我們得到了一些心得體會以后，應該馬上記錄下來，寫一篇心得體會，這樣能夠給人努力向前的動力。那么心得體會該怎么寫？想必這讓大家都很苦惱吧。下面是小編幫大家整理的心得體會范文大全，供大家參考借鑒，希望可以幫助到有需要的朋友。

感恩心得體會200字篇一

1、出自利益或用處考慮的友誼。

2、出自快樂的友誼。

3、完美的友誼，即有相似美德的好人之間的友誼。

在《感恩朋友》這本書里寫了許多關于朋友之間的故事：有寫朋友之間互相玩的故事；有寫朋友之間患難與共的故事；有寫朋友之間互相寬容的故事；也有父母想切斷他們的往來卻隔不了他們友情的故事等等等等。可我卻最喜歡那篇《室友和睦公式》。

故事里作者很邋遢，認為天才是不拘小節的；而和他在一起的室友凱英卻做事井井有條，總想他改掉他的壞毛病。于是他們就成了冤家對頭，經常爆發一場場“鏖戰”。

又一次“大戰”剛過，突然凱英的手機響了，作者聽出了是個不好的消息：凱英的男朋友和她分手了。

凱英立刻把頭悶進被窩嗚咽起來，過了一會兒就開始哭了起來。作者坐了起來，關注的看著她在想該怎么辦？過去安慰她的話一來怕她不接受，二來作者自己也有小脾氣——余氣還未消。

這時作者突然有了個好辦法：他把散亂在桌上的書插進書架；把它丟在地上的衣服掛進了衣櫥；還洗了幾雙若干天沒洗的臭襪子。接著他拿起掃帚認真地掃起來。

這時凱英看到了這幅場景，眼里流露出驚奇。從此以后他們相處的很好，作者也從中得出了一個結論：克己+恕人+保潔=和睦相處。

我和我同桌關系不錯，雖說每到下課她就和幾個伙伴一起滿校園的“追殺我”，可這只是表面現象，其實我們內部好的很呢。我們正好是亞里士多德所說的第二種友誼，要說我們缺什么，那么我們就缺和睦公式中的“恕人”。在新學年我一定要讓我們之間的友誼更上一層樓。

真誠的友誼是可貴的，我們要珍惜，不讓他白白流失，是友誼長久下去，正所謂“東西越新越好，友誼越老越好”。

感恩心得體會200字篇二

我是一個自私的人，時常怨恨別人的誹謗、痛恨別人的批評，甚至對領導的教育也報著一種不以為然的態度，心里也常拿別人的缺點來比較自己的長處，自以為也還算是一個善良的人，不懂何謂感恩，也不知自己所謂的感恩更像一種回報，只想別人一心一意的對自己好……

近期根據上級的指示，我認真閱讀了《用感恩的心去工作》一書，才明白自己的狹隘，才懂得如何才是真正的感恩。

記得身邊發生過一件事，16歲參加工作時，被一人指著鼻子罵了了通“你算什么東西，你懂個屁之類”的話，自尊心大受打擊，于是辛苦復讀，終于考上民院，終于給自己了一個新的起點。但之后，每當談起這件事時，我對此人終是一種痛恨的態度，現在想在，我應該感謝他，沒有他的指責羞辱，我當時會有動力去認真復讀嗎?

會有今天的成就嗎?《用感恩的心去工作》扉頁上有一段話：“給你磨練的人，就是給你恩惠的人;給你痛苦的人，就是給你快樂的人;給你批評的人，就是給你成長的人;給你失落的人，就是給你榮耀的人。

擁有一顆感恩的心，你的生命就會充滿溫馨;長存一顆感恩的心;你的靈魂就會更加純凈!”或許我做不成一個靈魂純凈的人，但，我自身的經歷卻告訴我，給我磨練和痛苦的人，卻是成就我的人，就是因為他們的存在，讓我懂得自強;就是因為傷害，才讓我對這個世界有了更深的認識，人總要學會長大，只有在這些委曲和痛苦中，才能更明白自身的不足，才能更好的提高自己，或許，這就是明白“感恩”。

在地區發改委工作了16年，工作繁重時抱怨，工作輕閑時抱怨，被領導批評指正時抱怨，沒得到想要的待遇時抱怨，心里感覺不公平的也時候也抱怨……抱怨來抱怨去，除了導致自己素質下降，工作能力下滑，再無一處“好處”，自己毫無察覺的抱怨，和不知感恩一樣：沒有領導的認可，我如何得到展現能力的機會;沒有同事的認可，我怎能和他們共同工作……抱怨與敬業水火不容。其實，緩解這些抱怨最好辦法就是懷著一顆感恩的心去工作。

《用感恩的心去工作》一書中有“用感恩的心去看世界”、“正確對待工作中的委曲”、“讓浮躁的心在感恩中沉淀”、“感恩讓你擔負起責任”等精彩章節，讀后試想，如果我懷著感恩的心情去工作，就會因感恩工作時心情愉悅，就不會認為工作是枯燥煩悶的，也不會認為工作關系是無聊乏味的。心懷感恩，工作中也會多一些寬容和理解。“天上不會掉餡餅”，工作給我們提供了心理的安定、收入的穩定。

甚至可以說我們所得的一切，所享受的一切，都是從工作中獲得，這樣想來，我們怎樣才能對得起這一切?只有用感恩的心去工作，才能體會工作的價值，懂得敬業的可貴;只有用感恩的心理擔負起負責，才能做到腳踏實地的工作;只有感恩，才會用心;只有用心，才會在工作上有激情，才能從工作中得到樂趣，才能接受工作中的不快，才會主動自發地去工作;只有用感恩的心去工作，才會兢兢業業、才能提高工作效率;只有用感恩的心去工作，才會對同事多份欣賞，共創和諧;只有用感恩的心去工作，才能在工作中更有責任感、使命感。

感恩是一種心態，它讓我們與人為善，感謝身邊的每個人。或許領導不是“伯樂”，他沒能發現你的才能，但你可以肯定你是“千里馬”嗎?或許同事不是好“搭檔”，但你做好了籬笆下的那個樁嗎?或許家人不理解，但你及時回饋了親情嗎?或許朋友不支持，但你和朋友及時勾通了嗎?……每一個人都是群居的，我們在面對一切不如意時，應做的是自我反省、及時查找自己有沒有出現問題，有沒有用感恩對面對一切，對周圍少一點挑剔，少一點怨恨。常懷感恩之心，感謝生命中每一個人。

感恩是一種美德，珍惜一切，善待別人;感恩是一種智慧，感謝每個人，成就自身;感恩是一種催化劑，積累社會人生，促進自身健康成長;感恩是一種力量，激發自身潛能，開啟智慧;感恩是一種大愛，心中有愛，你就可以走的更遠;感恩更是一種境界，善于發現美好、改善周圍。

感恩讓我們發現身邊的美麗，坦然面對自己的得失，凈化我們的心靈，讓我們從心靈得到提升。讓我們用感恩的心去工作吧，平心靜氣的對待每一件事情，認真務實地從最細微的事情做起，嚴于律已、寬以待人，正視錯誤，積極進取。

感恩心得體會200字篇三

為了讓學生學會感恩，學會關心，學會回報， 培育孩子們感恩老師、感恩父母、感恩社會、感恩祖國的美德，4月29日上午，平陰縣職教中心特邀請愛國演講家、感恩教育家、暢銷書《點亮生命的感恩》作者劉紅兵老師來學校作感恩專題報告本次活動學校高度重視，專門成立了由校長為組長的領導組，并由政教處具體組織實施，其他各部門共同協辦。

上午10時，劉紅兵老師在主持人的簡短介紹后閃亮登場，開始了他感人至深的演講。整個報告會分為三個部分：感恩老師、感恩父親、感恩母親。每個部分都設計了一個"真情互動環節"，報告會共持續了三個小時。在震撼心靈、催人淚下的情感海嘯和心靈風暴中，很多同學紛紛上臺，向老師、向父母傾吐肺腑之言。有人對老師、父母表達了感激感恩;有人對以前的言行進行了反思;有人當場表下決心……臺上同學那發顫的聲音，感人的心聲，激動的吶喊，讓在場的每一個人熱淚翻滾，臺上臺下一片激動。

心存感恩，學會感恩。感恩父母、感恩老師、感恩所有愛我的人、感恩社會。

愛是一個永恒的主題，人人都需要愛，也因為有愛，這個世界才精彩。

聽完劉紅兵教授的感恩勵志演講后，我深深地體會到愛的偉大，悄悄地發現了愛是共同語言，愛是萬善之源。

父愛如山，母愛似海。

爸爸您的愛讓我深深的體會到嚴厲的也是一種愛。正因為有了您嚴厲的愛，我才從錯誤的道路里走出來，才從陰影的道路上爬出來。正因為有了您的批評，我才有上進心，才有努力心，才從失敗走向成功。爸爸，您每一次發現我做錯了，都會用嚴厲的愛教育我。每一次發現我考試考砸了，都會用嚴厲的語氣批評我。讓我知道，我做錯了，讓我知道，該努力學習了。可是，您每一次教育我，我都與您頂嘴，使您火冒三丈。爸爸對不起，原諒我的無知，原諒我的過錯。

媽媽，您的愛是偉大的。您不顧勞累的照顧生病的我。您不分晝夜地工作，這已經給了你很大很大的壓力。回到家后還要做一堆永遠也做不完的家務。還要不停地叮囑我做作業。這給了您多少勞累。每天早上，您必須早早地起床，給我做早飯，做完早飯，您還要上班。中午，您下班回來了，又不能歇一會兒，還必須做飯給我吃。吃飯后你又匆匆忙忙地趕著上班。晚上，您下班回來了，又要給我們做飯，等我吃完飯，還要洗碗，洗一家八口人的衣服，您是多么辛苦啊!可是，小時候我不聽話，不能體會您，給您帶來了很多麻煩，總是把臟東西隨地亂扔，把水弄到滿地都是，您剛忙完，又要收拾到處的臟東西。可您沒罵我，只是教育我以后不要那么調皮。媽媽，我由衷感謝您，感謝您的付出。還有，媽媽，對不起，是我不懂事才讓你如此勞累。

老師，您是園丁，而我們是花朵。老師您默默地奉獻著，從不索取什么。您日月不停地工作著。時時刻刻都要為班里的事操心著。您每天都要早早地來到學校，管班里的紀律，放學了，您卻晚晚地回家。您每天都要教育班里不聽話的男生。每一次，您還沒有把這件事辦完，又有同學到您那告狀了。您每天都在茫茫碌碌的工作中生活。多累呀!可是您從來沒有索取過什么。只是默默地奉獻著。老師謝謝您，謝謝您的付出!

聽劉紅兵教授的一些話，是我們領悟到了偉大的愛。劉紅兵教授帶領我們發出內心的感受，喊出那慷慨激昂的聲音“爸爸我愛您!媽媽謝謝您!媽媽我愛您!爸爸謝謝您!老師我愛您!老師謝謝您!”內心的語言就跟著黃海童教授一句句發出來了。也正因為上了劉紅兵教授的教育課，我們才會行動，才會主動握著爸爸媽媽的手，才知道早就應該學會感恩。同學們，家長們，老師們，不僅為這樣的演講而感動，更為劉紅兵教授陳述的故事而震撼，不僅是我們感動，步進式我們震撼，就連老天爺也為劉紅兵教授的演講所感動，所震撼。

爸爸、媽媽、老師、愛我的人，千言萬語匯成一句話：謝謝你們!爸爸、媽媽、老師、愛我的人，我也愛你們!你們的愛我會永遠記在腦海里、刻在心里。我會以我最優秀的成績來報答你們的。

聽了這位老師的演講之后，使我懂得了許多道理，最重要的還是我們要學會感恩!

感恩心得體會200字篇四

“感恩”一詞在現代漢語詞典里解釋為“對別人所給的幫助表示感激”，感恩是人類生活的重要情感行為，這種情感和行為包含著尊敬師長、關愛他人、回報祖國、珍愛生命、追求和諧等倫理價值。一顆顆感恩的心，組合成社會的良心、善心與愛心。加強感恩教育，就是要加強和改進學生思想政治教育，為社會培養出健康和高尚的人。

感恩教育是培養傳承中華民族優秀道德傳統的基本要求。感恩是中華民族的傳統美德，中國歷來就有“滴水之恩，當涌泉相報”、“投之以桃，報之以李”的感恩思想，魯迅先生則要求人民要“感謝命運，感謝人民，感謝思想，感謝一切我要感謝的人”。加強感恩教育就是要培養健康的學生，讓他們繼承中華民族的優良傳統，做品德高尚的人。

感恩教育是培養健康心理的基本要求。感恩之心是一個人幸福的源泉，一個心存感激的人，往往就是最快樂的人。在感恩的氛圍中，人們面對很多事情都可以平心靜氣;在感恩的環境里，人們可以認真、務實地從最細小的事情從容做起;在感恩的空氣中，人們自發地真正做到嚴于律已寬以待人;在感恩的氣氛中，我們將不會感到自己的孤獨……加強感恩教育就是要培養學生，讓他們擁有一顆陽光的心靈、積極樂觀的人生態度，感恩社會、感恩父母、感恩老師和同學，從而與人與社會和諧相處。

首先，要循循善誘，引導大學生學會感知他人對自己的幫助。巴爾扎克說:“驕傲的人，很少感恩，因為他永遠不會認為自己已得到他應得的一切”。處于成長階段的大學生，尤其是部分獨生子女身上存在的自我中心意識，使他們很容易形成“成皆由我，敗皆由人”的思維習慣，總是過高地估計自己的努力，而看不到別人的付出。因此，要有意識地逐步引導大學生用辯證的方法多角度地分析問題，在看到自己努力的同時，也要看到他人對自己的幫助，養成謙虛進取的心態，由此知道感恩、學會感恩。

其次，要培養大學生的權責意識。如盧梭所言“當舒適地享受一旦成為習慣，便使人幾乎感覺不到樂趣”。當外來的幫助和關懷成為習慣時，人便容易變得漠然。在日常生活中，師長們更多的只是履行了自己的“責”，而沒有意識到自己在師生關系、長幼關系中理應享有的“權”，亦即忽略了孩子的責任和義務。由此，孩子因沒有付出的體驗，久而久之，老師、父母的付出在孩子眼里就會變得理所當然了。長此以往，又何談對師長的體諒和感恩呢?因此，要培養孩子正確的權責觀。師長在付出努力的同時，要有意識地讓大學生看到和感覺到，讓他們理解師長的艱辛與付出，進而要求他們也要盡相應的責任和義務，逐步讓他們在享受擁有的同時懂得回報，養成感恩的心態和習慣。

加強和改進大學生感恩教育，提高實效性。要使感恩意識成為大學生的一種思維習慣，成為他們的品德中的組成部分，無疑是要經過長時間的引導和熏陶，找到正確的學校途徑。

感恩教育心得體會，要充分發揮政治理論課的主渠道、主陣地、主課堂作用。思想政治理論課是大學生的必修課，是幫助大學生樹立正確的世界觀、人生觀、價值觀的重要途徑，體現了社會主義大學的本質要求。在課堂教學中，既要發揮教師的主導作用，又要發揮學生的主體作用，用身邊的實例教育學生，要觸及學生的靈魂。要防止感恩教育平淡化、平凡化以及過分理論化，收不到實際效果。

其次，要充分發揮教師的言傳身教作用。俄國著名教育家烏申斯基說過，“教師的人格，就是教育工作的一切。”思想政治教育尤其如此。教師的模范榜樣作用早已為人們所共識，要引導大學生學會感恩，教師本身就必須是一個懂得感恩的人。感恩教育心得體會，感謝學生的配合和幫忙、感謝父母的養育之恩、感謝鄰里的互助和照顧……學生從老師日常生活的點滴言行中，最能夠學會知恩和感恩。

感謝生活，用包容的心去生活

在一個村子里，一家人圍坐在餐桌前，等待著母親做的美味飯菜，可母親端上來的卻是一盆稻草。全家人都很奇怪，不知道這究竟是怎么一回事。母親說：“我給你們做了一輩子飯，雖然沒有對你們進行感恩教育，但你們從沒說句感謝的話，這和吃稻草有什么區別？”

感謝，哪怕是簡簡單單的一句，也會讓人感到欣慰。

繁華的都市，熙熙攘攘的人群，川流不息的車輛，路燈下映襯著每個人孤獨的影子，輕輕地招手，關上車門，絕塵而去。在這不斷變換的世界中，能夠留在心中的除了寂寞還有什么？忙忙碌碌的日子里，伴隨著每個人的自我、封閉以及疲憊的身心，一聲“謝謝”成了奢侈，父母的惦記、妻子的關懷都成了理所當然。

其實生活充斥的不僅僅是忙碌，它更是一首動聽的歌，用感激充當歌詞。只要心存感激，每個人都是一朵花。當清晨打開窗戶的那一刻，感激上天賜予你明媚的陽光；當黑夜來臨的時候，感激繁星點綴著美妙的星空。感激春光融化了冰雪，感激大地哺育了生靈。生命因為懷抱著一顆感恩的心而光彩熠熠。因為感恩，人與人之間的距離越來越近；因為感恩，世界變成了愛的海洋。

２００８年奧巴馬競選美國總統，他在自己的演講稿中這樣說：“今晚，因為艾奧瓦公民的選擇，我們距離那樣的美國藍圖又近了一步。在此，我特別想感謝選舉的組織者和各個投票站的站長、志愿者和我的競選團隊的工作人員。沒有你們，就沒有今晚的勝利。當我站在這里表達謝意時，我想有必要感謝我的至愛，奧巴馬家庭的堅實后盾，競選旅途的殿后者 米歇爾·奧巴馬。我明白你們不是為了我才這樣做的。你們這樣做，是因為你們堅信一個美國信念，那就是，無論條件多么艱難困苦，都相信這個國家的人是可以改變它的。”

感恩，使那些曾經幫助過你的人感到欣慰。感恩別人的每一次幫助，哪怕只是在上車的時候扶了你一把；感恩自己的父母、老師、朋友。感謝與每一個人的相遇，感謝別人的尊重，感謝那些默默付出的人，感謝每一次機會的到來，感謝上天賜予自己生命，以感恩的心來愛這個世界。

羅斯福家曾經失盜，被偷去了許多東西。一位朋友聞訊后，忙寫信安慰羅斯福，勸他不必太在意。羅斯福給朋友寫了一封回信：“親愛的朋友，謝謝你來信安慰我，我現在很平安。感謝上帝：因為第一，賊偷去的是我的東西，而沒有傷害我的生命；第二，賊只偷去我部分東西，而不是全部；第三，最值得慶幸的是，做賊的是他，而不是我。”

感謝朋友，原諒自己的敵人，羅斯福因為感恩而包容，以博大的胸襟去面對人世間的紛爭。感謝生活，才會最大化的包容。包容生活給自己帶來的不幸，因為相信這是生活對你的考驗。對那些曾經傷害過自己的人真誠地說聲“真的沒關系”，之后擦干臉上的淚水，微笑。面對那些欺騙過你的人，無須大動干戈，因為他們讓你在今后的日子里更加智慧。感謝那些曾經拋棄你的人，因為他們教會了你獨立地面對生活。那些絆倒你的人讓你更加堅強，那些斥責你的人讓你改掉了自身的缺點。感激生活的種種賜予，以一顆包容的心行走。

包容的人疼痛，疼痛在于委屈，但疼痛過后，收獲的是一顆金子一般的心，一種豁達的人生境界。

成長過程中需要歷練，更需要感恩

成長之路是漫長而又曲折的，甚至在路途上布滿荊棘，遭遇深淵。曾聞師輩說過：成長需要歷練，只有在磨難中鍛煉自己，在險境中考驗自己，才能算是真正的長大！

我渴望長大，但是我知道成長的路上不會那么一帆風順，遇到挫折磨難也是在所難免，成長的路上定少不了一個個艱難險阻，一番番煩惱憂愁。于是，我把困難當作自己歷練的機遇，警告自己堅持不懈，提高勇氣，努力愉悅身心。我把路上遇到的所有困難都當作是一個恩賜，上天給我的鍛煉，我不但不難過，反而會對此感恩。所有的困難都是上天對我的感恩教育，讓我學會了很多。

長大，在我心目中，是那么的遙遠和飄渺，但我時時刻刻在翹首企盼。因為我知道，長大了，可以像勇于冒險的科學家在高山密林中穿梭；長大了，可以像英勇的獵人面對毒蛇猛獸，感受徘徊在生死邊緣的危急處境；長大了，可以成為一名邊防戰士，去體驗“黃沙百戰穿金甲，不破樓蘭終不還。”的豪情壯志。

甚至，我還想成為一位學者，游覽偉大祖國壯麗的山河，品味大自然神奇的魅力。

經歷歲月周而復始洗禮后的長大，成長的不僅僅是身體，更重要的是靈魂的成長。歷練長大之路無處不在：當我面對學習難題時，不怯懦退縮，迎難而上，這就是歷練；當我能為父母分擔家務，能為朋友肝膽相照，解決憂患時，這就是歷練；當我身處逆境時，平心靜氣，毅然決擇，這就是歷練……

日子不知疲倦地悄然飛逝，我的身材逐漸魁梧，父母眼中永遠長不大的孩子，也該是展翅翱翔的時候了。

對于長大，我的感覺始終如一，是一種火熱的渴望，一種真實的體驗，一種美好的等待。

常存感恩之心

當你每一天早晨醒來，或者當你每一次吃飯前，或者當你每一次出門，看見天，看見這個世界上一草一木的時候，你不要忘記獻上一份感謝給我們的天父，常存感恩之心。因為這一切都是他手所做的，包括我們生命的氣息。

在美國加州的一個小鎮上，有一位老實的送貨員，經常送貨到一家百貨店，不論晴天雨天，只要撥一通電話就立刻送到，直到有一天，送貨的人換了一個小女孩，老板就很奇怪的問道：“小妹妹，以前那位送貨的老先生怎么沒有來呢?”小女孩告訴老板說：“他是我的爺爺，已在一個星期前去世了。”只瞧見那老板又驚訝，又感嘆的說：“他真是一個好人啊，我要感謝他，而這句話一直放在我心中很久了，我很后悔一直沒有告訴他。”小女孩望著老板的臉又說：“我爺爺要是早知道有人這么稱贊他、感謝他!那就太好了。”

從這次事件以后，老板總是不忘對一些人們做表達適度的謝意。給活人一朵玫瑰，勝過給死者一個奢華的花圈，雖然只是短短一句，但卻表達自己心中的感謝話語，卻猶如一滴香水灑出，足以使香氣四溢，彌漫了整個屋子，給房內所有的人都帶來了祥和的氣氛，勿吝嗇開口，對別人表示感謝與關懷，甚至贊美，可以摒除你與別人之間許多心里上的障礙，給別人帶來不少的安慰、歡笑、鼓勵，使你立即能與別人關系親近，建立友誼。就鄰居相交而言，也能達到敦親睦鄰，和平共處，守望相助之效，何樂而不為呢!

當你給別人好處、幫助或施舍的時候，不要念念不忘，存心讓人回報，讓人稱贊感謝，反之在別人給你好處、幫助、施舍的時候，你卻不可忘記，應當常存感恩圖報之心，向他稱贊和感謝，我們人對人之間的來往，尚且需要如此的稱贊和感謝，我們對神則更當常存感恩之心，不斷地稱贊、感謝、贊美他，不可一日或忘，詩人大衛說：“我要天天稱頌你，也要永永遠遠贊美你的名，耶和華有恩惠，有憐憫，不輕易發怒，大有慈愛，耶和華善待萬民，他的慈悲覆庇他一切所造的。”又說：“我的心呢，你要稱頌耶和華，不可忘記他的一切恩惠。”

要教育孩子從小懂得感恩

我相信每一個家長都是愛自己的孩子的，因為這是父母的本能，為此，父母們可以為了自己的孩子付出一切，甚至自己的生命都給孩子也無所謂。但是，如果父母只會一味的付出而不講究方法，很可能讓孩子養成一種以自我為中心把家長的愛看作理所當然的情況，更不用提什么感恩了。我們對兒童早期健康與發展的教育就是希望孩子能在別人關心他的同時也試著去關心他人，對他們進行感恩教育，就是未來讓孩子從小有一份責任心、有一個好的心態，有一顆善良感恩的心，這些對他今后的成長都是很重要的。

先來理解下感恩是什么？感恩是一種心態，是一種生活態度，是一種精神境界，更是一個人的世界觀。感恩之心是一切道德的起源。孩子年紀小，可塑性很強，如果加以正確的引導，孩子的感恩的心很容易就培養出來了。

那怎樣來讓孩子從小懂得感恩呢，今天，我們就一起來尋找一些在家庭教育中的策略，讓孩子學會感恩。

策略一：成人以身作則，以自己愛父母的行動去影響孩子

策略二：視孩子為朋友，讓孩子學會給予

策略三：不要“有求必應”，更不要“無求先應”。

策略四：賞識孩子。

策略五：將感恩習慣的養成教育滲透于日常生活之中。

孩子要有一顆感恩的心，這顆心不是平白無故就有的，而是在成長的過程中培養的，是和學校和家庭的教育分不開的，更與良好的尊老愛老的環境有關的。有一句話是這樣說的：“播種思想，收獲行動；播種行動，收獲習慣；播種習慣，收獲性格；播種性格，收獲命運。”感恩之心是沉睡在孩子心靈深處最美的天使，感恩使孩子變得善良，更加聰慧，懂得生活，懂得去愛。找到埋藏在孩子心靈深處的美好情感，才能打開孩子的心扉，讓感恩成為孩子的習慣，造就孩子優秀品格。

簡要分析大學生感恩教育

古人云：“滴水之恩，當涌泉相報。”它教誨世人，當我們受恩于人時，切勿忘了感恩。然而，這個流傳了幾千年的中華民族傳統美德卻日漸為當代大學生所遺忘。一些大學生以自我為中心，漠視寶貴的親情、友情、師生情，從而表現出一定程度的精神“真空”。這種現象折射出長期以來我國感恩教育的缺失。因此，在建設社會主義精神文明和構建社會主義和諧社會的今天，加強大學生的感恩教育刻不容緩。為此許多專家學者對大學生感恩教育進行了一些研究，本文就近年來學界關于感恩教育的研究進行了梳理，以期促進研究的進一步深入。

感恩作為一種偉大的人文精神，在人類歷史上源遠流長，在宗教、倫理、文學、教育等領域都可見到感恩思想之光。但對于感恩及感恩教育的專門論述卻非常零散，專著稀少。在我國古代，感恩與感恩教育主要以“孝”和“孝道”的表現形式散見于《四書》《五經》、古代詩詞、名人家訓等中，孝的意義與孝德的培養是主要內容。在當代出現了一些從倫理學方面對感恩進行論述的專著。到目前為止，筆者主要收集了《中學生感恩故事全集》《學會感恩》和《感恩》，主要以倫理故事、哲理小品的形式來詮釋感恩;20xx年中國教育出版社出版了《感恩教育與德育管理手冊》一書，詳細介紹了感恩教育。

在國外，早期感恩研究主要體現在宗教當中，因為感恩是信教徒宗教活動的主題和宗教生活形式之一。到了近代，亞當·斯密在他的《道德情感論》中涉及到了感恩，這是對感恩的世俗研究的開始。他主要分析了感恩的社會意義和感恩產生的社會心理因素。在現代，感恩成為心理學研究的一個新領域。心理學家從不同的理論基礎出發，提出了感恩的認知情緒理論、情感體驗理論、道德情感理論等，闡述了對感恩心理的認識，包括感恩的實質、感恩產生所依賴的條件、感恩的作用等。這些內容在劉建嶺的碩士學位論文《感戴：心理學研究的一個新領域》中也有所體現。

對大學生感恩教育的專門研究是近幾年才開始的。相關研究成果主要體現為期刊論文，碩士論文具有代表性的幾篇文章是：華中師范大學何莉的《大學生感恩教育探討》，西南大學郝大勇的《當代大學生感恩教育研究》，河南大學李秋娟的《論當代大學生感恩教育》，華東師范大學范志英的《感恩教育的實踐探索——以上海市德州中學為例》，哈爾濱工程大學吳殿峰的《大學生感恩教育理論與實踐探討》，華東師范大學法政學院陳秀蘭的《感恩的缺失與感恩教育的策略》，山東師范大學戚哲民的《當前感恩教育的現狀、問題及對策》等;期刊論文具有代表性的幾篇文章是：煙臺大學任現品博士的《略論儒家文化的感恩意識》，該文將中國傳統文化中的感恩理論進行了歸納整理。河南大學的杜建政教授發表了《感戴的道德情感理論》、《感戴研究綜述》，引起了國內外專家學者的高度關注。喻文德的《加強大學生感恩教育》(《當代青年研究》20xx年第8期)、胡虹霞的《高校德育應補上感恩教育這一課》(《北京教育》(高教版)20xx年第5期)、豐根鳳和劉家桂的《構建和諧社會必須加強大學生感恩教育》(《教育與職業》20xx年第6期)、梁勤儒等的《叢飛事件的反思――從學生工作的角度談高校的感恩教育》(《青年研究》20xx年第2期)等。這些研究大多數停留在研究者對實踐經驗總結的基礎上，內容主要聚焦于大學生感恩教育實踐的宏觀操作部分，對感恩教育的理論基礎部分探討不多。同時實踐方面的研究也不夠全面、系統，側重于對宏觀策略的研究且表述很籠統，對具體操作的研究較少，對大學生感恩教育的目標不夠明朗，對大學生感恩教育內容的探討不夠深入。

在把“感恩教育”作為德育教育的切入點的前提下，濟南大學信息學院在全院學生中開展了“寄一張明信片，打一個問候電話，發一個祝福短信，做一件報恩事，表一份感恩情”的主題教育實踐活動。通過師生參與以及家校互動等多種途徑，借助校園環境建設和校本課程開發等手段，對學校感恩教育新模式進行有益的探索，以求通過多種形式的實踐提高學生的感恩意識。通過教育活動切實將知恩、感恩、報恩內化為穩定的行為習慣和人生品格，自覺做到常惜知恩之遇，常懷感恩之心，常為報恩之事。

南京信息工程大學濱江學院也發起“一封家書”活動，讓學生家長用最傳統的書信方式，提筆給孩子寫一封家書，算一筆求學賬，訴一段人生經歷，寄一份殷切希望。活動在學生中引起了強烈反響，讓更多的學生、家長投入到感恩教育的實踐活動中來，讓學生明白感恩的重要性，明白一個人一定要知恩言謝，對給予自己幫助和關愛的人時時懷有感激之心。同時要讓教師也深深地體會感恩的必要性，努力地將社會的愛心轉化為豐碩的教育教學成果。南京信息工程大學團委還進行了《在學校集體活動中讓學生學會感恩的策略研究》課題研究，該課題以班級生活和集體活動為載體，引導學生在學會感恩的過程中，形成良好的道德品質和行為習慣，以學校、社區、家庭為三大環境背景，開展相應的探討活動，增強學生的感恩意識，健全學生的人格。

感恩是社會上每個人都應該有的基本道德素質，是做人起碼的修養，也是人之常情。作為一個接受過高等教育的大學生更應該懂得什么是感恩。

1.大學生對父母的養育應懷有感恩之心。我們每個人從呱呱落地的那一天起，就無時無刻不在享受著父母的愛。生育我們的母親，用甘甜的乳汁一天天將我們養大，養育我們的父親用寬厚的肩膀將我們高高地托起，讓我們看見外面的世界，父愛如山，母愛似海。在我們的成長過程中，給予我們愛最多的便是父母。因此，我們首先要感恩父母。對父母的養育，我們應心存無盡的感恩與報答之情。如果連父母的養育之恩也漠然置之，又如何能感受到來自他人的關愛、來自社會的體恤、來自祖國的培養和來自自然的賞賜。

2.大學生對師長的教誨應有感恩之意。當今社會，尊重教師已成為尊重知識、尊重人才、尊重科學的重要表現，反映著全社會的精神文明水平。然而，在大學校園里，課間不擦黑板、上課不遵守課堂紀律已不是個別現象;有些同學見了老師擦肩而過不打招呼，如同陌路人;對老師的輔導答疑，連句“謝謝老師”都不會說的學生并不鮮見;更有甚者還給老師起外號。教師是人類文化的傳播者，在人類文化的繼承發展中起著橋梁紐帶作用。在學生的成長中，無不凝結著教師的辛勤勞動。今天的大學生更應該像毛澤東當年尊重、感激徐特立那樣，來尊重、感激自己的老師，要學會尊重老師的人格、尊重老師的勞動及尊重老師的創造。

3.大學生對社會的救助應存有感恩之情。一位哲人說過，世界上最大的悲劇或不幸，就是一個人大言不慚地說沒有人給我任何東西。每個人只有懂得感恩，才能懂得尊重他人，發現自我價值。感恩是人性善的反映，是文明社會最基本的道德準則。中華民族是一個具有感恩優良傳統的國家，大學生更應懂得“飲水思源，知恩圖報”、“滴水之恩，涌泉相報”這些經典詩句的真正涵義。每個大學生都應擁有一顆感恩的心，學會感恩，學會做人，努力塑造完美人生，努力把孝心留給父母，把關心留給他人，把愛心獻給社會，把忠心留給祖國，把信心留給自己。

以上通過對感恩教育相關理論及實踐經驗的回顧和梳理，對當前我國高校感恩教育存在的問題進行深入的分析，旨在構建高校感恩教育的較為完整的框架，為現階段高校感恩教育理論與實踐提供有益的參考。