演講作為人類一種社會實踐活動，它必須具備以下幾個條件：演講者、聽眾、溝通二者的媒介以及時間、環境。大家想知道怎么樣才能寫得一篇好的演講稿嗎？下面我幫大家找尋并整理了一些優秀的演講稿模板范文，我們一起來了解一下吧。

珍惜時間演講稿一分鐘篇一

老師們、同學們：

大家好！我所演講的主題是《珍惜時間》。

君不見黃河之水天上來，奔流到海不復回。君不見高堂明鏡悲白發，朝如青絲暮如雪。詩人的高歌，偉人的教誨，哲人的感慨……時間，曾有多少文人墨客為它贊美，為它歌頌！有人把時間比作金錢，為了言極它的珍貴，卻無法突出它的價值！或許有人反駁：人一生勞碌，無非就是為了金錢，從而得以生存，是在以時間換取金錢為代價的。可是人生在世，難道就只為了生存嗎？還在于活得幸福，活得鮮明！金錢失去，可以由時間換回，然而，卻從來沒有人能用金錢買到時間。

有人把時間比作智慧，為了說明它是用金錢買不來的，還需經過努力，拼搏、思索、創造……但，即便費了這番心思，仍舊無能由魔掌中奪回時間！它太渺茫了，無影無形，漫天飄搖，可世間一切物質卻又無一不是在它的控制下生存。

“花開堪折則須折，莫待無花空折枝。”只有善于用時者，才能取得勝利！在時間的注視下，有人在努力，有人在消磨；有人迎向進取，有人自甘墮落；有人將年華虛度，有人勤懇奮發……有人滿腔熱血，畢生充實；也有人華發早生，無為而終。時間有一顆明事理，辯黑白的心，它有一雙雪亮的眼睛。時間喜歡有志氣，敢和它競爭的人；痛恨任人擺布，隨波逐流，抱著今朝有酒今朝醉的心態，不思進取的懦夫！

閑散而過，終日重復碌碌的衰敗，不僅是對自己的不負責任，也辜負了所有寄予期望的人！褻瀆了時間，負了它的債，就將受到它的嚴懲！

“勸君莫惜金縷衣，勸君惜取少年時。”愿青春江河滾滾奔向大海，百花年年開不敗！經歷了滄海桑田的曠世巨變，我們要揚起未來的風帆，勇敢地迎向挑戰，面對考驗，無畏風暴，劈風逐浪。開辟一條屬于自己的陽光大道，達到海岸邊的天堂！機不可失，時不等待。雖然我們欠缺了很多，盡管我們并不完美。但我風華正茂，朝氣蓬勃，我們滿懷信心！

我們會竭盡全力去開拓，填補缺陷！即使失意，也坦然。

年輕的一代，有愁暢，懂得緬懷，但不等于是悲觀妥協，一蹶不起！朋友們，列寧曾說：“贏得了時間，就贏得了一切！”讓我們都長一雙透視眼，在無形中捕促時間，同它斗爭！

我們把握每個時刻，將它緊緊抓牢，共創輝煌！

謝謝大家！

珍惜時間演講稿一分鐘篇二

尊敬的老師，親愛的同學們：

大家好！

今天，我演講的主題是：“珍惜時間，展望未來”。

“時間就是金錢”“一寸光陰一寸金，寸金難買寸光陰”。相信這兩句話大家都耳熟能詳，時間對任何人都是公平的。他不偏不向，給所有人同樣多的時間。可有時，他又是偏私的，對于刻苦勤奮的人，他毫不吝嗇；而對于游手好閑的人，他轉瞬即逝，不留一點影子。當他們欣賞美景的時候，時間便一分鐘，兩分鐘的流逝，轉眼間就過去了五分鐘。這五分鐘，300秒的時間是多么漫長而又短暫啊！好好把握這五分鐘，就可以學習更多的知識，充實自己的生活。的確，這五分鐘，在人生的漫漫長路上，也只不過是微不足道的一段罷了。在我們的生活中也只不過是白駒過隙般的短暫罷了。這五分鐘也只是人生海洋中的一滴水珠罷了。可是，人生中有多少個五分鐘讓我們浪費呢？時間的腳步永不停歇，在你嘆息時光匆匆不等人的時候，他便從你身邊溜過了。

時間總是匆匆逝去，但我們總可以抓住一些時間，比如運動的時候，身體在動，大腦也可以開始運轉，聽聽英語，背背課文，珍惜時間，開拓未來。

“光陰似箭，日月如梭”。白駒過隙，時間飛逝。時間是公平的，時間是無私的，時間是漫長的，時間也是短暫的。“莫等閑，白了少年頭，空悲切”！

同學們讓我們從現在起，與時間賽跑，做時間的主人，共同迎接更美好的未來。今天我的演講結束了，謝謝大家的聆聽。

珍惜時間演講稿一分鐘篇三

敬愛的老師、親愛的同學們：

大家好！

今天我在國旗下講話的題目是《惜時勤學》。高爾基曾經說過：“世界上最快而又最慢最長而又最短，最平凡而又最珍貴，最容易被人忽視又最令人后悔的是時間。”

學習是一種艱苦的勞動，不下苦功是學不好的。古人那種勤學苦讀的精神是非常可貴的。一分耕耘一份收獲，同學們，在學習的道路上，我們只有勤奮踏實的將一點點的知識掌握，最終才能走向成功。時間老人是公平、慷慨的，他只給勤奮刻苦的同學帶去智慧、力量和喜悅。希望每個同學都能成為時間老人偏愛的、能惜時如金的人，高效率地利用好該用的分分秒秒，在有限的時間內最大程度地掌握知識，取得優異的成績。

用勤奮迎接挑戰、改變命運、創造奇跡。同學們，只有珍惜時間，我們才能掌握更豐富的知識，擁有美好的未來。讓我們從現在開始珍惜時間，勤奮學習，做時間的主人，用自己辛勤的汗水譜寫人生的輝煌吧！

我的演講完畢，謝謝大家！

珍惜時間演講稿一分鐘篇四

親愛的老師們、同學們:

大家早上好！

我是五年級四班的王xx。我今天在國旗下演講的題目是“珍惜時間，努力學習”。

時間對每個人都是公平的。一年365天，一天24小時，一小時60分鐘，一分鐘60秒。每個人都一樣。但珍惜時間的人會“留下一串果實”，不僅延長了生命，也讓生命變得有意義；而那些浪費時間的人，卻“兩手空空空空”，只覺得心酸嘆息。

對于學生來說，經過一個學期的學習，有的學生成績優異，各方面都有進步；但是有的同學效果不大，甚至一天比一天差。這是因為珍惜和不珍惜時間的區別。時間的一個特點是它永遠消失了。即使是最偉大的科學家也不能通過使用最先進的技術來節省時間。因此，珍惜時間，努力學習，不僅是祖國和人民對我們青少年的要求，也是我們自己成功的前提。民族英雄岳飛在《滿江紅》的第一首詞中寫道:“莫等閑，白了少年頭，空傷心！”

因此，我們應該學會做時間的主人，牢牢抓住時間。同學們，時間不等人。希望大家都能珍惜時間，讓每一年，每個月，每一天，每一小時，每一分鐘都有意義！

珍惜時間演講稿一分鐘篇五

老師同學們早上好。今天我們國家的演講題目是珍惜時間。

時間，多少學者對它贊不絕口，歌頌它。一寸光陰一寸金。有人把時間比作金錢，但為了說它的珍貴，不能突出它的價值！有些人可能會爭辯說，人們一輩子為了錢而工作，為了生存，不惜犧牲時間去換取一籃子的錢。但是生命是活著的，難道只是為了生存嗎？也是為了活的開心生動！錢丟了，可以換時間。然而，沒有人能用錢買到時間。

作為一名高中生，我將面臨人生的第一選擇——高考。時間對我們來說極其寶貴。高三的每個角落都彌漫著緊張的氣氛，心里的壓力不言而喻。我們能做的就是不讓困難的洪流摧毀我們的理想。抓住每一秒，與太陽賽跑，用表盤上的指針抓住時間。

“如果花可以折，就一定要折。不要等沒有花的空樹枝。”只有善于利用時間的人才能贏！在時間的注視下，有的人在努力，有的人在殺戮；有的人歡迎進步，有的人自我放縱；有的人浪費時間，有的人努力，有的人熱血沸騰，充實生活；有些法華人早產，最后什么也沒做。時間有一顆講道理的心，它有一雙銳利的眼睛。時間喜歡有野心，敢于與之抗衡的人；討厭被人擺布，隨波逐流，抱著今天喝醉的心態，做一個有進取心的懦夫！

整天游手好閑，重復平庸的沒落，不僅是對自己的不負責任，也辜負了所有曾經有過的人的期望！所以，我們不應該被時間拋棄，而應該把時間掌握在自己手中。只是我們是否珍惜時間的考驗。

“我勸你不要珍惜高貴的陸瑾易，我勸你一定要珍惜青春。”愿青春的河流向著大海滾滾而來，年年花開不敗！

經歷了過去的巨大變化，我們應該揚起未來的風帆，勇敢面對挑戰，面對考驗，無所畏懼，一個接一個。開辟一條屬于自己的陽光大道，雖然我們并不完美。但我正值壯年，精力充沛。雖然我們在時間賽跑中落后了，但這不是我們退縮的借口。

年輕人，有悲有喜，懂得記，但不代表悲觀妥協，也承受不起！同學們，讓我們抓住時間，與之戰斗吧！

讓我們抓住每一刻，共同創造輝煌的未來！

珍惜時間演講稿一分鐘篇六

同學們，可能我們都有一個疑惑，什么是生命，生命就是由不斷流失的時間組成。在這個世界上有很多不公平，但是時間是公平的，不論你是貧窮還富有，每一分每一秒的時間都是一樣的。一寸光陰一寸金，但是寸金難買寸光陰，同學們，時間是人的一生最寶貴的，我們一定要珍惜它。就像民諺所說：“時刻好比河中水，只能流去不能回。”古人還用“白駒過隙”來形容時刻的飛逝，又用“寸金難抵寸光陰”形容時刻的寶貴。

表面上看來，時刻好像很多，過了這天還有明天，過了這一刻還有下一秒，太陽會每一天正常升起，月亮每個月都有圓有缺，時刻仿佛永遠是這樣周而復始，沒有窮盡，但是對我們每個人來說，一年三百六十五天，一天八萬六千四百秒，伴隨著你的心跳，不管你是在穿衣吃飯，還是玩耍睡覺，時刻絕不停留，絕不增加。記得小時候同學們傳唱的兒歌嗎?“明日復明日，明日何其多，我生待明日，萬事成蹉跎”。在不知不覺之間，人生就會從少年而青年，青年而壯年并走向老年。

古往今來，很多的人對時刻進行了評說，不一樣的人對于時刻有著不一樣的定義和解說。文學家說：時刻就是東去的長河，奔流到海不復回;醫學家說：時刻就是生命，珍惜一秒的搶救時刻就有可能挽回一條生命;教育家說：時刻就是知識，抓住生活中的點點滴滴就能盡可能多地掌握沖擊未來的資本;軍事家說：時刻就是勝利，抓住戰場上瞬息萬變的瞬間就能夠轉變戰局，化腐朽為神奇;哲學家說：時刻就是真理的女兒;美學家說：時刻就是我們對生活的期望;深圳人說：時刻就是金錢。而我要說時刻就是我們的學習成績，就是我們的未來。

時刻是公平的，但是同樣年紀的人為什么所做出的成就就不一樣呢?那是正因不一樣的人們對于時刻有著不一樣的態度和做法。勤奮者抓緊時刻;求知者利用時刻;有志者珍惜時刻;聰明者爭取時刻;好學者擠出時刻;上進者追求時刻;忠誠者遵守時刻;勤勞者創造時刻。

因此，同學們，做聰明的人吧，做勤奮的人吧，讓我珍惜時刻，正因珍惜時刻就是珍惜生命。人的生命只有一次，不好虛度光陰，不好因碌碌無為而悔恨。同學們，從這一刻開始，珍惜時刻!

珍惜時間演講稿一分鐘篇七

尊敬的老師、親愛的同學們：

大家好！

這天，我為大家演講的題目是《珍惜時刻》。李開復名言

上次來學校的路上我看見一棵柿子樹。此刻是冬天了，這棵柿子樹的葉子變成了金黃色，風一吹葉子就脫落了。記得在春天的時候，它是那么的健壯，樹枝上長滿了翠綠色的葉子，一副生機勃勃的樣貌。很多小孩子在它下方嬉戲，但是此刻，它卻像一位老人一樣老態龍鐘。我想，樹和人有很多相似的地方，他們都有年輕的時候也有衰老的時候，并且從年輕到衰老只是一眨眼的功夫，真是光陰似箭。我深深的感到：我們要珍惜時刻。

有人把時刻比作金錢，這說出了它的珍重，卻無法突出它的價值！或許有人反駁：人一生勞碌，（lz13）無非就是為了金錢，從而得以生存，是以時刻換取金錢為代價的。但是人生在世，難道就只為了生存嗎？還在于活得鮮明，活得有價值！金錢失去，能夠由時刻換回，然而，卻從來沒有人能用金錢買到時刻。

在時刻的注視下，有人在發奮，有人在消磨；有人迎向進取，有人自甘墮落；有人將年華虛度，有人勤懇奮發……有人滿腔熱血，畢生充實；也有人白發早生，無為而終。時刻喜愛有志氣，敢于和它競爭的人；痛恨任人擺布，隨波逐流，抱著今朝有酒今朝醉的心態，不思進取的懦夫！

同學們，在我們的一生中，青少年時期的時刻個性寶貴。這個階段生命力最旺盛，精力最充沛，記憶力。我們要充分利用這一大好時機，認真學習各科知識，去迎接明天的挑戰。

“莫等閑，白了少年頭。”珍惜時刻吧，同學們，這樣，我們的生命便不會隨著日月的更替而衰老，我們將成為時刻的主人，我們將青春永駐！

謝謝大家！我的演講完畢！

珍惜時間演講稿一分鐘篇八

親愛的老師，親愛的同學們:。

大家好:。

“洗手的時候，日子從盆里過去；吃飯的時候，日子從飯碗里過去；當你沉默的時候，你會穿過你的眼睛。”時間如流水，如夏雨，如掠過的風。不珍惜時間的人是竹籃打水一場空；而珍惜時間的人，會取得豐碩的成果。“拋棄時間的人，時間也拋棄了他”。是的，時間好像是一整本書。笨人只能看一眼一行。最終，他們什么也得不到。而一個聰明的人，會認真讀，因為他知道這本書只能讀一遍。有理想的人會珍惜自己所有的時間，留下的是無怨無悔的人生。而那些有理想，不珍惜時間的人，好像坐在一艘漏油的船上。

一個孩子，不愛寫作業，一遍又一遍的拒絕，卻一天一天的玩。“別閑著，白了少年的頭，空傷心”。勤奮的人是時間的主人，懶惰的人是時間的奴隸。時間就像一個無聲的腳步，從你身邊走過。

過時了，你問自己，你有什么嗎？你熱愛生活嗎？“如果是這樣，請不要浪費時間，因為它是生命的主要材料。

記住:浪費時間是大罪。為了不再犯同樣的錯誤:“黑發不知早學，白頭悔晚學。”所以，記住一句話:機不可失，時不再來。

珍惜時間演講稿一分鐘篇九

老師們、孩子們：

大家好！

孩子們常這樣談論明天：明天我要遵守紀律、明天我要按時完成作業、下次考試我要進步幾個名次、以后我要當個醫學家。。。。大家的想法總是很多很多，愿望總是很美好。但美好的明天不會從天上掉下來，它要靠今天每個人的智慧和勤勞，只有今天的努力，才能換來明天的美好。達·芬奇小時學畫蛋感覺很單調，但他堅持不斷發練習，打下了堅實的繪畫基礎，終于成為世界上偉大的畫家。法國軍事家拿破侖，當士兵時因犯錯誤被關了禁閉。這期間，他把一本偶然得到地羅馬帝國進代的法律條文讀了又讀，從而掌握了豐富的法律知識，連法律專家們都感到驚訝。

古人曾寫過首《明日歌》：“明日復明日，明日何其多，我生待明日，萬事成蹉跎”。這句話的意思就是說我們每個人來說有無數個明天，可是今天過去了，卻永遠也不會再回來。如果我們每個人只是想著明天再怎么做，卻不在今天付出行動和努力，那終究將一事無成。

孩子們，一寸光陰一寸金，請珍惜這筆財富吧：聽好今天的`每一節課，讀好今天的每一本書，完成好今天的每一項作業、做好今天的每一件事，時刻準備好只有今天踏踏實實付出行動，才能創造出美好的明天！

珍惜時間演講稿一分鐘篇十

尊敬的老師們、同學們：

大家上午好!我是x班的姚震，今天，我演講的題目是《珍惜時間》。

在《人生寶鑒》公布了一個很有意思的調查資料——一個人活了72歲，他的一生是這樣度過的。睡覺20年、吃飯6年、生病3年、工作14年、讀書3年、體育鍛煉、看戲、看電視、看電影8年、饒舌4年、打電話1年、等人3年、旅行5年、打扮5年。雖然這只是一個平均數，但不難看出有大部分的時間不得不被人們浪費掉。而讀書時間少之又少。因此在古代才出現“頭懸梁、錐刺骨”“以圓木為枕”“鑿壁偷光”等感人故事。

我感覺應從以下方面考慮：“今日事今日畢”是我國的傳統美德，這是最好的時間觀。貴在于行動，堅持到底，要珍惜時間就抓住今天吧!勤奮有志的人，他們深深懂得時間就是生命，從不把今天寶貴時光白白浪費。

對于學生而言，要想學習成績好，不僅要充分利用所有人共有的時間外(如上課的45分鐘充分利用)，更應該抓住一般人抓不住的時間(即在校的小時間)。比如早晨早起會，中午少睡會，少玩會，吃飯快會，走路快點，課間的10分鐘等。抓住了這些“小時間”，相當于延長了一天的學習時間。久而久之，積少成多，有的學生的學習時間就比別人多了。“小時間”最可貴，是最不在乎的，也是最容易丟棄。常會有的學生說：“我有的是時間，我不在乎那些小時間，到時候我再努力也不晚”這是極不成熟的時間觀。

總之，盛年不重來，一時難再晨，及時當勉勵，歲月不待人。如何在有限的學習時間里擁有更多的學習時間?如何用三年的時間去換取一生的幸福?就讓我們從主宰時間開始吧!成為時間的主人翁。