總結是對自己的一個交代，是對過去一段時間的努力和付出的肯定。總結是一個重要的環節，幫助我們更好地反思過去的經驗。以下是一些鍛煉身體的小技巧，希望能幫助大家保持健康。

提升演講技巧的關鍵篇一

網站想要獲得好的權重和流量，就需要對網站的關鍵詞進行曝光，只有通過關鍵詞的流量導入才能達到網站優化的效果。但是網站關鍵詞的排名需要很多因素，文章針對網站關鍵詞排名提升的技巧進行幾點論述。

網站的權重提升除了本身的網站質量外，最為關鍵就是網站的外鏈。外鏈的添加需要有一定有技巧，比如外鏈的'質量和更新的頻率。利用這些資源進行操作對網站關鍵詞排名提升很有幫助。很多站長都喜歡發博客進行外鏈添加，但是博客由于自身受到搜索引擎的降權處理，已經不是非常理想的平臺。目前來看，可以嘗試在一些投稿平臺進行發布，那么文章收錄的速度也會相對較快。

網站內容的選取需要根據自身的產品宣傳，根據自身企業的營銷策略進行分類處理。這點相信很多站長都已經非常清楚。其次就是對于網站內容的更新的要求。一般網站的更新需要定時定量，不能三天打魚兩天曬網。一定在持之以恒，讓搜索引擎蜘蛛養成定時過來網站抓取的習慣。這對關鍵詞的抓取和頁面的收錄也是很有幫助的。

網站內鏈添加需要注重的地方很多。搜索引擎蜘蛛到網站進行抓取時，是按照網站的地圖進行抓取。想要做好網站的地圖，就需要設置好網站的內鏈。首先在網站內鏈設置時，一定不能出現死鏈，否則蜘蛛過來抓取時，容易出現迷路的情況，這就造成搜索引擎蜘蛛的反感，自然下次就會減少對網站的頁面的抓取。

除了網站的死鏈需要杜絕以外，還需要對網站的301重定向進行設置。因為網站在進行維護過程中，經常出現網站需要修改的情況，如果網站的頁面修改以后，就需要對網站進行301重定向，等蜘蛛過來過去時避免出現迷路的情況。通常對頁面進行301重定向以后，就可以避免上述情況。

提升演講技巧的關鍵篇二

從事網站運營多年，也積累了一些小技巧，希望對大家有所幫助，為了便于大家使用和記憶，小編將關鍵詞排名提升總結為4大絕招，在這小編將一一為大家剖析：

第一大原則：避重就輕

一般情況下熱門關鍵詞都被很多公司做百度競價了，自然排名再好，也是在一堆百度競價的排名之下，流量可想而知了，何況這種關鍵詞排名很難做，所以倒不如，選擇這些主關鍵詞的相關長尾關鍵詞來做，比如：地區+主關鍵詞等方式。

雖然長尾關鍵詞搜索的人少，但是積少成多，而且排名比較容易提升，時間周期短，相對來說效果更好一些。

第二大原則：學會做減法

關鍵詞必須是一個公司或者企業的主打產品，或者是網站主題相關的詞，首頁的關鍵詞一定要參考這一點，但是作為一個網站優化人員，不要試圖一個頁面將所有的關鍵詞都融入進去，更不要把所有的關鍵詞都堆砌到首頁。盡量各級欄目都能夠分配合理的關鍵詞，然后開展相應的工作，但是在心態上一定不要貪多，一定要學會做減法。

第三大原則：讓利益最大化

作為一個優秀的網站優化人員，一定要考慮成本，什么是成本?并不是說省錢就是最好的縮減成本的方式，而是要確保投入產出比，也就是說權衡一下，這個關鍵詞是否能夠給你帶來足夠的利潤，是否值得你耗費所需的精力和時間。

一個網站建設完之后，接下來的工作就是優化網站關鍵詞在百度中的排名。

網站關鍵詞在title、keywords、description及內容當中都至少出現1-3次，并且要按照從左到右、從上到上及由強到弱的次序出現。原因在于這種排列次序是由百度蜘蛛爬取網站的路徑所決定的，好外就是排在前面的關鍵詞百度給予的.權重要高，在百度排名有一定優先權。所以我們要合理安排關鍵詞在網站的位置，對優化難度大的關鍵字排名比較有幫助。

在網站更新的時候，要大量增加與你要優化的關鍵詞出現的次數。同時出現的位置和頻率都要有一定的規律性，這樣讓百度知道你優化的關鍵詞在網站中是主關鍵詞，這樣給予的權重就會高些，這也是為什么網站的名稱在百度的排名一般排名都比較高的原因，小編提醒大家，網站關鍵詞次數要合理出現，可利用站長工具，查詢關鍵詞密度，將關鍵詞密度控制在合理的范圍之內。

在網站內容中對你要優化的關鍵詞錨上相應指定的鏈接，同時在內容下面增加相關性及上下篇文章鏈接，這樣讓網站各個頁面之間形成環形結構，不會讓百度蜘蛛在抓取頁面的時候不會進入死鏈接，更有利于增加頁面收錄量。

發布外鏈并不是單純的靠“蠻力”，而是要有技巧，借力使力，試想：如果你寫的軟文文章夠精彩，被100個人轉發，和你自己發100個外鏈網站，產生的影響力和效果，是截然不同的，所以外鏈如果要做到極致，就要學會借助用戶的力量，用質量帶動數量。

其實簡單的事情重復做，就能做到極致，提升關鍵詞排名靠的是執行力和堅持，不管什么簡單的方式，能夠做到極致就是絕招，希望大家能夠多多交流，共同進步!

提升演講技巧的關鍵篇三

逆向思維：是指從相反方向思考問題，即一反傳統看法，提出與之相對或相反的觀點。這是一種反彈琵琶式的思維模式，它鮮明地表現為對傳統的批判精神，但要注意觀點必須持之有據，能夠自圓其說。我之前列舉了很多逆向思維的案例，比如，我們學口才就要做到“目中無人”——只有目中無人，心中有人才能放得開，才能解除緊張恐懼狀態等等。

縱深思維：從一般人認為不值一談的小事，或無須作進一步探討的定論中，發現更深一層的被現象掩蓋著的事物本質。即“透過現象看本質”。比如，我們從一葉可以知春秋，從一滴水可以知環保。由小見大即是此理。這是非常實用的思維技巧，可以讓我們的講話有深度有蘊含，充滿智慧。

發散思維：是從同一問題中產生各種各樣的為數眾多的答案，在處理問題中尋找多種多樣的正確途徑。多端、靈活、精細、新穎是它的特點。比如，我們說如何才能學好口才，那發散思維就可以講很多的方法和技巧：參加培訓、朗讀文章、與父母溝通、主動去假裝面試、找陌生人問路、去討價還價、去客串教學、去找人嘗試對罵、去練小品、說相聲、去模仿、去公交車上演講、去找領導講道理等等，你可以想太多太多的方法，也許有些方法無厘頭，但是它可以打開我們的思路，讓我們快速去構思內容。

綜合思維訓練：是前面思維的綜合運用，事實上我們在思考問題時，一般情況都是將各種思維綜合在一起使用的。

提升演講技巧的關鍵篇四

人人都想提高自己的溝通能力，但是要想提高溝通能力并不是這么簡單的。需要你花功夫來打好基礎。你要做到五多即多讀、多看、多寫，多動、多思。下面給大家分享一些關于如何提升演講溝通技巧，希望對大家有幫助。

1理解溝通的細微差別。

溝通早已不再局限于口頭的交流，而變成人與人之間聯系的有效方式。溝通過程中存在著許多干擾和扭曲信息傳遞的因素，在傳達的過程中信息的內容和含義經常會被誤解。理解了這種微妙的差別，會使您更加意識到自我提高的需要。

2說出你的想法。

當信息被傳達時，大多數人會因為怕達不到社會的期望值而羞于表達他們的想法。人們常常在談話中傾向于保留自己的想法。有效的溝通的最主要的目的就是能在特定的環境中表達出自己的想法。

3保持眼神的交流。

每一個談話者都認為，吸引聽眾的完美方式就是與其保持眼神的交流。談話時看著對方的眼睛，往往會將其搖擺不定的注意力吸引到交談中。如果想提高溝通技巧，想吸引住聽眾的注意力，記得說話時直視他的眼睛。眼神的交流能使談話者的注意力無形之中集中起來。如果沒有眼神的交流，言語交際甚至是完全無用的。

4肢體語言也很重要。

肢體語言的表達本身并不需要口頭語言。它可以通過個人的特殊動作習慣、表情和肢體行為來完成溝通。有效的溝通需要口頭交流與肢體語言的完美配合，從而在聽眾身上達到驚人的效果。要傳達給定的信息，豐富的姿勢、生動的表情加上肢體語言是極好的傳達途徑。面無表情的表達只會導致聽眾的厭倦，反之多變的表情會得到很好的效果。想提高自己的交際技巧，你應該多觀察別人的說話方式。多和自己對話，對著鏡子練習自己的肢體語言，找出自己的缺點并加以改正。

5善于傾聽。

溝通不是單向的過程。傾聽與說話一樣重要。事實上，大多數交際專家都認為，理想的溝通者聽要比說的多。傾訴能緩解人際關系的煩惱，這聽起來令人振奮，但有時候僅僅傾聽就能獲得成功。它不僅能豐富您的交際經驗，還能讓您在其他人身上獲得更多的共鳴。

6口齒清晰。

一些人的發音總是使傾聽者很費解。在溝通中這是非常重要的，我們應加以重視。清晰的發音會使信息的傳達更加有效。這不僅需要深入了解口語發音，更需要努力改善語音缺陷。

7發音標準。

演講時，演講者必須發音標準才能達到預期的效果。很多時候，因為糟糕的發音，即使演講家也會遭遇聽眾的笑場。錯誤的發音往往會因此而造成所要傳達的信息被曲解。如果您的發音需要改進，不要羞于尋求幫助。我們需要糾正我們的發音以保證溝通的有效性。

8增加你的詞匯量。

溝通的技巧包括時時更新你的詞匯量。很多時候在公眾場合由于用詞不當，最后只有直面尷尬。這正如蓋房子不打好地基只會導致房屋的倒塌。學習新的詞匯是提高您溝通技巧的寶貴方法。它不僅能提高您的口頭表達能力，還可以幫助您更好的交流。一氣呵成的敘述能幫助您成功的表達自己的想法，并有效吸引傾聽者的注意力。

人類是優秀的競爭者。我們在生活中與他人競爭，并在這個過程中學習新事物。要提高我們的交際技巧，最好的途徑是向別人學習。只有通過觀察他人你才有機會學到一些有用的東西。觀察其他的談話者會使你學到別人的優點。尋找具有良好溝通能力的同伴并密切觀察他們。模仿他們的說話方式和習慣。隨著時間的推移，你不但能像他們一樣擅長交際，而且還能形成自己的獨特風格。

10。

多看看自學書籍。

自學書籍是提高特定技能的完美指南。交際專家把他們的經驗轉化為文字，幫助幸運的人們學習溝通的技巧。在大量可供選擇的書籍中，我們可以模仿書中提到的這些方法來提高自己的交際技巧。這些循序漸進的指示能在很短的時間內，幫助我們深刻理解溝通的理念并提升我們的溝通能力。

(一)每天至少10分鐘深呼吸訓練。

(二)抓住一切機會講話，鍛煉口才。

1、每天至少與5個人有意識地交流思想。

2、每天大聲朗誦或大聲講至少5分鐘。

3、每天訓練自己“三分鐘演講”一次或“三分鐘默講”一次。

4、每天給親人、同事至少講一個故事或完整敘述一件事情。

5、注意講話時的一些技巧。

a、講話前，深吸一口氣，平靜心情，面帶微笑，眼神交流一遍后，開始講話。

b、勇敢地講出第一句話，聲音大一點，速度慢一點，說短句，語句中間不打岔。

c、當發現緊張卡殼時，停下來有意識地深吸口氣，然后隨著吐氣講出來。

d、如果表現不好，自我安慰：“剛才怎么又緊張了?沒關系，繼續平穩地講”;同時，用感覺和行動上的自信戰勝恐懼。

出處 www.cdxkw.cn

e、緊張時，可以放松練習，深呼吸，或盡力握緊拳頭，又迅速放松，連續10次。

溝通中需要注意的幾個技巧。

01。

選擇合適的溝通方式。

所謂溝通并不是面對面的交流，除了語言溝通，還可以用書信、短息等文字交流來溝通。不同的場合采用不同的溝通方式才能達到自己的效果。比如，對方正生你氣的時候，你是沒有機會和對方面對面交流的，搞不好會事倍功半，這個時候就要選擇書信等文字交流來溝通。

02。

把握一切溝通交流的機會。

有時候當對方很忙，如果你不爭取就會失去溝通的機會。你要及時的告訴對方，你和他的交流只占用很短的時間，比如請給我一分鐘的時間。這樣或許你就有了交流的機會，只要你能夠語言夠精彩，話題夠吸引力，對方或許就會給你更多的時間來交流溝通。

小貼士：要利用一切可以利用的場合，你可以利用在等電梯的時間甚至是電梯轎廂里的機會和對方交流。

03。

溝通語言言簡意賅。

面對面溝通時話題要明確，言簡意賅，能夠讓對方明白你表達的意思和意圖。溝通的時候，話講了一大堆，如果讓對方不知所云，或者你的話很歧義造成對方誤解則是大忌。

小貼士：有時候某些話題不可直接提出，則可以講些對方感興趣的話題，然后慢慢引導轉到你的話題上去。這就需要你做到前面的“五多”，為引導話題做鋪墊。

04。

善于用眼神來交流。

在面對面溝通時，除了用你的語言來與對方溝通，你還要善于用你的眼神來與對方交流，不時的用眼睛看看對方的眼睛，從而判斷對方是否贊同你的意見。當然，你不能一直看著對方的眼睛，這是不禮貌的。

小貼士：交談中要始終保持者笑容，這是不變的真理。

05。

巧用態勢語來交流。

面對面交流特別是在做銷售推廣時，你不僅要會用眼神、用妙用語連珠來征服對方，更要學會用態勢語為你的溝通交流來提升溝通效果。適當的時候通過你的手和身體語言，可以達到事半功倍的效果。

06。

學會用傾聽來交流。

溝通并不是你一味的講話給對方聽，溝通是雙向的，是講和聽的互動過程。因此，你除了要會講，更需要會傾聽，這樣才能達到溝通交流的目的。在傾聽的時候要不時的點頭做出反應，并道出如好、嗯、是啊、的確是這樣的等一些反饋語氣詞。

提升演講技巧的關鍵篇五

準備是搞好演講的前提。

首先是要確立一個題目或一個話題。一般演講賽都分為命題演講和即興演講。如要進行演講比賽則必須對各個方面加以準備：政治、經濟、文化、教育等，找好立意點，擬定題目，如政治方面的演講主題：wto、統一、和平與發展、機遇與挑戰;經濟方面演講主題：西部大開發、農村經濟、再就業;教育方面演講方題：中西方教育的不同、遠程教育、終身教育、槍手;文化方面演講主題：文化的交流與融合、校園文化;環保方面演講主題：manandnature;科技方面演講主題：網絡、克隆、基因;衛生方面演講主題：keepphysicallyandmentallyhealthy;體育方面演講主題：olympics……有些方面題目太大，可從多角度和多側面思考，找好切入點，將題目細化和具體化，寫出演講稿的提綱，構思和組織演講稿結構。

擬定好話題后的第二步就是演講材料的收集與整理。其中最好的方法就是有計劃地閱讀大量的英語原文以及各類英語報刊雜志，閱讀是一個循序漸進的過程，同時也是培養英語思維的過程，對提高英語的口頭表達能力和書面表達能力是至關重要的。利用有關資源與材料(如圖書、報刊、雜志或網絡資源等)收集所需的內容。然后對材料加以整理或進行梳理，舍棄不太重要的內容或用不上的材料，準備寫演講稿。

演講稿的寫作。

演講稿首先開頭要開門見山，既要一下子抓住聽眾又要提出你的觀點，中間要用各種方法和所準備的材料說明、支持你的論點，感染聽眾，然后在結尾加強說明論點或得出結論，結束演講。

演講稿的寫作有嚴格的要求，就內容而言要主題鮮明，表達完整;就文章組織結構而言要思維清晰，邏輯性強;就語言而言要有感染力、形象生動。寫作時可根據需要有效、正確地使用英語寫作方法和技巧，如恰當地運用明喻、暗喻、夸張等各種修辭方法，用詞要準確，盡量避免使用生僻、模糊、晦澀的字詞。總之，要考慮聽眾對象，注意演講的措辭，但又要簡明扼要、有理有力、結構緊湊。許多著名的演說家的不朽之作都有振奮人心、扭轉乾坤般的力量。從馬丁。路德。金的“ihaveadream”，美國總統林肯所作的著名的蓋茨堡演說，到克林頓在北大的演說，不少句子都成為不朽的佳句，值得認真研讀。

提升演講技巧的關鍵篇六

演講技巧，是演講的道中之術。演講并非一場簡單的說話，演講是要有技巧、有口才的，下面小編為大家分享的是提高演講技巧的六種方法!

只想做好一場演講而對演講沒有興趣是萬萬不可的，興趣太重要了!興趣能使你心甘情愿、不計時間與報酬、不斷努力地去做好一件事，你付出越多，收獲將越大，所以要想提高演講技巧，那就請你先誘發對演講的興趣吧!

進行語言培訓，一是為了提高你的措辭能力，二是要鍛煉你的口齒發音。你可以根據自己的喜好與學習條件，進行語言培訓，當你發現自己的腦筋越來越靈活，語言表達越來越流暢、清晰與口齒越來越伶俐的時候，你的演講能力一定提高了許多。

充滿自信、風度翩翩的演講者更能捉住聽眾的心與掌控現場，你認為你在這方面有所不足，你就要學會端正演講姿態。演講時，你要做到神情自若，舉止、談吐端莊大方，不時與聽眾互動，期間避免小動作過多，泄露你內心的不良情緒。

你從不是一個人，所以多與你身邊的人交流吧，無論是熟人還是陌生人。其實，演講就是一場你作為主導的交流過程，提高你的交流能力，你的演講口才技巧自然會得到提高。

在演講前，你應做足完全準備，首先寫好演講稿，然后將你的演講稿熟記于心;再訓練好你的演講口才、姿勢與反應，提前設想在演講中可能會出現的各種狀況，做好應對措施;最后，你要準備好你的演出服裝，以最好的狀態迎接專屬于你的一場演講到來。從不是一個人，所以多與你身邊的人交流吧，無論是熟人還是陌生人。其實，演講就是一場你作為主導的交流過程，提高你的交流能力，你的演講口才技巧自然會得到提高。

先提高你的演講技巧再去進行一場演講，你會發現你的表現變得更好了，所以努力練習吧!

演講的開頭即開場白，是演講者在演講一開始所說的一段話。演講開頭是演講者向聽眾傳播的第一個信息，是演講者給聽眾留下的第一印象，是演講者與聽眾之間溝通的第一座橋梁。“良好的開端是成功的一半。”可以說，成功的演講都會有精彩的開頭，任何形式的演講，開頭總是關鍵的。那么，演講者怎樣才能使自己的演講開頭一鳴驚人。緊緊抓住聽眾的心呢?結合具體事例，現介紹幾種較實用的開頭方法：

開門見山，是中國傳統的作文開頭法，也是演講常用的開頭方式。這種開頭具有干脆利落、中心突出、觀點鮮明的.特點，符合聽眾的心理接受要求。如楊耀在《戰士的愛》演講中的開頭：

“朋友們，聽到這個題目，在座的許多同志也許會聯想到愛情。是的，愛情是神圣的，也是美好的。可是，我今天所要講的，卻是一種更高意義上的具有更強生命力的愛。這，就是戰士的愛!”

演講者開宗明義，用簡潔凝練，充滿激情的語言，不轉彎抹角，不過多渲染鋪墊，直截了當，將聽眾的思緒集結到演講的中心議題上，激起了聽眾對演講主要內容的思考興趣。

幽默是人類智慧火花的閃現。詼諧幽默的開頭往往亦莊亦諧，輕松自然，活潑靈動，既語帶雙關，又不失機智。這種開頭不僅能較好地彰顯出演講者的智慧和才華，增強語言的美感，而且能使聽眾在輕松愉快的氣氛中自覺不自覺地進入角色。接受演講內容。如：1965年11月，周恩來總理特意在上海展覽館大廳為美國友人安娜·路易斯·斯特朗女士80壽辰設宴慶祝，宴會上，周總理是這樣開場的：

“女士們，先生們，今天，我們為我們的好朋友、美國女作家安娜·路易斯·斯特朗女士慶祝‘40公歲’誕辰。(參加宴會的祝壽者為‘40公歲’感到納悶不解)在中國，‘公’字是緊跟它的量詞的兩倍。40公斤等于80斤，40公里等于80里，40公歲等于80歲。”

周總理輕松巧妙、詼諧幽默的解釋，寓莊于潴，莊諧相宜，情緒感染力很強，在幾百位祝壽者中激起了一陣歡笑，大廳內掌聲熱烈，現場氣氛喜慶愉悅，80歲的斯特朗女士更是激動不已，流下了高興的淚水。

利用自身特點，充滿樂觀情緒的自嘲，有時也不失為幽默開頭的好方法。1990年中央電視臺邀請臺灣影視藝術家凌峰先生參加春節聯歡晚會。當時，許多觀眾對他還很陌生，為了縮短與觀眾的距離，抓住觀眾的心，聰明的凌峰說：

“在下凌峰，我和文章不同，雖然我們都得過金鐘獎和最佳男歌星稱號，但我以長得丑而出名……一般來說，她們認為我是人比黃花瘦，臉比煤炭黑。”

這一番話嬉而不謔，妙趣橫生，個性鮮明，觀眾捧腹大笑。這段開場自給觀眾留下了非常坦誠、風趣幽默的良好印象，收到了意想不到的效果。一夜之間，凌峰的名字傳遍了祖國大地。

故事能激發聽眾的好奇心，啟迪聽眾思維，調動起聽眾的想象力。故事開頭就是演講者開講就用形象的語言，繪聲繪色地講述一個內容生動、情節抓人的精短故事，故事可以是生活中觸目驚心的突發事件，人物傳奇，歷史典故等，使聽眾對故事的發展和人物命運產生同情、關注、驚奇等心理變化，進而迅速進入演講者演講的主題框架中。如在《母愛，世間至純無私的愛》主題演講中，一位選手是這樣開講的：

“這是一個真實的故事。2006年11月的一個拂曉，市郊發生了一起特大交通事故，一輛客車從數十米高的懸崖上跌下。初步勘驗，全車二十余人無一幸免。突然，從尸體堆里傳出一個嬰兒孱弱的哭聲。扒開尸體，原來是一個不滿周歲的嬰兒正伏在一位已經死去的年輕婦女懷里啼哭。這位婦女后被證實是嬰兒的母親，她的雙手呈拱攏狀緊緊將嬰兒護在懷里。為抱出孩子，民警和醫護人員費了好大的勁才將她已經僵硬的手臂掰開。車禍發生時，絕大多數人都在沉睡。也許是誰的呼號驚醒了這位年輕的母親，在客車下墜的瞬間，母親的本能使她改變了自己的求生本能，她沒有雙手抱頭，而是用兩條柔弱的胳膊和溫厚的胸脯為嬰兒構筑了一個安全的‘生命巢’……”

這個故事慘烈驚險，扣人心弦，與主題緊密相聯，很快吊起了聽眾的胃口，使聽眾產生了急于聽下去的強烈欲望。故事中的年輕母親在災難降臨時舍生救兒的壯舉震撼著每一位聽眾的心，牢牢地吸引了在場聽眾的注意力，為展開闡述母愛的無私、偉大的演講主題作了良好的鋪墊。

懸念式開頭是使演講開頭具有藝術吸引力的有效方法。對于一些超出自己想象之外的問題，事件，聽眾都有特別強烈的探求欲望，強烈的探求欲望會增強人對外界信息的敏感性，極易激活思維，進而產生一種欲罷不能的情緒沖動。因此，開頭設置懸念，把一些罕見、奇特、令人震驚的事件提出來可以獲得意想不到的效果。比如：四川省成都都江堰市向峨鄉黨委書記羅鴻亮《震不垮的戰斗堡壘》的演講開頭：

“各位領導、同志們：我是四川省都江堰市向峨鄉黨委書記羅鴻亮。5月12日下午，我正在蓮花湖畔的蓮月村主持一個村道建設工作會。突然，地動山搖，蓮花湖像開水一樣翻滾。有人大聲喊：‘地震了!’我和大家趕緊跑出會議室，爬上湖邊的巖石，朝鄉政府方向望去，那邊已是滿天黃煙，什么都看不清。

不好，得馬上回去!我和同事們急忙往鄉政府跑。一路上，周圍的房屋幾乎都垮了，水泥路面到處坍塌開裂。鄉政府和周邊的情況比我想象的更嚴重：成片的房屋只剩下幾棟孤零零地立在廢墟中，整個街道變成了一片磚瓦堆!”

演講者開頭即設懸念，講述這場災難來勢之猛，破壞力之大，場景之慘，使聽眾產生焦慮、緊張、揪心、震驚的情感體驗，繃緊了思維之弦，渴望了解地震災區情況，急于知道危難時刻黨組織的戰斗堡壘作用，黨員的先鋒模范作用是怎樣發揮的。大災大難最易折射人性的光輝，更是黨員黨性觀念強弱的試金石。聽眾急不可耐地想聽下去也是再自然不過的事了。

道具展示開頭就是演講者在開講前，先展示某種實物，給聽眾一個新鮮、感性的直觀印象，從而引起聽眾的注意，充分地調動起聽眾的興趣和期待心理，一下子抓住聽眾。如在某軍校舉辦的《珍惜時間》為主題的演講會上，6號選手在上場時，順手在賽場窗臺上撿起一片黃葉，面對手中的黃葉，開始演講：

“親愛的同學們：你們看，我手中拿的是什么?是一片落葉嗎?不錯。然而這僅僅是一片落葉嗎?不。它是穿過時空隧道的過客，一是一片凝聚的時間，是一首哀嘆時間一去不回頭的詩。我們讀它，仿佛是在與那來去無蹤的時間對話。從這里，我們看到了時間的力量和冷峻。綠葉婆娑，那是時間的恩典;黃葉飄零，那是時間的摧殘。面對它，我們還有什么理由輕視時間呢?……”

演講者的道具選取靈活自然，切合實際，很符合演講內容要求，用得相當巧妙。以黃葉作為“切入點”，用富有朝氣與活力的語言，深入淺出、形象鮮活地闡發對時間哲理性的認識思考，激起了聽眾心中的波瀾，在聽眾心靈上產生了立體效應，給聽眾帶來耳目一新的形象感受，效果相當不錯。

名人名言、格言、警句、歌詞、諺語、詩詞等語言簡潔優美，蘊含著豐富的知識，文化積淀深厚、極富哲理，啟迪性強，永遠具有引人注目的力量。恰當地引用名言警句，不失精彩開頭的好方法。如在《生命之樹常青》演講中，一位選手是這樣開頭的：

“朋友們，偉大的詩人歌德曾經有這樣一句詩：‘生命之樹常青。’是的，生命對于每一個人來說，都是寶貴的，因為它只有一次;生命對于每一個人來說都是短暫的，因為它來去匆匆。珍愛生命，就是珍愛自己的青春年華;善待生命，就是善待自己的美好人生。那么，我們應該怎樣使自己的生命更有意義?怎樣使自己的生命之樹常青?不同的信念和追求會有不同的回答。我認為：生命是由陽光帶來的，我們應該像對待陽光一樣，不要浪費它，讓它也去照耀人間。”

演講者引用了偉大詩人歌德的一句詩“生命之樹常青”開頭，語言簡潔，通俗生動，哲理性強，富有意境。不僅飽含演講者滿腔的激情，而且還給聽眾以啟迪和昭示。在“生命之樹常青”這句詩中，聽眾能強烈地感受到演講者對生命的態度，感受到演講者對生命之樹的贊美之情。是啊，每個人對待生命都應作出理性的思考：是讓生命黯淡無光?還是璀璨奪目?聽眾在演講者的感召下，很快入“戲”，迅速地將興趣投入到演講內容中。

作為實用性、藝術性較強的演講，開頭方法還有很多。諸如：抒情式開頭、設問句開頭、表演式開頭、情境創設開頭等。但不論怎樣開頭，都必須力求新穎別致，巧妙有趣，精彩紛呈，富有變化，與演講主題搭配緊密自然，達到在第一時間就吸引住聽眾的注意力、緊緊抓住聽眾的目的。

提升演講技巧的關鍵篇七

你有沒有因為自卑，性格不夠自信，而錯失很多事情?盡管自信不是萬能，但是沒有自信卻是萬萬不能。以下是小編為大家收集關于提升自信的口才演講技巧，供你閱讀。

1不要害怕別人的議論。

自卑羞怯的人，最怕別人議論自己。

生怕自己做錯一樣，稍微一點評價就承受不起。他們最怕別人否定自己。于是與人相處的時候，永遠都是一副戰戰兢兢的感覺。

然而越是害怕，越是卷縮自己，別人就會越容易給予負面評價，然后形成惡性循環。

其實，被人評論是再正常不過的事情了，我們不用把這些話放在心中，只要我們對自己的認知是正確的，不被他人的評價影響到自我懷疑就可以。

有時一些否定的評價，說不定還能成為激勵我們干大事的動力。

化悲憤為力量，學會自己鼓勵自己，把外界的因素看得不要太重，輕松上路，我們就會很容易展示到自己的能力了。

美國心理學家威廉·詹姆斯曾研究得出一個結果：如果你想成為一個什么樣的人，就用那種人的姿態去變現自己。

這話的意思，就是說，如果你想讓自己變得自信起來，你就要用自信的姿態去運作一段時間。平時走路低頭喪氣，現在就抬頭挺胸;平時說話輕聲細語，現在就要大聲果敢那樣做。

堅持用一個新的姿態去生活，養成習慣，你才可以通過行為帶來思維，再去改變心理。

私底下找出一個讓自己舒服的新姿態，不斷練習，接著可以先在熟人的范圍里多多發言，然后就在熟人比生人多的場合里練習，再慢慢發展到生人多而熟人少的場合里講話，循序漸進，逐漸增加對羞怯的心理抵抗力。

每到一個新場合，事先做好準備，設想一下可能遇到的情況，增強信心，你就會因此充滿勇氣了。

3學會自我暗示法。

每到一個陌生的場合時，都給予自己積極的心理暗示，把對方看作是一個熟人，甚至是“不如自己”的人，你的羞怯心理就會減輕不少了。

當你敢于開口說出第一句話后，接下來你就可以說第二句，第三句話了。

只要不要過分擔心別人的反應，你肯定能夠流利說出自己的話的。

勇敢地對害羞說“不”，并且在實踐中克服它，你就會走出羞怯的困擾，成為落落大方的人。長此以往，你就不再擔心身處陌生的場合里了。

除此之外，在日常生活中甚至私底下，你還要刻意提高自己的自信心。

為了讓自己變得更加自信，有一些事情你必須要做到。

1跳出與人比較的模式，改去與自己比較。

做到這一點的確需要一點時間，畢竟我們從小到大都跟別人比較中長大，比成績，比家境，比玩具，比外觀。

盡管如此，我們還可以跟自己比較的。今天做成一件事，你就比昨天的你進步一些;明天達到一個目標，你就比今天的自己強大了一點。

正確的比較，是現在的自己對比以前的自己。只要你每天都在進步，就算現在的你不如他人，你的價值也會慢慢在積累。

每天都在進步，你就會發現，自己會越來越好了。

2寫下你身上的優點。

內向羞怯的人，一般會過分關注自己的缺點，反而會忽略自己身上的優點，以致這么多年來，都習慣性想不起自己的優點了。

所以從現在起，找時間寫一寫自己的優點，寫文章比說話更得心應手，那么寫文章就是你的優點。如果你不滿意這個優點，那么你可以去培養其他的地方。

總之，有優點，就記下;沒有優點的，就培養一個。找出自己喜歡和感興趣的事，然后把它培養成你的信心來源。

自卑的人，因為什么都不會，又不去培養自己的能力，才陷入了死循環。只要你懂得挖掘自己身上的亮點，培養出自己的優勢，你就能夠收獲自信。

記得，增加自己的能力，永遠是提高自信心的最佳方法。

3把每天自己完成的事情記下來。

自信心需要積累，需要通過累計成就感而獲得。

所以每天把一些自己做得認為很好的事情，記下來，形成習慣，以此去提醒自己在進步，你潛意識就會慢慢認為自己是一個有能力的人，從而改善自卑。

例如今天寫完了一篇文章，你就記下來，給自己一個勤奮的評價;在與人交往的時候，發現自己說話還不到位，又給自己一個評價，然后在需要改進和欠缺的方面，寫下提高的任務。

好比你今天不滿意自己跟別人說不到三句話，那么你就要寫下，明天碰到誰，也要說出三句話，慢慢讓自己改進和成長。

千萬不能心急，抱著一蹴而就的想法。因為不積跬步，何以至千里呢?

4正確的評價自己，不卑不亢。

不要說不利于自己能力發揮的話，有些事情，不是你做不來，而是你沒有興趣，沒有去學才不會做而已，并不是你能力的問題。

只要你有投入，自然就會有產出，或多或少的區別而已。

所以當你在一件事上，沒辦法做到的時候，先問一問自己，到底是什么原因造成的?客觀因素，還是主觀因素?千萬不要把所有責任都推給自己。

正如有時候你很熱情跟別人打招呼，別人不理你，那不是你的問題，是對方而已。

5穿著一些讓你感到信心滿滿的服裝。

從心理學的角度來看，恰當去打扮和改善自己的外在，會對自己的自信心產生正面的積極影響。

如果你覺得這件衣服的剪裁讓你穿上去很low，那么就買一件讓你穿上去很時尚的衣服。你不用去買一些名牌去襯托自己的“身價”，也不一定要穿得好像迪麗熱巴這些明星那樣高貴大方，只要是一些合身又能提升自己氣質的衣服，質量稍微好一點的，就可以買來穿。

適當打扮自己，把自己的精神面貌弄得好好看看，當你感到舒心了，你自然有自信了。

6從姿體語言上表現出自信的姿態。

正如我前面所說的那樣，用一個自信的姿態去生活，對自己的影響有很大的推動作用。

但如果的行為上暫時表現不出去，那就先從自己的語言入手。

例如用熱情大方的聲音跟別人聊天，不要畏畏縮縮地說話，你越是這樣做，你的自信心就會越是被壓制著。

平常與人交談，一定要做出信心滿滿的感覺，不論是行為舉止，還是言談說話，千萬不要從中透露出定點不自信的信息。如果你意識到自己無意中說出那些負面的話，就要立刻修正。

總之，你走出來的樣子，一定要昂首挺胸，用行動來改善心態。

只要你做到這些事情，你肯定會慢慢變成一個自信的人。

提升演講技巧的關鍵篇八

演講是有章法的，你的演講需要你的思維來主導;不然很沒邏輯性，自然就沒說服力了。演講時是有套路的，你的演講需要一定的框架支持;不然很亂很雜，這樣你就沒有觀眾了。演講更需要關鍵要素來支撐;失去要素等于失去了演講的靈魂!

演講的四大要點

要素強化訓練;

自我控制力掌握;

演繹表現力;

系統控制力。

演講要素強化訓練中，除了要掌握演講中的理論知識，你還得掌握演講中制勝的要點;演講的成功與否就在這些要點的把握上了，對一個要點的琢磨還得有一個定的技巧，技巧要你對演講的理論的熟悉程度上的總體把握!所以說演講中沒有捷徑，只有制勝要點的把握!其他的還得靠自己在強化訓練中得來!

場上自我控制力的掌握很重要，你在演講時針對不同情況做出的每一個言行上的調整，都是要經過你靈活的自我控制力的，你的自我控制力不強，會出現一些很尷尬的場面的，比如說你遇到好笑的事你在臺上狂笑，遇到氣憤的事在臺上大發雷霆等等;你的自我控制力的比你的`觀眾更強，大家都在聽你的!

在演講臺上你的演講更具魅力更具穿透力表現在“演繹表現力”上;演繹表現力會體現在觀眾的表情上的，觀眾的表情隨你的話語上下波動，左右來回時!你已經能靈活掌控你的“演繹表現力”了。你的演繹程度佳，演講效果就會很好!聽眾會跟著你的思路走，順延著你想要的結果走去!

系統控制力沒有一場演講會順著你原來預想進行下去，中途總存在些小插曲;面對聽眾的疑問你要當場解決，面對聽眾的反對意見，要平息又要支持，面對其他突發意見時，你要趁著冷靜的面對，要不失大體!這種種情況都要你的系統控制力很強才行。從而把握住了你演講的局勢，不會造成場面的失調，最終順利完成你出色的演講!

提升演講技巧的關鍵篇九

了解清楚演講的目的。如果聽眾在演講結束后你的聽眾沒有任何改變，你的演講就是沒有價值的。

2“掠奪性”的開頭。

親身經歷，名人名言，或是爆炸性的數據——像這種能抓住聽眾的開頭，能打開他們的思維，從而傳達你想傳達的東西。讓聽眾感受你和主題的聯系。

3演講分成三個部分。

引人入勝的開頭，中間部分和收尾。了解你的素材，對主題全情投入，找到好故事。

4練習，再練習。

練大聲練習，用上所有會用到的道具，練習控制語氣詞，練習停頓和換氣。用計時器控制你的時間安排，記得留一點備用時間。

5了解你的聽眾。

試著一到兩個提前到達的聽眾聊天，他們會成為你在聽眾群里的同盟，畢竟對朋友說話比對陌生人說話要輕松。

6熟悉會場。

提前一點到達會場熟悉環境，試用一下麥克風和可視化設備。

7放輕松。

準備一個吸引人的開頭。親身經歷的故事是一個不錯的選擇。它能增加你的可信度，加強你和觀眾的聯系，同時營造合適的情感氛圍（還能緩解你的緊張）。

8預見成功。

預想象演講結束時成功場景，提問的聽眾，熱烈的掌聲。

9注意停頓。

在關鍵句之前，或者在陳述故事后，3-8秒的關鍵停頓，能讓聽眾充分融入你的演講。

10不要道歉。

聽眾可能永遠不會注意到你的口誤。

最后的練習技巧：

偉大的音樂家，在登臺前，一定將一首交響樂練習了成百上千回。偉大的演講者，在演說前，一定將講稿練習了成百上千遍。

提升演講技巧的關鍵篇十

通過演講培訓機構或者視頻書籍提升自己的演講能力，但真正能夠掌握公眾演講這項技能的話還需要不斷的實戰訓練和學習。

2、模仿或復制。

找到一個可以成為自己榜樣的人，從他的演講中汲取靈感模仿或復制他的演說，這樣可以讓進步的速度更快一些。當然，創新是一個不變的過程，最后要根據自己的特點來發展適合自己風格的演說方式。

3、樂于分享。

經常閱讀一些好的書籍、故事或是聆聽一些人的演講，把心得和快樂經常分享給身邊的人，這樣既可以分享又可以鍛煉自己的表達能力。當然，這更是一種無形的演練，從數量到質量的演變中，公眾演講能力自然會有很大的進步。

4、學會總結。

對于一個公眾演說的人來說，總結能力是至關重要的。我們學會了精練總結一些生活中的人、事、物以后，可以寫成日記，也可以發表給一些雜志社，更可以口頭表達給一些對這個話題感興趣的朋友。

5、主動和參與。

為了更好的在公眾演講方面得到鍛煉，也可以主動接觸一些社會活動上參與討論和發言。這樣的機會在一般的城市里還是很多的。例如培訓會、演講會、各類沙龍活動等等，經常和朋友或陌生人交流溝通，自然會培養自己良好的社交能力，公眾演講能力也會隨之進步。

6、勤于請教。

演講是一門學問，有許多客觀規律和成功的經驗。但不少人都有這樣一個誤解，認為說話是天生的，而實際上一個人要想提高自己的演講水平和口才，就必須放下架子，丟掉面子，向有經驗的演講者和對口才有研究的專家虛心求教，不懂就問，不恥下問，這樣就能使自己的演講與口才能力發生質的變化，收到事半功倍的效果。

提升演講技巧的關鍵篇十一

一個好的演講或者表達，離不開標準的普通話、清晰的吐字與發音，但是畢竟我們中的很多人不是播音員，在這幾方面或多或少存在問題。

其實，只要我們日常稍加練習就可以大幅度提升我們表達的流暢度，其實講話的流利度與清晰度跟舌頭的靈敏度有很大的關系，因此你只要每個星期堅持3次朗讀，每次朗讀15分鐘+，并且在朗讀的過程中嘴里含一塊糖，大概一個星期左右，你的表達流暢度就會有所改善。

q2：肢體語言缺乏感染力，怎么辦?

對著鏡子練習，主要是訓練自己的肢體語言，包括：站姿、手勢、眼神及面部表情，實際上有挺多的新人在演講與培訓的時候會有很多小動作，一面鏡子基本上可以解決你的這個問題。

q3：演講平鋪直敘，缺乏吸引力，怎么辦?

比鏡子法更高級的方法，就是給自己的演講錄像，然后通過回放視頻，發現各種小毛病，這是一種非常不錯的自我教練的模式。

q4：重要演講及培訓會緊張，怎么破?

實戰是學習技能最好的方法，上臺最大的好處是得到一次練習的機會，同時又能得到別人的反饋，這是訓練自己演講與口才最快捷的方法。同樣，你可以找到一個空曠的場所，利用沒有人的時間段，在舞臺練習的效果比在家里自己練習的效果會好很多!

好演講需要配合“表情包”

演講演講，有演有講。在進行語言表達的同時，一定要配合相應的面部表情。講到激昂處，神情激動;講到低落時，神情肅穆;講到開心處，神情活潑;講到灰暗時，神情凝重。好的演講家，也必然是一個好的“表情包”，聽眾能從他的面部表情上產生同樣的共鳴。但是有一點一定要謹記，無論你為自己的演說詞配上了什么樣的表情包，都要做到表情真誠，不應過分緊張，以微笑平和為宜。

好演講“姿態”要擺正。

老百姓有句土話，叫做站有站相、坐有坐相。說的是要在適當的場合展示適當的姿態。演講作為一種語言藝術，自然也有其特有的姿態。在較大的舞臺上，你的每個細微的動作都會放大，因此如果形象不佳，都會被臺下的`觀眾看的一清二楚。那么什么是良好的姿態呢?一是要站姿平穩，重心落于雙腿間，上身一定要挺直，但不僵硬。二是要有一定的移動，不能像呆木頭一樣戳在臺上，要適當的移動位置，從而與觀眾更好的交流。第三點，是要配合一定的手勢。良好的手勢使用會為演講者增強演說氣勢，起到烘托內容的作用。

好演講要用眼神鎖定你。

優秀的演說家能夠做到在演講過程中與在座的每個觀眾進行一定的目光交流，讓他們覺得演講家是說給自己聽的一般。有些演講新手上臺后情緒緊張，只盯著眼前的一排人，卻失去了其他位置的聽眾。因此，為了照顧好臺下每個方位的觀眾，演講人應該自然地用目光覆蓋全場，并與每個位置的觀眾進行至少一次以上的目光交流，這樣才能使人產生共鳴。

上臺演講互動的小技巧。

一、以“問”過渡，讓聽眾回味。

演講時，演講者不可能就一點內容不停地講下去，內容需要圍繞主題進行轉換和變化，這就需要進行過渡。用“問”來過渡，既可以造成語勢的波瀾起伏、情感的回旋激蕩，使演講文氣貫通，氣勢加強;又可以使演講過渡自然，銜接緊密，巧妙得體，表現出一種內在的、緊密的邏輯聯系。一個同學在“高考沖刺動員”的班會演講中，在講述了意大利著名歌唱家帕瓦羅蒂“只選一把椅子”的故事后，他是這樣將演講過渡到主題上的：

同學們，帕瓦羅蒂的成功說明了什么?

說明了人生必須集中有限的精力，選一把適宜的椅子，在這個位置上全力以赴地去付出、去追求，生命才能綻放出光彩。就現階段的我們而言，也應該像帕瓦羅蒂那樣，剔除一切浮華喧囂，集中精力，調動“火力”，攻打“高考”這個碉堡。

這段演講，演講者先問后答，巧妙地將話題過渡到主題上來。看似不經意而為之，實則匠心獨運，引起現場同學，尤其是那些缺少備考緊迫感同學的無限回味。

二、以“問”開場，讓聽眾心動。

演講必須要有精彩的開頭才能吸引聽眾，這是聽眾的心理要求。演講者把精心設計的問題亮出來，以“問”開場，不但能給聽眾以干凈利索、爽快直率的好感，而且可以起到激發聽眾興趣的作用，使其心動，從而對你的演講洗耳恭聽。博雅中學前段時間舉辦了“青年與祖國”演講比賽，奪冠的張翔同學在演講時是這樣開場的：

親愛的同學們，我想問一個問題：誰能用一個字來概括青年和祖國的關系?他頓了頓，聽眾也被這一“問”吸引住了，紛紛抬起頭來，期待著答案。張翔同學開始娓娓道來：這個字就是“根”!我們青年乃至更多的炎黃子孫有一個共同的姓，就是“中華”;有一個共同的名，就是“根”。“中華根”應該是中國青年最自豪、最光榮的名字!

話音未落，全場掌聲四起。

他的演講采用以“問”開場的方式，用不多的話語，精辟的詞句，高度概括了青年與祖國的關系，十分精彩;巧妙地吸引了聽眾，造成一種開篇激疑的作用，十分巧妙，也給聽眾及評委留下了深刻的印象，奪得了冠軍。

三、以“問”構筑高潮，讓聽眾激動。

一次成功的演講，演講者要有思想最深刻、感情最激昂的時刻，聽眾也需要情緒最激動、精神最振奮的瞬間。我們稱之為演講高潮。利用驚濤拍岸般的提問，也能將演講推向高潮，收到意想不到的藝術效果。

演講者一連串的問題如驚濤拍岸，吸引了聽眾，伴著演講者激情滿懷的聲音，他們也激情洋溢起來，并報以熱烈的掌聲，將演講推向了高潮。演講者的問話如空谷回音，在聽眾耳畔繚繞不絕。這使得演講更加軒昂激越，文氣也隨之大振，充分顯示了“問”所特有的鼓動力量。

四、以“問”結尾，讓聽眾深思。

結尾是指演講結束時所說的話，也稱結束語。精妙的結尾往往給人以美的享受，給聽眾留下回味無窮、難以忘懷的印象。以“問”結束演講，既能照應主題，也能加深聽眾的印象、引發聽眾深思，是一種比較常見、也比較奏效的結尾方式。

這是一位同學在全校“做文明中學生”演講比賽中，做的《同學，你還要忍耐到何時》的演講結束語，她用一連串的問話，表達了自己的憤慨和困惑，也叩響了聽眾的心扉。即使演講已經結束，聽眾對靈魂的叩問仍然沒有結束，對人生的回味與深思仍在繼續，可謂收到了言盡而意無窮的效果。

提升演講技巧的關鍵篇十二

(1)制造懸念，演講激發聽眾的興趣.

好的懸念不僅能夠使演講者再度成為聽眾注目的中心，而且能夠活躍現場氣氛，激發聽眾聆聽與參與的興趣.因此，在演講中制造懸念，可以有效地吸引聽眾的注意力，使演講內含的信息和情感得以準確傳達.如果演講者能在出現冷場的情況下，適時地制造一兩個懸念，確實是重新吸引聽眾注意力的非常有效的辦法.

(2)變換話題，穿插趣聞軼事.

所謂變換話題，就是當眾講話時遭遇冷場可通過暫時變換話題的辦法吸引聽眾的注意力.如通過穿插趣聞軼事活躍現場氣氛來吸引聽眾的注意力.趣聞軼事是人們在生活中津津樂道的閑談資料，生活中的許多情趣即由此而來.演講者抓住人們渴望趣味的視聽傾向，恰當而又適時地講述一些趣聞軼事，會使混亂或呆板的演講現場馬上活躍起來，聽眾的注意力也被迅速地集中到演講內容上.這時演講者仍要回到原有話題的軌道，而效果就要理想得多了.如果是雙向交流，話題的變換就是不定的，根據現場情況隨時進行.

(3)適時地贊美聽眾，求得共鳴和好感.

聽眾發現演講內容與自己的關系不大，自然不會給予太多的關注，在這種情況下，常常會出現冷場.此時，演講者應當注意采用恰當的方式，拉近與聽眾的心理距離.貼近聽眾的一個有效方法就是發自內心地贊美聽眾，用中情中理的話語撥動聽眾的心弦，激起他們的共鳴，使他們重又對演講產生濃厚的興趣，從而打破冷場的尷尬局面.

如實際場景中，演講者為了打破冷場局面，常會以現場中具有代表性的某一類人為話題，進行贊美，近而產生對方的共鳴，從而達到活躍現場的目的.

(4)調動聽眾參與的熱情.

這種方法是基于演講的特性使然.也就是說，演講者在以自己的演講辭和形象的語言來感染聽眾的同時，聽眾的積極回應也有利于推動演講的順利進行.因此，演講者在需要的時候向聽眾提出富有針對性和啟發性的問題，可以調動聽眾參與演講活動的熱情，使他們意識到，自己也是整個演講的一個重要組成部分，這樣會有效地避免冷場和打破冷場.

(5)簡短式的發言.

實踐經驗表明，單向交流中那種應景式講話，越短越好.而在雙向交流中，任何一方都不要滔滔不絕地包場，要有意識地給對方留下發言的時間和機會.自己一輪講不完，應待對方有所反應后再講.

延伸閱讀：演講中忘詞了該怎么辦。

演講中如果忘了演講詞，演講者千萬別讓自己“卡殼”時間太久，而應強使自己集中思想，爭取在兩三秒之內回憶忘掉的詞語。實在想不起來，可根據原來的意思另換詞語，或者干脆另起一行，將下一段內容提上來講。

遺漏或念錯詞、講錯話時怎么辦。

著名相聲演員馬季有一次到湖北黃石市演出。在他表演前，有位演員錯把“黃石市”說成了“黃石縣”，引起了觀眾的哄笑。到馬季登臺表演時，他張口就說：“今天，我們有幸來到黃石省演出”這回聽眾不笑了，而是竊竊私語，怎么回事，連你也錯嗎?這時，馬季解釋道：“方才，我們的一位演員把黃石市說成縣，降了一級。我在這里當然要說成省，給提上一級。這樣一降一提，哈!就平啦!”幾句話博得全場觀眾熱烈的掌聲和笑聲。馬季機智巧妙地圓了場，使演出得以順利進行。

彈唱家馬如飛在一次表演時，不慎將“丫環移步出了房”唱成了“丫環移步出了窗”。聽眾聽后哄堂大笑。馬如飛知道唱錯了，但他不慌不忙，鎮定自如地補上了一句：“到陽臺去曬衣裳。”聽眾一聽這巧妙的補白，報以熱烈的掌聲。誰知一疏忽，他又把“六扇長窗開四扇”唱成了“六扇長窗開八扇”。這時觀眾不再喧嘩了，靜靜聽著他如何補漏。馬如飛依然不慌不忙，他以豐富的舞臺經驗繼續唱道：“還有兩扇未曾裝。”臺下頓時掌聲滿堂。

演講時如果出現遺漏或念錯詞、講錯話的失誤，演講者最好能夠悄悄改過，不露痕跡。比如，發現自己漏講了某一點、某一段，可以隨后補上，不必聲張;念錯某個字詞，或講錯某句話，也可以及時糾正，或在第二次出現時糾正。萬一聽眾發現了你的錯誤，也不要緊，演講者不妨將錯就錯，自圓其說。在這方面，表演藝術家有許多成功的經驗可以借鑒。

演講者如果出現類似失誤，完全可以借鑒這種補救的做法。例如，某同學做演講時，想用一段詩作為開場白：“濃濃的酒，醇醇的”但他一上臺就念成了“酒”將“濃濃的”漏掉了。他靈機一動，將錯就錯，干脆將詩改成：“酒濃濃的、醇醇的”聽眾對他的妙改報以熱烈的掌聲。

跌倒或扣錯扣子怎么辦。

例如，曾有一位演講者走上講臺時不慎被話筒線絆倒了。當時臺下聽眾發出了一片欷[聲和倒掌聲，氣氛降到了零點。這位演講者爬起來后，不慌不忙地走到話筒前，微笑著對聽眾說：“同志們，我確實為大家的熱情傾倒了!謝謝!”頓時，全場響起了熱烈的掌聲，大家都為他這絕妙的應變和開場白喝彩。

又如，獲得奧斯卡最佳女主角獎的雪莉?布絲萊上臺領獎時，由于跑得太急，上臺階時絆了一下，差點摔倒。她在致辭時說道：“我經歷了漫長的艱苦跋涉，才到達這事業的高峰。”這句應變的開場白簡直妙不可言。她將上臺領獎遇到的挫折與拍電影歷經的艱辛巧妙地結合在一起，既揭示了達到事業頂峰的真諦，同時又化解了險些摔跤的尷尬，可謂一舉兩得。

上臺演講時不小心跌倒了，或聽眾發笑時才發現自己衣服扣子扣錯了，或拉鏈沒拉好，或帽子戴歪了遇到這種情形，演講者多半會感到尷尬。笨拙的化解方法是，演講者可以跟著聽眾笑到一塊，在笑聲中恢復常態。對此聽眾一般是不會介意你的失誤的。高明的化解方法，當然是演講者能夠借事發揮，說幾句巧妙的開場白。

提升演講技巧的關鍵篇十三

總的來說，演講能力的鍛煉我給分為三部分，一是知識儲備；二是頻繁練習；三是總結完善。

多看演講大咖的演講視頻，學習他們演講方式方法，氣場，動作，語言，臨場反應等。多看多學，時間久了也會耳濡目染。

讀書。

看書的目的是為了學習更好的方法以及更多的詞匯儲備。

但書不在多，在精。

我重點看了三本書：

第一本是《金字塔原理》，這本書提供了準備一場演講，從思考到表達再到呈現所需要的完整方法論。

第三本是《說話就是生產力》，這本書簡直就是手把手教你如何更會說話的完美教材，條理清晰，案例鮮活，很接地氣，而且讀起來很輕松。

熟能生巧，巧能生秒。演講也是一樣，多練才是硬道理。

練什么？怎么練？

1.練語音。

聲音是打動耳朵的武器。

流利的普通話，會讓聽眾更加喜歡你的演講。

蹩腳的普通話，有時則是在強奸聽眾的耳朵。

聽眾迷戀他們所喜歡的，卻討厭被強奸，因為那會讓他們很不舒服。

2.練語調。

語調是聲音的情緒。

沒有情緒的人，像是一個機器人。

沒有情緒的聲音，像是一塊掉進耳朵里的冰。

聽眾不會喜歡上一個機器人，就像他們不喜歡耳朵里掉進一塊冰，因為那會讓他們痛苦。

3.練丹田發聲。

單純依靠聲帶發出的聲音，有時會顯得散亂、軟綿綿、力量感不足，導致它們還沒有到達聽眾的耳朵里，就會有部分墜落地面，影響聲音質感甚至信息的傳遞。

丹田輔助下發出的聲音，則會有厚重、集中和有穿透力的特點，像是雄渾的龍十八掌，它可以完整而優雅地將你表達的信息與聽眾的耳朵來一次親密擁抱。

聽眾不喜歡飄忽不定的聲音，而喜歡富有質感的聲音。

4.練肢體語言。

得體的肢體語言，是孔雀的尾巴，不僅可以吸引聽眾的目光，甚至會影響他們，而且它還可以強化你的氣場。

糟糕的肢體語言，是寶馬車上碎掉的擋風玻璃，不僅看著讓人難受，更會讓人覺得沒有什么安全感。

聽眾喜歡孔雀的尾巴，遠勝過碎玻璃。

5.氣場聯系。

梅拉賓在1971年提出：一個人對他人的印象，約有7%取決于談話的內容，輔助表達的方法如手勢、語氣等則占了38%，肢體動作所占的比例高達55%。

這里推薦使用一個急救包：三定原則。

1.站定：站著更能體現一個人的精神面貌；淡定、從容地站立，更能體現一個人的氣場，提高鎮場的能力。但站定并不是演講開始，就站在那里就不動了。

2.眼定：演講時，眼神一定不能飄。當你看著一個人時，停留幾秒，再轉移到另一個人，再停留幾秒。像蜜蜂采蜜一樣，定一下，移一下，這樣循環下去。這就是眼神定點移位法。

3.笑定：沒有人喜歡板著臉的演講者，溫和的笑容會成為演講的潤滑劑，為演講內容增色。英國女王，只有在頒布憲法時，才會比較嚴肅，其他時候她都是笑容可掬的。正所謂：活到老，笑到老。

6.找合適的場合來一場完整的演講。

沒有什么樣的練習，會比來一場真實完整的演講，讓你收獲更多。

你要抓住甚至創造這樣的機會來練習。

我當時的辦法是：一方面抓住公司開晨會的機會多發言，把那當作一次簡短的演講練習。

1.總結別人好的。通過看別人的演講，總結他們精彩的部分，自己怎么能運用。

2.總結自己演講的問題。比如緊張，或有口頭語：“恩”，“這個”“然后”“啊”等等，拖泥帶水的詞匯，或是什么難看的肢體動作等，總結出來，下次努力克制。

今天就從這大方面講演講上的聯系方法，后期會陸續更新，更細的聯系方法技巧。比如：客服心理恐懼，緊張，大腦空白等演講常有問題。

提升演講技巧的關鍵篇十四

演講的目的是為了說明和鼓動，也就是說：演講不僅要以理服人，而且也要以情動人。演講產生的最佳效果的基礎是聽眾首先被演講的內容所感動。下面給大家分享一些關于如何提升個人的演講技巧，希望對大家有幫助。

如何學演講。

1.學習與演講相關的系統課程，對于對演講毫無概念，而演講的日期又不斷逼近的第一次上臺演講者而言非常重要，將科學的方法運用到實踐中，這樣既能消除演講者在臺上和臺下對演講的恐懼，又能將好的演講帶給觀眾。

2.演講大部分都是通過語言這種聲音形式傳播的，因此在演講中演講者要注意控制語速和語調，讓聲音盡可能聽起來悅耳。可配合演講內容適當增加一些肢體動作，要好于演講者雖能發出激情的聲音，卻與根木頭似的戳在臺上。肢體語言不僅能對演講內容起強調作用，又能吸引觀眾的注意力。

3.看過魔術表演的人或許著迷的不是魔術師本人，而是他手里的道具。演講如同魔術，演講者在演講臺上，手中帶著道具，比如漂亮的手套、帽子、教棒等，在演講中適時展示，能達到出奇制勝的效果。打個比方，演講者戴著帽子穩步走到臺前，以優雅的姿勢向觀眾脫帽致敬，在未開口前已然打動了半數的觀眾，這樣接下來的演講自然會收到熱烈的掌聲。

4.學會在演講臺上調動幽默細胞，讓原本很嚴肅的話題在幽默的包裝下變得輕松，讓觀眾在捧腹大笑中領會演講者演講的深意與內涵，不過要注意，幽默不可帶有攻擊性，而且也不要沒完沒了的幽默，短暫一笑過后要迅速回歸主題。

如何培養演講能力。

1.要有淵博的知識儲存。要想給別人一杯水，自己要有一桶水。這是一個普通的常識。我們要說給別人聽，首先就得自己有。別小看了演講時的幾分鐘，論辯時的幾句話，就這幾分鐘、這幾句話，需要我們有豐厚的知識積累。

2.請盡量不要用宣讀的方式進行演講。不過您可以準備一些小的筆記。但假如您只能讀稿子或者漫無方向地講，那還是讀稿子吧。

3.你需要徹底弄清你的主題。絕不能因每句都出現“嗯”、“啊”之類的語氣詞而毀掉你的整個演講。研究你在行的課題論點——至少不要像個結結巴巴的白癡。你被選出來做這個演講可能是因為你對這個主題深有了解，那這就有了成功的一半。馬上去學習了解這個主題的方方面面。如果你自己都講不通，那你的演講將會是垃圾，而且你的聽眾將會向你扔爛西紅柿。嗯，如果他們想要，他們會那樣做的。我們會的。

4.在計時的情況下練習。在最初的時候，在計時的時候排練。這是因為如果你超時了，你要知道自己超了多少。在這個時候不要看著時間。讓你的指導者看著，因為你不想在腦海里記住任何時間印記。一分鐘，三分鐘。一直的練習，直到你可以保持在18分鐘里。你的指導者應該可以告訴你在這剪掉30秒或在那加上15秒，以便你內容可以承載最重要的信息。

1、誘發演講興趣。

只想做好一場演講而對演講沒有興趣是萬萬不可的，興趣太重要了!興趣能使你心甘情愿、不計時間與報酬、不斷努力地去做好一件事，你付出越多，收獲將越大，所以要想提高演講技巧，那就請你先誘發對演講的興趣吧!

2、多看書。

3、語言培訓。

進行語言培訓，一是為了提高你的措辭能力，二是要鍛煉你的口齒發音。你可以根據自己的喜好與學習條件，進行語言培訓，當你發現自己的腦筋越來越靈活，語言表達越來越流暢、清晰與口齒越來越伶俐的時候，你的演講能力一定提高了許多。

4、掌握正確的演講姿態。

充滿自信、風度翩翩的演講者更能捉住聽眾的心與掌控現場，你認為你在這方面有所不足，你就要學會端正演講姿態。演講時，你要做到神情自若，舉止、談吐端莊大方，不時與聽眾互動，期間避免小動作過多，泄露你內心的不良情緒。

5、多交流。

你從不是一個人，所以多與你身邊的人交流吧，無論是熟人還是陌生人。其實，演講就是一場你作為主導的交流過程，提高你的交流能力，你的演講口才技巧自然會得到提高。

6、做足準備。

在演講前，你應做足完全準備，首先寫好演講稿，然后將你的演講稿熟記于心;再訓練好你的演講口才、姿勢與反應，提前設想在演講中可能會出現的各種狀況，做好應對措施;最后，你要準備好你的演出服裝，以最好的狀態迎接專屬于你的一場演講到來。

提升演講技巧的關鍵篇十五

1，練習從容的走上舞臺。大方得體而又充滿自信的走在眾人面前，聽起來簡單，做起來并不簡單。你可以試著現在家人或者同學同事面前走走。這項訓練的目的在于，從你走上演講舞臺開始，你就能以你的氣場、氣勢吸引觀眾，確保，你一出現就成為觀眾的焦點，讓他愿意聽你演講，期待你的演講。

2，在平常說話時適時加入一些得體的動作。

二、聲音訓練。

1，謹記：有什么樣的表情就有什么樣的聲音。

2，自己錄音自己聽，及時糾錯。

3，看別人的演講。自己再去讀相同的文章。模仿是第一步。學習別人成就自己。

三、寫稿能力。

1，好的稿子能讓你的演講成功一半。不可過于書面化，不能太過隨意化。親切自然。

技巧二。

第一：演講要素強化訓練中，除了要掌握演講中的理論知識，你還得掌握演講中制勝的要點;演講的成功與否就在這些要點的把握上了，對一個要點的琢磨還得有一個定的技巧，技巧要你對演講的理論的熟悉程度上的總體把握!所以說演講中沒有捷徑，只有制勝要點的把握!其他的還得靠自己在強化訓練中得來!

第二：場上自我控制力的掌握很重要，你在演講時針對不同情況做出的每一個言行上的調整，都是要經過你靈活的自我控制力的，你的自我控制力不強，會出現一些很尷尬的場面的，比如說你遇到好笑的事你在臺上狂笑，遇到氣憤的事在臺上大發雷霆等等;你的自我控制力的比你的觀眾更強，大家都在聽你的!

第三：在演講臺上你的演講更具魅力更具穿透力表現在“演繹表現力”上;演繹表現力會體現在觀眾的表情上的，觀眾的表情隨你的話語上下波動，左右來回時!你已經能靈活掌控你的“演繹表現力”了。你的演繹程度佳，演講效果就會很好!聽眾會跟著你的思路走，順延著你想要的結果走去!

第四：系統控制力沒有一場演講會順著你原來預想進行下去，中途總存在些小插曲;面對聽眾的疑問你要當場解決，面對聽眾的反對意見，要平息又要支持，面對其他突發意見時，你要趁著冷靜的面對，要不失大體!這種種情況都要你的系統控制力很強才行。從而把握住了你演講的局勢，不會造成場面的失調，最終順利完成你出色的演講!

提升演講技巧的關鍵篇十六

如果你要做一個短時間的演講，那么試著通過練習控制你的演講時間，尤其像5分鐘工作匯報這樣的事。你可以增加或刪除內容來讓時間變得合適，允許額外的時間用來提問并擔心會緊張，這說明你那天講的太快了。

在實際的演講中你可以帶一個計時器或者摘下你的腕表放在講臺上，這樣你就能夠看到時間過了多少。

3.借鑒溫斯頓?丘吉爾的經驗c熟記你的演講稿。

溫斯頓?丘吉爾普遍被人們認為是世界上最偉大的演說家之一。他用6周的時間準備在英國國會下議院的第一次演講，并對演講的內容了然于胸。

4.給自己錄像或錄音。

想提升你的練習效果有一個簡單易行的方法就是把你練習演講的過程錄下來(錄像或錄音)，通過觀看錄像或聽錄音會給你最直接的反饋，能夠使你找到自己演講的調調。

三的法則――人們有可能只會記住你演講中的三件事。

人們傾向于只記住清單上的三項事情，讓你的演講結構圍繞三部分內容進行闡述會讓人記憶深刻。

1.聽眾或許只會從你的演講中記住三樣東西――都是什么呢?提前做好計劃!

你信與不信，很可能發生的是聽眾只能記住三點與你演講有關的內容。因此在開始寫演講稿之前，看看哪三條信息才是你要表達的關鍵，一旦你確定了這些信息，圍繞這三個主題構建你演講的主要內容并考慮如何更好的闡述。

2.你的演講包含三部分內容。

開場、正文、結尾。開始規劃你要在這三部分講什么，典型的開場就是吸引注意力或是破冰，結尾可以把所講的內容回顧一番或是來一個壓軸戲。

3.演講中盡可能將觀點列為三點進行表達。

列為三點這種方式已經從過去沿用至今，它們熟練的被政治家和廣告制作人用來銷售他們的理念，因為他們深知“三的法則”的價值。

“我來了，我看見，我戰勝”――凱撒大帝。

“朋友、羅馬人、同胞，請聽我說“――丘吉爾。

“我們的重點是教育、教育、教育“――布萊爾。

“一天一根瑪氏條，助你工作、休息和玩耍”――廣告詞。

“一停二看三聽”――公共安全宣傳語。

有關“三的法則”享有盛名的就是丘吉爾的“血、汗和淚水”的演說，人們普遍認為他當時說的是：我能奉獻的唯有血、汗和淚水，實際上他說了什么呢?“我能奉獻的唯有血、汗、辛勞和淚水”，因為“三的法則”我們僅僅只記住了血、汗和淚水。

4.在演講中“少即是多”

如果你有四個要點需要被理解――去除一個，他們是無論如何也記不下那個的。在演講中“少即是多”，沒有人因一場演講太過簡短而抱怨。