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同心防溺水觀看心得篇一

你知道嗎?如今可以在水池里歡游的我還有“旱鴨子落水”的一件趣事呢!

當我玩疲了，游累了，就趴在泳圈上，任它隨波漂流。可我卻沒注意，泳圈正不知不覺地漂進了深水區。

我越來越倦，正準備換個姿勢，不料手一滑，竟從圈中間的'洞里“撲通”直沉池底。我十分慌亂，在水中張開了嘴，想大喊“媽媽快來!”可剛張開，水就猛地灌進了我的嘴里，我的嘴巴一張一合，卻說不出一句話來，只能像小魚一樣吐泡泡。突然，我感到鼻子里一陣酸澀，便在水底“手舞足蹈”起來，亂蹬著池底，手亂抓墻壁，企圖借此浮上水面。但我非但沒浮上來，還越向下沉。我的腦子里浮現出許多溺水死亡的事故，不，不能這樣!我更加賣力地亂撲騰。

這時，在水面上的老爸老媽發現我的泳圈在深水區里飄著，而圈里卻空無一人，急了，潛下水去，經過一番搜尋，終于找到了在水底邊吐泡泡邊撲騰的我。

事后，媽媽告訴我：“以后遇事千萬不能慌張，要鎮定。一慌就完了。”我似懂非懂地點了點頭。

同心防溺水觀看心得篇二

夏天，最受人們歡迎運動是什么?我想應該是游泳。游泳不僅可以娛樂，還可以避暑，是人渾身清爽。你們喜歡游泳嗎?游泳雖然可以強身健體，但是“溺水”——這個安全隱患，你知道有多么恐怖嗎?據資料統計，中國每年因溺水身亡的有57000人，相當于每天會有150人會死于溺水，而且發生慘劇的時間一般都在暑假，年齡大都在18歲以下的小學生和中學生當中。

怎樣預防溺水呢?我認為家長這關是至關重要的，家長們要注意了：如果你的兒女哀求你讓他們去小河、水庫、池塘等游泳場所。如果你這時心軟，那便很有可能會釀成終身大錯，所以家長一定不要心軟，不能讓孩子去野外游泳。不然當你的孩子出事時，你便會后悔莫及……

作為小孩子，如果你真的想去游泳，你可以選擇去游泳館里游泳，那里有相對有比較安全的措施。

以下，我有幾點游泳小常識要告訴同學們：

1、不要空肚游泳，也不要飽著肚子游泳。

2、游泳時間不能超過1.5—2小時。

3、在家長的陪同下進行游泳。

4、不會游泳的人，千萬不要單獨在水邊玩耍;沒有大人的監護，不要和伙伴們玩水。

5、游泳前應做全身運動，充分活動關節，放松肌肉，以免下水后發生抽筋、扭傷等事故。如果發生抽筋，要鎮靜，不要慌亂，邊呼喊邊自救。常見的是小腿抽筋，這時應做仰泳姿勢，用手扳住腳趾，小腿用力前蹬，奮力向淺水區或岸邊靠近。

6、小學生參加游泳應結伴集體活動，不可單獨游泳，最好要有成人的帶領。游泳時間不宜過長，20到30分鐘應上岸休息一會，每次游泳時間不應超過2小時。

7、小學生不宜在太涼的水中游泳，如感覺水溫與體溫相差較大，應慢慢入水，漸漸適應，并盡量減少次數，減低冷水對身體的刺激。

8、小學生一般不要跳水，可以在水中玩拋水球的游戲，但不能起哄瞎鬧、搞惡作劇，不能下壓同伴、深拉同伴或潛水“偷襲”同伴。對剛學會游泳的同學更不能這樣做。

9、游泳應在有安全保障區的游泳區內進行，嚴禁在非游泳區內游泳。農村的少年兒童應在選擇水下情況熟悉的區域。

10、參加游泳的人必須身體健康，患有下列疾病的同學不可游泳：心臟病、高血壓、肺結核、肝炎、腎臟、瘧疾、嚴重關節炎等。女同學月經期間不能游泳，患紅眼病和中耳炎的同學也不能游泳。

11、在露天游泳時遇到暴雨是很危險的，因此應立刻上岸，到安全的地方躲避風雨。

同心防溺水觀看心得篇三

暑假，漫長而又炎熱。每次一到暑假，我都會和朋友到少年宮的游泳館去游泳。但是這個暑假，我卻不能去。因為發生了溺水事件。

那一天，游泳班像往常一樣上課。有一個小孩趁教練不注意游到了深水區，等到他感到害怕時為時已晚。他極力掙扎，感到自己的身體慢慢往下沉，想叫教練。但教練已聽不見他微弱的求救聲，因為他的求救聲早已被其他孩子的嬉戲聲所覆蓋。他沉了下去，只有平靜的水面還冒著泡。

等到教練發現他時，把他救了上來，火速送往醫院。經診斷，大腦已經死亡，他成了植物人。溺水事件的發生，引起了市領導的高度重視，并要求游泳館停業整頓，再也不允許去游泳了。

這次事件，不僅給了我們一個警告，也給了游泳館一個慘痛的教訓。在沒有出事的前幾天，我去游泳館游泳，游泳池里的水異常得寒冷。游泳館為了獲得暴利，水溫很低也不采取加溫措施，影響消費者的身體健康，去游泳的人即使進了游泳館，沒游一會兒就走了。但從這些現象中，游泳館非但不知悔改，反而更加變本加厲。一期游泳班有三十多個學生，卻只有一兩個教練。正是他們的貪心，才導致了這樣的悲劇發生。

站在每個企業的角度來講，只有企業的產品或服務讓消費者滿意了，才能贏得信譽，贏得更多的利潤。如果只是一昧地獲取暴利，就會失去所有的市場，失去消費著的信賴，也就無法在社會上有立足之地。

就是站在我們學生的角度來說，暑假了要時刻注意安全。生命是珍貴的，來之不易;生命也是脆弱的，稍不注意，就會失去。我們還沒有經歷過太長的人生，我們美好的人生才剛剛開始，別讓生命之花還沒有開放就凋謝，別讓幼苗還沒有長大就夭折。

我們出危險，不僅我們自己會難過，家人也會為我們擔心。正如《鋼鐵是怎樣煉成的》的作者奧斯特洛夫斯基所說的：“人最寶貴的東西是生命，生命屬于我們只有一次。“所以，從現在起，學會保護自己，學會珍惜生命，學會過好生命中的每一刻。