有時候我們需要面對一些突發的變化。論證是總結文章中通過邏輯推理和證據支持論點的關鍵環節。某學術機構總結了一項重要研究項目的成果，供同行們參考學習。

負重前行篇一

冬天的清晨，寒星彎月還沒有在漆黑的天幕中消逝。背著沉甸甸的書包，我匆匆趕往學校。遠遠的，三棟燈火通明的教學樓，在黎明的暗黑中明亮透徹，如皎潔耀眼的啟明星，照亮了我腳下的路。

我們的生活，平淡而忙碌，如蝸牛一樣，重重的殼掛著輕輕的仰望。案頭高達數尺的書籍重重疊疊，探究培優的筆記密密麻麻，大大小小的考試綿綿不斷?；蛟S，我們在抑揚頓挫地誦讀，朗朗的讀書聲飛出教室，似青春之歌音符滿天；或許，我們還在補著昨天的作業，奮筆疾書中夾雜著絲絲抱怨；或許，在浩如煙海的書籍里，忘記了時間的流逝，還在為夢想奮斗著。我們來往于教室、操場、圖書館、實驗室、微機房……期待有一天能破繭成蝶，進化成長，青春如此匆忙。

貪玩享樂之人，他們雖然翻開了青春那華麗的扉頁，卻把青春流放在凄冷的西伯利亞，匆匆地虛度了青春。年少之人，一無所有，卻整天看電視，玩手機，沉溺在虛無的世界里樂此不疲！玩累了就睡，睡醒了再玩，如此循環，虛度光陰。葉圣陶先生說過：“少年時期的放浪是晚年的匯票，人生的`最大悲痛莫過于辜負青春。”到頭來只能“白了少年頭，空悲切?！?/p>

我們也常常思考，未來究竟在何方？將會與誰結伴同行？該如何面對各種突如其來的風雨襲擊？誰不希望度過一段自己都能感動的青春時光呢。都說有壓力才有動力，負重才最安全?？漳就昂苋菀妆伙L打翻，如果裝滿水，增加重量，風是不易吹倒的。同樣的道理，船在負重的時候，是最安全的；空倉時，才是最危險的時候。負重則安，空載則危，船因為負重，才經得起風浪；青春因為負重，人生才更加精彩。

我們負重前行，行囊里裝著升學就業的壓力，裝著父母師長的殷殷期盼，裝著對前路艱難坎坷的恐懼和不安，裝著在風雨如晦中踽踽獨行的孤單和落寞……因為負重，理想變得堅貞，行動變得更加腳踏實地。在人生這段最美好的時光，我們負重前行，承受，繼續承受，青春的負重。我們咬牙抗住，壓在肩頭的種種責任和擔當，我們負重前行，一步一步走向夢里向往地方。

負重前行篇二

第一段：介紹負重前行的概念和重要性（字數：200字）。

負重前行是一種常用的隱喻，用來表達在生活中面對各種困難和挑戰時要堅毅前行的態度。無論是工作上的壓力，還是個人生活中的困擾，我們都需要勇敢面對并努力克服。負重前行不是簡單地承受困難，而是要學會從中總結經驗、取得進步，并培養出堅韌不拔的意志力。只有通過負重前行，我們才能找到成長的方向，實現自己的夢想。

第二段：分享個人負重前行的經歷（字數：250字）。

我曾經經歷過一次重要的考試失敗，這對我來說是一次巨大的打擊。在失敗的陰影下，我感到失落和挫敗。然而，我意識到時間不會因此而停止，所以我決定勇敢地面對并挽救這一局面。我開始審視我的失誤，并把它們當作寶貴的教訓。我利用這個失敗的經歷，找到了自己的不足之處，從而改進并取得進步。逆境里，我不斷向前，堅持不懈地奮斗，最終獲得了令人滿意的成績。這次經歷使我明白，只要勇敢面對困難，正視問題，我就能夠戰勝它們，達到我想要的目標。

第三段：探討負重前行的好處（字數：250字）。

負重前行的過程雖然辛苦，但是它也使我們收獲了許多好處。在面對困境時，我們會不斷激發內在的力量，鍛煉自己的意志品質。負重前行會培養我們的毅力和耐心，使我們更加堅定地追求目標。同時，這也是一次反思自我、改正錯誤的機會，通過總結經驗，我們能夠更好地成長并提高自己的能力。負重前行還能培養我們的適應能力，使我們更加靈活地應對生活的起伏不定。最重要的是，負重前行也會給我們帶來內心的力量和成就感，使我們更加堅定地相信無論遇到什么困難，都能克服并取得成功。

第四段：分享負重前行給予我的啟示（字數：250字）。

負重前行讓我學會了接受困難，并以積極的態度迎接挑戰。我明白了負重前行并不是輕松的事情，但是在面對困境時，積極的心態至關重要。遇到問題時，我不再焦慮和沮喪，而是擁抱挑戰，尋找解決方案。我也學會了不抱怨、不逃避困難，而是用心情去調整和改變自己。負重前行讓我懂得，付出努力和堅持不懈是取得成功的關鍵。

第五段：總結負重前行對人生的重要意義（字數：250字）。

負重前行是人生中至關重要的一課，它不只是一種經歷，更是一種態度和價值觀的轉變。面對人生的各種挫折和挑戰，我們要學會正視、接受并積極應對。負重前行讓我們變得更加堅韌，培養了我們的毅力和耐心。它不僅僅是一種人際關系的處理方式，更是一種人生的哲學和智慧。通過負重前行，我們能集中自己的力量，發揮最大的潛能，并最終達到自己的目標。所以，無論在工作還是生活中，我們都應該心懷負重前行的精神，不斷追求前進，勇往直前。

負重前行篇三

茫茫人生，回首總有忘不了的人，忘不了的事，隨著時間的無聲流逝，似乎這些早已活在腦海的深處。我最難以忘懷的，還是幾年前看過的經典影片《負重前行》。與其說是難忘，更多的是感動，震撼，余味無窮。

求生的路是一條曲折的山上的路，翻山越嶺，疲勞如同沉積的風沙壓彎了背脊，不得已匍匐前進，遙遙無期;求生的路是一條泥濘的林間的路，迷茫和未知如同濤濤洪水浸斥著大腦，鋪天蓋地。負重求生之路是分岔口，放下或者負著，繼續亦或是停止。

路行記《負重前行》講述了男主人公背著他的“千金”尋找生機的故事。故事就如同一個無助的父親的自述，是孤獨逆行的寫照。故事出現了很多形形色色的人，但我卻僅僅只記住了他一人曲腰的背影。他路過了很多人，但似乎是很多人路過了他。

他堅韌，因為清楚自己將會失去意識，成為荒林的行尸走肉，所以毅然決然登上求生之路，為襁褓中的女兒尋找一線生機。他不屈，喪尸病毒企圖征服他，但他腐肉一掛，肩上一背繼續為女兒尋找歸宿。雖然他并沒有擺脫喪尸病毒的控制，但上天隨了他的愿，成功找到了安頓女兒的宿處。

他也格外狠心。面對痛苦的斷、舍、離，他狠心剝奪了女兒見到親生父親的權利，一作文/言不發，似乎不痛不癢。他笑著面對女兒的離開，笑著面對子彈的洗禮。如果他會落淚，在那個分別的午后，落山的太陽是否會發現他深藏的銀花?盡管再不舍，再痛苦，分開在冥冥之中成為了必然。早在他踏上征途的那一刻，他似乎已經做好了分開的準備。分別的那一刻，野玫瑰開放在他的心房，它明媚嬌艷，它也危險帶刺。

他背著他的“千金”逆著人群為她尋找新的生活。孩子像千金一樣重要珍貴，他成全孩子就像虛榮之人舍不得千金一樣困難。

她是否是她難忘的人呢?

電影的結尾是孩子幸福的笑容，雖然她開口說不出一句話，但她的存在就是對他最好的鼓勵，是最榮耀的勛章。

人情，千金也難買。無需如此偉大，關照在所難免。珍惜是人情的保鮮劑，保鮮才不過期，而回報是人情保鮮的永恒秘笈。父母的愛雖然總是不求回報，但熱茶也會涼，冰川也會化，人心再硬也終將會被刺穿。一個心甘情愿為你負重前行的人，一個心甘情愿為你逆行生路的人，去用力環抱他吧，笑著告訴他——有你，我很幸福。

也許，打動我的不是這部電影栩栩如生的特效，也不是它多么精彩的情節，更不是它的背景音樂，而是世人普遍擁有的情感。共鳴是淚水的強催化劑，這是亙古不變的規律。

生活的電影還在無聲地上演，共鳴的淚花就還在無息地綻放。生活是甜，人情是暖，世界是清明。

負重前行篇四

所謂歲月之靜好，并不是從天而降，而是有人挺身而出，負重前行。

戰爭時期，敵人入侵我們國家，燒殺擄掠，企圖占領我國。戰士們勇猛地抵抗，為保衛國家而拼盡全力，即使還剩最后一口氣，也要把敵人趕出中國大地。黃繼光在上甘嶺戰役中，挺身而出。在戰友負傷犧牲，自己所攜彈藥用光的情況下，毅然用自己的身軀堵住敵人槍口，為沖鋒部隊開辟了道路。現如今的地震，同樣給人們造成了嚴重的人員傷亡和財力物力的損失。武文斌，他在地震帶發生后，積極要求參加抗震救災，只要看到受困群眾，就不顧生命危險設法營救，是抗震救災中的英雄戰士。

正是戰士們不怕犧牲，拋頭顱，灑熱血，才換回我們今天幸福美好的生活。

醫院，一個充滿消毒水味的地方，那里有一支龐大、精干的白衣隊伍，在這新型冠狀病毒肺炎疫情治療的關鍵時期，他們面對病毒，面對疫情，毫不退縮，迎難而上，與病毒展開一場特殊的戰役。面對這場沒有硝煙的戰爭，醫護人員們放棄與家人團聚的美好時光，擔當作為，盡職盡責，奮戰在疫情防控第一線，是疫情面前最美的“逆行者”。鐘南山，84歲高齡院士，武漢疫情危難，告訴我們沒事別去武漢，待在家中就是最好的抗疫，自己卻向武漢“的逆行”，全身心投入治療肺炎疫情，為14億中國人民造福。我想，待到春花爛漫時，最美醫生，等待著他的將是最美的“春天”。

在疫情面前，崇左市人民醫院有四名最美逆行巾幗英雄也奔赴了武漢“戰場”。她們用行動告訴我們，為歲月靜好，必先負重前行！

全面奔小康，打贏脫貧攻堅戰，是我國2020年底要實現的奮斗目標。實行精準扶貧，實現共同富裕，人人為此奮斗。時代楷模黃文秀，讀研究生畢業后，放棄大城市的工作機會，毅然回到家鄉，自愿到百色革命老區工作，主動請纓到貧困村駐村第一書記，在脫貧攻堅第一線傾情投入，。然而，在2019年6月17日凌晨，因山洪暴發不幸犧牲，黃文秀的生命在扶貧路上定格。黃文秀熱愛祖國，熱愛家鄉，甘于奉獻，有她這樣的英雄，脫貧攻堅戰一定會打贏。

一個又一個英雄的事跡走進我們的心中，他們都是為了我們的民族可以“歲月靜好”而“負重前行”。今天，我可以坐在寬敞明亮的教室里讀書學習，這都是我們的英雄用生命換來的，在最美芳華，我也應該不辱使命，更加努力奮斗！

世界上沒有從天而降的英雄，只有挺身而出的凡人。因為你們的辛苦付出，你們的負重前行，讓我們擁有今天的歲月靜好。“人生自古誰無死，留取丹心照汗青。”為你們的負重前行致敬！

負重前行篇五

有人說：“最沉重的負擔把我們壓得越貼進大地，我們就越能真實得感受生活”。的確如此，一只桶只有在負重的時候，才能經得住風雨的洗禮。人也如此，只有在負重的情況下才能走得更遠。

回憶那個風雪交加，斷食短糧的地方，一個頭發蒼白手持漢節的老人，在一群羊的圍繞下艱難的前行。但他不倒！心中只有一個信念支撐著他：“我是大漢了民，我要回報圣清早的`大街上零星有幾個人經過，周圍極其安靜，只能聽到我的鞋與地面摩擦而產生的沙沙聲。忽然，前方傳來的掃帚聲吸引了我。

放眼望去，只見一個橘黃色的身影，拿著一把比自身高一頭的掃帚，賣力的揮舞著，一下、兩下，那聲音好是音樂般，不疾不徐，悠揚動人。他掃得極認真，連一片樹葉都不留下，在他身后的是一片干凈整潔的馬路，風吹過，就連塵土都看不到。陽光不偏不倚的照射在他因長期彎腰而略顯佝僂的瘦小身板上，散發出純潔的光芒。

太陽終于慷慨地將全身露出來，它的周圍圍繞著一層白色的光圈，神圣而溫暖。

走到離學校還有幾十米的時候，路面上到處都停滿了車，大人、孩子們的臉上都帶著急切的表情，汽車喇叭的滴滴聲讓路人心煩意亂。突然，圍得水泄不通的路面就一點一點的疏通開來，人們急切的心情也得到了撫慰，情緒變得緩和起來，自覺分成了兩隊，向左的向左，向右的向右，不多時，道路恢復了通暢。路中間出現了一個挺拔的身影，口里叼著一個塑料黑哨子，正站在路的中間維持著秩序。

光影斑駁，射在他黝黑硬朗的面龐上，照著他額頭上隱隱冒出的細汗，我的心里瞬間充滿了安全感。

伴隨著陽光的移動，我滿懷激情的踏進了校園的大門。

其實這個世界并不是你想象的那般安逸快樂，只不過是有人在替你負重前行，希望我們每個人都能迎著太陽去感受生活中的那些情誼。

負重前行篇六

媽媽今天告訴我，她們穿脫防護服的過程是非常復雜的。因為防護服是保護自己安全最重要的.武器，所以要特別嚴格對待。她們每次要穿洗手衣、防護服和隔離衣這三層衣服，還有三層手套、兩層帽子、兩層鞋套和一個面屏。她還告訴我，穿上防護服非常難受，呼吸起來感覺特別悶。脫掉防護服的一瞬間，卻發現自己渾身上下都濕透了。

她們身著沉重的防護服，肩上卻擔負著人民的囑托和國家的希望。當她們戴上護目鏡時，她們的眼睛被眼鏡壓迫的異常疼痛；當她們戴上厚厚的三層口罩時，美麗的臉蛋被口罩勒出來深深壓痕；當她們穿上防護服時，沉重的衣物使得她們行走困難。這就是白衣天使！

我的媽媽和其他奮斗在一線的白衣天使們，牢記自己任務！即使穿著沉重的防護服卻毫不畏懼！你們堅定的眼神，無畏的精神，為我們做出了榜樣！

負重前行篇七

當我們呱呱墜地時，就開始了負重的旅程。從少年時的學業壓力，到青年時的激烈競爭，再是成年后的工作煩惱，甚至是家庭責任，我們無法逃避也無法改變，因此，我們應該負重前行，在人生之路上留下堅實的腳印。

史鐵生，21歲截肢，47歲患癌癥，病痛折磨了他36年，但卻沒有在他的生命中留下陰影，而是磨練了他的意志，堅強的將病痛的重任轉換為對文學的無限熱愛，用顫抖而有力的手寫出了近代文學著作一《病隙碎筆》，倘若他的人生沒有這么多磨難，他也許只是一個名不見經傳的寫手吧，或許正是生活中的負荷讓他的意志變得堅定，生命變得不屈呀。

日本知名企業總裁車一夫曾在52歲時公司倒閉，一夜間負債累累，謠言紛紛，而他卻能頂住這些壓力，挑戰等，開辟新的領地，力求超越自我，終在it界中東山再起，是什么讓他挖掘到自己巨大的潛能，我想他身上的重任一定給了他莫大的幫助，在我們學習中不亦相同?不要害怕困難，攜重任前行吧，它將使我們超越自我，完善自己。

劉禪就是這樣的一個例子，他把重任交給文武百官，自己只知享樂，不知道自己的使命，喪失了為官惟廉，從政惟勤的目標，最終丟掉了江山，劉禪這個鮮活的例子告訴我們：面對重任，不要做‘扶不起的阿斗’，而是要直面它，戰勝他，重任如同刺骨的寒冰，讓人警醒，更加明白自己的方向，獲得成功。

首先，我們應該擁有堅定不移的信念，相信自己的實力;其次，我們要有豐富的`知識儲備，這就需要我們飽讀“圣賢書”;最后，我們要有良好的心態，樂觀的面對襲面而來的挑戰、壓力等。

俗話說：沒有激流就稱不上勇進，沒有山峰則談不上攀登。誠然，重任使我們的人生更加精彩，更加有意義，那就讓我們一同負重前行吧!

負重前行篇八

當我開始看《負重前行》這部電影時，以為這會是一部搞笑的僵尸短片，七分鐘能干什么呢?吃一頓飯恐怕都不夠的，打發時間而已。短片一開始就是妻子在車里變成僵尸要抓咬丈夫，可丈夫躲開了，一個比較慣用的開頭吧，增加點懸念感。隨后正式劇情開始，他們有一個幾個月的孩子，并且丈夫已經被咬傷，病毒一旦發作也會變成僵尸。所以現在最緊要的是把孩子帶到安全地方。

可是四周一片荒涼了無人煙，可能那時已經是世界末日。是生存還是毀滅，完全取決于這個男人，這也是顯示個人本質的時刻。冷靜果斷在他的身上完全彰顯出來，父親的責任感堅定了他的信心。在頻臨死亡的時刻他唯一想到的是讓孩子確保安全，能夠遇上一個好人收留他。于是行動開始了，他把撿來的動物內臟包裹好，掛在肩上木棒的前端，并且綁住自己的雙手，這樣就算變成僵尸也會一直前行并不會傷到孩子。他的身體已經變成了一種工具，就像背負希望的諾亞方舟前行不止，直到有人看到身上的氣球用子彈把他擊倒。“mynameisrosie”這是父親留給孩子最后而且唯一的東西，也許羅西長大后，那些救他的人們會告訴她：有一個男人，我們不知道他的名字，他的長相我們已經印象模糊了，但他愛你，直到死時他仍在愛你，他就是你的父親。父愛是偉大的，只是不輕易的表現出來，當你最需要的時候，他會站出來為你擋風遮雨?！癿ynameisrosie”看到這里我的眼眶已濕潤，感謝這部短片讓那個無聊的下午不再沉悶，感謝這七分鐘時間，讓我看到人世間最真的親情。

負重前行篇九

在某山區的著名旅游景點，有一段被當地人稱為“鬼谷”的最危險的路段，路窄坡陡，兩邊是萬丈深淵。每當導游們帶隊來到這里時，一定要讓游客們挑點或者扛點什么東西。

“這么危險的地方，我不拿東西就兩腿打顫了，再負重前行，那不是更危險嗎？”游客不解。

導游小姐嫣然一笑，解釋道：“這里以前發生過好幾次事故，都是迷路的游客在毫無壓力的情況下一不小心掉下去的。當地人每天都從這條路上挑著東西來來往往，卻從沒人出事。只有你意識到危險了，再負重前行，反而會更安全。

負重前行篇十

他就這樣靜靜地佇立著。

他站在鏡子前，那雙炯炯有神的眼睛，凝視著鏡中的自己，一動也不動，那望眼欲穿的眼神中掠過幾縷悔恨與自責。眼神暗淡無光，與他對視著，他隨著目光持續，如裊裊炊煙般飄向遠方。

一些記憶的瑣碎片段蒙太奇般在他眼前浮現，幀幀可見，那時的他年少無知，一張玩世不恭的臉上偶爾會揚起憤世嫉俗的微笑。說話大大咧咧，做事不拘小節，他從不聽任何人的勸解，只跟他自己的思維走，以至于后來的他荒廢學業，他也不以為然，多少良師益友為他感到惋惜，一聲聲哀嘆似乎對他也無濟于事，直到他撞到了南墻。他忽然醒悟，還好為時不晚，那時的他14歲。

他猛然一驚，這些片段如噩夢般讓他驚恐，看著鏡中的自己，一股懊悔由心而生，他緩緩低下頭，不敢直視，“嘀嗒”幾滴悔淚落在地上，他從牙縫里只出了三個字：對不起。他慢慢抬起頭，露出了如釋重負的微笑。

曾經的自己啊，我知道你受了許多委屈，我知道你在等一句“對不起”，如今回首昨天，我竟那么心疼你，讓我抱抱你，訴一句“對不起”。

是啊，他就是我，那個原諒曾經的自己，與自己和解，負重前行的我。

終于，我直面自己，原諒自己，我獲得了重生……。

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負重前行篇十一

船之所以能夠在水中平穩前行，是因為載著貨物；農民之所以健康也是因為負重，然而我們的生活也會因負重而更加豐富，更加精彩。

在人生的征途中，如果不適時添加壓力，反而會是精神消沉、目標迷茫。三國時期的劉禪，生活優裕，雖有父王、人民和國家的重擔，卻視泰山如鴻毛，最終留下了樂不思蜀的笑柄；唐玄宗貴為一國之君，在國泰民安、政通人和、百姓安居樂業的大好局面下，將自己的負擔放下，整天花天酒地、無所事事，終于在統治后期爆發了大規模起義險些丟了江山。若是不負重生命就像一片枯葉，風輕輕一吹便隨風飄蕩；而負重的生命卻穩若泰山，任爾東西南北風也決不動搖。

在當今社會，我們也存在這樣的選擇。比如我們班的人，面對相同的壓力，一種人將這種壓力看的比鴻毛還輕，他們成天只顧玩耍，到頭只能自毀前程。而另一種人，將壓力化為動力，不斷挑戰自我，終究在班里成績名列前茅，他們的未來充滿光明。生命的意義在于負重前行，在于承擔各種責任。負重的人生雖然會經歷許多的挫折與磨難，但這種磨難與挫折將會變為你寶貴的財富，讓你的名字想耀眼的流星一般劃過歷史的天空，在人們心中留下永恒的精神。負重的人生注定了苦難，同時也注定了崇高的精神；輕松的人生充滿了充裕，充滿了喜悅，同時也注定了一生的平庸。

花兒為什么這樣紅？寶劍為什么會這么鋒利？雄鷹為什么會飛向百米高空搏擊風雨？海燕為何會這般矯??？因為它們經歷了嚴寒酷暑，經理了苦難與磨練，經歷了烈火的洗禮，經歷了暴風雨的襲擊，經歷了各種風風雨雨。負擔絕不會壓垮他們的意志，反而會使他們的生命更加輝煌，更加燦爛，更加精神，更加頑強。

兄弟朋友們，不要害怕負重，不要擔心苦難，人生因為負重而生活更加平穩。記住：人生行如船，給船負重，加的是壓力；給人負重，加的是知識與智慧，加的是待人處事的經驗，唯有負重前行，才能使航行更加安全。讓我們一起去勇敢地面對挑戰吧!

負重前行篇十二

有這樣一個故事：

一艘貨輪在卸貨后返航的時候，突然遭遇巨大風暴，大家都不知道該怎么辦。就在這個危機時刻，老船長果斷下令：“打開所有貨艙，立刻往里灌水！”

往里灌水？這不是自尋死路嗎？但在別無他法的情況下水手們還是照做了。雖然風暴依然那么猛烈，但隨著貨艙里的水越來越高，貨船漸漸地平穩了，不在害怕風暴的襲擊了。

船長告訴水手：“一只空木桶很容易被風打翻，如果裝滿了水，風是吹不倒的。船在在負重的時候，是最安全的，空船其實最危險?！?/p>

其實，人生何嘗不是呢？那些心懷大志的人，(.)沉重的責任感時常壓在心頭，在壓力的激勵下，砥礪著人生堅穩的腳步，從歲月和歷史的風雨中堅定地走出來。而那些得過且過空耗時光的人，像一個沒有盛水的木桶，往往一場風雨就能打倒，也許一生都在晃悠。

俗話說，人無壓力輕飄飄。壓力對我們來說其實很重要。在現代社會，人人的心里都在負重，但大家卻很排斥。處于學生時代的我們，壓力其實不是很大，但有許多人卻承受不起，為了逃避壓力，逃避責任，為了逍遙自在，他們找出各種理由放縱自己，對浪費的時間毫不在意。還認為逃避責任與壓力是一種呵護心靈的方法，然而，卻讓自己的心變的輕浮脆弱，讓自己的人生頹廢不前。

人生本是一個拼搏的過程，而責任與壓力正是我們的支柱，他們逼著我們不斷向高處走。所以，年輕的朋友們，鼓起勇氣，去承受壓力吧，給我們自己灌滿“水”，讓我們負重，只有負重前行才能一直向前。

快到期末考試了，讓我們正視壓力，努力前行吧，成功一定屬于我們。

負重前行篇十三

為別人負重是一種愛心，責任和擔當。負重之下，我們可能叫苦不迭，或幸福充盈。

邁克爾·杰克遜，歌手是他的天職。將一首首金曲傳誦于四海，功成名就，可人們更多紀念是他的愛心。為世界和平，為非洲貧苦兒童，為艾滋病患者，他一生無悔付出。他受盡官司卻依然心懷人類。為別人負重讓他損失部分金錢卻收獲了別人的尊重，收獲了一個完美的生活。

孟子云：“二者不可得兼，舍生而取義者也?！泵献又越裉斐蔀椤袄贤痢笨陬^的玩笑。是啊，行色匆匆的人們怎會在意旁人的美丑，自己是世界的中心。

文明的進步告訴人們要成功，成功就是活在別人之上，供人羨慕。人們都想踩別人于腳下，怎會為他人負責。

史鐵生終身殘疾，可他為其他人提供了奮進的力量。自己付出的是時間，別人得到的是重生。為他人負重，承擔的不是肉體上不可愈合的疤，而是心理無法痊愈的傷。自己付出愛心，反而讓自己的人生忘卻許多苦難。史鐵生用自己的愛幫助別人，也讓自己從疾病的陰影里走出，收獲一個自信的自我。

史鐵生生活在現代卻毫無自私之心，只因為他參透了生命的短暫，明白自己的意義在于奉獻的真諦。

誰沒為他人做過好事？物質回報先不論，精神上我們卻收獲了喜悅。他人快樂，我們幸福。

自私還是博愛，這是個問題。一個社會處處都是成功的炫耀，只會激起更多成功欲的浪潮。你空虛嗎，迷茫嗎？那是因為生活缺少擔當，以致成為精神上的浮萍無處可依。不要為外物蒙住雙眼，回歸本心，像三峽工程師盧新杰那樣懷著愛心，善良做人，社會就會多一些和諧與從容。

我們文化有樂于助人的傳統，只是現在的“道義”的理論被打入冷宮。鐵肩擔道義，讓自己成為有道義的人；視死忽如歸，言之過重，卻傳達道義的理念。

為他人，為社會，為祖國，為世界，為人類。當你真正擁有博愛去承重，你會發現你已收獲了許多。

負重前行篇十四

第一段：引言（150字）。

負重前行是人們在面對壓力、困難和挑戰時常常需要具備的心態與能力。無論是個人生活中的困境，還是職場中的競爭壓力，每個人都需要有一顆勇敢而堅韌的心，不畏艱辛，積極地面對并克服困難。在我多年的生活和工作經歷中，我深深體會到負重前行的重要性，并從中汲取到了許多有益的經驗和心得，這對我自己的成長與發展起到了重要的推動作用。

第二段：培養堅韌意志（250字）。

負重前行的首要條件是培養堅韌的意志。面對困難和壓力，很容易讓人喪失信心和毅力，但這時正是需要我們堅定的意志力。通過培養堅韌的意志，我學會了在困難面前保持冷靜和鎮定，逐漸克服了一些曾經被認為無法解決的問題。例如，在我工作中，曾遇到過嚴重迫使我差點放棄的團隊問題。然而，通過堅定的意志力和溝通努力，我成功地解決了團隊合作的障礙，最終帶領團隊完成了項目。這次經歷讓我明白，只有在困難面前保持堅韌的意志，才能真正取得成功。

第三段：正確認識困難（250字）。

負重前行還需要我們正確地認識和面對困難。困難在生活中無處不在，有時我們會覺得困難是一座難以攀登的高山，但只要我們從正確的角度看待困難，就能找到解決問題的方法。我曾遇到過一系列挫折和失敗，但我從中學到了很多寶貴的經驗。困難只是在考驗我們的意志力和智慧，只要我們能夠積極應對，學會從失敗中汲取教訓，那么我們就能不斷成長和進步。因此，要負重前行，我們需要正視困難，去擁抱挑戰，相信自己的能力并積極地尋找解決問題的方法。

第四段：尋求內外支持（250字）。

在負重前行的過程中，尋求內外支持也是非常重要的。面對壓力和困難，我們需要向家人、朋友和同事尋求支持和理解。他們不僅可以給我們提供情感上的支持，還可以給我們提供思路和建議。同時，我們也應該學會支持和理解他人。在團隊合作中，互相支持是取得成功的重要條件之一。我曾在一個團隊中與一位性格極為強勢的成員合作，初始階段我們發生了一些分歧。然而，通過我主動和他進行溝通，聽取他的想法和意見，最終我們化解了矛盾，取得了良好的合作成果。這次經歷讓我明白，困難并非不可逾越，只要我們主動地尋求內外支持，我們一定能夠順利克服困難。

第五段：持之以恒，邁向成功（300字）。

最后，負重前行需要我們持之以恒。即使在追求目標的道路上遇到困難，也不能輕易放棄，而是要堅持不懈地努力。邁向成功的道路并不平坦，每一步都需要付出努力和汗水。一位偉大的音樂家曾說過：“成功只對那些敢于邁出第一步，勇于堅持到最后的人開放?！痹谖覀€人的經歷中，每一次成功背后，都是我久久不滅的堅持。例如，在學習某門編程課程時，遇到了許多困難和阻礙。但我相信只要我堅持學習，并不斷完善自己的知識體系，最終我一定能夠掌握這門技能。經過一段時間的努力，我成功地掌握了這門編程技術，這種持之以恒的堅持使我實現了自己的目標。

結語（100字）。

負重前行是一種我們應該具備的心態和能力。通過培養堅韌意志、正確認識困難、尋求內外支持和持之以恒，我們才能在困難和壓力面前戰勝困難，實現自己的目標。負重前行不僅是一種積極的生活態度，更是一種促使我們不斷成長與進步的力量。讓我們用堅韌的心態迎接挑戰，用負重前行的精神實現人生的價值！

負重前行篇十五

負重前行，是人們常常使用的一句話。在現實生活中，我們經常會面臨各種困難與挑戰，生活中的每一個階段都會有各種負擔。負重前行，讓我們能夠堅持不懈地迎接挑戰和困難。在我個人的經歷中，我也深深體會到了負重前行帶給我的感悟和收獲。

第二段：迎擊困難。

負重前行的第一個體會就是迎擊困難。在我成長的過程中，曾經面對過很多種種的困難，比如學習上的困難、人際關系上的困擾、工作上的壓力等等。然而，我從不退縮。我堅信，困難并不可怕，它們是我們成長的機會。只有勇敢面對，才能迎接挑戰，積極克服困難。所以，我不畏懼困難，鼓起勇氣，負重前行，用堅定的信念和努力，成功地克服了一個個困難。

第三段：提升意志力。

負重前行的第二個體會是提升意志力。在生活中，我們經常會面對各種選擇和誘惑。有時候，懶惰和拖延會影響我們的進步。然而，當我們真正認識到目標的重要性時，我們就會下定決心去努力。負重前行，讓我們鍛煉了自己的意志力。每一次的堅持和努力，都是對意志力的磨練。只有通過堅持一步一步地向前，才能夠達到成功。

第四段：成長與收獲。

負重前行的第三個體會是成長與收獲。在負重前行的過程中，我們不僅僅是邁出了堅實的一步，更是收獲了寶貴的經驗和智慧。通過不斷地努力和堅持，我們能夠克服困難，取得成功。這種成長的過程不僅僅是對外在環境的適應，更是對內心的提升。通過負重前行，我們能夠意識到自己的潛力和能力，更加堅定自己的信念和目標，這正是我們在成長和發展中所要追求的。

第五段：對生活的啟示。

負重前行的最后一個體會是對生活的啟示。負重前行教會了我堅持不懈，無論遇到多么艱難和困難，都要保持樂觀和積極的態度。它告訴我，在負重前行的過程中，我們需要時刻保持一顆內心強大而堅定的信念。只有不斷地克服困難，才能夠在人生的道路上獲得成功。雖然這個過程可能會吃力，但是當我們回首往事時，我們會發現，正是這種負重前行讓我們成長，讓我們變得更加堅強和勇敢。

結論：

負重前行的心得體會讓我認識到困難并非不可逾越的，只要有堅強的意志力和不屈不撓的精神，我們就能夠勇往直前，攀登人生的高峰。通過負重前行，我們不僅能夠面對困難，還能夠提升自己的意志力，實現個人的成長與收獲。與此同時，負重前行也啟示我們在人生的道路上要保持樂觀和積極的態度，用堅定的信念和努力去面對挑戰和困難。負重前行，讓我們能夠更好地理解生活的真諦，迎接人生的各種挑戰。

負重前行篇十六

第一段：引言（200字）。

負重前行是一個常常出現在人生中的場景，有時我們需要面對的是沉重的任務和責任，有時則是來自內心的痛苦和困惑。無論何時何地，都需要我們有足夠的內心力量和毅力來面對和克服這個挑戰。在負重前行的過程中，我學到了許多寶貴的經驗和心得，這對我來說是非常有益的。在這篇文章中，我將分享我對負重前行的心得體會。

第二段：接受現實，勇敢面對困難（200字）。

負重前行首先要學會的是接受現實，勇敢面對困難。生活中不會一帆風順，我們會遇到各種各樣的問題和挑戰。有時候，這些問題和挑戰來得突然，讓人措手不及。但無論遇到什么樣的困難，我們都必須正視它們，勇敢面對。只有當我們接受了現實并愿意去面對困難時，我們才能夠尋找到解決問題的方法和力量。

第三段：培養積極的思維習慣（200字）。

負重前行的另一個重要的心得體會是培養積極的思維習慣。我們的思維方式直接影響著我們對待問題的態度和行動。當面臨困境時，我們經常會陷入消極的情緒和想法中，覺得一切都無望。然而，如果我們能夠培養積極的思維習慣，看到每個問題中的機遇和積極的一面，我們就能夠更好地面對困難并找到解決問題的方法。而且，積極的思維習慣還能夠給我們帶來更多的動力和信心，激勵我們在困境中堅持走下去。

第四段：尋求幫助和支持（200字）。

在負重前行的過程中，尋求幫助和支持也是非常重要的。有時候，困難可能遠遠超出我們個人的能力范圍，這時候我們需要尋求他人的幫助和支持。無論是家人、朋友還是專業的輔導人員，他們的意見和支持都能給我們帶來很大的安慰和幫助。此外，和他人分享我們的困擾和挑戰也能夠讓我們從不同的角度看待問題，并激發出新的靈感和解決方案。

第五段：從困境中成長和學習（200字）。

在負重前行的過程中，我們不僅面對各種各樣的困難和挑戰，更經歷了很多的磨礪和成長。困境可以成為我們的老師，教會我們許多有關生活和自己的寶貴經驗。通過面對困難，我們會發現自己的潛力和堅韌不拔的毅力。同時，困境也會讓我們更加珍惜生活中的每一個片刻，并更加感恩和珍惜身邊的人和事物。從困境中成長和學習是負重前行的一大收獲，它讓我們變得更加強大和成熟。

總結：面對困難和負重前行是人生中無法避免的一部分。通過接受現實、培養積極的思維習慣、尋求幫助和支持以及從困境中成長和學習，我們能夠更好地應對挑戰并勇敢前行。負重前行不僅是一種技巧和策略，更是一種心態和行為方式。只要我們保持積極的態度，我們就能夠克服一切困難，邁向成功和幸福的人生。