要寫好演講稿，首先必須要了解聽眾對象，了解他們的心理、愿望和要求是什么，使演講有針對性，能解決實際問題。演講稿對于我們是非常有幫助的，可是應該怎么寫演講稿呢？接下來我就給大家介紹一下如何才能寫好一篇演講稿吧，我們一起來看一看吧。

演講稿的自我介紹四年級篇一

大家好!非常感謝學校能夠給予我這樣的一個機會讓我來到這個地方作自我介紹，我叫趙春曉，聽起來是一個很女性化的名字，但是它卻具有非常主要的意義。它除了能夠說明我是出生于春天的清晨，更重要的是這個名字飽含了一個父親對一個兒子的期望，這個名字飽含了三個“第一”：趙，百家姓之首，春，四季之首，曉，一天之首。寓意是一年之際在于春，一天之際在于晨。

不過很令我愧疚的是，我在很長的一段時間里面是愧對于我的父親和我的名字，因為我無法用優異的成績來回答我的父親。但是我一直沒有放棄過，我一直在努力，從初中一年級的差生到初三年級的尖子生，并出人意料地考入了xx中學。從進入高中時候的700多名到高三年級的300名，這些表現都在見證著我的努力和進步。在高中的生活中，我擔任了班級里面的學習委員，并在“建團八十周年的征文”大賽中，我的詩歌《xxxx》榮獲了征文大賽一等獎，并在《xx日報》上發表，我想那是我在中學生活中，最開心和最驕傲的事情了。在六年的生活中，從一個農村走出來的孩子，為他的生活，為他的理想而奮斗著，有成功有失敗。在這個六年中，我知道了如果你認準一個目標，只要你堅持不懈，那么你一定會獲得成功。即使沒有雷雨之后沒有彩虹，至少是一個好天氣。

如果用“兩耳不聞窗外事，一心只讀圣賢書”來形容我的中學生活的話，那么我想用一幅對聯來形容我的大學生活，那就是“風聲，雨聲，讀書聲，聲聲入耳;家事國事，天下事，事事關心”來形容我的大學生活。

我想大學生活是我在受教育以來，最為開心，收獲最多，感悟最深的一次經歷。從進入大學擔任班級宣傳委，團支書到擔任院信息協會副會長，再到和同學一起創辦xx師范學院專業的心理學社團——xxxx咨詢社，擔任網絡部，編輯部兩個部門的部長，讓我受益匪淺，組織能力和策劃能力有了很大的提高。尤其是在我們策劃的面向新生的“首屆新生老生面對面”和“xx首屆心理學校園行”活動，對我的交際和團隊合作能力也有非長大的提高。創辦社團的兩年，我們社團由一個默默無聞變成了院三星級社團，并獲得了十佳社團活動，為此我也榮獲了“院出色社團干部”的稱號。

當然在組建社團的同時，我并沒有忘記對自己學業的要求，順利地通過了國家英語和計算機二級考試，在學有余力的情況下我閱讀很多課外書籍，自學了網站設計，成立自己的心靈工作室，探討心理學的應用前景，尤其是與一些人文學科結合的途徑與方法，同時我也非常關注家庭教育方面的信息，尤其是我在大二那一年，在友人的幫助下，我們創建了“教子有方家庭教育研究中心”，雖然最后結果失敗了，但是給我們一個最大的印象是，學校教育不是萬能的，對孩子起決定性影響的是家庭教育。我相信我在今后的工作中，也會非常關注這個方面的`信息。

大學四年的生活是非常精彩的，但是留下了一些遺憾，比如沒有看更多的書，現在偶爾碰見一些大一的學生，向我詢問一些大學里面的成功的方法。我都會笑著說，學我吧，從我身上就可以知道成功的方法，因為我作為一個失敗的典型是非常的成功的!

在結束我的介紹之前，我想用自己寫的一幅對聯來結束自己的介紹，同時也把這幅對聯送給學校和在坐的大家。這幅對聯是：“……”。

演講稿的自我介紹四年級篇二

尊敬的老師、親愛的同學們：

大家好!

在上來的時候我就在思考用不用做一個自我介紹，我想了之后還是很有必要做一個的，首先我認識的人不必須認識我，畢竟我不是明星，其次做一個自我介紹有一個什么好處呢?就是方便在你們批評或者批判的時候能夠指名道姓，不至于在想批我的時候指著我的鼻子卻叫不上名字，我會替你們著急的。那將是一件多么痛苦的事情啊。

我叫，不是姓劉，而是姓田，有同學說我媽媽姓劉，我明確的告訴你就是我媽媽也不姓劉，真不明白說我媽媽姓劉的人居心何在?當然如果叫我===，我會倍感親切，我演講的題目是《美麗的校園——我的家》在那里我首先聲明，以下觀點，為我個人所認同，如果得到大家的認同，不勝榮幸。

春風和煦，萬物復蘇，河邊的垂柳舒展開了黃綠嫩葉的枝條，似校園邊上的一道天然屏障，河水緩緩流淌，演奏一曲春的贊歌，請我們試用一顆感恩的心去體會大自然所賜予我們的這一切，同時也感恩學校為我們帶給這個風景如畫的學習環境，因為感恩才會有這個多采的社會，因為感恩才會有真摯的友情，同樣，因為感恩才會有這美麗和諧的校園，感恩不僅僅是一種行為，也是一種心態。為什么要這樣說呢?下方我問大家一個問題:“清華大學的校訓是‘自強不息、厚德載物’，那么我院的校訓是什么?”明白的請舉手!好的，由我來告訴大家“建物格新，筑業為范”這也是我院辦學的精神，當然您能夠去網站登錄網址查閱。

其實知不明白學院的校訓無關緊要，但從這個問題能夠反映出我們是不是用心關注了自我的學校，我們不能一味的對學校發牢騷，而應公正、全面、客觀的評價學校，認識學校，試問上大學的目的是什么?上大學的目的是思維開發的過程，其目的是在將來遇到新的問題或困難時，就有了自我學習、自我思考、自我開發、自我創造的潛力，其實這些就是我們就應養成的習慣，受教育的本身不是單純的知識教育，務必要對自我的道德，愛國思想、成長觀念、社會理念、予以深刻的影響，未來人才的標準是什么?并不是擁有什么學位，而是擁有獨特的思維、嚴謹的分析、超前想象的潛力。這些潛力的得來，不是透過我們爭取學校為我們帶給豐富的學習資源得來的。而在于我們是否把學校所帶給的資源合理的利用到學習上。

在學校帶給學習的資源上，我首先提到的是一個具有藏書量超過30萬冊以及超過1000種報刊雜志的現代化圖書館，這一點我想被很多同學們所忽視吧!閱讀不僅僅提高我們的知識層次，同時也提升個人的素質修養、進化人的心靈，大家可能都明白儒家經典《大學》里面的“修身、齊家、治國、平天下，”其實共有八目，這僅僅是其中的四目，而且是后四目，那么問一下誰明白前四目?是的，由我來告訴大家，前四目是“格物、致知、誠意、正心，”其實在初中的時候大家就應就學過了，其中語文課本中有一篇文章題目是《論格物、致知》齊家、治國、平天下是修身的外化，“修身”是一個過渡，其“修身”的資本就是“格物、致知、誠意、正心”這些東西的得來，我們完全從閱讀中得到的，對了，再告訴大家一個小秘密，就是圖書館里面還帶給免費的開水呢!

再一個就是學校為了我們聘請了優秀的教師隊伍及輔導員，就拿教我們《太陽能光發電應用原理”的崔旭陽老師說吧!他的專業是“鍋爐氣流能量的研究，”與我們的專業風馬牛不相及，學校能聘請我想是能夠理解了，畢竟有人給我們上課了，在課堂上向老師提的問題，在不能及時的給出答案時，老師會很誠懇的說：“同學們，回去我會給你們查的”起碼他教會了我們做人要誠實，還有就是我們各班的輔導員，我們姑且稱之為可愛的人吧!就拿我們班輔導員柳老師來說吧!“想為學生所想、做為學生所做”是我見過的又一位優秀輔導員，就拿班級的衛生來說，她不是站著指揮、監督，而是用自我的行動親力親為去掃除那礙眼的垃圾，雖然說：學生不為老師而學，但老師必為學生而教，她的行為已經影響了我們，在那里我僅代表自我向柳老師說一聲：多謝了!

再者就是后院的士兵訓練場，我想這也是我們大多數同學談起學校時驕傲的地方吧!其實把這當成學校驕傲的資本，是學校的悲哀!春天來了，花香鳥語，正是我們飯后休息的好去處，同時也是我們鍛煉身體的必選之地，總之我堅持每一天晚自習過后都會去圍著那個大的訓練場跑上兩三圈，不僅僅鍛煉了自我的身體，也養成了靜思的習慣，還有咱們學校的飯堂，從早上七點到晚自習前，隨到隨時有飯吃，正合我這種不愛排隊買飯的人。還有學校的游泳館(對了關于游泳館事件，知者不語，不知者也不要問，千萬別發揚你們追求學問的精神)、電影院(我保證自我每周看一次電影，當然不是在網吧或者寢室)。這些你們或許都不明白在哪里，但是我能夠很負職責的說;有，只是你沒有去開發利用而已。

學校還有很多的資源有待我們發展和利用，一個成功的人不在于手中拿一副好牌，而是能把壞牌出好，我相信，隨著學校的不斷發展擴大、制度不斷完善、設施不斷健全，學院的明天會更好。讓我們用“墨香胸懷容萬象，欲同天地竟風流”的大氣行立于校園之內，待畢業十幾年后，再回到這個講臺上向學弟、學妹們講解自我的輝煌史績，真正做到“筑業為范”的誓言。

最后，向學校提一個推薦或者說是意見，天下興亡匹夫有責，學院興衰，學子也有責，不僅僅此刻又責畢業之后更是有責，因為你走出了校門代表的是一個學校。此刻我認為學校缺少一點“文化”，所謂“文化”這，聞而化之。企業有“文化”才能夠發展壯大，學校有“文化”才能夠做到百年名校。望在座的領導甚思之。再聲明一下，以上觀點個人所述，如能得到大家認同，不勝榮幸。如有異議者，咱們私下討論。多謝大家能夠破費您的寶貴的時光來聽我這一堆廢話，我感恩不荊。

演講稿的自我介紹四年級篇三

尊敬的各位

領導，各位同事：

我來到我們公司雖然只有一周的時間，但在這短短的一周里，在公司臨到們的交流中，讓我感到公司

領導對工作的精益求精，不斷創新以及培養團隊的合作

精神，讓我充滿了力量，且讓我感到加入公司是幸運的。能成為公司的一員，我感到無比自豪，我相信我能完成

領導交給我的任務。

領導和同事多多請教。

我會盡快地適應了環境，全身心地投入到工作中去！因為正如我了解的那樣，xxx是關心自己的每一個員工，給每一個員工足夠的空間展現自己！

對于我來說，xx是一個區別于以往的新環境，所接觸的人和事物一切都是新的。

作為新員工，我會去主動了解、適應環境，同時也要將自己優越的方面展現給公司，在充分信任和合作的基礎上會建立良好的人際關系。

除此之外，我還要時刻保持高昂的學習激情，不斷地補充知識，提高技能，以適應公司發展。在工作中我可能會有迷惑和壓力，但是我相信只要能端正心態、有十足的信心勇敢地走下去，就一定會取得成功。

社會在發展，信息在增長，挑戰也在加劇。我不僅要發揮自身的優勢，更要通過學習他人的經驗，來提高自身的素質。

xx公司的發展目標是宏偉而長遠的，公司的發展就是我們每個人的發展，我相信我有能力把握機遇，與xx一起迎接挑戰！

社會在不停地發展，科技在不停地進步，公司的目標是宏偉而長遠的，只有不短的學習才能跟上公司的發展。

演講稿的自我介紹四年級篇四

大家好!

我是來自溜濱小學六年1班的時紅霞，一個可愛的“藍精靈”，上天賦予了我智慧、靈性和從容的氣質，自我介紹的演講稿。我雖然不是很漂亮，但卻有著一顆善良真誠的心靈，我個頭雖然不高，但卻有著一股執著向上的追求。我勤奮好學、樂觀向上，入校三年來在老師和父母的教育下，在自己的努力下，年年被學校評為“三好學生”。

我的性格有點猴氣。

猴兒聰明伶俐。我呢?也帶著幾分靈氣。我的理解能力、分析能力、綜合能力很強，因此各科成績始終名列前茅，而且還在學區舉行的語文知識競賽和數學知識競賽中均有獲獎。

我熱愛閱讀，而且過目不忘，在書的世界里，我補充了大量的課外知識，是同學中有名的“百科全書”。大量的閱讀使我的寫作如魚得水，我的作文還獲得xx年度第二屆“作文新空間”征文比賽三等獎呢!

猴兒喜歡集體生活，我也愛我的學校、我的班級。作為班干部，我以身作則，把班級工作組織得井井有條;在少先隊活動中，我團結大家，把活動搞得豐富多彩，在我和全班同學的共同努力下，我們班被評為“池店鎮先進班集體”，而我自己也被評為“池店鎮三好學生”。

幾年來在各科老師的精心培養下，我還積極參與了班級學校的各種活動，成了學校雛鷹廣播站的小記者、學校鼓號隊隊員、班級及學校黑板報的主創人員，既豐富了校園文化，也豐富了自己的多彩的生活。

雖然我獲得的榮譽挺多的，但我仍牢記“虛心使人進步，驕傲使人落后”這句話。

猴兒愛自己的家園，我更愛我的第二故鄉——赫赫有名的晉。滿山蒼翠、一水碧波，芳草茵茵、鳥語花香……晉江人把自己全部的心血都傾注在幾十萬子孫后代的身上。如今，晉江工業越來越發達，人們的生活也越來越紅火，晉江將賜予我們無盡的寶藏和永恒的幸福。我要把自己融入到這美麗的第二故鄉，讓自己成為一名“新晉江人”。

演講稿的自我介紹四年級篇五

心理健康知識 心理健康的意義：

1.了解自己，接納自己、肯定自己。

2、對自己的生活負責。

3、擁有一個偉大的夢想，設立明確的生活目標。

4、學會自我控制，克服誘惑，活在現實當中。

5、學會舒緩舒解憤怒、低落、憂郁、厭倦的情緒。

6、對自己要時常鼓勵增強自信心。

一、什么是心理健康：

人是一個整體，人的健康包括身體健康和心理健康兩個方面，身體的健康是指人的身體符合人的正常生理現象，也就是我們平常說的沒有疾病的發生；心理健康是一個人的認知，情緒、情感和意志，需要和動機；能力和人格的內在關系協調，心理的內容與客觀現實保持統一，并能促使人體內、外環境平衡和促使個體與社會環境相適應的狀態，并由此不斷地發展健全的人格，提高生活質量，保持旺盛的精力和愉快的情緒。

心理健康從心理學的角度介定心理健康，其基本標準有：

1、有基本的自我安全感；

2、能很好地了解自己，并能恰當地估價自己的能力；

3、生活理想切合實際；

4、不脫離周圍現實環境；

5、能保持人格的完整與和諧；

6、善于從經驗中學習；

7、能保持良好的人際關系；

8、能適度地宣泄情緒和控制情緒；

9、在符合團體要求的前提下，能適當地滿足個人的基本要求。 珍愛生命，活在當下

擺脫憂郁情緒的方法：

1、不要為自己尋找借口

2、再給自己一點愛

3、分散你的注意力

4、 改變你的行為

5、 走出憂郁，創建“三人空間”

6、 了解自己的極限

7、 尋找心靈的綠洲----讓身心安寧的放松術和冥想術心理工作站工作內容

1. 每個月就各月心理主題及日常工作上報召開一次工作站例會并有會議記錄。

2. 推薦學生加入校心協和校朋輩咨詢隊伍，與學校心理工作組織保持密切聯絡。

3. 積極發現學院中存在心理亞健康的同學，并及時上報指導老師，做好心理工作站檔案建設與管理。

4. 積極組織同學們參加學校組織的相關心理健康教育活動和承辦學校的心理健康活動。

5. 創新性的開展學院心理健康活動，將學生和工作站聯系起來。 6. 積極組織推廣團體輔導式各班班會以及以學院和班級為集體的心理拓展活動，研討會等（學年達到學院所有班級全覆蓋）。 7. 積極向校心理健康網站及心理總站微博投稿。

8. 進行心理工作室的值班工作，并開設心理宣傳欄，每兩月更新一次，進行日常心理知識普及教育、學生自助平臺的介紹、心理求助途徑宣傳。

9.配合參與學生會的各項工作。