俗話說，生命不息，運動不止。體育鍛煉不僅僅是為了應付考試，養成每天體育鍛煉的好習慣，將會受益終生。下面是小編整理的關于學生每天一小時校園體育活動實施方案的內容，供大家參考閱讀，希望能夠給你提供一些幫助，下面就跟隨小編一起去看看吧！

篇一：學生每天一小時校園體育活動實施方案

少年強則國強，健康的體魄是學習和生活的基本保障。依據新課程標準要求，幫助廣大學生在運動中享受樂趣、增強體質、健全人格、錘煉意志，促進學生身心健康，倡導全面發展。為了響應國家“陽光體育”鍛煉的號召，全面推進學校素質教育，大力推動實施《教育部切實保證中小學學生每天一小時校園體育活動的規定》，和__市中小學20__學年度課程計劃的落實，堅持室內室外鍛煉相結合原則，確保學生在校每天1小時體育鍛煉，特制定《__小學在校每天一小時陽光體育運動實施方案》如下：

一、指導思想

全面深化“體育育人”內涵，有效組織特色品牌活動，通過排球班班競賽過程使學生形成頑強拼搏，團隊合作，遵守規則的意識，達到“健全人格、錘煉意志”的目的。促進青少年近視防控工作，為增強學生體質提供有力的保障，采取有力的措施激勵學生積極參加體育鍛煉。全面貫徹教育方針，落實“健康第一”的指導思想，把加強學校體育作為實施素質教育的重要突破口和主要方面，深入開展陽光體育運動，確保學生每天一小時體育鍛煉。

二、活動主題：我鍛煉、我健康、我幸福

三、實施對象：全校學生

四、活動時間安排

每天1小時陽光體育運動時間由廣播操、校操、大課間活動、眼保健操、體育課、體育活動等活動時間組成。（五課、兩操、兩活動）

每天1小時陽光體育運動具體時間安排：30分鐘體育大課間活動（9：42~10：13），35分鐘體育課或體育活動課及上、下午兩次眼保健操，確保充分的體育活動時間。

五、活動內容安排

每天1小時陽光體育運動的目的是組織學生到陽光下、到操場上、到大自然中去，通過身體練習的方式，鍛煉身體、陶冶情操、強健體魄。具體內容如下：

1、大課間活動內容：主要以廣播體操《希望風帆》及體質測試項目和魔術貼腰帶游戲組成；

2、體育課：一至五年級全部實行每周五節體育課、二節體活課。

學校班主任、體育教師是落實每天1小時陽光體育運動的直接責任人，早操、大課間、眼保健操、體育活動由班主任負責組織實施，體育教師負責指導，體育課教學由體育教師按照有關要求負責組織落實。

六、活動的組織實施

1、建立健全組織機構，切實加強對落實“每天一小時校園體育活動”工作的領導。校長是保證學生每天一小時體育活動的第一責任人。學校成立以校長為組長，分管校長為副組長，教務處、體育教研組長、后勤等為成員的領導小組。切實加強對該項工作的領導、協調、組織、監督和檢查。本著對國家、對社會、對學生全面負責的精神，把落實學生每天一小時體育活動作為一項全局性的教育工作來抓，充分落實。

2、要將制定的方案在學校公示欄等顯著位置予以公示，接受社會、家長、學生的監督，保證“學生每天一小時校園體育活動”的堅決落實。

3、加大對落實“學生每天一小時校園體育活動”陽光體育運動的經費投入。學校加大對落實“學生每天一小時校園體育活動”的經費投入，每年安排一定比例的經費用于保證開展體育活動場地器材設施的需要。同時，要發揚艱苦奮斗的精神，積極發動廣大師生因地制宜、因校制宜、廢舊利用，切實保證“學生每天一小時校園體育活動”的開展。

4、建立體育和健康教育教學調研制度。制定中小學體育和健康教育課程教學質量評估指標體系，嚴格執行教學質量監控制度。對課堂教學實施的效果進行評價、分析和反饋，提高學校體育和健康教育課堂教學質量，充分發揮體育和健康教育課堂教學在促進學生體質健康方面的主渠道作用。

5、完善學校體育督導評估機制。加強學校體育專項督導，定期組織專項督導并予以公告；建立“學生每天一小時校園體育活動”落實情況專項檢查制度。對無故擠占體育課、不落實“學生每天一小時校園體育活動”要求的班級和教師，將予以處理。

6、加強安全教育、保障學校體育活動的順利進行

經常向學生進行安全教育，組織活動時學校和教師要考慮到安全因素，防止課外體育活動中傷害事故的發生，以保證活動安全、有序、有效的開展。

監督電話：________

篇二：學生每天一小時校園體育活動實施方案

為全面推進素質教育、促進學生健康成長、切實提高學生體質健康水平，根據《教育部關于印發《切實保證中小學生每天一小時校園體育活動的規定〉的通知》結合我校實際，特制定學生每天一小時校園體育活動實施方案。

一、健全機構、加強領導

為了保障學校體育工作的正常開展，確保學生每天鍛煉一小時，學校成立了以校長為組長的體育工作領導小組，以加強對體育工作的日常管理。

組長：____

副組長：____

組員：體育教師及各班主任

二、工作要求

1、學校分管校長對體育工作實行統一領導，認真貫徹《學校體育工作條例》和市、縣對學校體育各項規定，做到兩個確保：一是確保工作責任到位、政策落實到位、保障措施到位；二是確保體育課、學生每天一小時體育鍛煉時間得到落實。

2、體育組制定“學生每天一小時體育鍛煉實施方案”，確保學生活動時間、活動內容和活動質量。

3、體育教師對學校體育負指導責任。學校體育是全民體育工作中的一項重要工作，體育教師要配合學校開展好各項體育工作和活動，加強對學校體育工作的指導。

4、學校分管領導、分管部門、體育教研組、體育教師、班主任要各司其責，履職到位；各任課教師要積極支持和關心學校體育的開展。

三、活動原則

1、全員參與性原則：沒有特殊情況，任何老師和學生都得參與，堅決不得留學生在教室或辦公室做其他事情。

2、每天一小時原則：每天的體育大課間、眼保健操、體育課及下午學校組織的課外體育活動累計每人每天在校參加陽光體育活動在80分鐘左右。

3、安全性原則：各班在設計活動時，要充分考慮場地因素，制定出相適宜的活動計劃，在選用器材時注意安全，在帶班活動時，帶班老師要有高度的責任心。

四、合理安排、具體實施

學校每天1小時集體運動時間構成為：30分鐘的大課間、45分鐘的體育課、課外體育活動（當天沒有體育課的班級必須組織1課時的課外體育活動）及眼保健操，共為80分鐘左右的體育活動時間。具體安排如下。

1、大課間：學校在每天上午第二、第三節課之間安排30分鐘的課間操，即大課間體育活動時間。具體安排為：夏季、秋季：以廣播操，校園自編操為主要活動內容。

春季、冬季以跑操為主要活動內容。

2、體育課每個年級每周3節體育課。按照體育與健康《課程標準》的要求組織開展教學活動。要求每一位體育教師每一節體育課都要認真備好課，課堂內容應豐富、合理、科學，要求每節體育課必須有10分鐘的體質訓練。

3、課外體育活動學校每天安排課外活動時間1課時。學校組織當天沒有體育課的班級，在下午的課外活動時間，組織開展1課時的集體體育活動。圍繞《國家學生體質健康標準》，開展“鍛煉身體、達標爭優”活動。可以班級為單位組織開展綁腿跑、踢毽子、跳繩、仰臥起坐、投沙包、立定跳遠、短跑等各種活動，以及開展多種形式的群體競賽及“快樂體育活動”。

4、眼保健操學校在每天下午第二節課后，組織學生做好眼保健操并做好記錄。

5、積極開展陽光體育大聯賽活動。定期組織校乒乓比賽、校籃球比賽、校廣播操比賽、“8”字跳繩比賽、運動會等學生喜歡的體育項目，激發學生的運動熱情。同時學校每年都定期舉行春季、秋季二次田徑運動會，做好學校層面的普及工作。

6、強化學生體質健康監測工作，為學生正確鍛煉提供科學指導。認真做好每年一次的學生體質健康監測工作和數據上報工作，定期檢驗學生每天一小時校園體育活動的效果。

7、認真組織初三畢業班學生的體育成績測試工作，制定工作計劃，組織學生積極訓練備考。

8、全體教師須認真做到每節課正點下課（可適當延時1分鐘），課前預備玲響方可進入教室。保證學生走出教室，適量活動放松，進行課間休息。

責任人：級部主任、各班主任，學校每日督察計入日常教師考評。

五、活動保障

1、體育組在每學期開學初結合學校工作計劃，開會集體協商，共同制定出本學期各年級的活動計劃，上報政教處。

2、做好宣傳動員工作，重視“每天一小時校園體育活動”，保證學生每天的鍛煉時間，把這項工作抓好，抓實。

3、每位教師按要求下到各個班，做好表率作用，組織引導好學生參加好活動，參加情況記入年度考核中。

4、政教處、學生會、團支部要發揮學生骨干作用積極協助做好活動的開展，對學生體育活動開展的情況及時進行評價、考核。

5、不斷改善學校運動場地的鍛煉環境，完善各體育專業訓練場館的訓練及配套設施，為學生創設良好的體育鍛煉環境并盡量避免學生傷害事故的發生。

篇三：學生每天一小時校園體育活動實施方案

為了貫徹落實區學校體育工作會議精神，牢固樹立“健康第一”“以人為本”的辦學思想、切實減輕學生過重的課業負擔，全面推進素質教育，培養學生積極主動參加體育鍛煉的習慣，促進學生德智體美全面發展，鍛煉和發展學生的素質和能力，培養學生成為德才兼備、身心健康、體魄強健、意志堅強的一代新人。結合本校實際，特制定本實施方案。

一、指導思想

按照德智體美全面發展的教育方針，在健康第一的前提下，以體育課教學為中心，全面推進學校體育工作。

二、領導小組

成立由校長任組長，分管業務工作的副校長為副組長，教務處負責人、體育教研組長為成員的學校體育工作領導小組，并落實了相應的工作職責。

三、具體措施

落實保證中小學生每天一小時體育活動時間，我校采取以下有力措施。一、是開足開齊體育課，保證體育活動時間。按照__市課程設置計劃要求，一、二年級每周開設4節體育課，三~六年級每周開設3節體育課。二、是落實課間操、大課間和課外活動組織開展，并體現在日常教學計劃中。

為保證每天一小時體育活動時間。每班配備一定數量的體育器材，凡當天沒有體育課的，由下午第一節任課老師利用14：00——14：30的時間組織學生參加30分鐘的體育活動，把課外體育活動時間排進課表，形成制度。培養學生體育鍛煉的興趣，掌握1-2項體育技能，培養自我鍛煉能力，使學生經常自覺地參加體育鍛煉，享受運動的樂趣。具體形式如下：

1、課堂體育

課堂體育指課程表上所排定的體育課和體育活動課，它在整個課程結構中占據核心位置，是展開課程內容、完成體育課程目標任務的主體。根據我校實際情況，在一~六年級中分別開展棋類、花式足球、跆拳道、羽毛球等專項體育項目普及訓練。

2、課外體育活動

課外體育活動是學校里體育文化重要組成部分。在發展學生個性、滿足學生身心發展的需求、豐富學生校園文化生活、陶冶學生情操上具有教育優勢。根據我校實際情況，對沒有體育課的班級具體安排課外體育活動。

3、家庭體育作業

家庭健身體育作業主要為了培養學生鍛煉的習慣，更正家長的教育觀念，讓學校和家庭共同關注孩子的身心健康。學校要求每個學生每天在家跳繩10分鐘，并在家校聯系本上記載，完成后家長簽字，教師不定期抽查，以觀鍛煉成效及促進學生繼續鍛煉。

篇四：學生每天一小時校園體育活動實施方案

為深入貫徹落實中共中央、國務院《關于加強青少年體育增強青少年體質的意見》文件精神，牢固樹立學校教育“健康第一”的指導思想。按照我區體育工作部署，立足本校實際，安排落實。

組織機構

學生體育鍛煉領導小組

組長：____

副組長：____

組員：____

監查組：____

活動原則

1、全員參與性原則：沒有特殊情況，任何老師和學生都得參與，堅決不得留學生在教室或辦公室做其他事情。

2、每天一小時原則：每天的體育大課間、眼保健操、體育課及下午學校組織的課外體育活動累計每人每天在校參加陽光體育活動在90分鐘左右。通過學校體育活動，保證每名學生至少掌握一至兩項日常鍛煉運動技能，養成終身體育鍛煉的習慣。開展陽光體育運動，與體育課教學相結合，通過體育教學，教育、引導學生積極參加陽光體育運動。

3、安全性原則：全面開展學生“三課兩操兩活動”，切實加強安全教育和管理，從活動計劃的安排、器材設施的檢修、內容的選擇、過程的組織管理及醫務室監督等方面嚴格把關，防范意外傷害事故的發生，確保學生安全。

課時安排

1、集中鍛煉：周一至周五8：30—9：00廣播操；周一至周四16：15—17：00體鍛活動。

2、自主鍛煉：周一至周四17：00—18：00；周五14：30體育專項提升

3、興趣選修：每周二社團時間

篇五：學生每天一小時校園體育活動實施方案

學生身心健康、體魄強健、意志堅強、充滿活力，是一個民族生命力旺盛的體現，是國家綜合實力的重要方面。體育鍛煉是提高學生健康素質的有效途徑，對青少年思想品德、智力發育、審美素養和健康生活方式的形成具有不可替代的作用。為貫徹校內體育教學與校外體育鍛煉相結合，施行體育家庭作業制度，落實每天陽光體育鍛煉不少于1小時，結合實際，制定本計劃。

1-2年級體育鍛煉計劃

一、項目：

1、一分鐘跳繩1-2組，記錄你最好成績。（組間歇3分鐘）

2、一分鐘開合跳4-6組，記錄你最好成績。（頭上擊掌，手臂伸直，組間歇2分鐘）

3、親子坐位體前屈3-4組。（兩手臂伸直并保持20秒，組間歇30秒）

4、親子運動-左右障礙跳：20個/組*2組

二、體能加油站：

兒童版·本草綱目

三、運動小貼士：

注意安全，勤補水，運動結束要洗手。

四、安全提示：

1、穿運動服裝、運動鞋，不攜帶尖銳物品。

2、注意安全，鍛煉前熱身，結束后拉伸。

3、在家長監督下，安全的空間里進行鍛煉。

3-4年級體育鍛煉計劃

一、項目：

1、一分鐘跳繩2-4組，記錄你最好成績。（組間歇2分鐘）

2、一分鐘開合跳5-7組，記錄你最好成績。（頭上擊掌，手臂伸直，組間歇2分鐘）

3、一分鐘仰臥起坐1-2組，記錄你最好成績。（組間歇30秒）

4、坐位體前屈拉伸3-4組（兩手臂伸直并保持20秒，組間歇20秒）

5、親子運動-卷腹20個/組*2組

二、體能加油站：

兒童版·本草綱目

三、運動小貼士：

注意保暖，勤補水，合理膳食，補充營養；運動結束要洗手。

四、安全提示：

1、穿運動服裝、運動鞋，不攜帶尖銳物品。

2、注意安全，鍛煉前熱身，結束后拉伸。

3、建議在家長監督下，安全的空間里進行鍛煉。

5-6年級體育鍛煉計劃

一、項目：

1、一分鐘跳繩3-6組，記錄你最好成績。（組間歇2分鐘）

2、一分鐘開合跳6-8組，記錄你最好成績。（頭上擊掌，手臂伸直，組間歇2分鐘）

3、一分鐘仰臥起坐2-4組，記錄你最好成績。（組間歇2分鐘）

4、坐位體前屈4-5組（兩手臂伸直并保持20秒，組間歇20秒）

5、親自運動-交互平板支撐30秒/組*3組

二、體能加油站：

兒童版·本草綱目

三、運動小貼士：

注意安全，勤補水，合理膳食，補充營養；運動結束要洗手。

四、安全提示：

1、穿運動服裝、運動鞋，不攜帶尖銳物品。

2、注意安全，鍛煉前熱身，結束后拉伸。

3、建議在家長監督下，安全的空間里進行鍛煉。

體育鍛煉對小學生成長的作用

1、每天堅持一個小時的體育鍛煉，可以促進身體的血液循環，有利于腸胃消化，增加身體的免疫功能，增強體質。

2、每天進行戶外運動不僅能鍛煉身體，還對青少年的近視有很好的預防作用，對青少年的視力發育有一定的作用。

3、促進體格發育。經常進行體育鍛煉有助于青少年的生長發展，特別是跳繩，跳高等彈跳運動對青少年的身高增長有著很大的作用。

4、磨煉意志。堅持進行體育鍛煉除了鍛煉身體，促進生長發育外，還能磨煉人的意志，養成從小吃苦耐勞，堅持不放棄的精神。

俗話說，生命不息，運動不止。體育鍛煉不僅僅是為了應付考試，養成每天體育鍛煉的好習慣，將會受益終生。