范文為教學(xué)中作為模范的文章，也常常用來指寫作的模板。常常用于文秘寫作的參考，也可以作為演講材料編寫前的參考。范文書寫有哪些要求呢？我們怎樣才能寫好一篇范文呢？以下是我為大家搜集的優(yōu)質(zhì)范文，僅供參考，一起來看看吧

體育類演講篇一

尊敬的老師、親愛的同學(xué)們：

大家好！

我今天非常高興能夠參加班上的這次班干部競選活動。我這次競選的目標是擔(dān)任班級體育委員。

大家都知道，體育委員當然是要負責(zé)班里的體育事務(wù)，包括上體育課、比賽等等；另外，尤其要在體育方面能起模范、表率作用。出于上述考慮，因此，我覺得擔(dān)任體育委員的同學(xué)必須具備以下幾點素質(zhì)：

一、自己要具有良好的體育條件，取得過優(yōu)秀的體育成績；

三、嗓音要洪亮。

我覺得我自己就具備上述要求，是一個很合格的體育委員人選。因為上小學(xué)時我每學(xué)期的體育成績都非常優(yōu)秀，每次參加校運會都取得了優(yōu)異的成績。參加過不少的體育項目，每個項目都得過獎，例如：小學(xué)六年級的運動會上，1500米取得了第一名。在剛剛結(jié)束的秋季運動會上，我1500米和800米都得了年組第一名。這不僅為班級體育爭得了榮譽，而且也證明了我在體育方面的不容爭辯的實力！另外，我一貫地樂于助人，關(guān)心班集體，具有很強的集體榮譽感。還有一點，就是我的嗓音非常洪亮，因為我在小學(xué)時就是一名很優(yōu)秀的體育委員，在這個職位上積累了一定的經(jīng)驗。假如我能夠當選，我一定會更加努力。請大家多多支持我，給我投上你寶貴的一票吧！

謝謝

體育類演講篇二

各位老師、同學(xué)：

首先，對大家給我的這次機會表示衷心的感謝。

同時我對本次競選懷有熱情，自信和希望。

今天我要競選的職務(wù)是體育部部長！拿破侖曾經(jīng)說過：“不想當將軍的士兵不是一個好士兵。

我來競選并不是為了一個頭銜，而是我覺得作為大慶職業(yè)學(xué)院的學(xué)子，就應(yīng)該把自己的所知，所學(xué)，奉獻給學(xué)校。

我現(xiàn)在是院學(xué)生會的一名部員，在學(xué)生會工作的期間，我對學(xué)生會的工作有了深刻的了解和認識。

對比昨天，我今天干得好，相信我的明天會更出色，我深知過去已成歷史。

現(xiàn)在，我把它當作人生一筆寶貴的財富，它給我經(jīng)驗、力量，讓我一生受益，為我今天的競選平添了一份自信。

在這期間我明白了許多道理：做任何事都要有強烈的責(zé)任感，要認真履行自己的職責(zé)，才能無愧于心。

我深知“舉大業(yè)，德為先，先做人，后做事”的人生哲理。

一個人的工作能力只有在實踐中鍛煉，才能不斷增強，在學(xué)習(xí)中工作，在工作中學(xué)習(xí)，才能有所收獲。

我會一絲不茍.小心謹慎，作好身邊每一件事.為的是讓我們的激情發(fā)揮得淋漓盡致，為的是讓我們的職院充滿著青春的氣息。

我會好好把握機會更加嚴格要求自己使自己的工作更加慎密。

并在改進中工作，在工作中改進，用自己的能力服務(wù)大家，這才是我競選的宗旨。

再即將的xx，中國的奧運年我會不懈努力、加油！最后請大家記住我，謝謝！

體育類演講篇三

各位老師同學(xué)們：

大家好！我是醫(yī)檢xx2班的王燕，現(xiàn)任學(xué)生會體育部干事。今天能夠站在這里，我感到十分地榮幸。我來這里競選學(xué)生會體育部副部長并不是為了追逐一個學(xué)生會職位的頭銜，而是為了能主動地承擔(dān)起一份責(zé)任，一份為學(xué)校建設(shè)而貢獻自己力量的責(zé)任。

江蘇牧院學(xué)生會是一個光榮的團體，自成立以來就保持著優(yōu)良的傳統(tǒng)，不斷地為學(xué)校服務(wù)，我自加入學(xué)生會以來，盡量做好自己的本職工作，沒有一絲懈怠，因為我不敢褻瀆一個光榮的團體賦予我的光榮職責(zé)。這將近一年的工作學(xué)習(xí)，對我是一種極大的考驗，我開始懂得怎樣在校園里完善自己，使自己真正成為一名強者。在工作中，我始終堅持自己的事情自己處理的原則：認真仔細對待每一件事，用一顆平常心，及時發(fā)現(xiàn)問題，公平公正地處理問題。一個部門不是獨立的個體，需要所有成員的共同努力。其他人提出的問題，我會耐心地為他們解決，對成員的工作時刻進行督促幫助，提高部門成員的工作素質(zhì)，確保工作的順利進行。對于學(xué)校其他的事務(wù)，如有問題，我也會及時大膽提出合理的建議，促進學(xué)校管理的的進一步發(fā)展。

不管干什么工作，都要時刻想到“在其位，謀其政”，我會本著“為學(xué)生服務(wù)，為學(xué)校服務(wù)”的宗旨，做好學(xué)生會的每一項工作。身為一位領(lǐng)導(dǎo)者，就應(yīng)具備好的德行，事事都應(yīng)自己做到最好，才可以去領(lǐng)導(dǎo)別人，加強內(nèi)部團結(jié)。當然，作為一名合格的牧院學(xué)子，關(guān)鍵的就是學(xué)習(xí)，這也是對我的一大考驗，我的學(xué)習(xí)時間也許會比別人少，但是只要我合理安排，嚴格要求自己，在學(xué)習(xí)上我也不會落后于人，從另一方面來說，這也可以提高自己的綜合素質(zhì)，我相信，當我從校園走出后，也一定不會被他人所打倒。所以愿我的加入，能夠使學(xué)生會辦得更好。

拿破侖曾說過：“不愿當將軍的士兵不是好士兵”。我立志成為一名優(yōu)秀的干部，希望大家能給我這一次機會。

謝謝大家！

體育類演講篇四

尊敬的各位評委、老師們，大家好上午好！

我叫xx，來自xx初級中學(xué)。我演講的題目是《提高體育課堂教學(xué)的有效性》

今年高考剛結(jié)束，就有很多學(xué)生回來看望他們以前的老師，我也是他們看望的老師之一，這讓我感到很驚訝更讓我感到非常幸福。以前也有高考畢業(yè)生回來看望老師，但基本沒有學(xué)生說是來看望體育老師的。那時候我總會有一種莫名的失落，我和其它老師一樣關(guān)心愛護自己的學(xué)生，也曾利用課余時間幫助學(xué)困生進行補習(xí)，體育中考成績也一直考的不錯，我原以學(xué)生會像記得其它老師那樣也記得我，可是事實并非如此。面對這個問題我思考了很久。也許是我的課堂氛圍太沉悶，也許是我的教學(xué)手段太單一，也許是我對他們太兇了，也許是我對他們太過尅求了。

難道學(xué)生得到了滿分的體育中考分數(shù)就是體育課堂教學(xué)的成功嗎？學(xué)生因此而真的健康快樂了嗎？新課程理念這樣闡述道：激發(fā)運動興趣，培養(yǎng)學(xué)生終身體育的意識； 以學(xué)生發(fā)展為中心，重視學(xué)生的主體地位； 關(guān)注個體差異與不同需求，確保每一個學(xué)生受益。

這些理念不就是要告訴我們，體育課堂教學(xué)要從學(xué)生角度出發(fā)，要讓學(xué)生真正融入到體育課堂教學(xué)的氛圍中來，從運動中獲得快樂，在運動中得到鍛煉，在運動中獲得健康。如何讓學(xué)生有興趣主動積極地參與運動，并且在運動中得到發(fā)展呢？我想這就是現(xiàn)在我們常說的提高體育課堂教學(xué)的有效性。要讓教學(xué)有效就必須在課前認真細致的設(shè)計每一個教學(xué)環(huán)節(jié)，只有課前合理的教學(xué)設(shè)計才能使課堂教學(xué)的內(nèi)容更飽滿，教學(xué)過程更有層次感，更能讓學(xué)生在不知不覺中學(xué)到知識獲得技能得到發(fā)展。

記得在xx小學(xué)我參加的一次名師工作室的活動中，一位老師上的是小學(xué)的投擲課，課堂上，學(xué)生們練習(xí)積極，學(xué)習(xí)氛圍濃厚，學(xué)生樂此不疲，教學(xué)效果也很好。原因就是他設(shè)計了一個打紙炮的環(huán)節(jié)，他在課前讓每一個學(xué)生帶上一張紙并教會了他們折紙炮的方法。在課堂上老師教他們怎樣打響紙炮，向后高高舉起手臂，然后用力向下甩，紙炮啪啪啪啪啪的響起來，學(xué)生們在這樣熱烈的氛圍下，越學(xué)越開心，越學(xué)越積極。之后教師又讓學(xué)生把紙炮揉成一個紙團當做投擲物進行投擲練習(xí)，即使器材得到合理利用，又解決了投擲實心球的安全問題，輕器械的投擲也使那些小學(xué)生更容易掌握揮臂的投擲動作，教學(xué)目標自然也就在這樣寓教于樂的活動中實現(xiàn)了。由此可見，合理的教學(xué)設(shè)計是提高體育課堂教學(xué)有效性的前提。

體育技能就像我們吃的鹽，而合理的教學(xué)設(shè)計就是水，只有把鹽溶入水才能達到既能解渴，又能讓學(xué)生喝起來有滋有味，喝了還想喝的目的。

所以，還有很多值得我去努力的地方。只要把體育作為一項事業(yè)去做，上好每一節(jié)體育課，讓體育課成為孩子收獲快樂與健康的園地。我相信，體育老師一定會受到學(xué)生的喜愛，會得到大家的認可與尊重。讓我們共同行動起來，讓我們的學(xué)生在體育課上大放異彩吧！

我的演講結(jié)束，謝謝大家！

體育類演講篇五

等啊等，盼啊盼，第二十八屆體育節(jié)終于帶著我們的等待來到了。

體育節(jié)，有很多項目，其中，還有許多集體項目，我最難忘的`是拔河。

拔河比賽一定不能沒有毅力，要不然，就算力氣再在也沒有很大勝算。看!拔河快開始了!快去看看吧!

“通知，通知!請四年級拔河運動員迅速到達比賽賽場地!……”哎呀!這么快就到我們班和四一班比賽了!

“四一班加油!四一班必勝!”咦?那不是六三班的哥哥姐姐們嗎?原來，他們聽見四一班要拔河了，就組建了一支“加油隊”!頓時，我們班的士氣受到鼓舞，我們都感動了!四二班的同學(xué)見了，也不甘示弱，在一旁躍躍欲試。“快!拉好繩子!準備比賽!”只聽一聲哨響，拔河運動員立刻使出吃奶的勁兒用力把繩子向自己這邊拉，“大胖胖”各其他人都漲紅了臉，一邊的張老師笑著說：“這下你們不用買胭脂了!”我們笑了笑，又加起油來，我和黎思彤喊不過別人，就用起了“火星式加油法”這一招果然奏效了!在我們身邊的人受不了這高分貝的叫聲，捂起了耳朵。

氣氛越來越緊張，比賽已經(jīng)進入白熱化。運動員們拼了命似地拉拉拉隊也不甘落后，加油聲在校園中回蕩。眼看就要贏了!突然，不知誰一下沒了力氣，四二班瞅準時機，一下子就拉了過去，我們輸了。

正如之前說的那樣：一定要有毅力!下一次，我們只要堅持，就一定會贏!

體育類演講篇六

尊敬的各位老師、親愛的同學(xué)們：

大家下午好。

今天我很榮幸能夠站在這里，來參加這次學(xué)生會的換屆選舉大會。首先做一下自我介紹，我叫......，來自......本科班，現(xiàn)在是體育部的副部長。今天我競選的職位是體育部部長，接下來我將談以下四個方面的內(nèi)容：

首先是一年來我的收獲去年的這個季節(jié),我懷著一腔飽滿的熱情來競選體育部的干事，是老師、部長給了我進入體育部的機會，其中也與在座各位的支持是密不可分的，在體育部工作一年的時間里讓我學(xué)會了許多。

第一、我學(xué)會了感恩，感謝院領(lǐng)導(dǎo)老師在活動中給予我的幫助、感謝部長給了我這樣的機會來鍛煉自己、同時也感謝部里的朋友們，是你們給了我勇氣和動力讓我堅持到最后。如果沒有你們這些人的幫助，我不可能順利的完成體育部的各項活動，也不會有今天出色的成績。

第二、在學(xué)生會工作的一年時間里，我從各方面了解了我們的體育部，體育部作為我院學(xué)生會的日常管理部門之一，它的任務(wù)就是組織學(xué)院各項體育活動，同時協(xié)助其它兄弟部門對學(xué)院的一些日常事務(wù)進行管理和幫助。它的宗旨是為同學(xué)服務(wù)，為老師分憂，豐富同學(xué)們的課余生活，讓同學(xué)們在繁忙的學(xué)習(xí)生活之后，得到一定的體育鍛煉，從中獲得快樂，放松身心。

做事能夠考慮的更全面，對要舉辦的活動可以做一個完整而全面的策劃，預(yù)測可能會發(fā)生的突發(fā)狀況，并針對這些突發(fā)狀況想出合理的解決方法。組織能力上，我也能夠做到兼顧整個活動的全過程，努力把活動辦得更規(guī)范。語言表達能力也有了一定的提高，更懂得在學(xué)生工作中遇到問題時,用怎樣的語言、用怎樣的態(tài)度才能在第一時間內(nèi)解決矛盾。

今天，我覺得，我不是在競爭一個職位，而是在爭取一個可以讓自己努力的機會，一個能為別人做點什么的平臺。

其次是我眼中的體育部:??

1.體育部的同學(xué)對大家熱情豪爽，對工作積極負責(zé)。他們總是把最陽光的一面展現(xiàn)在老師和同學(xué)們的面前，總是以最飽滿的精神狀態(tài)投入到舉辦的活動中去。生活在體育部這種活力四射的氛圍中，大家永遠都是充滿干勁的。

2.體育部的活動內(nèi)容豐富多彩，形式新穎獨特。體育部是院系體育活動的先鋒。班級籃球?qū)官悾古仪蛴颜x賽，羽毛球大賽，吉尼斯運動會等活動的舉辦，極大調(diào)動了同學(xué)們參見體育活動的熱情，為大家提供了廣闊的平臺，增進了交流，促進了友誼。

3.體育部還存在不足，有待于進一步的提高和改進。

首先是部員之間合作欠缺。體育部的活動雖然很多，但是也是比較集中的。活動類型豐富多樣，因此，安排到各個部員手中的具體項目就會有所不同。這就需要部員之間要有強烈的合作意識。

其次，活動還是不夠大眾化。對于某一運動項目有能力的同。

學(xué)會有極大的熱情，但是有好多同學(xué)或許只是把它當做課余活動或者是愛好，并不一定有很強的競賽能力。所以，我們應(yīng)當考慮給這些同學(xué)創(chuàng)造一定的活動機會。

然后是體育部的工作規(guī)劃：

在自身建設(shè)方面我的工作設(shè)想是。

1.交流。新成員的加入要求我們加強新老部員之間的交流和聯(lián)系，將自己在體育部學(xué)到的經(jīng)驗同新隊員開展交流，提高我們體育部成員的工作能力。

2.總結(jié)。注重總結(jié)的重要性，鼓勵大家為體育部獻計獻策，不斷提升和改進工作方法，提高團隊協(xié)作能力。

3.例會。可以兩周召開一次部門例會。活動集中時可作具體調(diào)整。充分交流工作經(jīng)驗和教訓(xùn)，以及對前期工作的總結(jié)和日后工作的安排。例會要點名，絕不無故缺席。

在工作工作安排方面。

1.程序。借鑒以前好的經(jīng)驗，按照“策劃—工作—總結(jié)”的程序來舉辦活動。活動之前進行書面計劃，活動之后作總結(jié)，使工作有條不紊的進行。

2.分工。具體安排部員要負責(zé)的項目。分工明確，各司其職，避免雜亂無章。

3.創(chuàng)新。深入同學(xué)中去了解同學(xué)們對活動的意見和建議，從同學(xué)們中汲取靈感。

4.協(xié)作。加強與其他兄弟部門的協(xié)作交流。為兄弟部門舉辦的大。

型活動提供人員和資源的支持。交流工作經(jīng)驗，相互學(xué)習(xí)，共同進步。最后是我的競選優(yōu)勢：

1.一雙手。一雙用來辦實事的手。寫的了策劃，做的了總結(jié)。

2.一張嘴。一張能調(diào)動大家積極性的嘴。

3.一顆心。一顆熱情洋溢，踏實服務(wù)的心。體育部是我的小家，政管系是我的大家。我愛我的小家，我更愿意繼續(xù)為我大家中的`兄弟姐妹服務(wù)他們想要的，我能做到的！

4.一種個性。活潑開朗純外向，踏實穩(wěn)重有責(zé)任。這就是我，一個集自信心，責(zé)任心為一體，能動能靜的男生。

5.一段經(jīng)驗。存一寸光陰換一個世紀，摘一片苦心，釀一滴蜂蜜。我就是體育部里的那只小蜜蜂，一年來汲取著學(xué)哥學(xué)姐身上的花蜜。而今，就是我將花蜜奉獻的時候了！希望老師和同學(xué)能夠給我一個機會。我會用實際行動來證明，你們的選擇沒有錯！

謝謝大家！我的演講完畢！

體育類演講篇七

在一片歡呼雀躍中，一年一屆的體育節(jié)又結(jié)束了。

我們雖然獎牌不多，雖然有一些小矛盾小爭議，雖然有些地方不公平，但大家也堅持了下來了，總分也神奇般地得了第二，皆大歡喜呢!

看著我們班的體育大神在賽場上“飛來飛去”，我們這些支持者真的高興、很激動、很欣慰。

中間有一些小插曲，比如說，張琨琰她們組有人搶跑，然后取消了她的成績。于是大家都為張琨琰打抱不平，并且找老師、裁判說理，(體現(xiàn)了c1的“團結(jié)”)，于是最后還是得到了一塊銅牌回來;女子接力，二班的同學(xué)擋了我們班的道，我們?yōu)榕鷤兗佑痛驓猓⑶矣袖浵駷樽C，又找裁判、老師說理，最后我們也成功了。

可是，c1是團結(jié)沒有錯，可是我們的團結(jié)體現(xiàn)在哪里呢?什么“裁判收了錢”“裁判黑哨”的聲音不絕于耳，也許只是開玩笑，但我認為有些過分，畢竟，裁判他也是社會主義勞動者，他也辛苦，難道當裁判做得好了有獎牌?他們可以說是無償服務(wù)的。裁判也是同學(xué)啊!他可能只是太累看花了眼，可能只是一時出了些疏忽，而不可能是故意而為之。

如果我們的“團結(jié)”，我們的“同仇敵愾”，是用來罵校友的，那不如不團結(jié)。“友誼第一，比賽第二”這句話應(yīng)該是內(nèi)化于心外化于行的，口口聲聲說了，到頭來哪里出了問題，然后罵街的話，那是真的得不償失。最后一次體育節(jié)，留下的應(yīng)該是美好的回憶，而不是憤懣與苦惱。

不過呀，總的說，我們c1還是verygood，畢竟不經(jīng)歷風(fēng)雨，怎么見彩虹?

我知道大家寫感想大多應(yīng)該是寫鼓勵的話，所以我的感想可能跟大家不大一樣，但是，我們都有一個共同的目標，那就是——共創(chuàng)ceo1的美好未來!

體育類演講篇八

尊敬的各位領(lǐng)導(dǎo)、老師，親愛的同學(xué)們：

大家好！

今天我演講的題目是。

“我陽光，我運動，我健康，我快樂”！

清風(fēng)拂渭水，陽光滿長安。當陽光體育運動伴著初春綻放的花朵如期而至，我們再一次被胸中氤氳的激情所感召，踏上運動的快車道，開始了陽光體育運動的旅程。陽光體育運動一如其名，帶給我們的是健康與快樂，激情與陽光。清晨的體育場上，那一列列整齊的隊伍，伴隨著東升的朝陽，沐浴著和煦的春風(fēng)，有序的慢跑，鍛煉著自己的精氣神，給新的一天一個健康的開始。溫柔的陽光融進身體，體育強健體魄，血液在沸騰著，張揚著蓬勃的力量。這，青春特有的力量，是陽光體育賜予青春的力量。它無憂無慮，它在用一切展示著激情與昂揚。即將來臨的春季運動會，又將是一個詮釋陽光體育運動精髓的舞臺。在期盼中，在意料中，是悲是喜，是歡是狂，都未可知，但可知的是我們將擁有一場運動的盛會。春光普照大地，那攢動的人群，在吶喊與歌聲中意氣風(fēng)發(fā)；那奔馳的身影、融入春日的陽光。青春的陽關(guān)在悄悄的流淌，流淌在那鼓聲里，流淌在哪奔馳的腳步里，流淌在那發(fā)令槍的聲響里。

體育類演講篇九

敬愛的老師們，親愛的同學(xué)們：大家好！我叫陸珂宇。今天我演講的題目是：加強體育鍛煉，讓運動成為習(xí)慣！

法國著名思想家伏爾泰有這樣一句名言：“生命在于運動”，沒有運動，也就沒有了生命，缺少運動，生命也是短暫的。健康的身體需要運動來保證，而人生最大的財富正是健康。所以，要想擁有這筆財富，最佳的方法就是：加強體育鍛煉，讓運動成為習(xí)慣。

如今，美麗的校園正給我們提供了這樣的條件，給我們一個充分展現(xiàn)自我的空間。每天上午，放下手中的'功課，跑上兩圈，跳上幾下，揮灑一些汗水，倦意便頓時消失。不僅達到了勞逸結(jié)合的效果，也豐富了我們的課余生活。若長期堅持下去，必將使我們的體魄有所增強，從而有利于我們以更好的狀態(tài)投入到學(xué)習(xí)活動中去，迎接未來的體測。

運動給我們帶來很多益處，它讓我們健康向上，陽光快樂。什么是體育的最高精神呢？是團結(jié)，拼搏和堅持。我們應(yīng)當堅持下去，永不放棄，以飽滿的熱情、昂揚的斗志投入到運動中，讓運動成為習(xí)慣。

最后，希望大家通過鍛煉，擁有一個強健的體魄。謝謝！

體育類演講篇十

老師們，同學(xué)們：

大家好！今天我講話的內(nèi)容是：加強體育鍛煉，讓運動成為習(xí)慣！

法國思想家伏爾泰有這樣一句名言：“生命在于運動”，沒有運動也就沒有了生命，缺少運動生命也是短暫的。健康的身體需要運動來保證，而人生的財富正是健康。所以，要想擁有這筆財富，的方法就是：加強體育鍛煉，讓運動成為習(xí)慣。如今，美麗的校園正給我們提供了這樣的條件，給我們一個充分展現(xiàn)自我的空間。

每天上午，放下手中的功課，跑上兩圈，跳上幾下，揮灑一些汗水，倦意便頓時消失，不僅達到了勞逸結(jié)合的效果，也豐富了我們的課余生活。若長期堅持下去，必將使我們的體魄有所增強，從而有利于我們以更好的狀態(tài)投入學(xué)習(xí)活動中去，迎接未來的體測。然而，有些同學(xué)則認為體育鍛煉是浪費時間，認為分秒必奪的讀書學(xué)習(xí)才是硬道理。其實不然，有句話說的好，身體是革命的本錢。所以，要想在人生的征程中保持優(yōu)秀的學(xué)業(yè)，必須要有強健的體魄來保證。如果哪一天身子垮了，優(yōu)秀的學(xué)業(yè)自然也就難以為繼。常言道：7加1大于8，意思是7小時的學(xué)習(xí)加上1小時的鍛煉，勝于8小時不間斷的學(xué)習(xí)，我們何樂而不為呢？運動給我們帶來很多益處。它讓我們健康，向上，快樂。什么是體育的精神？是團結(jié)，拼搏和堅持。我們應(yīng)當堅持下去，永不放棄，以飽滿的熱情、昂揚的斗志投入到運動中，讓運動成為習(xí)慣。

給大家提幾點注意事項：

1、注意天氣變化。霧、大風(fēng)等天氣時，空氣中的顆粒物會增多。如果經(jīng)常在這類天氣出現(xiàn)時運動，空氣中的顆粒物會對呼吸道和肺部造成一定的傷害。所以當這類天氣出現(xiàn)時，盡量不要在室外進行鍛煉。

2、運動后的放松。在運動后要通過捏、拍打、抖動肌肉等按摩方法來放松肌肉。使緊張的肌肉得到放松，從而不至于使身體感到疲勞，影響工作和學(xué)習(xí)。

3、運動后的飲食。運動前一小時和運動后半小時內(nèi)不益進食。可以在運動后喝少量的淡鹽水來補充運動時喪失的鹽分和水分。以便保持血液中水，鹽的比例正常。待身體充分休息后再進食。

最后，希望大家通過體育鍛煉有一個強健的體魄，在體測中取得好的成績，謝謝！

體育類演講篇十一

尊敬的各位領(lǐng)導(dǎo)、老師，親愛的同學(xué)們：

大家好！今天我演講的題目是“我陽光，我運動，我健康，我快樂”！

清風(fēng)拂渭水，陽光滿長安。當陽光體育運動伴著初春綻放的花朵如期而至，我們再一次被胸中氤氳的激情所感召，踏上運動的快車道，開始了陽光體育運動的旅程。陽光體育運動一如其名，帶給我們的是健康與快樂，激情與陽光。清晨的體育場上，那一列列整齊的隊伍，伴隨著東升的朝陽，沐浴著和煦的春風(fēng)，有序的慢跑，鍛煉著自己的精氣神，給新的一天一個健康的開始。溫柔的陽光融進身體，體育強健體魄，血液在沸騰著，張揚著蓬勃的力量。這，青春特有的.力量，是陽光體育賜予青春的力量。它無憂無慮，它在用一切展示著激情與昂揚。即將來臨的春季運動會，又將是一個詮釋陽光體育運動精髓的舞臺。在期盼中，在意料中，是悲是喜，是歡是狂，都未可知，但可知的是我們將擁有一場運動的盛會。春光普照大地，那攢動的人群，在吶喊與歌聲中意氣風(fēng)發(fā)；那奔馳的身影、融入下運動，在健康中成長。

體育類演講篇十二

我懷著必勝的心情來到400米起點處，眼睛掃參賽的運動員們，除了劉翠琪和左雨璇以外，都不是我的對手，對于劉翠琪，我是胸有成竹，但是左雨璇，聽別人說她跑的很快，心中不禁緊張起來。

當槍聲響起時，我猶如一把離開弓弦的利箭，向前飛奔，春風(fēng)在我耳邊呼呼地吹，不一會兒，便跑在了第一，400米，不像800米有332的節(jié)奏，而是同100米，200米一樣，全程加速。一圈后，我便感到已經(jīng)很累了，減慢了速度，我原以為已經(jīng)甩后面的人很遠了，可是，在跑過彎道時，不知左雨璇什么時候出現(xiàn)在我的旁邊，此時的我已經(jīng)是精疲力竭，累得氣喘吁吁，連擺臂的力氣也沒有了，豆大的漢珠從臉旁流了下來，我覺得終點離自己太遠太遠了，突然，我聽到了一聲：“張涵，加油!”加油聲越來越大，響徹云霄，我使出渾身力氣，咬緊牙關(guān)，僵硬的雙臂飛快地擺動，我與左雨璇的距離越來越遠，離終點越來越近10米，5米，3米，1米，到了，我整個身子跌向了終點。但我慢慢爬起來，看見了岳老師，他臉上依舊露出慈祥的笑臉，為我豎起了大拇指。我成功了。

后面的一組，劉翠琪因為失誤，雖然在她們那一組是第一，可成績并不理想，所以我也成了女子400米的第一名。

我震驚在精疲力竭的時候會爆發(fā)出那么強大的力量，感謝同學(xué)們的鼓勵，感謝同學(xué)們的加油。

體育類演講篇十三

各位評委、同學(xué)：

大家下午好，我是來自高二（17）班的周貽亨，今天我要競選的是體育部。

首先我要說的是，我競選學(xué)生會并不是為了一個頭銜，而是我覺得作為一位二中的學(xué)子，就應(yīng)該把自己的所知，所學(xué)，所做，所為，奉獻給學(xué)校的未來。作為一位中學(xué)生，加入學(xué)生會是我們奮發(fā)向上，積極進取的第一步。

我加體育部以后，我會以學(xué)生會的原則來約束自己，一使命感完成每件事，一絲不茍。小心謹慎，作好身邊每一件事。為的是讓我們的激情發(fā)揮得更加淋漓盡致，為的是讓我們的二中充滿著青春的氣息。

相信學(xué)生會的大門是為有賢之士而敞開的，我希望自己能踏入這道門，成為學(xué)生會的一份子。

我的演講完了，謝謝大家！

體育類演講篇十四

尊敬的各位領(lǐng)導(dǎo)，各位老師，同學(xué)們：

大家好！

我校首屆體育節(jié)，如期舉行了。初春的寒冷擋不住我們內(nèi)心的熱情，作為世紀中學(xué)的一員，我為校園一流的環(huán)境感到驕傲，為同學(xué)們蓬勃的朝氣、昂揚的斗志感到自豪。

我們青少年學(xué)生正處于長知識長身體的階段，經(jīng)常參加體育鍛煉，做一個德、智、體全面發(fā)展的好學(xué)生，是我們每一個學(xué)生理應(yīng)追求的目標。

在體育鍛煉中，我們嘗試到鍛煉的愉快、競爭的刺激、合作的歡樂，體驗到了勇敢與頑強、勝利與失敗、挫折與勇氣、拼搏與成功帶來的興奮和快樂，同時切實感受到了體育鍛煉對身體機能的促進作用。

體育類演講篇十五

在一片歡呼雀躍中，一年一屆的體育節(jié)又結(jié)束了。

我們雖然獎牌不多，雖然有一些小矛盾小爭議，雖然有些地方不公平，但大家也堅持了下來了，總分也神奇般地得了第二，皆大歡喜呢!

看著我們班的體育大神在賽場上“飛來飛去”，我們這些支持者真的高興、很激動、很欣慰。

中間有一些小插曲，比如說，張琨琰她們組有人搶跑，然后取消了她的成績。于是大家都為張琨琰打抱不平，并且找老師、裁判說理，(體現(xiàn)了c1的“團結(jié)”)，于是最后還是得到了一塊銅牌回來;女子接力，二班的同學(xué)擋了我們班的道，我們?yōu)榕鷤兗佑痛驓猓⑶矣袖浵駷樽C，又找裁判、老師說理，最后我們也成功了。

可是，c1是團結(jié)沒有錯，可是我們的團結(jié)體現(xiàn)在哪里呢?什么“裁判收了錢”“裁判黑哨”的聲音不絕于耳，也許只是開玩笑，但我認為有些過分，畢竟，裁判他也是社會主義勞動者，他也辛苦，難道當裁判做得好了有獎牌?他們可以說是無償服務(wù)的。裁判也是同學(xué)啊!他可能只是太累看花了眼，可能只是一時出了些疏忽，而不可能是故意而為之。

如果我們的“團結(jié)”，我們的“同仇敵愾”，是用來罵校友的，那不如不團結(jié)。“友誼第一，比賽第二”這句話應(yīng)該是內(nèi)化于心外化于行的，口口聲聲說了，到頭來哪里出了問題，然后罵街的話，那是真的得不償失。最后一次體育節(jié)，留下的應(yīng)該是美好的回憶，而不是憤懣與苦惱。

我知道大家寫感想大多應(yīng)該是寫鼓勵的話，所以我的感想可能跟大家不大一樣，但是，我們都有一個共同的目標，那就是——共創(chuàng)ceo1的美好未來!

體育類演講篇十六

尊敬的各位領(lǐng)導(dǎo)、老師、親愛的同學(xué)們：

人逢盛世，世逢大典，在這舉國上下喜迎奧運之際，作為一名家長，受邀參加由”教育部，國家體育總局，團中央“發(fā)起的”迎奧運，陽光體育“君山學(xué)區(qū)的啟動儀式，我感到無比的激動與幸運。

青少年是祖國的花朵，更是祖國的未來，中華民族，幾千年的文明歷史，幾千年的滄海創(chuàng)傷，雖然創(chuàng)造過足以光耀人類歷史的文明，但也有過不堪回首的積弱貧窮，甚至曾被人冠以”東亞病夫“。中國共產(chǎn)黨領(lǐng)導(dǎo)的新中國成立后，中華兒女終于挺直了腰桿，伸直了脊梁！“直至今天的”陽光體育，全民健身“運動，無不彰顯了進步、和平、發(fā)展的奧運精神。隨著國家的強大，民族的復(fù)興，我們提倡健康學(xué)習(xí)，健康生活，健康工作。就象奧運火炬接力一樣，我們是一代，你們是一代，當然還有無數(shù)代，代代相傳。一個民族，不崇尚科學(xué)，不崇尚體育，是不可能完成民族進步的大業(yè)的。作為青少年，你們是祖國的希望與未來，沒有強健的體魄和崇高的理想，是不可能為富國強民作出貢獻的。

今天，我們在此隆重集會，作為一名青少年家長，借此方寸之角，我由衷地呼吁你們，應(yīng)崇尚健康，崇尚科學(xué)，摒棄落后的懶惰的生活方式，積極進取，努力奮進，掌握真本領(lǐng)，積極參加體育運動，”每天鍛煉一小時，健康工作五十年，快樂生活一輩子!”

雛鷹高飛，搏擊長空！同學(xué)們，你們沒有理由頹廢與消沉，因為你們是未來世界的主人!

奧運會來了，奧運也會走，但我們要讓奧運精神長留!

最后，祝愿所有的領(lǐng)導(dǎo)，老師，同學(xué)們身體健康!謝謝大家!

體育類演講篇十七

尊敬的各位評委、老師們：

大家上午好！

我叫xx，來自xx初級中學(xué)。我演講的題目是《提高體育課堂教學(xué)的有效性》。

今年高考剛結(jié)束，就有很多學(xué)生回來看望他們以前的老師，我也是他們看望的老師之一，這讓我感到很驚訝更讓我感到非常幸福。以前也有高考畢業(yè)生回來看望老師，但基本沒有學(xué)生說是來看望體育老師的。那時候我總會有一種莫名的失落，我和其它老師一樣關(guān)心愛護自己的學(xué)生，也曾利用課余時間幫助學(xué)困生進行補習(xí)，體育中考成績也一直考的不錯，我原以學(xué)生會像記得其它老師那樣也記得我，可是事實并非如此。面對這個問題我思考了很久。也許是我的課堂氛圍太沉悶，也許是我的教學(xué)手段太單一，也許是我對他們太兇了，也許是我對他們太過尅求了。

難道學(xué)生得到了滿分的體育中考分數(shù)就是體育課堂教學(xué)的成功嗎？學(xué)生因此而真的健康快樂了嗎？新課程理念這樣闡述道：激發(fā)運動興趣，培養(yǎng)學(xué)生終身體育的意識；以學(xué)生發(fā)展為中心，重視學(xué)生的主體地位；關(guān)注個體差異與不同需求，確保每一個學(xué)生受益。

這些理念不就是要告訴我們，體育課堂教學(xué)要從學(xué)生角度出發(fā)，要讓學(xué)生真正融入到體育課堂教學(xué)的氛圍中來，從運動中獲得快樂，在運動中得到鍛煉，在運動中獲得健康。如何讓學(xué)生有興趣主動積極地參與運動，并且在運動中得到發(fā)展呢？我想這就是現(xiàn)在我們常說的提高體育課堂教學(xué)的有效性。要讓教學(xué)有效就必須在課前認真細致的設(shè)計每一個教學(xué)環(huán)節(jié)，只有課前合理的教學(xué)設(shè)計才能使課堂教學(xué)的內(nèi)容更飽滿，教學(xué)過程更有層次感，更能讓學(xué)生在不知不覺中學(xué)到知識獲得技能得到發(fā)展。

記得在xx小學(xué)我參加的一次名師工作室的活動中，一位老師上的是小學(xué)的投擲課，課堂上，學(xué)生們練習(xí)積極，學(xué)習(xí)氛圍濃厚，學(xué)生樂此不疲，教學(xué)效果也很好。原因就是他設(shè)計了一個打紙炮的環(huán)節(jié)，他在課前讓每一個學(xué)生帶上一張紙并教會了他們折紙炮的方法。在課堂上老師教他們怎樣打響紙炮，向后高高舉起手臂，然后用力向下甩，紙炮啪啪啪啪啪的響起來，學(xué)生們在這樣熱烈的氛圍下，越學(xué)越開心，越學(xué)越積極。之后教師又讓學(xué)生把紙炮揉成一個紙團當做投擲物進行投擲練習(xí)，即使器材得到合理利用，又解決了投擲實心球的安全問題，輕器械的投擲也使那些小學(xué)生更容易掌握揮臂的投擲動作，教學(xué)目標自然也就在這樣寓教于樂的活動中實現(xiàn)了。由此可見，合理的教學(xué)設(shè)計是提高體育課堂教學(xué)有效性的前提。

體育技能就像我們吃的鹽，而合理的教學(xué)設(shè)計就是水，只有把鹽溶入水才能達到既能解渴，又能讓學(xué)生喝起來有滋有味，喝了還想喝的目的。

所以，還有很多值得我去努力的地方。只要把體育作為一項事業(yè)去做，上好每一節(jié)體育課，讓體育課成為孩子收獲快樂與健康的園地。我相信，體育老師一定會受到學(xué)生的喜愛，會得到大家的認可與尊重。讓我們共同行動起來，讓我們的學(xué)生在體育課上大放異彩吧！

我的演講結(jié)束，謝謝大家！

體育類演講篇十八

尊敬的老師，同學(xué)們：

上午好！

在這里，我想說：“我們唯一的目的都是想更好的為同學(xué)們服務(wù)，和各位一起分享我們的努力和你們的選擇。

我叫%……—，希望這個名字能在不久的將來能與體育部緊緊聯(lián)系在一起。不僅僅是讓各位記住這個名字，而是讓我為體育部的將來做出貢獻。我相信每一個熱愛體育的人都足以擔(dān)當這份工作，但餓不僅僅擁有熱情，更會勤奮地工作，認真傾聽各位的心聲。

上學(xué)期我成功競選為校學(xué)習(xí)實踐部的一名干事，并在跆拳道社擔(dān)任副社長兼宣傳部部長的職務(wù)。通過這段時間的工作，我有了很大的進步。

在五年的跆拳道學(xué)習(xí)中，我真正領(lǐng)悟到什么叫做跆拳道精神，那就是永不言棄，剛?cè)岵撔那蠼蹋€有最重要的一點就是團隊精神。我會把這些精神帶到工作中來，做到與眾不同。

下面是我的設(shè)想。

（1）我們可以和與體育有關(guān)的社團進行聯(lián)誼，讓各位參加自己喜歡的'社團。

（2）還可以與校外的俱樂部聯(lián)系，給各位提供訓(xùn)練的機會，成為真正的體育高手。

（3）可以請教練來我校進行表演與授課。

（4）我還設(shè)想可以在校內(nèi)招聘瑜迦教練，開設(shè)一些屬于經(jīng)管學(xué)院的社團，例如瑜迦社，太極社。

（5）還可以與求索計算機協(xié)會聯(lián)系，進行網(wǎng)游競技，在3d虛擬空間里挑戰(zhàn)對手，娛樂自己。

不管結(jié)果如何，我都會忠心祝福經(jīng)管學(xué)院學(xué)生會茁壯成長！

體育類演講篇十九

敬愛的老師，親愛的同學(xué)：

大家好!我四年(3)班的錢毅。今天我演講的題目是《陽光體育促我健康成長》.

增強青少年體質(zhì)、促進青少年健康成長，是關(guān)系國家和民族未來的大事，對于深入貫徹黨的教育方針，大力推進素質(zhì)教育，培養(yǎng)社會主義事業(yè)的合格建設(shè)者和接班人，具有重要意義。為貫徹落實中共中央、國務(wù)院提出的《關(guān)于加強青少年體育增強青少年體質(zhì)的意見》精神，從20xx年起，一項涉及全國所有在校學(xué)生的青少年群眾體育活動——“陽光體育運動”應(yīng)運而生。陽光體育運動吸引廣大青少年學(xué)生走向操場、走進大自然,走到陽光下，積極參加體育鍛煉，形成良好的體育鍛煉習(xí)慣，使體質(zhì)健康水平切實得到提高。

我們學(xué)校積極響應(yīng)號召，十分重視加強學(xué)生的體育鍛煉，增強學(xué)生的體質(zhì)。不僅認真執(zhí)行國家課程標準，按要求開足體育課，保質(zhì)保量上好體育課，而且每天都給同學(xué)們布置“體育家庭作業(yè)”，同時開展了“小學(xué)生冬季長跑”活動，讓每位同學(xué)能夠真正“動起來，跳起來”,擁有健康的身體來適應(yīng)將來工作的激烈競爭。

體育鍛煉，貴在持之以恒，不半途而廢，堅持到底，就是勝利。讓我們牢固樹立“每天鍛煉一小時，健康工作五十年，幸福生活一輩子”的理念，和身邊的'同學(xué)一起，自覺投入到各項體育活動中去，強身健體，磨練意志，快樂成長。

尊敬的老師，親愛的同學(xué)：

大家好!

初冬的寒冷，漸漸襲來。前兩天，我們迎來了xxxx年的第一場雪，大街小巷被潔白的雪花披上了一身銀裝。在這個美好的日子里，第三屆億萬學(xué)生陽光體育與祖國同行冬季長跑活動將我一直很喜歡體育課，更喜歡參加體育鍛煉，課余我經(jīng)常與同學(xué)們一起跑步、跳大繩、踢毽子……大家在一起玩得別提多高興了。是體育讓我強健了體魄，是體育磨煉了我的意志，是體育讓我學(xué)會了做人。

對這次冬季長跑活動，我向同學(xué)們提出以下倡議：

一、堅持參加大課間活動和陽光體育課外活動，認真做操，積極參加各種有趣的體育游戲活動。

二、從現(xiàn)在開始每天堅持長跑，增強心肺功能，提高我們的身體素質(zhì)。

三、在節(jié)假日里，與親朋好友一起，積極進行各種有益于身體健康的體育活動，豐富我們的課余文化生活。

四、各班同學(xué)每天堅持長跑鍛煉，看誰跑得最快。

五、同學(xué)們要在跑步中學(xué)會如何相互幫助、支持、鼓勵和合作，學(xué)會尊重與理解、學(xué)會如何克服困難對于我們堅韌的意志和頑強的精神。

同學(xué)們，“每天鍛煉一小時，健康工作五十年，幸福生活一輩子”。讓我們在陽光體育運動的啟動號召下，一起走向操場、走進大自然、走到陽光下，積極鍛煉，強健體魄，爭做一名體育運動的陽光學(xué)生。拿出我們朝氣蓬勃的力量，去追逐早晨初升的太陽，去追逐我們健康的人生吧!