讀后感是種特殊的文體，通過對影視對節目的觀看得出總結后寫出來。那么你會寫讀后感嗎？知道讀后感怎么寫才比較好嗎？這里我整理了一些優秀的讀后感范文，希望對大家有所幫助，下面我們就來了解一下吧。

你為誰工作讀后感你為誰工作讀后感篇一

《一夜的工作》這篇文章，記述了周總理不辭勞苦的工作精神和簡單、樸素的生活作風，表達了人們對周總理的敬愛之情。

讀了這篇文章后，周總理的生活情形一直浮現在我的腦海中。

周總理的臥室里，只有一張窄小的床;一張小小的寫字臺和幾把古老的椅子;在周總理的床頭上堆滿了書和文件。

我想，總理一天要批閱多少文件，大概有幾百份吧!總理，您真辛苦啊!為了這個大國家到底操碎了多少心呢?當我讀到周總理的那件睡衣的段落時，他簡樸的生活在我眼前浮現。

那一幕幕動人的情景，使我的眼眶濕潤了。

敬愛的周總理他把自己的一生奉獻給了人民、給了祖國。

他簡樸的生活，使我受到了很大的教育。

他時刻想著祖國和人民，心中唯獨沒有他自己的高尚品質讓我們從心底更加懷念這位革命家。

讀完這篇文章后，我感受頗深，我心目中充滿了自豪，我們有這樣一位好總理，這是我們全中國的驕傲，我們要向總理學習，做一位對祖國好的有用之人。

你為誰工作讀后感你為誰工作讀后感篇二

一直以來，我常常認為只要準時上班，按時下班，不遲到，不早退就是敬業了，就可以心安理得地拿到工資了。通過閱讀此書，使我對“敬業”有了更深刻的認識和理解。書中有這樣一句話：“今天工作不努力，明天努力找工作”，我感觸很深。這樣的事情，在我們身邊一天一天地發生著，有多少人，來到單位，總是覺得自己大材小用，總是對自己的工作充滿了抱怨，總是認為自己應該干更重要的工作。有多少人，都是抱著一副單位需要我、工作需要我的態度，而從沒有想過，這個世界，根本沒有哪份工作必須需要你來做，而是你必須要有一份工作，來維持你的生活。不要等到失去的時候才覺得后悔，不要等到找不到工作的時候，才覺得工作可貴。

有了工作，我們才有生存的基礎，生活的來源，才能熱愛生活，教育我們的孩子。

很多人并不知道他們生活中究竟需要什么。物質財富雖然不是萬能的，但人不能很好解決物質和生存問題，人生中很多夢想的實現就會打折扣或根本不能實現。我們都是工薪階層，沒有一份工作作為基礎，孩子無法入學，家庭很難維持。

沒有哪一個行業、沒有哪一個單位、沒有哪一個崗位是絕對安全的。即使是馬路清潔工，你不想做了，后面肯定有好幾個人等著做。

唯一適應的辦法就是：改變、學習！

只有改變，才能適應時代的潮流，只有改變，才能更好地生存！而改變要從觀念開始，從自身開始。

我們不珍惜工作，就不會遵守工作紀律和工作時間，就不會保質保量去完成工作任務，就不會去鉆研業務和技術，一句話，就不會敬業。這樣，工作上不僅會無所作為，還會在激烈的競爭崗位中不知不覺地丟掉工作。

現實生活中，有許多人有一份令人羨慕的工作，然而，他們生在福中不知福，不珍惜和熱愛自己的工作。有的甚至把工作當成了包袱和負擔，對工作抱著一種應付的態度，當一天和尚撞一天鐘，得過且過，不盡心盡力、盡職盡責。如何珍惜崗位，干好工作？實際上是看你有沒有把心思放在工作上，把精力用在崗位上，把責任放在心坎上。

珍惜工作不僅是一個認識問題，還是職業道德的基本要求，是一種對人生、對人生價值的認識，是一種崇高的境界和情操。

每一天，每一秒，事物都在改變。有時候我們只需要改變一下觀念，靜下心來，這對我們來說一個簡單的問題，只要將它成為一種習慣就可以了。一個人無論從事什么職業，在什么崗位工作，都應該心中有份責任感，珍惜自己的工作，在工作中表現出忠于職守，盡心盡責，這才是真正的敬業。

你為誰工作讀后感你為誰工作讀后感篇三

《用心去工作》是一本良師益友的書，用心去工作，是一項工作準則量化的道德標準，還有許多成功的經典在《用心去工作》里面，《用心去工作》可以說是非常耐人尋味，“用心去工作”讀后感。

《用心去工作》開卷有益。

用心去工作，首先要修好一顆心，一顆雄心、恒心、熱心、忠心和專心。

只要用心去工作，無論在什么崗位，都能把工作做好。

用心去工作，自己是最大的受益者。

“用心”不單單是兩個字的排列，其含義實則是一個“愛”字，對工作不熱愛，就談不上“用心”之說了。

用心去工作在于情感的融入，勤思考、多創意、敢超越，《用心去工作》具有積極主動的工作意識在里面，用心工作的標準追求，不僅僅是完成任務而已，用心去工作是具有工作的責任心和使命感。

談到責任心，就要用感恩之心思進取、謀發展，用心做事，聚精會神，竭盡所能才是，讀后感《“用心去工作”讀后感》。

責任的標準就是能在規定的前一天完成任務，普通小事處理得當，超乎想象的事情做到恰到好處。

責任的標準就是能把別人做到合格的事情做到優秀，把別人做到優秀的事情做到卓越。

責任能讓人無論什么時候，無論什么地方都能履行好自己的職責和義務。

《用心去工作》就像中國臺灣鴻海集團董事長郭臺銘說的那樣：在我的字典里沒有管理兩個字，只有責任，你答應的事情就要做出來，這種責任就是最好的紀律。

管理沒有什么訣竅，主管帶頭做，底下照著做，各自盡職盡責，就是如此。

用心去工作是培養成功人士的培訓叢書，如果你想站得更高，看的更遠，你就必須讀《用心去工作》，用心體會，用心感悟和揣摩，《用心去工作》會告訴你許多成功的必經之路。

你為誰工作讀后感你為誰工作讀后感篇四

公司前期人手一冊《我在為誰工作》的書，雖然#1機在大修工作繁忙，每當回到房間看見床頭柜上的《我在為誰工作》一書，就會翻閱，很快就被里面的內容吸引了，樸實的話語，真實的例子，深深地讓我體會到了工作的意義，我們都應在工作中享受樂趣，為什么工作，為誰工作，這本書不但使我明白了，我在為他人工作的同時，也在為自己工作的深刻道理。同時也幫我解除了困惑，調整了心態，從中認識到自己在工作中還有很多不足之處。

在工作中要保持良好的心態！小到一個家庭大到一個企業乃至整個國家，如果沒有凝聚力，那么這個家庭和企業就不是一個很和睦的家庭和團結協作的集體。所以我們不僅在為企業工作，更是在為自己工作！因為我們是靠企業來生存的，企業發展了我們，我們的素質才會提高，企業強盛了，我們的生活才更美好。如果一個人不努力做好自己的本職工作，那么任何一個企業都沒有用他的必要，為此我們必須在工作中調整好自己的心態。

日本松下公司的領導和員工們，都十分優秀，他們之所以如此，是因為他們每個人的心中只有一個信念：一個人無論在什么工作崗位上，都要把每一件事情做正確、做完美。書中闡述了戴爾公司總裁邁克爾。戴爾、ntl公司總裁羅伯特。威爾茲、ge公司前ceo杰克。韋爾奇、微軟公司董事長比爾。蓋茲等幾位人物的名言及他們的經歷，他們是世界上頂尖的成功企業家。他們從平庸走向成功，我想他們付出的辛勞與艱辛是難以用幾行文字來描述的。

企業管理是一門高深的學科，我們要經常給自己加壓充電認真學習，才能豐富自己的工作水平和工作能力，豐富自己的知識提高自己的工作能力和業務水平，必須從不自滿開始。我們不能滿足自己的現狀，要在學會管理的基礎上，在工作中實踐自己的存在價值。如果滿足自己的現狀，那必將會被企業和社會所淘汰。一個人如此，一個企業更是如此，今天的成就是昨天努力的積累，明天的成就則有賴于今天的努力。只有努力工作才能實現自己人生的價值，如果我們不因為虛度年華而悔恨，也不因為碌碌無為而羞恥。

我們今天處在哪個崗位并不重要，但下一步邁向哪里卻很關鍵。今天努力工作，明天就不要努力找工作。不管我們現在從事的工作是多么地微不足道，只要有強烈的進取心和責任心，只要不局限于狹小的圈子，只要我們有強烈地渴望攀登成功的巔峰并愿意為此付出艱辛的努力，那么任何障礙都阻擋不了成功的步伐。我們是為自己而工作，為自己的人生工作，既然如此，我們就應該付起自己的責任，義不容辭已守信為立身之本，盡心盡力，誠實坦率，坦蕩處世，為自己的理想，為自己的將來，為自己的成功而奮斗！

我們今天相聚在黃金埠電廠這個大家庭里，相信我們都有著一個共同的目標，那就是為了追求更好生活，為了實現自己的理想一直努力著、奮斗著、向前沖！我們要不斷提醒自己，如果對工作失去激情，對工作產生怨恨的時候，一定要暫停自己手中的工作，調整好自己的心態，靜靜的思索自己在為誰而工作？這個簡單卻有包含著深刻的人生意義問題。讓我們共同發揮著各自的智慧，齊心協力、攜手共進，努力為自己和公司創造新的輝煌！

你為誰工作讀后感你為誰工作讀后感篇五

讀了《帶著快樂來工作》這本書，讓我懂得去發現領導和同事的優點，學著了解并理解他（她）們。與以前那個心高氣傲、自以為是、無法無天的自己相比，現在的我長大了也逐漸趨于成熟。

我想：夢想的實現源于平凡的努力，只有腳踏實地、兢兢業業、堅持不懈一定會有成功的一天。所以我開始喜歡并專注于自己的工作，并在心里暗自告訴自己“工作與工資無關，郵政儲蓄銀行是服務行業，只有效益不斷增長，工資才會提升，一定要煉就自已的耐心和細心。讓每位客戶高興而來，滿意而歸；用我微笑、用心、細致、周到、便利的服務打動每位客戶，贏得每位客戶的信賴，從而挽留更多老客戶、吸引更多新客戶”。

做到這些很難，但也不難。我想只要學著站在自已的角度熱情對待每位客戶大家都會喜歡我的，所以，工作之余我會研究“心理學”，干服務行業會與許多不同行業與職業的人相處：其中包括老年人、中年人、青年人、未成年人、小孩兒，不同的人有不同的性格特點，這就講究“服務方式”的變通，以一顆寬容的心理解并接納每一個人。

曾經的自己工作期間遇事一向的態度就是逃避，對于領導和同事的批評與指正從來不屑一顧，甚至是敵視的態度。而聽到他們的表揚或夸獎后則會讓我不知道天高地厚、無視任何人的存在。可是對于這樣的一個我每一位領導和同事給予我的永遠都是包容，給了我許許多多的機會，讓我有過太多的第一次和最后一次：我在心里暗自發誓“決不充許自己在讓他們任何一個人失望”，我必須好好干。

在工作中會遇到形形色色的人。遇到客戶生氣、態度不好時我首先會沉默，耐心傾聽客戶說話，等到客戶安靜時在作進一步解釋工作。

客戶從事何種工作時通過客戶來我行辦理業務的次數便可知曉，我告訴自己“每個行業都需要每個行業，學著理解他們的職業，了解他們的職業，走進他們的內心”。所以：遇到搞煤碳的我會想沒有他們的奔波家里無法取暖；遇到牛奶專業戶我會想沒有他們業以繼日的工作，母親沒有母乳我便無法長大；遇到搞發型設計的我會告訴自己他們每天會擔憂洗發時不小心濺到客人的身上、分析燙發時是否會對客人造成過敏現象、吹頭發時也小心謹慎，害怕燙到客人，他們之中很多人都是些90后，他們會害怕、害怕因此丟工作，他們也會心情不好，只要來我行辦理業務時我都會給他們一個“淺淺的微笑”，談論一下他們的話題，告訴他們如何養生？他們的心情會因此而瞬間美麗起來，工作時也會變的更加自信；遇到國家電網的人我會告訴自己沒有他們供電，家里無法看精彩的電視節目、工作需要時也無法使用電腦；遇到交通警察和人民警察，我會告訴自己他們隨時會遭遇生命危險；遇到搞餐飲的人我會告訴自己他們每天長時間走著、站著真的特別累，賺錢也不容易；遇到私營企業主我會想他們上有老下有小，“家家有本難念的經”，他們每天心里裝著許多的委屈，就算再有不順心的事情。出門還得向許多人“賠笑臉”，而每天恰談業務時又會遇到各種各樣的拒絕，那種滋味兒自已深有體會，他們回到家依舊是把委屈“打掉牙齒往肚子里咽”。哪怕如此，也有許多的人從沒有到有，一路走來最終成為了人人敬仰、人人尊敬的集智慧與財富于一身的富人。他們的富有是他們修來的，“生意人”講究“家和萬事興”也注重“天時、地利、人和”更講究“得民心者得天下”他們的富有是經歷的豐富和閱歷的沉淀得來的，我會把他們作為自已學習的榜樣；遇到人民教師，我會回憶起許多自己讀書時由于家庭經濟困難，無法交學雜費和書費，老師每次都會為我墊付，直到家里經濟寬裕時在將錢還給老師，而我卻辜負了許多老師對我的期望，叛逆的青春期讓我學會了處處與老師對著干，我可以在數學課學習英語，英語課學習數學，地理課聽音樂、化學課看小說、物理課走神兒……無視每位老師的存在，面對這些老師還是會想盡辦法找我座談，那是怎樣的一個我？不吃軟更不吃硬，老師無奈的將家長請到學校，卻更增加了我的仇恨感，把父母的嚴厲都歸罪于老師的身上，干脆上課時睡覺、礦課、逃學，造成了父母與老師發生矛盾，從而使矛盾升級，老師不會計較我這些任性的行為舉止，相反處處包容我，這一點一滴的感動促使我在工作時每當遇到工作職業是老師的人，腦子里便會浮現出這些畫面使我內疚、后悔，產生想打自已的沖動?？墒鞘澜缟蠜]有賣“后悔藥”的地方，唯有好好工作賺了錢，每年的教師節、中秋節、春節去買些補品看看他們心里的石頭才會放下，這種心情也會隨之釋然；遇到做衣服裁剪和修鞋匠的人我會告訴自己我的衣服破了、鞋子壞了也會去找他們，他們真的都不容易，冬天冷夏天熱，他們靠他們的雙手勞動致富、實現他們的人生價值，他們是偉大的、值得尊敬的。只是每個人的話語都有每一個人的人生經歷和心理活動，所以在溝通時偶爾才會與他們發生意見上的不統一甚至沖突。面對這種情況有時我也會發脾氣、使性子，但過后靜下心“換位思考”努力學著把對讓給客戶，不怨不爭，得到了客戶的贊美、認可與信任也就不生氣了。

快樂只需要一秒鐘，關鍵在于心態。因為心態決定心情，性格決定命運。

在有限的時間里我會盡我所能做一個真實的自己、單純的自己、善良的自已、愛笑的自已；工作時耐心的自己、敬業的自己。努力將工作做到最好！

這個“大家庭”讓我學會了用自信、寬容、積極、樂觀的態度面對工作和生活。我也非常感恩我的領導和同事們無償的教會我很多東西，郵政儲蓄銀行這份工作給予我的被需要感和充實感讓我感到無比的快樂。

就像一首歌中唱的“我喜歡一回家就有暖洋洋的燈光在等待；我喜歡一起床就看到大家微笑的臉龐；我喜歡一出門就為了家人和自己的理想打拼；我喜歡一家人心朝著同一個方向眺望；oh，我喜歡快樂時馬上就想要和你們一起分享；我喜歡旅行時，就想到你們永遠包容多么偉大；因為我們是一家人，相親相愛的一家人，有緣才能相聚，有心才會珍惜……”。

在這個郵政銀行的大家庭中，每個人都是我一生的牽掛，所以在有限的時間里，我一定會利用好企業為我提供的一切機會，認真學習業務知識和各項專業技能，提高自己的綜合素質，從而豐富自己的人生閱歷，做一個對社會、對企業有用的人！感謝這個大家庭為我提供學習的機會，使我不斷成熟進步，在以后的道路上，我會踏實的走好每一步。

當一個人了解自己、喜歡自己、熱愛自己的工作，覺得生活有意義，心中就出現亮光。于是所有的財富、名望、美麗、權利，都再也無法讓自己覺得有一丁點的黯然失色。在任何場合、任何人面前都自在開心。這，就是巨大的氣場與自信。

我永遠是我，不會因為任何人與事改變這樣的自己，我會開心生活，熱情工作。

將之前一切的不順利都努力化作一種動力，在自己有限的時間里：工作時勇敢戰勝自已性格上的弱點、挑戰自己性格上的缺陷，學習對的積累經驗、分析錯的總結教訓；服務時口吐蓮花，練就自已的耐心、盡我所能將服務工作做到最好，以至盡善盡美。

也許，作為一名普通的郵政儲蓄銀行的職工，我不能做到轟轟烈烈，但我可以立足本職，兢兢業業。“不積跬步，無以至千里；不積小流，無以成江海；騎驥一躍，不能十步；駑馬十駕，功在不舍。鍥而舍之，朽木不折?！敝灰砸芽吓?，世界上沒有做不到的事情。

我相信在省、市分行領導的帶領下，在邢行長和各位領導的組織下，大家一起共進退、齊心協力，郵儲銀行必將擁有美好的明天。

你為誰工作讀后感你為誰工作讀后感篇六

為了提高公司行管人員的素質和能力，公司4月22日組織全體人員觀看學習了全球著名企業顧問、世界華人培訓大師艾莫老師的講座《努力工作》，雖然其中的一些小故事和道理平時也有所耳聞，但仔細聽來，還是從中學到了很多東西，受到很多的啟發。

怎樣做到努力工作，首先你應該有一個良好的心態，而良好的心態是高效工作的基石，作為一名員工，我們要設身處地，將心比心的站在老板的角度想事情，要學會換位思考，要改變自己的心態，我們不是打工者，我們是在為自己拼搏，而公司就是我們的家，我們要時刻與公司的價值觀、理念以及愿景保持一致，對公司的未來要充滿信心。

艾莫老師的講座，讓我更進一步地明白了”做事先做人，做人要先學會感恩“的道理。感恩是一種常識，只是很多人很難徹底做到，也許我們對父母的”嘮叨“厭煩，對領導的”說教“和”批評“反感，之后才會明白，正是那些”嘮叨“、”說教“和”批評“讓我們少走了很多彎路。所以我慢慢體會到，無論是作為一名家庭成員、公司領導或公司員工，沒有什么是別人應該為你付出的。我們要對身邊為我們默默付出的人心懷感恩，用感恩的心去孝敬父母，用感恩的心去對待領導，用感恩的心去工作，用感恩的心去生活，用感恩的心看世界。

“以德報怨”是最難做到的一種品質，也是一種最聰慧的品質。因為在這個過程中，你不僅能成就自身的包容之心，更能顯示出你豁達的美德。這個世界矛盾無處不在，很多事情沒有絕對的對與錯，更多的是適合不適合，當這樣來看問題的時候，你會覺得其實人與人不必那么咄咄逼人，你我都是滄海一粟，又何必斤斤計較呢。

“當你決定做一個有用之人時，那就是成功的最大秘訣”，這是我聽完艾莫老師的演講感受較深的一句話，當我們在尋找成功的秘訣和走向成功的捷徑的時候，艾莫老師說，只有當你決定去做一個有用之人，把每一份工作當做自己的事業來做的時候，而不是做一天和尚撞一天鐘的時候，你就離成功不遠了。

對照上述，我自己還存在著差距，工作有時不太主動，遇到問題有時也不敢承擔責任，不能持之以恒的做好每一件事。要相信別人，相信自己，相信系統的方法。因為方法總比問題多，摸索是最笨的方法，最好的方法是學習。選擇去相信，學會去堅持，系統的提升自己的價值。相信是這樣一種力量，當別人相信的時候你就會朝這個方向努力；堅持是這樣一種力量，當別人選擇放棄的時候你一直在堅持。這就是你對你自己價值的提升。

讓我們以良好的心態，感恩的心，迎接我們的每一天。但凡我們不是公司里的最優秀員工，只要肯努力，我們就是成功的，就算我們做錯了，只要勇于承認，我們也成功了一大半。所以我們要貫徹始終，認真做好每一件事，爭取做公司最有價值的員工。

你為誰工作讀后感你為誰工作讀后感篇七

或許你根本不喜歡你現在的工作，從工作中得不到絲毫的樂趣，每天上班就像行尸走肉一般。但你要清楚，這并不是單位領導的錯。領導絲毫沒有逼過你來他的單位上班?；蛘?，是你自己主動應聘到了這家公司;或者，是你托了關系好不容易才擠進了這家單位。你的路，是由你自己走出來的;你的未來，由你來鑄造!

或者你覺得領導待你很刻薄，壓根兒就沒把你當人才看，那么，你完全可以炒他們的魷魚!但是，你仍然沒有炒他們的魷魚，那就說明他們并沒有你說得那么可怕，所以，需要改變的是你自己。

一個人的工作態度折射著人生態度，而人生態度決定一個人一生的成就。你的工作，就是你人生的一個縮影。一個天性樂觀，對工作充滿熱情的人，無論他眼下是在砌墻、挖土，或者是在領導者千萬員工，都會認為自己的工作是一項神圣的天職，并懷著濃烈的興趣。對工作充滿熱情的人，不論遇到多少艱難險阻，都會積極努力的改善眼前的一切。

自尊、自信是成就大事業的必要條件，對工作敷衍的人是不會具有這種自信、自尊的。一個人既然在工作上都不能盡其至善之努力，那么他絕不能得到最高的“自我贊許”。而在一個人將他的工作視為苦役與痛苦時，他是絕不能在工作上竭盡所能的。他們不懂得，工作能激發他們內在的最優良的品格，讓他們在奮斗、努力中去發揮出他們所有的才能，去克服一切成功之障礙。工作對于他們只是一種苦役。他們不懂得毅力、堅忍力，以及其他種種高貴的品格都是從努力工作中得來的。一個人抱怨、鄙視自己的工作，他將無法得到真正的成功。結果恐怕只能是一個，那就是“今天工作不努力，明天努力找工作”!

你為誰工作讀后感你為誰工作讀后感篇八

第一獲取生存的物質基礎；這個不難理解，工作也就是謀生的手段，也正是我們每一個人首先想到的掙錢，然而掙錢是工作的唯一目的嗎？不是，工作的最大目的是什么呢？有工作可做，這是作者給出的回答。因為今天工作不努力，明天努力找工作，只有努力的工作，才能保證自己有工作可做。所以，工作的最大的目的就是有工作可做，也可以說，人生的最高境界就是有工作可做。

第二工作可以充實人生的價值，提升人生的境界。工作占據人生的三分之一的時間，工作是生命價值的最大載體，生命價值的大小應該和工作成正比的，誰能夠在有限的生命旅程中創造出盡可能多的價值，誰的生命就更加豐富多彩。生命的潛能是無限的，只要你愿意去發揮，就有可能獲取巨大的人生成就。人的一生只要短短的幾十年，生理意義上的生命不可能永存，但精神意義的生命卻可以永存的，那就是生命的價值。只有生命卓有成就，人生才能沒有后悔。我們對待工作越多，后悔越少。上天是公平的，它給予我們每一人同樣的24小時，誰也不多一秒，誰也不少一秒。但是，人與人之間的成就卻是天壤之別，原因就在于成功者在生命的三分之一時間里不安于現狀，有效的工作，不斷創新進取。失敗者在這三分之一時間里碌碌無為。做為普通人，我們的努力也許不能達到“為人類解放而斗爭”但我們至少可以讓自己的人生更有價值。當我們到人生的最后時刻，我們不覺得自己是虛度光陰就足夠了。

第三讓自己得到成長。工作是個人成長的搖籃，首先體現在工作讓一個人得到全面發展。如果沒有工作，人生是不全面的。人生要全面有三個途徑：學習；將學習的東西拿去運用；在運用的過程中體驗人生的各種滋味。而這三種途徑都要在工作中一一體現出來。然而并不是每一個有工作的人，都能獲得同樣的成長速度。只有那些做的越多的人，才有可能成長越快。成功很難，難在堅持。成功也很容易，每天積累一點點就可以了。沙漠是由一粒粒沙構成的，草原是由一棵棵草拼成的，大海是由一滴滴水匯成的，人生業績，是一點點累積起來的。

第四讓個人融入到社會中。

工作是什么？作者認為工作就是和他人一起做事情。任何一項工作都需要他人協助，同時你也在協助他人。正是這種相互關系，讓工作成為融入社會的途徑。

第五讓生命更加健康。生命的過程掌握在我們的手中，我們怎樣讓它“加長”“加寬”呢？最簡單的方式，就是努力工作。如果一個人只研究養生，什么事也不做，那他糊口都可能成問題，又何來生可養呢？生命的確需要休息，但生命更需要工作。休息是對生命的調節，是為了更好的工作。閑散卻是生命的空轉，空轉浪費的不僅僅是資源，還有生命本身。工作本身也是一種健身方式，工作的意義不僅僅在于改善生活，改善命運，還在于充實人生，讓生命更有活力，更加健康。