無論是身處學校還是步入社會，大家都嘗試過寫作吧，借助寫作也可以提高我們的語言組織能力。范文書寫有哪些要求呢？我們怎樣才能寫好一篇范文呢？下面我給大家整理了一些優秀范文，希望能夠幫助到大家，我們一起來看一看吧。

小學生衛生與健康的國旗下的講話稿篇一

大家早上好！

今天我的題目是“注意衛生，預防疾病”。

首先要養成良好的衛生習慣，減少接觸病源的機會。比如每天洗手，洗澡，換衣服，刷牙。二是注意食品衛生，防止“疾病入口”；日常生活中不要吃不干凈的食物。所謂‘不潔食品’，主要是指來源不明。

長期儲存或腐爛的食物，并決心不貪圖游戲。所以要想預防疾病，一定要注意衛生，所以我們提出。

（1）養成良好的衛生習慣

勤洗手是抵御病毒感染的第一道防線。此外，經常喝水可以保持粘膜濕潤，增強抵抗力。同時，經常喝水也便于體內廢物的及時排泄，有利于增強身體的抗病能力。上課時，教室應經常通風，室內通風可以稀釋和減少致病因素。在傳染病流行季節，盡量避免去空氣流通性差、人口密集的公共場所。這里特別提醒學生不要去不適合學生的地方，比如網吧、游戲廳，這些地方已經被學校取締了。

（2）加強體育鍛煉，提高免疫力

現在是體育鍛煉的好時機。每個人都應該積極參加體育鍛煉，在戶外呼吸新鮮空氣，但要注意根據氣候變化增減衣服，合理安排運動量。每天都要堅持做眼保健操和課間操，積極做好體育課和活動課。

（3）注重環境衛生，營造整潔的校園環境。我們學校長期以來非常重視環境衛生，通過大家的努力取得了一定的成績。但是，我們還是迫切需要改進：平時清潔環境，請不要亂扔廢紙、瓜子、食品包裝袋等。我們希望所有的學生都能用我們的一點點努力來保持我們的清潔環境。

（4）調整心態，形成良好有序的生活規律

我們應該勇敢地面對各種傳染性流行病的.存在，不要驚慌，但我們不應該掉以輕心，因為它們具有傳染性，會對生命和健康構成一定的威脅。形成良好有序的生活規律，加強營養和合理休息，防止過度緊張和疲勞，注意冷暖。只有以健康和科學的態度生活，我們的免疫系統才能免受入侵。

老師們，同學們，健康是一個人最大的財富，幸福的基礎，做人的責任。要有一個健康的身體，注意衛生是每個人預防疾病最基本的方法。只要我們時刻牢記并實踐，各種疾病都是可以預防的。

最后，祝大家身心健康，在事業和學習上上一層樓。

請舉起你的右拳和我發誓：

養成良好的健康習慣

加強體育鍛煉

創造一個干凈的校園環境

養成有序的生活規律。

誓言結束了。

小學生衛生與健康的國旗下的講話稿篇二

大家早上好!今天我在國旗下講話的題目是《養成良好的衛生習慣 促進身體健康》。 各種流感病毒給人們的工作、生活帶來了不少困擾，但同時也喚醒了人們對自身健康和環境衛生的高度重視。戰勝疾病要依靠科學，但清潔的環境、良好的衛生習慣可以幫助人們盡量減少感染疾病的可能。因此，保持一種正確的衛生態度是至關重要的。

環境為大家所共同享有，環境衛生差，危害他人，也危害自己。一個整潔的校園，有利于學生的學習，有利于孩子們健康的成長。在大談“環境保護”的今天，衛生要從點滴做起，從身邊做起，更要從娃娃抓起。我們是祖國的未來，是文明的使者，養成良好的個人衛生習慣將意味著將來改變全民的衛生習慣。

1、早上起來先喝一杯溫開水，平時多喝水;

2、每天自己刷牙、洗臉、洗腳;

3、飯前便后勤洗手;

4、勤剪指甲，勤換洗衣服;

5、不對著他人的面打噴嚏、咳嗽，要轉過頭或稍低頭用手帕捂住。

6、積極參加體育鍛煉;

7、及時接受相應的預防接種;

1、一到校先開窗通風，讓教室內的空氣保持流通與新鮮。

2、不隨地吐痰，不亂扔垃圾，課桌內無雜物，課桌上東西擺放整齊，課桌底下周圍無垃圾。窗臺、瓷磚、飲水機整潔，無灰塵。

3、到專用教室上完課后，能隨手把桌椅排整齊，保持地面整潔，及時清理桌內雜物。在老師指導下，關好電器和門窗。

4、輪到衛生值日打掃時，做到認真、干凈且迅速;衛生垃圾要及時倒干凈，要倒到保安室旁的垃圾池內，不能隨意亂倒。

5、不帶飲料、糖果等零食進校園，不買小攤小販不潔食物。

6、能提醒、監督他人“講衛生”，在校園內看到紙屑、雜物能主動彎腰撿起來并扔到垃圾箱內;能勸阻不良行為。

7、積極參加愛國衛生月的活動，為維護校園環境衛生做出自己最大的努力。

同學們，“清潔使你健康，整潔使你美麗”，讓我們攜起手來，從今天開始，從現在開始，用你的智慧、用你的行動，把我們的一個個教室、校園都裝扮得更加美麗、更加整潔、更加溫馨!

尊敬的老師，親愛的同學們：

今天，我國旗下講話的題目是“講衛生 我健康” 。

校園是我們學習工作的重要場所，校園環境衛生的好壞直接影響到老師和同學們的工作、學習和生活。所以養成良好的衛生習慣，共同努力創建一個潔凈的校園，是我們每個人的責任。希望同學們可以做到“看見污跡主動擦，發現紙屑主動撿，遇到垃圾主動掃，碰上亂扔主動管。”從我做起，從一點一滴的小事做起。

1、保持個人良好衛生，衣服要勤換洗，勤洗澡，勤剪指甲;飯前要洗手;有很多同學喜歡把手指或者筆放進嘴里，請同學們牢記“病從口入”這句話，改掉這種壞習慣。適當參加體育鍛煉，提高自己的免疫能力。

2、保持校園的衛生。不亂扔果皮紙屑，不吃零食，零食的外包裝到處亂扔很容易影響校園的環境衛生。更重要的是吃零食會給我們的健康帶來不良的影響。零食中的色素和防腐劑會損害我們的身體健康。保持教室內空氣流通，一定要注意開窗通風。如果長時間呼吸不新鮮的空氣，很容易患上呼吸道疾病，而且身體的抵抗力也會降低，患傳染病的機會增多。勤開窗通風，讓室外的新鮮空氣可以進入室內。

3、注意食品衛生。吃東西之前一定要洗凈雙手，才能減少“病從口入”的可能。生吃水果要洗凈。水果在生長過程中不僅會沾染病菌，還有殘留的農藥、殺蟲劑等，如果不清洗干凈，不僅可能染上疾病，還可能造成農藥中毒。不隨意購買、食用街頭小攤販出售的劣質食品、飲料。這些劣質食品、飲料往往衛生質量不合格，食用會危害健康。不喝生水。水是否干凈，僅憑肉眼很難分清，清澈透明的水也可能含有病菌、病毒。所以一定要喝煮開的水。

健康是一個人最大的財富，是幸福的基礎。要有一個健康的體魄，講究衛生是最基本的。也是每個人都能做到的預防疾病的方法，只要我們時刻謹記，并身體力行，那么無論什么樣的疾病都是可以預防的。

最后，祝同學們身體健康，學習進步。謝謝大家!

小學生衛生與健康的國旗下的講話稿篇三

大家早上好！我是九（1）班xx5—，我今天國旗下講話的題目是《講究衛生，預防疾病》。

（一）保持良好的個人衛生習慣，飯前便后要洗手，不喝生水，不吃不潔凈的食物，不用污濁的毛巾擦手，把好病從口入關，勤換洗衣物。

（二）養成良好的生活習慣，飲食均衡，作息規律，保證充足的睡眠。眼下正是運動鍛煉的大好時機，大家應積極參加體育鍛煉，多到室外呼吸新鮮空氣，要注意根據天氣變化增減衣服，合理安排運動量。堅持上好早操、做好課間操，認真上好體育課。

（三）注意飲食，多喝水，保持體內水分；多吃瓜果蔬菜，補充水分和維生素及礦物質等營養成分。多運動，促進血液循環；不吃生冷、變質的食物。

（四）注意環境衛生，創造整潔、干凈的校園環境。學校一直非常重視環境衛生工作，每天都安排專人組織打掃、檢查校園衛生，經過大家的努力已經取得了一定的成效。但是環境衛生的保持還需進一步加強。如：不要隨意亂扔廢紙、亂丟食品包裝袋、不隨地吐痰等，看見地上有垃圾我們彎彎腰、動動手、撿一撿。用我們的舉手之勞，創造整潔的校園環境。教室內要每天通風換氣，避免細菌滋生。

（五）盡量不去空氣流通不暢、人口密集的公共場所。在學校如果出現不適癥狀，要及時報告老師，及時去醫院就診，避免病情延誤導致更嚴重的疾病。如果確診得了傳染病，要注意請假隔離，以免發生二次傳染。

老師們、同學們，健康是一個人最大的財富，是幸福的基礎。讓我們攜起手來為擁有一個健康的體魄，干凈的環境而努力。最后，衷心祝愿每一名同學健康、快樂成長！

我的演講完畢，謝謝大家！

小學生衛生與健康的國旗下的講話稿篇四

大家早上好!今天我國旗下講話的題目是校園衛生，人人有責。

其實我們每天都在打掃衛生，應該說學校里除了落葉外應該不會再有其他的雜物。可事實不是這樣，剛剛掃完的操場、樓梯、教室、走廊往往又有新的雜物出現，這些雜物是怎么來的呢?原因很簡單，這些雜物來自于咱們的同學們，來自于同學們的亂扔，來自于同學們不良衛生習慣，同學們，如果讓你們選擇，你愿意在一個臟亂校園還是一個整潔的校園里上課?相信大家一定愿意在整潔優美的環境中學習、生活。

我們作為學生，言行舉止是個人素質教育的體現，但同時每個人的行為就是校園文明的一面鏡子。當我們漫步在校園中，見到地上到處是垃圾，美好的心情一定會被干擾。但你可以嘗試著去阻止或者改變那些惡習，當你順手撿起地上的垃圾，純潔的是自己的精神，同時會得到別人欣賞的眼光，當你有意擦去桌椅上的污漬，凈化的是自己的內心，會得到別人的贊揚;當你積極幫助有困難的同學，洗凈的是自己的靈魂，同時也會得到別人由衷的感謝。

一、不亂扔亂倒垃圾，做到垃圾入筒。

二、 看到有人亂扔垃圾要制止。

三、 看到垃圾要主動彎彎腰撿起來。

四、 不在墻、桌椅上亂涂亂畫。

五、 愛護花草樹木。

六、 教室、包干區的清潔衛生各班值日生每天要認真打掃，特別要注意把衛生死角清掃干凈。

七、公共衛生及個人衛生，做到勤剪指甲，勤洗澡。

同學們，讓我們每天都生活在一個干凈、整潔、美麗的校園，趕快行動起來吧!

小學生衛生與健康的國旗下的講話稿篇五

早上好!

今天我講的題目是《養成良好衛生習慣，共創美好校園環境》。

法國學者培根曾經說過：“習慣是人生的主宰，人們應該努力地追求好習慣。”的確，行為習慣就像我們身上的指南針，指引著每一個人的行動。

每當我們排著整齊的隊伍站在整潔的操場上參加莊嚴的升旗儀式時，你想過沒有?如果我們的操場上到處都是垃圾，大家還會專心參加升旗儀式嗎?大家還有心情在這兒安心讀書嗎?校園是我們共同生活的地方，，所以養成良好的衛生習慣，爭做文明好學生是我們每位同學的責任。

“播種行為，收獲習慣;播種習慣，收獲性格。”其實，習慣就是在我們不知不覺的成長過程中養成的。只要我們堅持一天不扔垃圾，兩天不扔垃圾??一個月不扔垃圾，那么你以后就不會再亂扔垃圾了。只要我們人人都擁有一個良好的衛生習慣，我們的校園就會變得更加整潔漂亮!

同學們，“忽以善小而不為，勿以惡小而為之”。文明的一切是由一個個小細節構成的。養成良好的衛生習慣首先應從我做起，從小事做起，不要隨地吐痰，不要隨地亂扔垃圾??那些看似無關緊要的“小惡”，可能造成的后果就是使我們的校園變得丑陋、骯臟。我們還要制止其他同學不講衛生的行為，看到果皮紙屑主動撿起。這些似乎讓人不屑一顧的“小善”可以互相促進良好衛生習慣的養成，令我們的校園更加干凈整潔。我們相信，只要大家能夠拾起一片“白色”，就能裝點一雨“綠蔭”，只要大家盡一份力，就可以創造出一個更加潔凈的校園。

1、不亂扔廢紙、食品袋、冰糕棒，要把廢紙、食品袋、冰糕棒等放入垃圾箱內。

2、自覺維護校園環境，.遇到廢紙、食品袋拾起來放入垃圾箱。

3、主動撿拾別人丟在樓后、操場上的垃圾，養成“講文明、講衛生”的良好習慣，共同創建一個美麗的校園。

4、課間不追逐打鬧，不說臟話，不罵人，時刻把安全記在心間。

我相信，只要大家能夠拾起一片白色，就能裝點一寸綠蔭，只要大家盡自身一點微不足道的力，就可以創造出一個更加潔凈的校園。同學們，讓我們在飄揚的五星紅旗下作出我們莊嚴的承諾：從現在開始，養成良好衛生習慣，爭做文明好學生。

今天我們就開始行動!

謝謝大家!

小學生衛生與健康的國旗下的講話稿篇六

大家早上好!今天國旗下講話的題目是:《養成良好衛生習慣,共創美好校園環境》。

校園是我們共同生活的地方，所以養成良好的衛生習慣，共創美好校園環境是我們每個同學的責任。

什么叫習慣呢?所謂的“習慣”是指長期重復地做并逐漸養成的自覺活動，習慣的力量很大。培養良好的衛生習慣首先應從我做起，我們應該時時刻刻提醒自己，不要隨地吐痰，不要隨地亂扔廢物………那些看似無關緊要的小事,可能造成的后果就是使我們的校園變得丑陋、骯臟。我們還要制止其他同學不講衛生的行為，看到地上有果皮紙屑主動撿起。這些似乎讓人不屑一顧的小事,可以互相促進良好衛生習慣的養成，讓我們的校園更加干凈整潔。其次是:我們每位同學都應該自覺地保護教室及班級清潔區的環境衛生。通過上一周的檢查。我們發現各班級環境衛生都做得比較好，但要堅持養成這一良好的習慣。每天走進班級里,你都會看到桌窗明凈,桌凳擺放整齊,地面無紙屑。我想在這樣干凈整潔的環境里，就會心情舒暢,身心健康。

同學們，校園是我們的家，讓我們自覺維護校園環境。努力養成不亂扔廢紙、粉筆頭、不向樓下扔任何雜物;不隨地吐痰等良好習慣。同時把班級和清潔區的衛生認認真真做好，并且時時刻刻保持;做到有人檢查和沒人檢查一樣干凈，一樣整潔。一份耕耘一份收獲，只要我們共同努力，堅持不懈，我們的校園就會像花園一樣一塵不染，空氣清新，令人精神爽朗。

讓我們在飄揚的紅旗下作出我們莊嚴的承諾：從現在開始，養成良好的衛生習慣，共創美好校園環境。

我的演講到此結束,謝謝大家。

小學生衛生與健康的國旗下的講話稿篇七

主要有兩個方面：個人衛生和環境衛生。先說個人衛生。首先，勤洗澡，勤剪指甲，勤換衣服，飯前飯后洗手。缺乏衛生不僅使你的身體容易生病，有時甚至你寶貴的眼睛也會受到攻擊。當你接觸到臟東西時，千萬不要揉眼睛。否則手上的細菌會跑到眼睛里，造成沙眼，降低視力。

當然，環境衛生也不容忽視。這里我們要說一下我們的校園：同學們，在教室里，你們會把紙屑扔在地上嗎?你在桌子周圍扔包裝紙了嗎?當你看到一張碎紙，一個空瓶子，一個包裝袋，腳下有一片落葉.你能彎下腰把它撿起來扔進垃圾桶嗎?當你看到個別學生扔紙屑，扔粉筆頭，或者其他破壞公共衛生的行為，你會停下來勸勸他們嗎?當然，絕大多數學生都做得相當好。為了校園的整潔，他們總是談論文明和衛生。請以實際行動，珍惜他人勞動成果，共同維護校園公共衛生，讓我們的校園更干凈、更美麗、更舒適!

我相信，只要大家講衛生，在一個空氣清新、環境優美的地方，我們就會有更健康的身體，更努力的學習。大家一起說說衛生，健康快樂的成長吧!

我在國旗下的演講到此結束。謝謝!

小學生衛生與健康的國旗下的講話稿篇八

早上好!

今天的國旗下講話主要講一下有關健康衛生防流感的相關事項。 春暖花開，萬物復蘇，各種致病菌生長、繁殖加快，加上氣候變化無常，早晚溫差較大，導致人的抵抗力下降，一些傳染病也就悄悄地開始傳播。春季最常見的傳染病以呼吸道傳染病為主，主要有：流行性感冒，水痘，流行性腮腺炎，猩紅熱，流行性腦膜炎等。

流行性感冒簡稱流感，是由流行性感冒病毒引起的急性呼吸道傳染病，傳染性強、傳染迅速、發病急。常有高熱、頭痛、全身酸痛、疲乏無力等明顯的中毒癥狀和呼吸道炎癥的表現。流行性感冒主要通過病人咳嗽、噴嚏等飛沫直接傳播，發病三天內傳染性最強。流行性感冒潛伏期短，約1-2天。癥狀輕的，僅覺全身不適，持續1-2天。癥狀重的，畏寒高熱、體溫可達39-40攝氏度、四肢腰背酸痛、頭痛，全身中毒癥狀嚴重。

給大家介紹下流行性感冒防治的綜合原則

一是做好個人衛生，提高抗病能力。尤其是勤洗手，堅持鍛煉，增強體質。

二是搞好環境衛生，注意工作和生活環境的通風換氣。如交通工具、公共場所、教室、寢室、辦公室。白天在室內停留1-2小時后要外出呼吸新鮮空氣。

三是養成良好的生活習慣，飲食均衡，作息規律，多喝水，加快機體代謝功能。

這里，特別提醒班主任老師們，每天麻煩請做好晨檢監測，一旦發現傳染源，立即隔離送醫院就診并向學校報告。特別提醒同學們，一旦發現身體不適，及時報告老師，到醫院診治，不要延誤病情。

老師們，同學們：讓我們積極行動起來，講究衛生，預防春季傳染病。讓我們大家健康、快樂地學習、生活!

小學生衛生與健康的國旗下的講話稿篇九

大家早上好！我在9（1）班。我今天國旗下演講的題目是《講究衛生，預防疾病》。

（一）保持良好的個人衛生習慣，飯前飯后洗手，不喝生水，不吃不干凈的食物，不使用臟毛巾擦手，把好的疾病從口腔帶到口腔，勤換衣服。

（二）養成良好的生活習慣，飲食均衡，作息規律，保證充足的睡眠。現在是體育鍛煉的好時機。每個人都應該積極參加體育鍛煉，在戶外呼吸新鮮空氣，根據天氣變化增減衣服，合理安排運動量。堅持做好早操，做好課間練習，做好體育課。

（3）注意飲食，多喝水，保持體內水分；多吃水果蔬菜，補充水分、維生素、礦物質等營養物質。多運動，促進血液循環；不要吃冷的或變質的食物。

（4）注重環境衛生，營造整潔的校園環境。學校一直很重視環境衛生，每天都安排專人打掃和檢查校園衛生。經過大家的努力，取得了一定的成績。然而，環境衛生的維護需要進一步加強。比如不要隨意扔廢紙或者食品包裝袋，不要隨地吐痰。當我們看到地上的垃圾時，我們彎下腰，移動雙手，把它撿起來。用我們的一點點努力創造一個干凈的校園環境。教室應該每天通風，以避免細菌生長。

（5）盡量不要去空氣流通差、人口密集的公共場所。在校期間如有不適，及時向老師報告并去醫院就診，避免因延誤而引發更嚴重的疾病。如果確診為傳染病，要注意請假隔離，避免二次感染。

老師們，同學們，健康是一個人最大的財富，也是幸福的基礎。讓我們攜起手來，為健康的身體和干凈的環境而努力。最后，衷心祝愿每一位學生健康快樂成長！

我的演講結束了，謝謝！

小學生衛生與健康的國旗下的講話稿篇十

大家早上好!

今天我講的題目是“講究衛生，預防疾病”。

首先要養成良好的衛生習慣，減少與病源接觸的機會。如勤洗手、勤洗澡、勤換衣，每日刷牙等。其次是講究飲食衛生，防止"病從口入";在日常生活中不食不干凈的食物，所謂"不干凈的食物"，主要是指來源不明、 長期存放或腐爛變質的食品，而且堅決不能貪圖野味。所以，要想預防疾病，我們必須要講究衛生，因此我們倡議。

(1)養成良好的衛生習慣

勤洗手這是預防病毒傳染的第一道防線。另外勤喝水可以使粘膜保持濕潤，增強抵抗力。同時，勤喝水還便于及時排泄體內的廢物，有利于加強機體的抗病能力。上課期間教室要勤通風，室內經常通風換氣，可稀釋減少致病的因子。在傳染性病源流行季節，盡量避免前往空氣疏通不暢、人口密集的公共場所。這里特別提醒同學生不要去學校早已明令禁止的網吧、游戲室等不適合學生去的場所。

(2)加強身體鍛煉，提高免疫能力

眼下正是運動鍛煉的大好時機，大家應積極參加體育鍛煉，多到室外呼吸新鮮空氣，但要注意根據氣候變化增減衣服，合理安排運動量。每天我們都應堅持做好眼保健操、課間操，積極上好體育課、活動課。

(3)注意環境衛生，創造整潔的校園環境。我校長期以來非常重視環境衛生工作，經過大家的努力已經取得了一定的成效。但我們還有急需要改進的是：平時環境衛生的保潔，請大家不要隨意亂扔廢紙、瓜子皮、亂丟食品包裝袋等，我們希望所有的同學用我們的舉手之勞，維護我們整潔的環境。

(4)調整好心態，形成良好有序的生活規律

對各類傳染性流行病我們應正視它的存在，不必恐慌，但也不能掉以輕心，因為它們有傳染性，對生命健康會帶來一定威脅。形成良好有序的生活規律，加強營養和合理的休息，防止過度的緊張和疲勞，并注意防寒保暖。只有以健康的、科學的良好心態生活著，我們的免疫系統才會免遭侵襲。

老師們、同學們，健康是一個人最大的財富，是幸福的基礎，也是做人的責任，要有一個健康的體魄，講究衛生就是最基本也是每個人都能做到的預防疾病的方法，只要我們時刻謹記，并身體力行，那么無論什么樣的疾病都是可以預防的。

最后祝大家身心健康，事業、學業更上一層樓。

請大家舉起右拳跟我宣誓：

養成良好的衛生習慣

加強身體鍛煉

創造干凈的校園環境

養成有序的生活規律。

宣誓完畢。