心得體會對個人的成長和發展具有重要意義，可以幫助個人更好地理解和領悟所經歷的事物，發現自身的不足和問題，提高實踐能力和解決問題的能力，促進與他人的交流和分享。我們想要好好寫一篇心得體會，可是卻無從下手嗎？下面我給大家整理了一些心得體會范文，希望能夠幫助到大家。

心理課心得體會篇一

心理學是一個神秘又深奧的學科，而心理科更是其中的重要分支。在我的大學生活中，我深入學習了心理科，學到了很多應用于生活和工作中的技能，并且有很多心得體會。

第一段：初識心理科。

在學習心理科之前，我并沒有太多了解和預期。在我印象中，心理學似乎是一個看不見、聽不到的抽象學科，關于人類行為和思維的種種理論和概念。但是，我很快發現自己的想法是多么的簡單。心理學是如此重要和真實，對各個方面的生命都有影響，我們可以通過它來更好地了解自己和他人，處理問題并改善生活。

第二段：學習心理科的過程。

在心理科的學習過程中，我們需要深入理解和掌握各種心理理論，這需要相當長的時間和精力，不過這并不是一項無法克服的挑戰。我們能通過不斷探索理論，并反復思考各種因素以及這些因素是如何相互作用而取得成功。現在我已經了解了許多關于心理和人類行為的內容，成功地學習了一些心理治療的技巧，包括部分理解和決策心理，這些技能對我的日常生活和職業規劃都非常有幫助。

第三段：心理科與生活。

心理科不僅是一門學科，也是一種為人處世的懷疑和思考方式。我發現我很容易將我所學的知識轉化為生活中的重要技能。例如，我現在能更好地處理日常的問題和挑戰，并且有更深入的理解和同情他人，而這些都是我在心理學中學習到的關鍵技能。此外，我能夠更好的掌控自己的情緒和心態，并樂觀面對各種情況和謎題，感覺自己變得更加成熟和堅忍。

第四段：心理科的職業意義。

學習心理科不僅有助于個人生活質量的提升，更可以為我們擴大職業領域提供很好的基礎。隨著現代社會越來越明顯的應用性，在各個領域里也有越來越多融合心理科技術的發展。譬如，當我們選擇進入醫療行業時，需要各種專業技能，而心理科知識就是其中的一項必要技能。在企業管理方面，我們也經常需要與員工進行配合和交流，由此我們需要對心理科及相關技術有足夠的了解，同時我們也可以運用心理科技術來處理管理中的矛盾和問題。

第五段：心理科的未來前景。

最后，我相信心理科在未來的發展中，將會獲得更多的關注和重視。應用性將會更加廣泛，更多人會了解和運用它。而我們將在目睹心理科的發展同時獲益更多。隨著新技術和新發現的出現，心理科將會有越來越大的作用，這也需求我們努力研究和緊跟形勢，尋找更有效的應用。總之，學習心理科是我獲得的珍貴財富，它在我今后的生活中和工作中都扮演著越來越重要的角色。

心理課心得體會篇二

作為一名職業院校的新專業教師，面對眾多的學生，我感到不安。怎樣才能把自己的專業知識詳細的教給學生？如何在課內和課后與學生進行積極有效的溝通？如何調動學生的學習積極性？隨著教學工作的開展，各種問題一個接一個地擺在我們面前，需要一個接一個地解決。經過學習，高等教育心理學的意義逐漸明確:有助于了解大學生的心理特點，做好教育教學工作；有助于高校教師深入了解大學生的學習心理、個性和社會特征；有助于高校教師深入了解大學生的個體心理差異；有助于掌握教學規律，提高教學能力；有助于高校教師把握教學過程規律，提高有效教學能力；它有助于提高大學教師的評價和反思能力；有助于高校教師正確把握教師角色，增強教師角色意識和能力。有利于高校教師做好大學生的德育工作；有助于高校教師做好心理健康教育工作。高等教育心理學不僅有利于教師積極有效的教學，而且促進學生的學習過程和效果。這項研究非常及時和必要。

進入崗位以來，我深刻感受到大學生身體發育趨于穩定、性功能趨于成熟、身體機能明顯提高等生理發育特點。在與學生的交往中，自我概念和認知能力發展不協調、情緒和情感發展不穩定、自我意識獨特、自我評價日益完善、獨立意識從個體性向社會性過度發展、抽象思維發展迅速但仍主觀片面等心理發展特點越來越多地體現在教學工作中。總之。面對這種情況，單向的、機械的教學方式已經不足以保證師生間的全面交流。在這種情況下，要積極引導學生建立良好的學習觀，同時，要建立自己的教育理念。課前的交流，課內的互動，課后的交談，都需要教師貼近學生的實際需求。作為專業老師，教學內容是以專業知識為基礎的，有系統性、精準性、嚴謹性，但也有枯燥性。如何讓知識點活躍起來，把復雜的內容簡單化，這不僅是一個技巧問題，也是一個延伸問題。我最大的感受就是讓學生從生活中找到相似的知識來證明，同時對相同的知識點進行系統的提煉，抓住主要特點，再結合實際使用來區分不同之處。這樣既能強化學生的學習過程，又能讓他們感受到學習的快樂和意義，適當增加他們的學習目的和社會責任感，穩步推進教學工作的開展。

教師職業角色的形成存在時間和程度上的差異，會影響一個教師的成長和發展，進而影響教師的教育教學。相對于教師的發展階段，他們認為自己已經很好地度過了認知階段，現在正在逐步經歷認知階段。但現階段更深層次的感受是職業素養的缺失。在過去的工作中，能夠順利發揮專業知識和技能，并取得相應的成績。但是，目前大部分時間都在努力組織教學工作。導致部分學生學習意識差或者干脆不學習，導致自我挫敗感不斷積累。除了自我反思的教學活動，學生對學習的態度也經常被考慮。這個問題一部分是我的教師職業心理素質尚未成熟，一部分是當前職業教育中長期存在的問題:學生的學習積極性。學生的學習經歷(初高中)、基礎知識、家庭環境等因素都會直接反映學生在教學工作中的積極性。所以除了加強自己的專業知識和教學水平，還要加強自己的溝通能力。在教學中使用一個詞、一個句子、一個案例，可以達到不同的教學效果。

在本研究中，我特別關注學習動機理論的這一部分。論強化，動機是某種行為外部強化的結果。在學習過程中，得到強化的學生會進一步增強學習動機，反之，沒有得到強化的學生會削弱學習動機。對教學的反饋需要教師不斷督促和引導學生學習，這是教師的責任和義務。根據需要層次的要求，結合實際教學工作，我認為在教學中，適當突出認知理解和自我實現的需要，可以達到循循善誘的教學目的。畢竟盲目的死記硬背只會加劇學生的抵觸情緒。如何讓學生實現自我價值，讓家庭、同學、老師充分認識到自己的能力和潛力，是教學實施中的必要環節。

學習時間短，學習內容豐富復雜。如何及時運用所學，是我在今后的教學工作中需要考慮的。我現在需要做的是端正態度，勇往直前。

學習“智、智、慧、大智慧”之我見。

關于“智”的概念，鄭在總結前人研究和經典的基礎上，根據人的心理發展的指向水平與時間和空的密切關系，指出隨著指向時間和空范圍的擴大，人的心理發展呈現出“智、智、智、大智”的發展水平，分別表現出不同程度的聰明。

在寫這篇學習心得之前，我一直在糾結。什么是聰明、智能、智慧、大智慧？對于這四種觀點以及它們的區別，我沒有任何概念。根據百度百科的解釋，智力是指生物的一般心智能力，是人認識和理解客觀事物，運用知識和經驗解決問題的能力，包括記憶力、觀察力、想象力、思維力和判斷力。這種能力包括:理解、判斷、解決問題、抽象思維、表達思想、語言和學習的能力；一般認為，智力是個體合理分析、判斷、有目的地行動和有效應對周圍環境的綜合能力。另一方面，智慧是建立在神經器官(物質基礎)基礎上的高等生物的高級綜合能力。包括感知、知識、記憶、理解、聯想、情感、邏輯、辨別、計算、分析、判斷、文化、中庸、寬容、決策等多種能力。智慧使人能夠深刻理解人、事、物、社會、宇宙、現狀、過去和未來，具有思考、分析和尋求真理的能力。

這三個概念既不同又相互聯系。智能是知識和智能的總和，其中知識是一切智能行為的基礎，而智能是獲取知識并運用知識解決問題的能力，是思維活動在頭腦中的具體體現。而智力則代表智力器官的終極功能，類似于“形而上之道”，智力是“形而上之器”。智慧使我們能夠做出通向成功的決定。聰明人被稱為智者。

在這里，不難看出智慧和聰明是高于聰明的。智力處于人的心理發展的初始狀態，是一種潛在的力量，但當人把這種潛在的力量轉化為現實的能量時，此時就經歷了一種質的升華——智力——個體開始從有利于自己未來發展的角度來辨別是非。個人從集體、民族、國家的是非中辨別是非，并使之造福于家事、國事、天下的能力，就是智慧，大智慧就是從整個人類、宇宙的是非中判斷是非的能力。

綜合百度百科、鄭老師以及前人對聰明、聰明、智慧的解釋，可以發現，從聰明、聰明、智慧到大智慧，這是一個人的心理由簡單到復雜、由低到高，新質否定舊質的過程。在這個升華過程中，是一個人心理走向成熟，達到完整統一的人格，擁有健康的精神狀態的過程。對于每個人來說，健康的心理素質是人更好地實現自我價值的基礎。但是，在每個人的`成長過程中，不可能說是一帆風順，但或多或少必然會有一些坎坷。這時候，擁有一個健康的心理就顯得尤為重要。健康的心理可以幫助人們積極適應困難的環境，在困難的情況下迅速調整自己的不良心理狀態，從而為最終的目標提供源源不斷的動力，最終實現目標。

相反，每個人在成長的過程中，必然會取得一些值得慶賀的成績，歡欣鼓舞之后擁有健康的心理素質是極其重要的。有些人在取得成績后會變得傲慢、目空一切、奢侈浪費，在個人發展的道路上止步不前。這種行為的原因在于這些人面對成就的非理性健康心理。然而，當心理素質健康的人遇到這種情況時，他們大多會在慶祝成績后采取一些完全不同的措施，比如:恢復到取得成績前的狀態，甚至更加積極地迎接新的挑戰，而不是固步自封，在個人發展道路上不斷取得人生的豐碩成果。

除了以上兩個方面，每個人都會生活在一個或幾個朋友圈里，當朋友圈里的朋友遇到一些連自己都無所適從的情況時，會承受很大的心理壓力。這時，其他心理素質健康的人可以向這些人伸出援手，給予他們極大的心理安慰。這樣，對于那些提供幫助的人來說，他們不僅自己送出了玫瑰，還在手中留下了余香。他們的真情、善良、仁慈，不僅有助于社會和諧，也提升了個人的修養和素質。因此，它對他們個人的健康發展具有重要意義。

在人的心理狀態逐漸成熟完善的過程中，也會慢慢開始深入思考自己最初有意識的想法。比如，在每個人的每個階段，我們對自己的目標都有不同的定義:童年時期，我們的心智不成熟，我們的大部分知識和行為模式都來自于周圍人給予的知識，總是反復模仿別人。所以那段時間人的目標大多是固定的，比如成為科學家、飛行員、教師等等。隨著年齡的增長，人們開始對事物有了自己的判斷模式。這個時候，他們會對自己想要努力的目標有自己的想法。雖然很模糊，但還是會繼續摸索，為之努力。當人的心理隨著年齡的增長和閱歷的增長而成熟，就會對自己的奮斗有一個明確的目標，知道自己的目標并為之奮斗。

對于現在的很多大學生來說，雖然個人成長環境不同，心理發展也不同，但大部分還是表現出心理上的不成熟。他們對自己為什么要上大學(他家人希望他上大學)、大學之間要完成什么、畢業后要做什么等等都沒有一個概念，缺乏一個目標。所以，我覺得用鄭老師的“智、智、大智慧”的概念來規劃學生或其子女各個階段的發展狀態，是一個非常可行的方法。

心理課心得體會篇三

心理罪是指在個體內部激發的道德自責、內疚、愧疚等復雜情緒。每個人在某些特殊的情境下都會不可避免地產生罪責感，因此研究心理罪的機理對于人們的心理健康至關重要。本文將圍繞心理罪的形成原因、對個體的心理影響以及應對策略等方面進行探討，以使讀者更全面地認識心理罪，并從中得到啟示與體悟。

首先，心理罪產生的原因有多種多樣，其中思想觀念的沖突是主要的因素之一。每個人在成長過程中都會接受到家庭、社會、學校等環境的各種教育和價值觀灌輸，自身的思想觀念也會逐漸形成。當我們的行為與這些觀念產生沖突時，便會在心理上產生罪惡感。例如，某人在家庭中強調孝順，但由于工作原因無法經常照顧父母，他就會因為無法滿足傳統觀念中的“好兒子”的標準而感到內疚。

其次，心理罪對個體的心理健康產生著重要的影響。首先，心理罪會給個體帶來沉重的負面情緒。在內心無休止地加重罪責感的折磨下，個體很難獲得內心的平靜與安寧。其次，心理罪也會對個體的自尊心產生負面的影響。當個體在某些行為上感到內疚時，自然而然地會對自己的價值產生質疑，從而導致自尊心的下降。最后，心理罪還會對個體的社交關系造成負面影響。因為負面情緒的存在，個體在與他人互動時可能會產生拒人于千里之外的傾向，導致人際關系緊張甚至破裂。

然而，雖然心理罪對個體的心理健康產生著不可忽視的影響，但我們可以通過積極的應對來達到緩解和減輕的目的。首先，對于心理罪的產生，我們應該學會正確認識它。心理罪只是一個人內心的情感體驗，不應該讓它變得過分沉重。我們可以通過接受自己的行為和情緒，理解罪責感的存在，并從中找到自我調節的方法。其次，我們可以尋求幫助和支持。傾訴和分享壓力可以減輕心理罪帶來的負面情緒，同時也可以獲得他人的理解和支持，從而更好地處理內心的沖突。最后，學會面對與釋放自己。與其一直困擾于罪責感，不如積極面對問題并采取行動糾正錯誤。只有通過努力改變和積極行動，才能真正實現內心的平靜與安寧。

綜上所述，心理罪是一種常見的心理現象，其對個體的心理健康產生著重要的影響。我們應該正確認識和理解心理罪的形成原因，從而更好地處理與其相關的情緒和心理問題。同時，我們也可以通過積極的應對策略來減輕內心的罪責感，保持心理的平靜與健康。生活中難免會出現各種各樣的沖突和困擾，但只有走出心理罪的困境，我們才能更好地發展個人潛力，享受生活的美好。

心理課心得體會篇四

學習這次課程之后，我對心理學有了必須的了解，以前覺得很神秘的一些心理現象雖不能透徹理解，但也不會像以前一樣感到茫然；培訓過程中我最喜歡的一句話就是“聽他想說的，說他所想的”。

經過這次培訓，使我進一步學會了更好的審視自己、審視身邊人，更好的去觀察身邊人的情緒，了解身邊人的心理，理解身邊人的需求；心理學不但讓人更好的學會應對自己，也讓人更好的學會與別人相處；人無遠慮必有近憂，身處這個信息高速發展的時代，工作環境變遷、身邊人員流動變得習以為常，為了更好的工作，更好的與別人相處，這就要求我們必須更好的適應環境變化，了解身邊不斷變換的人的`心理，學會更好的方式與身邊人交流；人與人相處、溝通，理解是融洽相處的前提。可是這些知識從前無論生活中還是工作中都被自己有意無意的忽視了，經過幾次培訓中教師深入淺出的講解，對我的幫忙和觸動十分大。不僅僅對此刻，在學習過程中學到的知識和感觸也會深遠的影響到我的今后生活和工作。

今日的生活是昨日的延續，在今后的生活和工作中繼續學習心理學的文章和書籍必將成為我生活中的一部分，知識的積累、前人成功經驗的總結、失敗經驗的教訓的反思，都會更有助于我們更好的生活。

人生學無止境，經過這次的培訓學習，幾位教師的精彩講解，不但對自己是個提升，對以后的生活和工作也是很好的幫忙，感激公司為我們供給這樣的培訓機會！

心理課心得體會篇五

通過12天心理學的學習培訓，我將會不斷的提高心理學的理論知識，同時我也會把三位老師交給我們的方法很好的運用到實踐中去，不斷的學習成長，爭取做到在尊重他人的同時，我好，你好，世界好。

有句話說的非常好好：搬開別人腳下的絆腳石，就是為自己鋪路。

在新世紀的征途上，既面臨難得的機遇，又面臨嚴峻的挑戰。當今是個知識大爆炸的時代，知識更新速度特別快，老師如果不積極學習，就會被時代遠遠的甩在后面。追求知識是老師們應該樹立的新觀念。知識經濟時代老師應該具備的素質一是較高的理論修養；二是廣博的知識儲備；三是良好的做人品質。現代老師應該牢固樹立的一個重要觀念就是終身學習的觀念。老師只有不斷的學習新東西，不斷地更新自己的知識結構和知識內容，這樣才能更好的的駕馭新時代的任務。良好的觀察力是老師更好的教育好每一個學生的重要條件。

因此，我感覺老師必須善于觀察學生。不僅僅是觀察學生，觀察身邊的人，同時也包括觀察自己。俗話說人貴有自知之明，而自知之明離不開自我觀察。良好的自我觀察力能夠是你及時的發現并抓住自己的缺點和不足，對自己做出客觀的評價，以便在工作中根據自身的實際情況揚長避短、在不斷的自我調節中完善自己。掌握正確的觀察方法就要學習有關的心理學方面的知識，向有經驗的老師學習，同時要注意時時刻刻鍛煉自己的觀察力。另外還要注意到，同事們和領導也在時時刻刻觀察自己。以人為本，感情留人。就是要跳出狹隘老師的局限，在教育學生過程中要傾注心血、傾注感情，在教學過程中，既要關注學生獲取知識的.能力，又要關注他們的情感態度，尊重領導和同事們的個性，了解他們的思想、感情和心理狀態，關心他們的個人生活和健康，實現團體目標和個人目標的和諧統一，做到個人和團體一起成長。，團結和諧的人際關系和工作環境，使大家能夠心情舒暢地工作。只有有了感情這個重要的基礎，一個組織才能始終保持人與人之間的密切聯系和合作，才能把人心凝聚起來，形成合力。在教學中客觀公正地對待每一個學生，不搞厚此薄彼，不搞親親疏疏，要傾注心血，熱情待人，平等待人，善意待人，真正把一個班級建設成為溫暖的大家庭。

總之，學習心理學，不僅對我個人有很大的幫助，對我在教學中也有很大的幫助，我會盡我所能學好心理學這門功課，努力做到三贏。

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心理課心得體會篇六

作為一名心理系的大學生，我曾經在學習、實踐、交流中獲得了很多關于心理學的認識和體驗。而最近我在實習的心理部門中，更是加深了我對心理學的理解和體會，讓我對心理學的價值和意義更加深刻地認識。本文將從五個方面來述說我在心理部實習的心得和體會。

一、激發興趣——嘗試多元化的實踐。

我在接觸心理學這門學科之前，其實與它毫無交集，只是在學校的課程中稍微學習過一些心理學的概念和知識。但隨著深入學習，我越發發現自己對心理學有了很大的興趣。而在心理部實習中，我得以更加深入地了解和體驗心理學的多方面內容——比如參與心理咨詢的實踐、參與問題少年青年集體教育等。而這些實踐，也進一步激發了我對心理學的興趣和熱情。

二、提高能力——錘煉專業的技能和素養。

在實際工作中，我們不僅要具備心理學的專業知識，還需要具備一些實踐技能和素養。比如：如何與當事人進行有效地溝通，如何系統地分析和解決問題，如何確保工作的科學性和規范性等。這些要求也促使我在實習中錘煉自己的實踐能力，并進一步提高專業素養。而在錘煉能力和素養的同時，我也深刻認識到，心理工作并非單純的技能操作，而需要我們選擇合適的方法和樣式，以便更好地服務于當事人的需求。

三、拓展視野——了解社會和職場的現實。

在心理部實習過程中，我不僅接觸到了社會和職場的真實情況，而且還了解了不同職業中的各種心理需求，比如考生、醫護人員等。同時，很多心理工作者也會分享并傳授一些職場經驗或者是職業規劃，幫助我們了解心理學的應用和意義。而這些視野的拓展，讓我對職業規劃和個人成長的方向，有了更深入的思考和認識。

四、提高情感智慧——探尋人性中的共性和差異。

心理學是關于人的一個學科，而處理各種與人有關的情境和問題，需要不僅要求我們需要掌握專業知識，而且需要提高情感智慧。這是一種對人的認知，漸進地認識人的情感，理解人的表層與深層需求。而實踐的過程中，我們也越發發現，人性中不僅有共性，也有差異，只有在強化自我情感管理基礎上，才能更好地處理各種情感問題。

五、圓滿收獲——發現自我價值和意義。

如今，我已經完成了一段有意義的心理部實習歷程。在這個過程中，我不僅充實了自己的知識儲備，還發現了當心理工作者的自我價值和意義。在心理部實習這個平臺上，我收獲了很多人生經驗和感悟，提高了自我認知和素質，更重要的是，去認識和幫助很多需求幫助的人，這也給我帶來了很多較高的樂趣和智慧。

總的來說，在心理部實習中，我深入領略和認識到了心理學的價值和意義，同時感受到了人的情感和人性的深刻。這個實踐經歷，讓我不僅能夠更好地認知人性中的共性和差異，更能從情感智慧、專業素養和生活格局三方面提升自我，為自己的人生規劃和價值實現做好了充分的鋪墊。

心理課心得體會篇七

心理學是一個研究人類心理活動和心理過程的學科。通過學習心理學，我對自己的內心世界有了更深入的了解。在這個過程中，我體會到了人類心理的復雜性和多樣性。同時，我也認識到了心理健康的重要性，并通過積極的心理調適方法不斷提升自己的心理素質。下面，我將從認知、情緒、人格、社交和應對這五個方面，分享我對心理學的體會和心得。

首先，認知是人們獲取、組織和加工信息的過程。認知心理學的研究讓我意識到了思維方式對人的行為和情緒有著深遠影響。我們的思維方式決定了我們對世界的看法和解釋方式。當我們能夠以積極的態度去看待事物，將注意力集中在美好的方面，我們會感受到更多的快樂和幸福。同時，我也了解到由于每個人的認知經驗和個人背景不同，對于同一件事情的理解和評價也會存在差異。這使我更加謙虛和開放，愿意去傾聽不同觀點和理解他人。

其次，情緒是人們對特定刺激反應的心理狀態。在心理學的學習中，我認識到情緒對人的生活和行為有著重要的影響。我們經常會遇到各種各樣的情緒，如喜悅、憤怒、悲傷等。對于負面情緒，我學會了接受并積極應對，尋找適合自己的發泄方式和解決問題的方法。同時，我也學會了在遇到困難和挫折時，保持樂觀的態度。正能量的情緒會帶給我更多的動力和勇氣，迎接生活中的各種挑戰。

人格是一個人在長期的發展過程中形成的穩定個體差異。通過學習人格心理學，我發現每個人都有自己獨特的個性和特點。人格并不是一成不變的，我們可以通過積極的心理調適來改變并提升自己的人格特質。例如，我意識到自己偏內向，并常常遇到社交焦慮的問題。然而，我不斷努力主動參與社交活動，通過與他人的互動和交流，我逐漸克服了這方面的困難，變得更加外向和開放。這個過程讓我意識到，我們的個性不僅可以通過自身的努力來改變，也可以通過良好的教育和培養來塑造。

社交是人類生活中不可或缺的一部分。通過參與社交心理學的學習，我深刻體會到人際關系的重要性。我們每天都會和各種各樣的人接觸和交往，這些交往對我們的心理健康和幸福感有著重要的影響。我學會了如何與他人建立良好的溝通和合作關系，如何有效地解決沖突和處理別人的情緒。與他人建立良好的人際關系不僅可以給予我們更多的支持和幫助，同時也能夠培養我們的社交技巧和情商。

最后，應對是指個體面對生活中的挫折、壓力和困難時的心理調節和處理方式。通過學習應對心理學，我明白了積極應對對于維護心理健康的重要性。我們都會遇到各種各樣的困難和挑戰，有時可能會感到無助和沮喪。然而，當我們能夠積極應對并尋找解決問題的方法時，我們就能夠戰勝困難并從中成長。我已經開始運用一些積極的心理調節技巧，如尋求支持、尋找解決問題的途徑、積極思考等，來處理生活中的壓力和困難。

心理學的學習使我對人類心理活動和心理過程有了更深入的了解。通過認知、情緒、人格、社交和應對這五個方面的學習，我不僅增長了知識，還提升了自己的心理素質。我堅信，通過不斷學習和實踐，我能夠更好地理解自己和他人，更好地應對生活中的困難和挑戰，過上積極、健康、幸福的生活。

心理課心得體會篇八

留守兒童好像成了我們農村學校普遍存在的一個問題，整體表現內向，易怒，不情愿和人溝通成為全部教師對這些孩子的評價，在問題不斷的凸顯出來時，我一個年輕的教師也感到力不從心，暑期我參與了華中師范范大學教育學院舉辦的關于農村留守兒童心理安康疏導的培訓。

這次培訓組織方做了細心的支配，首先是數位專家通過理論與實踐結合的授課方法讓我們充分了解目前留守兒童的現狀。生動鮮活的典型案例分析，讓我真正的了解了這些留守兒童的內心世界。接著通過小組活動小組探討等形式讓我們切身的體驗在平常的工作中應當如何組織活動讓孩子們的心理得到成長。我踴躍結合本校及本地區的實際狀況，提出了許多關于農村留守兒童關愛的見解。

在這次培訓中，我有很大的收獲，感受頗深。

這次培訓給我印象最深的就是一個專家所說的一句話：留守兒童。

不必須就是問題孩子，對于他們要做到關懷而不是過度的關注。以前在工作的過程中，由于我是學校特地負責心理安康教育的教師，所以平常會非常關注這些留守兒童的心理問題，平常有時間就會找這些孩子閑聊，時時常會說你們留守兒童會感覺孤寂，有時候會不想和人溝通，這些自己認為是正確的話，其實無意間就使這些孩子心理上有了負擔，他們好像感覺到作為留守兒童他們就應當有這些問題沒問題就不正常了，這次培訓后我明白自己之前做的是錯誤的，不僅沒有協助他們反倒讓許多孩子產生了心理問題。回校后我起先轉變自己的思維，多組織學生群里活動，讓留守兒童不感覺到他們的特別，他們和其他孩子一樣沒有特別待遇，一個月進展下來我發覺這些孩子臉上多了許多笑容，讓我很欣慰。

在專家們的講授中，讓我明白，孩子身上許多問題都是他們的父母、爺爺奶奶不正確的.教育方法導致的，所以回校后我謹慎總結關于平常教育過程中對于孩子身上存在問題應當如何調整的心得。

留守兒童身上存在的一個顯著的問題就是人際溝通困難，之所以有這樣的問題主要是因為他們不知道如何和人溝通，時間長了自然就和同學之間有距離，我通過活動課的方式讓學生合作探討，讓他們和學生之間建立相互合作的關系，然后教授他們一些如何和人相處的方法，看著孩子們臉上洋溢的笑容我也從心里感覺快樂。

通過珍貴而精彩的培訓學習，已經使我的教育觀念得到了提升。明白了留守兒童的關愛不僅僅只表此時此刻生活學習上的關愛，更重要的是走進他們的心靈，在平常和其他老師閑聊溝通中，我刻意的把這些學習到的教育理念傳達給他們，盼望在我自己提高的同時，其他教師也可以提高，讓我們學校的留守兒童得到更好的提升。

心理課心得體會篇九

非常感謝翻譯人員無私的奉獻，但是當翻譯者私自為每節課添加標題的時候，就已經在誤導人了。經過一些努力我終于找到了本課程的`課件等資料，驚奇發現，課件中每一節課的標題和中文翻譯完全不同，難怪之前看的時候總覺得標題有問題。

幾年前嘗試觀看本公開課，但是想記錄的內容太多，看一節課就要花費了將近3個小時，最后也沒能全部看完，不過留下了一些散亂的筆記。今年決定重新嘗試，完整的將課程看完，并對內容進行總結歸納和實踐。

心理課心得體會篇十

對于我們打學生而言，心理學可以在學習生活中給予很大的幫助，現在許多新聞都報道過大學生跳樓自殺事件，這些現象的發生絕對不是偶然。當我們去分析的時候，我們會發現，這些學生有嚴重的心理問題。然而也有一些學生在學校中很優秀很出色，我們通過分析可以發現他們擁有良好的心理素質。所以心理素質的好與壞可以決定一個人的人生前途。

我認為作為大學生，心理健康就是對生活和學習有樂觀的心態;有正確的自我主觀意識;能很好地把握自己,控制自己的情緒;和同學們關系和諧,很好的融于集體。

：心理咨詢的目的在于人格塑造。

學會了自我分析。

：調整了對“挫折”的認識。

：善于運用各種“資源”，做好心理疏導。

在日常生活里,我們會發生很多在人際之間,與環境之間甚至是自我之間的矛盾與沖突,沖突發生時,我們常常陷入悔恨,自責或是指責他人及環境的痛苦的深淵中不能自拔，我將不斷的提高心理學的理論知識,同時也運用到實踐中去,不斷的學習成長,爭取做到我好,你好,世界好。搬開別人腳下的絆腳石,就是為自己鋪路。

心理，一個既熟悉又陌生的詞語。在未接觸心理學之前，和很多人一樣，覺得心理學可以解決一切關于人的精神問題，學了心理學之后可以窺探人的心理，可以解釋一切難以解釋的現象。但是，我我一直認為，心理學是一門很神秘的、很特別的學科，對它充滿了敬畏的心情。

經過一個學期的學習之后，從專業的.角度，對心理學有了一定的了解。我認識到心理學是一門很重要的學科，它是研究心理和行為的科學；它不僅研究人類，也研究其他的動物，它涵蓋了很多方面的內容，如犯罪心理學、教育心理學、心理健康教育學、兒童心理學、發展心理學、臨床心理學等等。而現在，心理學也正成為大眾生活的必需品。在美國，有一種說法：“沒有學過心理學，就不能算受過完整的教育。”心理學，首先是一種研究，旨在探索心理和行為的一般規律及其在生活中的應用，它不能為每個人開出現成的“藥方”；心理學家不是牧師，更不是神仙，它可以幫助人們認識甚至改變自我，卻不能提人們做任何選擇。

了解了思想、動機、學習、認知、記憶、思維、情緒、壓力與適應、創造力是什么，怎么利用心理學的知識來幫助我們學習，來理性的解決我們的煩惱和壓力。

進了心理學的大門，讓我豁然開朗。盡管四個月的心理學學習帶給我們的東西很有限，但是更多的東西需要靠我們自己去領悟，去體會。做人，不但需要被愛，還要去愛人，更要愛自己，懂得愛自己的人才能真正領悟到時間的有情。多一些信心，多一些愛，才會找到一條比旁人更美麗，更寬廣，離成功更近的路。有人說，快樂，對大多數人來說，已成為遙不可及的夢，其實不然，一個人要快樂是誰也阻止不了的，快樂的因子是每一個人都有的，關鍵在于你自己想不想快樂，當遇到心煩的事時候，樂觀一點，勇敢一點，博學一點，那快樂就在你身邊。心理學的價值就是讓世界充滿快樂！也有人因為自己沒什么優點和特長或者某些方面的缺陷，而郁郁寡歡，自暴自棄，覺得老天對自己不公。心理學讓我們更全面地去看待這個世界：這個世界沒有存在什么公平與不公平，也不存在誰強誰弱。我們每個人都是平等的，我們每個人都有選擇如何生活的權利，或快樂、或悲傷。我們不應該抱著自暴自棄、自卑的態度去生活，我們應該正確的評價自我看，接受自我，分析自我，找到問題的關鍵所在，樂觀地去應對生活中出現的不適應與不協調。

心理健康，比身體健康更重要。一個人只有同時擁有健康的心理，健康的身體，才是一個完完全全健康的人。心理健康教育，在當今社會下，顯得尤為重要。心理健康教育是在新形勢下加強和改進學校德育工作的需要，是促進意志、個性、氣質等非智能結構發展的需要，是促進學生身心健康全面發展的需要，是適應未來社會競爭的素質教育的需要，是探究一個人的心理活動與行為紀律的科學。學習心理學，對于維護自身的心理健康和身體健康有著重要意義，同時對于關注他人，幫助他人也有重要意義。一個人的內心情感――喜怒哀樂憂傷悲會直接表現為外在行為上，一種樂觀、積極向上的心態會使外在的生活充滿愉悅之感。學習心理學之后，會逐步了解自己的性格特點和心理健康狀態，同時也會更加關注周圍的人。以前會厭煩電話里父親母親隔山隔水的嘮叨，會因為同學之間處事不快而大動干戈，會覺得似乎受委屈的總是自己卻很少從對方立場去考慮問題。而在學習護理心理學之后，才學著多多關注他人。也許那些是我們的至親至愛，是我們的同學朋友，又或者只是萍水相逢的陌生人。當我們用公正、公平的心態去考慮問題后，才能讓自己的生活過的和諧，與環境相和諧，與社會相和諧。

總之，這四個月的心理學學習，讓我受益匪淺。如果非要問我的最大收獲的話，就是讓我更客觀的了解我們自己，了解我們的世界。

心理課心得體會篇十一

在上大學前就聽說大學要開設心理健康科，于是我就一直在猜測，心理課究竟是怎樣的，是不是老師會給我們講有關心理學的知識呢，是不是社會心理學、職場心理學這一類聽起來很精深的課程呢?帶著這樣的疑問，我上了第一次心理健康課。四個班的同學們一起在一個大階梯教室里上課，氣氛跟高中的時候很不一樣，教室里回響著老師擴音器的聲音，感覺上課的氣氛比高中要輕松很多。同學們對這門課程都不了解，但是在老師生動的講授下，教室里變得很活躍，同學們都很激動，積極的討論起來。老師跟我們講了很多心理學上的有趣知識，比如情商的高低和智商的高低對人以后的發展的影響大小。

心理健康課與大學生活也息息相干，比如談到的大學生宿舍關系，現在現代飛速發展的社會中顯現了越來越多的問題，比如大學宿舍里寢室之間同學們的人際關系對于很多人來說是一個很嚴肅的問題。比如現在很多大學生是獨生子女，在家里被嬌生慣養，從沒做過粗活，家里的人都圍著他轉，說白了就像小皇帝一樣，到了大學以后，在宿舍里沒人圍著他轉沒人聽他指揮，沒有人幫他做任何事，這個重大的轉變就會使他突然變得很不適應，而這時候心理的調解就十分的重要。有的人在初中高中的時候一直是學校里的好學生，老師眼里的寶，天天被老師夸獎著，被同學敬慕著，難免會心高氣傲，自大起來，覺得自己跟別人不在一個層面上，自己就是要高人一等，瞧不起他人，然而上了大學之后，發覺沒有人崇拜自己了，沒有一群人來仰望自己了，心里的落差不是一點點，而在宿舍里還是自認為高人一等，一副不屑與別人為伍的'模樣，久而久之就被大家疏遠了，如果再加點兒壞脾氣，就會被大家排擠，日子就沒那么好過了。宿舍里還有一個問題，那就是人與人之間生活習慣的差異。宿舍的室友都是天南地北聚到一塊兒的，每個人的生活習慣不一樣，有的人一個月不洗澡，有的人每天半夜煲電話粥，有的人特別自私，一點兒東西都不讓別人碰......這些久而久之都會成為引發矛盾的導火索，但其實只要站在別人的角度，用為別人著想的方式，這些問題都是可以解決的。大學其實是個小型的社會，每一個人在大學的生活就是在模擬著以后走入社會的生活，在大學處理好人際關系是以后走入社會能夠如魚得水的基礎，也是在走進社會之條件前的演練，所以有良好的人際關系對于我們來說是十分重要的。

老師還給我們介紹了現代的“微表情”知識。微表情是指人在極短的時間內所作出的表情，這個表情反應了人的真實情緒，但是一樣人不容易捕捉，而這個微表情多用在刑偵當中，起了很大的作用，通過微表情我們也能夠知曉對方的真實情緒，有利于雙方的溝通和真實的交換。

心理健康課讓我學到了很多，人處在社會當中會有各種各樣的曲折需要經歷，有的人從此一蹶不振，而有的人在打擊之后變得更強，有的人永久悲觀，所以他一事無成，而有的人在每次挫折之后都暗示自己“我能行”，所以他終將成功。有一個良好的心理的樂觀的態度，才會將你引向成功。

心理課心得體會篇十二

第一段：介紹心理朗讀的概念，闡述其意義和作用。

心理朗讀是指通過朗讀一段正能量的文字或語句，來調整自己的情緒和心態，達到心理疏導和心靈撫慰的目的。朗讀不僅可以讓我們與文字建立更深的聯系，還可以通過聲音的表達來釋放壓力和焦慮，幫助我們回到內心的平靜。因此，心理朗讀對于我們的心理健康和情緒管理都有著積極的作用。

第二段：分享個人的心理朗讀經驗。

我自己也是修煉心理朗讀的愛好者，常常通過閱讀一些勵志的文章或名人名言來調節自己的情緒。每當我感到疲憊或焦慮的時候，我就會找一段喜歡的文字，然后閉上眼睛，用自然的語調開始朗讀。在朗讀的過程中，我可以感受到文字傳遞給我的力量和能量，同時我也會在內心得到寬慰和放松。特別是在面對壓力較大的考試或工作時，心理朗讀幫助我從容應對，保持積極樂觀的心態。

第三段：分析心理朗讀的機理和效果。

心理朗讀之所以有積極的效果，主要是基于兩個方面的機理。首先，朗讀可以將我們的注意力集中在聲音的表達上，使我們暫時拋開了自己的煩惱和紛擾。其次，朗讀的聲音會激發大腦中的語言中樞，進而激發大腦中產生快樂和滿足感的神經途徑，使我們感到舒適和放松。此外，通過反復朗讀一段肯定自己的文字，還可以增強自我認同感和自信心，從而改善我們的心理狀態。

第四段：心理朗讀的技巧和注意事項。

要取得良好的朗讀效果，有一些技巧和注意事項是需要注意的。首先，選擇一段適合自己的文字是很重要的，它可以是鼓勵自己或者積極向上的語句，也可以是自己喜歡的文學作品或詩歌。其次，朗讀時要注意語調、節奏和重音的把握，盡量讓自己的聲音有感染力，并且能夠忠實地傳達文字的情感。此外，在朗讀前，可以進行一些身體放松和深呼吸的訓練，以提高自己的集中注意力和情緒穩定性。

第五段：總結心理朗讀的益處和啟示。

總的來說，心理朗讀是一種簡單而有效的調節情緒和保持心理健康的方式。它不僅可以減輕我們的壓力和焦慮，還可以提升我們的正能量和幸福感。它教會了我們如何用聲音將內心的情緒表達出來，并通過文字的力量回饋給我們。我們可以在朗讀中找到自己的力量和希望，同時，也可以分享這份愉悅和溫暖給身邊的人。所以，不妨抽空嘗試一下心理朗讀，讓我們的內心更加寧靜和自在。

心理課心得體會篇十三

心理是關于人類行為、思維和情感方面的科學。每個人都有不同的性格和思想方式。在我的生活和工作中，我對這一領域有了深刻的了解和研究。在本文中，我將分享我對心理學的心得體會，以及如何在實踐中應用它們來改善個人和專業生活。

第二段：心理學對個人生活的影響。

心理學有助于我們了解自己的行為和情感上的反應。我發現，通過研究自己的性格特征和心理學概念，我可以更好地控制情緒、了解自己和他人之間的關系、管理壓力和解決沖突。例如，根據心理學家提出的需求層次理論，我開始重視自己的心理需求，如自尊、歸屬和成就感。這種理論有助于我更好地規劃和實現個人目標，以及提高生活質量。

第三段：心理學對職業生活的影響。

心理學不僅對個人生活有影響，還對職業生涯有重大影響。作為一名教師，我的教育背景和心理學概念將促進我更好地指導、理解和支持學生的學習和發展。例如，我開始研究課堂動態和學生學習行為，以了解學生的個性和需求。我還將各種心理學概念應用于教學規劃，例如認知發展理論和學習風格理論。這些思想和理論有助于教學策略更好地適應學生的需求，提高學生的學習效果。

第四段：如何從其他領域獲得心理學知識。

無論我們從事什么職業，我們都可以從其他領域獲得心理學知識。例如，在我大學學習期間，我在人類學、社會學、哲學和人類學習等領域學到了許多與人的行為、文化、社會和歷史有關的知識。這些學科可以為我們提供多樣化的視角和觀點，有助于我們認識和理解我們自己和其他人在特定文化和社會環境中的行為和思想。

第五段：結論。

在我的生活和專業生涯中，我發現心理學是一個強大而有趣的學科，對人們的行為和思維方式有著深遠的影響。通過研究和應用心理學概念，我們可以更好地認識自己和他人，從而更好地管理情緒、解決問題和實現個人和職業目標。我相信，心理學學習和研究將在未來繼續推動我們的生活和社會的進步。

心理課心得體會篇十四

心理障礙是越來越沉重的話題，新時期。根據世界衛生組織最近進行的調查研究結果，一組沉甸甸的數字表明：全世界范圍內患有心理障礙的人數占人口的12%更有上升的趨勢，那麼，處在新時期的護士群體，尤其是精神科的護士長期處在焦慮、抑郁、偏執、疑慮、憤怒的環境氛圍中，如何做到不被不良環境同化，保持自身的健康心理，更好地服務于精神疾病患者，也是精神科護士必須學習的內容。

心理障礙一般是指沒有能力按社會認為適宜的方式行動，以至其行為后果對本人或社會是不適宜的。一般人認為心理障礙是對刺激反應的一種異常表現。

隨著醫學模式的轉變，健康有了新的概念。世界衛生組織自信對健康的定義為：健康是指不但沒有軀體上的缺陷和疾病，還要有完整的生理、心理狀態和社會適應能力。即是，心理的健康和身體的健康同等重要。心理健康有如下要求：

2。1智力正常。

2。2自我安全感。

2。3切合實際。

2。4樂觀的生活態度。

2。5和諧的人際關系。

2。6思想與行動協調統一。

現代物質文明的進步，人們十分注意膳食的合理搭配，以吸取各種營養素，而卻忽略了心理健康其實也需要添加“營養素”。

我認為作為大學生，心理健康是必須的.。因為它有助于我們對生活和學習培養樂觀的心態，正確的自我人生觀念等等。通過這學期對大學心理的學習，首先，我對心理知識有了一定的了解，對心理學的發展史有了一定了解，在老師展開的活動中，我積極的參與到了，體會到了很多人生的知識。其實這個學期的心理健康課令我受益匪淺。我學會了如何與人共處，如何接受愛，報答愛。

我也懂得了怎樣尊敬父母，怎樣懷有一顆感恩的心，怎樣站在別人的角度看待他人。所以我們要在生活中學會寬容，學會和家人朋友換位思考，理解體諒他人。我們做人要真誠，因為存真誠的心，說真誠的話，做真誠的事。多愛人才能多得人的愛，多敬人才能多得人的敬，多寬容人才能多得人的寬容，多體恤人才能多得人的體恤。這些道理是我看了其他一些心理書本學會的。博大深淵的心理知識讓我懂得了：你發出去的是什么，你得回來的也是什么。

在老師的講課中，我認識到了人心中脆弱一面，有時心靈是多么的需要他人的呵護，那種心與心的交流才能讓人體會到交流的喜悅，有時會讓人感覺到人性的柔情的一面，它讓我體會到了那種幫助別人的喜悅。

心理課是實施心理素質教育的有效形式，是知識聯系實際的重要途徑。它可以調動我學習心理知識的激情，活躍大家上課的氣氛。我在實實在在的活躍的課堂交流中受到教益和啟迪，解決了很多以前困惑的心理問題。并且在參與課堂活動過程中，我樹立了正確的人生觀念，把很多錯誤的心理想法都一一解決了，進而在日常生活中更努力充實自己。

總的來說，通過這個學期的心理課，我對自己大學四年的生活，心理方面有了更好的理解。雖然本學期的心理課結束了，但心理知識對于我的幫助卻是長遠的，甚至是一生的。

上心理課的老師講課很有特點，給我留下很深的印象。我希望學校多開展這樣的課堂，讓每個學生有更多的收獲。

親愛的老師，這個學期辛苦您了，謝謝您！

學區心理健康教研活動在我們學校舉行，有幸聽了三堂精彩的課：《掌聲響起來》、《快樂成長》、《挨了批評后》。這次教研活動給我留下了很深刻的印象。三位老師給我們展現了三種不同風格的課堂教學，說實在的我是一個外行，在外行的角度來審視這三堂課，我覺得可以用這么幾個型來概括這三堂課分別是：層層深入型、活動體驗型、情感渲染型。

《掌聲響起來》的設計我覺得很清晰：通過三次掌聲層層深入，真正開發孩子的潛力、發揮孩子的潛力。老師的良苦用心沒有白費，孩子也真正由唯唯諾諾到最后的大大方方，自信真的在他們心里滋長起來，潛力也在慢慢發揮！每一個層次都有著遞進的關系，環環相扣，一氣呵成，老師的思路非常清晰，話語雖然不多，但每一句都是有效的提問點撥，顯得干練，成熟。《快樂成長》主要是從青少年時期孩子的情緒波動中確立的課題，都知道青春期的孩子易沖動，沖動的無法正確思考自己的行為。到底該怎樣壓住這股沖動而正確思考問題呢？本節課老師讓孩子動手畫出的心情，在活動中將孩子的內心世界展現出來，又在交流中找到適合自己消除不良情緒的方法。雖然蘇老師沒有華麗的語言，沒有令人眼花繚亂的設計，但我覺得這節課對于孩子的一生都有著重要的意義。

其實我們在教孩子當自己情緒的主人的時候，也是在教我們老師如何做到我的情緒我做主。老師何嘗沒有情緒低落的時候我們如何做到我的情緒我做主？特別是當學生一次一次的犯錯，一次一次的不聽話，我們如何控制我們的情緒。當我們在課堂，學生不聽招呼的時候，我們如何控制我們的情緒？換角度思考，在孩子的立場考慮，看待，我想，在對待孩子的時候，我的情緒我可以做主了。蘇老師也給我們老師上了生動的一課。而《挨了批評后》雖然平淡沒有多大的情感起伏，但在平淡中告訴了我們批評并不可怕，批評的始終都出自一個字，那就是愛！并且老師一直以聊天的方式使孩子區分批評與責罵，在聊天中使孩子明白怎樣坦面對批評，受了批評后應怎樣去做。通過小記者的采訪，加強了孩子與聽課老師的互動，一方面使孩子知道批評原來每個人都能遇到，哪怕是他們十分崇敬的老師也有，只要正確面對批評，這將是自己人生的一大寶藏！一方面在老師的引領下，孩子消除了緊張的心里，象老師一樣袒露心扉，說出自己的心里話。整個課堂顯得真實，不造作，不夸張。

同時三堂風格不一的心理健康課給我留下了深刻的印象，這種課雖然沒有像文化課那樣令老師們、家長們、專家們重視，但卻顯得如此的重要，我們教育的目的是什么？是教會學生如何做人啊！不懂做人的道理，學知識又有何用？尤其像這樣的心理健康課，我甚至跟同事們談論是不是可以把這種課放在家長開放日里上，效果或許會很好。

心理課心得體會篇十五

近年來，心理健康問題愈發凸顯，為了更好地關注和促進大眾心理健康，心理快車應運而生。心理快車是一種集中式心理咨詢服務，通過提供心理輔導和心理治療，幫助人們解決各種心理問題。最近，我參加了一次心理快車，深深地體會到它的價值和意義。

首先，我要提到的是心理快車的便捷性。相比于傳統的心理咨詢方式，心理快車提供了便于大眾獲取心理咨詢服務的途徑。通過線上預約，我們可以在校園或家中通過網絡與心理咨詢師進行面對面的交流，無論地域和時間的限制，都能夠獲得及時的幫助。這種便捷性不僅提高了咨詢的效率，還能夠使更多的人受益于心理輔導，促進心理健康的普及。

其次，心理快車強調的是專業性。在參與心理快車的過程中，我深刻感受到心理咨詢師的專業性及其對心理問題的精確把握。他們通過針對性的提問和傾聽，幫助我梳理內心的困惑，并提供了個性化的解決方案。與此同時，心理咨詢師的專業知識和經驗也使他們能夠洞察到問題背后的本質，從根源上解決困擾人們的心理問題。這種專業性確保了心理咨詢的有效性，并使心理快車成為一種可信賴的心理輔導平臺。

再次，心理快車注重的是個性化。每個人的心理需求都是不同的，而心理快車提供的是針對個體的量身定制的心理輔導。在我的體驗中，心理咨詢師會以開放和包容的態度傾聽我的問題，并與我建立起一種坦誠且信任的關系，讓我能夠真實地表達自己的內心感受。心理咨詢師會根據我的特點和需求，制定個性化的治療計劃，并幫助我找到適合我自己的成長和解決方式。這種個性化使心理快車更加貼合個體需求，使心理輔導更具有實效性。

此外，心理快車還提供了一種安全的平臺。對于許多人來說，分享自己的心理問題往往是一種勇氣和挑戰。在心理快車中，心理咨詢師通過專業且保密的態度，讓我感到心理咨詢過程中的安全性。他們給予我的不僅僅是心理支持，更是解決問題的指導和落實，使我在心理快車中能夠更加放松和安心地面對自己的心理困境。這種安全性的保障，給予了我深深的信任感，并使我能夠更加自信地展示自己。

綜上所述，參加心理快車讓我深刻地認識到心理健康的重要性，并體驗到了心理快車所帶來的價值和意義。它的便捷性為大眾提供了一條便捷的獲取心理咨詢的途徑，而其專業性和個性化則使得每個人都能夠受益于這一心理輔導平臺。同時，心理快車也提供了一個安全的空間，讓我們能夠自由地表達和解決自己的心理問題。我相信，只要有更多的人參與心理快車，我們的社會將會變得更加健康和美好。

心理課心得體會篇十六

小學生心理健康教育是實施素質教育的一項重要工作。如何培養出心理素質良好的新時代人才是學校所面臨的一個新問題，也是學生今后全面發展和有效接受完整教育的良好基礎。

1、校園主環境建設。

一流教育要有一流主環境建設，環境建設是學校心理健康首要任務。學校主環境，應以嶄新面貌出現，盡可能地體現“新穎、整潔、明亮、美麗”的風貌。

2、校園文化建設。

學校要通過開展各種藝術、文化、體育、學習名人等活動，提高學生興趣，活躍學生身心，達到陶冶情操、美化生活、融洽師生關系的目的，改善學生心理環境。

3、學校校風、班風、教風、學風“四風”建設。

學生的生理、心理、智力、能力等綜合素質，在良好的校風校貌這個心理環境中能得到良好的發展。

開展心理健康教育，不只是一兩位專業教師的事，它還需要全體教師的重視和參與。不僅僅需要專業的心理輔導員上好心理健康教育課，更需要其他各科教師結合本學科特點，把心理健康教育的原則、方法充分運用到教學中，兩者有機結合，確保小學生的健康成長，使學生的人格得到和諧發展。

教師不僅是學生知識的傳授者，更是學生學習的楷模，他們的一言一行對學生都有較大影響。我認為為了學生的心理健康，教師還要做到：

1、教師要尊重學生。

尊重學生包括尊重學生的人格，尊重學生的勞動，尊重學生的成績，尊重學生的隱私……。

2、每一位教師在上課時都應該時刻記得幫助學生保持良好的情緒。

對學生要和藹可親，以誘發其良好情緒；善于觀察學生情緒變化，及時排除不良情緒的干擾；創造生動活潑的教育教學情境，使學生樂于學習；發現并表揚學生的優點，給予不同方式的贊許，鼓勵他們進取。

最后，引用美國斯塔頓所著的《小學生健康教育》一書中的一段話來說明：

如果孩子生活在鼓勵中，他便學會自信。

如果孩子生活在容忍中，他便學會耐心。

如果孩子生活在贊揚中，他便學會自賞。

如果孩子生活在受歡迎的環境中，他便學會鐘愛別人。

如果孩子生活在贊同中，他便學會自愛。

如果孩子生活在平等中，他便懂得什么是公正。

如果孩子生活在安全中，他便學會相信自己和周圍的人。

如果孩子生活在友誼中，他便會覺得他生活在一個多么美好的世界。

心理課心得體會篇十七

下面是一個心理體驗的例子。你可以參考一下，希望對你有所幫助。我認為作為一名大學生，心理健康意味著對生活和學習持樂觀態度。有正確的自我主體意識；能很好地控制自己，控制自己的情緒；他和同學關系融洽，融入了集體。能很好地適應環境.心理咨詢(psychologicalconsultation)是指咨詢者利用心理知識，通過詢問等方法解決心理困惑。事實上，心理咨詢是一個幫助游客再次獲得精神成長的過程。認為只有精神病患者才會去心理咨詢的想法是錯誤的。簡而言之，心理咨詢是指向有心理適應問題并正在尋找解決辦法的來訪者提供心理援助的過程。

通過這學期的大學心理學研究(二)，我對心理學知識有了一定的了解。首先，我對心理學的發展歷史有了一定的了解，然后我學到了一些關于團體活動的知識，在參加活動課的過程中我學到了很多關于生活的知識。在集體活動中，每個人都敞開心扉，積極參與集體活動，這再次體現了集體的力量。

在心理咨詢的活動課上，我意識到了人類心臟脆弱的一面。有時候心需要別人的關心。只有通過心靈交流，人們才能體會到交流的快樂。模仿我們的心理咨詢有時讓人感覺像是一場節目表演。然而，每個人真誠的心情不自禁地被感動了。這讓我第一次意識到幫助別人的快樂。

活動課是素質教育的有效形式，是理論聯系實際的重要途徑。它能調動學生的學習熱情，活躍課堂氣氛，真正達到育人的效果。學生在真實、積極、生動和創新的活動中得到指導和啟發，以促進知行結合。在積極參與。

教學。

的過程中，學生激發了自己的情感，理解了真理，凝聚了自己的意識，形成了自己的信念，然后需要用行動來表達自己。此時，教師應該引導和鼓勵學生向外投射健康高尚的情感，并為他們提供展示行為的機會和場所。

這學期，我還參加了我們學校的心理協會，秦心港，這是一個溫暖的家庭。我們一起工作，不僅學到了很多心理學知識，還為其他學生提供了心理服務。尤其是今年的5。25項活動深深打動了我。老師和學生之間的親密對話造就了學生，我也學到了很多.在這里，我可以把我在心理學課上學到的知識付諸實踐，這樣我就可以學習和應用它了！

完成大學心理學研究(二)后，我為自己的四年大學生活、未來和職業生涯制定了初步計劃。

很明顯，心理學對我們的大學生有很大的幫助。我們可以在生活、學習和交流中運用這些知識。這門選修課是我非常感興趣的。我有一種感覺，我不是被迫專心聽課，而是不由自主地被老師吸引。可見心理學確實有它的魅力！

雖然我選修的心理學課程已經結束，但我對心理學知識的學習還沒有結束。也許心理學與我未來的職業生涯沒什么關系，但是心理學知識對我有長期甚至終生的幫助。