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最新健身操減肚子(三篇)

格式:DOC 上傳日期:2023-05-25 08:24:39
最新健身操減肚子(三篇)
時(shí)間:2023-05-25 08:24:39     小編:xiejingc

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健身操減肚子篇一

哎,爸爸早上去鍛煉,中午也去鍛煉,連晚飯只吃一點(diǎn)也去鍛煉,接送我都沒時(shí)間了。

一天,我想:這是我的爸爸嗎?我決定去問問媽媽。我對(duì)媽媽說:“我太郁悶了,這還是不是我爸爸呀,他整天鍛煉,我接送都沒人了。還有他整天鍛煉是為了什么?”媽媽說:“我也不知道,他整天鍛煉,我的衣服都沒人洗了。”“要么我們勸勸爸爸?”“好呀!”這天爸爸筋疲力盡地回到家,我對(duì)爸爸說:“您還是別去鍛煉了。”爸爸不答應(yīng),說:“那怎么行!”

哎,爸爸不聽勸啊!這次我決定試驗(yàn)爸爸。今天,我來到教室,老師正坐著改口算,我靈機(jī)一動(dòng)想出了辦法。我走到老師面前,跟老師說了爸爸的一切。說完,我向老師說:“請(qǐng)您給我一張口算,行嗎?我要用口算試驗(yàn)爸爸。”我拿了一張口算回到家。過了一會(huì)兒,爸爸來了。我說:“爸爸,爸爸快來,我這道題不會(huì)做。”其實(shí)是口算紙上的一道簡(jiǎn)單的題目。爸爸說:“我還要去鍛煉呢!叫媽媽吧。”

第二天,我來到教室,對(duì)老師說:“不成功。”老師想了想說:“你不要郁悶了,你不管你爸爸,等他一年。”就這樣,我等了一年沒有管爸爸。

過了一年,春天枇杷成熟了,我一家人去摘枇杷,我們摘了一大箱,媽媽準(zhǔn)備把枇杷分一分每人拿一點(diǎn),這時(shí)爸爸說:“我把整箱搬走吧!”我和媽媽驚呆了。這時(shí)我突然知道了,爸爸健身是為了幫助我和媽媽,這表示爸爸愛我和媽媽!

健身操減肚子篇二

夕陽(yáng)“舞”限好,只是近黃昏。

我們村有一個(gè)特殊的班級(jí),她們是一幫跳健身舞的媽媽們。班長(zhǎng)是婦女主任,副班長(zhǎng)就是我媽啦。大家會(huì)問那老師是誰(shuí)?老師就是“電視”——“電”老師了。

媽媽每天都是第一個(gè)到健身房,她把音樂一放,隊(duì)員們聽見音樂聲就有如鈴聲一般。陸陸續(xù)續(xù)地從村子的四面八方趕到村子的籃球場(chǎng)上,隨著音樂趕來的還有“粉絲團(tuán)”——爸爸們。她們伴隨著美妙的音樂,動(dòng)聽的歌聲,跳起了健身舞,周圍的“粉絲團(tuán)”不時(shí)傳出掌聲和笑聲,不亦樂乎。隊(duì)員們都說跳健身舞不僅可以健身,還可以減肥。還真沒錯(cuò),之前我媽是一個(gè)大胖子,現(xiàn)在可苗條了不少呢!都是健身舞的功勞。

我媽的這個(gè)“大班級(jí)”給村里人帶來了不少的快樂,媽媽經(jīng)常自豪地和隊(duì)員們說,到時(shí)候她們不用“電”老師教,音樂一響就能跳出美麗的舞姿。據(jù)說媽媽們還雄心勃勃地要登上“星光大道”呢。呵呵,我連藝名都給她們想好了——“媽媽健身團(tuán)”。

專家點(diǎn)評(píng):

這篇記敘文記敘了“媽媽健身團(tuán)”的事情。語(yǔ)言質(zhì)樸無(wú)華,如“之前我媽是一個(gè)大胖子,現(xiàn)在可苗條了不少”“據(jù)說媽媽們還雄心勃勃地要登上星光大道”,富有生活氣息,而感情豐富。

健身操減肚子篇三

早上8點(diǎn)鐘,健身節(jié)開幕了,主席臺(tái)上迎面走來了兩個(gè)面帶微笑的小主持人,我們可以看出他們同樣難以掩飾的興奮。

我焦急地等待著,一邊聽,一邊用渴望的目光注視著那五顏六色的氣球。

終于,主持人宣布“下面我們放氣球,跟我一起倒數(shù)!5—4—3—2—1”!“啪啪”幾聲,氣球你追我趕地飛上了天空。望著那些五顏六色的氣球,仿佛放飛了自己的希望,又仿佛自己已經(jīng)化身為一只氣球,正在湛藍(lán)的天空中,自由自在地翱翔。

接著,進(jìn)行五年級(jí)的球操比賽,我們標(biāo)準(zhǔn)的動(dòng)作,整齊的步伐,贏得了評(píng)委的一致好評(píng),我們班用辛勤的汗水換來了那金燦燦的第一名獎(jiǎng)狀。

下午的“賽龍舟”和“拔河”,我們班齊心協(xié)力又得了一個(gè)第三名。

“哈哈…”運(yùn)動(dòng)會(huì)在我們的歡聲笑語(yǔ)中結(jié)束了,雖然我們的嗓子嘶啞、小臉通紅、汗流浹背,但我們鍛煉了身體,放飛了心情,集體的活動(dòng)讓我們的友誼得到了升華。明天我們會(huì)以更加的努力去面對(duì)學(xué)習(xí)。

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