在日常學習、工作或生活中，大家總少不了接觸作文或者范文吧，通過文章可以把我們那些零零散散的思想，聚集在一塊。相信許多人會覺得范文很難寫？以下是我為大家搜集的優質范文，僅供參考，一起來看看吧

司機怎么預防中暑篇一

根據省市的文件要求，全鎮各部門、各村、各單位、嚴格遵照安全生產法律法規進行生產經營活動，夏季高溫期間，全鎮未發生一起安全生產事故，居民生產生活正常有序、企業正常運營，全鎮實現順利度夏。

各村、各企業按照文件要求，將防范夏季高溫和大風、雷雨天氣等自然災害引發的各類事故作為首要任務來抓，結合本單位實際，及時進行了內部自查自糾，并內部進行了排查和整改，基本杜絕了安全生產隱患;根據此次安全生產工作通知的文件要求，各部門根據“一崗雙責”的`要求，在各村、各企業開展自查自糾之后有針對性的進行了一次安全生產大檢查，整體來說全鎮各單位均能按照安全生產相關操作規程規范操作，對于檢查中發現的不規范的地方，各部門均現場指出并責成責任人限期整改。

1、結合我鎮特點。要求各村、各企業根據夏季天氣特點，切實加強對事故易發領域的安全監管，結合自己的行業特征和實際，切實做好高溫季節人員、設備、工藝、物料等的防暑降溫工作。

2、正確指導。將夏季高溫期間安全生產工作分類進行明確指導，共分為加強用電安全、加強以重點工程建設項目為重點的建筑施工安全、加強危化品安全等重點工作，要求各村、各企業按照自身特點，開展安全生產相關工作，全鎮安全生產工作基本做到了科學、有序的運行。

司機怎么預防中暑篇二

高溫中暑是在高溫天氣作業過程中常見的事故。從中暑者的最終傷害程度來看，當中暑者搶救及時、方法正確是極有可能獲救的。編制高溫中暑事故應急預案的目的是對中暑者進行最快，最有效的搶救，把人員損害降到最小程度，有效的保障了職工的生命安全，避免了財產損失。

通過本次中暑演習，熟悉整個搶救流程，真正做到分工明確，責任到人，在遇事不慌亂，冷靜處理，在中暑的第一時間進行搶救，員工能夠自救。充分體現了本小組員工的精神面貌，加深了員工對中暑急救的認識，使員工清醒的認識到如何面對突發的緊急情況，為安全生產工作的開展，起到積極作用。如果真的有人中暑，能判斷中暑的程度，能知道怎么去急救，知道用什么藥品，能否在最短的時間內急救成功。

本次演習主要有一下幾點不足，需改進：

1、參演人員太多，不太符合實際，如果真有人中暑，不可能有那么多人在場，每一名員工也要學會自救，保證自身的安全。

2、發現有人中暑，應立即選擇就近通風場地，不應該扶到樓上再進行救治，上樓過程中耽誤急救的時間。

3、中暑人員平躺地上，頭部及肩部應用東西墊高。

4、搶救人員的技術應熟練，能快速判斷中暑的程度，知道該用什么藥品，對癥下藥。

結合本次演練的不足，改正不足，在實際的搶救過程中避免錯誤的出現，宣傳中暑的防治知識，特別是中暑的早期預防和治療措施。預防中暑應從根本上改變勞動和生活條件，隔離熱源，降低勞動和生活的環境溫度，調整作息時間。

司機怎么預防中暑篇三

炎炎夏日，酷暑難耐。

要解暑降溫，預防高溫中暑，健康的飲食習慣和合理的生活習慣非常重要。夏天日照時間長，天亮得早而黑得晚。

因此，起居和作息時間，應隨之作相應的調整，以遲睡早起為佳。外出時最好穿棉、麻類的淺色長袖衣服，少穿化纖類服裝，以免大量出汗時不能及時散熱。

有些人喜歡 *** 上衣做事，實際上不但不涼快，反而會因紫外線照射曬傷。夏天中暑常常是體液和體鈉丟失過多引起的，應根據氣溫的高低，每天喝1。

5至2升以上的水，最好是喝些鹽開水或鹽茶水，可以補充體內失掉的鹽分，從而達到防暑的功效。以下提供一些防暑降溫的方法，大家不妨一試。

最佳的飲料： 白開水——中醫稱白開水是“百藥之王”。喝白開水應選擇沸騰后自然冷卻的新鮮涼開水（20℃至25℃），這種白開水具有特異的生物活性，容易透過細胞膜進入細胞內，很快被吸收利用。

喝白開水時最好加些鹽，鹽可以補充體鈉的丟失。 茶水——鉀是人體內重要的微量元素，鉀能維持神經和肌肉的正常功能，特別是心肌的正常運動。

茶葉含鉀較多，占其比重的1。5%左右。

鉀容易隨汗水排出，溫度適宜的茶水既解渴又解乏，亦是夏季首選飲品。 菊花茶——中醫稱菊花味甘苦，性微寒。

《本草綱目》說菊花有清熱解毒，平肝明目的功能。 菊花茶能夠降溫醒腦，清熱疏風； 最佳的蔬果： 苦瓜——中醫稱苦瓜味苦、性寒冷、能清熱瀉火。

苦瓜的微苦滋味，吃后能 *** 人體唾液、胃液分泌，使食欲大增，清熱防暑，因此，夏天食苦瓜是最佳的選擇。用鮮苦瓜搗汁或煮湯，對肝火目赤、胃熱煩渴、胃脘痛、濕熱痢疾，皆為輔助食療佳品。

苦瓜泡制的涼茶，飲后消暑怡神。我國民間自古就有“苦味能清熱”、“苦味能健胃”的經驗之談。

番茄——中醫稱番茄甘酸、微寒、入肝、脾、腎經脈，其功效可養顏美容、消除疲勞、增進食欲、提高對蛋白質的消化、減少胃脹食積。夏令多喝用番茄煮的湯。

既可獲得養料，又能補足水分，一舉兩得。 綠豆——中醫稱綠豆具有消暑益氣、清熱解毒、潤喉止渴、利水消腫的功效，能預防中暑。

綠豆對減少血液中的膽固醇及保肝等均有明顯作用，用綠豆煮湯有獨特的消暑清熱功效。惟一不足之處是綠豆性太涼，體虛者不宜食用。

最佳的肉食： 鴨肉——中醫稱鴨肉味甘咸，性微寒，具有滋陰養胃、清肺補血、利水消腫的功效，可用于血暈頭痛、陰虛失眠、肺熱咳嗽、腎炎水腫、小便不利、低熱等癥。 《本草綱目》稱鴨肉“主大補虛勞，最消毒熱，利小便，除水腫，消脹滿，利臟腑，退瘡腫，定驚癇。”

鴨肉不僅富含人在夏天急需的蛋白質等養料，而且能防疾療病。 最佳調味品： 食醋——中醫稱醋味酸微苦，性溫，有散淤、止血、解毒、殺蟲等功效。

酷熱出汗多，多吃點醋，能幫助消化和吸收，促進食欲。 同時吃點醋有助于解除疲勞，保持充沛的精力。

但感冒發燒就不宜喝醋，因為醋有收斂作用。 最佳的藥物： 仁丹——主要成分是薄荷冰、滑石、兒茶、丁香、木香、小茴香、砂仁、陳皮等。

具有清熱解暑、避穢止嘔之功效，是夏季防暑的常用藥。主要用于因高溫引起的頭痛、頭暈、惡心、腹痛、水土不服等癥。

此藥能促進腸道管蠕動，緩解腸痙攣。中暑、急性胃腸炎、咳嗽痰多者服用為宜。

藿香正氣水——主要成分是藿香、蒼術、陳皮、白芷、茯苓、大腹皮、生半夏、等。具有解表化濕、理氣和中的功效，適用于夏季因天氣變化、室內空調過低等原因引起的外感風寒、內傷濕滯所致的頭痛昏重、脘腹脹痛等癥。

即是說，藿香正氣水可用于治療夏季感冒、腸胃型感冒、急性胃腸炎、消化不良等疾病。 十滴水——主要成分是樟腦、大黃、干姜、桂皮、辣椒、小茴香、薄荷油或桉葉油。

用于治療中暑所致頭暈惡心，腹痛及胃腸不適等征，特別是夏季旅游常備的良藥。 清涼油——主要成分是薄荷腦、薄荷油、樟腦油、樟腦、桉油、丁香油、桂皮油等。

具有清涼散熱，醒腦提神，止癢止痛。用于傷暑引起的頭痛，暈車，蚊蟲叮咬等，亦是夏季旅游常備的良藥。

炎炎夏日，酷暑難耐。要解暑降溫，預防高溫中暑，健康的飲食習慣和合理的生活習慣非常重要。

夏天日照時間長，天亮得早而黑得晚。因此，起居和作息時間，應隨之作相應的調整，以遲睡早起為佳。

外出時最好穿棉、麻類的淺色長袖衣服，少穿化纖類服裝，以免大量出汗時不能及時散熱。有些人喜歡 *** 上衣做事，實際上不但不涼快，反而會因紫外線照射曬傷。

夏天中暑常常是體液和體鈉丟失過多引起的，應根據氣溫的高低，每天喝1。5至2升以上的水，最好是喝些鹽開水或鹽茶水，可以補充體內失掉的鹽分，從而達到防暑的功效。

以下提供一些防暑降溫的方法，大家不妨一試。 最佳的飲料： 白開水——中醫稱白開水是“百藥之王”。

喝白開水應選擇沸騰后自然冷卻的新鮮涼開水（20℃至25℃），這種白開水具有特異的生物活性，容易透過細胞膜進入細胞內，很快被吸收利用。喝白開水時最好加些鹽，鹽可以補充體鈉的丟失。

茶水——鉀是人體內重要的微量元素，鉀能維持神經和肌肉的正常功能，特別是心肌的正常運動。茶葉含鉀較多，占其比重的1。

5%左右。鉀容易隨汗水排。

司機怎么預防中暑篇四

近期，根據xx重工20xx年防暑降溫工作統一部署，為有效改善夏季高溫作業環境，最大限度保護職工生命安全，公司總經理冉洪波、黨委書記陳欣榮多次在安委會、行政例會上強調夏季安全生產工作的重要性，并提出具體要求。在全體員工的共同努力下，確保了公司高溫季節安全生產形式平穩。具體措施如下：

公司將“中暑事故的防止”作為7月的安全工作重點，組織公司各部門實施培訓。主要將中暑的原因、癥狀及應急處置相關知識進行講解，以提高員工自我防護意識。公司還開展了心肺復蘇專項培訓，提高員工應急處置能力。5月，公司組織全員體檢。

在作業現場，公司開展了防暑降溫措施設置情況專項檢查。重點對各作業區域的排風扇是否配備到位、密閉空間內通風措施和人員監護是否到位，內裝施工現場降溫措施是否得當，開展檢查，確保各作業區域防暑降溫措施的落實。

高溫期間，公司購買了人丹、風油精、鹽汽水、冰鎮綠豆湯等防暑物資， 這些物資發放到每位員工的手中，為員工帶來了一份清涼，保障了員工的作業安全。

公司安監科分批次對本單位員工及外包單位人員進行防中暑安全培訓，目前已有三十余人參加培訓。 6月28日，大連分公司開展了lng意外泄漏應急演練，提高了作業人員綜合應急處理能力，強化了一線員工應對突發事故的自救及搶險技能。

7月19至20日，為切實關心堅守在生產一線戰高溫、斗酷暑的職工，把清涼送到職工心上，工會主席閉圻念、紀委書記丁寶新帶隊，先后來到揚州xx重工、啟東xx海洋工程有限公司、招商重工(江蘇)有限公司，向駐廠的一線員工送去了飲料等消暑物資， 囑咐大家切實做好防暑降溫工作，表達了公司的慰問。

司機怎么預防中暑篇五

夏季無論對于汽車還是駕車人來說，都是個非常殘酷的 季節，駕駛人行車應注意如下幾點。

（1） 慎防燃油系統滲漏。要注意汽車供油系統有否滴漏。

如果燃油管路有滴漏（特別是在底盤的部分），又恰巧遇上發 動機回火，使沒有燃燒完全的混合氣隨著廢氣進人排氣管， 造成排氣管冒火，使得車身的溫度升高。 當車身溫度超過汽 油蒸氣燃點的數倍（汽油蒸氣的燃點只有28°c）時，泄露出 的汽油蒸氣就會被引燃，極易發生火災，而且火花塞漏電時， 高壓火花也可能引起火災。

（2） 慎防油液管路氣阻。由于夏天氣溫高，如果汽車行 駛途中速度慢，發動機轉速高，造成散熱困難，易出現行駛 “氣阻”（“氣阻”就是供油管路中的燃油被氣化，氣泡堵在油 路中，造成燃油不通的一種現象）。

有時發動機稍停熄幾分鐘 就難以起動，使燃油供應中斷。一旦發生“氣阻”，駕駛人應 立即停車并采取冷卻降溫措施，排除故障。

汽車的制動系在高溫高速下行駛，制動液也會出現空氣 “氣阻”。使制動器突然失靈造成事故。

這一點，駕駛人要尤 其注意。（3） 及時維護蓄電池。

對汽車用的蓄電池來說，由于夏 季氣溫高，水分蒸發量大，電解液水分隨著蒸發的加劇而不 斷減少。因此，要及時補充蒸餾水，注意蓄電池電解液的密 度和液面高度，保持電解液的密度不變，可延長蓄電池的使用壽命。

汽車停駛后最好不要長時間讓點火開關處于on的位 置，如長時間開啟，這樣既造成長時間放電，又有引起火災 的隱患。 夜間不能用明火觀察蓄電池液面髙度，在行車時電池處 于充電狀態，電池殼體內聚積了大量的氫氣，氫氣遇明火極 易爆炸。

（4） 注意水箱的溫度。高溫天氣行車，水箱（散熱器）中 的冷卻水蒸發加快，要注意檢查冷卻水量，注意觀察水溫表。

水箱缺水時要立即停車補充冷卻水。 當發現發動機溫度過高， 補水時不能馬上打開散熱器蓋，這時水箱里面氣壓很高，很 容易燙傷自己。

為了防止水箱開鍋，一定要用防凍液。防凍 液不僅起“防凍”作用，它還可以提高沸點，能有效防止夏 天水箱開鍋。

經常檢査冷卻風扇皮帶的張緊度。注意冷卻風 扇皮帶不要沾油污，以防止皮帶打滑。

經常檢查水泵工作情 況，發現葉輪松時，立即修理。（5） 勿將空調長開足。

不宜長時間將空調開足，易得 “空調病”。停在烈日下車內溫度很高的車不要馬上使用空調， 可先把所有車窗打開讓熱氣排出去，等車廂內濕度下降后， 再關閉車窗，開啟空調。

應經常檢査空調系統各軟管有無磨 損或老化現象。 （6） 輪胎狀況要關注。

夏天氣溫高，隨著輪胎溫度的增 高，橡膠會軟化，嚴重時會出現爆胎現象；車輛高速行駛中 輪胎散熱困難，扎上硬物極易爆胎。（7） 行車速度要恰當。

夏季雨水多，在這種天氣狀況， 駕車出行一定要倍加小心，車外環境改變、路面滑溜及視野 不良是所有駕駛者都必須面對的，不可掉以輕心。 在雨中駕駛者視線受阻，行車過程中應降低車速，多鳴 笛，必要時打開防霧燈；刮雨器失效時應及時修復。

夜間下 雨時，為防止打開前照燈而形成炫目的光幕，應關閉前照燈使用防霧燈，同時降低車速，精神高度集中，隨時準備對突 發事件做應急處理。雨天行車切忌車速過高，同時要注意保 持適當的車距，盡量避免急轉彎和急剎車；在較窄路面上應 避免超車，以防汽車打滑駛出路面。

雨后行駛在柏油路面上， 要謹防側滑。