常是父母都需要工作，而孩子需要照料。父母們忙碌于工作之余，仍需盡心照顧孩子的成長與學習。此時，家長雙減便應運而生，父母可以分擔起家務和孩子的照料，讓家庭成員在工作與生活之間得到平衡。我們家庭中的父母雙方經歷了這樣的轉變后，工作和生活之間的平衡得到了很大的改善，整個家庭的氛圍也更加融洽。

其次，家長雙減可以培養孩子的獨立性和責任心。有句諺語說：“捧在手心里的孩子無法長大。”在雙減家庭中，孩子需要自己完成一些簡單的家務，如掃地、洗碗等。通過這樣的培養，孩子學會了獨立思考和解決問題的能力，同時也培養了他們的責任心。在我們家庭中，孩子們逐漸明白了家務的重要性，不再依賴父母的照顧，也從中獲得了成就感。

然后，家長雙減可以提高家庭成員之間的溝通和理解。在忙碌的工作和生活中，很容易導致家庭成員之間的溝通不暢，甚至產生矛盾。然而，在家長雙減的模式下，家庭成員共同參與到家務和孩子的照料中，增加了相互之間的交流機會。在我兒子上小學后，我妻子和我經常一起陪他完成作業，這不僅減輕了彼此的負擔，也增進了我們夫妻的感情。同時，我們和孩子之間的溝通也更加順暢，我們能更好地理解他們的需求和想法。

再次，家長雙減可以培養家庭成員的團隊意識。在忙碌的工作中，很容易忽視了家庭的重要性，忽視了與家人們合作的機會。然而，在家長雙減的過程中，整個家庭成為了一個小團隊，家庭成員們需要協作完成各項任務。通過這種協作，家庭成員之間的團隊意識得到了培養，彼此之間的支持和合作也更加緊密。在我家庭中，我和妻子經常一起分擔家務，孩子們也會積極參與，這樣的團隊合作讓我們更加團結，也讓我們感受到了家庭的溫暖。

最后，家長雙減可以提高家庭成員的自主能力和解決問題的能力。在忙碌的工作和生活中，我們常常忽視了培養自己的能力。然而，在家長雙減的模式下，我們不僅需要處理好自己的事務，還需要解決一些家庭問題。通過這樣的鍛煉，我們的自主能力得到了提高，解決問題的能力得到了鍛煉。在我個人的體會中，通過家長雙減，我漸漸學會了更好地安排時間、處理事務和解決問題。

總之，家長雙減作為一種家庭生活的模式，不僅有助于平衡工作和生活，還可以培養孩子的獨立性和責任心，提高家庭成員之間的溝通和理解，培養團隊意識，以及提高自主能力和解決問題的能力。在我們家庭中的實踐中，我們深刻體會到了這些好處，并從中汲取了許多經驗。我們相信，在日益繁忙的現代社會中，家長雙減將會成為越來越多家庭的選擇，這將有助于改善家庭的氛圍和成員之間的關系。

家長雙減心得體會篇八

雙減政策對于學生減負和推動教育公平，都起著非常重要的作用。“校內提升”+“校外減負”這兩個中心思想無疑對教育提出了更高、更全面的要求，也要求家長乃至社會將更多的注意放在真正適合孩子的教育之上，將教育回歸到作為主角的孩子身上，回歸教育本身。

家長應該用什么樣的姿態來面對呢？在孩子的成長過程中，我們總是操心著孩子的方方面面，以前輩的身份來規劃著孩子們的未來。給他們報這樣那樣的興趣班、輔導班，想讓孩子優秀、更優秀、超級優秀。但是卻忘了問孩子是否愿意。

所以，別讓孩子成為沒有思想的“優秀楷模”，有趣的靈魂，活躍的思維更重要。

想要做到讓孩子真正成長、真正優秀，做到真正的減負，就需要做到讓孩子自發學習，而不是一直被推著趕著學習。作為家長的我們更應該做的是讓孩子能夠發現自己的興趣和愛好，且能夠自我驅動去了解、去學習。家長的職責則是引導，而非干預。作為家長的.我們應該摒棄用時間堆積起來的“努力”和“優秀”，學會放手。讓孩子從興趣出發，自我驅動下去高效學習。

讓孩子成為身心健康、全面發展和面向未來的人，讓教育回歸本真。這應該是我們一起努力的方向。

可以確定的是，校外減負的同時，是校內教育做加法，學校只有提升教學質量、提升教學服務，幫家長管好孩子的學習，以此減輕家長的負擔。只有校內加上去，孩子能カ加上去，校外オ能真的減下來。哪怕沒有學科補習班，孩子學會學習的能力，把基本功打扎實，學習習慣養成，那孩子未來的竟爭力也有了。

生命不止一種精彩，不要讓孩子走我們安排的路，而要讓孩子成為孩子，擁有珍貴的童年、燦爛的少年時光，不畏未來，勇往直前。

家長雙減心得體會篇九

第一段：引言（150字）

自雙減政策的實施以來，我國教育領域發生了翻天覆地的變化。作為家長，我們必須加強對教育方式和理念的認知，積極配合學校的工作，幫助孩子度過這個特殊時期。在這個過程中，我們積累了許多寶貴的經驗和體會，與大家分享。

第二段：重視教育的多元化發展（250字）

雙減政策的推行，使得我們家長更加重視孩子的綜合素質培養。我們要激發孩子的興趣，幫助他們拓寬視野，培養廣泛的愛好。這樣不僅可以增加孩子對學習的積極性，還能豐富他們的人生經歷，讓他們在面對困難時更加從容。我們鼓勵孩子參加各類社團活動，如音樂、美術、體育等，培養他們的興趣愛好，同時增強團隊合作意識和社交能力。

第三段：注重家庭教育的溝通與引導（300字）

在雙減政策下，家庭教育的作用變得更加重要。我們要加強與孩子的溝通，關心他們的學習和成長。我們鼓勵孩子主動表達自己的觀點，尊重他們的選擇權。同時，我們要為孩子提供正確的引導，在他們遇到困惑或艱難時，給予及時幫助和支持。我們盡量避免過度關注成績和功利導向，而是鼓勵孩子樹立正確的價值觀，注重學習方法的培養，幫助他們樹立長遠的目標。

第四段：創造良好的學習環境（250字）

為了幫助孩子更好地適應雙減政策下的學習要求，我們家長要創造良好的學習環境。我們提倡家庭閱讀，培養孩子的閱讀興趣和習慣。我們要與孩子一起制定學習計劃，幫助他們合理規劃時間，增加學習效率。此外，我們還要為孩子提供良好的學習資源，如豐富的圖書、教育軟件等。通過這些措施，我們能夠為孩子提供一個安靜、舒適的學習環境，幫助他們集中注意力，高效學習。

第五段：培養孩子的自主學習能力（250字）

在雙減政策的背景下，我們必須培養孩子的自主學習能力。我們家長要適時放手，讓孩子自己解決問題和完成任務。我們可以給予他們自主學習的時間和空間，鼓勵他們獨立思考和探索。我們要注重培養孩子的學習方法，教會他們如何高效地學習和總結，讓他們具備自主學習的能力，并逐漸形成良好的學習習慣。

結尾（100字）

雙減政策的實施給我們家長帶來了不小的挑戰，但是也給我們機會去反思教育方式和方法。通過配合學校，重視教育的多元化發展，加強家庭教育的溝通與引導，創造良好的學習環境，培養孩子的自主學習能力，我們相信孩子們能夠度過這個特殊時期，走向成功和美好的未來。

家長雙減心得體會篇十

從今年7月份雙減政策出臺，到今天已逾百日，這100多天，作為一個小學二年級學生的媽媽，深切的感受到了雙減政策對家庭教育和孩子成長帶來的巨大變化。

面對雙減，我曾經恐慌過，突然間覺得孩子像斷了線的風箏一下，我掌握不住他的方向。后來慢慢的發現一切都是我以為，孩子該學的東西老師們會很負責的傳授給他們，而我們要做的就是教會孩子如何做人，再做事。

關于教育，首先得讓孩子足夠信任父母，愿意向我們傾訴更多的東西，我跟孩子是母子，也是朋友。我不會給孩子所做的事情找任何借口，孩子在學校做了一些令你不理解的事情，不要用“是不是因為”問孩子？因為你的“是不是因為”已經幫孩子回答了所有問題。你得到的也許是你在情急之下孩子的不真誠回答。就算他不想說，可以先放下隨后問，但是你要告訴他，他的.回答必須誠實。其次就是告訴孩子做什么事情要有主次，好多家長說自己的孩子愛磨蹭，其實是因為孩子做事情沒有主次，往往在該做這件事的時候選擇做另外一件事情，孩子如果能夠分清楚哪些是現在必須要做的，哪些是等等也可以做的，主次分明，那么他就會有很大的進步。當然這個需要我們再三反復的跟他們強調才能達到理想的效果。

我從來不要求孩子一回家就必須寫作業，因為我小時候就討厭我媽見我第一句話就是：“快去寫作業！”我會告訴孩子：“你認為：這個時間點兒，寫作業跟看電視，哪個更重要？”他如果選擇玩也可以，但是自己必須留下足夠的寫作業時間，如果留不夠，該睡了我不會讓他再寫，不同的時間要做的事情是不一樣的，他得學會承擔他選擇的后果。如果寫作業磨蹭，那么我會告訴他，你現在浪費的都是你一會要玩的時間。

剛開始很難，我的嘴皮子都磨破了，后來他再也沒有讓我多說什么，就自己安排自己的時間。我也從來沒有制止過他看手機，看電視。只會告訴他哪些可以看，能看多久。以至于現在他自己定鬧鐘，或者要求看十分鐘后我提醒他。其實雙減后我們會有更多時間，不是安排孩子，而是了解孩子。相信我們任何一個家長都可以做的更好，而我是選擇讓孩子知道事情的輕重緩急與時間的合理安排。

另外我也特別感謝我的孩子，他默默的陪在我身邊，從一個初生牛犢不怕虎的毛孩子變成了一個規規矩矩的好孩子。他真的很努力，也容忍了我身上所有的缺點，一句“媽媽我愛你”，暖化了我這個做母親的心！因為孩子，我也在慢慢成長，和孩子一起變得越來越優秀。

當然，家庭教育的改觀和孩子的成長都離不開學校老師的大力支持和指導幫助，良好的教育需要學校和家長雙方的共同努力。學校教知識，家長塑品行。作為家長，只有全力配合和支持學校的方針政策，才能有效的教育孩子如何學習與成長。未來，讓我們共同努力，朝著更好的方向前行，加油！

家長雙減心得體會篇十一

近年來，我國社會發展迅速，家庭生活密切關聯著社會穩定和國家繁榮。為了促進家庭和諧，提高生育率，我國不斷推進家庭雙減政策。這一政策措施，減輕了家長的經濟和育兒負擔，同時也讓家庭關系更加和諧。作為一位家長，我深切體會到家庭雙減政策帶來的好處，下面將與大家分享我的心得體會。

第二段：經濟減壓，讓家庭更為寬裕

在獨生子女政策長期實施下，家庭的經濟壓力是不可避免的。然而，隨著家庭雙減政策的出臺，經濟減壓成為家長們的一大福音。政府提供的一系列減稅、補貼等福利政策，讓家庭擁有更多的財政支持。不僅如此，消費水平的提高也使得家長們有更多的消費選擇，孩子的教育、生活更加優渥。因此，家庭可以在經濟上更為寬裕，從而將更多精力和時間用在照顧子女的培養和成長上。

第三段：減輕育兒壓力，家庭關系更加和諧

在過去，由于“家庭福利”重于“家庭責任”，家長們在照顧子女方面面臨巨大的育兒壓力，常常感到筋疲力盡。然而，隨著家庭雙減政策的出臺，這種情況得到了很大的改善。父母可以通過雙方參與工作的方式，減輕育兒的壓力，共同承擔家庭責任，讓家庭關系更加和諧。雙方共同努力，相互支持，不僅減輕了個人的負擔，同時也加強了夫妻間的互動與溝通，使婚姻更加牢固。

第四段：寶貴的親子時光

家庭雙減政策帶來的最大好處之一就是讓家長們能夠有更多的時間陪伴子女，享受親子時光。過去由于工作的繁忙，許多家長經常忽略了和孩子相處的時間。然而，家庭雙減政策讓家長們能夠選擇適合自己的工作時間和工作方式，可以有更多的時間陪伴孩子。無論是陪孩子一起讀書、上玩樂課程還是去外出游玩，都能夠給予孩子更多的關心和溫暖，增進彼此之間的感情。親子時光不僅有助于培養孩子的興趣愛好，還可以提高孩子的自尊心和安全感。

第五段：家庭雙減對社會的影響

家庭雙減政策的出臺，不僅對家庭有利，對社會也有積極影響。首先，家庭雙減政策能夠鼓勵更多的家庭生育，提高生育率，有助于緩解我國的人口老齡化問題。其次，通過政府的政策支持，能夠促進就業和創業，推動社會經濟的發展。最后，家庭雙減政策還培養了更多的家庭觀念，提升了家庭教育的整體水平，這對于社會的長遠發展也有著重要意義。

總結：

家庭雙減政策的出臺，減輕了家長的經濟和育兒負擔，讓家庭關系更加和諧。經濟減壓讓家庭更為寬裕，減輕育兒壓力使家庭關系更加和諧。家庭雙減政策還帶來了寶貴的親子時光，增強了家庭的凝聚力。同時，這一政策對于社會的發展也具有積極的影響。家庭雙減政策對于每個家庭來說，是一份寶貴的禮物，給予了家長們更多的選擇和更好的發展機會，為家庭帶來了更大的幸福感和滿足感。

家長雙減心得體會篇十二

今年xx月xx日，國家印發了《關于進一步減輕義務教育階段學生作業負擔和校外培訓負擔的意見》，簡稱“雙減”政策。“雙減”政策的實施，引發廣泛熱度。一方面確實減輕了學生的課業壓力，有更多的課外放松時間，還孩子一個健康快樂的童年；另一方面父母壓力驟增，放學時間延遲，課后作業驟減，孩子學習情況家長很難掌握。如何權衡新的教育政策，既讓孩子有放松的時間，又能認真完成學習，我們是這樣做的：

這一場教育的改革，我們不是旁觀者，而是親歷者。“雙減”政策實施，主要目的在于減輕孩子課業壓力，但并不等同于減輕父母責任。家長永遠是孩子成長的第一責任人，面對“雙減”我們需要更新教育理念，密切家校聯系，融洽家庭氛圍、指導孩子合理安排在家時間。

陶行知說過“凡人生之態度、習慣、傾向，皆可在幼稚時代立一適當基礎。”古往今來，優秀的人之所以優秀，往往是由他們的好習慣成就的，一個自律、愛學習、勤于反思、積極進取的孩子，他的未來也不會太差。雙減之后，孩子沒有了補習，作業也少了，多了很多自主時間，我覺得這正是個好時機，可以借此督促孩子形成好的學習習慣。我要引導孩子做好學習規劃，培養興趣愛好，為今后的全面發展打好基礎。

“雙減”后，學校減少書面家庭作業，但并不代表孩子到家之后可以“放飛自我”。我通常會讓孩子堅持練字，堅持口算練習。晚飯后，我陪同孩子對在校學習的內容查漏補缺，并做好課前預習。另外，我空余時間會和孩子共讀一本書，交流讀書心得和感受，希望孩子可以養成良好的閱讀習慣。

無論政策如何變更，培養運動和藝術方面的'興趣對孩子全面發展都是很重要的事。所以我們會利用周末時間，陪同孩子游泳、爬山、輪滑、繪畫等。希望在培養孩子興趣的過程中，訓練他們的恒心和毅力，讓孩子健康、自信、陽光的生活。

“雙減”政策已經實施百日，孩子學業確實減輕了不少，有充足的時間做一些自己喜歡的事情，但是我們家長也要擔負起責任，握好手中的“牽引繩”，積極配合學校，與老師一起攜手，幫助孩子走上更好的人生路。

家長雙減心得體會篇十三

對于廣大家長來說，最近最勁爆的消息恐怕就是“雙減”出臺。

國家這么大的手筆，別說違規大機構，就連很多正在觀望的小機構或個人，都被打的措手不及、狼狽不堪。本就如風中殘燭一般的教培機構，奄奄一息中又迎來了更大的打擊——本土疫情。突如其來的疫情，使得正在上暑期補習班或興趣班的孩子們，瞬間按了暫停鍵，一下子賦閑在家。

就我而言，我，還有我很多同學、朋友，都通過自己的努力考上了大學，都是學習的受益者。我不會，更不可能允許我的孩子輕易放棄學業。所以我經常會查看孩子的學習情況，如果有哪里學的不好，我會先自己給他查漏補缺，如果我實在講不好，也會考慮給孩子報班補課。我始終貫徹的是“補課”重在“補”，而不是提前“學”。現在“雙減”政策一落地，同樣也堵住了我給孩子查漏補缺的路。

這一周我一直在尋找科學提升孩子學習能力的方法：買書、找網上的文章……現在不用我說，大家都意識到“雙減”帶來了一些無法抵抗，卻必須面對的現狀：比如孩子的學習更多的依賴在校時間，課堂效率顯得極為重要；再比如孩子的課余時間明顯增多，自覺性和自學能力的強弱會對孩子的成績產生非常大的影響。

事實上，我越來越意識到學習成績好壞的根源其實在于“學習能力”。現在，我們更加要思考如何才能提升孩子的“學習能力”。與知識量的增加相比能力的提升是很虛幻的，甚至是很緩慢的，但它的影響確實長期的。

“雙減政策”的實施其實就是給所有在孩子學習道路上越走越歪的家長們下了一劑猛藥。是繼續往前，一條道走到黑；還是及時止損，摒棄錯誤的方法，重新找回科學正確之路？家長們，拼認知的時候到了。不要說取消校外補習以后有錢人都給孩子請一對一家教，沒錢人的孩子就沒機會上學。在目前國家政策之下，是幾乎所有的普通家庭孩子都站在了同一條起跑線上。

此刻，我認為我們家長要做的，必須是“幫助孩子提升學習能力”，使孩子的自我強大起來，才能應變這個世界。

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