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健身操減肚子通用

格式:DOC 上傳日期:2023-05-25 08:25:38
健身操減肚子通用
時間:2023-05-25 08:25:38     小編:xiejingc

無論是身處學校還是步入社會,大家都嘗試過寫作吧,借助寫作也可以提高我們的語言組織能力。那么我們該如何寫一篇較為完美的范文呢?接下來小編就給大家介紹一下優秀的范文該怎么寫,我們一起來看一看吧。

健身操減肚子篇二

聽,一陣又一陣悠揚的音樂從空氣中劃過;看,小朋友們燦爛的笑臉和變化的隊形,還有多樣的道具,是什么把小朋友們的熱情與希望點燃?原來是一年一度的快樂健身節來了。

早晨,我懷著好奇與激動的心情走在上學的路上:“今天就是我們班表演了,真希望能拿到第一!”我穿著演出服,穿著白鞋,出發了。

來到教室,我看到家長們正在給同學們化妝,很快,大家都化好了。女孩子們的頭上盤成了丸子頭,眼角的亮晶晶閃閃發亮,粉紅色的腮紅,紅嘟嘟的嘴唇,白白的臉蛋兒;男孩子們,又俊又白的面容,紅嘟嘟的小嘴,淡淡的腮紅,所有人都像一朵燦爛的太陽花兒,綻開出最美的笑臉。

化好了妝,我們來到操場上等待著。表演開始了,我們四(7)班是四年級第三個上場的,一開始我并不緊張,反而還很激動、很興奮呢!可是,當我們準備上場的時候,我的心一下提到了嗓子眼兒:“萬一做錯了怎么辦?萬一做不好了怎么辦?……”“哎,盡力就可以了。”我拼命搖了搖頭,舉著花環上了場。

在一首《我和我的祖國》的優美音樂聲中,我們的表演開始了。我舉著花環跑了上去,當我一抬頭,發現主席臺上有那么多的評委時,原本已經平靜下來的心又一次緊張了起來:“臺上有那么多的評委,動作做不好了怎么辦?動作做錯了怎么辦?……”好多小問號在我腦袋里面轉,弄得我慌亂中差一點兒忘了動作。我努力把每一個動作都做到最完美,還在心中默默唱著每一個字,每一個節拍……

終于,我們的表演結束了,在一首優美的歌曲中華麗落幕。

這次快樂健身節,將會成為我的童年記憶中一抹絢麗多彩、美好快樂的回憶。

健身操減肚子篇三

一年一度的健身周又開始了,這是我盼望已久的主題周。我報名參加了30米接力跑活動。離比賽還有一周時間,我每天放學后都會在小區里練習跑步,想為班級爭光。

健身周的前幾天飛一般地過去了,今天就要進行30米接力跑比賽了。排隊入場的時候,我的心情非常激動,但也有一絲顧慮,生怕自己發揮不好。因為我跑步比較快,所以被排在了男生隊伍的第一位。

裁判員一聲令下,對面的小盛同學飛快地朝我跑來。快到我面前的時候,她舉起了接力棒。但由于速度太快,我沒接住,而小盛同學一下子沖到了后面。我趕快跑過去,從她手里搶過接力棒,扭頭拼命往對面跑去。

我跑著跑著,看見對面其他班級第二棒的同學已經跑出來了,我心急如焚,拼命加速向前跑去。對面的小余接住了我傳給她的棒子,像一匹脫韁的野馬,飛一般地跑了出去。她的下一棒是小管,小管的下一棒是小陸……同學們都在拼命追趕。但由于和別的班級差距過大,獲勝已經沒有希望了。但是,最后一棒的小蔣同學并沒有放棄。他接過接力棒,猛地沖了出去。不料,跑到一半的時候,由于用力過猛,他突然重重地摔倒了。同學們發出一陣驚呼,大家都很擔心他是否受傷了。只見他迅速從地上爬起來,一瘸一拐,堅持沖向了終點。大家都被他勇于拼搏的精神感動了,為他鼓起掌來。

比賽結束了,雖然結果并不理想,但運動員們為了班集體的榮譽,奮勇拼搏的精神卻鼓舞著每一個同學。

令人難忘的健身周落下了帷幕,但這種拼搏進取的精神會鼓舞我們繼續前行,去克服學習生活中的一個又一個困難。

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