每個人都有自己獨特的心得體會，它們可以是對成功的總結，也可以是對失敗的反思，更可以是對人生的思考和感悟。心得體會可以幫助我們更好地認識自己，了解自己的優點和不足，從而不斷提升自己。以下我給大家整理了一些優質的心得體會范文，希望對大家能夠有所幫助。

雙減政策下的心得體會教師篇一

近年來，中國出臺了“雙減”政策，即減負擔、減負累。這一政策的實施對廣大社會各界產生了深遠的影響，特別是對教育領域產生了巨大的影響。在雙減的政策下，學生、教師、家長和學校等各方面都進行了相應的調整和改變。本文將就我在雙減的政策下的體會和體驗進行淺析。

首先，雙減政策給學生帶來了很大的實惠。以往，學生們每天背負著沉重的課業負擔，常常連睡覺的時間都沒有。然而，自雙減以來，學生們的課業負擔明顯減輕了不少，可以有更充足的時間去參加其他活動，例如學習音樂、繪畫、體育等課外興趣愛好。這些活動不僅可以增加學生們的閱歷，同時也能豐富他們的生活，有利于提高學生的綜合素質和體驗生活的能力。

其次，雙減政策對教師的教學方式也提出了新的要求。在過去，教師在教學過程中常常只是講述或者灌輸知識，而現在，教師更注重培養學生的主動性和創造性，通過課程設計、數據分析等方式為學生提供個性化的學習體驗。教師更加注重培養學生的邏輯思維能力、創新能力和實踐能力，這既可以培養學生的綜合素質，又可以增加學生異質性的發展。

第三，雙減政策為家長減輕了不少負擔。家長在過去，都會帶著孩子參加各種課外培訓班、興趣班等等，花費大量的時間和金錢。現在，雙減的政策下，學生的課業負擔減輕了不少，家長們就可以更加注重孩子們的休息和生活的質量，充分發揮家庭的作用，通過讓孩子參加戶外活動、看電影等輕松愉悅的活動來調節孩子的身心健康。

第四，雙減政策的實行也對學校的課程開發和排課上進行了巨大的調整。課程設置更加注重學生的素質教育和實踐能力的培養。同時，學校也將課業復習和課程講授相互分開，這可以為學生營造出更好的學習環境和氛圍，同時也可以讓學生分配時間更加合理和科學。

最后，雙減政策還可以增加人與人之間的和諧與理解。在雙減政策培育下的學生們，不僅可以專注于課業、興趣愛好和家庭的發展，同時也可以與同學和教師建立更加緊密的聯系，增強人際關系的友好與互助。

總之，雙減政策的實施對各個方面產生了深遠的影響。在這個時代，我們應該更加注重對學生身心健康和個性化發展的關注，尊重孩子的權利，為他們提供更好的學習體驗和生活情趣。雙減政策的推行不僅能夠讓學生在學校里獲得更好的體驗，同時也為學生日后的職業和社會的人際交往打下了基礎。而這一切，都是值得我們深思和探討的問題。

雙減政策下的心得體會教師篇二

孩子的家庭作業在學校完成，課外課不上，家庭業余時間增加，父母和孩子做什么？培養習慣、生活習慣、學習習慣、勞動習慣、閱讀習慣等，每天都過著堅實的生活，為孩子未來的學習和生活奠定堅實的基礎。就像教孩子用筷子吃飯一樣，只要他學會用筷子，他就可以自己吃各種各樣的食物。養成這些好習慣，無論他去哪里，他都可以自己學習、管理和成長。

養成提前預覽的習慣。漢語可以看到每節課的要點，記住新單詞，不知道如何檢查詞典，積累。你也可以大聲朗讀文本，堅持寫日記。數學可以提前看到知識點，寫下你不懂的地方，在課堂上集中精力聽。英語可以聽錄音，磨耳朵，提前理解內容。

養成課后復習的習慣。把當天的學習內容告訴家長，或者再看一遍，分類復習。看課堂筆記，及時背誦。你也可以用思維導圖來構建知識。

養成及時糾正錯誤的習慣。糾正錯誤是教師糾正家庭作業的一個主要困難。有些孩子就是不習慣及時糾正錯誤，每天積累錯誤的問題，等待老師去找他。父母可以讓孩子每天晚上拿出家庭作業和試卷，及時糾正錯過的問題，看看他們是否能做得正確。

養成寫日記的習慣。寫作可以促進兒童思維的發展。每天寫日記可以積累寫作材料，回復和總結一天的學習和生活，緩解情緒，鼓勵自己第二天做得更好。

他的學習習慣可以結合自己的興趣來養成，比如積累古詩詞，舉一反三研究數學題等等。

閱讀不僅可以拓寬視野，還可以豐富知識，對學習成績有很大的影響。如今，考試越來越傾向于學科素養的調查，閱讀量大、閱讀能力強的孩子受益匪淺。

僅是文科考試需要很強的閱讀能力，理科學習也需要較強的閱讀能力。閱讀能都促進思考，據觀察，閱讀量大的孩子學習成績普遍都好。

可以進行親子閱讀，和孩子共讀一本書，也可以每周開一場家庭讀書會，還可以和孩子一起演一演書里的故事……用各種形式帶動孩子養成閱讀習慣。家長陪伴孩子一起閱讀，樹立終身學習的榜樣。

在家的時間充足，可以教會孩子整理自己的房間，如物品如何擺放，衛生怎樣打掃，怎樣美化自己的房間……將這些生活必備的勞動技能都熟練掌握，養成自我管理的好習慣。

家里的物品壞了如何進行維修，勞動工具怎樣使用，都可以教一教。還可以和孩子一起養養小動物，種一些綠植美化家庭環境。高年級的孩子還可以學習幾樣家常菜的做法，學會使用廚房電器，為獨立生活打下基礎。

讓孩子在家里有一個勞動崗位，家里有一樣事情是歸他管理的，增強家庭責任感。

每一個兒童身上都蘊藏著某些尚萌芽的素質，這些素質就像火花，要需要點燃它，就需要火星。家長要想盡辦法點燃這顆火藥，讓孩子的一切天賦和才能都能充分地發揮出來。發現孩子的興趣愛好，專注練習，鼓勵不斷發展，享受興趣愛好帶來的快樂，逐漸形成個人特長。

運動可以促進記憶力和專注力的提高，運動對孩子的身心和諧發展有著重要的影響。家長堅持每天下班后帶著孩子進行半小時的運動，既能融洽親子關系，又能提高孩子的身體素質。每天可以堅持跑步、跳繩、游泳、羽毛球、籃球、乒乓球等等，選擇自己喜歡的方式進行鍛煉。

孩子是家長的復印件，家長改變孩子也會改變。“雙減”政策之后，家長角色回歸，重視家庭教育，提高自我要求，培養出和諧全面發展的孩子。

雙減政策下的心得體會教師篇三

我們心里有一些收獲后，通常就可以寫一篇心得體會將其記下來！如此就可以提升我們寫作能力了。以下小編在這給大家整理了一些雙減政策心得體會，希望對大家有幫助！

20__年7月15日，對于義務教育階段，乃至整個教育界，甚至整個中國家庭，社會而言，”雙減”一詞當之無愧地成為本年度焦點。

和成千上萬普通的家長一樣，對于“雙減”，我一面欣喜著孩子們終于可以從過度的學業壓力中解脫出來，一面又擔心，這樣立竿見影地迅速減負會讓尚不懂事的孩子因此荒廢學業，在本該努力，本該奮進的年紀里選擇安逸，白白蹉跎大好華年。

可當聽了河南省推進“雙減”政策落實家庭教育系列講座之后，恍然發現：自己的矛盾，擔憂倍顯多余。現就觀看系列講座，談幾點自己觀后的感受：

第一，誠如楊雄所長講的：雙減政策并不是我們國家要改變什么，而是要回歸到我們五育并舉的教育方針，雙減并不是要改變，而是要回歸，讓我們學校教育回歸本位，讓我們的家庭教育回歸生活。我之前也一直執拗地認為教育就是篩選人才。和大多數家長一樣，我也有著濃重的名校情節，有著極強的“望子成龍，望女成鳳”的心理，聽完講座，深切體會到，比金榜題名更重要的是要讓孩子健康成長，讓孩子以學習為載體，而學會更好的去生活，去適應未來，在學習過程中養成良好的習慣，以便在成年進入社會后，成為一名合格的公民。而在孩子的養成教育方面，家庭教育和學校教育是相提并論的，甚至于，家庭教育扮演著更為重要的責任。深感肩上有著一份沉甸甸的擔子，而我也將努力改變自己，爭做新時期合格的學習型家長，陪孩子終身成長。

第二，義務教育階段“雙減”不僅是要減輕學生的課業負擔和校外培訓，更是要減輕家庭的養育焦慮。雙減絕不是一減了之，也不是可以完全“躺平”。

雙減政策后，有些要降維，有些則要升維。作為孩子的監護人，父母，我們要讓孩子學會風險管理，提升隱私保護、心理彈性，加強生命教育，要培養孩子孝敬父母，熱愛勞動，欣賞美的能力……降低在刷題抓升學考試方面的焦慮，現在孩子，常常因為抓功課，而變得心理脆弱，作為家長，我要努力在自己孩子的生成教育，生命教育，生活教育方面下功夫，在引導孩子的同時提升自己。

正如一本書的書名一樣，好媽媽勝過好老師，在今后的時光里，我會不斷地學習教育知識，更新教育理念，陪孩子終身成長的同時，成就一個終身學習和成長的自我！

本次“借力雙減新政，深耕輕負優質”課堂展示課既展示了新入職教師的專業水平，也讓各位老師在觀課的同時進行了學習與交流。通過本次學習我倍感壓力，因為新老師們的課堂掌控能力與曾經剛入職的我來比強很多。壓力同時也是一種前進的動力，作為老師要不斷地學習，提升自己，與時俱進，不斷地向更專業的教師前進。

通過聽課，我學習到了許多好的課堂環節，比如結合所學生字進行游戲，既提高了學習的趣味性，又增強了對生字的運用。

正值教育改革之際，“雙減政策”開展的如火如荼，曾經埋在作業堆里的老師和學生終于有機會抬起頭看一看教育的詩和遠方。

我的辦法是利用在校時間，讓同學們在學校利用自習課、午自習時間進行練習。讓課堂書面練習代替家庭書面作業。但在家庭作業方面我也沒有放任不管。除了每天固定的課外閱讀，我還會布置其他的讀書作業。讀書作業的檢查通過課堂學生的回答、以及課前統計作為參考。課前統計主要是在課前按照作業項目進行詢問，全部完成的同學可以獲得小紅花獎勵。在這里，我給予了同學們信任，同時也在培養學生“學習主人翁”意識，讓他們意識到學習是自己的事情，無論老師是否檢查，都應該完成。

在今后的教學中，雙減政策會持續深入，“減負曾質”仍然是今后工作的重點。我將從以下幾個方面展開工作：

一是有效備課，提高課堂教學效率。課堂是教學的主陣地，有趣有效的課堂方能保證孩子們聽課的注意力。一堂課學生能專注的聽與思，那么教學效果就有了保證。

二是聯動家長，用心培養學生習慣。最近很多家長私信我能不能布置書面作業，很顯然我作為老師是支持國家政策的。那么沒了作業，家長如何找到輔導孩子學習的支點呢？我將會繼續引導家長把重心轉移到培養孩子的學習習慣上來。比如預習、復習的習慣、訂正梳理的習慣，閱讀積累的習慣，運動勞動的習慣等等，以及引導家長學會發現孩子的特長并重點培養。

條條大路通羅馬，學習是一個人的必經之路卻不是唯一一條路。借力雙減，發現學生的不同，把學生當作獨立發展的人來看待，把作業當作培養人的途徑而不是單純提高分數的工具。減負增質，增的不是分數，而是一個人是否走出校園能夠適應社會，有健全人格，成為有“質量”的公民。

今年8月國家頒布出臺了“雙減”政策并迅速落地。這是黨中央、國務院從為黨育人、為國育才的戰略高度，為落實立德樹人根本任務、發展素質教育，昨天我也認真觀看了楊雄專家的講座，使我感受頗深。

首先我們家長要明白教育的本質是什么。基礎教育必須堅持教育的公益屬性，不能把“良心的事業＂，變為“逐利的產業”，更不能成為一些人逐利的工具。從維護公平正義來講，教育公平是社會公平的基石，教育不能成為奢侈品，更不能讓優質教育成為少數有錢人的“專利＂。

二是對家庭教育觀念的糾偏。由于長期受到應試教育的嚴重干擾，帶來了一系列教育觀念的扭曲。實施＂雙減＂政策的落地能極大的緩解家長和孩子的焦慮。

第一，糾正育人初心之偏。教育的本質是立德樹人，不是應試競爭的“跑馬場＂。減輕學生過重的作業和校外培訓負擔，走出＂短視化、功利化”教育的困境。

第二，糾正違規競爭之偏。不少地方、不少學校、不少家庭，為了在升學競爭中搶得先機，堅信所謂“不讓孩子輸在起跑線上”，各種違法違規教育行為大行其道。實施“雙減＂政策，就是依法依規治教，恢復和重建良好教育生態。

第三，糾正超前學習之偏。學校教育是專門的教育機構，承擔著國家培養和教育下一代的公共職責，而校外教育則是學校教育的有益補充。遺憾的是，當下的校外教育儼然成為了學校教育的另外一個實施主體。各種培訓機構實施“超前學習＂超標學習＂，成為贏得客戶的不二法門。實施“雙減＂政策，要調整優化學生的學習和生活結構，既要做好減輕學生過重的作業和校外培訓負擔的“減法”，又要做好促進兒童全面發展、個性發展的＂加法＂。

三是對教育方法再認識。功利化、短視化的中小學教育，相信＂時間+汗水”，不尊重教育規律，不相信教育科學。實施“雙減”政策，是對教育規律的回歸。

第一，堅持全面發展規律。“減負”從根本上說，是要優化學生的成長環境，改變單一的應試教育局面，保障學生的德智體美勞全面發展，這本身既有利于學生的健康成長，也有利于提高學生的學業成績。

第二，堅持身心和諧發展規律。現在，不少家長緣于對子女未來教育前景的不確定性，患上了嚴重的“教育焦慮癥＂，導致了中小學生的過度教育，其重要表現就是通過給孩子報各種各樣的培訓班，以增加對未來所謂優質教育追求的安全感。這種過度教育不僅違背教育規律、危害兒童的身心健康，甚至以犧牲孩子身心健康為代價。

第三，堅持知行合一規律。中小學生的學習，不僅需要掌握書本知識，更需要通過實踐活動，促進其智慧的發展。實施“雙減＂政策，必須調整中小學的教育活動結構，在減少大量單調、重復、低效的知識學習負擔的同時，著力加強學生的綜合實踐教育。

第四，堅持因材施教規律。實施“雙減”政策，必須優化課內外教育結構，在滿足學生教育需求側上下功夫。中央要求“鼓勵支持學校開展各種課后育人活動，滿足學生的多樣化需求＂。這里，必須科學定位和整體優化學校教育課程育人體系和學校課后育人體系的關系。

作為家長，首先要克服自己的焦慮，培養家庭正確的教育觀念，引導孩子多元化發展，有健康的體魄，陽光的性格，建立良好的家庭教育氛圍，做好家校結合，為孩子共同創造一個良好寬松的成長氛圍。

觀看雙減政策落地的講座視頻后，作為一名新時代小學生的家長感慨萬千。

一個曾經在教培行業工作過的我，曾經有一個學生，每一周只有周三下午放學是沒有課的，其余時間都在課外班度過，周六休日根本沒有休息的時間。他只是我們千千萬萬學生中一個縮影。好像不上輔導班周六周日就浪費了一樣。大多家長的心聲也是一樣的，你不上別人孩子都在上，也是變相的落后呀。

可是有真真正正的為孩子考慮過？他到底需要不需要去額外的補課？我相信大多數家長是沒有的，大多數家長會認為補補總歸是好的，比不補強，教育焦慮導致了大家對于家庭教育都寄托在輔導班身上。

國家出臺這樣的政策，我是贊成的。不是不讓額外學習，而是如何真正把有效的學習在學校完成。在校的老師也都辛苦了肩負起課后延時的工作，讓孩子在學校集中精神完成作業，回家后把時間放在閱讀，復習和課外活動上。

就拿自己的孩子來說，周一延時回來基本就不需要再做作業了，他可以打打籃球，看看課外書。周二有排球社團，周三周四學習管樂，在學校不但學習了而且也鍛煉了身體，每天孩子回來也是很開心，這樣才是正常的小學生活，在學校把學校的任務完成，放學后可以多元的發展。

每個孩子身上都有尚未萌芽的素質，我們要想辦法看到這些特質，鼓勵孩子發揮自己特長，享受興趣愛好帶來的快樂。我相信我們的國家需要的更多的不是只會讀書的接班人，而是更多元發展的全面的接班人。

很多人在想，周末不學習了我們大把大把的時間我們應該干什么？家庭不但是養育孩子的地方，更多的我們要學習心靈的養育。陪伴孩子一起閱讀，一起分享書中的故事，我們也要為樹立終身學習的榜樣。陪伴孩子參加家庭勞動，學會整理自己的學習桌，打掃家中的衛生，學習自己洗襪子內褲等力所能及的小事情，為以后獨立生活打下基礎。

雙減政策的落地，家長角色的回歸，我們更應該重視家庭教育，有人調侃這是拼爹的時代，拼的不是家長的財力，而是家庭教育的理念，素養。

希望我們這一代的孩子能有一個更加輕松，自由的學習環境。能更好的肩負起國家繁榮穩定發展的重任。

“雙減”政策“5+2”要求紛紛落地，開學兩周，家長和孩子們就迎來了中秋佳節。原本有人以為，“課后延時服務”，孩子書面家庭作業都在學校完成了，孩子就沒什么事情需要家長過問的了；原本一家人要高高興興，團團員就地慶祝中秋佳節。一個朋友一時心血來潮檢查檢查孩子的學習情況，不查不知道，一查嚇一跳！

孩子口口聲聲說都會！都會！結果一提問，一知半解，含糊其辭，一場暴風雨是避免不了的。

是不是有很大家長都面臨著這樣的問題呢？學習是孩子的事情，又不是孩子一個人的事情，減負減的是孩子過重的學業負擔，減的不是家庭教育的責任！

雙減政策下，家庭教育需要擔負起什么樣的我責任呢？

家庭教育要擔負起督促的責任！

這些都是很“彈性”的學習任務，靠的是學生的自律性和自覺性。但是對于小學生來說，有多少孩子具有天生的自律性和自覺性？這當然需要家長的長期督促，日久天長，良好的自主學習習慣才有可能形成。

家庭教育要擔負起親子共讀的責任！

統編教材從一年級開始，特別強調“和大人一起讀”。這里的和“大人一起讀”可以理解為：在學校，“師生共讀”；在家里，“親子共讀”。

“親子共讀”的不僅是一種閱讀方式，也是家長和孩子的相處方式。在親子共讀中，增進親子感情，促進父母和孩子之間的相互理解。

家庭教育要擔負起指導的責任！

“雙減”之后，加大了學生體育鍛煉的力度，加強了學生勞動教育的力度。孩子們有更多時間，可以參與各類實踐活動。

其中，家務勞動這一塊，既需要學校老師的引導，更需要家長的具體示范與指導。老師每天都有固定一項“勞動”作業建議：分餐、洗碗、疊被子、抹桌子、收衣服、整理書桌、澆花、喂貓……事無大小，養成主動參與家務勞動的習慣最重要。

家庭教育要擔負起陪伴的責任！

孩子的成長有親情陪伴，才會帶給兒童最大的安全感。這種陪伴，需要的是高質量的陪伴，并不只是陪伴孩子上各類培訓班，也不只是陪孩子完成書面作業。如果把“陪伴”的外延“窄化”成盯著“寫作業”，那就太狹隘了。

孩子回家之后，書面作業沒有了；節假日、小長假，屬于孩子自由支配時間多了，家長可以多陪陪孩子：陪他們鍛煉，陪他們勞動，陪他們逛書店，陪他們看博物館……這是一種多么美好的過程！

家庭教育要擔負起關心的責任！

家長需要關心的不僅是孩子的身體健康，更要關心孩子的心理健康。以前，我們的家長每天接到放學歸家的孩子，第一句話可能是：“作業做完了嗎？”，“雙減”之后，家長們接到孩子，第一句話可以是：“今天有什么開心的事？”

家長要做孩子最知心的朋友。建議家長們和孩子共讀《傅雷家書》，你會被書中的家國情懷深深打動。

“雙減”：家長不能“減”的是——責任！需要我們陪孩子一起慢慢成長！

雙減政策下的心得體會教師篇四

雙減政策是中國教育系統一項重要的政治決策，旨在減輕學生過重課業負擔和學校繁瑣的行政工作。然而，這項政策在實施過程中，存在著許多不規范的問題，給學校和學生帶來了不少困擾和挑戰。在我的教育教學實踐中，我親身體驗到了雙減政策的三違問題，也收獲了一些心得體會。

首先，雙減政策的三違主要表現在對學生學習時間的不合理壓縮。政策要求減少作業量和課外輔導時間，但有些學校為了應付上級檢查，采取了簡單粗暴的方式，直接取消了學生的課外活動時間。這種做法無疑是一種對學生權益的侵害，也不符合教育的初衷。學生的成長需要多方面的培養，僅僅依靠課內的學習遠遠不能滿足他們的需求。因此，在推行雙減政策時，學校應該合理安排學生的學習和活動時間，保證他們的全面發展。

其次，雙減政策的三違還表現在行政工作的簡單繞過。學校在執行減負政策時，有些學校沒有真正減輕教師的負擔，而是將一部分繁雜的工作推給了學生或家長。他們通過記日志、填表格等方式，將原本應該由教師來完成的工作轉嫁給學生和家長，從而達到減負的目的。這種做法不僅無法解決問題，反而加重了學生和家長的負擔。減輕教師負擔的核心應該是減少繁雜的行政工作，提高教師工作效率，而不是簡單地轉嫁問題。

另外，雙減政策的三違還在于對課程設置的簡單削弱。政策要求減少課業負擔，但有些學校為了“應付”政策，直接縮減了課程內容，導致了學生的知識面狹窄和能力的單一。教育應該注重素質的培養，而不只是追求分數和升學率。學生需要受到全面、平衡的教育，而不是為了應付考試而草草了事。因此，在減負的同時，學校應該合理安排課程設置，注重培養學生的創造力、實踐能力和思維能力。

最后，雙減政策的三違問題還表現在教育資源的嚴重不均衡。政策推行后，一些優勢學校能夠更快地適應和調整，但一些農村和貧困地區的學校卻缺乏相關資源和支持，導致教育不公。教育公平是一個國家的價值追求，政府和社會應該加大對基層學校的支持力度，確保每一個孩子都能享受到優質的教育資源。只有在教育資源的均衡分配下，雙減政策才能真正取得良好的效果。

綜上所述，雙減政策的三違問題主要體現在學生學習時間的不合理壓縮、行政工作簡單繞過、課程設置的簡單削弱以及教育資源的不均衡分配。解決這些問題需要各級教育部門的共同努力和合理措施的推行。雙減政策的初衷是減輕學生和教師的負擔，促進學生全面發展，而不是簡單的減少教育內容和時間。只有在各方的共同努力中，教育才能真正實現優質、公平、平衡發展。

雙減政策下的心得體會教師篇五

“雙減”政策的出臺，讓作為教師的我看到了國家對教育變更的決心和力度。政策的出臺，讓孩子們有了一個輕松愉快的'童年！教育有了新的盼望。同時也催促著我，要想更多方法去努力提升自己的教育教學質量。

“雙減”，就是要減輕學生作業負擔和校外培訓負擔，是貫徹黨的教育方針、遵循教育規律、保障學生身心健康成長的重大舉措。我所在的xx區xx鎮小村小學充分發揮學校主陣地作用，通過積極開展課后延時服務、減輕學生作業量等措施，真正讓學生的學習生活更好地回歸到了校園。

我所帶的四年級語文學科，在每周一就把本周五天的家庭作業內容全部安排出來，對作業內容的設計主要包括聽故事、閱讀理解、預習課文、朗讀實踐、根底知識回憶等等，每項作業的完成時間最多不超過三十分鐘。除此之外，我還專門設定每周三為班級的“無作業日”，讓孩子們聽到放學鈴聲就無憂無慮，提到放假就開快樂心，徹底減輕了學生的作業負擔。這樣一來，孩子們每天都能輕輕松松上課，快歡樂樂回家，自由自在生活。課堂氣氛也活潑了許多！

另外，課后延時服務時間，我催促學生認真完成各個學科當天的作業，遇到有的學生不理解的題，就認真給講解一下，絕大多數學生都能保證質量、按時完成作業。一段時間以來，再也沒有看到哪位學生因為晚上或者假期作業太多寫不完而熬夜，第二天不認真聽講的現象。相反，他們的精神頭更足了，聽講更認真了，學習效率也更高了。

作為一名基層教育工作者，應當以立德樹人為導向，克服“唯分數”的評價方式，堅持以推動學生全面開展為本，以“四有”好教師和“四個引路人”為職業指引，為學生的成長導航，撐起有利于學生健康成長的寧靜天空。

雙減政策下的心得體會教師篇六

“雙減”政策的出臺可謂是一場及時雨，解決了困擾多年學生負擔過重的現象，為促進學生全面發展和健康成長做出了重要保障。在全社會普遍叫好的同時，我們也為多出的空閑時光而困惑，該如何利用呢？正當我們不知所措時，學校下發的“5a親子課程”及時給家庭教育指明了方向。下面就“雙減”政策實施后，家庭教育方式的改變，談談幾點感悟：

雙減政策下的心得體會教師篇七

中國當下教育改革的主線十分清晰，即實施“公平而有質量的教育”。“減負”不是目的，而是手段，是為了回歸育人的初心和使命。當前，部分學校仍存在功利化、短視化的教育行為，必須糾正育人初心之偏，守住學生身心健康和人格健全的底線。教育就是反映社會現實的一面鏡子，在社會上，“劇場效應”般的內卷化現象困擾著大多數人，惡性競爭氣息彌漫，諸如“不能輸在起跑線”等口號，催生出違背學生身心發展規律和自身需要的教育行為，尤其是當資本進入教育培訓行業，嚴重影響了教育生態。面對如此環境，必須重塑教育生態，調整教育格局。站在黨和國家的立場，這是為了中國教育的希望，當下的中國教育需要一場思想和行動的革命。

在學校里，減輕學生學業負擔并不是簡單地理解成讓學生學得少一點、學得簡單點，而是要讓學生學得輕松一點，基于學生興趣學得更多、學得更好，因此這仍然是回歸學生為本的理念，教師教了不代表學生學了，學生學了不代表學生學會了，學生學會了不代表是學生愿意學的。

在陳維堅老師工作室實習期間，雖然陳老師經常外出，但是陳老師所帶的班級仍然能取得優異的成績，即使在分班時是分數最低的班級，但是目前在歷史學科已經成為僅次于實驗班的班級。這樣的成果與陳老師的教學理念和教學模式密切相關。陳老師始終在解決所教的學生的問題，上課并非按部就班地遵循計劃，也不是整花里胡哨的形式，徒增學生學習負擔，而是在教學過程中敏銳發現問題，及時解決問題，教師需多問學生“可以嗎？”、“懂了嗎？”、“是否還有其他建議？”，給予學生足夠的學習自主權，如此教學過程方為有意義教學。

除此之外，陳老師十分注重培養學生的學習習慣，如從讀書、做題規范、整理錯題等許多方面。高三的學業負擔尤其重，陳老師盡可能不給學生增加其他負擔，根據學生的學習反饋情況調整教學，因此學生的進步十分明顯。如何讓教師寓教于樂，讓學生寓學于樂，關鍵在于教育者樹立正確的理念，采取有效的行動。教育改革要找準方向，堅持前進，同樣教育者也要牢記初心使命，腳踏實地，循序漸進。

雙減政策下的心得體會教師篇八

雙減政策（即減少學業負擔和減輕過度補課）自2018年宣布實施以來，對于減輕學生壓力、重拾快樂學習的環境，樹立科學合理的教育觀念，起到了積極的推動作用。然而，通過我在實踐中的觀察和思考，我發現一些學校和家長對于雙減政策的執行存在三違的現象。在此，我將分享我對于雙減政策三違的心得體會。

首先，部分學校對于雙減政策的執行并不徹底。雖然政策要求減少學業負擔和過度補課，但是一些學校仍然存在大量的作業布置和各種補課班的開設。我曾經在某中學實習時親眼目睹了這樣的現象。學校雖然公開聲稱支持雙減政策，但實際上依然每天給學生布置大量的作業，甚至還推出了一對一的輔導班。這樣的做法完全背離了雙減政策的初衷，讓學生在數量、質量和時間上都承受了巨大的壓力。

其次，一些家長對于雙減政策的理解和執行方式存在偏差。雖然雙減政策旨在減輕學生的學習壓力，但一些家長卻將這項政策視為降低學習要求、放松學習態度的借口。他們認為學生不需要花太多的時間和精力去學習，而是應該多放松、多參加娛樂活動，這樣才能過上快樂的學生生活。然而，這種片面的理解和執行方式忽視了學業對于學生未來發展的重要性，可能導致學生在學習上的滯后和進步的緩慢。

再次，一些教師過于追求名次和榮譽，忽視了知識與能力的培養。由于雙減政策的實施，一些學校或教師為了滿足教育局或上級的考核要求，過分關注學生的學習成績和排名，追求表面的成功，忽視了培養學生全面發展的能力。他們將大部分時間都用于針對考試的應試訓練，而忽略了學生科學思維、創新能力和實踐能力的培養。這樣的做法不僅違背了雙減政策對于減少學業負擔的要求，也剝奪了學生獲得全面發展的機會。

最后，對于雙減政策的執行并沒有形成良好的監管機制。政府部門的監督力度和教育管理的執行力度都有待加強。有些學校、教師和家長雖然存在三違，但卻沒有受到有效的懲罰和追責。這種缺乏監管的現象使得一些人可以為了個人利益而忽視甚至違背雙減政策，使得政策的執行效果大打折扣。

總結起來，雙減政策的三違現象主要存在于部分學校對政策執行不徹底、家長對政策理解偏差、教師關注結果忽視能力培養和監管機制不健全等方面。為了更好地貫徹雙減政策，我們需要加強對教育資源的整合，提升學校管理水平，培養教師的教學能力和科研水平，同時建立健全的監管機制，加大對于三違行為的懲戒力度。只有這樣，我們才能真正營造出減輕學生負擔、重拾快樂學習的良好環境，讓教育回歸到本質，為學生的全面發展提供更好的保障。

雙減政策下的心得體會教師篇九

近年來，中國以推進供給側結構性改革為導向，實施了一系列“雙減”政策，即去產能和去庫存。這些政策的目的是推動經濟結構轉型升級，優化資源配置，提高企業競爭力。在過去幾年的實踐中，我深切感受到了“雙減”政策帶來的變化和希望。以下是我對“雙減”期政策的一些心得體會。

首先，去產能政策有助于改善行業競爭環境。去產能主要針對過剩產能行業，通過淘汰落后產能、減少行業過剩，優勝劣汰的機制得以恢復。作為一個從事制造業的企業家，我親身經歷了去產能政策對我企業的影響。在政策實施初期，我們做了一系列調整，提升產品質量，加快科技創新，降低生產成本，以提高企業的競爭力。去產能政策通過淘汰低效產能，優化了行業結構，讓企業之間的競爭更加公平。這也為我們企業提供了一個發展壯大的機會。

其次，去庫存政策有助于減輕企業經營壓力。過去，由于行業過度擴張、銷售不暢等原因，許多企業面臨巨大的庫存壓力。去庫存政策通過各種方式刺激消費、促進銷售，幫助企業化解庫存壓力，恢復市場信心。對于我企業而言，去庫存政策給了我們重新調整經營策略、提升銷售能力的機會。我們采取了各種措施，包括降價促銷、創新產品設計等，積極應對銷售困難。在政策支持下，我們成功地減少了庫存，改善了企業經營狀況。

第三，雙減政策加速了經濟結構升級和轉型升級。在過去以高速增長為主導的發展模式下，中國經濟存在著結構不平衡、支撐體系薄弱等問題。雙減政策的實施推動了“去產能、去庫存、去杠桿、降成本和補短板”等重大結構性問題的解決。通過優化資源配置，提升供給質量，我們逐步實現了經濟結構的升級和轉型。我們企業從傳統產業向高端制造業和科技創新領域轉型，取得了較為顯著的成果，為公司可持續發展奠定了堅實基礎。

第四，雙減政策促進了企業創新和競爭力提升。隨著去產能和去庫存政策的推進，企業面臨的競爭更加激烈，這迫使我們必須不斷創新，加強技術研發，提高產品質量和服務水平。政策支持和市場競爭讓我們意識到創新的重要性，使我們更加注重技術創新和產品差異化。我們不斷加大研發和創新投入，積極尋求高附加值、高技術含量的產品。這不僅提升了企業的競爭力，也促進了整個行業的技術升級和創新發展。

最后，雙減期政策觸發了中國經濟新動能的崛起。通過推進產業結構調整和創新發展，中國經濟內外平衡、內外需動力、產品質量和效能等一系列關鍵要素開始發生積極的變化。新興產業蓬勃發展，傳統產業得到了轉型升級，新動能源源不斷地涌現。這些新動能的崛起有助于中國經濟增長的可持續性和穩定性，為我們未來的發展提供了更多機遇和空間。

總而言之，雙減期政策在推動中國經濟發展中發揮了重要作用。去產能、去庫存政策促進了行業結構優化和轉型升級，幫助企業化解了產能過剩和庫存壓力，提高了企業競爭力。這些政策也催生了新動能的興起，為中國經濟的可持續發展打下了堅實基礎。然而，我們也要看到，雙減政策只是經濟轉型過程中的一部分，只有進一步深化供給側結構性改革，推動更多結構性問題的解決，才能實現經濟的長期穩定和持續發展。

雙減政策下的心得體會教師篇十

送走了有愛的教師節，今天迎來了名師公益講堂陳加倉特級教師的《“雙減“政策下的有效作業設計》。陳特在數學作業設計這一關鍵問題上給我們帶來了“雙減“政策下數學教學的“及時雨“，讓我受益匪淺。

陳特一直心系小學生該如何學好數學，日日思索教育要在關鍵處發力。指出“兩個關鍵”：

1.關鍵在于提高課堂教學質量。

2.關鍵在于提升學生核心素養。

作為一名數學教師，我們必然知道，有效課堂是數學學習過程的最優化，教育效果的最大化。只有高效、實效、有效的課堂教學，才能讓學生學有所得，學有所感，學有所悟。“學會“和“會學”是數學課堂的基本要求，處理好二者的`關系是數學課的教學靈魂，課堂上能讓學生在活動中自我發現問題，分析問題，解決問題，討論總結，遷移應用，練習作業，反饋信息等，學生積極主動參與，逐步使學生由“學會“到“會學“的轉變。

陳特還向我們提出了注重培養學生核心素養的作業布置的“六個建議“。建議在學生完成書面課堂作業本之后選做“一題“研究作業、“多解題“作業、“題組練習“作業、“變式練習“作業、“操作體驗類“作業、“主題研學“作業。每個作業設計的背后都有“別有用心“。陳特鉆研作業設計帶來的有效課堂，如“繪制標準五星紅旗“這一主題研學課，近準備了一個多月。他堅信作業育人的作用，作業有立德樹人的地方。我被他鉆研精神深深感染。

通過這次學習，我著實轉變了作業觀念，立足課堂，讓作業更有味！需要綜合考慮作業各個關鍵要素，在反思和研討中生根發芽。以下幾點是我今后作業設計努力方向：

發展性作業略有坡度，給中等生思考的空間。創造性作業比較難，通過激勵，引領優秀學生發展思維能力。

“作業超市”使自主選擇成為可能。關注學情，實現作業分層，讓弱勢學生也有可行性作業目標，給他們提供自我展示的平臺和創造自我提高的機會。

有布置就有反饋，有解難答疑，有堵漏補差，有拓展提高。就像陳特說的，作業設計的研究我們一直在路上。我也希望借這次學習之后給自己足夠的能力和信心做好作業設計。小學生時代的童年是五彩繽紛的，是每個孩子珍藏在記憶深處的美好時光。陪伴他們學習生活的我們肩負著堅守美好陣地的教育義務。教育的美好，需要我們一起創造！