每個人都曾試圖在平淡的學習、工作和生活中寫一篇文章。寫作是培養人的觀察、聯想、想象、思維和記憶的重要手段。范文怎么寫才能發揮它最大的作用呢？這里我整理了一些優秀的范文，希望對大家有所幫助，下面我們就來了解一下吧。

職業規劃職業規劃師篇一

社會的發展日異月新，社會的競爭越來越大，大學生越來越多，因此，大學生也就變得越來越不值錢。作為大學生，為自己做一個計劃就格外重要，為自己職業生涯規劃開始成為在人爭奪戰中的另一重要利器，作為當代大學生，若是帶著一臉茫然，踏入這個擁擠的社會怎能滿足社會的需要，使自己占有一席之地?因此，我試著為自己擬定一份職業生涯規劃，將自己的未來好好的設計一下。有目標，才會有動力。我會以自己的行動來驗證，讓時間來證明一切。

二。 自我認識

我的性格，為人老實，辦事穩重，天生樂觀開朗，性情溫和，性格內向，不善言辭。好奇心強，也愛創新，也愛與人不同。愛突發奇想走別人未曾走過的路，未曾用過的方法。做題喜歡追根溯源，也容易鉆牛角尖。 我的興趣，愛好廣泛。喜歡動手實驗，邏輯推理思考。喜歡進行體育運動，例如，籃球，網球。 我在邏輯思考與推理演算方面能力較強，實踐動手能力較可以，有待加強，但在管理方面較弱。

我的缺點，對事物的看法容易固執、偏激 ，對人有時太善良，太過柔和，太容易妥協。

我有扎實專業課程，利用圖書館及網絡的資源，充實自己的專業知識，具有很強的試驗動手能力。通過后面的兩年的學習，我要充實自己的專業實踐能力，讓自己的理論知識和實踐相結合。

自我評估

因為是以科研工作者為職業目標，必定學科知識一定要扎實，也要一定的學科深度。如此而來，考研即為最初的目標。在以化學專業為主要方向的同時，也不放棄自己的另一個愛好數學。即主學化學，但也不停止數學的學習。研究生畢業后進入中小型企業進行科研工作，做出一定成績后再進入大型企業進行科研工作，實現自己的職業目標。

三。 生涯機會評估

當今世界的發展，面對當今社會性的就業形勢，作為大學生應該更加努力學習自己所選專業，學習好英語，課閑時經常去圖書館，讓自己在各方面提高，做一個素質和技能的雙才人才。用自己的能力來證明自己能勝任自己想要得到的工作。正確認識社會，尋找最佳位置

選擇職業，就是選擇未來。大學生如果正確地選擇職業，我應該如何利用好專業知識，

就總體而言，近幾年來，工科類大部分專業仍供不應求，比如計算機、自動控制、通信工程、電子工程等專業的需求量仍較大，而文科類專業，如思想政治教育、經濟法，甚至前幾年非常熱門的國際金融、企業管理等專業需求量較少。加之國有企業的改革，國家機關和企事業單位的壓縮編制，下崗人員日益增多，而高校的畢業生卻在逐年增多，從而使得就業形勢更加緊張。因此畢業生不要把就業期望值定得太高，即使是熱門專業的畢業生，也要不斷地調整自己的期望值，使自己的職業理想更切合實際，這樣才能在激烈的競爭中位于不敗，并獲得理想的職業。作為化學專業的我，更應該培養自己的動手能力，在實驗過程，更應該積極思考，要學會理論和時間的結合。

四。 職業生涯目標的確定

短期目標

1。大二(20xx年

在大二英語過四級，計算機一級二級順利通過

2。 大三(20xx年

在大三，學好自己專業的同時，自己主動涉及課外技能，如要拿到駕照，去學校外面兼職，培養自己能力。

3。大四(20xx年

大四，學分修夠的同時，努力復習專業知識和考研的課程，以鄭州大學化工研究生為目標。

4。研究生期間(20xx-20xx年

研究生期間，努力學好專業知識，經常去校外實踐，培養工作能力，發表屬于自己的論文，要在報刊刊登。

中期目標

(20xx-20xx年)畢業后，找到適合自己專業的工作，在職期間努力工作，提高自己的能力，和同事之間關系友好，通過自己的努力，三年之內，升為公司管理人員。掌握關于管理知識技能，及其關于公司的流程，為自己將來做好準備。

長期目標

開一家屬于自己的化工廠，讓自己的專業知識發揮到用途，根據社會的發展切合實際，以后再做出比較實際的規劃。

五。 具體實施方案

1、職業生涯短期大學階段

我現在是大學二年級的學生，我在大二的主要目標是要過英語四級及學好專業知識。具體行動

7：008：00 晨讀，記誦英語四級考試要求的基本英語詞匯，及讀英語課文

8：0018：00 專心學習專業課程，并認真完成作業和實驗，保證考試順利過關，不能只顧學習英語而誤學習專業知識。

19：0021：00 做四級英語課外習題和歷年真題，還要作好有關專業的練習題。

21：3022：30 鍛煉身體，每天去操場鍛煉，使身體強壯。

22：3023：30 上網解國家的發展，瀏覽近期新聞。周末以及節假日，去圖書館瀏覽書籍，培養自己的精神境界。

(6月底)進入強化英語復習時間，預留一周，強化準備英語四級考試。培養自己良好的心態，以自信從容的心態去考試。

(6月底7月初)恢復英語考前計劃，把所有原本用于穎異四級考試留出來的時間投入到專業課的研究和學習中準備期末考試，爭取靠出好成績。

英語知識和相關詞匯。全力以赴取得英語四級證書。

2、假期的每天早上起床用一個小時晨讀英語，去我們學校的瘋狂美語俱樂部學習英語口語，加強自己的口語。

3、在假期間跟我們院的老師做實驗，提高自己的實驗技能，并不斷加深自己的專業知識。

4、晚上閱讀有關英語的報紙和書刊，加強自己的英語知識和詞匯量，為大三九月份過英語六級作準備，每周堅持做一套六級題目。

5、每周用一小部分時間聯系家人朋友，增進我們之間的感情，要只知道有愛就有希望，愛也是我們學習的動力源(600405)泉。

(11年3月12月)總目標備考專業考研

3月到6月總結第一階段復習的專業知識情況

完成相關的專業課程和實驗

加強英語基礎的復習，掌握和吃透英語的基本語法和基本詞匯的用法，看看其他方面的書籍(這是第一階段的重點目標

7月，備考，期末考試

8月到9月(第二階段)把化學專業的基礎知識重溫兩遍，加強鞏固，強化復習英語基礎知識，和英語聽力，復習政治，數學等學科的知識。

12月到20xx年1月(第三階段

系統梳理一年來所學的知識，進行三次考驗模擬考試。參加考驗初試。

11年12 月第一、二周：梳理一遍所學知識，進行第一次模擬考試。

11年12 月第三、四周：進行第二次模擬考試。

12年1月第一，二周：進行第三次模擬考試，參加考研初試。

以上只是對近期要實現的目標大致的規劃一下，以后在實行計劃過程中。我將會按每星期為階段，把計劃進行更細小的劃分，并且制定每天的學習和工作計劃，不斷的對目標進行總結和評估。在這戀歌目標期間，每個月我還留出兩天的時間，作為進行其他活動，并且保證在此期間。每天六點半起床，進行晨讀，背誦英語，至少有兩個下午參加體育運動。

(大四學期)20xx年2月20xx年6月

確定畢業設計的題目，撰寫畢業論文，讀一些化學學術方面的書。設計求職簡歷表，參加人才招聘會，。進行求職面試，或參加考研復試。

( 研究生期間 ) 第一期：20xx年9月20xx年8月

完成有關的課程研究，及實驗。看有關外國的化學研究，及相關的科研論文，來輔助自己的學習和研究。

第二期：20xx年9月20xx年12月

自己學著研究一些科研項目，和設計簡單實驗研究。發表一些學術研究論文。

第三期：20xx年1月20xx年6月

1、完成畢業設計，撰寫畢業論文，設計求職簡歷，參加招聘會，進行求職面試

2、進行畢業論文答辯，準備作好碩士研究生畢業工作。

2、職業生涯中期工作

起止時間：20xx年20xx年

第一期：找一份自己的自己喜歡的工作，從基層做起解基層的情況及他們的心理。為以后做高層管理做準備。腳踏實地，充分發揮自己的學識和研究能力。一年后升為相關部門的主管，兩年至五年，升為管理人員。充分展示自己的領導才能和學術研究。為公司打造一流品牌。

第二期：在工作中不段的學習，加強自己的文化素養和科研能力，不段的完善自我。擁有一個完美的家庭。

1。職業生涯長期創業

2。擁有自己的化工場，做到環保，實用。具體方案，根據國家政策的變化，社會的發展而確定，目前不能計劃。

3。擁有一定資產時，周游世界。

六。 評估與調整

1。假如不能考取研究生，大學畢業計劃，全部提前三年，并且通過自己的學習，攻讀關于自己專業性的深層知識。

2。在一般情況下，我定期評估規劃，當出現特殊情況時，我會隨時評估并進行相應的調整，在半年或一年適當修改自己的計劃，使其更加適應社會的發展。

七、結束語

這就是我的規劃書，在整個職業生涯周期中，我都是圍繞著我職業生涯總目標而奮斗的。而每個階段之間有著密切的聯系，如果有一個階段發生特殊情況，其他階段都會受到影響。因此，在每個階段我都把我的職業生涯規劃結合市場需求的實際情況而進行考核，如果遇到實際情況的變化，我會根據實際情況和我的總目標，及時修正我的職業生涯規劃，以至能順利實現我職業生涯的總目標。計劃固然好，但更重要的，在于其具體實踐并取得成效。任何目標，只說不做到頭來都會是一場空。我會以行動證明一切，讓時間來驗證我的規劃。

職業規劃職業規劃師篇二

一.自我剖析

我是一個單純，不諳世事，幽默而又愛幻想的男孩。好強是我的本性。喜歡與陌生人交談，愛好表現，有強烈的個人表現欲望，喜歡特立獨行的人與物，與他們在一起能建立起自己的無比想象欲，喜歡被人欣賞，與眾不同。

我有些藝術靈感，曾向往過從事主持或教師工作(現在的我就擔任廣播站廣播員一職)。不過，因本人選修了計算機網絡這一專業，自我的人生規劃又要重新設計一下，我想：做一個計算機及藝術雙專科人才比較好。

二.職業定位

我從小就喜歡獨具創新的人與物，喜歡舞臺上的他們，他們的激情給了我很大的人生動力。因我學的是計算機網絡方面的知識，雖然ibm，微軟，蘋果等大公司是我們這些計算機從業者的最佳選擇，但由于學歷，能力等方面的局限，進入國內一些品牌公司或更低一層次的電腦公司更現實也更可能一些，例如聯想，惠普等。

因此我下定決心，將開拓它們在我家鄉常州的市場，打造聯想新一級的品牌效應。我把我的職業目標定為聯想(中國)常州分區的技術及市場開拓總代理人。

三.規劃和措施

(一)近期目標(2xx2xx年)

1.這一階段以在校書本學習為主，我將努力掌握書本知識，首先通過計算機二級b和英語四級的考試，提前達到本科要求。

2.自學photoshop，3dmax(因自我學過美術)這方面比一般人更有基礎及藝術靈感，自學數據庫，vb編程及dreamwaver，frontpage，因我長期堅持自學英語及打字訓練，這一方面是我的優勢。

3.利用假期去電腦專賣城進行實地考察，積累一些電腦銷售知識，并爭取在電腦城工作，體驗生活，積累經驗。

4.多讀一些人際交往及管理方面的書籍，提高自己的綜合素質。

(二)中期目標(2xx2xx年)

1.這一階段，是人生的高峰期，學習充電必不可少，8是北京奧運的日子，大事吉事接連不斷。8年人均電腦的使用量也是一個高峰期，此后中國將成為除拉美，歐洲市場第三大pc發源地，其前景不可估量。此后大量國外廠商將進軍中國市場。眾所周知，中國城市人均電腦占有量不足一臺，開發這塊處女地指日可待，還有尚未開發的農村市場。

2.進入招聘中心，應聘成為某電腦公司技術人員，自學加勤奮，再加上特有的英語基礎，盡快成為高級電腦技術人員。當然，還需要和老員工搞好關系，勤奮努力汲取他們成功的經驗。

(三)遠期目標(2xx2xx年)

1.這一階段的目標是擔任電腦公司技術主管。

2.利用自己對程序設計的領悟能力，開發一些游戲軟件，加入自己的藝術表現力，設計一套集藝術表達、傳統游戲、玩家創新于一體的新型游戲，并投入市場。

(四).更高目標(2xx2xx年)

這一階段事業已經走向成熟，我目標是成為一品牌電腦公司(聯想)的華東地區總代理。我的經營理念已經在華東地區留下深遠影響，利用我的人脈及良好的信譽在上海開拓我的市場。如有外企聘請我擔任他們公司的首席執行官，我會考慮接受，并學習他們的技術及管理經驗，為以后更長遠的目標打下堅實的基礎。

職業規劃職業規劃師篇三

何為職業規劃？

在問及家長這個問題時，很多家長會回答說：我家孩子以后要當醫生...他以后要當工程師的...我女兒以后肯定要當老師的...

不，這些頂多只能算是職業目標。

確實，在一個橫空出世的互聯網產品即可顛覆人們生活方式的當下，變幻莫測的國際大環境和日新月異的科技變革使得我們時常感到“計劃趕不上變化”，對很多普通人來說，職業規劃也就更加無從談起了。

由此，外灘微課在關注學科素養的基礎上，特別增加了“職業素養”這一新的微課類別。

我們會定期請來各個行業的精英和代表人物坐鎮外灘微課的直播間，從他們親身的職業生涯講起，為家長和學生們分享當前和未來各行業的就業趨勢和環境，以及學生們到底需要具備哪些軟技能，才能在未來吸引到優秀頂尖的雇主。

外灘微課“職業素養”第一期，我們請來了paragon one 的首席運營官的葉慧嫻老師。

paragon one是美國首屈一指的留學人才在線職場技能培訓平臺，由兩位mit麻省理工學霸創立，職業導師全都是來自于世界500強企業高管和在美成功創業家。

慧慧老師留美工作10年，成功的穩住了h1b工作簽證。她高中被深圳中學選中去德國紐倫堡做交換生，16歲便就讀于波士頓大學商學院。

在世界知名的會計師事務所德勤工作時，她只花了一年半便升職成為主管，并獲取美國注冊會計師。慧慧老師從事金融會計工作以及管理私人財富的業務多年，曾擔任美國多所頂尖對沖基金的金融主管。

慧慧老師現在作為職業教練，已經幫助百名學生解決就職迷茫并獲得理想的offer，并讓中國家長更了解海內外職場。

下周三，慧慧老師將來到外灘微課的直播間，開講“國際大環境中的就業趨勢與職業規劃”。她會從自己在美職業生涯經驗開始講起，分析中國學生在國際大環境中求職和就業的現況和趨勢。

不僅如此，慧慧老師還會根據自己在做職業教練時的多件案例，總結在職業規劃時常見的5大挑戰和8大誤區。

最后，慧慧老師會從自己多年海外頂尖金融和會計公司的工作經驗中，解析大企業雇主們到底喜歡什么樣的軟技能。

職業規劃職業規劃師篇四

前言

大學生職業生涯規劃書未來，掌握在自己手中大學生職業生涯規劃書花開花又落，春去春又回。踏著時光車輪，我已走到22歲的年輪邊界。大學生職業生涯規劃書駐足觀望，人才競爭日益激烈，形形色色人物競赴出場，不禁感嘆，這世界變化好快。大學生職業生涯規劃書身處信息世界，作為一名臨床專業的當代大學生，我不由得考慮起自己的未來。，在機遇與挑戰粉墨登場的未來社會里，我究竟該扮演如何一個角色呢？

水無點滴量的積累，難成大江河。人無點滴量的積累，難成大氣候。沒有兢兢業業的辛苦付出，哪里來甘甜歡暢的成功的喜悅？沒有勤勤懇懇的刻苦鉆研，哪里來震撼人心的累累碩果？我是一個不甘平凡的男孩，心中總有一種不服輸的'信念，我想每天都會是一個嶄新的開始，面對新的希望，我沒有理由去逃避。當朝霞生起的時候，我會放飛我新一天的希望，晚霞落下的時候，我會收獲一天的幸福和快樂．因此，面對未來，我信心十足，不管人生道路何等艱辛，我都會勇敢走下去，只有付出，才能有收獲。未來，掌握在自己手中。

第一部分：自我評估

1．自己的優勢：從小生活條件堅苦，讓我養成了不怕苦的精神，創業是一個堅苦的過程，在這個漫長堅苦的過程中，它將是我唯一的，也是最寶貴的財富。擁有強健的身體，有較強的忍耐性，做事認真負責，遇事急而不亂，待人友善，動手能力強。

2． 自己的弱點：因為來自農村，沒有經濟基礎，決定了我的事業起點相對言要低，而且，到目前為止，還沒有任何工作經驗，各類榮譽證書太少，口才不太好，記憶力較差且不擅于和陌生人交流。

內向并非全是缺點，使我少一份張揚，多一點內斂，但可相應加強與他人的交流溝通，積極參加各種場合各項有益的活動，使自己多一份自信、激揚，少一份沉默、怯場。充分利用一直關心支持我的龐大的親友團的優勢，真心向同學、老師、朋友請教，及時指出自身存在的各種不足并制定出相應計劃加以針對改正。 第二部分：職業分析

1. 廣西醫科大學在廣西醫學院校享有較高的知名度，師資力量強，設備齊全，學校

全方面培養人才，給予學生各種鍛煉機會，就業率較高。

2. 在廣西，需要各種高素質的醫學人才，學校與廣西個城市建立醫學合作關系，學校的附屬醫院多，醫院支持學校人才的培養模式工作，是我們早接觸臨床，有利于理論與實際結合，更加豐富自己的知識。

3. 隨著社會的發展，人們生活水平的提高，人們更加關注自己的健康，醫院的擴建和科室的完善，需要一大批高素質的醫務人員。

4. 新醫改的推出與新農合的普及，為基層醫療單位快速發展提供了重大的機遇與條件，加大了對醫務人員的需要。

第三部分:職業生涯規劃

1、短期目標

在這個高科技的社會，計算機以成為了日常生活中不可缺少的一部分，而英語更上讓我們無處不體會到它的重要，因此，在大學的學習規劃上，我將這兩科作為學習的重中之重。在學習的同時，還努力提高自己各方面的能力，

大學一年級：了解大學年活，了解專業知識，了解專業前景，了解大學期間應該掌握的技能以及以后就業所需要的證書。

大學二年級：要通過大學英語四級考試；通過計算機應用2級考試；熟悉掌握專業課知識。

大學三四年級：著重提高自己的工作能力、交際能力、動手能力和環境適應能力，同時極鍛煉自己得到獨立解決問題的能力和創造性；盡量多體驗兼職，積累工作經驗，

大學五年級：目標應鎖定在工作申請及成功就業上，積極參加招聘活動,在實踐中檢驗自己的積累和準備。積極利用學校提供的條件,強化求職技巧,進行模擬面試等訓練,盡可能地做出充分準備。憑借自己年輕的優勢去自己夢想中的地方闖闖，爭取找到可以在編制內的工作。努力將自己的才華和能力證明給大家看，爭取做一名出色的臨床醫生。

長期目標

畢業后盡快獲得職業醫師資格證，在醫院繼續學習與深造，從主治醫師晉升為主任醫師。

2、求職計劃

(1)學位證書、資格證書，是我們求職的敲門磚，是一個公司招聘人才的首要條件，因此，我們要在大學生期間，拿到相關的證書。

(2)公司招聘人才看的不僅是文憑和證書，更多的是注重的個人的能力與素質，所以，我們在大學期間學習的同時，還在注重的是個人素質的提高和能力的培養。

(3)對于剛畢業的大學生來說，經驗的缺乏是一個很突出的問題，要想在眾多應聘者中脫穎而出，就要在變方面占優勢才行，所以，我們還要在大學生活中積累更多的工作經驗，這一方面可以通過兼職來實現，但在其過程中，要懂得總結經驗。 第四部分：結束語

夢想總是美好的，現實卻不一定會如意，所以我們只有夢是不夠的。在現在我能做的就是好好學習，掌握扎實專業知識。還要鍛煉自己的綜合能力，因為近年來用人單位的擇才標準經歷了很大變化——從最初專看學習成績，到慢慢注意學生的愛好特長，現在則是最關注學生的綜合素質，尤其是創新精神和實踐能力。

作為醫生這個特殊的行業，實踐能力更是我們需要鍛煉的技巧，所以要加強實踐。在學習之余，給自己找個醫院實地觀察和學習，很多臨床經驗使我們在書本上學不到的。

對于工作后的我們，更應該發揮自己長處，利用我們的知識和行動服務于病人，并虛心和老醫生學習臨床經驗，醫生是個要不停學習的職業所以我們不可以放棄學習的時間，利用自己的年輕給自己充電。現代社會對人的能力提出了較高的要求。現代社會要求人具有很強的能力。包括：思維能力、動手能力、組織能力、交往能力、管理能力、綜合能力、創造能力，等等。也就是說對人的能力的要求呈現出多樣性，且每一種能力都有更深層次的要求。所以現在的人才不再是那些讀死書的秀才而是多才多藝的萬事通。所以我們在專業上應該是樣樣精的同時對于其他的我們可能用的到的專業知識也要樣樣通。這樣才能適應社會的發展而不被淘汰。

這個階段的主要疑問是："我是誰？""我能做什么？"迷茫的主要原因是缺乏自信和社會經驗。張會亭的忠告是，這段時間最好不要輕易跳槽，相反，如果這段時間你較為"安靜"，你往往能夠積累到你一生中第一次"從學習邁向工作"時段內寶貴的工作技能和坦然的就業心態，許多人"愛跳槽"的毛病往往都是從這個階段"穩不住窩"開始養成的。

第二坎："職業塑造"階段

張會亭說，工作3-5年后，你就會逐漸步入"職業塑造"階段，逐漸熟悉組織文化，了解組織內情，建立初步的人際關系網，經過一段時期后，你的"職業性格特點"就暴露出來了：哪些是你特長的地方，而哪些又是你不足的地方，于是你開始進入"職業塑造"階段，對職業方向進行合理調整和矯正。

那么，怎樣來進行"合理的調整與矯正"呢？張會亭建議，不妨在你工作的相關領域先適當地改換一下工作方式，比如在同一個公司內部的不同部門適當進行換崗，這樣不僅能開拓視野，增添新鮮感，還能測試出你究竟最適合做什么工種。如果發現你的性格和特長與現有工作偏差太大，那么一定要當機立斷馬上改行，這時候千萬不要貪戀現有工作薪水有多高，環境有多好。

第三坎："職業鎖定"階段

工作5-10年，隨著你對自身優劣勢及性格特點的日漸清晰和不斷的實踐鍛煉，你漸漸由"職業塑造階段"走向了"職業鎖定階段"，開始認定"你是干哪一行的"了。

在這個階段，有的人積累了比較豐富的經驗，承擔起工作的責任，發揮并發展自己的能力，為提升或進入其它職業領域打基礎；有的人會產生新的疑問："為什么這么多年來我一事無成？""理想和現實不相符，我是不是需要重新選擇？"迷茫的主要原因和個人的發展目標與組織提供的機會和職業通路不一致。

這時候又該怎么辦呢？你如果依然愿意嘗試這份工作，就應該首先端正態度，決不能整天憤世嫉俗、怨天尤人，而應該投入戰斗，在戰斗中快速磨練和積極探索，不斷修正下一步的工作流程和發展方向。即便是已經暫時"鎖定"了你的職業種類，也千萬不要每天得過且過地混日子。相反還要更加勤奮地不斷尋求自我突破，逼迫自己不斷跨越新的高度。

第四坎："事業開拓"階段

工作10-15年，你的"職業"將成為終身的"事業"，意味著你開始從前期"職業階段"中的技能、經驗及資金積累走向人生事業的開拓歷程。可能你在這個階段仍然保持著原來的"職業"狀態，仍然是每天在為"老板的事業"而奔波，但年齡和閱歷已經將你推向了事業發展的起跑線。并且你跑也得跑，不跑也得跑，你要為自己而跑。

這個階段可能你會遇到的主要疑問是："接下去的歲月，應該做些什么？"人到中年，很多人在機會面前不敢貿然決定，因為從心理上理解了人生的有限，而自己也開始重新衡量事業和家庭生活的價值。在大約35歲到45歲之間，會發生職業生涯危機。

第五坎："事業平穩"階段

工作15年以后，你已經步入"不惑之年"，前期"職業階段"和"事業開拓階段"已經為你留下了幾多積淀。在這個階段，你所需要的是如何使你的事業能夠在平穩的過程中持續上升。這期間你還要不斷地去觀察市場、了解市場，不能有絲毫的松懈，所以你可能會感覺很累、很辛苦，不過你見的多了，承受壓力的能力也增大了很多，于是你也就能游刃有余了。

你曾經的一切豪言壯語和海誓山盟在這個階段變為現實，你被推上了事業的巔峰，不過這一切美妙結果的前提就是你先要在前面的幾個階段表現都很努力，也很用心，這就是"世間自有公道，付出定有回報"的道理。

職業規劃職業規劃師篇五

寫在前面的話：

我遇到過不少求助者，他們中有很多人在咨詢的時候都在向我強調一個概念，成長。

“曉璃老師，我想離職，在這份工作中我感受不到成長......”

“曉璃老師，你說我年紀輕輕的，也換了幾份工作，可不知為何，總感覺渾身無力啊！”

“曉璃老師，你知道么？我多么渴望找一份能讓自己斗志昂揚的工作啊！”

......

成長，似乎是很多人共同的訴求和心聲。

我聽過很多關于成長的定義，也看過很多關于成長的闡述，比較認可的一個觀點就是，成長的本質上不是別的，恰恰是一種解決饑渴的過程。

怎么辦？我發現自己失去了工作的動力！

咨詢者陳娟（化名）兩年前畢業于某高校的醫藥類專業，專科學歷，由于這份專業非自己所選，在度過了痛苦的三年大學時光之后，陳娟就暗暗發誓，一定要找一份自己喜歡的工作。

于是這份職業生涯故事的開頭，就和她所學的醫藥專業沒有任何關聯。

和很多畢業生的選擇不同的是，陳娟最終成為了一名社區服務人員。

按照陳娟的說法，剛開始她對這份工作還是蠻喜歡的，但不知為何，后來越做越不開心，并且要命的是，她發現自己正在漸漸喪失一樣可貴的東西，動力。

陳娟告訴我，當時自己做這份選擇時，仔細分析過自己的成就事件。

讓她感到滿滿成就感的事情就是，小時候學習成績還不錯的她，很樂于幫助那些成績差的同學，并因此獲得了被幫助同學的認可與感激。

這讓陳娟認為，比起待遇環境等現實因素而言，一份職業能否讓自己體會到意義，才是至關重要的。

與很多案例不同的是，陳娟的這份選擇看起來是經過反復權衡和思考的，但問題在于，為何這樣一份看似理性且經過全面思考的選擇，到頭來還是會讓自己感到不開心呢？

你以為的不開心，其實是不甘心

隨著咨詢的推進，陳娟漸漸說出了隱情。

原來，剛開始陳娟確實是懷揣極大熱情從事這份工作的，當時她認為，這份工作能幫助很多很多的人，但后來她發現，自己能起到的作用微乎其微，漸漸感受到了一種失落的情緒。

陳娟和我說了這么一件事情。

當時有位家庭主婦m嫂沒有工作，就找到了陳娟所在的機構求助，希望他們能提供一份工作機會，然而當陳娟問完了這位主婦的工作要求之后，發現并沒有匹配的全職工作機會。

這位m嫂一方面希望工作能給自己帶來收入，另一方面希望時間自由方便照顧孩子，而傳統的全職工作根本無法同時滿足這兩個需求。

于是陳娟說：“按你這種要求不太好找全職，不如找一份兼職試試？比如我前兩天看到的一則招聘信息，但能做成的人不多。”

m嫂就問陳娟：“是什么樣的招聘？”

陳娟就找來了那份招聘信息，原來是一家保險公司招聘兼職保險業務員。

m嫂后來真的去應聘了，并且讓陳娟頗感意外的是，m嫂后來竟然做的不錯，業績非常突出。

陳娟做過分析，首先，m嫂性格開朗為人熱情，所以很容易和陌生人建立關系，拉近彼此的距離；其次，m嫂在當媽之前做過生意，練就了一顆強大的心臟及絕佳的口才，擅長說服他人；最后，m嫂還有個做生意的老公，每天也能給她介紹不少客戶資源。

陳娟坦言，自己確實喜歡幫助他人的感覺，但自己沒有在意的是，被幫助的對方一旦真的開始強大了，自己似乎顯得越來越渺小，就會產生心理落差。

她發現，在自己幫扶的對象中，能取得成功的人都有一個特點，那就是對現實狀態存在強烈的不滿情緒，異常渴望一樣東西，這種渴望很直接很單純，比如m嫂的愿望就是賺錢養娃，這些人反而能排除萬難，獲得自己想要的生活。

而相比起來，陳娟似乎對什么都沒有強烈的渴望，包括助人。

你確定不是為了逃避壓力而做出選擇的嗎？

沒錯，口口聲聲稱“樂于助人”的陳娟，事實上并不是一個真正的利他主義者。

這無疑是一個重大的突破和發現。

另外，助人這件事情并非一定要通過職業達成，如果你真有顆助人的心，處處都可以助人，比如攙扶老人過馬路、義務獻血、給貧困生捐款等等。

很多咨詢者在談及“理想職業”的時候，總會對我說“如果能幫助他人，就是理想的職業。”

果真？

我曾經遇到一位房地產銷售總監，收入高且穩定，但覺得工作無趣，在價值觀的排序中，他認為最重要的是“利他主義”。

后來他無意中看到了我的文章，認為生涯規劃師的職業很有趣，就找到了我，想要了解如何能成為一名頗有成就的規劃師？

我告訴他，規劃師這個職業沒有很多人想象的那么簡單，首先你要具備職場經驗；其次至少需要200小時的系統學習和訓練，才有可能成為合格的咨詢師；最后關鍵的一點是，和心理咨詢師的職業類似，在投資期間的經濟回報很少，甚至一開始很多人都是從公益咨詢做起的，意味著一分錢的回報也沒有。

聽到這里，這位總監的臉抽動了一下。

我繼續說，事實上，這200小時也充滿了不確定性——學習拿證并不難，第一次咨詢時的灰頭土臉，第一次收到客戶的否定及負面反饋，以及，每次咨詢前的方案準備，咨詢后的報告呈現，還有每次咨詢后的反復揣摩，依然會伴隨你好多年。

當你知道這條路充滿了艱辛及不確定性的時候，你還會認為有趣嗎？

這種現象比比皆是，我們將之稱為“火鍋效應”。

什么是“火鍋效應”？

就像一個天天吃家常菜的人吵著去外面吃火鍋一樣。

事實上，如果你讓ta連續一個月吃火鍋，哪怕每天變換火鍋花樣，ta也會哭著喊著要吃家常菜。

最好的生活，是以吃家常菜為主，偶爾出去吃火鍋。

同樣的道理，對一名剛出校門的畢業生而言，如果家境不是那么闊綽甚至貧寒，ta在職業選擇的時候應該誠實地面對自己——考慮一下自己最缺的是什么？最渴望的又是什么？而不是幻想彎道超車，一下子就到達所謂“自我實現”的終點。

絕大多數的逆襲，都來自于深切的匱乏

放眼望去，有太多太多的人都會被一個問題困住了手腳，那就是：“我不知道自己想要什么？”

事實上，如果不知道自己缺什么，你永遠都不會知道自己想要什么。

我們怎么可能什么都不缺呢？

我們缺錢、缺愛、缺安全感......

面對變幻莫測的世界，我們會死死抓住那樣自認為最重要的東西，以此來淡化如影隨形的匱乏感。

這樣你死都不肯放手的東西，叫做“價值觀”；而在追逐價值觀的過程中，你的命運才悄然發生著改變。

《亂世佳人》里，內戰把郝思嘉家里的莊園給毀了，在經歷了母親因病去世、父親因無法接受現實精神錯亂的情況下，郝思嘉勇敢地擔起了重建家園的重任。

劇中的一段場景成為永恒的定格：落日余暉，郝思嘉勇敢地抓起莊園里的泥土舉起右手請求上帝見證“我一定會度過難關，戰爭結束后我再也不要挨餓，也絕不讓我的家人挨餓。”

就在那一刻，她迸發出了潛藏于心的渴望，從此以一股前所未有的力量與果敢，向著命運吹起了逆襲的號角。

現實中有太多取得成就的人，你若仔細往前追溯不難發現，很多人在創業之初，根本談不上情懷和夢想，無非是一個又一個極度饑渴的人：渴望錢財、渴望地位、渴望名譽......

只不過他們從來不隱藏這些渴望，而是坦誠面對，并愿意為了得到這樣東西付出最大的努力。

這樣的人，往往最容易取得成功。

別假裝自己什么都不缺

人之所以擅長偽裝，無法袒露真實的渴望，是因為這種缺乏會導致痛苦，而痛苦這件事情，并不是所有人都具備勇氣面對和承受的。

比起真實而讓人痛苦的匱乏感，過分強調已有的東西，告訴自己說“其實我已經很不錯了”，顯然更能自我麻醉，但這無疑是一種自欺欺人。

如果你試圖躲過這種痛苦，你永遠不會因為這種痛苦而行動，你的命運軌跡將如逆水行舟不進則退。

文中的陳娟出身貧寒，小時候一度自卑，在班級里屬于“被忽視”的一類學生，為了獲得注意，她拼命學習，取得了不錯的成績，而她之所以表現出“樂于助人”的行為，就是為了強化這種存在感。

也就意味著，陳娟的助人動機并不是真正為了讓對方強大，更多的的為了享受這個過程中來自他人的認可和贊美，獲得滿滿的存在感。

這就不難解釋為何陳娟一開始選擇了一份看似自己熱愛的助人工作，到頭來卻出現了心理落差并最終喪失了工作動力。

心理學早就指出，當一個人把“缺乏”暫時壓抑，就會錯過解決缺乏的最佳時機；多年之后，當這個人意識到缺口的存在，就像老了才發現自己缺少的東西，早已來不及解決。

陳娟缺乏的，恰恰是她不曾直面的饑渴：對錢的饑渴、對他人認可的饑渴、對社會地位的饑渴，等等。

陳娟漸漸意識到，原來，她一直在用所謂的“意義”捆住了自己的手腳：內心壓抑著強烈的渴望，表面卻裝作毫不在意。

在這個職業故事的開頭，她完全可以從自己渴望的需求入手，選擇競爭激烈的職場奮力廝殺，闖出一條路；而不是像今天這般宛如一個無欲無求的老者，早早地選擇遠離競爭與壓力，和一群大媽年紀的人做起了同事，過早地去接觸小區居民中最真實而瑣碎的家長里短。

最終，陳娟決定甩開心理包袱重新出發。

正如有句話說的那樣，每個人內心都有缺口，但只有一部分人被這些缺口推著往前走；而正是源于這些缺口，才能讓人迸發出震驚的生命力和上進心。

在他人形形色色的成功故事里，當你撥開重重迷霧不難發現，有人是為了賺錢，有人是為了做自己喜歡的事情，有人受不了被人管著......這些無一例外的都是“匱乏”。

而重要的問題是，在你的故事里，你到底缺乏什么？又到底重視什么呢？

職業規劃職業規劃師篇六

吸血鬼是可怕的。想法吸血鬼利用恐懼吞噬興奮、興趣和對新思路的支持。他們通過電子郵件、會議和會后的交談不斷地這樣做。通過引發疑慮、延遲和干擾，他們能夠給你的好想法以致命的傷害。如何能夠更好地推動你的想法變成行動?下面是一些竅門：

1.讓你的想法成為一種循序漸進的步驟。如果你的想法能夠和某個現有的計劃或行動結合起來，并且被視為一種補充的話，它看起來就沒那么可怕，也就更有可能被采納。

2.把想法分解為很多小的步驟。把你的想法分成很多小的部分，這樣就可以分階段執行。風險越小的想法越有可能得到實現。

3.將你的想法融入到別人的想法之中。利用其他人的想法是一種偉大的技巧，這個技巧你可能已經使用過了。這里的竅門在于為這個人的想法增加一些補充，如果對方處于更強有力的地位，那么這通常會是一種最成功的方法。

4.想法應該從小到大才能夠確保資源。在產生想法的頭腦風暴環節，有些非常好的想法會被否定掉，原因是因為這些想法在一開始就太過宏大了。介紹你的想法應該從小處著眼。讓別人產生興趣，并且形成共識，然后在交談中豐富這個想法以確保資源。

5.問問“在什么條件下，”打開頭腦風暴的大門。當你得到一個否定的回應的時候，看看你是否能夠破解僵局，打開可能之門，你可以問問，“你認為在什么樣的條件下我們可以前進?”這種方法避免了僵局并且可能會獲得源源不斷的創意。

6.設想一下典型的吸血鬼的阻礙動作，并且為之做好準備。下面是一些吸血鬼字典里常見的詞匯：“我們沒有足夠的資源”;“這會分散我們的重點”;還有“給我一個成功案例”，這些都是非常典型的說法。準備好相應的答案。

7.提前獲取支持者。如果你決定在某個會議上介紹你的想法，提前將你的想法告訴一些支持者，這樣就能夠在討論的時候得到友好的反饋。

8.計算你的想法的“收益”。高級管理層受雇提高企業績效。這意味著如果你要成功的話，應該計算每個想法的收益率(性價比)。

記住老話，“如果你不計較功勞歸誰的話，就沒有什么事是你無法做到的了。”你應該關注如何讓你的想法幫助公司進步而不是獲得個人的聲譽，這樣你的想法能夠得到實現的機會就會大大增加。

職業規劃職業規劃師篇七

許多經理人在發生職業轉換時，都產生這樣的疑問：我可以勝任新工作嗎？新工作會為我的職業發展創造條件嗎？新工作是將自己推向了危險的境地還是更快的上升通道？

《新經理人的領導力》一書從"經理人如何學習和發展"、"選擇正確的職位"和"形成職業發展的良性循環"三個角度給經理人職業規劃提出了值得借鑒的思路。

為了使自己的管理工作更加具有效率，經理人必須進行大量的工作學習，掌握多方面的專長，包括技術專長、戰略規劃能力和人事管理能力。如果說工作學習更多側重技能，那么個人學習則是為了提高自我的認知能力，即充分地了解自己的個性、優點和局限性，并了解自己可以做出改變的彈性，提高處理壓力和感情問題的能力。

認知自己，是經理人職業生涯時做出選擇的第一步，而提高自己的各種技能、專長，包括應對變化的能力，是決定其職業發展的后勁與動力。

經理人在追求新的工作機會時，通常必須考慮兩個因素：自己與這個職位之間是否非常匹配？自己與這個職位所需要的人是不是非常一致？

選擇與自身價值觀一致的組織非常必要，這樣的組織氛圍有利于自己全身心地投入工作；同時，合適的工作職位可以提供新的學習機會和新的挑戰，有利于豐富自己的閱歷和綜合的管理能力，充分發揮自己的優勢。而有些要求過高職位，雖然提供較高的報酬或者聲望在外，但在自己未能充分認識自己的優勢和弱點時，避免選擇這些職位，可以規避潛在的風險。

職業發展良性循環的描述是：在一個可以充分施展才能的崗位和組織里，經理人可以為組織的績效做出自己的貢獻，那么人們對他的資歷和信任度就開始不斷上升，更多的人愿意和他一起工作，組織分配更重要的工作任務給他；通過鍛煉，他不斷提高自己的能力，擴大自己在組織中的影響力，并能夠在更高的職位上為組織的重要目標貢獻。這樣，他進入了一個不斷強化的成功循環之中。

在職業發展的過程中，經理人希望進入這種良性循環，可以采取兩個步驟：

職業規劃職業規劃師篇八

在office里活躍著這么一群特殊的人，他們不講究跳槽中的“金九銀十”規律，也不參考什么“淡季旺季”的因素，工作想換就換，說走就走。最近公布的一項調查顯示，56.1%的職場人士第一份工作不滿一年，能在第一個工作崗位呆三年的，還不到10%。事實上，來向陽生涯咨詢的一些職場人士，一年中連跳三四次并不少見。向陽生涯今年上半年的客戶統計分析也顯示，65%的客戶存在職業定位問題。盲目就業、職業沒目標、想獲得高薪高職，已經成為當今職場的主要問題。

職場“跳蚤”為何如此之多？職業規劃咨詢權威機構——向陽生涯首席職業規劃師洪向陽分析認為，缺乏職業定位，以及由此引發的職業規劃缺失是爆發“跳蚤族”的首要因素。據向陽生涯研究發現，在眾多的職場“跳蚤”中，有三類人群最為突出：

職業規劃缺失催生“跳蚤族”

一、泛就業+頻繁試錯型

viola，20xx年7月畢業于某財經大學金融專業，在校兼修日語并取得了保險代理人證、會計上崗證、駕照。畢業后順利找到了某私企的會計崗，邁出了職業生涯的第一步。然而，三個月試用期后，viola發現自已并不喜歡會計工作，于是她到保險公司做起了業務代表，沒想到兩個月后由于沒有業績而被公司淘汰。接下來的半年時間里，viola做過前臺接待、理財顧問、電話銷售、部門助理等不同的工作，但都沒能超過三個月。

有數據稱，20xx年以來，66%以上的應屆大學生找不到工作，只能進行泛就業，從事并非自身認同的或想從事的工作。這種泛就業加頻繁試錯型的人以viola為代表的大學生居多。他們在求職就業中茫然又盲目，頻頻對眼前的工作不滿意，卻并不清楚滿意的工作到底在哪里，妄想通過頻繁的試錯來尋找正確答案。結果，既失去生存保障，又浪費了寶貴的時間，最終又墜入了反復求職、頻頻跳槽的怪圈。

二、缺乏定位+盲目就業型

20xx年藥劑專業畢業的ben原本在一家醫藥集團技術部作工程師，福利待遇不錯，培訓機會不少。可每逢朋友聚會他就特別郁悶，這個朋友提拔了，那個同學加薪了，原本自己比他們起點高了很多，但現在已漸漸失去了優勢。于是，他開始為自己的發展做打算。經過幾次跳槽后，20xx年3月，他終于進入了某公司擔任研發部主管工作，原以為好日子已經到了，沒想到研發主管的工作內容他從沒接觸過，干了幾個月下來，不僅新產品沒有開發成功，研發部也被他管得一團糟。

由于缺乏職業定位和規劃方面的知識和技能，相當部分的職場“跳蚤”根本上屬于定位錯誤。因此在找工作的時候總帶著錯誤的目標，或是很大的盲目性。這一類型的人往往是參加工作3-5年的人。由于缺乏對自我的準確認識，他們或目標過高，或方向錯誤。他們費盡九牛二虎之力，終于得已進入某家公司，干了幾個月，就后悔莫及，轉而又心生跳槽之念。這種跳槽的危害性相當大。從職業發展來看，使職業積累斷層，缺乏連續性，跳來跳去，除了跳槽經驗，什么職業資本都沒有，最后連跳的實力都沒了。跳槽也是最勞民傷財的事情，自己把自己給推向殘酷、激烈競爭的人才市場，賠了夫人又折兵。

三、自我為中心+過分追求外生涯型

angela在保險業已經做了八年，從業務員做到核保主管，一切都在按照自己當初的規劃走。但最近突然發現，身邊的朋友紛紛都換了大房、好車，自己卻還蝸居在一套35平的小房子里，開著那輛三天一小修五天一大修的qq，于是她迫切地想通過跳槽來為自己贏得高薪高職。去年11月，她跳槽去了小型保險公司擔任銷售管理部副經理，薪資待遇都得到了大幅的上漲。可是三個多月做下來身心俱疲，高薪高職并非想像中那么好拿。更令她想不到的是，金融危機下保險業大量裁員，年初她被裁員了。

當一個人對自己的職業生涯有明確的規劃時，可以在自知與自信的狀態下理性實現選擇。但是一昧地以自我為中心，過分追求外生涯的發展，這種急功近利的做法往往不利于職業生涯的順利發展。拔苗助長的成語大家都聽過，同樣的道理，當自己的內生涯發展還沒有達到一定的標準時，那個過高的目標只會變成一塊燙手的山芋。

我們發現，職業規劃的嚴重缺失令“跳蚤族”成員正在不斷壯大，這無疑給用人單位也帶來莫大的困擾，同時也將對整個就業環境引發動蕩。如何有效扼制“跳蚤族”的飛速增長，已經成為了當下亟待解決的問題。洪向陽指出，加強在職人士的職業規劃意識，理性規劃職業生涯，是控制“跳蚤族”增加的最佳方法。因為當一個人具有一個較為清晰的職業規劃時，他會非常清楚自己需要的是什么，他知道自己面對多項選擇時該如何取舍，他將讓自己的職業發展朝著既定目標有條不紊地前進。