在日常的學(xué)習(xí)、工作、生活中，肯定對(duì)各類范文都很熟悉吧。范文書寫有哪些要求呢？我們?cè)鯓硬拍軐懞靡黄段哪兀窟@里我整理了一些優(yōu)秀的范文，希望對(duì)大家有所幫助，下面我們就來(lái)了解一下吧。

不完美的自己經(jīng)典語(yǔ)錄篇一

泰山險(xiǎn)峻巍峨，陡峭高大，道路崎嶇，山間的.裂縫是它的傷痕，可正因這些“傷痕”，泰山才更雄偉；茫茫大漠，凄清落寞，寂靜是它的缺憾，可正因這無(wú)人的寂靜，才使大漠更曠遠(yuǎn)。山與大漠接受了不完美的自己，于是才找到了真正的自我。

人為什么有指紋？因?yàn)樯咸煜敫嬖V我們每個(gè)人都有殘缺，都是不完美的。

騎驢高歌于北風(fēng)中，以虹為線，以霓為鉤釣鱉于海上；力士脫靴，貴妃研墨，青崖放鹿，遍訪名山。無(wú)論在朝在野，無(wú)論富貴寥落，李白以其獨(dú)有的豪氣萬(wàn)丈在盛唐的縮影中獨(dú)占我們的視線。李白接受了在為官之道上毫無(wú)造詣的的自己，放任思緒，才有了“天子呼來(lái)不上船”的瀟灑。李白接受了不完美的自己，于是歷史長(zhǎng)河中有了一位豪放不羈浪漫瀟灑的詩(shī)仙。

身材矮小且貧窮的孤兒簡(jiǎn)·愛(ài)，自幼無(wú)依，身世飄零又地位低下，容貌平庸，可簡(jiǎn)·愛(ài)接受了不完美的自己，勇于表達(dá)自己的心意，勇敢追求幸福，最終與羅切斯特幸福地廝守。簡(jiǎn)·愛(ài)接受了不完美的自己，同時(shí)也在每一位讀者心中留下了一抹堅(jiān)毅的身影。

海納百川，有容乃大，心胸開(kāi)闊，曠遠(yuǎn)豁達(dá)。俗語(yǔ)云：渡人自渡。人只有容納了接受了自我的缺憾不足才能找尋到更廣闊的天空。反之，則終似黃沙歸于塵土。

因?yàn)闊o(wú)法接受自己面對(duì)不了高速發(fā)展的時(shí)代的腳步，那個(gè)曾幻想劈柴喂馬、環(huán)游世界，曾幻想面朝大海、春暖花開(kāi)的精靈——海子，拋下了家中苦苦期盼的母親也拋棄了對(duì)世俗的不舍，在鐵軌下結(jié)束了自己的生命。因?yàn)樽运健o(wú)奈蒙蔽了他的雙眼，因?yàn)闆](méi)有勇氣接受不完美的自己，于是那顆曾點(diǎn)亮無(wú)數(shù)人人生的星辰隕落了。

同樣有著悲慘命運(yùn)的人還有張國(guó)榮、顧城、王國(guó)維等等，他們都是時(shí)代的精英，人群中的佼佼者，因?yàn)榕橙酰驗(yàn)檫^(guò)于追求完美，最終都只能化為一抔黃土，消逝于人間。

包容自己的不完美是一種寬闊的胸襟，是一份超俗的曠達(dá)，是一種勇敢無(wú)畏的精神。包容不完美的自己，尋覓生命的本真，探尋精彩的未來(lái)！

不完美的自己經(jīng)典語(yǔ)錄篇二

呼嘯的北風(fēng)撕裂天穹，我一個(gè)人走在大街上，任由北風(fēng)吹亂那一縷縷沾滿淚珠的發(fā)絲，豆大的淚珠滴答滴答地往下掉，可這時(shí)的我卻不想回家。

“我憑什么要改變那么多，去迎合一個(gè)不屬于自己的世界。”我大吼，任憑發(fā)干的嘴唇裂開(kāi)，微微發(fā)痛。走著走著，到了阿婆的水果店。夜深了，周圍的店鋪早已關(guān)門打烊，唯有阿婆的店門依舊開(kāi)著。柔和的黃色燈光斜斜地灑在冷得徹骨透心的水泥臺(tái)面上，烘托出一片祥和的靜夜，與周圍寒冷寥落的氣氛形成了鮮明對(duì)比，深深地刺痛了我的眼睛。一步步地，我走了進(jìn)去。在臺(tái)燈下，阿婆正在清算一天的賬目，細(xì)心地把一疊一疊的零錢整理好。我悄悄走進(jìn)去，不忍打斷這一靜謐的場(chǎng)面。沒(méi)等我說(shuō)話，阿婆卻已發(fā)現(xiàn)了我，她看到我哭紅的雙眼與眼角的淚痕，急忙站起來(lái)，拉著我冰冷的手問(wèn)：“孩子，怎么了？咋還哭了，快告訴阿婆。”她雙手的溫度傳遞到了我手上，我感到了久違的溫暖。

我自幼就和阿婆住在一起，我的一言一行、一舉一動(dòng)、心中所想她一眼便可以看出。直到小學(xué)五年級(jí)我才被父母接去，而阿婆也在我家附近安了家，開(kāi)了水果店。我把事情的由來(lái)經(jīng)過(guò)告訴了阿婆。期中考試，我因一時(shí)貪玩而慘遭滑鐵盧，班主任把我調(diào)到了倒數(shù)第二排的偏僻地方，為此，我找班主任大鬧了一場(chǎng)。而當(dāng)我回家告訴父母時(shí)，他們不僅沒(méi)有支持我，反而說(shuō)我太任性，不懂得從自己身上找原因，只一味讓別人遷就自己。

說(shuō)著說(shuō)著，我又哭了起來(lái)。阿婆把她的手帕遞給我拭淚，那手帕上繡著的兩個(gè)手拉手的小朋友深深刺痛了我的心。我坐在臺(tái)燈下，阿婆給我剝了一個(gè)紅石榴，那石榴籽紅紅的，甜甜的，我含在嘴里卻感覺(jué)什么味也沒(méi)有。阿婆看到了我的傷感，拿起石榴，說(shuō)：“孩子，你看，這大石榴的籽密密麻麻的，它們是一個(gè)不可分開(kāi)的整體，缺了小小的'一個(gè)，它馬上便會(huì)腐爛發(fā)臭，而包在最外面的那一層皮，就像你的班主任，時(shí)時(shí)刻刻保護(hù)著你們。如果這些小石榴籽有的鬧脾氣要出走，那它很快就會(huì)變得又干又澀。它只有改變自己，融入這個(gè)其樂(lè)融融的大家庭，才能一直又鮮又甜！所以，你要努力學(xué)習(xí)，改變自己，去融入你的班集體。”

阿婆的話，讓我沉思了很久。是啊，你改變不了別人，卻可以改變自己。在生命的長(zhǎng)河中，改變是無(wú)止境的。我懂了，我要向班主任道歉，改變那個(gè)不完美的自己，去創(chuàng)造一個(gè)美好的明天！

不完美的自己經(jīng)典語(yǔ)錄篇三

“人無(wú)完人〞這沒(méi)錯(cuò)，但最重要的還是你認(rèn)識(shí)到了沒(méi)有，改了沒(méi)有。我認(rèn)識(shí)到了我的缺乏：有時(shí)我會(huì)說(shuō)出一些粗話；有時(shí)會(huì)與同學(xué)在校園中追逐打鬧；有時(shí)我會(huì)不負(fù)責(zé)任；有時(shí)會(huì)亂扔垃圾；有時(shí)上課會(huì)講話，做小動(dòng)作……我認(rèn)識(shí)到了這些“缺乏〞，也為我將來(lái)的改正奠下了根底。要想自己能在不美之中變完美，就必須先學(xué)會(huì)自律。而自律的內(nèi)容也是須要掌握的“勇于自省，善于自愛(ài)，懂得自控。〞先說(shuō)自省，自省是一個(gè)重要方面。記得偉人馬克思說(shuō)過(guò)：“我隨時(shí)都在準(zhǔn)備著成認(rèn)自己的錯(cuò)誤。〞這就是自省的表現(xiàn)。我認(rèn)識(shí)我的缺乏，也是靠自省才知道的。自愛(ài)就是要自己保護(hù)自己的形象。

“人要臉，樹(shù)要皮〞，一個(gè)沒(méi)有臉的人永遠(yuǎn)是個(gè)不自愛(ài)的人。懂得保護(hù)自己的`形象，才會(huì)去改良自己的形象。自控就是自己能控制自己不犯錯(cuò)誤。我愿意遵守以上這些讓自己變的更優(yōu)秀，更高尚，更加完美無(wú)缺。當(dāng)然，我不夠完全認(rèn)識(shí)到我的缺乏之處，也許這也是我不完美之處。我知道，我不夠完美，“吾日三省吾身。〞這才能認(rèn)識(shí)自己的缺乏，才能去有目標(biāo)的改正。

不完美的自己經(jīng)典語(yǔ)錄篇四

（一）。

《感謝自己的不完美》，武志紅的一本心理自助書籍，豆瓣網(wǎng)上評(píng)價(jià)很高的一本書。看完這本書有一段時(shí)間了，如果不沉淀整理一下，又幾乎都忘掉了。

看這本書，和看其余任何一門和心理學(xué)有關(guān)的書籍一樣，我再一次確信一個(gè)人的性格濃縮著童年時(shí)的一切人際關(guān)系。一個(gè)人兒童時(shí)期的所有經(jīng)歷，形成了他內(nèi)心的關(guān)系模式，這個(gè)模式將影響到他的一生。不過(guò)還好，只要一個(gè)人愿意自我學(xué)習(xí)，那么他就可以“重做自己的父母”，擁抱自己的“內(nèi)在小孩”。

讀這本書，能找到美國(guó)心理學(xué)家斯考特。派克的影子，也許是我和作者一樣都讀過(guò)他的《少有人走的路》系列；也能找到張德芬的影子，我相信作者一定和我一樣，讀過(guò)張德芬的書系。

這本書告訴我們，悲傷、憤怒、內(nèi)疚、恐懼，這些平時(shí)被貼上“負(fù)面”標(biāo)簽的的情緒，其實(shí)和所有的正面情緒一樣，有著完全平等的關(guān)系。不需要為這些情緒而羞愧、焦慮，也不要去強(qiáng)行壓制。強(qiáng)行的壓制某種情緒，它往往會(huì)以別的形式更加猛烈的爆發(fā)出來(lái)。有人強(qiáng)行壓制悲傷，卻發(fā)現(xiàn)到了夜晚難以入眠；有人強(qiáng)行壓制內(nèi)疚，卻會(huì)在潛意識(shí)里逼迫自己成為沒(méi)有內(nèi)疚感的“圣人”。

張德芬的書教會(huì)我們要關(guān)照自己的內(nèi)心。當(dāng)負(fù)面情緒來(lái)臨，不要逃避，不要懼怕它。試著對(duì)自己說(shuō)：“我現(xiàn)在心里有點(diǎn)難過(guò)。”然后就好好的、勇敢的去體會(huì)此時(shí)的感受。比如“我感覺(jué)心口有點(diǎn)堵，我覺(jué)得臉上在發(fā)燙”等等，大約半個(gè)小時(shí)，這種不舒服的感覺(jué)就會(huì)過(guò)去。張德芬認(rèn)為，如果害怕、抵抗、逃避某種情緒，那這些害怕、抵抗和逃避就會(huì)像鉤子一樣勾住這情緒，在心里久久不去；而如果坦然的接受，嘗試去擁抱自己的情緒，那么這樣的情緒很快就會(huì)過(guò)去，內(nèi)心又恢復(fù)到空靈的狀態(tài)。

然而正是這坦然的接受是最困難的，也是痛苦的，因此心理學(xué)家派克認(rèn)為心理成長(zhǎng)的關(guān)鍵在于“可以直面痛苦”。武志紅的這本《感謝自己的不完美》也告訴我們：“不論憂傷、憤怒、焦慮、妒忌等，假若你學(xué)會(huì)敏銳捕捉并坦然接受他們，那么你就會(huì)獲得不可思議的成長(zhǎng)。”

在這本書里，有一些獨(dú)到的見(jiàn)解讓我讀后有豁然開(kāi)朗，撥云見(jiàn)日之感。

1、“認(rèn)識(shí)惡習(xí)，它一定曾讓你獲益。”某一方式讓自己在過(guò)去得到了很多好處，自己現(xiàn)在就會(huì)無(wú)意識(shí)的去習(xí)慣它、運(yùn)用它，這是一種特殊的“刻舟求劍”。書中提到的小劉在公司總是把事情拖到最后一刻才會(huì)拼命做，深究下去竟然起源于小劉小時(shí)候由于父親要求很高，作業(yè)就算很早做完也會(huì)一遍一遍的檢查并且受到斥責(zé)，最后她就干脆到最后一刻才做完。同時(shí)我想起班上一個(gè)目前對(duì)媽媽比較叛逆的'男生的睡懶覺(jué)的壞習(xí)慣形成的原因：媽媽一遍一遍叫，他就是不起床，他一定從中體會(huì)到了反抗媽媽的那種“自由”的感覺(jué)。

2、“悲傷是完結(jié)悲劇的力量。”書中提到一位小女孩，童年的遭遇非常之悲慘，她生怕被親友和同學(xué)疏遠(yuǎn)，就極力的討好他們，結(jié)果還是被周圍的人看不起。終于有一天，當(dāng)她悲傷得想要結(jié)束自己的生命時(shí)，前所未有的痛哭了一場(chǎng)，她終于深刻的認(rèn)識(shí)到：“我很慘，非常慘，但我有力量好好會(huì)下去！”這句話極大的改變了她，使她不僅有了活下去的勇氣，還是她不在關(guān)注別人的評(píng)價(jià)，不再懼怕別人的拒絕和嘲諷，反而越來(lái)越受歡迎了，活出了不一樣的境界。

小女孩的那一次痛苦，是一次徹徹底底的悲傷。這悲傷所完結(jié)的，是她的人生悲慘的真想。真相永遠(yuǎn)不會(huì)消失，但經(jīng)由這悲傷之路，人的心靈從真相的悲劇中獲得解放，甚至還能獲得心靈的養(yǎng)料，促進(jìn)人的成長(zhǎng)。

3、“不懼怕內(nèi)疚，這世界沒(méi)有絕對(duì)的清白。”我們的周圍有這樣的一類人：他們非常熱衷于付出，過(guò)分的付出，可是他們卻從不索求回報(bào)，甚至拒絕別人的任何給予。在中國(guó)傳統(tǒng)文化中，這是“無(wú)私”的表現(xiàn)，堪稱“圣人”。然而這樣的人最終卻總是容易落得別人最終拒絕與之交往的結(jié)局。

比如有的妻子，工作出色，在家勤快賢惠，對(duì)老公的所有親戚、朋友都好得沒(méi)有話說(shuō)，而且她還不要求老公付出，而是自己一個(gè)人里外操持。這種妻子應(yīng)該是大家心目中的好妻子了，然而他的丈夫往往還要與他離婚，這在現(xiàn)實(shí)生活和影視作品中都有例子。究其原因，這樣的妻子只想付出，不愿接受，她的心底事實(shí)上害怕一種內(nèi)疚感，她總是把一切做得盡善盡美，她自己站在一個(gè)高高在上的道德制高點(diǎn)，把內(nèi)疚感完全留給她的丈夫。而且就算婚姻失敗了，她也可以說(shuō)：“我已經(jīng)做得盡善盡美了，一切都是你的問(wèn)題，都是你不知好歹！”

不管是夫妻之間還是朋友之間，人與人之間的關(guān)系需要一種平衡。單純的讓一方只是付出，占領(lǐng)清白感，另一方只接受，承擔(dān)內(nèi)疚感，這種平衡就被打破，關(guān)系必然不能長(zhǎng)久。只有那種樂(lè)于付出但也不拒絕接受的關(guān)系，才是平等的關(guān)系，才是平衡的關(guān)系，才能親密長(zhǎng)久。

說(shuō)到內(nèi)疚感和關(guān)系的平衡，也可以聯(lián)想到清白感和關(guān)系的平衡。舉例說(shuō)，如果一個(gè)家庭里，丈夫犯了錯(cuò)誤，那么妻子就掌握的絕對(duì)的清白感，丈夫是絕對(duì)的內(nèi)疚感，此時(shí)關(guān)系完全失衡，處于崩潰的邊緣。此時(shí)他們的關(guān)系走向存在兩種可能：1、妻子固守清白感，那么關(guān)系持續(xù)不平衡，幾乎沒(méi)有修復(fù)的可能；2、妻子開(kāi)始對(duì)丈夫進(jìn)行懲罰或報(bào)復(fù)，那么，懲罰和報(bào)復(fù)之后，內(nèi)疚感和清白感都會(huì)降低，關(guān)系可能出現(xiàn)轉(zhuǎn)機(jī)。所以，這種時(shí)候，如果看到妻子冷漠的表現(xiàn)，那么情況比較悲觀；如果看到妻子開(kāi)始一邊捶打丈夫一邊罵他，那么，事情多半有了挽回的可能。

總之，純粹的清白感并非絕對(duì)好事，有內(nèi)疚感也并非完全是壞事，尋找關(guān)系的平衡，才是最重要的。

《感謝自己的不完美》這本書是值得多次品讀的，其耐人尋味之處還不止以上這些。讀這本書，慢慢學(xué)會(huì)擁抱自己，走在成為自己的路上。

不完美的自己經(jīng)典語(yǔ)錄篇五

盤古開(kāi)天辟地以后，女媧在偶然之間決定用黃河河床上的泥來(lái)捏泥人。女媧想讓人遍布廣闊的大地，但她累了，做的也慢了。于是，她想出了一條捷徑。她把一條繩子放進(jìn)了河底的淤泥里轉(zhuǎn)動(dòng)著，接著提起繩子一揮，摔下的泥點(diǎn)就變成了一個(gè)個(gè)小人。

河底的淤泥大多是極細(xì)的粒土，但含著很多雜物，所以女媧造的人中沒(méi)有任何一個(gè)是由純粹的細(xì)膩粒土構(gòu)成的。甚至在女媧揮動(dòng)繩子時(shí)，有時(shí)太過(guò)用力，使得摔下的泥人殘缺不全。但是女媧很累了，她沒(méi)有力氣去把每一個(gè)泥人都仔細(xì)地去修改、雕琢到毫無(wú)瑕疵的境界。

學(xué)會(huì)發(fā)現(xiàn)。

誰(shuí)都期望完美，但事實(shí)上，世界總是不完美的。有人說(shuō)：“如果你看到眼前一片黑暗，不要恐懼，不要彷徨。那是因?yàn)椋惚澈笥泄狻！痹谏钪校械娜酥豢吹搅俗约旱拈L(zhǎng)處，因而驕傲自滿，有的人只看到了自己的短處，因而灰心喪氣。

我們每個(gè)優(yōu)點(diǎn)背后都對(duì)應(yīng)隱藏著缺點(diǎn)，每個(gè)缺點(diǎn)背后也站立著優(yōu)點(diǎn)。我們往往羨慕這個(gè)同學(xué)優(yōu)異的成績(jī)，羨慕那個(gè)同學(xué)陽(yáng)光開(kāi)朗的性格和社交能力，再回頭看看自己，在他們耀眼光芒下自己似乎永遠(yuǎn)是卑微暗淡的灰白色，似乎一無(wú)是處。但其實(shí)他們并沒(méi)有你想象中那么完美：那個(gè)多才多藝學(xué)習(xí)優(yōu)異的女生性格上有很大的缺陷，暴躁易怒；那個(gè)品德兼優(yōu)的男生很胖很丑。而那些學(xué)習(xí)等方面十分差勁的同學(xué)，細(xì)細(xì)地觀察揣摩，也會(huì)讓你十分吃驚：那個(gè)沉默寡言學(xué)習(xí)倒數(shù)的男生繪畫手工十分優(yōu)秀，心靈手巧；那個(gè)大大咧咧行為粗魯?shù)哪猩鋵?shí)十分仗義，朋友有難便會(huì)義不容辭伸出援手。當(dāng)你能夠正確看待別人，發(fā)現(xiàn)他們的優(yōu)點(diǎn)和缺點(diǎn)后，你也就能發(fā)現(xiàn)自己的長(zhǎng)處和短處。

學(xué)會(huì)接受。

隨著年齡的增長(zhǎng)，我們會(huì)受到周圍人的影響，我們會(huì)越來(lái)越在意自己在他人眼中的形象，我們開(kāi)始刻意掩飾自己的“缺陷”，開(kāi)始刻意討別人的喜歡，開(kāi)始努力想在別人眼中成為一個(gè)“優(yōu)秀”的人，開(kāi)始努力做“好人”。在努力追求別人對(duì)自己承認(rèn)和肯定的同時(shí)，我們努力為自己披上一件件艷麗的“外套”，給自己戴上虛假的面具。在長(zhǎng)大的過(guò)程中，我們不愿面對(duì)那個(gè)“沒(méi)用”的真正的自我，不再像兒時(shí)敢愛(ài)敢恨純真自由。

我們都應(yīng)該追求毫不偽裝，毫不掩飾的生活狀態(tài)。不用太在意他人對(duì)自己的過(guò)度評(píng)價(jià)，不要因?yàn)樗艘痪湓捑蛯?duì)自己加以否定，但也要反思他人對(duì)自己的評(píng)價(jià)，審視自己在他人眼中的形象，凡事先考慮自身原因，不要一股腦全推到別人身上還大言不慚說(shuō)全是他干的全是他的原因。

我們要接納和包容心中的陰影，不要再為了裝出一副完美的`表象而搞得身心俱疲，要對(duì)自己有信心，并加以肯定。

其實(shí)我個(gè)人覺(jué)得，最難的是坦然面對(duì)自己的缺點(diǎn)和陰影，并走出自卑。

有的人家里不是特別富裕，所以他們一談到有關(guān)話題就躲躲閃閃，為了維系所謂的“面子”而死不承認(rèn)，所以從來(lái)不帶朋友們?nèi)プ约杭遥€會(huì)編各種謊言來(lái)欺騙自己和他人。雖然你的謊言脆弱到一捅就破，你的不真實(shí)和怯懦一眼就能看透，但我為了你那勉強(qiáng)搭建的尊嚴(yán)而假裝信服從不反駁，生怕一不小心會(huì)將它碰碎。真正讓人敬佩的尊嚴(yán)是“處逆境而不墜青云之志”。你要明白，每個(gè)短處都對(duì)應(yīng)著一個(gè)長(zhǎng)處，它養(yǎng)成了你勤儉樸素的良好生活作風(fēng)和勤奮能學(xué)，或許你會(huì)羨慕那些手里握著大把金錢而肆意揮霍的人，但在他人眼中你的作風(fēng)和好習(xí)慣會(huì)更讓人尊敬，你有你驕傲的理由，又何必去羨慕他們呢？當(dāng)你有一天能坦然面對(duì)的時(shí)候，你就是真正的蛻變了。

或許一開(kāi)始時(shí)，我也很不愿面對(duì)自己的缺點(diǎn)，一直努力回避，現(xiàn)在我才意識(shí)到自己真蠢。

如果你說(shuō)我很蠢，我會(huì)點(diǎn)頭認(rèn)同，因?yàn)檫@并不算是我的自卑面，但你如果對(duì)班里學(xué)習(xí)最差，平時(shí)因?yàn)閷W(xué)習(xí)飽受他人冷眼，被父母同學(xué)瞧不起的人說(shuō)，會(huì)一下子戳到他的痛處和內(nèi)心最陰暗的地方，他一定會(huì)很生氣并且可能會(huì)回罵你。我也有我的自卑面。唯一的變化是，當(dāng)你一語(yǔ)戳中我的痛處時(shí)，即使內(nèi)心不愿面對(duì)和承認(rèn)，我也會(huì)微笑著去承認(rèn)它，并對(duì)你說(shuō)“啊是呢，你說(shuō)的很對(duì)”。這樣說(shuō)的過(guò)程中，自己就會(huì)慢慢接受并勇敢的面對(duì)自己的缺點(diǎn)了。只有勇敢的面對(duì)自己的缺點(diǎn)，才能去改變自己的缺點(diǎn)。

沒(méi)什么大不了的。我也曾為了自己在別人眼中的形象以及自己所謂的“面子”來(lái)編造一堆謊言欺騙自己。但是我現(xiàn)在把每個(gè)人都心知肚明卻不會(huì)也沒(méi)有勇氣去承認(rèn)、但每天都?jí)涸谛念^的東西，輕而易舉的說(shuō)了出來(lái)，淡然一笑，真沒(méi)什么大不了的。我是個(gè)懦弱的人，但起碼在這一方面，我有勇氣去承認(rèn)，我能坦然面對(duì)。

周圍的世界其實(shí)就是你內(nèi)心真實(shí)的折射，有人覺(jué)得處處都是明媚的味道，有人則覺(jué)得骯臟丑陋。當(dāng)我們能夠、坦然面對(duì)內(nèi)心最真實(shí)的自我，也就能夠接受、包容不完美的他人。

不完美的自己經(jīng)典語(yǔ)錄篇六

抱歉，我想這么對(duì)自己說(shuō)，也是對(duì)其他人說(shuō)的。

我不敢告訴你們，我這段時(shí)間很糟糕。

抑郁，負(fù)面情緒，消沉，焦慮，恐懼社交，頹廢，自我厭惡，愧疚…。

我無(wú)法與人傾訴。

我做不到…。

我感覺(jué)到自己沉浸在黑暗的深淵里。

我以為的想法，

你們并不能感受我的痛苦，

除非把你拉入我所在的深淵。

我不想給任何人添麻煩。

誰(shuí)都理解不了吧…。

于是，任何社交軟件的信息我都不看，不回…。

電話不接，小伙伴的外出邀約我也拒絕遠(yuǎn)離。

所有社交，統(tǒng)統(tǒng)隔絕…。

無(wú)數(shù)個(gè)熬夜的夜晚里，刷著各種各樣龐雜信息，它們刺激的神經(jīng)麻木，習(xí)慣…。

我不知道自己這樣的行為意味著什么。

可是，我感覺(jué)到了內(nèi)心更大的空洞。

我為這種無(wú)意義的被消耗的時(shí)間，生命，而心靈正被巨大的狠狠的消磨著。

我不想這樣渾渾噩噩這般空洞的活著…。

我頻繁尋找自救得辦法。

看各種心理書籍，音頻，視頻。

看別人的交流貼…。

加入各種各樣的內(nèi)向者交流社群…。

罷！罷！

以上都是重復(fù)以前做過(guò)的過(guò)程…。

沒(méi)有意義…。

我想了很久。

從自己的世界出來(lái)。

從虛擬的網(wǎng)絡(luò)世界里出來(lái)。

去和這個(gè)世界互動(dòng)。

去和各種各樣的人互動(dòng)。

更不要猶豫，恐懼。

從來(lái)，自我設(shè)限的都是自己。

你很好…。

不完美的自己經(jīng)典語(yǔ)錄篇七

20xx年冬日的一個(gè)下午，告別主持舞臺(tái)三年的朱丹在北大作演講時(shí)幾度語(yǔ)塞、忘詞，失控落淚，這不禁讓人關(guān)注她那如向日葵一樣開(kāi)朗的笑容后面到底隱藏著怎樣的心路歷程。

在演講中朱丹透露當(dāng)初離開(kāi)浙江衛(wèi)視是因?yàn)椴蛔孕牛瑳](méi)法擺脫那個(gè)自卑的農(nóng)村女孩。朱丹年幼時(shí)，父親因病去世，在重組家庭中長(zhǎng)大的她，一直都是乖乖女，因?yàn)椤昂芟胍蔀閯e人眼中的驕傲”。

進(jìn)入浙江衛(wèi)視實(shí)習(xí)后，朱丹秉持了乖寶寶原則，倒水、打字都認(rèn)認(rèn)真真去做，午休犯困也只敢坐在沒(méi)有靠背的小板凳上打瞌睡，終于有一位老師看到了她的努力與隱忍，在20xx年給了她一個(gè)電視臺(tái)面試的機(jī)會(huì)，從而讓她當(dāng)上了浙江臺(tái)的“臨時(shí)工”，然后她從氣象播報(bào)員做到新聞主播，再到做節(jié)目主持人。

紅起來(lái)的朱丹一星期要做四個(gè)綜藝節(jié)目，一天至少穿著高跟鞋站在臺(tái)上8小時(shí)，以致膝蓋受損，現(xiàn)在都無(wú)法穿高跟鞋。比身體苦累更痛苦的是內(nèi)心的焦慮和緊張。因?yàn)槊刻旒铀俟ぷ鳎闹械目瞻自絹?lái)越大，在主持《中國(guó)夢(mèng)想秀》時(shí)出現(xiàn)輕微的抑郁，她開(kāi)始害怕上臺(tái)，害怕別人稱呼她“臺(tái)柱”“一姐”，她恐懼站在高峰，扛起所有人的期待。

于是，朱丹辭職了，她用三年的時(shí)間來(lái)沉淀自己、尋找自己、“拯救”自己。她去主持安靜一些的節(jié)目，為想像小時(shí)候一樣在田里干活去嘗試了真人秀，也去了很多地方旅行…現(xiàn)在的朱丹坦然面對(duì)自己的不完美，承認(rèn)自己“會(huì)脆弱、會(huì)緊張、會(huì)無(wú)助”。北大演講后，她在微博中回應(yīng)人們的關(guān)心，“既然不能逃，那就笑著走完。”這份回答坦示了她的成長(zhǎng)與領(lǐng)悟，還有，風(fēng)雨洗凈的那份灑脫。

不完美的自己經(jīng)典語(yǔ)錄篇八

什么是完美呢?世界上并不存在任何完美的事物，你不應(yīng)該總是期待著完美而對(duì)自己過(guò)于挑剔。

對(duì)于年輕女性來(lái)說(shuō)，有一點(diǎn)是非常重要的——那便是你要對(duì)自己感到滿意，盡管電影和雜志總是會(huì)給你施加種種無(wú)形的壓力以及錯(cuò)誤的引導(dǎo)。

事實(shí)上，出現(xiàn)在每一期雜志封面上的女模特或者女演員，都是經(jīng)過(guò)了一番長(zhǎng)時(shí)間的濃妝艷抹，她們的頭發(fā)經(jīng)過(guò)專業(yè)的發(fā)型師長(zhǎng)達(dá)兩個(gè)多小時(shí)的細(xì)心打理，她們必須一直屏氣收腹，并且使頭保持在某個(gè)高度和角度上，這樣一來(lái)，她們下巴上的贅肉和皺紋就不易顯露出來(lái)了。

然后，那些可憐的年輕女孩便去購(gòu)買這些雜志，心里想著：“哦，我想看起來(lái)和她一樣。”卻不知道，她們心中的偶像其實(shí)并不是那樣的。

一個(gè)名為《我想有張明星臉》的電視節(jié)目令我感到相當(dāng)震驚。節(jié)目講述了一個(gè)希望自己看上去像我的`女孩子的整容經(jīng)歷。起初，我被激起了興趣，于是也坐在電視機(jī)前觀看，幾分鐘之后，我開(kāi)始哭泣起來(lái)。這個(gè)女孩切除了自己的一部分胃。我簡(jiǎn)直不敢想象她究竟經(jīng)歷了一番怎樣的痛苦過(guò)程。

資料。

這就是發(fā)生在女性身上的自然規(guī)律。

這個(gè)女孩收藏了所有以我為封面的雜志，她觀看了我出演的所有影片，只是希望看起來(lái)像我。我為她感到痛心，因?yàn)樗贿@些雜志和電影呈現(xiàn)出的關(guān)于我的完美形象深深地誤導(dǎo)了。

如果那個(gè)想看起來(lái)像我的女孩子走進(jìn)我的寓所，我會(huì)把我的感覺(jué)告訴她。我會(huì)說(shuō)：“站在那兒，不要?jiǎng)印！?/p>

然后我將衣服脫下，告訴她說(shuō)：“這才是真實(shí)的我。我沒(méi)有那樣又翹又渾圓的臀部。我沒(méi)有一對(duì)既豐滿又高聳的乳房。我沒(méi)有一個(gè)平坦的小腹。相反，我的臀部和大腿上堆積著大團(tuán)的脂肪。”我很想大聲說(shuō)：“這才是真正的我!”

真的，我并不是那樣火辣的美麗女星。我根本就沒(méi)有那樣完美的身軀。

我是幸運(yùn)的，因?yàn)槲蚁胛易銐虺墒炝耍萌I(yíng)造一種內(nèi)心的平和。我也曾經(jīng)歷過(guò)那種精神和情緒都處于紊亂不安中的青春期。我清楚時(shí)代真正的不幸在于：女性們似乎覺(jué)得，為了得到愛(ài)，為了與某個(gè)男人建立一種親密的關(guān)系，她們必須看起來(lái)美妙無(wú)比。這真是讓人難過(guò)。

或許我能夠告訴年輕的女性：你們不必為了減肥而苛待自己，不必為了達(dá)到目標(biāo)而使自己瘦成皮包骨。

我從來(lái)沒(méi)有夢(mèng)想過(guò)要成為一個(gè)怎樣了不起的人，我只做我自己，身上的缺點(diǎn)優(yōu)點(diǎn)都是我的財(cái)富，干嘛要非去追求完美呢。