在日常學(xué)習(xí)、工作或生活中，大家總少不了接觸作文或者范文吧，通過文章可以把我們那些零零散散的思想，聚集在一塊。大家想知道怎么樣才能寫一篇比較優(yōu)質(zhì)的范文嗎？下面我給大家整理了一些優(yōu)秀范文，希望能夠幫助到大家，我們一起來看一看吧。

難忘的跳長繩比賽作文400字篇一

比賽開始之前，我們302班的同學(xué)都信心滿滿地做著熱身運動，個個充滿了力量，力爭第一。

激烈的比賽開始了。我們齊心協(xié)力，步調(diào)統(tǒng)一，竟然連續(xù)跳了50多下，我暗暗得意，覺得我們班贏定了，但好景不長，到后來，我越來越覺得自己的腿像灌了鉛一樣重，根本抬不起來，幾乎沒有力氣跳了。我又勉強堅持跳了幾下，就被繩子絆倒了。

這時旁邊的小龐鼓勵我說：“加油，盧小哥！”我聽到這句話后，飛快地站了起來，重新振作精神，加入跳繩的隊列……

最終我們只得了第二名，大家都很失望。班主任王教師鼓勵我們說：“第二名已經(jīng)很不錯了，何況你們已經(jīng)拼盡全力了！”

回過頭來想想：雖然我們這次只得了第二名，但是同學(xué)們團結(jié)合作、努力拼搏的精神值得贊揚。我相信，下一次的冠軍肯定是屬于我們的！

難忘的跳長繩比賽作文400字篇二

在一個秋高氣爽的下午，我們年級組開了一次讓人高興的跳長繩比賽。下面由我來給你們說說吧！

那天，我們?nèi)即┥狭烁筛蓛魞舻男滦７胖L龍似的隊伍到了操場，那里有校長，還有我們的老師在等著我們，各班都到齊了。最后由我們年級組的組長甘老師給我們講話。“同學(xué)們，我們盼望已久的跳長繩比賽已經(jīng)到來了，現(xiàn)在，我們?nèi)嗪退陌嘞染毩?xí)五分鐘。”

我們班是給四班加油、吶喊、助威的。他們一分鐘跳了一百多個，成績是很不錯的啦。“嗵!嗵”比賽開始了。四班的同學(xué)開始跳了，同學(xué)們有的花樣跳，有的摸地跳，還有的同學(xué)跟平常一樣的跳。真是變化多端哦。

該我們班了，我的心“嗵嗵”地跳個不停，但不一會兒，我又不緊張了，因為四班的女生都在說：“四二班good！”突然來了一陣刺耳的聲音，比賽開始了，四班還是在為我們加油，可我不敢跳，于是我就閉上了眼睛，讓自己冷靜冷靜，做深呼吸，然后向前跑到了跳繩的位置，我就很自然的跳了起來，很輕松地跳了三個，我后面的同學(xué)緊跟著我繼續(xù)跳，時間很快就過去了。我們班本來可以拿個一、二名沒問題的，結(jié)果由于個別同學(xué)發(fā)揮失常影響了我們班的成績，我們以后大家都要齊心協(xié)力一定會拿到好成績的。

要排名次了，第一名是四一班，我們班是第三名，第二名是三班，這時有的同學(xué)高興得跳了起來，有的手舞足蹈，有的歡呼雀躍……我們班得到了“團結(jié)獎”，三班得到了“最佳組織獎”。每個班都得到了兩張獎狀。還是值得祝賀的。

我想，只要我們每天堅持跳長繩的話，如果再比賽我們一定可以得第一名的。跳繩不僅僅是比賽，它可以鍛煉我們的身體，也能看出我們班同學(xué)的協(xié)作能力，團結(jié)就是力量。我喜歡跳繩，希望有更多的人喜歡這項運動。參加這項運動。今天我真的很開心。

難忘的跳長繩比賽作文400字篇三

跳長繩比賽

一連幾天，早晨的操場上到處都充滿了我們的歡聲笑語。原來，我們在跳長繩呢！

這周我們就要進行班級跳長繩比賽了，大家都在努力地練習(xí)著。

這是個集體項目，參加比賽的是10男10女（不包括搖繩隊員）。幸運的是，我這個和體育比賽無緣的人，居然在第二輪的篩選中被周老師選中了！我覺得很驕傲也很興奮！這是個多么難得的機會啊！于是，我更加努力地跳了起來，在家里，我有機會就拉上爸爸媽媽還有曹文烊一起練習(xí)。

在學(xué)校，我們也經(jīng)常抽空訓(xùn)練。我們像一群小魚靈活地跑進長繩，快速地跳一下，便馬上跑出去。這種運動考驗每個人的勇氣和節(jié)奏感，我的缺點就是“逃”得比較慢，為此還挨過體育老師的“訓(xùn)”呢。這幾日，天氣異常，中午可以說是烈日炎炎，但我們還是刻苦地練習(xí)著，希望我們班級比賽時能有個好成績。

3月21日，正式開始比賽了！我們盡力跑著、跳著，哎呀，斷了一個，沒關(guān)系，接著跳... ...緊張的三分鐘很快過去了，我們班的成績是175個！是三年級組的第二名！我們歡呼雀躍！

跳長繩比賽讓我知道了：團隊精神，有多么的重要！

難忘的跳長繩比賽作文400字篇四

今天是一個又高興又害怕的日子，因為今天是我們跳長繩比賽的日子。在這一段時間里，我們臨陣磨槍，加緊訓(xùn)練，我們相信能取得一個好成績。

比賽當(dāng)天的下午，侯老師帶我們進行最后的熱身練習(xí)。我們比賽的是“魚貫跳”，同學(xué)們一個接一個的往里跳，就像鉆山洞一樣。馬上到我了，我的心緊張了，要不是嗓子眼兒小一點兒，我的心都快蹦出來了。

我前面的同學(xué)剛一跳過，我接著“唰”的跑進繩子，繩子“啪”的一打地，我眼疾腳快，急忙跳起，然后飛快地跑出了繩子，后面的同學(xué)又一個個地往里跳，我們練習(xí)的非常成功。

下了第二節(jié)課，我們找來了同學(xué)王育申的媽媽和董志豪的媽媽，兩位媽媽給我們搖繩。這時，裁判員走了過來，讓我們趕緊準(zhǔn)備，比賽馬上開始。我們站好了隊，準(zhǔn)備比賽。

裁判員一聲令下，我們開始比賽了。過了一會兒，只聽“咣當(dāng)”一聲，我們仔細一看，原來有同學(xué)絆倒了，侯老師趕忙跑過去，把他扶起來。但是，絆線的同學(xué)并不干擾比賽，比賽繼續(xù)緊張而有序地進行著。這個時候，前方比賽，后方議論紛紛。有的說：“怎么回事啊，練得好好的，一到關(guān)鍵時候就掉鏈子。”也有的同學(xué)說：“別說了，你也不一定能過去呢！”哎，就像他們說的一樣，可能是太緊張的緣故，我們總共跳了八十四個，得了第二名。

今天的比賽真有趣啊，不僅有趣，還讓我知道了眾人拾柴火焰高的道理。

難忘的跳長繩比賽作文400字篇五

一年一度的冬鍛比賽又拉開了帷幕。今年我也參加了團體比賽——跳長繩。對于我這種體內(nèi)體育細胞活躍度不高的人來說，能加入到冬鍛比賽的隊伍中，真是我莫大的榮幸。

遙想當(dāng)年，我和顧天宸帶領(lǐng)我們班長繩隊征戰(zhàn)報慈，橫掃各班，一舉拿下第一名的好成績。這回我們可要繼續(xù)加油，爭取蟬聯(lián)桂冠。可惜的是，老搭檔顧天宸這次不能參加比賽了，換了新搭檔李涵。

冬鍛的第一個比賽項目就是跳長繩，瞬間感覺自己壓力倍增。跳長繩作為一個集體項目，最需要的就是密切配合。跳的人要保持有序的節(jié)奏，兩個甩繩子的人更需要默契配合，從而控制好整個跳長繩隊伍的節(jié)奏。其實甩繩子的角色有點像龍舟賽中敲鼓的人，同樣既是一門體力活，又是一門技術(shù)活。

隨著老師一吹哨，我和李涵便將長繩搖動起來。跳長繩的同學(xué)們不愧為長繩隊的老隊員，個個功夫了得，像魚兒一樣快速鉆過，身輕如燕，沒有一點拖泥帶水。比賽的前半段沒有出一點差錯，每一個同學(xué)都用盡了全力，我和李涵穩(wěn)穩(wěn)的控制著搖繩的速度。看著我們班的選手投入其中，一次次完美的跳躍，默契自如的銜接，我的內(nèi)心也激動不已，默默地為我們自己加油鼓勁。

短短的兩分鐘感覺格外的漫長，我的手臂已經(jīng)有點酸痛了，跳繩的同學(xué)們也有些體力不支的樣子。但我們還是堅持著，因為我們大家有一個共同的信念：為班級爭光!我們稍微放慢了速度，準(zhǔn)備最后的沖刺。突然，在周博那里絆了一下，不過還好他跳了過去，后面的同學(xué)又迅速地接上了，還好是虛驚一場。還剩最后一點時間了，我和李涵用盡力氣，做最后的加速。跳繩的同學(xué)也忍住酸痛，加速跳躍。此時的同學(xué)們，猶如一個個跳動的音符，譜寫著一曲拼搏奮斗的凱歌。

終于，老師再次吹響口哨，比賽結(jié)束了。我的手好像已經(jīng)不再是我的手了，其他同學(xué)也喘著粗氣，累得不行。不過值得慶幸的是，整場比賽中我們沒有間斷過，同學(xué)們都拿出了自己最大的努力，我們已經(jīng)算是勝利了!

放學(xué)前，老師宣布了總成績，我們只得了第三名。雖然有一點小小的失落，但是我認為這不能怪任何一個人，因為我們都付出了最大的努力。我們也不用傷心，因為我們拿出了自己的最高水平，我們依然是最棒的，雖敗猶榮!

難忘的跳長繩比賽作文400字篇六

我們學(xué)校要開展跳長繩比賽，這可費了我們班好多的時間和心血，之所以要這樣，因為我們班體育太差了，但大家都想爭取一個好名次。

大約兩周前，我們接到了跳長繩比賽的通知，就刻不容緩地練了起來，每個人都積極地投入到訓(xùn)練當(dāng)中，剛開始練的時候，整個團隊就像一盤散沙，后來經(jīng)過層層選拔和老師的教導(dǎo)，終于變好起來了，幾乎所有同學(xué)都能夠一個接一個跳了。

到了比賽前兩天，訓(xùn)練變得越來越緊張，老師開始給我們跳繩計時了，跳的還不錯，接下來就要迎來艱難的比賽了。

周五比賽那天，全班同學(xué)都下來觀看比賽，我心里還是很緊張。比賽開始了，第一個同學(xué)就像蜻蜓點水般輕盈地跳了過去，其他同學(xué)跟著她的步伐跳了進去，有的像老鷹撲兔勢大力沉，有的如鳳舞九天瀟灑自如，場外傳來陣陣叫好聲、歡呼聲。隨著老師的“一二一二”聲，我們越跳越快。突然，一個同學(xué)滑倒了，他趕緊爬了起來，繼續(xù)投入到激烈的比賽當(dāng)中。

比賽進行到了白熱化階段，同學(xué)們跳的都沒有斷，“嘟”地一聲哨響，比賽結(jié)束了，我們班獲得了第四名，和第三名只差了4個，但我們已經(jīng)進步了，有什么錯誤，下次重新再來。而且，我們破了自己班的紀錄，超越了自己的極限。

通過這次比賽，讓我懂得了努力付出就有回報，也讓我明白了團隊合作的重要性。

加油，下次繼續(xù)努力！

難忘的跳長繩比賽作文400字篇七

秋天來了，天長小學(xué)一年一度的長繩比賽也來了。

運動員們進場了，站在甩繩的同學(xué)后面。他們有的臉上冒著汗，不知為什么，也許是緊張的冷汗，又或許是累的熱汗；有的泰然自若，估計是因為跳繩技術(shù)很好，所以不會緊張；還有的臉上沒有露出表情，可能只是心里著急吧！

回想我們班幾年來的運動會集體項目，基本都是年級倒數(shù)，體育運動一直是弱項。同學(xué)們和老師們這學(xué)期認真準(zhǔn)備、刻苦訓(xùn)練，非常想在長繩比賽中爭取年級前三名，一雪前恥。

我班參賽的隊伍，運動員們像一只只小鹿一樣跳進繩子；又像一條長長的蛟龍，從繩子上面穿了出來。大家一個接著一個，緊張又不失節(jié)奏，越跳越快，旁邊的人連數(shù)都數(shù)不過來。兩旁甩繩子的同學(xué)，鼓足力氣，臉上紅成了關(guān)公。只見繩子忽上忽下，同學(xué)們像一個“8”一樣穿過繩子。先是8名女生順序跳過，再是8名男生依次跳過，來回穿梭，順暢極了。隊員們個個精神抖擻，都想獻出奉獻自己的力量，努力爭取我班獲得比賽前三名。

我這位啦啦隊員，則在非常賣力地喊“1，2，1，2……”有些運動員聽到了我的呼喊，會更加努力地跳過每次繩。我轉(zhuǎn)頭看看班主任，只見史老師激動地喊著“加油，加油……”史老師的臉上雖然沒有表現(xiàn)出焦急，但心中一定為隊員們捏著一把汗。

在我班的周圍，布滿了其他的參賽隊伍。操場已經(jīng)變成了一個非常熱鬧的地方，處處充滿加油的吶喊聲和呼呼的甩繩聲，真是熱鬧！有的隊伍跳長繩非常快，讓人看了不由得連聲贊嘆。我心想，居然能有這么快的班，我們能不能得到前三名呢？真讓人擔(dān)心。

經(jīng)過努力，我們班得到了第四名，也是訓(xùn)練以來的最好成績，只比第三名少4個數(shù)字。終于不會墊底了，太不容易了！回想這學(xué)期以來同學(xué)們刻苦訓(xùn)練、堅持不懈，我不禁想起一句話，“只要付出，就有回報。”

我們擁抱在一起，歡呼著、大笑著、跳躍著，一起慶祝這個喜出望外的結(jié)果！

難忘的跳長繩比賽作文400字篇八

平臺上熱鬧聲震天動地，只聽“嘟嘟”兩聲哨聲，兩邊的人群像襲來的龍卷風(fēng)一樣，擁擁擠擠，觀看這精彩的比賽。觀眾的喝彩聲已漫過了裁判的哨響。比賽開始了!

那紅領(lǐng)巾歪掛，身穿白衣，臉上寫滿激動的是長繩隊隊長，沒過幾秒鐘就跳了二十幾個，觀眾的掌聲已經(jīng)先鳴了。甩繩的同學(xué)掄著一段繩端，只見綠色的線條在飛舞，他們的臉上浮現(xiàn)著微笑。

“唿!”隊長再次沖進來，后邊的人幾乎一點沒離，就像附體在前一人身上。那身披灰衣的緊鎖眉頭，咬緊嘴唇，單腳一個快跳，兩手猛得抬起，快速轉(zhuǎn)身沖到斜邊上，其他的班級早已斷了幾個，我們有足夠的勝算。

同學(xué)們一個接一個不掉隊，滿編地穿越綠色空間，他們似乎是那樣輕松，以致于他們面懷微笑，毫不殘留一些時間隙碎。后面的同學(xué)都有節(jié)奏的像毛筆的鋒尖在綠色的線條內(nèi)點綴勾勒出一個靈活的身影，白襯衫們與黑地是那么配合，一跳一伸，長繩的靈魂可能是他們的，完全統(tǒng)治了整個長繩世界。他們又不像時光之駒，穿越了又回來，八字形的一進一出，從天空中鳥瞰，同學(xué)們繪成了一幅“八”字型大方陣。周圍依舊是充滿激情的觀眾，別的班已體力不支，而我們的隊員依舊彈跳自如。觀眾的掌聲成為隊員跳繩最大的動力。

愈跳愈久，隊員們的豆大汗水已經(jīng)滴落，對方的加油聲愈喊愈響：“加油!我們有機會反超!”“休想!”兩方開始最后頑強的比拼。隊長一擼袖子，似乎用盡全身力氣一拼，副隊長一提褲腳，眼神篤定，后一位脫下外套，猛沖進去，一個接一個地在平臺上“舞蹈”。

時間快到了，“兩百、兩百零一……”觀眾的喊聲愈叫愈響，激動得讓他們控制不住，雙腳高地而起。對方著急地來回翻跳，但“輕則失根，躁則失君”，他們斷了許多，觀眾又一陣吶喊助威。

“嘟嘟!”時間到，裁判吹響了哨子，“我們贏了!”觀眾圍繞著我們的隊員，甩繩的擦掉身上的汗，扔下繩子向平臺中央聚集。每個隊員臉上寫著滿意的笑容，接著就是一陣排山倒海的掌聲。

老師走了過來：“不能驕傲，我們沒有發(fā)揮最好的水平，而優(yōu)秀的成績往往建立在努力和堅持之上!”

難忘的跳長繩比賽作文400字篇九

今天下午，我們學(xué)校在操場舉行了一場跳大繩的比賽。同學(xué)們興致勃勃地期待著比賽的開始。

我們將和四年級段的各班進行比賽。一開始訓(xùn)練時，三班和一班的同學(xué)們跳得比我們順多了，我想，面對強手，我們不能氣餒，不能被他們的氣勢所嚇倒。要發(fā)揮自己的長處，團結(jié)合作，爭取勝利。

比賽開始了，媽媽和佳怡媽媽搖繩，二十個同學(xué)在中間一起跳。媽媽們搖得很用力，跳的同學(xué)也很賣力。我在一旁為同學(xué)們加油，媽媽一邊搖繩，一邊大聲鼓勵大家：很棒！很棒！

我的心緊縮了起來。我真為他們捏一把汗，看起來好象我們跳得比別班要順，要快！我緊張得心都快要停止跳動。我在心里暗暗為他們祈禱，老天保佑啊！果然他們奇跡般地跳了二百二十下，我們班的同學(xué)頓時歡呼起來。

我真為他們的拼搏精神驕傲和激動。我們一舉奪得了第一名，我的心啊幾番浮沉，歡喜得只知道傻笑。

這是一場多么激動人心的比賽啊！從這場比賽上，我深深地明白了“勝不驕，敗不餒。”“團結(jié)就是力量”的道理。我想：今后，我在學(xué)習(xí)生活中將面對更多各種各樣的比賽，我將發(fā)揚這種精神。爭取一個又一個輝煌的成績。