心得體會是指一種讀書、實踐后所寫的感受性文字。心得體會可以幫助我們更好地認識自己，了解自己的優點和不足，從而不斷提升自己。下面小編給大家帶來關于學習心得體會范文，希望會對大家的工作與學習有所幫助。

形象心得體會篇一

形象欄是一個人給他人留下印象的重要依據。在學習和工作中，我們都需要注意自己的形象欄，才能給別人留下良好的第一印象。在個人形象欄方面，我有一些心得體會。

第二段：重視穿著。

女性朋友可能會對上面的問題更加關注：女性怎么能夠擁有好的形象欄？首先，女性朋友要重視穿著，在選擇衣服上下功夫，穿得舒適得體，既符合場合又符合自己的身材和氣質，使得自己不管走到哪里都是最靚的仔。

第三段：妝容和發型。

女性同志可以把注意力轉移到妝容和發型上。學習一些化妝技巧，不要濃妝艷抹；選擇適合自己的發型和顏色，帶上個人風格，這樣就能讓別人對你留下好印象?，F在，大部分公司都有自己的化妝室，可以在休息時進行整理打扮，這是很好的抬高形象欄的機會。

第四段：個人素質。

除了注意外在的美妝穿著，還要注重個人素質的提升。做人要有道德和修養，語言、舉止、儀態都需要注意，尊重他人，待人友好，這樣才能招人喜歡。形象是永遠的主題，讓自己的內在修養和外在表現都越來越優秀，那么就能更好地提高形象欄。

第五段：總結。

在總結這篇文章之前，我們要再次強調形象欄的重要性。在選擇交友、找工作、參加佳節、應酬等各種場合時，一定要注意自己的形象欄，注意外在的美容打扮和個人的素質提升，這樣才能贏得更多人的認可和好感，讓自己的生活更美好。形象欄不是虛榮，而是自己的生活和奮斗的一部分。

形象心得體會篇二

第一段：引言（100字）。

形象是一個人在他人心中的印象。無論是吸引別人對自己的喜歡，還是在職場中贏得機會，形象都起著至關重要的作用。多年來，我對于形象有了一些自己的心得體會。在這篇文章中，我將分享一些關于形象的心得體會，并探討如何塑造一個良好的形象，從而獲得更多的機遇。

第二段：外表形象的重要性（200字）。

外表是塑造形象的重要組成部分。第一印象通常會很快形成，并對我們后續的交往產生影響。因此，我們應該注重儀表的整潔、穿著的得體以及干凈的發型。同時，我們還應注重面部表情和姿態的自然和親切，傳遞出積極向上的精神狀態。通過這些方面的努力，我們能夠向他人展示自己的自信和professionalism。

第三段：言談舉止的影響力（200字）。

除了外表，言談舉止也是形象的重要體現。我們的語言應當得體，避免使用粗魯或冒犯性的詞匯，并具備一定的談吐修養。在與他人交流時，我們需要注重傾聽和尊重對方的意見。同時，我們應該注意自己的表達方式，用清晰簡潔的語言傳遞自己的觀點。通過尊重他人和有效的溝通，我們能夠建立起良好的人際關系，進一步提升自己的形象。

第四段：行為舉止的信任建立（200字）。

行為舉止是我們形象的另一個重要方面。我們應該遵守道德規范，尊重他人的權益，并展示出良好的職業道德。此外，我們還應該遵守承諾，履行自己的職責，以展示出自己的可靠性和誠信度。通過這些行為，我們能夠贏得他人的信任，樹立起自己的良好形象。

第五段：塑造形象的持久努力（300字）。

形象的塑造是一個持久并持續的過程，取決于我們的日常努力和習慣。我們應該注重個人的發展和提升，提高自己的知識和技能水平。此外，我們還應該注重自己的個人品德修養，樹立正確的價值觀。通過這種積極向上的努力，我們能夠不斷提升自己的形象，并贏得更多的機遇。

結束語（100字）。

形象的塑造對于個人發展至關重要。通過注意外表形象、言談舉止和行為舉止，我們能夠贏得他人的尊重和信任，獲得更多的機遇。然而，形象的塑造是一個持久并持續的過程，需要我們的持續努力和習慣。只有通過日積月累的努力，我們才能真正塑造出一個優秀的形象，展現自己的潛力和價值。

形象心得體會篇三

“人無禮則不立，事無禮則不成，國無禮則不寧”?？桌戏蜃觾汕昵澳钅钣性~，以禮治國、以禮服人，打造謙謙君子之國。古人云：“禮興人和”，謙恭禮讓，諒解寬容，與人為善，重形象，講禮義?，F今的社會，經濟發達，交際頻繁，在人與人的接觸與交際中，現代禮儀越發顯得重要，甚至基本的個人禮儀是必不可少的。禮儀是人際關系的潤滑劑，它規范人們在一定的場合的出現方式，是順利進入社會的通行證，是得到人們認同的行為規范，是人們參與社會生活的行為指導。禮儀是我們當代大學生必修的一門課程。

隨著現代社會人際交往中的日漸頻繁，人們對形象的禮儀更是倍加關注。從表面看，形象禮儀僅僅涉及個人穿著打扮、舉手投足之類無關宏旨的小節小事，但小節之處顯精神，舉止言談見文化。形象禮儀，作為一種社會文化，不僅事及個人，而且事關全局。

形象禮儀是個人形象即通過個人在社會交往活動中的禮節、禮貌等表現出來的。形象禮儀不僅體現了一個人的學識、教養和文明程度，同事也體現了一個人對他人、對社會的認識水平和尊重程度。形象禮儀主要包括：儀容禮儀、舉止禮儀、言談禮儀、服飾禮儀等幾個方面，它貫穿于日常生活的點滴之中。例：穿衣、打招呼、遞名片、握手、站姿、入座、坐姿、微笑等細小的行為也有很多學問和規矩。

第一個作用：可以增加自身素質。和別人打交道也好或是在自己的工作領域內展示自己的素質是非常重要的，教養體現于細節，細節展示素質，言談話語、舉止行為，都是素養問題。

第二個作用：外塑良好的外表形象。在人際交往中個人形象很是重要，同時也代表著你的家庭形象。我們作為學生代表的是整個學校的形象，所以我們要注意自己的個人形象。

第三個作用：學習形象禮儀增進交往，我們這個時代要多交朋友，廣結善緣，一個人不管愿意不愿意，都要跟別人打交道。人是社會關系的總和，做任何事情，都肯定要和別人交往，既然要跟別人交往，就要懂得交往的藝術，而學習形象禮儀有助于交往，我們要通過自己的學習和觀察，通過自己的修養來提升自己的禮儀方面的知識，提升自己的禮儀方面的品位，增進自己的人際交往。

經過大半個學期的代禮儀學習，我掌握了一些基本的禮儀規范，我想這對于以后的就業和人生都是受益匪淺的。我是一個不太愛打扮自己的人，但學習完形象禮儀中的儀表禮儀后我開始注重自己的儀容儀表了。

首先，我們需要根據場合搭配合適的服裝。

其次，好的妝容可以讓人更自信。

再次，禮貌用語很重要。

看到了自己學的公共禮儀的知識對實習的幫助，我覺得心里很寧靜。

形象心得體會篇四

首先，形象管是人際交往中不可或缺的一環。隨著經濟的不斷發展，人們對形象的要求也不斷提高。一個優秀的形象管不僅可以提高個人的價值，還可以給自己帶來更多的機會和成功。在我的形象管實踐中，我總結出了以下幾點心得體會。

第一，儀容儀表的重要性。作為一個形象管，儀容儀表顯得尤為重要。我們常說，“人靠衣裝，佛靠金裝。”因此，我們必須時刻注意自己的儀容儀表是否得體、整潔。如果你身上散發出一種干凈、整潔、時尚的氣息，你將給人留下良好的印象。

第二，言行舉止的規范。無論在任何場合，舉止的規范都是我們應該注意的。一個得體的舉止，可以顯著提高我們的形象。當你在面對客戶或者上司時，一定要表現出自己的職業操守和責任感。只有應對得當，才能贏得信任和尊重。

第三，因地制宜的穿著。在不同的場合下，我們要選擇合適的衣物。正如“衣不成禮，人不成人”的古話所言，適合的衣著可以彰顯一個人的內涵和氣質。在正式的商務場合中，一定要穿著得體、整潔，盡量避免花哨的裝飾。而在朋友聚會等非正式場合中，可以適當穿上比較時髦的服裝，以彰顯個性。

第四，細節決定成敗。作為一個形象管，我們要時刻注意自己的細節。這包括發型、指甲、鞋子和包包等等。在一些細節方面，我們不能忽視，因為這些細節往往是真正決定一個人形象的關鍵因素。

第五，自信是成功的秘訣。一個自信的形象管，往往更容易讓人信任和接受。自信可以減少不必要的緊張和擔憂，增加自己的魅力和吸引力。一個有自信的人，不僅自己能夠成長和發展，還可以帶給別人積極的影響和感染力。

在我的形象管實踐中，以上幾個方面都得到了很好的體現。通過不斷的努力，我也在形象管這一方面獲得了一定的成功。當然，這只是一個開始，我相信，在未來的學習和實踐中，我會越來越出色。

形象心得體會篇五

首先，我認為形象禮是一種儀式感和尊重的表現。在參加各種商務場合或正式社交活動時，個人形象的精細打扮和得體舉止已成為一種必備的社交技能。像這種場合，個人形象直接關系到公司或個人的形象，成為了權威、清新和尊重的象征。因此，我們需要時刻保持專業的儀表和端莊的舉止。

其次，我們需要深度掌握禮儀的學習。由于每個人的背景都不同，所以禮儀的標準也隨之不同。因此，我們需要針對不同的場合和文化背景進行一定的禮儀培訓，了解不同文化背景下的舉止和禮儀要求，從而讓自己的行為符合奠定廣泛的社交交往。禮儀的學習不僅僅是針對一些形式化的活動，包含日常用語、隨手問候、微笑或者面部表達等方面。禮儀的學習內容豐富，需要通過機會多多練習加深印象。

第三，我們認識到形象禮包含形形色色的要素。在眾多的決策因素中，時尚、品味、個人風格和品牌這些計算機構成了形象禮的重要組成部分。在時尚、品味系列之外，個人風格也是決定個人形象的一個重要因素。這個特殊的形象就反映在了飾品、服裝等方面。而品牌的存在也成為了不同的人所追求的內容。因此，我們的個人形象設計要符合這些要素的情況，讓我們在禮儀毫無問題的基礎上，進一步做到舉止和形象的完美結合。

第四，我們需要把握好形象禮在職場的重要意義。職場，是一個人學習、工作、競爭的地方。在職場中，我們需要不斷地學習、提升，不斷地成長，這樣才能涵養出自己想要的職業形象和發展要素。在職場中，我們需要時刻保持著我們的專業技能和交際技能，在處理業務中深悉素質教育以建立良好的主次關系，有效地推動工作的進展，樹立專業品質。

最后，個人形象既是成熟社交技藝的展現，也是不斷提升自我，提高自信的一種方法。在人際交往中，一個人的形象是重要的社交工具，在其中扮演著非常重要的角色。在利用好這個工具的同時，我們還需要時時刻刻地注意自身的形象和行為，不斷地反思和完善，這樣我們才可以在社交中不斷地成長和提高自己的形象。

總之，形象禮既代表了一個人的自我形象，也是追求社交成功的標志。如何實現這個標志是需要我們認真思考和提高自己的交際技能。在職場和日常生活中，始終把形象禮的學習放在重要的位置上是用戶形象的基本素養，也是我們的必修課程。循著這個思路，以執著的心態和行動，不斷提高個人“形象禮”的素質，自然聰明的理解每一種場合下的行為舉止，最終完美地塑造自己的形象。

形象心得體會篇六

20xx年7月2日，我參加了公司舉辦的職業禮儀培訓班，授課人為化工職業學院的李錦楓老師。李老師詼諧幽默的語言和深入淺出的講解使我對職業禮儀有了更深的認識。泱泱華夏，有著五千年的歷史和文明，素稱禮儀之邦。中國歷來都非常重視禮儀教育，自周朝就出現了《周禮》、春秋時期偉大圣人孔子更是對禮儀的集大成者，進入封建社會后禮儀依舊非常重要，中央行政機構設有吏、戶、禮、兵、刑、工六部，禮部就占其一。進入現代社會，在當今市場經濟的條件下，經濟飛速發展，商務往來變得越來越頻繁，職場禮儀在企業的商務活動和對外交流中顯得尤為重要，因此我們必須要掌握一定的職場禮儀。

所謂：人無禮則不立，事無禮則不成。在職場中，禮節、禮貌都是人際關系的潤滑劑，能夠非常有效地減少人與人之間的摩擦，如：與同事們和諧相處也是需要講禮儀的，文雅、寬厚能使人加深友情，增加好感，與同事溝通必須注重言語禮儀，可以營造一個和睦、友好的人際環境。如果同事之間關系融洽和諧，每天上班就會感到心情愉快，有利于工作的順利進行，從而促進事業的發展。職場禮儀在工作中最大限度的避免人際沖突，使人際交往成為一件非常愉快的事情。良好職場禮節能營造良好的交往氛圍，為企業的合作奠定良好的`基礎；相反的話，可能會給企業造成不良的影響和帶來巨大的損失，雙方的業務很可能會毀在小小的職場禮儀細節之處。

那么，在工作中作為經理辦公室人員應該在注意以下幾方面的職場禮儀。

一是要掌握撥打電話、接聽電話、代接電話和扣電話的技巧，使用禮貌用語，做好電話記錄，并將來電信息及時反饋上級領導。

二是要搞好接待禮儀。要按公司要求著裝，使用文明用語，待人熱情，服務周到，學會正確地介紹自己和他人，做好迎送客人的禮節。

三是要做好會議禮儀。按照規定布置好會議場所，安排好參會人員及主席臺領導的座次，做好會議的各項準備工作。

四是在工作中要時刻注意自己的言行舉止，要做到尊重他人，只有先尊重對方，對方才會尊重你。約束自己，尊重他人才能使同事們更輕松愉快地工作。

職場禮儀是企業文化、企業精神的重要內容，是企業形象的主要體現。對某某某公司公司來說，掌握一定的商務禮儀不僅可以提高企業形象，更能提高齊魯公司和合作單位的滿意度和美譽度，從而增加公司的經濟效益和社會效益。因此，我們應該積極倡導大家從現在開始就要學習或熟悉職場商務禮儀，為某某某公司的發展盡上一份力。

形象心得體會篇七

我們的國家素有“禮儀之邦”的美名，而作為教師的我們，為人師表，為孩子以身示范，更要做到舉止文明，接人待物得體大方，語言表述正確并充滿著智慧。要做一名合格的幼兒教師，不能僅僅在上課時教學方法靈活，有新穎的教學思維，僅僅在活動中體現著幼兒教師的各方面能力，這些是遠遠不夠的。

再者，教師是靈魂的工程師，用言行影響著孩子，是孩子的榜樣。那我們的身形舉止，儀表儀態就顯得尤為重要了。

第二組老師的禮儀展示《接人待物》，看了之后，才發現我們日常生活中，接人待物與家長的接觸時，有許多不足，教師平時與家長的接觸，要讓家長感覺教師的素質，不僅通過接人待物的禮儀，還有語言的規范。進行了學習之后，我覺得不僅要把孩子培養成講禮儀、懂禮儀、用禮儀的孩子，而是讓我們成年人乃至整個社會，真正的成為名符其實的“禮儀之邦、文明古國”。

第三組老師的禮儀展開《幼兒園課堂禮儀》，我參加了這組教師的展示，在編排時我們學習了有關教師課堂禮儀的資料，學習中就感覺到，孩子耳濡目染我們的語言，行為。他們會在一天天的模仿，我們正確的禮儀會在教學中讓幼兒學習知識的同時，學習到教師的禮儀。而在學習之后，我們在課堂中的禮儀會涉及到第一組教師所展示的所有姿勢。以前真的沒有想過、甚至沒做到過規范而標準，在心里也沒有這個標準。

在培訓之后，嘗試著在日常生活及課堂中運用禮儀，雖然有時會做的不規范，也會忘記，但是心里有了這個標準，我相信在今后的日子里，只要我們所有教師都嚴格要求自己的行為，將這些禮儀標準牢記在心，養成習慣，成為自然，會讓我園教師的整體素質有一個質的飛躍。在我們運用禮儀的同時，家長也會感受到我們的禮儀，自然而然地也會養成習慣，家長的素質也會得到提高，這樣家園整合配合教育幼兒豈不是兩全齊美。

形象心得體會篇八

通過這次禮儀培訓之后，我對禮儀、教養的認知得到了升華。這么多條規范禮儀當中，按照我個人的看法多數在我的身上都是適用的。其中有一些，比如禮儀中講的：與別人交談時，不要搖晃頭、腳或腿，眼睛不要瞟來瞟去等等。結合實際來看，確實是的！

在沒有系統的學習禮儀之前，這些現象在我身上時常存在，這次系統的學習、規范之后，禮儀這個詞就深深的印在了我的心里，再加上日常生活里的耳濡目染讓我在現在的工作中，無論發生什么事情、面對什么難題，都能大方得體的處理。不經意間，禮儀已經成為了我面對人和事的一種本能反應。

我們從小就學“見到老是要問好”，別人說“謝謝”要回答“不用謝”，這就是禮儀。工作后，單位的一些“工作標準”“行為規范”，從某種意義上講，也是一種對禮儀的要求，是一種更專業、更規范的禮儀?？梢哉f，縱向上看，人的一生種種行為都和禮儀密不可分；橫向上看，人幾乎每天都在家庭、街道、學校或是工作單位里活動，而這些地方又都會有各自的禮儀要求和規范。

自小學起我們就接受著各種不同的禮貌教育，我們被要求學會問好，道歉及感恩等等，我們經常都在說禮貌用語十個字，然而事實是真正能夠很準確地完整地說出來的人是很少的。在現實生活中，經常與人打交道，我們都要學會如何尊敬地稱呼對方，能夠在一定地場合恰當地應用好敬語，會給我們的生活和工作帶來很多的好處，反之則可能給我們帶來很多不便。在請求別人幫忙時用懇請的語氣和祈使句往往是會有很大結果的；在與人打交道時要懂得說對不起，傲慢只會把事情搞得更糟糕，退一步海闊天空。

為別人服務時一定要做到真心實意、全心全意和充滿善意。用心盡力地做到口到、眼到、身到和意到。與人交談時要正視或者仰視對方，隨時注意對方的需要，應用標準的國語普通話交談，表情自然能夠與對方互動，盡量保持著露出六顆牙齒的大方的笑容。

我們的言談舉止、我們的一舉一動都影響著別人對自己整個人的評價，所以，我們需要加強自身的素質、修養；所以，我們需要學習禮儀規范。

形象心得體會篇九

在領導的大力安排和重視下，我院于20__年x月x日對全院醫護人員舉行了禮儀培訓。此次培訓應到10人，實到55人(醫院領導4人，醫護人員31人，公衛9人，鄉村醫生11人)。在此次培訓過程中，我們對服務禮儀、從業素質進行了重點學習，包括形象禮儀、見面禮儀、電話禮儀、導診服務、文明用語以及服務態度，使我真正認識到服務禮儀在日常工作中的重要性和必要性。此次培訓得到了大家的高度評價和認可。

一、細節、素質、習慣。細節是個人素質的真實體現，素質是一系列良好的習慣。細節不是空喊出來的，它是一種習慣，是一種積累，也是一種眼光，一種智慧。大禮不辭小讓，細節決定成敗。在工作中養成一些良好的習慣，以習慣完善細節。良好的習慣一旦形成，將會成為我們一生受用的寶貴財富，因為行為決定習慣，習慣決定性格，性格決定命運。注意細節是一種心理品性，它是靠日積月累培養出來的，可以說習慣成自然，所以我們醫院良好形象的維護正是需要每一位員工做好每一個細節，并且能夠永久的做下去。

二、微笑服務，禮貌用語常掛嘴邊。微笑，是服務的靈魂。它作為無言服務，對客人會起到積極情緒的誘導作用。從微笑中，可以將友好、融洽、和諧、尊重、自信的形象和氣氛傳染給客人，為成功的服務打下良好的基礎。有句話叫“服務創特色，微笑暖人心?！蔽⑿υ诜招袠I中起著不可忽視的作用。雖然我們每天要面對數十個病人，但是對病人而言，他是病人他不舒服他需要服務，不管我們有多么疲勞，給病人一個微笑，他會感到一種自身的優越，會感到自己獲得尊重，有一種溫暖如家的感覺，那么他的心情就會好，他的心情影響他的療效。微笑不需要付出代價，卻能產生許多;它使得到它的人獲益，而給與它的人分毫不損。

“請”、“您好”、“對不起”、“謝謝”等等，這些簡單明了的禮貌用語不僅讓病人感到親切友善，還向病人展現了我們服務的專業化和規范化。當電話鈴響較長時，接起來說聲“對不起，讓您久等了?！?當下雨的時候，說一句“您沒帶傘，有沒有著涼?”;當早上做治療時你說一句：“您今天看起來氣色真好”這些不超過10個字的話，拉近了與病人之間的距離，讓病人感到溫馨，增進醫患護患信任度。

三、苦練業務，培養良好的從業素質。

如果說態度是服務的靈魂，那么嫻熟的業務則是服務的軀干。我們推崇優質服務，不僅要有責任感、愛崗敬業，又要有純熟的業務技能。所以作為一名員工，要扎扎實實的苦練基本功，虛心向同事多學習，多問，不要好高騖遠，不要自視清高，把每一位老員工、每一位病人當作自己老師。

從業素質主要體現在三個方面：一是把麻煩留給自己，把方便留給病人。我們在做好本職工作的同時，多了解醫學知識、病種信息，病人來的時候，為他們提供咨詢、建議，既方便病人又提高了我們的知識。二是養成良好的行為習慣、思維習慣。如果一個員工注意了儀表、態度、禮貌，也具有熟練的業務技能，但是從不去思考病人的真正需求是什么，病人的預期服務是怎樣的，只是機械地完成每天的工作，那么他不具備良好的從業素質。在行業競爭激烈的今天，我們不僅僅局限在讓病人滿意，而是讓病人感動，讓病人滿意。所以我們要形成思維習慣，從每一個細節中、每一個病人身上、每一天的工作中發現問題，解決問題。三是團結、協作、創新。要想在市場競爭中立于不敗之地，就要在團結中積極協作，在協作中鼓勵創新。我們要加強內部、外部信息交流，提供多元化服務。

注意事項及改進措施：

1、下次培訓備課要充足，要準備充分的案例，因為案例比故事和游戲更貼近員工的日常工作，這樣有利于員工互相交流，研討。

2、要善于調節和掌握學習氣氛，要學習授課技巧，不能獨自演講，要學會引導員工參與。

3、要掌握培訓節奏，難理解的知識要著重講解，要引導員工提出不懂和想知道、想學習的問題和重點。

4、希望院里準備話筒，提高音量，使講課者更輕松，聽課者更能聽清。

形象心得體會篇十

第一段：形象美的重要性和含義（引入）。

形象美在現代社會已經成為一種重要的資本，無論是在職場上還是日常生活中，人們都希望能夠以良好的形象示人。形象美并不僅僅是指外貌的好壞，更關鍵的是展現出一個人的整體魅力和個性。一個恰當的形象可以給人留下深刻的印象，同時也能夠提升自己的自信心和信任度。

第二段：服裝與形象美的關系（論述）。

在塑造形象美中，服裝起著舉足輕重的作用。正確選擇和搭配服裝，能夠凸顯出個人特色和氣質，使整個形象更加出眾。例如，在職場上，精心挑選一套合適的職業裝，能夠展現出自己的專業素養和職業形象。而在社交場合，適當的著裝則能夠彰顯時尚品味和與眾不同。因此，了解和掌握服裝搭配的技巧，對于塑造自己的形象美至關重要。

第三段：言談與舉止的重要性（深入論述）。

言談和舉止也是表達自己形象美的重要方式。正確的語言表達和禮儀規范能夠使人更加得體和受人尊重。在與他人交流和溝通時，我們應該避免使用過于粗俗或傷人的言辭，相反，應該用文雅和友善的方式表達自己的觀點和情感。同時，文明的舉止和禮儀規范也能夠反映一個人的教養和修養。無論是在公共場合，還是在私人場合，我們都應該懂得尊重他人和遵守社會規范，這樣才能夠展現出我們的紳士風度和女人味道。

第四段：形象美的內在修養（論述）。

形象美不僅僅取決于外在的表現，更要有內在的修養。一個修養良好的人，能夠體現出自信、自控、謙和、樂觀等優秀品質。首先，我們應該培養良好的知識和素質，不斷學習和擴充自己的知識面。其次，要注重培養內心的修養和情商，學會控制情緒和與人相處。另外，保持積極的心態和樂觀的態度也是展現形象美的重要方面。只有內外兼修，才能真正展現出一個人的魅力和個性。

第五段：如何改善和提升個人形象美（總結）。

為了改善和提升個人形象美，我們可以從多個方面入手。首先，要時刻保持良好的儀容儀表，注重個人形象的細節。此外，要學會適應時尚潮流，了解自己的身材和特點，選擇適合自己的服裝和配飾。其次，要注重言談和舉止的修正，時刻保持文明和謙和。再次，要不斷提升自己的內在素質和修養，培養自己的綜合實力。最后，要保持積極的心態，樂觀面對生活的困難和挑戰。

總結：形象美的重要性不言而喻，它能夠為我們贏得更多的機會和認可。通過正確選擇和搭配服裝，改善言談和舉止，提升內在修養，我們可以打造出一個獨具魅力的個人形象美。在日常生活中，我們應該時刻關注并重視自己的形象表現，這樣才能夠展現出最好的自己，為自己的人生增添更多的色彩和可能性。

形象心得體會篇十一

形象管心得體會近年來成為許多公司在人才招聘、品牌推廣等方面重點考慮的因素之一。在一個擁有數不清的企業和團隊的競爭激烈的時代中，形象作為企業的門面，越來越被重視。而作為一個擁有形象管經驗的人，我通過自身的實踐和總結，獲得了一些感悟，將在以下幾段中分享給大家。

段落二：外在形象管理。

外在形象管理是一個人形象的基礎。無論是衣著、造型、語言，都會直接影響別人對你的印象。所以，我們在生活中細節上的點滴，要稍加留意，如衣服的搭配，發型、眼妝、口紅等的搭配和整齊度上，讓別人對我們留下個良好的印象。同時，在與他人交流時，表達清晰有邏輯、舉止得體、聲音語調平穩也會產生正面的影響。

段落三：內在形象管理。

內在形象管理是基于外在形象的基礎之上，更注重對個人內在素質和態度的管控。首先，要有自信心，對事物要具有獨立思考和解決問題的能力。其次，要有責任心，尊重自己的職業、工作，以及對待團隊合作的態度。最后，要有關愛心，關心自己的家庭、朋友，幫助有困難的人。及時修正自身偏差，不斷完善自我，形成正面的個人氣質。

段落四：管理技巧。

在企業或團隊管理中，形象管理也是必不可少的一環。對內對外，形象傳遞已成為了企業成功的關鍵之一。首要的是，通過企業文化的宣傳營銷、口碑管理、社交媒體的運營營銷，讓更多的人了解企業。隨后，借助高品質的產品（或服務）來傳揚自家公司的品牌、企業文化，以及優秀的品質管理理念。最后，通過員工培訓，把各項工作做到完美，增強企業的美譽度、客戶的認知度、員工的工作動力和團隊凝聚力。

段落五：反思總結。

形象管心得體會，不是一件容易做到的事情。要改變或加強一個人或企業的形象，既需要時間、資金等外在支持，更需要自身的內在實力和不斷的思考和改變。過度傾注在外在形象上可能會讓我們忽視最根本的、最重要的“人”。因此，在保持對外形象的重視的同時，更要注重內心、用心去管理自己的情緒、態度、行動，形成良好的形象，從而實現自我價值和企業的長遠發展目標。

總之，形象管理不止是一種表面的形象，更是對企業和個人內在品質的體現。形象管心得體會需要一步步地積累，畫龍點睛的法寶并不存在，唯有經過不斷的學習與實踐，才能更好地把握形象管理的核心要素，成為更出色、更具魄力的自己。

形象心得體會篇十二

中國是一個有著五千年歷史的文明古國，中華民族素來是一個溫文爾雅，落落大方，見義勇為，謙恭禮讓的文明禮儀之邦，我們華夏兒女的舉手投足、音容笑貌，無不體現一個人的氣質與素養。荀子云：“不學禮無以立，人無禮則不生，事無禮則不成，國無禮則不寧。”文明禮儀是我們學習、生活的根基，是我們健康成長的臂膀。

禮儀是一個人乃至一個民族、一個國家文化修養和道德修養的外在表現形式，是做人的基本要求。從個人角度來看，一是有助于提高個人的自身修養二是有助于人美化自身、美化生活，三是有助于人們的社會交往，改善人們的人際關系;從企業的角度來說，可以美化企業形象，提高顧客滿意度和美譽度，最終達到提升企業的經濟效益和社會效益的目的。比如說自己對于各種禮儀的掌握還不夠，或多或少還有“按著制度做，服務態度準沒錯”的思想。勤奮學習、學以致用;真抓實干、務求實效;艱苦奮斗、勤儉節約;發揚、團結共事;生活正派、情趣健康。要團結同學一起工作，要盡可能過樸素的生活，要結交良師益友，養成健康向上的生活情趣。

作為中國人，我們在對外賓撿垃圾的行為表達敬意的同時，也更應該為自己的行為感到慚愧。中國有讓我們引以為驕傲的秀麗風光，更有“禮儀之邦”的美稱。然而秀麗風光今天仍在，美好禮儀卻被一些國人丟得差不多了。

再看看我們的孩子們。在優越的物質生活條件下生長起來的獨生子女，在文明禮儀方面也存在著諸多的不文明的言行：在家庭中，長輩們重智力學習輕德育教育，認為孩子只要學習好就行了，忽略了對孩子文明禮儀的教育，導致了他們對家人冷漠自私，一切以自我為中心，不與父母溝通，不理解家長的辛苦，不珍惜家長的錢財，不分擔家庭的勞動，一味索取不知奉獻;在學校里，不聽從老師的教誨，說一些時髦的臟話，穿一些奇特的衣服，留著時尚的發型;不知道認真學習，在校園內大聲喧嘩，亂扔垃圾，這些行為直接影響同學們的健康成長，也影響了學校的形象。孔子云“已所不欲，勿施于人”。文明禮儀時刻提醒我們周圍還有別人的存在，我們的行為會相互影響，人與人之間應該建立一種現代化的文明和諧的人際關系!

其實，要想成為一名“講文明，樹新風”的時代青年并不是一件很困難的事情。只要我們從身邊做起，從小事做起，就能養成良好的行為習慣。

從身邊做起。講文明語言，平時不講粗話、臟話;遵守校規校紀，不曠課、不遲到早退、不打架斗毆、不隨地吐痰、不隨地吐口香糖、不亂扔垃圾;儀表整潔大方，在校期間不化濃妝、不配戴首飾、不穿奇裝異服;尊敬師長，見了老師主動問好;團結同學，提倡文明上網，科學上網;不看不健康的書籍和錄像;生活儉樸，不比吃穿，不浪費糧食。在家尊敬長輩，孝敬父母，體諒父母工作辛苦，生活節儉。

社會的全面進步不僅體現在物質的充足、技術的先進上，更需要陶冶完美的精神、高尚的人格。促進全社會成員健康人格的構建，需要重建禮儀，讓人們心靈相通，友好相處，在和諧的社會生活中獲得精神上的愉悅、心靈上的滿足。這就需要我們在弘揚中華民族優秀的傳統禮儀基礎上，重建新的、體現時代要求的文明禮儀，讓中國在成為經濟強國的同時，也成為新世紀的“禮儀之邦”!

人際交往中，社交禮儀已經成為必不可缺少的一部分。社交禮儀教育有利于我們與他人建立良好的人際關系，形成和諧的心理氛圍，促進我們的身心健康。禮儀不僅可以有效地展現一個人的教養、風度和魅力，還體現出一個人對社會的認知水準、個人學識、修養和價值。隨著社會的進步，禮儀在生活、工作中的重要作用已經被越來越多的人認同。禮儀已經成為提高個人素質和宣傳單位形象的重要條件。眾所周知“不學禮，無以立”。要從狹小封閉的環境中走出來，除了應具備一些必備的專業技能外，還必須了解如何與人相處的社交禮儀。禮儀的學習能夠幫助你順利地走向社會，走向世界，走向未來，能夠更好地樹立起自身的形象，在與人交往中給人留下彬彬有禮、溫文爾雅的美好印象。

形象心得體會篇十三

1.只有經歷過地獄般的折磨，才有征服天堂的力量，只有流過血的手指才能彈出世間的絕唱。

2.我們什么都沒有，唯一的本錢就是青春。夢想讓我與眾不同，奮斗讓我改變命運!

3.沉舟側畔千帆過，病樹前頭萬木春?！獎⒂礤a。

4.三軍可奪帥也，匹夫不可奪志也。——論語。

5.海闊憑魚躍，天高任鳥飛。——古詩詩話。

6.樂觀本身就是一種成功。烏云后面依然是燦爛的晴天。

7.操千曲而后曉聲，觀千劍而后識器?！獎③?。

8.不畏浮云遮望眼，自緣身在最高層?！醢彩?。

9.對于最有能力的領航人風浪總是格外的洶涌。

10.人生多一份挫折，就多一份人生的感悟;人生多一次跌打，就多一條抗爭的經驗。

11.登山則情滿于山，觀海則意溢于海?！獎③?。

12.路漫漫其修遠今，吾將上下而求索。——屈原。

13.老驥伏櫪，志在千里。烈士暮年，壯心不已?！懿?。

14.強烈的愿望是希望之火，奮斗之神，是成功的原動力。欲望有多強烈就能爆發多大能量。當你有足夠強烈的欲望去改變命運時，所有困難都會為你讓路。

15.信心的'力量是驚人的，它可以改變惡劣的現狀，造成令人難以相信的圓滿結局。擁有信心的人永遠擊不倒，他們是人生的勝利者。

16.自信是成功的前提，你擁有自信，就擁有成功的一半機會。相信自己是最棒的就一定會成就一定的事業。

17.心存感激，永不放棄!即使是在最猛烈的風雨中，我們也要有抬起頭，直面前方的勇氣。因為請相信：任何一次苦難的經歷，只要不是毀滅，就是財富!

18.把你的臉迎向陽光，那就不會有陰影。

19.流水不腐，戶樞不蠹?！獏问洗呵铩?/p>

20.我們可以失望，但不能盲目。

21.生活不會否定任何人，就怕自己否定生活。

22.帶著感恩的心啟程，學會愛，愛父母，愛自己，愛朋友，愛他人。

23.走一步，再走一步。這句話中也蘊涵著一種耐力，但它是指穩步的發展。教師成才是一個很艱辛的過程，不是一蹴而就的。我想，人應該一步一步地向前走，即使最后走不通了，也不后悔，因為畢竟走過。

無傘，卻總有雨過天晴的時候，不靠近，也能擁有屬于自己的陽光天地。

25.仰望天空時，什么都比你高，你會自卑;只有放寬視野，把天空和大地盡收眼底，才能在蒼穹泛土之間找到你真正的位置。無須自卑，不要自負，堅持。

26.一個人一旦沉淪于痛苦之中，就永遠不會有所作為，只有那些懂得消解痛苦，并在痛苦中不斷積聚力量者，才會使生命變得愈加豐滿的和充實。

27.人生從來不是規劃出來的，而是一步步走出來的。找到自己喜歡的事，每天做那么一點點，時間一長，你就會看到自己的成長。

28.人生重要的不是所站的位置，而是所朝的方向。

29.心有多大，舞臺就有多大。

30.一個今天勝過兩個明天。藍天屬于你，白云屬于你，東南西風屬于你;。

31.用愛生活，你會使自己幸福!用愛工作，你會使很多人幸福!

32.人活在這世上，要活出味來，要活出樣來，都是剖析了自我的基礎上去完善的。只有剖析了自我，才能讓自我的人生更精彩!

33.你追我趕拼搏爭先，流血流汗不留遺憾。

34.不登高山，不知天之高也;不臨深溪，不知地之厚也。——《荀子》。

35.只做第一個我，不做第二個誰。

36.命運，是一個很飄渺的東西，有人相信命運，走到了塔頂，或者墜落到崖底。有人想逆天改命，但成功的幾率，與中一樣，但有了毅力，終有那么一天，前方，不再是灰色的霧。

37.第一個青春是上帝給的;第二個的青春是靠自己努力的。

38.如果心胸不似海，又怎能有海一樣的事業。

39.真正的強者，不是流淚的人，而是含淚奔跑的人。

40.流過淚的眼睛更明亮，滴過血的心靈更堅強!

42.問候不一定要慎重其事，但一定要真誠感人。

43.忙于采集的蜜蜂，無暇在人前高談闊論。

44.跟恒心結交朋友，讓經驗成為你的參謀，和謹慎結拜為兄弟，讓希望成為你的哨兵，而我則永遠是你的戰友，一起加油!

45.憎恨別人對自己是一種很大的損失。

46.消極的人受情緒控制，看天，天不藍，看水，水不清，積極的人卻能控制情緒，挫折只是試金石，困難就是墊腳石，努力才是成功的梯。

47.與時間競跑，你將跑出人生精彩，收獲成功喜悅;與生命競跑，你將跑出生命輝煌，追逐永遠夢想。奔跑不停息，生命就不停息。

48.學習的敵人是自己的滿足，要認真學習一點東西，必須從不自滿開始!

49.人生短短幾十年，不要給自己留下了什么遺憾，想笑就笑，想哭就哭，該愛的時候就去愛，無謂壓抑自己。

50.很多時候，人生就是在絕望與希望間徘徊，每一個活著的正常人，都會給自己一個目標，且不管這目標是高尚還是低俗。人們沿路走去，有陽光，也會有陰霾。

形象心得體會篇十四

關于開展學黨章、守紀律、轉作風、樹形象教育活動的市委決定用三個月時間在黨政機關事業單位干部中開展學黨章、守紀律、轉作風、樹形象為主題的作風教育活動。使自己在思想上、政治上、道德上有了進一步的認識和提高，下面談談體會。

1、加強學習，立足本職工作。此次教育活動，學習是必不可少的，在學習的過程中，通過不斷的學習改進學風，使自己的理論水平有了明顯的提高，特別是學習了總書記八榮八恥的論述后，更加明確了馬克思主義科學的世界觀、人生觀、價值觀的真正含義，堅定了理想信念。有了理想信念，才有了精神支柱，才能統一思想、團結一致、立足本職、克己奉公。

2、轉變作風，遵守職業道德。在教育活動中，每個人都肩負著重大而光榮的責任。因此，必須充分認識自己所從事的職業在社會中的地位和作用，樹立正確的職業思想、職業責任和職業紀律等觀念，努力學習掌握一流的職業技能，遵守職業道德規范，在本職崗位上爭創一流業績。

3、提高職業能力，爭創一流成績。在開展作風建設教育活動中，市委明確提出要抓一個素質，提高四個能力，打造一個形象，牢記兩個務必，處理好四個關系。四個能力是指領導的管理能力、分析解決問題的能力、協調組織能力和自知之明的自律能力。對一般工作人員來說，要提高自己的職業能力。在加快推進社會主義現代化建設，全面建設小康社會的新的發展階段，作為單位的一員，首要職責就是立足本職工作，爭創一流成績。決不能空泛論論、無所作為，不要把作風教育活動停留在口頭上，而是要以人民群眾的利益為重，做好本職工作，讓成績說話。

形象心得體會篇十五

高素質的人竟然也罵人。起初，我是有點不太相信，高素質的人本來讓人羨慕的，因為他們既（文明，又）有文化，又有體面的工作，應該是（好）很文明的人啊，怎么也會罵人呀？今天，我在“大洋論壇”里看到的一個貼子“兩女子飛機上對罵共用中英法日4種語言”真讓我大跌眼鏡。

每個人都有生氣、打人、罵人的時候，比如我們的老師喜歡罵人，什么“白癡、笨蛋、有病、神經”之類的話語，同學們也如此，互相開開玩笑也會帶點諷刺的語言。這也許只是在小地方，好像沒關系，如果養成習慣，到了大庭廣眾之下，出丑才最可怕呢！就像上面的事例，機場上許多的外國人，中國人在那吵架破壞了我們“禮儀之邦，文明古國”的形象，出國際丑了。那名女子和婦女的文化一定十分高，說不定還是碩士、博士呢，有一點可以肯定的是，她們的修養絕對很差！這種“高素質，低修養”的人我還是第一次聽說過呢！

我們都希望做一個高素質的人，但是僅有高學歷是不夠的，還要做個有修養的人，否則,即使是高素質，形象也會大打折扣哦。（大家在公共場合一定要保持自己的好形象，做個有修養的人，不要隨便罵人、說臟話，否則，可要出丑?。。?。

一、提高自身素質，必須保持理論上的清醒和政治上的堅定。加強自身理論學習，提高理論素養，切實增強政治敏銳性和政治鑒別力。提高自身素質，增強為人民服務的本領，做好本職工作、爭創一流業績；增強做群眾工作的本領、處理復雜問題的本領、履行崗位職責的本領。大力發揚奮發有為的工作作風，確保真抓實干。始終保持奮發有為、昂揚向上的精神狀態，充分發揮主觀能動性，以自己飽滿的工作激情，把心思凝聚到工作上，把功夫下到抓貫徹落實上，釋放出自己的最大能量，以追求一流的豪情壯志和責任感，用最大的努力去認真做好工作。

二、提高工作水平。要做到平時工作做得到位。不管你在哪個崗位，不能僅僅是“過得去”，而必須是“過得硬”，隨時隨地能成為群眾的'榜樣，敢于說出“向我看齊”的口號，切實把干部作風體現到日常的工作和生活中。還要做到關鍵時刻站得出來。在工作的中遇到問題，遇到困難，必須敢于迎難而上，在急難險重任務面前，能夠挺身而出；在生死危難關頭，能夠豁得出去?？傊诠ぷ髦幸獦淞⒘己玫男蜗?，提高工作效率，把群眾最需要、最急迫的事抓在手上，一件一件去落實。

三、要嚴明紀律，俗話說：沒有規距不成方圓，作為工作人員，紀律嚴明我覺得十分重要，首先，我們每個人要特別嚴格要求自己，遵守規章制度，準時上下班、規范著裝，上班時間不做與工作無關的事情，特別是電子游戲、看電影、上網一定要杜絕。其次，要提高執行力，執行力是一個組織根本，體現一個組織的管理水平，有執行力的組織才有戰斗力、凝聚力。

一個人的力量是微薄的，但如果每個人都這樣做的話，他將意味著一個機關的效率提升了，如果每個機關的作風提升了那就意味著整個國家機構的作風提升了。道理就如此簡單。沒有轉變不了的作風，就沒有提升不了的效率。如果整個環境都風清氣正了，我相信那些不以為然無所事事的人也就無所遁形。，作為整個活動的踐行者，只有從自身做起，努力提高自身的業務素質，才能談得上真正的把教育落到實處。“強責任、轉作風、嚴紀律、提效能”活動不是階段性的活動，他是一項長久的活動，是我們機關服務更好的服務于群眾的保證。我們每個人只有把它堅持下來，從自身做起長此以往。才能夠把黨的事業越做越強，咱們政府的形象也會越來越高大。政府的公信力才會越來越強。

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形象心得體會篇十六

形象美是指一個人在外貌、儀表、舉止等方面的美感表現。它既是一種與生俱來的天賦，也是通過后天的培養與修煉慢慢形成的。在個人的形象美方面，我有著一些心得與體會。

首先，個人形象美需要注重外貌與儀表的塑造。外貌是一個人第一印象的體現，它直接關系到他人對于我們的評價。因此，對于外貌的清潔與整齊是必要的。保持臉部的清潔，不僅代表了個人的衛生習慣，還能夠傳遞出我們對生活的熱愛與態度。此外，對于服裝的選擇也是至關重要的。衣著要得體大方，符合場合，體現個人的品味與個性。這些細節的注意與處理都是形象美塑造的重要環節。

然后，個人形象美需要注重舉止與禮貌的表現。一個人的舉止與禮貌往往能夠體現出他的修養與內涵。在與人交往的過程中，要學會尊重、禮貌、親和，以積極、陽光的態度與人交流。在公共場合，要注意自己的言行舉止，不亂扔垃圾，不大聲喧嘩，以維護一個良好的社會環境。這些都是體現個人形象美的重要方面。

再次，個人形象美需要注重修養與內涵的提升。修養是我們個人素質的集中體現，它主要包括道德修養、文化修養與思想修養。道德修養主要體現在做人的道德準則與品質上，要做一個有原則、有責任心、有良知、有同情心的人。文化修養主要體現在對各種知識的掌握與運用上，要有廣博的知識面與職業操守。思想修養主要體現在對待事物的思考與看待問題的理性上，要有批判性思維與創新意識。修養與內涵的提升能夠增加我們的自信，使我們在與人交往中更加從容與得體。

最后，個人形象美需要注重飲食與身體的保養。飲食與身體的保養是不可忽視的一環，它直接關系到我們的健康與精神狀態。要保持一個健康的體魄，我們要合理飲食，注意營養搭配，避免吃過多的高脂肪與高糖食品。此外，要保持適量的鍛煉，增強體質，使我們在外在形象上更有自信與魅力。

總而言之，個人形象美既是一種禮儀，也是一種修養。一個人的形象美不僅通過外貌與儀表的塑造表現，還通過舉止的得體與禮貌的表達，內涵與修養的提升，飲食與身體的保養等多方面來顯示。只有全面提升個人形象美，我們才能夠在社交、工作與生活中更好地展示自己的魅力與影響力，成為形象美的傳承者。

形象心得體會篇十七

踏入了大學的又一殿----團校,一個許多學子夢寐以求的地方,在這里我學到很多東西.令我感悟頗深的就是今天上的那節課----公關禮儀.

公關禮儀可謂是人與人交往中的一種藝術，人是離不開交流的。學習公關禮儀對于我們每個人都是很有用處，它將是我們受用終身的財富。禮出于俗，俗化為禮。公關禮儀是處理，規范，管理好人際關系多方面。圣人常說:“來而不往非禮也.”中國從古至今都非常注重禮節,一個有禮貌有修養的人回給人一種汝浴春風之感.也可一讓你養成一種良好的習慣,讓你終身受益.

公關禮儀的職能之一就是塑造個人形象,做為一名二十一世紀的大學生,有良好的修養和素質是很有必要的,它不僅可以體現當代大學生的風貌,也可以讓你這輩子受用,怎樣才能成為一名有修養的人呢?如何使自己的氣質更高雅呢?那么公關禮儀學習是必要的.認識公關禮儀的概念，以及在與他人交往中所應該注意的問題。就必須學習好以下幾種禮儀.

一見面禮儀。

姑且不說見面利益到底有都重要,你試想一下:有這樣一個人,別人見了他時主動熱情的給他打招呼,可他呢?理也不理別人,還擺了一張苦瓜臉.你想這樣一個人他能在社會上立足嗎?通常第一印象起著很重要的做用,在初次與別人見面時,別人可以通過你的舉手投足看你是個什么樣的人.一般，大家很容易忽視在與他人交往中的細節，但往往這些細節就可能決定你的`命運。作為一名大學生，許多人都經歷過交往、交際中的尷尬，如著裝不當、舉止失禮、不會說話……，事情雖小但常常挫傷我們的自信，影響我們的形象。如果在未來的求職、工作、業務溝通中這些尷尬依然與我們,影相隨行，我們的命運會否因此改變呢?所以說見面注重禮儀會讓你脫穎而出.

二交談禮儀。

我覺的待人談話在公關方面很重要。談話的表情要自然，語氣和氣親切，表達得體。說話時可適當做些手勢，但動作不要過大，更不要手舞足蹈，不要手指，還有幾則：真誠尊重的原則，真誠是對人對事的一種實事求是的態度，是待人真心真意的友善表現，真誠和尊重首先表現為對別人要有禮貌,別人說話時要用心傾聽,要凝視對風的眼睛要保持適度的微笑.即彬彬有禮,又不低三下四,當別人說錯話時,不要嘲笑對方,也不要當著眾人的面說出來.等到下來時細心給他說,如果你說什么別人始終不懂,要耐心的給他說.對人對事不要表現驕狂,我行我素,更不要自以為是,傲視一切.在交談時把握分寸，根據具體情況，具體情境而行使相應的禮儀.

三服裝禮儀。

禮儀不是法律，不是由司法機關強制執行的。禮儀是待人處事的規范，是社會群體日常生活與交往過程中形成的合乎道德及規范的一些行為準則。這些行為規范并不是某一個人或某一個團體所規定的，而是由社會大眾一致認可并約定俗成的行為規范。因此，禮儀是靠人自學來維系的，靠社會輿論來監督的，并被人們逐漸重視起來，從而發展至今形成一門規范的學科。禮儀作為一門學科，需要教育和訓練，這樣可以更為廣泛地在人們心中樹立起一種道德信念和禮貌修養準則。這樣就會獲得一種內在的力量。在這種力量下，人們不斷提高自我約束、自我克制的能力，在與他人交往時，就會自覺按禮儀規范去做，而無需別人的提示和監督。這個對我們每個人都很重要的。所以在這個必須和人交流的社會，們必須用心的去體會和學習.

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