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實(shí)訓(xùn)心得與體會(huì)篇一

第一段：引言（200字）。

近年來(lái)，實(shí)訓(xùn)已經(jīng)成為現(xiàn)代教育的一個(gè)重要組成部分，為學(xué)生提供了更多的機(jī)會(huì)去培養(yǎng)實(shí)踐技能和解決問題的能力。經(jīng)過數(shù)周的實(shí)訓(xùn)，我有幸參與了一項(xiàng)關(guān)于市場(chǎng)營(yíng)銷的實(shí)訓(xùn)項(xiàng)目，親身體驗(yàn)到了實(shí)訓(xùn)的樂趣和收獲，也深刻認(rèn)識(shí)到了不斷學(xué)習(xí)和進(jìn)步的重要性。

第二段：克服困難（200字）。

在實(shí)訓(xùn)期間，我經(jīng)歷了許多挑戰(zhàn)和困難。一開始，我對(duì)市場(chǎng)營(yíng)銷領(lǐng)域的了解非常有限，對(duì)實(shí)訓(xùn)的要求和目標(biāo)感到迷茫。然而，我并沒有被困住，而是積極主動(dòng)地尋找解決方法。我利用課余時(shí)間去閱讀相關(guān)書籍和學(xué)習(xí)市場(chǎng)營(yíng)銷的基本知識(shí)，也通過與同學(xué)們的交流，逐漸明確了實(shí)訓(xùn)的方向和目標(biāo)。同時(shí)，我也意識(shí)到在團(tuán)隊(duì)合作中的重要性，與團(tuán)隊(duì)成員保持溝通和協(xié)作，共同解決問題。

第三段：學(xué)習(xí)與成長(zhǎng)（200字）。

通過實(shí)訓(xùn)的過程，我學(xué)到了很多市場(chǎng)營(yíng)銷方面的知識(shí)和技巧。在市場(chǎng)調(diào)研和分析階段，我學(xué)會(huì)了使用各種調(diào)查方法和數(shù)據(jù)分析工具，提取有效信息并進(jìn)行合理的解讀。在市場(chǎng)策劃和推廣階段，我學(xué)會(huì)了制定詳細(xì)的營(yíng)銷計(jì)劃和執(zhí)行方案，并通過不斷試錯(cuò)和調(diào)整，提高了市場(chǎng)推廣的效果。我也學(xué)到了如何與客戶進(jìn)行有效的溝通和銷售，提高了自己的口頭表達(dá)和演講能力。通過這些學(xué)習(xí)和實(shí)踐，我在市場(chǎng)營(yíng)銷領(lǐng)域取得了很大的進(jìn)步。

第四段：合作與團(tuán)隊(duì)精神（200字）。

實(shí)訓(xùn)的過程不僅考驗(yàn)了我們個(gè)人的能力，也考驗(yàn)了團(tuán)隊(duì)的合作和協(xié)作能力。在實(shí)訓(xùn)的過程中，我們經(jīng)常需要分工合作，在緊張的時(shí)間內(nèi)完成各項(xiàng)任務(wù)。通過與團(tuán)隊(duì)成員的密切配合和高效溝通，我們能夠共同解決問題，取得良好的結(jié)果。同時(shí)，實(shí)訓(xùn)也讓我意識(shí)到團(tuán)隊(duì)成員之間的相互支持和信任的重要性。只有建立了良好的團(tuán)隊(duì)關(guān)系，我們才能夠充分發(fā)揮自己的潛力，取得更好的成績(jī)。

第五段：總結(jié)與展望（200字）。

通過實(shí)訓(xùn)的經(jīng)歷，我深刻體會(huì)到了實(shí)踐教育的重要性。實(shí)訓(xùn)不僅讓我學(xué)到了實(shí)際應(yīng)用的知識(shí)和技能，也培養(yǎng)了我的問題解決能力和團(tuán)隊(duì)合作精神。我相信這些經(jīng)歷將會(huì)對(duì)我未來(lái)的學(xué)習(xí)和工作帶來(lái)積極的影響。在未來(lái)，我將繼續(xù)努力學(xué)習(xí)，不斷提高自己的實(shí)際操作能力，并將所學(xué)應(yīng)用到實(shí)際中去。同時(shí)，我也會(huì)繼續(xù)培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)合作和溝通的能力，為團(tuán)隊(duì)的發(fā)展和成功做出更大的貢獻(xiàn)。

總結(jié)：實(shí)訓(xùn)是一種寶貴的學(xué)習(xí)機(jī)會(huì)，它能夠幫助學(xué)生獲得實(shí)際操作的經(jīng)驗(yàn)和解決問題的能力。通過克服困難和挑戰(zhàn)，學(xué)生不僅能夠?qū)W到專業(yè)知識(shí)和技能，也能夠培養(yǎng)自己的學(xué)習(xí)能力和團(tuán)隊(duì)合作精神。因此，我相信實(shí)訓(xùn)的經(jīng)歷將會(huì)對(duì)學(xué)生的職業(yè)生涯產(chǎn)生深遠(yuǎn)的影響。

實(shí)訓(xùn)心得與體會(huì)篇二

透過這次實(shí)訓(xùn)，我收獲了很多，一方面學(xué)習(xí)到了許多以前沒學(xué)過的專業(yè)知識(shí)與知識(shí)的應(yīng)用，另一方面還提高了自我動(dòng)手做項(xiàng)目的潛力。本次實(shí)訓(xùn)，是對(duì)我潛力的進(jìn)一步鍛煉，也是一種考驗(yàn)。從中獲得的諸多收獲，也是很可貴的，是十分有好處的。

在實(shí)訓(xùn)中我學(xué)到了許多新的知識(shí)。是一個(gè)讓我把書本上的理論知識(shí)運(yùn)用于實(shí)踐中的好機(jī)會(huì)，原先，學(xué)的時(shí)候感嘆學(xué)的資料太難懂，此刻想來(lái)，有些其實(shí)并不難，關(guān)鍵在于理解。

在這次實(shí)訓(xùn)中還鍛煉了我其他方面的潛力，提高了我的綜合素質(zhì)。首先，它鍛煉了我做項(xiàng)目的潛力，提高了獨(dú)立思考問題、自我動(dòng)手操作的潛力，在工作的過程中，復(fù)習(xí)了以前學(xué)習(xí)過的知識(shí)，并掌握了一些應(yīng)用知識(shí)的技巧等。其次，實(shí)訓(xùn)中的項(xiàng)目作業(yè)也使我更加有團(tuán)隊(duì)精神。

從那里，我學(xué)會(huì)了下面幾點(diǎn)找工作的心態(tài)：

一、繼續(xù)學(xué)習(xí)，不斷提升理論涵養(yǎng)。

在信息時(shí)代，學(xué)習(xí)是不斷地汲取新信息，獲得事業(yè)進(jìn)步的動(dòng)力。作為一名青年學(xué)子更就應(yīng)把學(xué)習(xí)作為持續(xù)工作用心性的重要途徑。走上工作崗位后，我會(huì)用心響應(yīng)單位號(hào)召，結(jié)合工作實(shí)際，不斷學(xué)習(xí)理論、業(yè)務(wù)知識(shí)和社會(huì)知識(shí)，用先進(jìn)的理論武裝頭腦，用精良的業(yè)務(wù)知識(shí)提升潛力，以廣博的社會(huì)知識(shí)拓展視野。

二、努力實(shí)踐，自覺進(jìn)行主角轉(zhuǎn)化。

只有將理論付諸于實(shí)踐才能實(shí)現(xiàn)理論自身的價(jià)值，也只有將理論付諸于實(shí)踐才能使理論得以檢驗(yàn)。同樣，一個(gè)人的價(jià)值也是透過實(shí)踐活動(dòng)來(lái)實(shí)現(xiàn)的，也只有透過實(shí)踐才能鍛煉人的品質(zhì)，彰顯人的意志。務(wù)必在實(shí)際的工作和生活中潛心體會(huì)，并自覺的進(jìn)行這種主角的轉(zhuǎn)換。

三、提高工作用心性和主動(dòng)性。

實(shí)習(xí)，是開端也是結(jié)束。展此刻自我面前的是一片任自我馳騁的沃土，也分明感受到了沉甸甸的職責(zé)。在今后的工作和生活中，我將繼續(xù)學(xué)習(xí)，深入實(shí)踐，不斷提升自我，努力創(chuàng)造業(yè)績(jī)，繼續(xù)創(chuàng)造更多的價(jià)值。

我認(rèn)為大學(xué)生實(shí)習(xí)難，就業(yè)難，除非你有關(guān)系，能給你簡(jiǎn)單找到工作，否則就難逃市場(chǎng)選取的厄運(yùn)。我在該公司實(shí)習(xí)總結(jié)了五個(gè)攻略，只能智勇雙全，才能在這個(gè)社會(huì)中出人頭地。

1、宜主動(dòng)出擊：找實(shí)習(xí)崗位和找工作一樣，要講究方法。公司一般不會(huì)對(duì)外公布實(shí)習(xí)機(jī)會(huì)，能夠主動(dòng)和其人力資源部門聯(lián)系，主動(dòng)爭(zhēng)取實(shí)習(xí)機(jī)會(huì)。可個(gè)性留意正在招聘人選的公司，說明其正缺乏人手，在沒有招到適宜的員工的狀況下，很有可能會(huì)暫時(shí)選取實(shí)習(xí)生替代。

2、宜知己知彼：求職信和求職電話要穩(wěn)、準(zhǔn)、狠，即穩(wěn)當(dāng)?shù)亓私夤舅幍男袠I(yè)大背景及所申請(qǐng)崗位的要求，準(zhǔn)確地闡述自我的競(jìng)爭(zhēng)力，自信自我就是對(duì)方要找的人；同時(shí)很誠(chéng)懇地表現(xiàn)出低姿態(tài)，表示實(shí)習(xí)的熱望和決心。此外，規(guī)范的簡(jiǎn)歷，良好的面試技巧都有助于提高實(shí)習(xí)成功率。

3、宜避熱趨冷：尋找實(shí)習(xí)單位時(shí)，宜避開熱門的實(shí)習(xí)單位和實(shí)習(xí)發(fā)布網(wǎng)站，勇于找冷門公司，回避熱點(diǎn)信息和實(shí)習(xí)高峰期，實(shí)習(xí)成功的可能性反而更大。

4、忌免費(fèi)午餐：實(shí)習(xí)生與實(shí)習(xí)單位之間是雙贏關(guān)系，主動(dòng)跟對(duì)方說我不要錢來(lái)干活是很糟糕的開始，說明自我缺乏自信。有價(jià)值的付出必須要有價(jià)值的回報(bào)，不存在施舍性的實(shí)習(xí)崗位，能夠?yàn)楣椭鲃?chuàng)造價(jià)值的實(shí)習(xí)生才是對(duì)方所需，而理性思考到實(shí)習(xí)生價(jià)值的單位會(huì)給予實(shí)習(xí)生更多的鍛煉機(jī)會(huì)。

5、忌盲目實(shí)習(xí)：未來(lái)求職拼的是專業(yè)度而不是態(tài)度。謀職實(shí)習(xí)不應(yīng)是簡(jiǎn)單的勞動(dòng)經(jīng)驗(yàn)積累和態(tài)度培養(yǎng)，比如端盤子一類的工作，可能會(huì)增加挫折體驗(yàn)；與專業(yè)不對(duì)口的實(shí)習(xí)在未來(lái)求職競(jìng)爭(zhēng)時(shí)含金量很低，從找工作的角度，這樣的實(shí)習(xí)弊大于利。

實(shí)際上，實(shí)習(xí)只是接觸社會(huì)的一個(gè)過程，大學(xué)生實(shí)習(xí)的目的就應(yīng)是為了自我日后的發(fā)展，而不僅僅僅是累計(jì)工作經(jīng)驗(yàn)，然后幫忙找到一個(gè)薪水較高的工作而已。

在實(shí)習(xí)中，我嚴(yán)格按照實(shí)習(xí)規(guī)程進(jìn)行操作。做為一名初出茅廬的普通大學(xué)生，我不會(huì)放松對(duì)自我的要求，我期望用自我一開始的學(xué)習(xí)熱情來(lái)對(duì)待日后的每一項(xiàng)任務(wù)工作。在這次畢業(yè)實(shí)習(xí)期間，雖然經(jīng)常感到很苦，很累，但苦中有樂，累中搞笑，也都表現(xiàn)的十分地用心努力認(rèn)真。

這次實(shí)習(xí)資料主要就是機(jī)器維修工作，但我獲益不淺，感慨良多。我感受最深的，有如下幾點(diǎn)：

其一，實(shí)習(xí)是個(gè)人綜合潛力的檢驗(yàn)。要想優(yōu)秀完成工作，除了辦公室基礎(chǔ)知識(shí)功底深厚外，還需有必須的實(shí)踐動(dòng)手潛力，操作潛力，應(yīng)付突發(fā)故障的潛力，還要對(duì)辦公室中常用軟件都能熟練操作。作為一名工作人員，還要求有較強(qiáng)的表達(dá)潛力，同時(shí)還要善于引導(dǎo)自我思考、調(diào)節(jié)與人相處的氛圍等。另外，還務(wù)必有較強(qiáng)的應(yīng)變潛力、組織管理潛力和堅(jiān)強(qiáng)的毅力。

其二，此次實(shí)習(xí)，我深深體會(huì)到了積累知識(shí)的重要性。俗話說：要給學(xué)生一碗水，自我就得有一桶水。我對(duì)此話深有感觸。以往覺得很容易操作的office，但我的師父要求我完成某次產(chǎn)品統(tǒng)計(jì)的數(shù)據(jù)與記錄時(shí)，我卻一頭霧水，感覺和平時(shí)計(jì)算機(jī)課堂中學(xué)的完全不一樣，這也讓我感到巨大的慚愧。因?yàn)橐郧暗淖晕铱傄詾檫@些東西學(xué)不學(xué)得好與專業(yè)沒有多大聯(lián)系，殊不知工作不是專攻一個(gè)方面，而是考察我們的綜合知識(shí)水平。

能夠說這次實(shí)訓(xùn)不僅僅使我學(xué)到了知識(shí)，豐富了經(jīng)驗(yàn)。也幫忙我縮小了實(shí)踐和理論的差距。這次實(shí)訓(xùn)將會(huì)有利于我更好的適應(yīng)以后的工作。我會(huì)把握和珍惜實(shí)訓(xùn)的機(jī)會(huì)，在未來(lái)的工作中我會(huì)把學(xué)到的理論知識(shí)和實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)不斷的應(yīng)用到實(shí)際工作中，為實(shí)現(xiàn)理想而努力。最后，我要感謝學(xué)院組織的這次十分有好處的實(shí)訓(xùn)，使我們學(xué)到了很多，也領(lǐng)悟了很多。

時(shí)間真的流逝很快。我們也走過了大二的時(shí)光。在學(xué)習(xí)的我們，體會(huì)到了酸與甜，苦與辣。生活，不經(jīng)歷一翻風(fēng)雨，我們也不懂的生活。

大二的我們。經(jīng)過將近一個(gè)學(xué)期的模擬實(shí)訓(xùn)課程，讓我個(gè)人認(rèn)為會(huì)計(jì)對(duì)與我而言真的有種不能言語(yǔ)的情感。首先，我們根據(jù)教材資料中的經(jīng)濟(jì)業(yè)務(wù)，分析題型，到編制憑證。再過賬目中，然后是結(jié)賬，對(duì)帳，最后根據(jù)總賬及其他有關(guān)資料編制資產(chǎn)負(fù)債表、利潤(rùn)表。一步一個(gè)流程過來(lái)。從一開始的模擬的出納崗?fù)鈱?shí)訓(xùn)，到存貨業(yè)務(wù)的發(fā)生，直至到此刻綜合的模擬業(yè)務(wù)。所有賬目都弄好后，最后一步的裝訂等一系列的會(huì)計(jì)人員必做的程序工作，現(xiàn)由我一人來(lái)完成，其中的酸甜苦辣之味，只有親身體驗(yàn)，才真真正正了解到什么是會(huì)計(jì)。其實(shí)，現(xiàn)實(shí)中會(huì)計(jì)的工作并沒有大人們所說的只是在辦公室喝喝茶水這么清閑。

雖說自我在高中時(shí)期所學(xué)的也是會(huì)計(jì)專業(yè)，當(dāng)時(shí)老師講的題，分析的題也很詳細(xì)。和大學(xué)中老師講的題，分析的題目總是有所來(lái)源點(diǎn)的。可不管怎樣，終是讓我受益匪淺。可讓我自我對(duì)會(huì)計(jì)多一度的深愛。

“只有經(jīng)歷過，才明白其中的味道”對(duì)于我而言，喜歡體驗(yàn)生活，能夠說透過這次實(shí)訓(xùn)，真切的讓我了解了我自我以后從業(yè)崗位的工作流程是怎樣的形式。讓我對(duì)會(huì)計(jì)最初的觀念也有了本質(zhì)性的發(fā)生！會(huì)計(jì)不僅僅僅是一份職業(yè)，更是一份細(xì)心和一份耐心還包括一份職責(zé)心。

不經(jīng)歷過，我們永遠(yuǎn)都不會(huì)長(zhǎng)大。人生不是一條平坦的道路，只有走過崎嶇、遇過困境，以前跌倒、以前失去，經(jīng)歷過挫敗、跨越難關(guān)。而仍然能夠昂首闊步邁向人生，才能鍛煉出一顆堅(jiān)毅不屈的心。做一個(gè)堅(jiān)強(qiáng)的人很難；需要的是一份堅(jiān)持同一份信念。我們做賬也是如此，發(fā)現(xiàn)錯(cuò)誤，要不斷的修改，不斷的矯正。尤其是最后在編制資產(chǎn)負(fù)債表的時(shí)候，那叫一個(gè)崩潰啊，當(dāng)你發(fā)現(xiàn)編制到最后，借貸方不平衡的時(shí)候，我們就要反反復(fù)復(fù)去翻閱前面的賬目是查賬，找賬。這樣的工作，只有一個(gè)字能夠形容——累！參雜著繁瑣！

透過本次模擬實(shí)驗(yàn)，培養(yǎng)了我們的實(shí)際動(dòng)手潛力，縮短了課本知識(shí)與實(shí)際工作的距離。且理解到會(huì)計(jì)人員最重要的一點(diǎn)就是細(xì)心。對(duì)于每一天和一大堆數(shù)字打交道，絕不能出一點(diǎn)點(diǎn)錯(cuò)，要明白失之毫厘，差之千里，零點(diǎn)零幾的差別，有可能造成與實(shí)際很大的距離。

雖說到本學(xué)期末，做的很累，但是真的期望學(xué)校能夠給我們這樣的機(jī)會(huì)，所謂的，我們只有多做賬，多熟悉，才能游刃有余！

實(shí)習(xí)，就是把我們?cè)趯W(xué)校所學(xué)的理論知識(shí)，運(yùn)用到客觀實(shí)際中去，是自我所學(xué)到的理論知識(shí)有用武之地，只學(xué)不實(shí)踐，那么所學(xué)的就等于零。理論就應(yīng)與時(shí)間相結(jié)合。另一方面，實(shí)踐卡能夠?yàn)橐院笳夜ぷ鞔蚧A(chǔ)。透過這段時(shí)間的實(shí)習(xí)，學(xué)到一些在學(xué)校里學(xué)不到的東西。因?yàn)榄h(huán)境不一樣，接觸的人與事不一樣，從中學(xué)到的東西自然就不一樣。要學(xué)會(huì)從實(shí)踐中學(xué)習(xí)，從學(xué)習(xí)中時(shí)間。而且中國(guó)的緊急飛速發(fā)展，在擁有越來(lái)越多的機(jī)會(huì)的同是，也有了更多的挑戰(zhàn)。對(duì)于人才的要求就會(huì)越來(lái)越高，我們不只要學(xué)號(hào)學(xué)校所學(xué)到的知識(shí)，好藥不斷充生活中，實(shí)踐中學(xué)其他知識(shí)，不斷從各方面武裝自我，才能在競(jìng)爭(zhēng)中突出自我，表現(xiàn)自我。

短短兩個(gè)月的工作過程是我受益很大。不僅僅讓我開闊了眼界，最主要的是懂得了如何更好的為人處事。

第一要真誠(chéng)：你能夠偽裝自我的面孔，但絕不能夠忽略真誠(chéng)的力量。記得第一天來(lái)那里時(shí)，心里不可避免的有些疑惑：不明白老板怎樣樣，就應(yīng)去怎樣做，要去感謝什么等等。踏進(jìn)大門后，之間幾個(gè)陌生的人用莫名而疑惑的眼神看著我，我微笑和他們打招呼，尷尬的局面理科得到了緩解，大家都很友善的微笑歡迎我的到來(lái)。從那天戚，我養(yǎng)成了一個(gè)習(xí)慣，每一天早上見到他們都要微笑的說聲好。

第二是激情與耐心：激情與耐心，就像火與冰，看是兩種完全不一樣的東西，卻能碰撞出最美麗的火法。

第三是主動(dòng)出擊：當(dāng)你能夠選取的時(shí)候，把主動(dòng)權(quán)握在自我手中，在實(shí)習(xí)旗艦，我會(huì)主動(dòng)的協(xié)同同事工作，主動(dòng)的做些力所能及的事，并會(huì)幾級(jí)的尋找適宜的時(shí)間跟他們交流。談生活學(xué)習(xí)以及未來(lái)的工作，透過這些我就同事們走的很近，在實(shí)習(xí)中，他們會(huì)教我怎樣做事見什么樣的人說什么樣的話，使我覺得花的了很多收獲而且和他們相處的很愉快。

第四是感受到學(xué)校和社會(huì)的距離：在學(xué)校，只有學(xué)習(xí)的氛圍，畢竟學(xué)校是學(xué)習(xí)的場(chǎng)所，每一個(gè)學(xué)生都在為取得更高的成績(jī)而努力。在那里是工作的場(chǎng)所，每個(gè)人都會(huì)為了獲得更多的報(bào)酬而努力，無(wú)論是學(xué)習(xí)還是工作，都存在著競(jìng)爭(zhēng)，在競(jìng)爭(zhēng)中就要不斷學(xué)習(xí)別人先進(jìn)的地方，也要不斷學(xué)習(xí)別人怎樣做人，，移提高自我的潛力。記得老師以前說過大學(xué)是一個(gè)小社會(huì)，但我總覺得校園里總少不了那份純真，那份真誠(chéng)，盡管是學(xué)學(xué)搞笑，學(xué)生還終歸持續(xù)著學(xué)生的身份，而走進(jìn)企業(yè)，接觸各個(gè)的客戶，同事，上司等等，關(guān)系復(fù)雜。得去應(yīng)對(duì)從未應(yīng)對(duì)過的一切。在實(shí)際工作中，可能會(huì)遇到書本上沒學(xué)到的，又可能是書本上的只是一點(diǎn)都用不上的狀況。或許工作中運(yùn)用到的只是很簡(jiǎn)單的問題，只要套公式是的就能完成一線任務(wù)，有時(shí)候我會(huì)埋怨，實(shí)際操作這么簡(jiǎn)單，但為什么書本上的知識(shí)讓人學(xué)的這么吃力呢?這是社會(huì)與學(xué)校脫軌了嗎?也許老是是正確的。雖然大學(xué)生生活不像踏入社會(huì)，但總算是社會(huì)的一部分，這是不可佛人的事實(shí)。作為一個(gè)新世紀(jì)的大學(xué)生，就應(yīng)懂得與社會(huì)上各方面的人交往，處理社會(huì)所發(fā)生的各方面的事情，這就意味著大學(xué)生要注意到社會(huì)實(shí)踐，社會(huì)實(shí)踐必不可少。畢竟，四年大學(xué)念完后，我已經(jīng)不再是一名大學(xué)生，是社會(huì)中的一份子了。

要與社會(huì)交流。為社會(huì)做貢獻(xiàn)。只懂得紙上談兵是遠(yuǎn)遠(yuǎn)不及的，以后的人生旅途是漫長(zhǎng)的，為了鍛煉自我成為一名合格，對(duì)社會(huì)有用的人才，多接觸社會(huì)是很有必要的。

回顧實(shí)習(xí)生活，感觸是很深，收獲是豐碩的。

在短暫的實(shí)習(xí)過程中，我深深的感覺到自我所學(xué)的知識(shí)的膚淺和在實(shí)踐運(yùn)用中知識(shí)的匱乏，剛開始的一段時(shí)間里，對(duì)一些工作無(wú)從下手，茫然不知所措，這讓我感到十分的難過。在學(xué)校總以為自我學(xué)的不錯(cuò)，一旦接觸到時(shí)間，菜發(fā)現(xiàn)自我明白的是多么少，這是菜真正領(lǐng)悟到學(xué)無(wú)止境的含義。

實(shí)習(xí)是每個(gè)大學(xué)生務(wù)必?fù)碛械囊欢谓?jīng)歷，他是我在實(shí)踐中了解社會(huì)，讓我學(xué)到了很多課堂上根本就學(xué)不到的知識(shí)，也開闊了視野，增長(zhǎng)了見識(shí)，為我以后進(jìn)一步走向社會(huì)打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。

這次實(shí)習(xí)，除了讓我對(duì)商業(yè)企業(yè)的基本業(yè)務(wù)有了必須了解，并且能進(jìn)行基本操作外，我覺得自我在其他方面的收獲也是挺大的。作為一名一向生活在單純的大學(xué)校園的我，這次的實(shí)習(xí)無(wú)疑成為了我踏入社會(huì)前的一個(gè)平臺(tái)，為我今后踏入社會(huì)奠定了基礎(chǔ)。

首先，我覺得在學(xué)校和單位的很大一個(gè)不一樣就是進(jìn)入社會(huì)以后務(wù)必要有很強(qiáng)的職責(zé)心。在工作崗位上，我們務(wù)必要有強(qiáng)烈的職責(zé)感，要對(duì)自我的崗位負(fù)責(zé)，要對(duì)自我辦理的業(yè)務(wù)負(fù)責(zé)。如果沒有完成當(dāng)天就應(yīng)完成的工作，那職員務(wù)必得加班;如果不留意出現(xiàn)了錯(cuò)誤，也務(wù)必負(fù)責(zé)糾正。

其次，我覺得工作后每個(gè)人都務(wù)必要堅(jiān)守自我的職業(yè)道德和努力提高自我的職業(yè)素養(yǎng)，正所謂做一行就要懂一行的行規(guī)。在這一點(diǎn)上我從實(shí)習(xí)單位同事那里深有體會(huì)。比如，有的事務(wù)辦理需要工作證件，雖然對(duì)方可能是自我認(rèn)識(shí)的人，他們也會(huì)要求對(duì)方出示證件，而當(dāng)對(duì)方有所微詞時(shí)，他們也總是耐心的解釋為什么務(wù)必得這么做。此刻商業(yè)企業(yè)已經(jīng)納入正規(guī)化管理，所以職員的工作態(tài)度問題尤為重要，這點(diǎn)我有親身感受。

最后，我覺得到了實(shí)際工作中以后，學(xué)歷并不顯得最重要，主要看的是個(gè)人的業(yè)務(wù)潛力和交際潛力。任何工作，做得時(shí)間久了是誰(shuí)都會(huì)做的，在實(shí)際工作中動(dòng)手潛力更重要。

因此，我體會(huì)到，如果將我們?cè)诖髮W(xué)里所學(xué)的知識(shí)與更多的實(shí)踐結(jié)合在一齊，用實(shí)踐來(lái)檢驗(yàn)真理，使一個(gè)本科生具備較強(qiáng)的處理基本實(shí)務(wù)的潛力與比較系統(tǒng)的專業(yè)知識(shí)，這才是我們實(shí)習(xí)的真正目的。

很感謝實(shí)習(xí)單位給我這個(gè)這么好的實(shí)習(xí)機(jī)會(huì)，讓我學(xué)習(xí)很多、成長(zhǎng)很多、收獲很多。

很快地實(shí)訓(xùn)告一段落了！有點(diǎn)舍不得。

在實(shí)訓(xùn)的期間里，我們明白，綜合實(shí)踐活動(dòng)是在教師的指導(dǎo)下，由學(xué)生自主進(jìn)行的綜合性學(xué)習(xí)活動(dòng)。我們選取了“愛上吃蔬菜”的綜合實(shí)踐活動(dòng)的課題，經(jīng)過了一番的討論及老師對(duì)活動(dòng)的。

方案。

進(jìn)行優(yōu)化后，分了組，我被安排在戶外調(diào)查組里進(jìn)行戶外的調(diào)查訪問工作，我們小組到了農(nóng)田菜市場(chǎng)了解到了很多蔬菜知識(shí)也認(rèn)識(shí)到了農(nóng)民種菜的不容易。在期間我還擔(dān)任攝影師，拍了組員的各種活動(dòng)照片也錄制了組員咨詢當(dāng)?shù)厝说囊恍╆P(guān)于蔬菜種植知識(shí)的錄像，我覺得我們戶外調(diào)查組的工作做的很成功！

在小組演練活動(dòng)。

方案。

的實(shí)施中，我們一邊把要探究的成果能更好的呈現(xiàn)做了準(zhǔn)備，同時(shí)還對(duì)老師表現(xiàn)和小學(xué)生的言行進(jìn)行探討，提出各自的意見進(jìn)一步完善并多次的進(jìn)行模擬教學(xué)。

在教學(xué)錄像中，我們的表現(xiàn)很用心，能從一個(gè)小學(xué)生的形態(tài)與老師進(jìn)行互動(dòng)。

但是美中不足的是在我們小組成果匯報(bào)時(shí)，播放采訪視頻時(shí)時(shí)間沒有控制好，采訪視頻未能更好的剪輯，在研究小學(xué)生的表現(xiàn)時(shí)，低估了小學(xué)生的調(diào)查處理潛力，未能更好的分析和匯報(bào)活動(dòng)調(diào)查的成果，還有就是蔬菜的知識(shí)沒有很好的在匯報(bào)中得到宣傳，雖然有不少的漏洞但是總體的課堂效果還是不錯(cuò)的！

我覺得在這周的實(shí)訓(xùn)中過得很充實(shí)，調(diào)查得很認(rèn)真，結(jié)果也不錯(cuò)，我覺得這是這學(xué)期最開心的時(shí)刻，雖然只有一周，但真的真的很高興能體會(huì)到合作的快樂！

電子工藝實(shí)習(xí)是一門技術(shù)性很強(qiáng)的技術(shù)基礎(chǔ)課，也是我們理工科進(jìn)行工程訓(xùn)練，學(xué)習(xí)工藝知識(shí)，提高綜合素質(zhì)的重要實(shí)踐環(huán)節(jié)。從第2周到第5周每周周二下午四個(gè)小時(shí)來(lái)進(jìn)行這次實(shí)習(xí)。

實(shí)習(xí)任務(wù)是制作一臺(tái)萬(wàn)用表，剛開始時(shí)我并不清楚電子工藝實(shí)習(xí)到底要做些什么，以為像以前的金工實(shí)習(xí)那樣這做做那做做。之后得知是自我做一個(gè)萬(wàn)用表，而且做好的作品能夠帶回去。聽起來(lái)真的很搞笑，做起來(lái)就應(yīng)也挺好玩的吧!就這樣，我抱著極大的興趣和玩的心態(tài)開始這次的實(shí)習(xí)旅途。

實(shí)習(xí)第一天也就是第二周，透過看錄像中電子工藝實(shí)習(xí)的范圍與技術(shù)，還有錄像中老師高-潮的技藝讓我艷羨不已，這個(gè)下午，我對(duì)電子工藝實(shí)習(xí)有了初步的認(rèn)識(shí)，對(duì)電路板，電路元件有了必須的認(rèn)識(shí)，對(duì)我接下類的三周的實(shí)際操作給予了必須的指導(dǎo)。

第3周也并不是學(xué)制作，而是做一些基本工的練習(xí)，練習(xí)如何用電烙鐵去焊接電阻，導(dǎo)線。電烙鐵對(duì)我來(lái)說很陌生，所以我很認(rèn)真地對(duì)待這練習(xí)的機(jī)會(huì)。

我再說說焊接的過程。先將準(zhǔn)備好的元件插入印刷電路板規(guī)定好的位置上，待電烙鐵加熱后用烙鐵頭的刃口上些適量的焊錫，上的焊錫多少要根據(jù)焊點(diǎn)的大小來(lái)決定。

焊接時(shí)，要將烙鐵頭的刃口接觸焊點(diǎn)與元件引線，根據(jù)焊點(diǎn)的形狀作必須的移動(dòng)，使流動(dòng)的焊錫布滿焊點(diǎn)并滲入被焊物的縫隙，接觸時(shí)間大約在3-5秒左右，然后拿開電烙鐵。拿開電烙鐵的時(shí)間，方向和速度，決定了焊接的質(zhì)量與外觀的正確的方法是，在將要離開焊點(diǎn)時(shí)，快速的將電烙鐵往回帶一下，后迅速離開焊點(diǎn)，這樣焊出的焊點(diǎn)既光亮，圓滑，又不出毛刺。

在焊接時(shí)，焊接時(shí)間不要太長(zhǎng)，免得把元件燙壞，但亦不要太短，造成假焊或虛焊。焊接結(jié)束后，用鑷子夾住被焊元件適當(dāng)用力拔一下，檢查元件是否被焊牢。如果發(fā)現(xiàn)有松動(dòng)現(xiàn)象，就要重新進(jìn)行焊接。

焊接看起來(lái)很簡(jiǎn)單但其中有很多。

技巧。

要講究的，比如說用偏口鉗掐導(dǎo)線的力度、焊錫絲的量和在焊的過程中時(shí)間都要把握準(zhǔn)才行，多了少了都不行!我覺得最難的就是托焊了，總是把握不好焊錫絲的量和電烙鐵托的時(shí)間。心想還好是練習(xí)，要不不明白要焊壞多少個(gè)原件呢。

第四，五周，我們開始了我們最后的萬(wàn)用表的焊接，想到平時(shí)在物理實(shí)驗(yàn)室里用的萬(wàn)用表此刻能夠經(jīng)自我的手焊接出來(lái)，心中難免有些許激動(dòng)。

但是，好在我不是一個(gè)人在戰(zhàn)斗，在我們2010級(jí)電氣10班所有同學(xué)的相互幫忙和相互鼓勵(lì)下，我們克服了許多困難，也解決了不少問題。從這前后加起來(lái)相當(dāng)于9天的電工電子實(shí)習(xí)中，我所學(xué)到和收獲的，不僅僅僅是收音機(jī)的工作原理和架構(gòu)組成，還有如何分析處理解決問題的方法和潛力，當(dāng)然，我所在的班級(jí)也在這次的實(shí)習(xí)過程中也變得更加團(tuán)結(jié)和友愛了。

對(duì)于這次實(shí)習(xí)，我獲得的心得體會(huì)大致總結(jié)如下：

1。我對(duì)電子技術(shù)有了更直接的認(rèn)識(shí)，對(duì)放大和整流電路也有了更全面的了解，雖然以前也自我拆裝過簡(jiǎn)單的單管收音機(jī)，但與這次的相比，無(wú)論從原理還是實(shí)際操作上來(lái)講都是不能相比的。

2。對(duì)焊接程序也有了更清晰的認(rèn)識(shí)，也更熟悉了焊接的方法。

技巧。

隨著實(shí)習(xí)的進(jìn)行，我深刻體會(huì)到了事前分析規(guī)劃的重要性，相信這是沒有進(jìn)行過這種實(shí)踐活動(dòng)的人所體會(huì)不到的。

4。對(duì)電子產(chǎn)品的調(diào)試糾錯(cuò)有了更多的經(jīng)驗(yàn)。我的收音機(jī)制作真的可謂命途多舛，從第一次接通電源它一點(diǎn)反應(yīng)都沒有，到最后能夠收聽多個(gè)頻道的廣播，我進(jìn)行了多天的調(diào)試和糾錯(cuò)，在仔細(xì)檢查每一個(gè)焊點(diǎn)，分析電路板的接線后，最終才完美解決了問題。

5。對(duì)團(tuán)隊(duì)合作的意識(shí)培養(yǎng)起到了很大的幫忙，雖然抓烙鐵的是一只手，但是后面有許多個(gè)頭腦在指揮和支持著，大家一齊分析電路圖，一齊解決我們面前的每一個(gè)難題。也使班上同學(xué)之間的友誼更加深刻，班級(jí)更加團(tuán)結(jié)了!

實(shí)訓(xùn)。

（八）：

實(shí)訓(xùn)。

開學(xué)的第一周，我們迎來(lái)了新學(xué)期里的第一堂課－－電子工藝實(shí)訓(xùn)課。對(duì)于新學(xué)期里的新課程、新知識(shí)，我有種迫不及待的感覺。

在這一學(xué)期里，我們首先接觸的是對(duì)電子元件的初步認(rèn)識(shí)，還有電路的結(jié)構(gòu)和布局。而這一實(shí)訓(xùn)課里最重要的東西便是日常生活里所見到的電焊。在課堂上，老師指導(dǎo)了我們對(duì)電焊的使用，由于在焊接過程中，加熱的電焊是比較具有危險(xiǎn)性的，如果使用不當(dāng)會(huì)對(duì)自我或別人造成傷害。所以我們務(wù)必嚴(yán)格按照相關(guān)規(guī)定及正確的使用方法去使用電焊，避免烙傷事故的發(fā)生。

當(dāng)我們初步掌握了電子元件的焊接方法技巧之后，便能夠開始嘗試焊接一些電路板元件了。其中電子元件的布局是很重要的。因?yàn)樗P(guān)聯(lián)到電路連接的方便簡(jiǎn)潔。

實(shí)訓(xùn)課已漸入尾聲，透過這一次，我們又收獲到了很多珍貴的知識(shí)，而這與老師的辛勤是離不開的。在此，我和全體同學(xué)對(duì)老師說一聲謝謝！老師您辛苦了！

透過這周的實(shí)訓(xùn)，我學(xué)習(xí)到了很多從前沒有接觸過的知識(shí)。使我們把知識(shí)和動(dòng)手實(shí)踐有效的結(jié)合起來(lái)。讓我們也深深的體會(huì)到了動(dòng)手和理論是密不可分的。

在實(shí)訓(xùn)中，我們認(rèn)識(shí)了很多電動(dòng)設(shè)備，了解了它們的性能，使用方法及作用。它們?yōu)槲覀兊纳顜?lái)了很多的便捷。透過實(shí)訓(xùn)，同學(xué)們的友誼也增進(jìn)了不少，很多不太會(huì)做的實(shí)驗(yàn)在同學(xué)們的幫忙下完成了。我們透過相互學(xué)習(xí)，相互溝通，一齊研究，讓很多的實(shí)驗(yàn)都做得相當(dāng)?shù)某晒Γ闹械某删透信c自豪感油然而生。班級(jí)的那種團(tuán)結(jié)氛圍填滿了整個(gè)實(shí)訓(xùn)間。

還有我們兢兢業(yè)業(yè)的老師，他們也頂著酷熱和我們一齊忙活，看著圍在他身邊的那一圈圈的人，他也總會(huì)耐心的為我們講解，直到我們聽懂為止。所以要個(gè)性感謝我們的老師！老師，您辛苦了！

透過實(shí)訓(xùn)中心老師的課堂講解與企業(yè)化標(biāo)準(zhǔn)的培訓(xùn)，使我加深了對(duì)自我專業(yè)的認(rèn)識(shí)。從而確定自我以后的努力方向。要想在短暫的實(shí)訓(xùn)時(shí)間內(nèi)，盡可能多的學(xué)到東西，就需要我們跟老師或同學(xué)進(jìn)行很好的溝通，加深彼此的了解。只有我們跟老師多溝通，讓老師更了解我們，才能跟真切的對(duì)我們進(jìn)行培訓(xùn)工作。由此，班級(jí)的文化“共享”就在生活中慢慢構(gòu)成了。

“紙上得來(lái)終覺淺，絕知此事要躬行！”在這短短的時(shí)間里，讓我深深的感覺到自我在實(shí)際應(yīng)用中所學(xué)專業(yè)知識(shí)的匱乏。讓我真真領(lǐng)悟到“學(xué)無(wú)止境”這句話的涵義。而老師在專業(yè)認(rèn)識(shí)周中所講的，都是課本上沒有而對(duì)我們又十分實(shí)用的東西，這又給我們的實(shí)訓(xùn)增加了濃墨淡采的光輝。我懂得了實(shí)際生活中，專業(yè)知識(shí)是怎樣應(yīng)用與實(shí)踐的。在這些過程中，我不僅僅明白了職業(yè)生涯所需具備的專業(yè)知識(shí)，而且讓我深深體會(huì)到一個(gè)團(tuán)隊(duì)中各成員合作的重要性，要善于團(tuán)隊(duì)合作，善于利用別人的智慧，這才是大智慧。靠單一的力量是很難完成一個(gè)大項(xiàng)目的，在進(jìn)行團(tuán)隊(duì)合作的時(shí)候，還要耐心聽取每個(gè)成員的意見，使我們的組合到達(dá)更加完美。

這次實(shí)訓(xùn)帶給我太多的感觸，它讓我明白工作上的辛苦，事業(yè)途中的艱辛。讓我明白了實(shí)際的工作并不像在學(xué)校學(xué)習(xí)那樣簡(jiǎn)單。

人非生而知之，雖然我此刻的知識(shí)結(jié)構(gòu)還很差，但是我明白要學(xué)的知識(shí)，一靠努力學(xué)習(xí)，二靠潛心實(shí)踐。沒有實(shí)踐，學(xué)習(xí)就是無(wú)源之水，無(wú)本之木。這次實(shí)訓(xùn)讓我在一瞬間長(zhǎng)大：我們不可能永遠(yuǎn)呆在象牙塔中，過著一種無(wú)憂無(wú)慮的生活，我們總是要走上社會(huì)的，而社會(huì)，就是要靠我們這些年輕的一代來(lái)推動(dòng)。這就是我們不遠(yuǎn)千里來(lái)實(shí)訓(xùn)的心得和感受，而不久后的我，面臨是就業(yè)壓力，還是繼續(xù)深造，我想我都就應(yīng)好好經(jīng)營(yíng)自我的時(shí)間，充實(shí)、完善自我，不要讓自我的人生留下任何空白！

實(shí)訓(xùn)中除了學(xué)到不少專業(yè)知識(shí)，也了解一些社會(huì)的現(xiàn)實(shí)性，包括人際交往，溝通方式及相關(guān)禮節(jié)方面的資料，對(duì)于團(tuán)隊(duì)開發(fā)來(lái)說，團(tuán)結(jié)一致使我深有體會(huì)。團(tuán)隊(duì)的合作注重溝通和信任，不能不屑于做小事，永遠(yuǎn)都要持續(xù)親和誠(chéng)信，把專業(yè)理論運(yùn)用到具體實(shí)踐中，不僅僅加深我對(duì)理論的掌握和運(yùn)用，還讓我擁有了一次又一次難忘的開發(fā)經(jīng)理，這是也是實(shí)訓(xùn)最大的收獲。

此刻我對(duì)“一個(gè)人最大的財(cái)富是他的人生經(jīng)歷和關(guān)系網(wǎng)絡(luò)”這句話十分的有感情，因?yàn)樗_實(shí)幫了我們不少。除此課本上的知識(shí)畢竟有限。透過實(shí)訓(xùn)，我班同學(xué)都有這樣一個(gè)感覺，課本上的理論知識(shí)與實(shí)際工作有很大差距，只有知識(shí)是遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠的，專業(yè)技能急需提高。

從最初的笨手笨腳，到此刻能夠熟練的按照流程開發(fā)軟件，這都與我班每個(gè)人的努力是分不開的。十個(gè)月的實(shí)訓(xùn)，教會(huì)了我們很多東西，同時(shí)也鍛煉了大家踏實(shí)、穩(wěn)重的潛力，每個(gè)人都很珍惜這來(lái)之不易的實(shí)訓(xùn)機(jī)會(huì)。

在實(shí)際工作中經(jīng)常會(huì)和不一樣的人打交道，然而他們的態(tài)度是不可恭維的，你會(huì)感覺到他的不耐煩以及他的高傲，所以這就需要學(xué)會(huì)溝通的方式及說話技巧，學(xué)會(huì)靈活應(yīng)對(duì)。透過這十個(gè)月的實(shí)訓(xùn)，我班同學(xué)都收獲頗豐，總體來(lái)說對(duì)這次實(shí)訓(xùn)還是很滿意的。盡管實(shí)訓(xùn)很累，每一天早出晚歸。但真的很感謝學(xué)校能夠帶給我們這樣好的實(shí)訓(xùn)機(jī)會(huì)，以及東軟給予我們的實(shí)訓(xùn)平臺(tái)。我們深刻的了解到，只有經(jīng)歷過，才明白其中的滋味。對(duì)于我而言，喜歡體驗(yàn)生活，能夠說透過這次實(shí)訓(xùn)，真真切切的讓我了解了什么是軟件開發(fā)，什么是軟件工程，讓我對(duì)于軟件最初的觀點(diǎn)也有了本質(zhì)性的改變！程序員不僅僅僅是一份職業(yè)，更是一份細(xì)心+一份耐心+一份職責(zé)心=人生價(jià)值的詮釋。即將走向工作崗位的我們更要不斷加強(qiáng)自我的專業(yè)技能，社會(huì)不會(huì)要一個(gè)一無(wú)是處的人，所以我們要更多更快的從一個(gè)學(xué)校人向社會(huì)人轉(zhuǎn)變。為此我們將會(huì)在以后的日子里繼續(xù)努力，不斷激勵(lì)經(jīng)驗(yàn)，不斷磨礪自我，早日走向工作崗位。

實(shí)訓(xùn)心得與體會(huì)篇三

對(duì)于我來(lái)說實(shí)習(xí)是一個(gè)即熟悉又陌生的字眼。

本次實(shí)習(xí)雖說時(shí)間不長(zhǎng)但不失為一個(gè)讓我增長(zhǎng)專業(yè)知識(shí)的好機(jī)會(huì)，以前雖然接觸過一些建筑方面的知識(shí)但可以說是相當(dāng)?shù)纳伲敬螌?shí)習(xí)從開始的在室內(nèi)觀看一直到后來(lái)到學(xué)校正在施工中的圖書大樓施工現(xiàn)場(chǎng)參觀，這些即增加了我建筑安全方面的知識(shí)也讓我有了一個(gè)了解施工現(xiàn)場(chǎng)的好機(jī)會(huì)，讓我進(jìn)一步了解到理論與實(shí)際的差別。

在觀看中讓我深刻了解到重大人為責(zé)任事故，玩忽職守，沒有責(zé)任心，忽視安全生產(chǎn)和違法施工項(xiàng)目對(duì)人們生命財(cái)產(chǎn)的威脅和對(duì)國(guó)家財(cái)產(chǎn)的不可估量的損失。

如片中提到的虹橋跨塌事故是一個(gè)典型的違法施工項(xiàng)目。

1、沒有正確立項(xiàng)未經(jīng)主管部門立項(xiàng)

2、無(wú)可行性報(bào)告

3、無(wú)正規(guī)設(shè)計(jì)單位

4、無(wú)正規(guī)施工單位

5、無(wú)工程監(jiān)理

6、無(wú)進(jìn)行規(guī)范檢查驗(yàn)收就投入使用等等問題，如果說這些都是隱患的話，那還有一個(gè)致命的錯(cuò)誤，那就是片中提到的在一次橋上聚有很多人群時(shí)，橋身發(fā)生了一聲巨大的聲響和劇烈的搖晃。經(jīng)檢查是由于橋身有一拉筋斷裂，在草草焊上后又繼續(xù)使用，沒有對(duì)橋進(jìn)行全面的檢查是那次事故的直接原因。片中還提到某些人即不是專家又不是設(shè)計(jì)人員卻私自更改設(shè)計(jì)方案從而發(fā)生悲劇，當(dāng)然如果你是專家，在沒有人生保障的前提下也不能隨意更改原設(shè)計(jì)，這些是必須遵守的。

從安全生產(chǎn)的角度來(lái)講我們應(yīng)識(shí)別和分析建筑施工中危險(xiǎn)源點(diǎn)

（1）建筑施工中不安全隱患存在的主要場(chǎng)所：高處作業(yè)、機(jī)械作業(yè)、交叉作業(yè)、垂直運(yùn)輸作業(yè)、深基坑作業(yè)和電氣作業(yè)等。

（2）建筑施工中傷亡事故多發(fā)的類別：高處墜落、物體打擊、觸電、機(jī)械傷害、坍塌、中毒這6個(gè)方面。這六類事故占事故總數(shù)的85%以上。在工地我還發(fā)現(xiàn)很多，諸如，模板工程安全生產(chǎn)技術(shù)、起重吊裝安全生產(chǎn)技術(shù)、拆除工程安全生產(chǎn)技術(shù)、建筑機(jī)械安全生產(chǎn)技術(shù)、垂直運(yùn)輸機(jī)械安全生產(chǎn)技術(shù)、腳手架工程安全生產(chǎn)技術(shù)、高處作業(yè)安全技術(shù)、臨時(shí)用電安全技術(shù)、臨時(shí)用電安全技術(shù)、職業(yè)衛(wèi)生、施工現(xiàn)場(chǎng)防火技術(shù)等等，我國(guó)工傷事故已成為國(guó)民—意外死亡的"頭號(hào)殺手"，嚴(yán)重地影響了正常工作秩序、生活秩序和社會(huì)的穩(wěn)定。建筑業(yè)生產(chǎn)傷亡事故率排在礦山生產(chǎn)之后，成為威脅產(chǎn)業(yè)工人生命健康的危險(xiǎn)行業(yè)。改革開放以來(lái)，我國(guó)的施工建設(shè)迅猛的發(fā)展，但我們重視科學(xué)、重視安全，1997年萬(wàn)人死亡率0.54;1998年萬(wàn)人死亡率0.45;20xx年萬(wàn)人死亡率0.35，呈逐年下降趨勢(shì)。實(shí)踐表明，全民重視安安全生產(chǎn)，尊重科學(xué)、尊重人才，營(yíng)造科技進(jìn)步、科技創(chuàng)新的社會(huì)氛圍，施工安全技術(shù)就將日益提高和進(jìn)步。回顧我國(guó)建筑安全生產(chǎn)的歷史，從傷亡事故的變化中發(fā)現(xiàn)，凡是尊重科學(xué)、尊重人才、全民重視安安全生產(chǎn)的時(shí)期，傷亡事故率就下降，反之則上升。

通過參觀學(xué)校實(shí)訓(xùn)中心讓我從簡(jiǎn)單的建筑材料看起到后來(lái)的鋼結(jié)構(gòu)模型，還有鋼結(jié)構(gòu)之間的節(jié)點(diǎn)連接。隨著科學(xué)技術(shù)的發(fā)展，我們擁有了很多智能化的施工機(jī)械和檢測(cè)設(shè)備等等，可以用來(lái)施工和檢驗(yàn)試件和構(gòu)件等。給我印象特別深的是全自動(dòng)粉墻機(jī)，它在上升過程中料斗中的砂漿能攪拌，而在下落過程中即停止，我以前竟不知道有這樣一種機(jī)械，所以。給我印象特別深，這些都增加了我對(duì)建筑的感性認(rèn)識(shí)。

本周是施工組織實(shí)訓(xùn)，指導(dǎo)教師：肖老師;本學(xué)期我們第一周實(shí)訓(xùn)室項(xiàng)目管理實(shí)訓(xùn)，施工組織是我們本學(xué)期的第二個(gè)實(shí)訓(xùn)。

建筑施工組織與管理是以建筑產(chǎn)品為對(duì)象，從系統(tǒng)論的角度并應(yīng)用其他相關(guān)理論，研究如何通過合理的安排、組織與協(xié)調(diào)建筑產(chǎn)品生產(chǎn)的諸要素，優(yōu)化施工過程，保證建設(shè)工程順利竣工交付使用，實(shí)現(xiàn)建設(shè)項(xiàng)目投資效益的合理最大化。

建筑工程施工組織是研究和制定組織建筑安裝工程施工全過程既合理又經(jīng)濟(jì)的方法和途徑。它是針對(duì)不同工程施工的復(fù)雜程度來(lái)研究工程建設(shè)的統(tǒng)籌安排與系統(tǒng)管理的客觀規(guī)律的一門學(xué)科。

具體地說，建筑工程施工組織的任務(wù)是根據(jù)建筑產(chǎn)品生產(chǎn)的技術(shù)經(jīng)濟(jì)特點(diǎn)，以及國(guó)家基本建設(shè)方針和各項(xiàng)具體的技術(shù)規(guī)范、規(guī)程、標(biāo)準(zhǔn)，實(shí)現(xiàn)工程建設(shè)計(jì)劃和設(shè)計(jì)的要求，提供各階段的施工準(zhǔn)備工作內(nèi)容，對(duì)人、資金、材料、機(jī)械和施工方法等進(jìn)行合理安排，協(xié)調(diào)施工中各專業(yè)施工單位、各工種、資源與時(shí)間之間的合理關(guān)系。

工程概況是指在施工程項(xiàng)目的基本情況,其主要內(nèi)容包括:建設(shè)單位、設(shè)計(jì)單位、監(jiān)理單位、施工單位、工程地點(diǎn)、工程總造價(jià)、施工條件、開竣工日期、建筑面積、結(jié)構(gòu)形式等。

工程基本概況：工程名稱、工程地點(diǎn)、建設(shè)單位、設(shè)計(jì)單位、監(jiān)理單位、質(zhì)量監(jiān)督單位、施工分包單位、合同總價(jià)值、合同承包范圍施工圖所示建筑、結(jié)構(gòu)、水電、消防、通風(fēng)等、合同承包性質(zhì)包工包料、合同約定工期、合同質(zhì)量目標(biāo)達(dá)到國(guó)家驗(yàn)收標(biāo)準(zhǔn)、投資性質(zhì)建設(shè)單位自籌、工程地理位置鄰街建筑環(huán)境、地貌特征正鄰街，則、背面為地上、地下物情況市政管網(wǎng)已移至施工范圍外、三通一平狀況已完成現(xiàn)場(chǎng)水、電供應(yīng)情況已通待解決的問題設(shè)計(jì)院技術(shù)交底。

施工部署是對(duì)整個(gè)建設(shè)項(xiàng)目全局作出的統(tǒng)籌規(guī)劃和全面安排，其主要解決影響建設(shè)項(xiàng)目全局的重大戰(zhàn)略問題。施工部署由于建設(shè)項(xiàng)目的性質(zhì)、規(guī)模和客觀條件不同，其內(nèi)容和側(cè)重點(diǎn)會(huì)有所不同。一般應(yīng)包括以下內(nèi)容：確定工程開展程序、擬定主要工程項(xiàng)目的施工方案、明確施工任務(wù)劃分與組織安排，編制施工準(zhǔn)備工作計(jì)劃等。

1、工程開展程序

根據(jù)建設(shè)項(xiàng)目總目標(biāo)的要求，確定工程分期分批施工的合理開展程序。對(duì)于一些大型工業(yè)企業(yè)項(xiàng)目，如冶金聯(lián)合企業(yè)、化工聯(lián)合企業(yè)、火力發(fā)電廠等項(xiàng)目都是由許多工廠或車間組成的，確定施工開展程序時(shí)，應(yīng)主要考慮以下幾點(diǎn):

(1)在保證工期的前提下，實(shí)行分期分批建設(shè)，既可使各具體項(xiàng)目迅速建成，盡早投入使用，又可在全局上實(shí)現(xiàn)施工的連續(xù)性和均衡性，減少暫設(shè)工程數(shù)量，降低工程成本。

為了充分發(fā)揮國(guó)家工程建設(shè)投資的效果，對(duì)于大中型工業(yè)建設(shè)項(xiàng)目，一般應(yīng)該在保證工期的前提下分期分批建設(shè)。至于分幾期施工，各期工程包含哪些項(xiàng)目，則要根據(jù)生產(chǎn)工藝要求、建設(shè)單位或業(yè)主要求、工程規(guī)模大小和施工難易程度、資金、技術(shù)資源情況由建設(shè)單位或業(yè)主和施工單位共同研究確定。例如，一個(gè)大型火力發(fā)電廠工程，按其工藝過程大致可分為以下幾個(gè)系統(tǒng):熱工系統(tǒng)、燃料供應(yīng)系統(tǒng)、除灰系統(tǒng)、水處理系統(tǒng)、供水系統(tǒng)、電氣系統(tǒng)、生產(chǎn)輔助系統(tǒng)、全廠性交通及公用工程生活福利系統(tǒng)等。每個(gè)系統(tǒng)都包含許多的工程項(xiàng)目，建設(shè)周期為4-7年。我國(guó)某大型火力發(fā)電廠工程，由于技術(shù)、資金、原料供應(yīng)等原因，工程分兩期建設(shè)。一期工程裝兩臺(tái)2o萬(wàn)kw國(guó)產(chǎn)汽輪發(fā)電機(jī)組和各種輔助生產(chǎn)、交通、生活福利設(shè)施。建成投產(chǎn)兩年后，繼續(xù)建設(shè)二期工程，安裝一臺(tái)60萬(wàn)kw國(guó)產(chǎn)汽輪發(fā)電機(jī)組，最終形成了10o萬(wàn)kw的發(fā)電能力。對(duì)于小型企業(yè)或大型建設(shè)項(xiàng)目的某個(gè)系統(tǒng)，由于工期較短或生產(chǎn)工藝的要求，亦可不必分期分批建設(shè)，采取一次性建成投產(chǎn)。

1)按生產(chǎn)工藝要求，須先期投入生產(chǎn)或起主導(dǎo)作用的工程項(xiàng)目;

2)工程量大、施工難度大、工期長(zhǎng)的項(xiàng)目;

3)運(yùn)輸系統(tǒng)、動(dòng)力系統(tǒng)。如廠區(qū)內(nèi)外道路、鐵路和變電站等;

4)生產(chǎn)上需先期使用的.機(jī)修、車床、辦公樓及部分家屬宿舍等;

5)供施工使用的工程項(xiàng)目。如采砂(石)場(chǎng)、木材加工廠、各種構(gòu)件加工廠、混凝土攪拌站等施工附屬企業(yè)及其他為施工服務(wù)的臨時(shí)設(shè)施。對(duì)于建設(shè)項(xiàng)目中工程量小、施工難度不大、周期較短而又不急于使用的輔助項(xiàng)目，可以考慮與主體工程相配合;作為平衡項(xiàng)目穿插在主體工程的施工中進(jìn)行。

(3)所有工程項(xiàng)目均應(yīng)按照先地下、后地上;先深后淺;先干線后支線的原則進(jìn)行安排。如地下管線和修筑道路的程序，應(yīng)該先鋪設(shè)管線，后在管線上修筑道路。

(4)要考慮季節(jié)對(duì)施工的影響。例如大規(guī)模土方工程和深基礎(chǔ)施工，最好避開雨季。寒冷地區(qū)入冬以后最好封閉房屋并轉(zhuǎn)入室內(nèi)作業(yè)和設(shè)備安裝。對(duì)于大中型的民用建設(shè)項(xiàng)目(如居民小區(qū))，一般亦應(yīng)按年度分批建設(shè)。除考慮住宅以外，還應(yīng)考慮幼兒園、學(xué)校、商店和其他公共設(shè)施的建設(shè)，以便交付使用后能保證居民的正常生活。

2、主要工程項(xiàng)目的施工方案

施工組織總設(shè)計(jì)中要擬定一些主要工程項(xiàng)目的施工方案。這些項(xiàng)目通常是建設(shè)項(xiàng)目中工程量大、施工難度大。工期長(zhǎng)，對(duì)整個(gè)建設(shè)項(xiàng)目的完成起關(guān)鍵性作用的建筑物(或構(gòu)筑物)，以及全場(chǎng)范圍內(nèi)工程量大、影響全局的特殊分項(xiàng)工程。擬定主要工程項(xiàng)目的施工方案目的是為了進(jìn)行技術(shù)和資源的準(zhǔn)備工作，同時(shí)也為了施工進(jìn)程的順利開展和現(xiàn)場(chǎng)的合理布置。其內(nèi)容包括確定施工方法、施工工藝流程、施工機(jī)械設(shè)備等。對(duì)施工方法的確定要兼顧技術(shù)工藝的先進(jìn)性和經(jīng)濟(jì)上的合理性;對(duì)施工機(jī)械的選擇，應(yīng)使主導(dǎo)機(jī)械的性能既能滿足工程的需要，又能發(fā)揮其效能，在備個(gè)工程上能夠?qū)崿F(xiàn)綜合流水作業(yè)，減少其拆、裝、運(yùn)的次數(shù)對(duì)于輔助配套機(jī)械，其性能應(yīng)與主導(dǎo)施工機(jī)械相適應(yīng)，以充分發(fā)揮主導(dǎo)施工機(jī)械的工作效率。

3、施工任務(wù)劃分與組織安排

在明確施工項(xiàng)目管理體制、機(jī)構(gòu)的條件下，劃分各參與施工單位的工作任務(wù)，明確總包與分包的關(guān)系，建立施工現(xiàn)場(chǎng)統(tǒng)一的組織領(lǐng)導(dǎo)機(jī)構(gòu)及職能部門，確定綜合的和專業(yè)化的施工組織，明確各單位之間分工與協(xié)作的關(guān)系，劃分施工階段，確定各單位分期分批的主攻項(xiàng)目和穿插項(xiàng)目。

4、施工準(zhǔn)備工作總計(jì)劃

根據(jù)施工開展程序和主要工程項(xiàng)目施工方案，編制好施工項(xiàng)目全場(chǎng)性的施工準(zhǔn)備工作計(jì)劃。主要內(nèi)容包括:

(1)安排好場(chǎng)內(nèi)外運(yùn)輸、施工用主干道、水、電、氣來(lái)源及其引入方案;

(2)安排場(chǎng)地平整方案和全場(chǎng)性排水、防洪;

(4)安排建筑材料、成品、半成品的貨源和運(yùn)輸、儲(chǔ)存方式;

施工進(jìn)度計(jì)劃是施工組織設(shè)計(jì)的中心內(nèi)容，它要保證建設(shè)工程按合同規(guī)定的期限交付使用。施工中的其他工作必須圍繞著并適應(yīng)施工進(jìn)度計(jì)劃的要求安排。施工進(jìn)度計(jì)劃的種類和施工組織設(shè)計(jì)相適應(yīng)，分為總進(jìn)度計(jì)劃和單位工程施工進(jìn)度計(jì)劃。施工總進(jìn)度計(jì)劃包括建設(shè)項(xiàng)目的施工進(jìn)度計(jì)劃和施工準(zhǔn)備階段的進(jìn)度計(jì)劃。它按生產(chǎn)工藝和建設(shè)要求，確定投產(chǎn)建筑群的主要和輔助的建筑物與構(gòu)筑物的施工順序、相互銜接和開竣工時(shí)間，以及施工準(zhǔn)備工程的順序和工期。單位工程施工進(jìn)度計(jì)劃是總進(jìn)度計(jì)劃有關(guān)項(xiàng)目施工進(jìn)度的具體化，一般土建工程的施工組織設(shè)計(jì)還考慮了專業(yè)和安裝工程的施工時(shí)間。

施工進(jìn)度計(jì)劃的編制原則是：從實(shí)際出發(fā)，注意施工的連續(xù)性和均衡性;按合同規(guī)定的工期要求，做到好中求快，提高竣工率;講求綜合經(jīng)濟(jì)效果。

施工進(jìn)度計(jì)劃的編制是按流水作業(yè)原理的網(wǎng)絡(luò)計(jì)劃進(jìn)行的。流水作業(yè)是在分工協(xié)作和大批量生產(chǎn)的基礎(chǔ)上形成的一種科學(xué)的生產(chǎn)組織方法。它的特點(diǎn)體現(xiàn)在生產(chǎn)的連續(xù)性、節(jié)奏性和均衡性上。由于建筑產(chǎn)品及其生產(chǎn)的技術(shù)經(jīng)濟(jì)特點(diǎn)，在建筑施工中采用流水作業(yè)方法時(shí)，須把工程分成若干施工段，當(dāng)?shù)谝粋€(gè)專業(yè)施工隊(duì)組完成了第一個(gè)施工段的前一道工序而騰出工作面并轉(zhuǎn)入第二個(gè)施工段時(shí)，第二個(gè)專業(yè)施工隊(duì)組即可進(jìn)入第一施工段去完成后一道工序，然后再轉(zhuǎn)入第二施工段連續(xù)作業(yè)。這樣既保證了各施工隊(duì)組工作的連續(xù)性，又使后一道工序能提前插入施工，充分利用了空間，又爭(zhēng)取了時(shí)間，縮短了工期，使施工能快速而穩(wěn)定地進(jìn)行。利用網(wǎng)絡(luò)計(jì)劃方法編制施工進(jìn)度計(jì)劃則可將整個(gè)施工進(jìn)程聯(lián)系起來(lái)，形成一個(gè)有機(jī)的整體，反映出各項(xiàng)工作(工程或工序)的工藝聯(lián)系和組織聯(lián)系，能為管理人員提供各種有用的管理信息。

平面圖是建筑施工圖的基本圖紙，它是假想用一水平的剖切面沿門窗洞位置將房屋剖且后，對(duì)剖切面以下部分所作的水平投影圖。它反映出房屋的平面形狀、大小和布置;墻、柱的位置、尺寸和材料;門窗的類型和位置等。

對(duì)于多層建筑，一般應(yīng)每層有一個(gè)單獨(dú)的平面圖。但一般建筑常常是中間幾層平面布置完全相同，這時(shí)就可以省掉幾個(gè)平面圖，只用一個(gè)平面圖表示，這種平面圖成為標(biāo)準(zhǔn)層平面圖。建筑施工圖中的平面圖，一般有各樓層平面圖和屋頂平面圖。

建筑平面圖上的主要內(nèi)容有：建筑物及其組成房間的名稱、尺寸、定位軸線和墻壁厚度等。走廊、樓梯位置及尺寸。門窗位置、尺寸及編號(hào)。臺(tái)階、陽(yáng)臺(tái)、雨篷、散水的位置及細(xì)部尺寸。室內(nèi)地面的高度。首層平面上應(yīng)畫出剖面圖的剖切位置線，以便與剖面圖對(duì)照查閱。圖名、圖紙比例、指北針等。

單位工程施工平面圖一般包括單位工程施工區(qū)域范圍內(nèi)，將已建的和擬建的地上的、底下的建筑物及構(gòu)筑物的平面尺寸、位置標(biāo)注出來(lái)，并標(biāo)注河流、湖泊等地位置和尺寸以及指北針、風(fēng)向玫瑰圖等。擬建所需的起重機(jī)械、垂直運(yùn)輸設(shè)備、攪拌機(jī)及其他機(jī)械的布置位置，起重機(jī)械開行的路線和風(fēng)向等。施工道路的布置、現(xiàn)場(chǎng)出入口位置等。各種預(yù)制構(gòu)件堆放及預(yù)制場(chǎng)地所需面積、布置位置;材料堆場(chǎng)的占地面積、位置的確定;倉(cāng)庫(kù)面積和位置的確定;裝配式結(jié)構(gòu)構(gòu)件的就位位置的確定臨時(shí)供電、供水、供熱等管線的位置;水源、電源、變壓器位置確定;現(xiàn)場(chǎng)排水溝渠及排水方向的考慮。土方工程的棄土及土地點(diǎn)等有關(guān)說明。勞動(dòng)保護(hù)、安全、防水及防洪及設(shè)施布置以及其他需要的布置內(nèi)容。單位工程施工平面圖的設(shè)計(jì)步驟;確定起重機(jī)機(jī)械的位置、確定攪拌機(jī)站倉(cāng)庫(kù)和材料、構(gòu)件堆場(chǎng)以及工廠的位置、運(yùn)輸?shù)缆返牟贾谩⑴R時(shí)設(shè)施的布置、布置水電管網(wǎng)。

實(shí)訓(xùn)心得與體會(huì)篇四

在這次的實(shí)訓(xùn)中，我學(xué)到了很多知識(shí)，也有了很多體會(huì)。在這里，我首先要講述的是我所參加的團(tuán)隊(duì)項(xiàng)目，由于這是我第一次參與團(tuán)隊(duì)合作，去校外為企業(yè)提供服務(wù)，所以一切都顯得緊張而新鮮。團(tuán)隊(duì)項(xiàng)目的主要任務(wù)是為一家實(shí)際經(jīng)營(yíng)的企業(yè)提供營(yíng)銷策劃方案。在這個(gè)過程中，我們要與企業(yè)老板、員工以及其他策劃團(tuán)隊(duì)進(jìn)行溝通和合作，共同完成項(xiàng)目的要求。這個(gè)項(xiàng)目的不同之處在于，他不是一種“假設(shè)情景”，而是要在實(shí)際的情況下去制定營(yíng)銷策劃方案，所以，“了解企業(yè)、把握市場(chǎng)、巧妙創(chuàng)新”是這個(gè)項(xiàng)目的核心。能夠真實(shí)地接觸到市場(chǎng)和企業(yè)運(yùn)作的機(jī)會(huì)本身就非常難得，而能夠真實(shí)體驗(yàn)市場(chǎng)運(yùn)作的機(jī)會(huì)更是難上加難。因?yàn)椤皼]有實(shí)際操作的時(shí)候，我們很多事情就只是在紙上談兵”，正是真實(shí)地市場(chǎng)運(yùn)作的環(huán)境給予我這種難得的機(jī)會(huì)，真正地為產(chǎn)品進(jìn)行規(guī)劃，為市場(chǎng)進(jìn)行切割，為銷售做出最后的規(guī)劃。通過實(shí)際操作，才會(huì)感覺到一些“明明是在書本上學(xué)過的營(yíng)銷理論，在實(shí)際操作中卻與之前想象的有很大的出入”。在這個(gè)項(xiàng)目中，我真實(shí)體驗(yàn)到了“銷售環(huán)境是不斷變化的”這個(gè)道理，也讓我對(duì)市場(chǎng)和消費(fèi)者的真實(shí)情況有了更深的認(rèn)識(shí)。同時(shí)，在團(tuán)隊(duì)協(xié)作中，我學(xué)會(huì)了傾聽、學(xué)會(huì)了換位思考、學(xué)會(huì)了與別人好好相處。這些都是在一次次的實(shí)際操作中，通過團(tuán)隊(duì)工作而來(lái)的收獲。

心態(tài)決定一切-為自己創(chuàng)造一個(gè)良好的學(xué)習(xí)環(huán)境。

這次實(shí)訓(xùn)的最大感悟是心態(tài)的改變。在一開始的時(shí)候，我對(duì)實(shí)訓(xùn)的期望是巨大的，而這種巨大的期望又帶來(lái)了相應(yīng)的壓力。課程進(jìn)行到中后期的時(shí)候，我對(duì)自己的情況進(jìn)行了反思和總結(jié)，我發(fā)現(xiàn)我在實(shí)訓(xùn)中有時(shí)候會(huì)過于緊張，總是擔(dān)心自己的表現(xiàn)，極度在意他人的評(píng)價(jià)，因此在處理問題和交流時(shí)會(huì)變得拘束和遲疑。我意識(shí)到，這些心態(tài)上的問題對(duì)于我在實(shí)訓(xùn)中的表現(xiàn)產(chǎn)生了很大的影響。因此，我決定改變自己的心態(tài)，積極面對(duì)每一次實(shí)訓(xùn)的機(jī)會(huì)，不再過多的擔(dān)憂自己的表現(xiàn)，而是放松心態(tài)去學(xué)習(xí)、去嘗試，追求真實(shí)的自我。

實(shí)踐出真知-在實(shí)訓(xùn)中提高綜合能力。

實(shí)踐是檢驗(yàn)真理的唯一標(biāo)準(zhǔn)，實(shí)踐也是我提高綜合能力的重要方式。在實(shí)訓(xùn)的過程中，我學(xué)到了很多書本上所沒有的知識(shí)和技能。在學(xué)習(xí)新知識(shí)的過程中，我不僅僅是被動(dòng)的接受，而是要主動(dòng)思考，要將所學(xué)的理論知識(shí)和實(shí)踐相結(jié)合，形成自己系統(tǒng)的知識(shí)體系。在實(shí)訓(xùn)任務(wù)中，我們經(jīng)常要面對(duì)各種各樣的問題和挑戰(zhàn)，這些都是能夠鍛煉我們解決問題能力、組織協(xié)調(diào)能力以及團(tuán)隊(duì)合作精神的良好機(jī)會(huì)。同時(shí)，在實(shí)訓(xùn)項(xiàng)目中，我也學(xué)到了要善于觀察、要善于總結(jié)、要善于溝通。這些都是我在實(shí)訓(xùn)中通過不斷的實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)而來(lái)的收獲。通過實(shí)際操作，把知識(shí)運(yùn)用到實(shí)際情景當(dāng)中，我發(fā)現(xiàn)只是聽和看是不夠的。通過實(shí)際操作，我掌握了實(shí)際應(yīng)用知識(shí)的技能，提升了自己的實(shí)際操作能力。

反思總結(jié)-每一次經(jīng)歷都是一次成長(zhǎng)的機(jī)會(huì)。

這次實(shí)訓(xùn)的最后一個(gè)環(huán)節(jié)是總結(jié)和反思。總結(jié)和反思這個(gè)環(huán)節(jié)是對(duì)自己本次實(shí)訓(xùn)經(jīng)歷的再回顧和總結(jié)，從而找到自己的不足之處，為今后的個(gè)人發(fā)展提供指導(dǎo)。通過反思總結(jié)，我發(fā)現(xiàn)自己在實(shí)訓(xùn)過程中進(jìn)步很大，但同時(shí)也發(fā)現(xiàn)自己在某些方面還有很大的不足。比如，我的表達(dá)能力、組織能力還有待提高，我在跟別人交流時(shí)有時(shí)候思路不夠清晰，話不夠流利，導(dǎo)致別人難以理解我的意思，從而影響了整個(gè)團(tuán)隊(duì)的工作進(jìn)程。在團(tuán)隊(duì)合作中，我還需要學(xué)會(huì)更好地與別人相處，更好地溝通合作。通過反思，我意識(shí)到我需要改進(jìn)的是自己的學(xué)習(xí)和工作態(tài)度，要始終保持一種積極的、主動(dòng)的學(xué)習(xí)態(tài)度，要具備堅(jiān)持不懈的精神，要學(xué)會(huì)在面對(duì)困難和挫折時(shí)保持積極樂觀的心態(tài)。

我的成長(zhǎng)-記錄在實(shí)踐中成長(zhǎng)的自己。

通過這次實(shí)訓(xùn)，我實(shí)際操作了很多自己學(xué)過的知識(shí)，在實(shí)踐中感受到了知識(shí)的魅力，也體驗(yàn)到了實(shí)踐帶給我的成長(zhǎng)。通過這次實(shí)訓(xùn)，我的自信心和團(tuán)隊(duì)合作精神得到了增強(qiáng)，我對(duì)自己的職業(yè)規(guī)劃和發(fā)展方向有了更明確的認(rèn)識(shí)，也為今后的工作和學(xué)習(xí)指明了方向。我相信只要保持積極的學(xué)習(xí)態(tài)度,不斷充實(shí)自己，堅(jiān)持自我反思，不斷提高自己綜合素質(zhì)，相信未來(lái)的你會(huì)有越來(lái)越好的發(fā)展。

實(shí)訓(xùn)心得與體會(huì)篇五

回顧這三個(gè)月的工作，感觸很深，收獲頗豐。這三個(gè)月在領(lǐng)導(dǎo)和同事們的悉心關(guān)懷和指導(dǎo)下，通過我自身的不懈努力，我學(xué)到了人生難得的經(jīng)驗(yàn)和社會(huì)見識(shí)。

始終把學(xué)習(xí)作為獲得新知、掌握方法、提高能力、解決問題的一條重要途徑和方法，切實(shí)做到用理論武裝頭腦、指導(dǎo)實(shí)踐、推動(dòng)工作。思想上積極進(jìn)取，積極的把自己現(xiàn)有的知識(shí)用于社會(huì)實(shí)踐中，在實(shí)踐中也才能檢驗(yàn)知識(shí)的有用性。所以在這一個(gè)月的實(shí)訓(xùn)工作中給我最大的感觸就是我們?cè)趯W(xué)校學(xué)到了很多的理論知識(shí)，但很少用于社會(huì)實(shí)踐中，這樣理論和實(shí)踐就大大的脫節(jié)了，以至于在以后的學(xué)習(xí)和生活中找不到方向。同時(shí)在工作中不斷的學(xué)習(xí)也是彌補(bǔ)自己的不足的有效方式。社會(huì)在變化，人也在變化，所以你一天不學(xué)習(xí)，你就會(huì)落后。

在各項(xiàng)工作中我都本著認(rèn)真負(fù)責(zé)的態(tài)度去對(duì)待每項(xiàng)工作。雖然開始由于經(jīng)驗(yàn)不足和認(rèn)識(shí)不夠，覺得在xx找不到事情做，不能得到鍛煉的目的，但我迅速?gòu)淖陨沓霭l(fā)尋找原因，和同事交流，認(rèn)識(shí)到自己的不足，以至于迅速的轉(zhuǎn)變自己的角色。為使自己盡快熟悉工作，進(jìn)入角色，我一方面抓緊時(shí)間查看相關(guān)資料，熟悉自己的工作職責(zé)，另一方面我虛心向領(lǐng)導(dǎo)、同事請(qǐng)教使自己對(duì)xx的情況有了一個(gè)比較全面、系統(tǒng)的認(rèn)識(shí)和了解。

剛步入工作崗位我難以適應(yīng)角色的轉(zhuǎn)變，不能發(fā)現(xiàn)問題，從而解決問題，認(rèn)為沒有多少事情可以做，我就有一點(diǎn)失望，開始的熱情有點(diǎn)消退，完全找不到方向。但我還是盡量保持當(dāng)初的那份熱情，想干有用的事的態(tài)度，不斷的做好一些雜事，同時(shí)也勇于協(xié)助同事做好各項(xiàng)工作，慢慢的就找到了自己的角色，明白自己該干什么，這就是一個(gè)熱情的問題，只要我保持極大的熱情，相信自己一定會(huì)得到認(rèn)可，沒有不會(huì)做，沒有做不好，只有你愿不愿意做。

自從xx以后，我一方面努力做好自己的本職工作，另一方面積極配合同事們的工作，在同事們工作忙碌的時(shí)候主動(dòng)幫助，盡自己最大的能力為同事們分憂解難。

幾個(gè)月來(lái)，我雖然努力做了一些工作，但領(lǐng)導(dǎo)的要求還有不小差距，如理論水平、工作能力上還有待進(jìn)一步提高，對(duì)新的工作崗位還不夠熟悉等等，這些問題，我決心在今后的工作和學(xué)習(xí)中努力加以改進(jìn)和解決，使自己更好地做好本職。

針對(duì)以上存在的不足和問題，在以后的工作中我打算做好以下幾點(diǎn)來(lái)彌補(bǔ)工作中的不足：

一、做好實(shí)訓(xùn)期工作計(jì)劃，繼續(xù)加強(qiáng)對(duì)公司各種制度和業(yè)務(wù)的學(xué)習(xí)，做到全面深入的了解公司的各種制度和業(yè)務(wù)。

二、以實(shí)踐帶學(xué)習(xí)全方位提高自己的工作能力。在注重學(xué)習(xí)的同時(shí)狠抓實(shí)踐，在實(shí)踐中利用所學(xué)知識(shí)用知識(shí)指導(dǎo)實(shí)踐全方位的提高自己的工作能力和工作水平。

三、踏實(shí)做好本職工作。在以后的工作和學(xué)習(xí)中，我將以更加積極的工作態(tài)度更加熱情的工作作風(fēng)把自己的本職工作做好。在工作中任勞任怨力爭(zhēng)“沒有最好只有更好”。

四、繼續(xù)在做好本職工作的同時(shí)，為公司做一些力所能及的工作為公司做出應(yīng)有的貢獻(xiàn)。

實(shí)訓(xùn)心得與體會(huì)篇六

RTK（Real-TimeKinematic）是一種利用全球衛(wèi)星定位系統(tǒng)（GNSS）進(jìn)行實(shí)時(shí)動(dòng)態(tài)測(cè)量的技術(shù)。在我大學(xué)期間，我有幸參加了一次RTK實(shí)訓(xùn)課程，這給了我很多寶貴的經(jīng)驗(yàn)和知識(shí)。在課程結(jié)束之時(shí)，我回憶起自己的實(shí)訓(xùn)心得和體會(huì)，深感受益匪淺。在下面的文章中，我將分享一些關(guān)于RTK實(shí)訓(xùn)的個(gè)人心得和體會(huì)。

首先，通過RTK實(shí)訓(xùn)，我深刻體會(huì)到了團(tuán)隊(duì)合作的重要性。在課程中，我們被分成小組進(jìn)行實(shí)驗(yàn)。每個(gè)小組有著不同的任務(wù)，需要相互配合和合作。只有通過緊密的協(xié)作，我們才能夠高效地完成任務(wù)，并取得好的成績(jī)。RTK實(shí)訓(xùn)讓我意識(shí)到，沒有一個(gè)人可以完成所有的工作，只有團(tuán)結(jié)一致，共同努力，才能取得最大的成功。

其次，RTK實(shí)訓(xùn)也教會(huì)了我如何在壓力下冷靜思考和解決問題。在實(shí)訓(xùn)過程中，我們常常面對(duì)各種各樣的困難和挑戰(zhàn)。比如，在現(xiàn)實(shí)地形復(fù)雜的場(chǎng)景中，我遇到了信號(hào)不穩(wěn)定的情況。但是，我們不能因?yàn)槔щy而放棄。相反，我們必須冷靜地思考，分析問題的原因，并找到解決問題的方法。通過RTK實(shí)訓(xùn)，我學(xué)會(huì)了在壓力下保持冷靜，并且調(diào)整自己的思維方式來(lái)解決問題。

另外，RTK實(shí)訓(xùn)也讓我意識(shí)到了細(xì)節(jié)的重要性。在進(jìn)行定位測(cè)量時(shí)，每一個(gè)細(xì)節(jié)都至關(guān)重要。一絲不茍的操作和準(zhǔn)確的參數(shù)設(shè)置可以對(duì)結(jié)果產(chǎn)生巨大的影響。在實(shí)驗(yàn)中，我遇到了由于一個(gè)小小的錯(cuò)誤而導(dǎo)致的誤差。這個(gè)錯(cuò)誤不僅讓我們失去了寶貴的時(shí)間，還給我們的成績(jī)帶來(lái)了負(fù)面影響。通過這次經(jīng)歷，我深刻地認(rèn)識(shí)到，細(xì)節(jié)決定成敗。只有把每一個(gè)細(xì)節(jié)都做到最好，我們才能取得最佳的測(cè)量結(jié)果。

在RTK實(shí)訓(xùn)中，我還意識(shí)到了學(xué)以致用的重要性。通過課堂學(xué)習(xí)，我們可以了解RTK的原理和技術(shù)，但只有親自進(jìn)行實(shí)訓(xùn)，才能真正掌握這項(xiàng)技能。實(shí)訓(xùn)課程為我們提供了一個(gè)實(shí)踐和體驗(yàn)的機(jī)會(huì)，讓我們能夠?qū)⒗碚撝R(shí)應(yīng)用到實(shí)際中去。通過實(shí)際操作，我更加深入地理解了RTK的原理和運(yùn)行機(jī)制，并且能夠靈活地運(yùn)用到實(shí)際測(cè)量中。學(xué)以致用不僅可以培養(yǎng)我們的實(shí)踐能力，還可以提高我們的創(chuàng)新能力，使我們?cè)谖磥?lái)的工作中能夠更好地應(yīng)對(duì)各種問題。

最后，RTK實(shí)訓(xùn)讓我感受到了測(cè)量工作的重要性。現(xiàn)代社會(huì)離不開精確的測(cè)量和定位技術(shù)，無(wú)論是建筑工程、道路規(guī)劃還是地理信息系統(tǒng)，都需要準(zhǔn)確的測(cè)量數(shù)據(jù)來(lái)支持。通過RTK實(shí)訓(xùn)，我深刻認(rèn)識(shí)到測(cè)量技術(shù)是一個(gè)充滿挑戰(zhàn)和機(jī)遇的領(lǐng)域。準(zhǔn)確的測(cè)量數(shù)據(jù)不僅可以幫助我們更好地規(guī)劃和設(shè)計(jì)，還可以為社會(huì)發(fā)展和經(jīng)濟(jì)建設(shè)做出貢獻(xiàn)。

通過RTK實(shí)訓(xùn)，我不僅學(xué)到了關(guān)于測(cè)量技術(shù)的知識(shí)和技能，還從中獲得了很多寶貴的體會(huì)和啟示。團(tuán)隊(duì)合作、冷靜思考、注重細(xì)節(jié)、學(xué)以致用以及測(cè)量工作的重要性，這些都是我在實(shí)訓(xùn)中學(xué)到的重要的品質(zhì)和觀念。我相信，在未來(lái)的工作和生活中，這些經(jīng)驗(yàn)和體會(huì)將成為我不斷成長(zhǎng)和進(jìn)步的寶貴財(cái)富。

實(shí)訓(xùn)心得與體會(huì)篇七

對(duì)于學(xué)生們來(lái)說，大學(xué)的學(xué)習(xí)不只是課堂上的學(xué)習(xí)，實(shí)踐訓(xùn)練也是必不可少的一部分。比如我們今天要談到的pcl實(shí)訓(xùn)，是計(jì)算機(jī)科學(xué)與技術(shù)專業(yè)的一門實(shí)踐性頗強(qiáng)的課程。在這門課程中，我們可以通過實(shí)際應(yīng)用來(lái)學(xué)習(xí)pcl（PointCloudLibrary），這里通過分享我的學(xué)習(xí)心得來(lái)幫助大家更好地了解這門課程。

第二段：基礎(chǔ)知識(shí)的學(xué)習(xí)。

在實(shí)踐過程中，我們需要首先了解pcl的相關(guān)知識(shí)。在實(shí)訓(xùn)中老師為我們傳授了一些pcl相關(guān)的基礎(chǔ)知識(shí)，如pcl包含的常用幾何定義fitting模型等、美國(guó)研究人員設(shè)計(jì)的pcl工具包等等。我們要耐心地學(xué)習(xí)pcl的功能和特點(diǎn)，以便更好地實(shí)踐。

第三段：實(shí)踐操作過程的分享。

在接下來(lái)的實(shí)踐過程中，我們會(huì)使用pcl進(jìn)行點(diǎn)云數(shù)據(jù)的處理，并運(yùn)用已有框架針對(duì)數(shù)據(jù)進(jìn)行處理。在這個(gè)過程中具體的操作包括：讀取點(diǎn)云數(shù)據(jù)文件、對(duì)點(diǎn)云數(shù)據(jù)進(jìn)行變換，繪制點(diǎn)云以及模型，同時(shí)實(shí)力為我們展示了一些pcl的鮮明特點(diǎn)，如下：

1.如果點(diǎn)云數(shù)據(jù)數(shù)量很大，我們需要通過滑動(dòng)窗口的方式來(lái)優(yōu)化內(nèi)存占用。

2.當(dāng)進(jìn)行數(shù)據(jù)變換時(shí)，我們可以使用pcl工具包中的旋轉(zhuǎn)和平移來(lái)操作。

3.點(diǎn)云數(shù)據(jù)處理需要結(jié)合深度學(xué)習(xí)算法綜合運(yùn)用等等。

第四段：實(shí)踐所帶來(lái)的收獲。

通過學(xué)習(xí)這門課程，我發(fā)現(xiàn)，在實(shí)踐過程中，雖然有時(shí)需要解決一些難題，但這也讓我們學(xué)會(huì)了自己思考、探究的精神，增強(qiáng)了自己的動(dòng)手能力。同時(shí)我們也從實(shí)習(xí)老師身上汲取到了不少經(jīng)驗(yàn)，讓我們對(duì)科研工作有了更深的理解，對(duì)自己的未來(lái)工作規(guī)劃也更有遠(yuǎn)見。

第五段：總結(jié)與感悟。

總之，這門課程讓我學(xué)到了很多，在日后的學(xué)習(xí)和工作中，這些知識(shí)和經(jīng)驗(yàn)都會(huì)對(duì)我有很大的幫助。在未來(lái)的路上，我會(huì)一直秉持著實(shí)踐與探究的精神，為實(shí)現(xiàn)自己的理想和目標(biāo)而努力奮斗。同時(shí)，感謝老師和課程帶給我的一次難忘而美好的實(shí)踐體驗(yàn)。

實(shí)訓(xùn)心得與體會(huì)篇八

我懷著忐忑不安的心境來(lái)到xx電力公司，即將從一名學(xué)生走上實(shí)習(xí)工作崗位，面臨的一切都是那么新鮮。以前總是期待也像大人們上下班，貢獻(xiàn)青春服務(wù)人民。此刻這機(jī)會(huì)最終到來(lái)，心里很是高興，但同時(shí)無(wú)形中也感到了一份職責(zé)。既然工作了，就得學(xué)習(xí)更多知識(shí)，懂得更多做人的道理。要想不被社會(huì)所拋棄，就必須不斷充實(shí)自我，完善自我，豐富自我。

初到公司，進(jìn)入了我人生第一個(gè)科室，見到了我的第一位領(lǐng)導(dǎo)。在科室長(zhǎng)輩的教導(dǎo)下，每一天都能學(xué)到不少新東西。

首先，學(xué)著畫高層圖。每一天早上來(lái)到辦公室，打開計(jì)算機(jī)，坐下來(lái)就開始畫，常常一坐就是一天。在師傅耐心細(xì)致的指導(dǎo)下，我從剛開始總是犯錯(cuò)，到之后最終自我一個(gè)人也能完成，每一天都在提高中成長(zhǎng)。雖然每一天重復(fù)做一件事，就是畫圖，可心里還是覺得挺滿足的，至少我學(xué)會(huì)并且做好了一件事，獨(dú)立完成一件事嘛。

之后，學(xué)習(xí)填寫桿塔明細(xì)表。剛開始時(shí)我對(duì)各種桿型還不是很熟悉，對(duì)桿上的材料更是丈二和尚摸不著頭腦。科長(zhǎng)拿了一本《貴州省農(nóng)村電網(wǎng)10kv及以下架空配電線路典型設(shè)計(jì)圖集》給我，意味深長(zhǎng)地說：“好好看，以后很有用的”。于是慢慢地我認(rèn)識(shí)了桿型，各種材料配用的方法。可紙上談兵是不切實(shí)際的，所以當(dāng)?shù)玫礁L(zhǎng)輩們下鄉(xiāng)驗(yàn)收線路的機(jī)會(huì)時(shí)，我十分期待。

每一天我們都追趕太陽(yáng)的腳步，早8：30就出發(fā)。記得第一次下鄉(xiāng)是到維新，那天是星期六，科長(zhǎng)帶著我，很耐心指點(diǎn)我：什么是分支桿，門桿，直線桿，轉(zhuǎn)角桿，耐張桿等等。那天腳都走酸，汗水大滴大滴流得滿臉都是，累是有點(diǎn)，但心里總是美滋滋的。

下鄉(xiāng)驗(yàn)收是提高最快的時(shí)間吧，不光是身體鍛煉得棒棒的，并且認(rèn)識(shí)了不少材料，明白不少新知識(shí)。五眼聯(lián)板，橫擔(dān)，抱箍，撐腳等等這些材料以前只是在圖集上看到，此刻到了現(xiàn)場(chǎng)最終見到了它們的真面目，親自用手感受下，還真有點(diǎn)激動(dòng)。每當(dāng)從長(zhǎng)輩們那里學(xué)到一樣新東西的時(shí)候，感覺生活真是無(wú)限完美，真感激他們不厭其煩言傳身教，也感到其實(shí)自我不明白的地方太多，需要學(xué)習(xí)的太多。驗(yàn)收過程中不僅僅看到，并且有機(jī)會(huì)還能觸摸到那些“新朋友”，真開心。

長(zhǎng)輩們懂的太多，有時(shí)他們太忙，我就“偷偷”在一旁學(xué)，從他們一言一行中真能學(xué)到不少知識(shí)。驗(yàn)收線路中，施工隊(duì)的缺陷總是逃可是他們的火眼金睛：“拉線松動(dòng)，桿偏5°，導(dǎo)線對(duì)地距離不夠……”，等等。他們認(rèn)真工作的樣貌“帥”極了，真想有一天我也像他們一樣。

踏著太陽(yáng)我們啟程，乘著月光我們歸來(lái)。雖然有時(shí)有點(diǎn)苦，有點(diǎn)餓，有點(diǎn)熱，有點(diǎn)累，可是想到千家萬(wàn)戶燈火通明，孩子在燈火下學(xué)習(xí)，老人們?cè)跓艄庀麓认榈哪抗猓腋５母杏X油然而生。所以不管走過多少路流過多少汗，大家都感到很值得，臉上總洋溢著欣慰的微笑，放松的心境。朋友與我見面，第一句話“你又曬黑了”，聽到這話我不僅僅不感到沮喪，而是發(fā)自內(nèi)心的自豪。

因?yàn)槲乙幌驁?jiān)信，有付出不必須有回報(bào)，但不付出決不會(huì)有回報(bào)。真心感激長(zhǎng)輩們孜孜不倦的教導(dǎo)，讓我明白踏實(shí)做事，真誠(chéng)待人，虛心學(xué)習(xí)，勤于實(shí)踐是做人和工作的基本準(zhǔn)則。

前方的路還很遠(yuǎn)，需要我腳踏實(shí)地，一步一個(gè)腳印走下去……

實(shí)訓(xùn)心得與體會(huì)篇九

第一段：引言（大約100字）。

實(shí)訓(xùn)是大學(xué)生專業(yè)素質(zhì)培養(yǎng)的重要環(huán)節(jié)之一，通過在實(shí)踐中學(xué)習(xí)與應(yīng)用理論知識(shí)，學(xué)生能夠提高自己的實(shí)際操作能力和解決問題的能力。在進(jìn)行實(shí)訓(xùn)的過程中，我有幸獲得了一次寶貴的機(jī)會(huì)，從中學(xué)到了許多知識(shí)和技能。在整個(gè)實(shí)訓(xùn)過程中，我充分感受到了實(shí)踐的重要性，并從中體會(huì)到實(shí)訓(xùn)對(duì)大學(xué)生的巨大意義。

第二段：實(shí)訓(xùn)的意義（大約300字）。

實(shí)訓(xùn)不僅僅是為了培養(yǎng)學(xué)生的實(shí)際操作能力，更重要的是鍛煉學(xué)生的創(chuàng)造力和解決問題的能力。在課堂上，我們只能學(xué)到理論知識(shí)，而在實(shí)訓(xùn)過程中，我們才能將理論知識(shí)轉(zhuǎn)化為實(shí)際技能。通過實(shí)踐，我們能夠感受到知識(shí)與實(shí)際生活的聯(lián)系，培養(yǎng)自己的實(shí)際操作能力和解決問題的能力。此外，實(shí)訓(xùn)還能幫助學(xué)生更好地了解和適應(yīng)工作環(huán)境，提高工作經(jīng)驗(yàn)和綜合素質(zhì)，為將來(lái)的就業(yè)做好準(zhǔn)備。

第三段：實(shí)訓(xùn)的收獲（大約400字）。

這次實(shí)訓(xùn)我主要參與了一個(gè)團(tuán)隊(duì)項(xiàng)目，我們需要合作完成一個(gè)實(shí)際問題的解決方案，并進(jìn)行實(shí)際應(yīng)用。在這個(gè)過程中，我深刻體會(huì)到了團(tuán)隊(duì)合作的重要性。每個(gè)人都有自己的特長(zhǎng)和優(yōu)勢(shì)，只有合理分工、相互協(xié)作，才能更好地解決問題。另外，我也學(xué)到了許多專業(yè)知識(shí)和技能，例如數(shù)據(jù)分析、軟件開發(fā)等。在實(shí)踐中，我遇到了許多挑戰(zhàn)和困難，但通過與同學(xué)和指導(dǎo)教師的交流和合作，我成功地克服了困難并取得了成果。這次實(shí)訓(xùn)不僅提高了我的技術(shù)水平，也鍛煉了我的解決問題的能力和應(yīng)變能力。

第四段：實(shí)訓(xùn)的反思（大約200字）。

在實(shí)訓(xùn)過程中，我發(fā)現(xiàn)了自身的不足之處，例如溝通能力和時(shí)間管理能力需要進(jìn)一步提高。在團(tuán)隊(duì)合作中，及時(shí)有效的溝通是非常重要的，而時(shí)間管理能力則是保證項(xiàng)目進(jìn)度和質(zhì)量的關(guān)鍵。通過這次實(shí)訓(xùn)，我意識(shí)到了這些問題，并下定決心努力提高自己的不足之處。同時(shí)，我也認(rèn)識(shí)到實(shí)訓(xùn)不僅僅是一次技能的學(xué)習(xí)，更是對(duì)自己綜合素質(zhì)的鍛煉，因此我會(huì)更加注重自身的綜合素質(zhì)的培養(yǎng)。

第五段：實(shí)訓(xùn)的總結(jié)（大約200字）。

通過這次實(shí)訓(xùn)，我充分認(rèn)識(shí)到了實(shí)踐的重要性和意義，并從中收獲了許多知識(shí)和技能。實(shí)訓(xùn)不僅幫助我們提高實(shí)際操作能力和解決問題的能力，還能鍛煉我們的創(chuàng)造力和團(tuán)隊(duì)合作能力。在接下來(lái)的學(xué)習(xí)和生活中，我會(huì)繼續(xù)努力提高自身素質(zhì)，不斷學(xué)習(xí)并應(yīng)用知識(shí)，為將來(lái)的發(fā)展打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。

總結(jié)起來(lái)，實(shí)訓(xùn)是大學(xué)生專業(yè)素質(zhì)培養(yǎng)中至關(guān)重要的環(huán)節(jié)。通過實(shí)訓(xùn)，我們能夠?qū)⒗碚撆c實(shí)踐相結(jié)合，提高自己的實(shí)際操作能力和解決問題的能力。通過團(tuán)隊(duì)合作，我們能夠?qū)W習(xí)到更多的知識(shí)和技能，并鍛煉自己的創(chuàng)造力和團(tuán)隊(duì)合作能力。然而，實(shí)訓(xùn)不僅僅是技能的學(xué)習(xí)，更是對(duì)自身綜合素質(zhì)的提高。因此，我們應(yīng)該充分認(rèn)識(shí)到實(shí)訓(xùn)的重要性，并不斷努力提高自身的素質(zhì)，為將來(lái)的發(fā)展做好準(zhǔn)備。

實(shí)訓(xùn)心得與體會(huì)篇十

在我個(gè)人看來(lái)，實(shí)訓(xùn)，是一種期待，是對(duì)自己成長(zhǎng)的期待，是對(duì)自己角色開始轉(zhuǎn)換的期待，更是對(duì)自己夢(mèng)想的期待;學(xué)習(xí)，也有一份惶恐，有對(duì)自己缺乏信心的不安，有對(duì)自己無(wú)法適應(yīng)新環(huán)境的擔(dān)憂，更有怕自己會(huì)無(wú)所適從的焦慮。

第一個(gè)輪轉(zhuǎn)科室是icu，我的帶教老師是萬(wàn)凌老師，她是院里的操作能手，干活麻利，動(dòng)作漂亮，操作規(guī)范，這無(wú)形中給了我很大壓力。實(shí)訓(xùn)生活的開始就讓我有種挫敗感，在老師面前感覺自己很渺小，甚至于工作都不帶腦子，只機(jī)械的執(zhí)行任務(wù)，每次只想把工作做好，可越想先做好它越出錯(cuò)，越錯(cuò)越害怕，越怕越錯(cuò)，這就形成了一個(gè)惡性循環(huán)。以至于我都不敢主動(dòng)要求做操作，可這樣老師又覺得我干活不主動(dòng)，有時(shí)候覺得委屈了就自己大哭一場(chǎng)。每天面對(duì)著老師如魚得水忙碌的身影，我心里只有怨嘆，怨自己無(wú)法將理論應(yīng)用于實(shí)踐，怨自己在以前見習(xí)時(shí)沒有好好學(xué)，愿自己笨手笨腳。

可能是我適應(yīng)能力差，又不會(huì)與老師溝通，進(jìn)了ccu還是處在彷徨中，但我也很感激我的帶教老師，對(duì)我很耐心，也很關(guān)心我。到了手術(shù)室李楠老師每天都能看到我的進(jìn)步，即使是一點(diǎn)點(diǎn)她也鼓勵(lì)我，即使我很笨犯了錯(cuò)她也會(huì)給我講原理，讓我知道錯(cuò)誤的根源而不是訓(xùn)斥。它起到了一個(gè)引導(dǎo)的作用，我開始有了自己的思路，又重新有了工作的激情，不管多苦多累只要心里舒服，我就可以開心度過每一天!

現(xiàn)在我進(jìn)入了第四個(gè)輪轉(zhuǎn)科室骨三。本以為可以很快適應(yīng)，但現(xiàn)實(shí)確潑了我一頭冷水，感覺自己變得更傻了，不知該干什么，而老師也覺得我們實(shí)訓(xùn)了這么長(zhǎng)時(shí)間，又是本科生，做起事來(lái)應(yīng)得心應(yīng)手才是，面對(duì)老師的無(wú)奈我真無(wú)地自容!我又一次陷入了低谷，又回到了沒腦子的生活，做事一點(diǎn)條理也沒有。然而何婷老師知道了我由于自卑、不主動(dòng)而沒有得到操作鍛煉時(shí)，她就給我講操作技術(shù)的重要性，并幫我尋找鍛煉機(jī)會(huì)。是老師又一次激發(fā)我的熱情，真的很感謝老師對(duì)我的關(guān)懷，我也會(huì)加倍努力，不辜負(fù)老師對(duì)我的期望!

現(xiàn)在對(duì)于“實(shí)訓(xùn)”，我還是又憧憬又惶恐的。憧憬是因?yàn)閷?shí)訓(xùn)是一次理論聯(lián)系實(shí)際的機(jī)會(huì)，將學(xué)了四年的理論去應(yīng)用于臨床，實(shí)在是非常新鮮而有意思。然后，要在病人身上操作，要想真正地透過癥狀看到疾病本質(zhì)，心中卻沒底，便難免惶恐了起來(lái)。 也曾問過不少實(shí)訓(xùn)同學(xué)，各說紛紜。總之是“如人飲水，冷暖自知”。但有一點(diǎn)是明確的使用懂得知識(shí)的真正掌握是把它用于實(shí)踐，用實(shí)踐來(lái)驗(yàn)證及鞏固所學(xué)。學(xué)會(huì)如何與病人、老師交流is very important!不善于與人接觸是我的一大弱點(diǎn)，那種膽怯與不自然會(huì)使我失去很多的學(xué)習(xí)機(jī)會(huì)，所以我覺得溝通也是一門藝術(shù)，學(xué)好了將使你受益匪淺。經(jīng)過這近五個(gè)月的實(shí)訓(xùn)，我也有了這層體會(huì)。在此，我了以下幾點(diǎn)：

一、理論知識(shí)的問題：以前當(dāng)?shù)囊恢笔菍W(xué)生，學(xué)校是以學(xué)生為中心的。而中國(guó)式的教育一向是填鴨式的：被動(dòng)地接受那么多的知識(shí)，雖然考試考了那么多次，但現(xiàn)在我的知識(shí)在腦海中似乎沒了蹤跡，只好不斷翻書。當(dāng)在老師的提問下一次次啞口無(wú)言時(shí)，才認(rèn)識(shí)到自己記的粗淺，沒有時(shí)間經(jīng)過的記憶猶如沙灘上的足跡，當(dāng)時(shí)似乎深刻明顯，卻耐不住時(shí)光的清洗。

二、角色轉(zhuǎn)化問題。實(shí)訓(xùn)剛開始，很多東西都不了解，雖然以前也曾見習(xí)過，但真正的要實(shí)際操作了，我仍覺得底氣不足。我會(huì)不會(huì)弄錯(cuò)了，萬(wàn)一弄錯(cuò)了怎么辦。干事情總是縮手縮腳，加上跟我一塊實(shí)訓(xùn)的同學(xué)表現(xiàn)都很好，我覺得老師都喜歡她們，事情似乎也輪不到我頭上，每天盲目跟著做基礎(chǔ)護(hù)理，跟著操作。本想說“讓我也試一下”，但又不敢。因此，我覺得角色轉(zhuǎn)化是個(gè)坎，我一定要努力克服這一點(diǎn)。方法主要是靠主動(dòng)吧，我發(fā)現(xiàn)，只要主動(dòng)提問，主動(dòng)提出操作的要求，老師都是很樂意教的。不能再像在學(xué)校里那樣等著老師要求干什么了。

三、膽魄的鍛煉。面對(duì)病人，特別是外科的病人，見到血是經(jīng)常的，看到病人痛苦地呻吟，特別在操作的時(shí)候，心總會(huì)提到嗓子眼，因此而小心翼翼，束手束腳，反而會(huì)給病人造成更大的痛苦。因此，膽魄得鍛煉得大一點(diǎn)，再大一點(diǎn)。膽大心細(xì)是我追求的目標(biāo)，只有準(zhǔn)確迅速才能早點(diǎn)解決病人的痛苦。

四、無(wú)菌觀念和規(guī)范化操作。在外科實(shí)訓(xùn)這段時(shí)間，每個(gè)老師都強(qiáng)調(diào)無(wú)菌觀念，因次，我深刻認(rèn)識(shí)了無(wú)菌觀念，操作中便不自覺地去遵守。而規(guī)范化操作也實(shí)在是個(gè)很保守和安全的做法!至于新辦法，創(chuàng)新思維，那也得熟悉情況了再說吧。

五、微笑服務(wù)：在這里，我看到的是笑容可掬的臉孔，也都覺得特別地漂亮與可愛，讓我有種感覺，如果我是一位病人，我會(huì)毫不猶豫選擇住在這里。因此我也要求自己不把情緒帶到工作中，每天保持陽(yáng)光燦爛的笑容，讓病人感到溫暖!

總而言之，這五個(gè)月，是適應(yīng)的過程，很多不足之處需要改進(jìn)，這是學(xué)習(xí)的過程，很多觀念得到修正，雖然辛苦疲憊，但是我相信自己肯定能克服的。這只是實(shí)訓(xùn)之初，今后還需要不斷地摸索，同時(shí)必須對(duì)自己有所要求，才會(huì)有所收獲。我想接下來(lái)的實(shí)訓(xùn)是一個(gè)挑戰(zhàn)，也是一種機(jī)遇，我一定要好好把握這個(gè)機(jī)遇。