學習中的快樂，產生于對學習內容的興趣和深入。世上所有的人都是喜歡學習的，只是學習的方法和內容不同而已。那么心得體會怎么寫才恰當呢？下面小編給大家帶來關于學習心得體會范文，希望會對大家的工作與學習有所幫助。

節約糧食心得體會篇一

糧食是人們生活的重要組成部分，保障糧食安全是國家的首要任務之一。而在日常生活中，節約糧食成為了一個值得關注的話題。那么，如何做到糧食節約呢？以下將從合理購買、正確存儲、合理搭配、勤儉節約和倡導節約等五個方面展開討論。

首先，在合理購買方面，我們應該根據自身的需求和家庭成員的實際情況進行購買。在購買時，要注意貨品的保質期和產地，選擇那些保質期較長且質量可靠的產品。此外，還要根據季節變化合理購買蔬菜和水果，避免產生大量過期食材浪費。

其次，在正確存儲方面，我們要注重食品的保鮮和儲存條件。對于常備食品，如大米、面粉等，應選擇干燥、通風、陰涼的地方儲存，避免受潮發霉。對于易變質的食材，如蔬菜和水果，要合理掌握保存時間，避免因存放時間過久而損失食材的營養價值。

第三，在合理搭配方面，我們應該注意主食和副食的搭配，合理搭配各種食材。在日常飲食中，應增加蔬菜、水果和豆類等食材的攝入，減少肉類和油脂的攝入，保持各種營養均衡。此外，在烹飪中要善于利用各種食材，盡可能將食材的營養價值最大化。

第四，在勤儉節約方面，我們應該養成節約習慣。未食用完的剩菜剩飯可以進行二次利用，例如做成其他菜肴或者加工成肥料。在用餐時，要適量取食，盡量不浪費食物。如果確實有剩余，可以保存下來，避免食物的浪費。

最后，在倡導節約方面，我們應該從自身做起，同時也要努力傳遞節約的理念。我們可以通過在生活中的實際行動中倡導節約，例如減少食物的浪費、合理使用食材等，給身邊的人樹立一個榜樣。此外，還可以通過參加節約糧食的活動、宣傳節約的重要性等方式，擴大影響力，讓更多人關注和參與到節約糧食的行動中來。

總而言之，糧食節約是每個人都應該重視的問題。只有每個人從自身做起，合理購買、正確存儲、合理搭配、勤儉節約并倡導節約，才能真正實現糧食的節約利用，為保證糧食安全和可持續發展做出貢獻。讓我們攜手共同努力，為節約糧食貢獻自己的力量。

節約糧食心得體會篇二

從以往的“民以食為天”隨著時代逐漸的開展漸漸演變成了“民以食為樂”越來越多新奇古怪把戲百出的食物出現在我們桌上，讓大家漸漸忘了食物原本的意義。

逢年過節，家里常常來了許多人做客，一套套傳統的菜被端了上來，老人們的眼里都布滿了笑容和滿足，而小孩子卻在旁邊拿著筷子嘴里嘟囔著：“怎么又是這些菜呀?！?/p>

記得那天，當桌上端上了菜，表妹就開始抱怨：“這些菜吃了那么多年早膩了，我們出去吃肯德基麥當勞?！弊雷颖磺玫眠诉说捻懀瑺敔斈棠逃行┥鷼饬耍奸g顯露出了一股滄桑感，雙目盯著那幾道菜，眼神飄得很遠：“你們這些小孩呀，現在整天就想著吃好的，其實有的吃就已經很不錯了，想當年我們那會吃飯吃肉都不是頓頓都有的呀!”

坐在一旁的大人們也開始議論道：“爸媽，現在是二十一世紀了，不要老是跟孩子們說舊時代的事，孩子們，總想著吃些好的，人之常情么。過去的就過去了就別再想了?！?/p>

爺爺奶奶聽了，神情顯得有些為難和失望，無奈的搖了搖手：“說的是這樣沒錯，但是?！薄昂昧撕昧?，別說這些了?！痹掃€沒說完就被打斷了，他們深深的嘆了口氣。

飯吃完了，桌上剩許多剩飯剩菜，看著這些菜，爺爺奶奶想說些什么但還是猶豫著沒有說什么，安安靜靜的坐在旁邊同時我仿佛又聽到了他們的嘆息。

坐在一旁的我聽著大家的絮絮叨叨，想到在書上看到過的文章，現在的生活哪有好轉，那些受到戰爭侵略的人呢，他們不是跟爺爺奶奶那輩一樣么。許多人因為戰爭飯都吃不飽，他們沒有心思去想吃好的，因為他們卻連吃飯都顯得有些奢侈。盡管我們現在的生活水平都提高了，可是也不能處處都想到自己啊，也許節約一點食物節約一點水資源，那些人民也不會顯的那么貧乏了。

在進展低碳環保時，也別忘了我們原本就應該做到的節食節糧，那是最簡單也是最應該我們需要作出的一份奉獻。超過13億，人均耕地面積不到1.5畝，是世界人均值的1/4，如此珍貴的耕地，每年還以千萬畝的速度在消失。我國東部600多個縣(區)人均耕地低于聯合國糧農組織確定的0.75畝的戒備線。而我國由于設備和管理，糧食在收獲、儲存、調運、加工、銷售和消費中的總損失高達18.2%，也就是說，我國每年的糧食約有850億公斤被白白浪費掉。稍微關心時政的人都知道，我國已經成為世界上最大的糧食進口國，且進口數量逐年增加。在每年為此花費巨額的同時，糧食平安問題也已經成為從中央高層到社會輿論普遍關注的重大問題。在這種背景下，觸目驚心的浪費糧食現象，更令人擔憂。

現在生活水平提高了，還有必要從一粒米上節約嗎?有的同學可能會有這樣的疑問。外表上看，掉幾粒米是小事，可世界上的任何財富，都是勞動者以自己的心血和汗水創造的。珍惜這種創造的成果，不僅是對社會財富的保護，也是對勞動的尊重、對創造的尊重、對勞動者的尊重。糧食是勞動者付出辛勤勞動、大自然消耗大量資源產生的財富，浪費它就是白白丟棄勞動成果、無端犧牲生態環境，最終受害的還是人類自己。一位學者就曾指出：“可持續開展，這句話在今天的世界上首先是指糧食?！蔽覀兝速M一粒米，扔掉一個饅頭，實際上丟棄的是中華民族勤儉節約的傳統美德，丟棄的是對勞動人民的一片真摯情感，丟棄的是做人的一種品格和精神。我國現在還不富裕，在一些貧困地區還有將近3000萬人尚未解決溫飽問題。人皆有食，也并不是每個公民都曾實現了的夢想。世界性缺糧的狀況在今后相當長的時間內也不會得到根本轉變。因此，浪費一粒糧食也是很可恥的行為。

節約糧食，是每個公民應盡的義務。有了節約意識，做起來很簡單：吃飯時吃多少盛多少，不扔剩飯菜。尊重勞動成果、減少對生態環境的壓力已成為現代人的一種自覺意識。珍惜糧食吧，這是在珍惜你的生活!

建立節約型社會，關系到我們每一個人。節約資源，生活，讓我們從珍惜糧食開始做起吧。

節約糧食心得體會篇三

糧食是人類生活中必不可少的資源，糧食節約則成為人們生活中的一種迫切要求。為了更好地傳承和發揚糧食節約的優良傳統，采取切實有效的節約措施，不僅能保護糧食資源，還能促進可持續發展。在個人的日常生活中，我也深切體會到糧食節約的重要性，并總結了一些節約糧食的心得體會。

第一段：農田耕作節約糧食。

農田是糧食的源頭，耕作是糧食生產的關鍵環節。在傳統農田耕作中，合理施肥和節水灌溉是節約糧食的重要手段。合理施肥可提高施肥效果，避免肥料的浪費，對地球環境也有更好的保護。節水灌溉則能夠高效利用水資源，減少水的浪費，提高糧食產量。因此，在農田耕作中，我們可以通過科學施肥、合理用水等措施來促進糧食的生產，實現糧食的節約。

第二段：家庭生活節約糧食。

家庭生活是糧食消費的重要環節，如何在家庭中節約糧食，對于保護糧食資源也是至關重要的。首先，我們可以從購買開始，根據家庭實際消費情況，合理制定購買計劃，避免食物過量進購，從而減少糧食的浪費。其次，在食物的處理上，我們應當注重做到剩菜剩飯的再利用，避免食物的浪費。此外，烹調時的合理搭配和控制食物的攝入量，也是家庭節約糧食的重要措施。通過家庭的糧食節約，不僅可以保護糧食資源，還可以為家庭帶來經濟效益。

第三段：學校教育促進節約糧食。

在學校中，通過教育的力量，可以進一步促進糧食節約。學?？梢越M織豐富多彩的主題活動，增強學生的糧食節約意識。例如，開展糧食節約知識講座、節約餐具的推廣使用、糧食儲存和加工技術的培訓等，都能夠提升學生的糧食節約意識。學校也可以與學生家庭聯合，開展糧食節約家庭行動，通過家庭和學校的雙重教育，引導學生從小養成節約糧食的好習慣。

第四段：社會機構倡導糧食節約。

社會機構如餐廳、企事業單位等也應當在工作中強化糧食節約的意識，并采取相應的節約措施。餐廳可以合理控制飯菜的供應量，減少浪費；企事業單位可以為員工提供精細化的用餐管理，提高糧食利用效率。同時，政府和相關部門也應當加大對糧食節約的宣傳力度，組織各類活動，推廣單位和個人參與糧食節約的行動。

第五段：個人行動參與糧食節約。

作為個人，我們應當積極參與糧食節約的行動，從細節做起。我們可以從自己的飲食習慣開始，合理選擇食物，控制食物的攝入量。同時，在日常生活中，我們也應當積極宣傳糧食節約的理念，增強他人的節約意識。只有每個人都積極行動起來，才能夠形成社會的節約風尚。

總結：糧食節約是一項關乎全人類的大事，只有通過每個人的共同努力，才能夠實現糧食資源的可持續利用。我們可以從農田耕作、家庭生活、學校教育、社會機構和個人行動五個方面入手，推動糧食節約的進程。通過節約糧食，我們不僅能夠為自己的家庭和社會帶來實際效益，還能夠為保護地球環境和未來人類提供可持續的發展。

節約糧食心得體會篇四

我們都知道糧食是農夫伯伯辛苦才換來的。我們肯定要疼惜每一粒米，絕不能大手大腳地鋪張糧食。

有一次，我在學校吃午飯，由于飯菜不愛吃，就把它們都倒了。到了晚上，竟然做了一個夢！

我夢見：我把飯菜都倒了的事兒，農夫伯伯知道了，他們竟然來我家找我，我心里有愧，腿都軟了，就哆哆嗦嗦藏在衣柜里面。農夫伯伯倒沒抓我，就在衣柜外面談話，他說：“你知道不知道一粒米一根菜是我流了多少滴汗，費了多少心血才換來的嗎？”我嚇得都不能思索了，就結結巴巴地說：“您，您在說什么呀？”

這時，教師走過來，說：“你是不是把今日的飯菜都倒了？”我一聽教師都知道了，只好對農夫伯伯賠禮字。我說：“農夫伯伯，對不起，我不該不節省糧食，更不該撒謊。以后，我肯定不會再鋪張糧食了?！鞭r夫伯伯聽了我說的'話，笑瞇瞇的說：“知錯就改，就是好孩子?！苯處熥哌^來，把我拉出衣柜，說：“你以后肯定記?。轰z禾日當午，汗滴禾下土。誰知盤中餐，粒粒皆辛苦。”農夫伯伯也笑著點點頭，看樣子已原諒了我。我快樂得說：農夫伯伯，感謝您能原諒我?！闭f完，我們都快樂地笑了。笑著笑著，我的夢醒了。

現在，我還記得那個夢。我再也不敢鋪張糧食了，由于我怕農夫伯伯在找我。有了我的這個夢，大家都知道鋪張糧食的后果了吧？我要告知大家，節省是一種美德。假如一個人能節省一粒米，那么一般人，就能節省一百粒米，我們肯定要節省?。?/p>

節約糧食心得體會篇五

在這個美麗世界里，我們每天享受著大自然的恩賜，豐收的糧食滿載著辛勤的汗水，然而在這背后，我們卻常常忽視一個重要的問題：節約糧食。

糧食，是農民伯伯們辛勤耕耘的果實，是國家的寶貴財富。然而，在生活中，我們卻常?？吹嚼速M糧食的現象。有時，人們為了炫耀自己的生活，大肆揮霍，將糧食隨意浪費。更有甚者，為了節約成本，將即將腐爛的糧食拿出來出售，這種行為無疑是對農民伯伯付出的汗水的褻瀆。

我曾經看過一部紀錄片，講述的是中國西北地區的農民們。那里的人們生活艱苦，每天都在為了生存而努力耕作。當我看到他們滿手的繭，看到他們疲憊的眼神，我深深地被震撼了。他們每天起早貪黑，只為收獲那微薄的收入，維持家庭的生計。他們的付出，就是希望我們每個人都能珍惜糧食，不要浪費。

我深刻地認識到，節約糧食的重要性。每一粒糧食都來之不易，都是用辛勤的汗水換來的。我們應該懷有一顆感恩之心，珍惜糧食，尊重農民的勞動。同時，我們也要通過實際行動來倡導節約，比如選擇營養均衡的飲食方式，避免過度食用昂貴的肉類；比如在餐館用餐時，適量點餐，剩余食物可以打包帶走等等。這些小小的舉動，都能有效地減少糧食的浪費，節約資源，我們應該積極地去做。

回顧自己的成長歷程，我深深地感到，節約糧食的重要性。我曾經在食物上犯過很多錯誤，比如過度食用高能量的零食，導致身體肥胖。我開始反思，意識到自己的無知和浪費。

節約糧食心得體會篇六

糧食是人類生活的基本物質需求之一，而水則是人類生活的必不可少的資源。然而，近年來，我國的糧食和水資源都面臨著不小的壓力。因此，我們應該養成節約糧食和用水的好習慣，從個人出發，為實現可持續發展做出自己的貢獻。

節約糧食應該從日常飲食習慣和食物的保鮮措施入手。首先，我們應該養成餐餐有菜的習慣，豐富飲食種類，合理搭配食物，以保證各類營養的攝入。其次，我們應該在吃飯時注意品嘗每一口食物，避免挑食和浪費，減少剩飯剩菜的現象。同時，我們可以利用剩飯剩菜來烹飪其他美食，提高食物的利用率。最后，我們應該做好食物的有效保存工作，避免食物變質浪費。節約糧食的過程中，我深刻感受到了食物的珍貴和浪費的后果，這也讓我更加懂得了節約糧食的重要性。

水是生命之源，也是人類生活中不可或缺的資源。因此，我們要充分認識到節約用水的重要性。首先，我們應該時刻關注自己的用水習慣，養成隨手關水的好習慣，避免水龍頭一直開著的浪費現象。其次，我們應該注意洗浴和洗滌用水的節約，盡量減少用水的次數和用水量。同時，我們還可以收集雨水來澆灌花草，充分利用自然資源。在我實踐節約用水的過程中，我體會到了水的寶貴和用水的責任，這也讓我更加深刻地懂得了節約用水的必要性。

節約糧食和用水不僅僅對個體而言是一種生活態度，更是對整個社會發展的一種貢獻。首先，合理利用糧食和用水將減少資源的浪費，為社會的可持續發展做出了重要貢獻。其次，節約糧食和用水也有助于提高生活質量，它相對應的在經濟、環保等方面都起到了積極的促進作用。最后，節約糧食和用水的行為也能夠傳遞出節儉、勤勞和珍惜資源的精神，對社會道德和文明建設具有重大意義。

段五：總結。

節約糧食和用水是每個人應該做的事情，也是我們應該養成的好習慣。只有當每個人都從小事做起，關注糧食和用水的浪費問題，才能共同營造一個節約資源的社會。讓我們從現在開始，從個人出發，從餐桌、家庭到整個社會，共同努力，為實現可持續發展做出自己的貢獻。只有這樣，我們的生活才能更加美好、更加可持續。

節約糧食心得體會篇七

為進一步增強學生節約糧食、愛惜糧食的意識，反對浪費糧食現象，培養他們自覺養成珍惜糧食，珍惜勞動成果的好習慣。我校號召全校師生節約糧食，抵制“舌尖上的浪費”。因此，學校向全校學生發出“節約糧食拒絕浪費從我做起”倡議，召開動員大會，學校舉行以“節約糧食、反對浪費”為主題的專題教育系列活動。

學校成立校長任組長的“節約糧食、反對浪費”活動領導小組及分管后勤督導員為組長的“節約糧食、反對浪費”活動工作專班。加強對此項工作的領導和督促，明確小組成員工作職責，制定節約糧食反對浪費教育實踐活動方案。要求領導小組成員切實發揮表率作用，帶頭做好節約糧食、反對浪費工作，對發現問題及時通報批評，限期整改，領導小組及時進行督查。

1、充分利用廣播、國旗下講話、黑板報、led顯示屏、主題班團會等形式，向全體師生發出“節約糧食、反對浪費”倡議書及學校實施方案，引導師生不斷增強節約糧食反對浪費意識。

2、以班級為單位開展以“節約糧食光榮，浪費糧食可恥”為主題的班會活動，就我國人口增加、耕地減少、水資源短缺、糧食安全壓力大等現狀進行充分的分析和討論，從而幫助學生樹立節約意識。

3、通過加強對學生餐廳的督查，查找浪費糧食現象，教育師生認識節約糧食，愛惜糧食的重要性，懂得“粒粒皆辛苦”的深刻意義。

4、向學生講解糧食生產、加工過程，明白農民的辛苦，從自身做起，從現在做起，珍惜每一粒糧食。

1、組織“節約糧食、反對浪費”簽名活動，要求全體師生踴躍參加，并進行宣誓，以表明自己“節約糧食反對浪費”的決心，從現在開始，從我做起。

2、實施光盤行動，積極倡導崇尚節儉、科學飲食、健康消費的生活理念，摒棄鋪張浪費等不良的`飲食消費習慣。

3、在七年級舉辦以“節約糧食、反對浪費”為主題的手抄報活動，在八年級舉辦以“節約糧食”為主題的黑板報活動，讓節約意識深入學生內心。以主題班會觀摩課的形式讓“節約糧食”的觀念更加深入師生的心中。

4、開展領導師生共進餐活動，發揮教師的示范引領作用，引導學生逐步養成自覺愛惜糧食、文明用餐的好習慣。

5、教育做節約糧食宣傳員，向家人，親朋宣傳浪費糧食的可怕后果。積極監督身邊的親人和朋友，及時制止浪費糧食的現象，并督促家人、朋友和同事，時時講節約、處處不4、開展領導師生共進餐活動，發揮教師的示范引領作用，引導學生逐步養成自覺愛惜糧食、文明用餐的好習慣。

節約糧食心得體會篇八

我常常思考，糧食在我們生活中的重要性。在我們享受美食的同時，我們是否意識到了糧食的重要性？糧食，對我們來說，不僅僅是營養的來源，它承載著我們對家鄉的思念和對親人的牽掛。每一粒糧食，都是用我們的汗水換來的，是我們辛勤勞作的結果。

我曾親身參與到農田的勞作中，體驗到了糧食種植的艱辛和付出。烈日炎炎下，我與農民們一起揮汗如雨，深刻地感受到了糧食的來之不易。那時候，我深深地體會到了“鋤禾日當午，汗滴禾下土”的艱辛。

一次偶然的機會，我接觸到了“光盤行動”。這項行動鼓勵我們珍惜每一份食物，反對鋪張浪費。我深感其理念的重要性，開始在生活中注重節約，盡量不產生不必要的浪費。我意識到，我們的生活，應該以節約和尊重為基礎。

回顧我的成長歷程，我深深地感到，節約糧食不僅僅是一種行為，更是一種生活態度。我們應該珍惜每一份食物，因為它們都是來之不易的。我們應該尊重勞動，尊重每一份付出。我們應該從小事做起，從自我做起，以節約為原則，尊重他人的勞動成果。

每一次，我看到食堂中滿桶的剩飯剩菜，我心中都會感到深深的痛。我們不能忘記，那些還在為溫飽掙扎的人們。我們應該盡我們所能，幫助他們，一起參與到節約糧食的行動中來。

我堅信，只有我們每個人都意識到節約糧食的重要性，才能真正達到節約的效果。我們要以實際行動，來表達我們對糧食的尊重和對勞動的敬意。我們要珍視每一粒米，因為這每一粒米，都是我們的祖先們留下來的珍貴遺產。

在未來的日子里，我希望我們每個人都能珍視每一粒米，珍惜我們的生活，珍惜我們的環境。讓我們共同參與到節約糧食的行動中來，為了我們的地球，為了我們的未來。

節約糧食心得體會篇九

第一段：引言（150字）。

過年是中華民族最重要的傳統節日之一，而豐盛的年夜飯則是年節慶祝的重要環節之一。然而，人們在享受美食的同時，也應該警醒自己節約糧食的重要性。在今天，世界上仍然有很多人處于饑餓狀態，而節約糧食不僅能夠幫助他們獲得更多的食物，更能夠保護我們的環境。因此，通過探討過年節約糧食的心得體會，我們可以更好地意識到糧食的珍貴和節約的重要。

第二段：節約糧食意識的培養（250字）。

有節約糧食意識是我們每個人的責任。在過年這個特殊時刻，我們可以通過幾個方面來培養節約糧食的意識。首先，要合理規劃購買食材。在購買時，應根據實際需求購買適量的食材，避免過量造成浪費。其次，要學會科學儲存食材。大家可以利用冰箱保鮮技巧，儲存剩余的食物，讓它們在更長時間內保持新鮮。此外，還要注意控制食物的用量。在做飯時，我們應該盡量掌握好食材的比例，減少浪費。通過以上的努力，我們可以在過年期間，提高節約糧食的意識，減少浪費，充分利用食材。

第三段：傳統美食與節約糧食的結合（250字）。

過年時，人們烹飪的往往是傳統美食，而這些美食又往往與豐富的食材有著密不可分的關系。如何在享受這些美食的同時，更好地節約糧食呢？首先，我們可以選擇適合自己的菜譜。節約糧食不意味著吃不好，我們可以通過選擇菜譜，運用不同的食材來制作美食。其次，可以學會合理搭配食材。比如，利用剩余的食材來做成合理的搭配，不僅能夠減少浪費，還能夠發揮食材的價值。另外，還可以通過烹飪創意來節約糧食。比如，用菜刀將食物切得更細，可以減少烹飪時間和能源消耗。通過這樣的方式，我們既能夠品嘗到美味的傳統美食，又能夠減少糧食浪費，發揮食材的充分利用價值。

第四段：推廣家庭節約糧食的實踐（250字）。

節約糧食不僅僅局限在過年時期，更應該成為家庭生活的常態化。我們可以通過以下幾方面來實踐節約糧食。首先，加強家庭成員的溝通交流。在家庭成員中培養節約糧食的意識，通過溝通交流，使每個人都明白節約糧食的重要性。其次，進行可持續的環保行動。比如，家庭成員可以合理使用冰箱和鍋具，避免高耗能的不必要操作。最后，建立節約糧食的家庭制度。比如，可以制定購買食材的規則，限制食材的數量，以減少浪費。通過上述的實踐，不僅能夠節約糧食，還能夠培養良好的家庭氛圍，提高家庭成員的環保意識。

第五段：總結（200字）。

過年節約糧食是一項重要的任務，通過這個過程，我們不僅能夠充分利用食材，減少浪費，同時也提高了我們的環保意識。在今后的生活中，我們應該重視節約糧食的意識，將其融入到家庭生活中，形成良好的習慣。只有這樣，我們才能更好地保護環境，讓更多的人受益于我們的節約行動。讓我們一起行動起來，共同推動過年節約糧食，為構建和諧的社會貢獻力量。

（總字數：1200字）。

節約糧食心得體會篇十

“叮鈴鈴”最終盼來了第三節課的下課鈴。我們吃午飯的時間到啦！同學們個個早已餓得“前胸貼著后背”了。雖然外面還在下著雨，同學們不得不穿上了雨衣，但這卻絲毫沒有影響我們向食堂進發的速度。

離食堂大老遠我們就聞到了從食堂里飄來的一陣陣飯菜的香味，我邊走邊在想：“今日會吃什么呢？是雞米花嗎？嗯！不錯?；蛘呤区喨?？想想就好吃。還是糖醋排骨？嗯！真香！”不知不覺我們到了食堂，大家趕快來到二樓坐到自己的座位上。呀！原來今日吃大家都喜愛的大成漢堡呀。不僅如此，今日喝的湯還是小排玉米湯呢！看著餐盤里的美食，我們這群“吃貨”早就耐不住性子啦，趕快拿起我們的“吃飯武器”勺子、叉子，向著我們餐盤里的美食“發起進攻”。

我迫不及待地夾起大成漢堡，張大嘴巴咬了一口，接著再挖一勺米飯放進嘴中。嗯，糯糯的米飯中夾雜著一絲絲大成漢堡的辣味，真是好吃的不得了！盡管大成漢堡不是真正的'漢堡，但他卻“色香味”俱全，金燦燦的不規章圓形，就像是一朵追著太陽跑的向日葵。聞一聞，一股香味撲鼻而來，令人垂涎欲滴，再咬上一口，外脆里嫩，雖然它是用油炸的，但卻油而不膩，讓你吃了以后回味無窮。

正值我吃的正香時，轉頭一看，我發覺丁思遠同學把大成漢堡變成了“真正的漢堡”。只見他先拿起一片大成漢堡，在上面放滿了糯糯的白米飯，緊接著他又拿出另一片大成漢堡，把它蓋在上面，這樣一來不就是“名副其實的漢堡”了嗎？他張大嘴巴，一口咬了下去，中間的米飯都被擠了出來，掛在了他的嘴邊，那副模樣真是又滑稽又得意。由于有了這道菜大局部人都“光盤”了，只有少局部人還剩許些米飯，原來大家都愛吃大成漢堡！

“誰知盤中餐，粒粒皆辛苦”這是我們從小就學的詩句，就是告知我們每一粒大米都來之不易。我們要學會珍惜糧食，節省用餐。而且食堂的阿姨每天為我們辛苦的煮飯燒菜也很不簡單，我們更應當學會敬重她人的勞動成果。不能由于挑食，遇到自己不喜愛吃的就鋪張。節省糧食，從我做起！“光盤”最榮耀！