心得體會是指一種讀書、實踐后所寫的感受性文字。大家想知道怎么樣才能寫得一篇好的心得體會嗎？下面我給大家整理了一些心得體會范文，希望能夠幫助到大家。

家長雙減心得體會篇一

本人非常支持雙減政策，這有利于學生興趣培養，非常希望多個主體參與進來，讓雙減政策助推教育多元化發展的重要舉措，中國的中小學生可以試點社團，具體措施小學生下午放學后可以由學生根據個人興趣組建社團并參與不少于1課時（40分鐘）的社團活動，社團由學生自主組建干部由學生選舉產生，社團活動采取學生自我管理、自主組織的原則，有老師擔任社團指導老師同時規定指導老師禁止干涉社團事務，中學生至少安排一節（45分鐘）社團活動組織原則跟小學生一致。

雙減政策必須引進更多的體育鍛煉項目防治學生成為小胖墩和防治近視，學生可以根據自己的興趣自愿選擇一個體育鍛煉項目并保證參與不少于一個課時（45分鐘）的體育鍛煉，同時每年定期舉行體育比賽，讓學生們感受到競技體育所帶來的樂趣，同時培養學生的體育精神。

我是非常支持國家出臺的雙減政策，最后非常希望雙減政策能夠成為培養學生興趣、提升個人能力以及多元思維的培養目標的重要載體。

家長雙減心得體會篇二

家長會是學校和家庭之間的重要橋梁，是家校合作的重要方式之一。為了促進家長和教師之間的交流與溝通，許多學校舉行家長會，讓雙方能夠共同關注和引導孩子的成長。近年來，關于“家長會雙減”的理念逐漸興起，即減少家長會的頻率和時間，以減輕家長的負擔。在參加過家長會雙減活動的過程中，我對此有了一些體會與感悟。

首先，家長會雙減為家庭節省了時間和精力。在過去，每個學期都會舉行多次家長會，家長需要提前騰出時間，趕到學校與教師進行溝通。而家長會的時間通常較長，家長們需要等待許久才能與教師交流，這無形中浪費了大量的時間。然而，通過家長會雙減，家長們只需參加少數幾次有重要議題的會議，大大縮短了在學校的時間，讓家長能夠更好地安排自己的時間，從而更好地照料和陪伴孩子。

其次，家長會雙減為教師提供了更多的專注時間。在過去，教師需要在家長會上向每個家庭詳細介紹每個孩子的學習情況和班級的教育活動。然而，這也導致了家長會的時間往往過長，使教師們無法投入更多的時間進行備課和教學。而通過家長會雙減，教師們可以將更多的時間用于提高教學質量和學生的個性化關注，為學生提供更好的教育服務。

再次，家長會雙減為家校合作帶來新的模式與思考。傳統的家長會往往側重教育成果的展示和評估，較少關注家庭對教育的反饋和建議。而通過家長會雙減，家長們更加重視與教師的互動與溝通，更多地參與到孩子的學習過程中。家長們可以通過其他方式與教師交流，如電話、電子郵件等，建立更加緊密的聯系和合作。這種新的合作模式，更能夠滿足家長和學校之間的需求，形成共建育人環境的良好局面。

最后，家長會雙減能夠培養孩子的獨立性與自主性。在家長會中，傳統的方式是家長代表孩子與教師交流，詢問孩子在學校的表現和問題。而通過家長會雙減，家長能夠鼓勵和激發孩子的主動性和自主性。孩子需要主動向家長匯報學習情況，并解決學習中的問題。這種方式能夠幫助孩子培養獨立思考和解決問題的能力，同時增強孩子對自己教育的參與感和責任感。

綜上所述，家長會雙減在家庭、學校和孩子之間起到了積極的促進作用。它為家庭節省了時間和精力，為教師提供了更多的專注時間，為家校合作帶來了新的模式與思考，更能夠培養孩子的獨立性與自主性。在今后的教育實踐中，我們應該進一步探索和發展家長會雙減的理念，讓家長和學校建立更好的合作關系，為孩子的成長提供更好的支持與指導。

家長雙減心得體會篇三

近年來，“雙減”教育成為了教育界的熱門話題。雙減即“減負”和“減少學校作業”，旨在為孩子們提供更多的自主學習和成長空間。作為雙減教育的實踐者，家長們也在這一過程中收獲了許多寶貴的心得體會。

第二段：培養孩子自主學習的能力

學習是一項獨立的過程，雙減教育的核心就是幫助孩子培養自主學習的能力。在實踐中，家長們發現，要培養孩子自主學習的能力，首先要給予他們學習的自由空間，讓他們有機會進行自主探索和實踐。其次，要建立良好的學習習慣和時間管理能力，幫助孩子學會如何安排學習時間、分配學習任務。通過這些種種，家長們深刻地認識到，只有給予孩子更多的自主權，才能讓他們在學習中取得更好的成績，更全面的發展。

第三段：塑造孩子的獨立思考能力

在以往的教育模式中，家長和老師往往承擔了過多的決策和指導工作，孩子們缺乏獨立思考和解決問題的能力。而在雙減教育下，家長們逐漸學會了理解和尊重孩子的想法，鼓勵他們提出獨立的觀點和解決問題的方法。這樣的實踐使得孩子們變得更加自信和有主見，遇到問題時能夠積極思考和尋找解決方案。家長們在這個過程中也發現，只有給予孩子充分的表達和決策權，才能幫助他們培養獨立思考的習慣，為未來的發展打下堅實的基礎。

第四段：培養孩子的社交能力和創造力

過度關注學術成績會削弱孩子們的社交能力和創造力。在雙減教育的指導下，家長們開始注重孩子的全面發展，鼓勵他們參與藝術、體育等課外活動，培養社交能力和創造力。他們發現，通過與不同領域的人進行交流和合作，孩子們不僅能夠提升自己的溝通能力，還能夠從中獲得更多的思維啟發和創造靈感。同時，課外活動也能夠讓孩子們放松身心，調整狀態，更好地應對學業壓力。雙減教育的實踐讓家長們意識到，只有在多方面的培養中尋求平衡，才能讓孩子們得到更全面、更健康的發展。

第五段：關注孩子的情緒和心理健康

過多的學業壓力可能對孩子們的情緒和心理健康造成負面影響。雙減教育通過減負和減少學校作業的方式，讓孩子們有更多的時間去調整自己的情緒和保持心理健康。在家長的關愛和引導下，孩子們可以學會如何與壓力和困難相處，培養積極樂觀的心態。家長們與孩子的溝通也得到了加強，更加注重理解和支持孩子的情緒需要。一次次的實踐告訴家長們，只有保護好孩子的心理健康，才能讓他們擁有更美好的未來。

總結：雙減家長通過實踐和反思，逐漸意識到培養孩子自主學習、獨立思考、社交能力、創造力和心理健康的重要性。他們明白，孩子們的成長不僅僅是學業成績的問題，更應該注重孩子個體的全面發展。通過雙減教育的實踐，雙減家長們不僅為孩子們的成長創造了良好的環境，也提升了自己的教育水平和家庭教育能力。雙減教育迎來了新的教育機遇，也給家長們帶來了新的思考和改變。

家長雙減心得體會篇四

20xx年xx月xx日，看到中央辦公廳發布的關于“雙減”的文件，讓我長久以來焦慮心有了些許平靜。但是隨之而來的是擔憂，擔憂會不會又是一張“空頭支票”，會不會像網上說的那樣“上有政策，下有對策”，但是經過孩子這一學期的學習經歷才知道，我的擔憂是多余的。

首先值得高興的是孩子能夠趕上國家“雙減”政策的潮流，讓我切實的能夠感受到國家對下一代的關懷。孩子才是祖國的未來，學習是每個人一生的事業，不僅僅是靠一時的成績來評判一個學生的好壞，更何況是在小學這個應該注重培養學習興趣的階段。另外一件值得高興的事，借著國家“雙減”政策的東風，再乘上建國小學不折不扣落實政策的大浪，有蘇老師、黃老師為晨曦中隊掌舵，感覺孩子們就是如虎添翼，不管將來行路有多難，相信他們總會有“長風破浪會有時，直掛云帆濟滄海”的時候。

相信每一個孩子都有一顆愛學習的心，不然他們怎么能夠自己學會走路，自己學會說話，自己學會拿東西呢？我一直認為小學應該是培養學習興趣的階段，初中探索正確的學習方法，高中才是拼努力的時候。在有些人面對“雙減”的焦慮時，我卻是高興的，更希望看到的是孩子能夠健康地成長、快樂地學習。教育的核心任務應該是激發學習的意愿和能力，它創造的不是被動而是自主學習。所以如何去呵護孩子這一顆愛學習的心，激發他們的學習能力才是我們考慮的重點。而學習也不應該是痛苦的，只有這樣，無論是現在的孩子，還是將來的成年人，才會在學習的路上越走越遠。

雖然我的兩個孩子有時候不太喜歡寫作業，但對于學習來說寫作業肯定是有必要的，學習的過程中作業也是必不可少的。而作業的形式有很多種，用什么樣的作業可以促進孩子主動學習，對學習的興趣能夠保持下去是關鍵。女兒的兩位老師總是用一些正面管教的方法促進孩子完成作業，也給我這個不太明白的家長出點子，感謝兩位老師。我的兩個孩子能夠在建國小學老師們的呵護下健康成長，我認為他們是幸運的。

對于這一次“學科大闖關，樂考嘉年華”的特別考試活動，可以看出老師們花了很多心思，部分孩子在考試前也有些許緊張。而活動最突出效果的就是推動孩子們主動準備自己的考試內容，復習課本上的知識。這種方式雖然脫離了傳統的“寫”試卷模式，但是讓孩子們把學到的知識經過消化、加工后，再用自己的語言進行輸出的過程，就變成了更高級的體驗式和行動式學習，過程中也充滿了“向外輸出”的練習機會。充分激發了孩子的主動學習意愿，而且是創造性的。既可以檢測出孩子一學期的學習效果，又真正起到了激發孩子學習熱情，調動學習興趣的目的，可謂是一舉兩得。而且有一部分內容可以由孩子自由選擇，更能夠凸顯每個孩子的特長，經過這樣不斷的強化練習，讓孩子體會到的是主動學習的樂趣，充分地調動了孩子的主觀能動性，真正的做到了快樂學習，學習快樂，達到了“雙減”應有的效果。希望這項活動能夠繼續保持下去。

家長雙減心得體會篇五

“雙減”是指全面減輕學生作業總量和時長，減輕學生過重作業負擔。2021年7月24日，中共中央辦公廳、國務院辦公廳印發了《關于進一步減輕義務教育階段學生作業負擔和校外培訓負擔的意見》。8月30日，教育部召開新聞發布會，介紹了中央減輕義務教育階段學生作業負擔和校外培訓負擔意見的明確要求，加強雙減督導，雙減督導被列為20xx年教育督導工作的一號工程。那么雙減從出臺實施到現在將近半年多的時間。作為一個小學的教學副校長，我有如下感觸：

固陽縣作為一個貧困縣，尤其是我校的孩子大多是來自農村的家庭，所以他們參與這種校外培訓機構補課的現象很少。但是市區的孩子在校外培訓機構補英語、語文、數學是普遍現象。小學語、數、英若每次課兩個小時50元計算的話，那么三門功課呢?就是150元。

每周上一次課一個月下來將近是600元。如果上兩次課的話，一個月下來將近是1200元。這還不包括藝術類的校外培訓，如果加上藝術類的培訓，那么這個孩子的校外培訓機構的費用每月至少得達到1500元到2500元。一個普通家庭，一個人的工資的2/3就沒有了。對于富裕的家庭來說，校外的培訓機構沒有了，但是他們可以請一些優秀的老師進行一對一的補課。那么這樣富有家庭孩子的學生和普通家庭孩子的學生，在同等學業成績、同樣努力的情況下，他們的學習成績的差距會越來越大，這也造成了教育的不公平現象。

我們對學生的作業在時間和設計上，從市到縣級都進行過多次的作業設計指南的培訓。在時間把控上，一二年級不留書面作業，三到六年級書面作業控制在一小時之內。而學校要問我們的老師要成績，學生作業量又少，這個成績怎么來?只能是向40分鐘要質量，要保證在提高學生的課堂學習效率，在做少量的題基礎上，學生能夠掌握所學知識，達到舉一反三的目的。教師們努力鉆研教材，了解學情，充分備好課，加強教研，提升自己課堂的教學效率。

雙減提出了我們要做好學生的課前、課后服務。有些家庭困難的學生隨家長上班時間七點二十就可以到校，到校的學生需要我們老師的管理，八點二十上班的老師提前一小時就上班了。下班后又進行一小時的課后服務。老師的工作時間無形中增加了兩個小時。老師也是人，有孩子，也有老人需要照顧。但是因為課前、課后服務，往往這些他們就做不到了。學生七點二十到學校，一直到下午的五點半離開學校，學生在校的時間又比原來增加了兩個小時。教育觀念弱的家長，尤其是農村的家長，在雙減政策之后，他們對孩子的教育關注就更少了。因為他們覺得孩子學習是學校的事，跟他們關系不大。而我認為，一個孩子的成長離不開學校教育、家庭教育、社會教育，家庭教育是主角。但是雙減讓很多的家長認為學生的教育、學生的成長主要依靠學校，好像家長看看學生的作業，檢查一下學生作業也是在加重學生的負擔。所以我們還是應該呼吁和發揮家庭教育的作用，不能把孩子教育的事情只推給老師。

家長雙減心得體會篇六

近年來，隨著家庭教育理念的轉變和社會對學生減負的高度關注，家長會雙減成為了學校與家庭之間溝通的重要途徑。作為一位家長，參加家長會雙減讓我深感受益匪淺。下面就是我對家長會雙減的心得體會。

首先，家長會雙減為了家庭提供了更多的參與機會。在過去，由于工作繁忙和時間限制，許多家長無法參與學校的教育活動。然而，隨著家長會雙減的興起，家長們可以有更多的機會參與到學校的活動中來。比如，學校舉辦的親子運動會、親子讀書分享會等活動，讓孩子與家庭的關系更加密切，也提高了家長與孩子之間的溝通機會。通過參與這些活動，我不僅能夠更好地了解孩子在學校的表現，還能夠與其他家長互相交流經驗，共同探討教育方法。

其次，家長會雙減使家長更好地了解學校的教學理念和教育方式。作為家長，我們在家庭教育中，往往只注重培養孩子的學業成績，很少關注學校教育的整體情況。通過參加家長會雙減，我們有機會與學校領導和教師面對面交流，了解學校的教學理念和教育方式。這些交流不僅讓我們對學校的管理和教育有了更深刻的認識，也有助于我們更好地配合學校的教育工作，更好地幫助孩子成長。

再次，家長會雙減為學生提供了更多的機會展示自己的才藝和能力。在過去，成績是唯一衡量學生能力的標準，這往往對學生造成了較大的壓力。而通過家長會雙減，學校舉辦了許多非學術性的活動，比如藝術節、科技展、社會實踐等，讓學生們可以展示自己的特長和能力。這不僅為學生們提供了一個展示平臺，激發了他們的創造力和熱情，更重要的是，讓他們認識到自己不僅可以通過學習成績來體現自己的價值，也可以通過其他方面來展示自己獨特的才華與能力。

最后，家長會雙減也給了我們家長一個反思的機會，引導我們更好地教育孩子。我們往往覺得教育是家長的責任，而忽視了學校對于孩子教育的作用。通過家長會雙減，我們能夠與學校教師、學生共同交流，了解學校對孩子的教育要求和期望。通過這種反思，我們可以更好地調整教育方式和方法，更好地幫助孩子成長。

綜上所述，家長會雙減對于家庭和學校的溝通起到了重要的橋梁作用。通過參加家長會雙減，家長們可以更好地參與學校活動，了解學校的教育理念和方式，同時也能給家長提供更多的反思機會，指導我們更好地教育孩子。我相信，在家長會雙減的引領下，家庭和學校之間的合作將更加深入，孩子們的成長將會得到更全面的關注和指導。

家長雙減心得體會篇七

發展素質教育，昨天我也認真觀看了楊雄專家的講座，使我感受頗深。

首先我們家長要明白教育的本質是什么。基礎教育必須堅持教育的公益屬性，不能把“良心的事業＂，變為“逐利的產業”，更不能成為一些人逐利的工具。從維護公平正義來講，教育公平是社會公平的基石，教育不能成為奢侈品，更不能讓優質教育成為少數有錢人的“專利＂。

對家庭教育觀念的糾偏。由于長期受到應試教育的嚴重干擾，帶來了一系列教育觀念的扭曲。實施＂雙減＂政策的落地能極大的緩解家長和孩子的焦慮。

第一，糾正育人初心之偏。教育的本質是立德樹人，不是應試競爭的“跑馬場＂。減輕學生過重的作業和校外培訓負擔，走出＂短視化、功利化”教育的困境。

第二，糾正違規競爭之偏。不少地方、不少學校、不少家庭，為了在升學競爭中搶得先機，堅信所謂“不讓孩子輸在起跑線上”，各種違法違規教育行為大行其道。實施“雙減＂政策，就是依法依規治教，恢復和重建良好教育生態。

第三，糾正超前學習之偏。學校教育是專門的教育機構，承擔著國家培養和教育下一代的公共職責，而校外教育則是學校教育的有益補充。遺憾的是，當下的校外教育儼然成為了學校教育的另外一個實施主體。各種培訓機構實施“超前學習＂超標學習＂，成為贏得客戶的不二法門。實施“雙減＂政策，要調整優化學生的學習和生活結構，既要做好減輕學生過重的作業和校外培訓負擔的“減法”，又要做好促進兒童全面發展、個性發展的＂加法＂。

對教育方法再認識。功利化、短視化的中小學教育，相信＂時間+汗水”，不尊重教育規律，不相信教育科學。實施“雙減”政策，是對教育規律的'回歸。

第一，堅持全面發展規律。“減負”從根本上說，是要優化學生的成長環境，改變單一的應試教育局面，保障學生的德智體美勞全面發展，這本身既有利于學生的健康成長，也有利于提高學生的學業成績。

第二，堅持身心和諧發展規律。現在，不少家長緣于對子女未來教育前景的不確定性，患上了嚴重的“教育焦慮癥＂，導致了中小學生的過度教育，其重要表現就是通過給孩子報各種各樣的培訓班，以增加對未來所謂優質教育追求的安全感。這種過度教育不僅違背教育規律、危害兒童的身心健康，甚至以犧牲孩子身心健康為代價。

第三，堅持知行合一規律。中小學生的學習，不僅需要掌握書本知識，更需要通過實踐活動，促進其智慧的發展。實施“雙減＂政策，必須調整中小學的教育活動結構，在減少大量單調、重復、低效的知識學習負擔的同時，著力加強學生的綜合實踐教育。

第四，堅持因材施教規律。實施“雙減”政策，必須優化課內外教育結構，在滿足學生教育需求側上下功夫。中央要求“鼓勵支持學校開展各種課后育人活動，滿足學生的多樣化需求＂。這里，必須科學定位和整體優化學校教育課程育人體系和學校課后育人體系的關系。作為家長，首先要克服自己的焦慮，培養家庭正確的教育觀念，引導孩子多元化發展，有健康的體魄，陽光的性格，建立良好的家庭教育氛圍，做好家校結合，為孩子共同創造一個良好寬松的成長氛圍。

家長雙減心得體會篇八

雙減政策在中國教育系統中的推行，意味著對學生學業負擔和家長陪伴要求的減輕。這一政策的實施使得很多家長得以解脫出繁重的家庭教育責任，有更多的時間和精力參與到子女的成長過程中。在開始推行雙減政策數年后，一些家長已經有了自己的心得體會。本文將結合家長的心得體會和雙減政策的特點，探討雙減后家長在教育上應該關注的重點，以及他們如何正確引導孩子成長。

第一段：政策背景和家長反響

隨著中國教育系統中的雙減政策的推動，很多家長得以從繁重的家庭教育責任中解脫出來。他們紛紛表示，這一政策的實施為他們提供了更多的時間和精力參與到子女的成長過程中。家長們也意識到，在雙減政策的影響下，他們需要對自己的教育方式進行調整，以更好地引導孩子成長。

第二段：教育方式的變革

在雙減后，家長們開始關注孩子的興趣和發展潛能。他們不再過分追求學術成績，而是更加注重培養孩子的綜合素質。家長們鼓勵孩子在自己喜歡的領域進行深入探索，并為他們提供更多的機會去參加社會實踐和實踐活動，以培養他們的創造力和問題解決能力。

第三段：家庭教育的重點

雙減政策之后，家長們意識到，培養孩子的獨立性和自主性是非常重要的。他們開始鼓勵孩子主動思考和解決問題，培養他們的獨立思考能力和解決問題的能力。家長們也更注重孩子的情感和社交發展，鼓勵他們與同伴合作、溝通和分享，以培養他們的團隊合作和社交能力。

第四段：正確引導孩子成長

在實施雙減政策后，家長們意識到他們需要更多去傾聽和理解孩子的需求。他們開始和孩子進行溝通，以了解孩子在學習、生活和情感方面的困惑和需求。家長們鼓勵孩子積極表達自己的想法和感受，并給予他們積極的回應和支持。他們也鼓勵孩子從失敗中學習，培養他們的堅韌性和逆境應對能力。

第五段：對雙減政策的期待

隨著雙減政策的逐步推進，家長們希望能夠看到更多的變化和成果。他們希望教育系統能夠更注重培養孩子的創新能力和綜合素質，而不僅僅是追求成績和升學率。家長們也希望能夠看到教育資源的合理分配和公平性，以便每個孩子都能夠獲得平等的機會去發展自己的潛能。

總結：雙減政策的實施為家長們提供了更多的時間和精力參與到子女的成長過程中。家長們開始關注孩子的興趣和發展潛能，重視培養孩子的獨立性和自主性，正確引導孩子的成長。他們希望雙減政策能夠繼續推進，教育系統能夠更加關注學生的綜合素質和發展潛能。通過家長們的努力和政府的推動，相信中國的教育會變得更加注重個體的發展，培養出更多有創造力、具有綜合素質的人才。

家長雙減心得體會篇九

雙減政策的出臺，讓教育界和社會熱議不斷。作為家長，我亦深感教育的重要性，因此我非常關注雙減對孩子教育的影響。幾個月的實踐后，我發現雙減政策并非只有消極作用，家長在孩子教育上也有許多新的體會和心得。以下是我個人的觀察和總結。

第一段：認識到教育質量和教育方式的重要性

在雙減政策之前，家長們不約而同地重視孩子的學業表現，普遍選擇“應試教育”，讓孩子背重教材，參加各類補習班。一直以來，這樣的教育方式備受爭議，而雙減政策的出臺，無疑讓很多家長意識到教育的質量和方式才是最重要的。在雙減之后，許多家長開始重新思考孩子的教育問題，逐漸關注孩子的興趣和發展，更加注重培養孩子的創造力、綜合素質和社會適應能力。這無疑是一種進步，使得孩子的教育更加全面和有意義。

第二段：鼓勵孩子培養獨立思考和解決問題的能力

雙減之后，家長們不再過分強調學科成績，也不再非常看重孩子的條條框框，他們開始更加注重培養孩子的獨立思考和解決問題的能力。意識到孩子的未來是一個變化無常的社會，家長們開始鼓勵孩子獨立思考、勇于創新、解決問題的能力。他們盡量避免為孩子做一切決定，而是尊重孩子的選擇和意愿，教育孩子在生活中自主學習和成長。這種鼓勵和培養孩子的方式無疑能更好地適應社會發展的需求，讓孩子在未來不斷成長和進步。

第三段：家庭關系更加融洽和健康

在雙減之后，由于減負和減排的政策，家長們迅速適應家庭生活的變化。他們開始關注家庭的氛圍和互動，通過與孩子的交流和共同的活動加深親子關系。在過去的應試教育體制下，家長們往往關注的是孩子的學習成績，而忽略了和孩子之間的情感和溝通。雙減之后，家長們有更多的時間和機會可以陪伴孩子，學習、游戲、交流，這使得家庭關系更加融洽和健康。

第四段：重塑孩子的興趣和個性發展

在雙減之后，家長們開始更加注重培養孩子的興趣和個性發展。對于很多從小培養成效應試教育的孩子來說，他們對于真正的興趣和愛好常常一知半解。然而，雙減政策的興起，給予了孩子展示自我、發展個性的機會。家長們開始鼓勵孩子接觸各種藝術、體育和興趣輔助培養，讓他們有更多的時間去探索、體驗和發現。一些孩子逐漸找到了自己的興趣愛好，也在這個過程中塑造了自己的個性，這無疑是雙減帶給家長的一大驚喜。

第五段：擔憂與希望并存

盡管雙減政策帶來了不少積極的改變，但作為家長依然對教育質量和孩子的未來感到擔憂。家長們擔心孩子的素質教育是否夠到位，懷疑培養自主學習能力是否足夠，也擔心隨著學校減負，是否有助于孩子的發展。然而，家長們還是對未來充滿了希望。他們相信，盡管雙減帶來了挑戰，但也給予了孩子更多的自由和創造空間，讓孩子在全面發展的基礎上，更好地應對未來。

總結起來，雙減政策對于家長來說是一次深刻的反思和啟發。它讓家長重新關注教育的本質，更加注重培養孩子的獨立思考、解決問題的能力。家庭關系也得到了改善，并且孩子有更多的機會去發現自己的興趣和個性發展。盡管還存在一些擔憂，但我們期待著未來的發展，相信孩子們能夠更好地適應社會的變化，走向美好的未來。

家長雙減心得體會篇十

“雙減”政策落地，很多人調侃拼爹時代正式到來。有網友表示，“拼爹”拼的不是家長的學歷、財力，而是家庭教育的理念、素養、水平和維護親子關系的能力。家庭教育實質是生活教育，核心是讓孩子成人。

首先要教孩子學會做人，再是學會生活，最后才能學會學習。“雙減”政策的指導思想是要促進學生全面發展、健康成長，家長因此要關注孩子心理健康，保障孩子的睡眠時間，加強體育運動，鼓勵孩子擁有藝術、體育類的興趣愛好。解放思想，更新觀念也很重要。

厘清家庭、學校之間的關系和責任，孩子學科學習的事情，放心交給學校，家長則關注孩子的品德行為習慣，為孩子健康成長打下基礎。“雙減”后多出的課后時間如何安排？這需要家長更高質量的陪伴，游戲、運動、閱讀和交流等。

對待孩子要更有耐心，同時要提升自己與孩子相處的能力，不能動不動就起沖突。要重點培養孩子的學習習慣。良好的學習習慣包括責任心、主動性、自制力和時間管理能力，這些都需要家長在平時的教育中培養滲透。

例如，讓孩子明白學習是自己的事情；家庭作業要定時、快速、限時獨立完成，注意書面清潔程度等。還要培養孩子的生活能力。生活能力是學習能力的前提，生活習慣是學習習慣的基礎。在家中，要讓孩子參與家務，在學校，鼓勵孩子參加勞動；學會自己的事情自己做。在這樣的勞動過程中，既鍛煉了孩子的自理能力，又培養了孩子的責任心。最后，家長要和教師協同，培養孩子的學習能力，包括怎么復習、糾錯、總結歸納等，這些專業性問題，可以多向老師請教。‘雙減’政策落地后，家長要不斷加強自身學習，了解孩子成長規律，提升家庭教育素養與能力，這才是最好的家庭教育。

家庭教育、學校教育及社會教育構成了教育的有機整體。“雙減”政策讓家長角色回歸，從而也讓家長面對新一輪的挑戰。家長到底應該做什么、怎么做？給家長們三條建議：

好習慣的養成離不開外力的推動，最終會達到從被動到主動、從他律到自律的轉變。學習成績好的孩子，大多具有良好的學習習慣，而良好的學習習慣又與優秀的生活習慣息息相關。例如擁有良好的閱讀習慣能有效促進思維的發展，而好的.運動習慣則能有效促進注意力和專注力的提高。

又如優秀的勞動習慣能幫助孩子確立正確的三觀，培養責任感，提升獨立能力，而參與家庭生活的習慣有助于培養孩子的公民意識以及對家庭的責任感。

建議家長和孩子將每個學期按不同的維度（如時間）分割成若干個學習階段，制訂相應計劃。一份好的學習計劃應同時具備以下三個條件：家長和孩子一起商量制訂完成，這樣不僅可以有效避免目標過高或過低的情況發生，也能促使家庭內部在學習問題上達成統一。

二是具體可操作的，如每天英語朗讀半小時，兩天完成數學練習一章節等，過程具體可操作，家長的監督也就更有效。

三是必須寫有自我鼓勵和家長鼓勵的話語，彰顯孩子自己的決心，鼓勵孩子堅持前行。

“雙減”政策剛公布，武進區清英外國語學校三pyp班學生家長侯娜瞬間感覺到“松了口氣的竊喜”。她說，作為當代家長，處在“贏在起跑線”的大環境里，沒有堅定的內心，很容易被影響。而‘雙減’就像重啟開關一樣，強制暫停我們的焦慮和迷茫，給我們重新思考的機會，想想對于祖國和世界的未來，究竟什么才是最重要的？作為“80后”家長，侯娜深深地感受到，處在瞬息萬變的科技時代，孩子們的未來變化不是父母所能夠掌控和想象的。他們更需要獨立的思想和時代主人翁的責任感，所以我們不能用我們的經歷來要求和培養我們的孩子。“雙減”之后，孩子的空余時間增加了，侯娜也說起了自己的打算——用以前忙于補習班的周末，和孩子一起運動、一起游戲親密親子關系；把以前充斥著補習班的“假期”變為真正的假期，在疫情結束后來一場實地丈量世界的旅行。

學習做個合格父母，父母也都是第一次做父母，在對于孩子的教育方面很容易走入誤區，做出一些不正確的行為，影響孩子的發展。孩子們需要家長的支持，而不是打罵。無論工作多忙，家長下班后一定要關心孩子，詢問一下今天在班里新學了什么、有沒有交新的朋友等等。在孩子遇到挫折的時候，多去鼓勵孩子，教會孩子克服困難。在孩子得到進步的時候，也要及時表揚，幫助孩子增加信心。

只有這樣，孩子才不會盲目自大，也不至于自卑。家長和老師都是為了孩子好，應該彼此配合。比如老師布置的作業，家長不要隨便去質疑，要監督孩子按時完成。老師發布的注意和要求也要積極配合。家長是孩子的第一任老師，如果家長本身素質就很低，容易生氣、辱罵別人，那么孩子在潛移默化中也會形成一些壞習慣。因此，要想做一名合格的家長，就要努力提高自己的素養，做孩子最好的榜樣。家長們要給孩子們蘋果可以砸到頭上的時間；給孩子們可以仰望星空的經歷；給國家和學校讓教育回歸本質的機會。家長和學校各司其職，家長全身心地陪伴孩子的成長，這也將成為孩子們應對未來制勝的法寶。

“雙減”，不是減父母的責任

這兩天，北京教委公布了《北京市關于進一步減輕義務教育階段學生作業負擔和校外培訓負擔的措施》，我們再次感受到了雙減政策決心之大。

很多家長都已經陸陸續續接到了報過課的培訓機構的通知，原本排在雙休的學科培訓課都換到了周中，又是幾家歡喜幾家愁，有些孩子平時作業很快，晚上再去上一節課沒什么問題，有些孩子本來作業就慢，做完回家作業都不知道幾點了，哪里還有時間再出去上課。也有些孩子因為培訓機構離家比較遠，吃完飯再去上課的可能性不大，就索性不再報班。

雙減之下，家長們有選擇繼續雞娃的，有選擇讓孩子放松放松的，當然更多的是觀望的，想看看接下來學校會有怎么樣的措施，想看看大多數家長的選擇。

作為家長，我們都在等待，等待學校承擔起更多的責任，比如說晚托，比如說解決孩子的回家作業，又比如說暑托。學習回歸學校，這原本就是應該的事，但無論如何，我們始終要明白的是，統一教學下也有差異，養育也不僅僅等于關心孩子的學習成績。

無論學校承擔多少責任，無論孩子在學校里學多久，哪怕孩子在學校里完成了所有的作業，但是孩子和孩子之間是不一樣的，有些孩子老師講一遍就懂了，有些孩子老師講了兩遍還是迷迷糊糊，有些孩子今天生字寫兩遍就會了，有些孩子就是今天學了明天忘了，有些孩子早就會自主看書了，有些孩子回家只會捧著手機，如果我們因為雙減而對孩子的學習不管不問，那其實是對孩子的不負責。

孩子學業上松綁了，會有更多屬于他自己的時間，這其實是對父母極大的考驗，如果孩子沒有更好的選擇，大概率會和電子產品糾纏不清，這不會是我們希望看到的結果。

我想我們應該明白的是，雙減是為了減輕孩子過重的學業負擔，而不是減輕做家長的責任。如果我們指望雙減政策可以讓家長對孩子不聞不問的話，我想你是誤解這份文件了。

在陪伴孩子成長這條路上，作為家長，我們始終應該是一名學習者。