演講稿也叫演講詞，是指在群眾集會(huì)上或會(huì)議上發(fā)表講話的文稿。演講稿是進(jìn)行宣傳經(jīng)常使用的一種文體。演講的作用是表達(dá)個(gè)人的主張與見解，介紹一些學(xué)習(xí)、工作中的情況、經(jīng)驗(yàn)，以便互相交流思想和感情。演講稿對(duì)于我們是非常有幫助的，可是應(yīng)該怎么寫演講稿呢？下面是小編為大家整理的演講稿，歡迎大家分享閱讀。

演講稿的自我介紹四年級(jí)篇一

您好!

我叫xxx，是xx區(qū)麗岙一小的大隊(duì)長(zhǎng)。

記得大文學(xué)家雨果說過“世界上最寬闊的是海洋，比海洋更寬闊的是天空，比天空更寬闊的是人的心靈。”父母給我取名字的寓意就是希望我的心胸像海洋一樣寬闊。我沒有辜負(fù)他們的期望，作為大隊(duì)長(zhǎng)，我從不計(jì)較個(gè)人得失，平時(shí)寬容待人，與隊(duì)員們和睦相處。

我從一年級(jí)開始就擔(dān)任班干部，連續(xù)三年被評(píng)為 “校優(yōu)秀干部”。學(xué)校組織“慈善一日捐”活動(dòng)，我總是以身作則，踴躍把自己積攢的零花錢捐出去，受到隊(duì)員的一致好評(píng)。

在大隊(duì)輔導(dǎo)員老師的指導(dǎo)下，我多次組織了隊(duì)活動(dòng)，不僅活躍和豐富了隊(duì)員的文化生活，而且提高了班級(jí)的凝聚力。今年我還被評(píng)為xx區(qū)優(yōu)秀干部呢! 我非常慶幸自己有機(jī)會(huì)參加xx市第五屆隊(duì)長(zhǎng)學(xué)校的選拔活動(dòng)，假如我成為隊(duì)長(zhǎng)學(xué)校的一員，會(huì)更加嚴(yán)格地要求自己，用一顆純潔的心以及實(shí)際行動(dòng)，來感染隊(duì)員們；假如我成為隊(duì)長(zhǎng)學(xué)校的一員，會(huì)為隊(duì)員們出謀劃策。根據(jù)隊(duì)員們的興趣愛好，開展豐富多彩的活動(dòng)；假如我成為隊(duì)長(zhǎng)學(xué)校的一員，會(huì)盡自己最大的能力完成老師交給我的任務(wù)，腳踏實(shí)地，全心全意為隊(duì)員們服務(wù)，為紅領(lǐng)巾增添光彩。

我多么盼望老師能給我一次機(jī)會(huì)，讓我成為xx市隊(duì)長(zhǎng)學(xué)校的一員，在少先隊(duì)知識(shí)的海洋里盡情遨游！

演講稿的自我介紹四年級(jí)篇二

各位領(lǐng)導(dǎo)，朋友們，大家好!

從教十八年，我就是十八年的班主任、語文教師，在班級(jí)管理中，我積累了一定的管理經(jīng)驗(yàn)，掌握不同學(xué)段的管理方式，所教班級(jí)多次被評(píng)為優(yōu)秀班集體。也正因?yàn)檫@樣，這次知行中國(guó)班主任培訓(xùn)，我作為一名一線的班主任，被選派參加了在北京舉行的集中培訓(xùn)，回來后，承擔(dān)培訓(xùn)100名班主任的任務(wù)。在語文教學(xué)中，我不斷地摸索適宜不同學(xué)生學(xué)習(xí)的教學(xué)方法，嘗試過情景教學(xué)、三三六模式教學(xué)、引導(dǎo)自授、愉快教學(xué)等多種不同的教學(xué)法，現(xiàn)在我正摸索、研究、總結(jié)很適用于我的“語文情感教學(xué)法”。記得那次上《假如我有一支馬良的神筆》一課，聽課的一領(lǐng)導(dǎo)評(píng)價(jià)：作為一個(gè)男人，我很不容易動(dòng)情，然而今天聽杜老師深情的范讀，入情入境的引導(dǎo)，我差點(diǎn)流淚了，從來沒有過如此的感動(dòng)，語文教學(xué)，就應(yīng)該這樣入情入境，讓學(xué)生領(lǐng)悟每一篇文章的精髓!對(duì)于語文課堂的駕馭能力，我從來沒有懷疑過自己，我甚至能做到：時(shí)而溫情感人催人淚下，時(shí)而犀利深刻發(fā)人深省，時(shí)而詼諧幽默惹人發(fā)笑。學(xué)校、全區(qū)、全市，我都上過示范課，且都得到專家、教師的高度評(píng)價(jià)，全區(qū)課賽我也拿過一等獎(jiǎng)，但因?yàn)?5歲年齡的限制，我未能參加過市級(jí)、省級(jí)語文課賽，這也是我作為一名優(yōu)秀語文教師最大的遺憾。

在教學(xué)中，為提高學(xué)生學(xué)習(xí)語文的能力和寫作水平，我很注重課前三分鐘的語文實(shí)踐活動(dòng)的開展，學(xué)生在每節(jié)課課前三分鐘，交流自己一天中學(xué)習(xí)語文的感受、暢談生活中的語文、分享名著和經(jīng)典習(xí)作。我?guī)У膶W(xué)生，多次獲省級(jí)小作家作文一二三等獎(jiǎng)，我的教學(xué)成績(jī)名列前茅，得到家長(zhǎng)和領(lǐng)導(dǎo)的認(rèn)可。在興趣班中一直擔(dān)任著寫作、小記者班輔導(dǎo)老師。

我不斷地學(xué)習(xí)，努力的提高自己各方面的能力，以積極的心態(tài)參與競(jìng)爭(zhēng)。十八年以來，獲得過臨xx縣政府“優(yōu)秀教師”的稱號(hào)，榮獲xx區(qū)課堂教學(xué)競(jìng)賽小學(xué)組語文一等獎(jiǎng)、數(shù)學(xué)三等獎(jiǎng)，多次被評(píng)為區(qū)級(jí)、校級(jí)優(yōu)質(zhì)課教師、教學(xué)能手、骨干教師、師德標(biāo)兵，所撰寫的論文多次獲得國(guó)家級(jí)、省級(jí)、市級(jí)一二三等獎(jiǎng)。

當(dāng)然，成績(jī)只代表過去，教學(xué)中，我們會(huì)遇到不同的問題、不同資質(zhì)的學(xué)生，要管理好每一個(gè)班級(jí)，讓每一個(gè)孩子都學(xué)好語文，就要求我們不斷地總結(jié)經(jīng)驗(yàn)，改進(jìn)教法，讓孩子們學(xué)得輕松、學(xué)得愉快、學(xué)會(huì)學(xué)習(xí)。無論遇到什么樣的班級(jí)，什么樣的孩子，什么樣的問題，相信我都能處理好，因?yàn)槲矣幸活w熱愛教育、熱愛孩子的心，我自己是個(gè)有理想，有責(zé)任心的好老師，在我所選擇的教育這條路上，我始終堅(jiān)信我也會(huì)“收獲教育之果實(shí)，享受教育之甘甜。”這就是我能立足于教育這一崇高事業(yè)之本。

謝謝大家!

演講稿的自我介紹四年級(jí)篇三

心理健康知識(shí) 心理健康的意義：

1.了解自己，接納自己、肯定自己。

2、對(duì)自己的生活負(fù)責(zé)。

3、擁有一個(gè)偉大的夢(mèng)想，設(shè)立明確的生活目標(biāo)。

4、學(xué)會(huì)自我控制，克服誘惑，活在現(xiàn)實(shí)當(dāng)中。

5、學(xué)會(huì)舒緩舒解憤怒、低落、憂郁、厭倦的情緒。

6、對(duì)自己要時(shí)常鼓勵(lì)增強(qiáng)自信心。

一、什么是心理健康：

人是一個(gè)整體，人的健康包括身體健康和心理健康兩個(gè)方面，身體的健康是指人的身體符合人的正常生理現(xiàn)象，也就是我們平常說的沒有疾病的發(fā)生；心理健康是一個(gè)人的認(rèn)知，情緒、情感和意志，需要和動(dòng)機(jī)；能力和人格的內(nèi)在關(guān)系協(xié)調(diào)，心理的內(nèi)容與客觀現(xiàn)實(shí)保持統(tǒng)一，并能促使人體內(nèi)、外環(huán)境平衡和促使個(gè)體與社會(huì)環(huán)境相適應(yīng)的狀態(tài)，并由此不斷地發(fā)展健全的人格，提高生活質(zhì)量，保持旺盛的精力和愉快的情緒。

心理健康從心理學(xué)的角度介定心理健康，其基本標(biāo)準(zhǔn)有：

1、有基本的自我安全感；

2、能很好地了解自己，并能恰當(dāng)?shù)毓纼r(jià)自己的能力；

3、生活理想切合實(shí)際；

4、不脫離周圍現(xiàn)實(shí)環(huán)境；

5、能保持人格的完整與和諧；

6、善于從經(jīng)驗(yàn)中學(xué)習(xí)；

7、能保持良好的人際關(guān)系；

8、能適度地宣泄情緒和控制情緒；

9、在符合團(tuán)體要求的前提下，能適當(dāng)?shù)貪M足個(gè)人的基本要求。 珍愛生命，活在當(dāng)下

擺脫憂郁情緒的方法：

1、不要為自己尋找借口

2、再給自己一點(diǎn)愛

3、分散你的注意力

4、 改變你的行為

5、 走出憂郁，創(chuàng)建“三人空間”

6、 了解自己的極限

7、 尋找心靈的綠洲----讓身心安寧的放松術(shù)和冥想術(shù)心理工作站工作內(nèi)容

1. 每個(gè)月就各月心理主題及日常工作上報(bào)召開一次工作站例會(huì)并有會(huì)議記錄。

2. 推薦學(xué)生加入校心協(xié)和校朋輩咨詢隊(duì)伍，與學(xué)校心理工作組織保持密切聯(lián)絡(luò)。

3. 積極發(fā)現(xiàn)學(xué)院中存在心理亞健康的.同學(xué)，并及時(shí)上報(bào)指導(dǎo)老師，做好心理工作站檔案建設(shè)與管理。

4. 積極組織同學(xué)們參加學(xué)校組織的相關(guān)心理健康教育活動(dòng)和承辦學(xué)校的心理健康活動(dòng)。

5. 創(chuàng)新性的開展學(xué)院心理健康活動(dòng)，將學(xué)生和工作站聯(lián)系起來。 6. 積極組織推廣團(tuán)體輔導(dǎo)式各班班會(huì)以及以學(xué)院和班級(jí)為集體的心理拓展活動(dòng)，研討會(huì)等（學(xué)年達(dá)到學(xué)院所有班級(jí)全覆蓋）。 7. 積極向校心理健康網(wǎng)站及心理總站微博投稿。

8. 進(jìn)行心理工作室的值班工作，并開設(shè)心理宣傳欄，每?jī)稍赂乱淮?，進(jìn)行日常心理知識(shí)普及教育、學(xué)生自助平臺(tái)的介紹、心理求助途徑宣傳。

9.配合參與學(xué)生會(huì)的各項(xiàng)工作。

演講稿的自我介紹四年級(jí)篇四

尊敬的各位評(píng)委、老師、同學(xué)們：

“大家好！”

我一直在思考這樣的問題：最不能等待的是什么？最不可能第二次前來敲門的是什么？最需要抓住的又是什么？是的，答案是——千載難逢的機(jī)會(huì)！這也是我今天來，并站在這個(gè)舞臺(tái)上的全部理由。我叫王舒綺，來自五年九班。

在父母的心中，我是個(gè)能說會(huì)道的陽光女孩；在老師的眼里，我是個(gè)能歌善舞的乖巧女生；而我自認(rèn)為，是一個(gè)能寫會(huì)畫的幸運(yùn)女孩。我幸運(yùn)有愛我的父母，有疼我的師長(zhǎng)，還有關(guān)心、幫助我，并和我一起成長(zhǎng)的同學(xué)伙伴。于是，“愛學(xué)習(xí)、勤動(dòng)手、求上進(jìn)”成了我的日常習(xí)慣。忘不了，校運(yùn)會(huì)上同學(xué)們的陣陣加油聲，那時(shí)我收獲的是純真友情；忘不了，美術(shù)賽場(chǎng)上取得的張張榮譽(yù)證書，那時(shí)我收獲的是課余愛好成果；更忘不了，卡拉ok、english賽場(chǎng)上評(píng)委老師贊許的目光，那時(shí)我收獲的是鼓舞與鞭策。我知道任何事情的成功，得之于人者太多，出之于己者太少。因此，我更想做個(gè)感恩的女孩！于是，在勞動(dòng)實(shí)踐中我向累活、極限挑戰(zhàn)；在為班級(jí)服務(wù)中我向時(shí)間、能力挑戰(zhàn)；在校園里，我成功挑戰(zhàn)播音主持，架起一座溝通的橋梁；走出校園，我成功挑戰(zhàn)慈善募捐，把我們的愛傳到災(zāi)區(qū)小朋友的心坎上。

今天，站在這個(gè)舞臺(tái)上，對(duì)我來說，是一種自信、自立的挑戰(zhàn)，更是一次綜合素質(zhì)的檢驗(yàn)?！笆焉傧汝?duì)員”一直是我努力的方向和奮斗的目標(biāo)，我清楚地知道，明年的今天我將告別母校，錯(cuò)過了這次機(jī)會(huì)，將是我人生的一大遺憾；多么希望，今天能實(shí)現(xiàn)自己多年的追求和愿望，為小學(xué)生活畫上圓滿的句號(hào)，帶著母校老師的殷切期望，踏上新的征程……不管結(jié)果如何，我已經(jīng)說出了自己的心里話，再次證明自己的勇敢，也已經(jīng)做好迎接更大挑戰(zhàn)的準(zhǔn)備！相信我能行！

謝謝大家！

演講稿的自我介紹四年級(jí)篇五

尊敬的老師，同學(xué)們，你們好。

我叫超超，這名字可能有人聽說過，也許有人很陌生，但今天的這次介紹，我將要讓你們了解我，認(rèn)識(shí)我。

我是今年的九月來到xx一中的，畢業(yè)xx學(xué)校，心中也是滿心歡喜。在平時(shí)的學(xué)習(xí)中，動(dòng)腦筋的問題想得確實(shí)很快，在數(shù)學(xué)、物理等計(jì)算上能過得了關(guān)，而文史類的讀物，我更有我獨(dú)特的見解。認(rèn)為時(shí)間最寶貴的是生命、時(shí)間與精神。認(rèn)為會(huì)感受與思考的不僅使大腦，還有心靈。

在這幾天中，我認(rèn)識(shí)了一些同學(xué)，彼此之間的溝通不僅很融洽，而且增進(jìn)了友誼。人生地不熟的地方，我去得多了，這不是第一次也不是最后一次，因?yàn)槲?，還會(huì)在以后的社會(huì)上這個(gè)更大的陌生世界去拼搏，去生存，為了給將來打下藤好的基礎(chǔ)，所以，今天的我，要比以前更努力。

平常我們幾乎在用肉眼看這個(gè)世界，有人說：這樣會(huì)看得真，看得失。但我經(jīng)常用新看這個(gè)世界，原來之后的感受，是那么前所未有的清晰。只提上的感受是比不上精神的振奮的。所以棄醫(yī)從文，也可能是想到了這一點(diǎn)吧。之所以，語文的地位對(duì)我來說是更高的一個(gè)層次，是精神崛起的寄托。

這就是我，一個(gè)思想極為復(fù)雜而可望新事物的人，所以對(duì)未來，也是想象的并不是很美，但只要我努力去做，相信這個(gè)世界對(duì)我來說是可以向往的未來。希望能在班上大家能多多指教,謝謝!