總結是對過去一定時期的工作、學習或思想情況進行回顧、分析，并做出客觀評價的書面材料，它可使零星的、膚淺的、表面的感性認知上升到全面的、系統的、本質的理性認識上來，讓我們一起認真地寫一份總結吧。那么我們該如何寫一篇較為完美的總結呢？以下是小編收集整理的工作總結書范文，僅供參考，希望能夠幫助到大家。

七年級下冊政治知識點總結歸納 七年級下冊政治知識點總結篇一

1.什么是法律

法律是由國家制定或認可并以國家強制力保證實施的，反映由特定物質生活條件所決定的統治階級意志的規范體系。法律是統治階級意志的體現，是國家的統治工具。

2.什么是法治

法治是人類政治文明的重要成果，是現代社會的一個基本框架。對于現代中國，法治國家、法治政府、法治社會一體建設，才是真正的法治。

3.法律的特征

⑴由國家制定或認可。

⑵國家強制力保證實施，具有強制性。

⑶對全體社會成員具有普遍約束力。

4.法律與道德的區別

法律是由國家制定或認可的，道德不是由國家認定的。

法律是由國家強制力保障實施的，其他法規則是依靠社會輿論，信念，習俗，駕馭保證實施的。

5.法律的作用

（1）法律的最終作用：就是維護社會秩序，保障社會群眾的人身安全與利益。

（2）法律的明示作用可以使人們知曉法律而明辨是非。

（3）法律規定全體社會成員的行為，保護我們的生活，為我們的成長和發展創造安全、健康、有序的社會環境。

1.未成年人

在我國，未成年人是指未滿十八周歲的公民。

2.保護未成年人的法律

《憲法》、《婚姻法》、《義務教育法》、《未成年人保護法》

3.保護未成年人的四道防線

家庭保護、學校保護、社會保護、司法保護。

4.為什么要保護未成年人

（1）身心發育不成熟。

（2）自我保護能力較弱。

（3）容易受到不良因素的影響。

1.情緒受哪些因素影響

（1）個人的生理周期

（2）周圍的輿論氛圍

（3）周圍環境等

2.情緒的作用

情緒影響我們的行為和觀念，它可以激勵我們克服困難，也可能讓我們挫敗不前。

3.調節情緒的方法

（1）改變認知評價

（2）轉移注意力

（3）合理宣泄

七年級下冊政治知識點總結歸納 七年級下冊政治知識點總結篇二

自信是人對自身力量的確信，深信自己一定能做成某件事，實現新追求的目標，是一種我能行的態度。

(1)自負是缺乏對自己的客觀認識，是夸張的自己或是自己幻想中的角色，在本質上是其不自信或自信心不足的表現。

(2)自卑所表現的是一種自我貶低，一種對自己的不信任，一種自己對自己的消極的心態。

(3)二者的主要區別。

自負不同于自信。自負者依據的事實是虛假的，追求的目標根本不可能達到。一個自信的人所追求的目標是真實的，因而他不會同自己也不會同別人過不去。

自負的目標是虛假的，自負可以帶來一時的情緒高漲，但意氣用事招不能自拔挫折會即刻使他感到沮喪，頹廢，從而走向自卑。自卑者會產生對自己的憎恨，，憎恨自己的不完美，憎恨自己的無能為力，由此更強化自卑感。因此，不管是自負者還自卑者，都是以自我為中心，這種心態使他們遠離成功。

因為自信者樂觀、好奇與專注，有目標，注重行動，體驗過程，他們可以減少外界的干擾，全身心地投入到工作中，最快最好地到達勝利的終點。所以說，自信者容易成功。

看到自己的進步與長處，這是自信的基礎，要尋找“立體的我”；增強信心和實力；做自信的中國人。

七年級下冊政治知識點總結歸納 七年級下冊政治知識點總結篇三

答：（1）青春期的心理充滿著矛盾，這些矛盾是我們生理發育和心理變化過程中的正?，F象。它有時會使我們產生孤獨、郁悶、焦慮等情緒，如果處理不好，就會影響到我們的身心健康，成為我們發展的阻力。對于體態和容貌方面的煩惱，我們要接受現實，學會欣賞自己。學會以積極的心態接納自己的新形象。

（2）應敞開自己的心靈世界，多與父母、老師和同學交流溝通，尋求他們的指導和幫助。

（3）當我們出現心理沖動時，應想一想道德規范、法律要求，并提高自己的控制能力，通過自我暗示、目標轉移、換位思考、幽默化解等方法，進行控制。

答：⑴必要性：

①男女同學交往是人類社會生活不可缺少的重要組成部分，它在個體成長的各個階段都是不可缺少的。

②男女同學正常交往既有利于集體建設，又有利于擴大交往范圍，增進對異性的了解，發展同學間的友情。如果只與同性同學交往不與異性同學交往，那無異于拒絕和放棄了一半朋友和一半友情。

⑵重要性：

①男女同學在一起學習和交流，可以取長補短，提高學習效率。

②通過交往可以相互相互影響，相互促進，從各方面完善自己，促進個性的全面發展。

⑶交往的方式：

①自然、適度。這是男女生交往的兩個重要原則。

②尊重、真誠。這是男女生交往的重要前提。

③廣泛交往。

答：⑴影響：

①不同的情緒會對人正常才能的發揮產生不同的影響。積極的情緒使人思維敏捷，體力充沛，精力旺盛，有利于個人正確的認識事物，分析解決問題，從而使自己的水平正常發揮，甚至超常發揮。而當人們的情緒消極時，情況則相反。

②不同的情緒會對人的身心健康產生影響。長期保持的積極的情緒能使人增強人的機體免疫能力，有益于身心健康。相反長期處于抑郁，緊張、焦慮等情緒之中，則會對身心健康產生不良的影響。

⑵調控方法：①理智控制法②注意力轉移法③幽默化解法④積極的自我暗示。

⑶宣泄方法：①哭泣宣泄 ②傾訴宣泄 ③運動宣泄 ④書寫宣泄。

⑷注意問題：宣泄情緒要在道德和法律允許的范圍內進行，既不能妨礙他人，也不能損害他人、集體和國家的利益。(同時也要注意：情緒還具有相通性和感染性，一個人的情緒狀態很容易影響到周圍的人，因此，在表達喜、怒、哀、樂的同時，不能無視他人的感受，要學會關心他人。)

七年級下冊政治知識點總結歸納 七年級下冊政治知識點總結篇四

自尊即自我尊重，指既不向別人卑躬屈膝，也不允許別人歧視、侮辱。它是一種健康良好的心理狀態。

(1)我們感悟生活的意義，首先要體驗到自已是有價值的，為人所需要的，并且這種價值常常得到他人的認可與欣賞。

(2)一般來說，一個沒有自尊的人，也很難得到別人的尊重。當然，如果別人能欣賞我們的長處，而且不恥笑我們的弱點與缺陷，那么這種被尊重則更能使我們體驗到快樂與感動。

(3)無論是自己對自己價值的肯定，還是他人對我們價值的肯定，即自尊與被人尊重都是快樂的。

(1)做人不能沒有自尊。真正有自尊心的人，必定是知道羞恥的人。

(2)知恥的人首先做到正確全面地看待自己，正視自己的缺點并且努力改正它，是對自己良好形象的維護，是自我尊重的表現。

虛榮是扭曲的自尊心，是一種追求表面上榮耀、光彩的心理，產生這種心理的原因是自我認識模糊，陷入虛榮的誤區，過分看重他人對自己的評價。

(1)我們的自尊經常受到他人的呵護與關愛，我們也有責任去關注他人的自尊，維護他人的尊嚴。

(2)尊重他人，就是尊重自己。不尊重他人的人不可能贏得他人的尊重。

尊重可以使人理智，尊重可以使人悔過。尊重可以喚醒人的良知，產生無法估量的正面效應。

尊重他人最基本的表現是對人有禮貌，尊重他人的勞動，尊重他人的人格。

(1)真正做到尊重他人，就要善于站在對方的角度，感同身受，推己及人。

(2)尊重他人，首先，要善于欣賞、悅納他人；其次，不做有損他人人格的事。

維護自己的人格；自尊者豁達，要寬容大度，適度自尊；善于尊重他人。