在日常學習、工作或生活中，大家總少不了接觸作文或者范文吧，通過文章可以把我們那些零零散散的思想，聚集在一塊。寫范文的時候需要注意什么呢？有哪些格式需要注意呢？接下來小編就給大家介紹一下優秀的范文該怎么寫，我們一起來看一看吧。

初一暑假周記篇一

在這個世界上生活變化無窮，你可能聽說過遛狗遛貓，但遛豬你可能第一次見。

記得去年暑假，天氣非常炎熱，我在鄉下奶奶家度過了一個有趣的夏日。

一天早上我起來看到老爸的微信，他說全家都出去了，要我自己呆著。突然我想：既然狗可以遛，貓可以玩，雞可以撒歡，為什么我家的豬不可以遛呢？于是我準備去打開豬窩門。但我早已大汗淋漓，所以我從冰箱拿出一個冰棍兒，坐在沙發上看電視。只聽咔嚓一聲，我家的小豬奇跡般地跳上了我家廚房的桌子。大豬以為小豬有危險，便撞起桌子來，可桌子忽然倒了下來，千鈞一發之際，我抱起小豬，并放到了地上。

以為大戰結束了，可我走到菜園一看，汽車已被豬撞出警報，水管也被豬撞斷，就連菜園種的菜也被豬壓扁了。

后來奶奶回來了。我本以為我的末日來臨了，但奶奶的眼神卻直奔麻將桌。那些豬看似也都玩累了，都趴在地上。我趁機拿胡蘿卜咬了一口，誘惑他們說真甜呢，可他們依然不理不睬。接著我又拿出一塊肉，邊咬邊說真香啊，他們也依然沒反應。我一看敬酒不吃吃罰酒！它們一個個吃軟不吃硬？我抄起皮鞭抽他們，可他們皮糙肉厚，根本不疼。

突然，奶奶大吼一聲“胡了！”嚇得豬們站起來四處張望，一個個感覺不對，便低頭回窩了。

這次遛豬讓我打掃了整個戰場，雖然奶奶把我罵一頓，但我知道這次遛豬成為了我記憶中難忘的時光。

初一暑假周記篇二

今天，媽媽帶我去南大門買東西，在那里我看到了我以前沒看到過的東西，有用珠子串成的門簾，可以充氣的救生圈，還有各種各樣閃閃發光的首飾……。真美麗呀!現在科技更發達了，世界更美好了，象可視電話，掌上電腦等高科技產品也層出不窮。人的智慧真偉大呀!我們要更加努力的學習，將來生產出更先進的東西。(媽媽注：看了這篇日記，我才發現自己平時沒帶她看過這些東西，基本上都是看學習用品或玩的地方。如果不是那個市場搞改造把商品區擠在一起了，可能她還不知道這些在我們眼中很平常的東西。我可真是個不稱職的媽媽。

昨天，媽媽帶我去買菜，媽媽買了8兩茄子。而茄子一斤8角錢，媽媽問我1兩茄子要多少錢?我算了很久沒算出來。于是，媽媽就教了我很久斤和兩的關系，又做了好些這類的題目，我才終于弄明白。原來一斤等于十兩，求一兩的錢數，只要把一斤的錢數除以十兩就行了。這就是我們學過的除法里平均分的概念。

今天，我跟媽媽去超市買東西，我一邊看一邊算，結果交錢時才發現我多算了一元錢。經過核對，我發現八寶粥2.70元，牛奶3.50元，雞17.20元，三樣加起來才23.40元，我算成了24.40元。我覺得我很粗心，應該加強自己的心算能力，多做心算練習。

在今年的暑假中，我有不少的收獲，可是收獲的還是我的書寫有了很大的進步。這都歸功于老師的教導和我的努力。

我的字寫得那像是小雞爪字一樣，有時候甚至連我自己都看不清，所以我下定決心要在這個暑假中把字練好。于是我四處打聽，得知太師的賈老師字寫得不錯，我便報了名，去那兒拜師練習寫字。

第一天，老師讓我練習拿筆的姿勢和坐的姿勢，再描幾頁字，這天就算結束。

第二天，老師開始教我寫一些筆畫的寫法，再繼續描字練習。

開始，我是興致勃勃的學習，可后來，這樣連續了幾天，我寫得有些不耐煩了，想打退堂鼓，這幾天的字都沒認真寫，老師發現這個問題后，就語重心長地對我說：“寫字可不是一學就會，要慢慢地學，要用心去學，現在首先是要把一些基本筆畫寫純熟些，再多加練習，以后寫字就會事半功倍了?！蔽衣犃死蠋煹脑捄螅艿搅斯奈瑁终J認真真的寫起字來。沒過幾天，我發現我作業的字寫得比以前工整的許多，作業上有老師的98分，還寫著：有進步。后來，老師教我開始寫字了，我果然覺得輕松不少，就這樣，我的字一天比一天進步。補習班的日子結束了，我拿以前的字和現在比較，字的變化確實很大，我欣喜若狂，雖然談不上漂亮，但變工整了。在這暑假的收獲還真不少。

剛剛過去的暑假里的每一件事，都像一片片樹葉，長在我心中的那棵樹上。當它們一片片飄落的時候，我就會把它們收藏起來，有空的時候，我就把它們拿出來細細回味。

7月18日，我終于看到了我日思夜想的海。那海是藍綠色的，像一塊無邊的，巨大的碧玉，好美啊!我張開雙臂，讓海風吹著我，我心里覺得好自由啊。我好想變成一只海鷗，翱翔在海面上，看那蔚藍的天，雪白的云，好像神仙一樣。我拿起泳圈，撲向大海的懷抱，讓大海托起我，我感覺好清爽!所有的不高興，所有的不愉快通通煙消云散，我好自在。

8月12日，晚上，媽媽帶我到體育館的跑道上學騎自行車。開始我興高采烈的，讓媽媽在后面給我扶著，我在前面騎。我先把一只腳踩上去，然后再踩上第二只腳，本來就可以往前騎的，可是我怕車倒又急忙把腳伸到了地上，媽媽便開始教我。媽媽一邊講方法，一邊扶車子。我還是騎不成，我急得是面紅耳赤，抓耳撓腮。急得我哭了，額頭上滲出了一層汗，甚至有了不學的念頭。媽媽一見我哭，不耐煩了，批評了我。我擦了擦淚，又開始繼續騎。真是功夫不負有心人，經過我近一個小時的奮斗，終于學會了騎自行車。雖然我很累了，但是我卻異常興奮，異常開心。我總算學會了騎自行車。我好激動。

那一片片回憶，我會一直收藏。

暑假里的往事豐富多彩，就像一串串風鈴，微風一吹，就會在我的心里留下淡淡的痕跡。

暑假的一天，我正在哼著小曲唱著歌，愉快地正準備跨出家門時，腳還未到，肚子就已經‘’報道“了，我一邊摸著餓壞了的小肚子，一邊想：父母都不在家，反正冰箱里還有剩菜，不如讓我也當一回主婦，勞作一下吧。

于是，我準備大顯身手干一番，我對著米袋里的大米，它們好像都在說：’’你能嗎?’’我的耳邊仿佛多了幾分嘲笑。我有信心地說：“我一定會做好的?！蔽蚁葘⒋竺子盟愿?，倒進蒸堡里添加適量水，又把冰箱里的紅燒茄子倒進鍋里，也添加適量水，放在電磁灶上，把兩鍋電源插上后，就直奔電視機前的沙發上，一邊開開關一邊做著白日夢：老爸老媽回來后一定會表揚我的。這樣想著，我掩飾不住內心的喜悅，高興地笑了。

暑假就是這么多姿多彩，像風鈴一樣悅耳動聽。

外婆的家在農村，外婆家對我來說就是一個快樂的天堂，在那里，我可以像小鳥一樣自由地飛翔，如果可以，我希望自己可以一直待在外婆家。

對我來說，鄉村生活是充滿樂趣的，每個暑假或寒假，我都要去鄉下外婆家住一段時間，感受那美麗的鄉村生活。今年暑假，我又來到了外婆家。

我的外公家屋后有一座他自己開的一個果園，果園種了蘋果、黃花梨、桃子等，還套種了西瓜。外公是閑不住的人，他還在果園里搭了一個雞舍，在果園里面養了雞，搞起了立體種養殖。果山下面有一個池塘，外公又池塘里種了蓮子，養了魚。每年暑假，我就去外婆家摘梨子、桃子，采蓮子，釣魚。

在外婆家，我認識了許多鄉下小朋友，我和他們去小溪里學游泳，就數我的游泳模式最多。于是，我教他們蝶泳、蛙泳等，我們還在小溪里打水仗，摸河螺、捉魚。我們摸的河螺、魚就帶回去叫大人煮了吃，吃著自己的勞動成果，心里別提有多快樂了。

我在鄉下，還幫外公種菜、種花，雖然有些累，但我也嘗到了勞動的樂趣。外公去下地時，總交帶我要給他的花啊菜啊澆水、施豝，在這個勞動的過和中，我與那些花和菜交上了朋友，在我離開外公家后，我感覺外婆家充滿了花香，那是多么美好的事，因此，我覺得外婆家比我家更浪漫，更有趣。

在家里，爸爸媽媽總把我當小皇帝一樣供著，不讓我做丁點大的事，只叫我讀好書。在外公家，我還幫外婆洗衣、洗碗，學煮菜，學煮飯，讓我嘗了做大人的味道。

吃著農家飯，做著農家事，游著農村景，那種快樂在城里是嘗不到了。外公家的鄉下是我的樂園，每次都要等到媽媽來接我回家，我才戀戀不舍地離開外公家。

初一暑假周記篇三

又一周過去了。相比上一周被關在家里寫作業的郁悶，這一周無疑是快樂的一周，甚至可以說是暑假里最快樂的一周。讓我本還覺得不怎么快樂的暑假，因為這一周的存在而變成了快樂的暑假。

這一周是我的爸爸有空帶我去游泳的一周。每天傍晚時分，爸爸都會開著車帶我來到我們這里的游泳池，讓我也感受一下游泳這一快樂的事情。其實在很久以前，我就在同學有家長帶著去游泳的事情中感受到了自己對他們的羨慕，但我沒有告訴我的爸爸，我怕爸爸工作那么忙碌還要因為我受到影響。沒想到這一切都讓爸爸看在了眼里，他想辦法抽時間，休了一整個星期的假，就想著帶我去游泳池把游泳學會。

爸爸帶我去游泳池的第一天，或許是因為我太興奮還是怎么著，我在學游泳的過程中嗆了好幾口水，這使得我再怎么興奮也想要好好學游泳，而不是仗著有爸爸教我，在水里面胡鬧了。爸爸在教我游泳的過程中告訴我，過去他學游泳不是有現在這么安全的游泳池，他是跟著爺爺在河里面學會游泳的，他還告訴我，他在學會游泳之前，喝了好多河水呢!這讓我聽了哈哈大笑，也增加了我學習游泳的認真勁兒，我可不想像他一樣，要喝好多好多水才學會游泳呢!

后來這一周，我有了端正學游泳的態度，很快就學會了游泳，雖是一點一點從可以游十米，可以游二十米，這樣的速度慢慢的進步，但是在爸爸快要結束假期的前一天，他拍著我的肩膀告訴我：“兒子，現在你游得不錯了，游泳基本學會了!”聽到這一宣告，別提我有多開心了，雖然爸爸告訴我他又要回去上班了，雖然他也叮囑我不要自己跑去游泳，但我這一周還是我這個暑假里，目前為止最快樂的一周。

初一暑假周記篇四

我以“小書蟲”自居，這可不是吹的!對我來說，看書是生活中一種不可缺少的樂趣，作文之小學三年級作文:周記作文250字。五歲時，我就已經認識很多字，這可一點都不假。我五歲識字，這和閱讀課外書有著不可分離的關系。那時候，媽媽拿著一本書，我依偎在媽媽溫暖的懷里，聽著她用甜甜的嗓音娓娓動聽地講著……后來，就變成我那著書念給媽媽聽了。媽媽還特意我去麗水買了一大堆書，我開心得手舞足蹈!

現在，我日日看課外書，也從課外書中懂得了美麗與丑陋，知道了善良和邪惡……。

書可以凈化人的心靈，所以：愛書吧，它是知識的源泉!

初一暑假周記篇五

今天我要講的是關于奶奶的故事。我的奶奶是一名醫生，并不斷的履行屬于醫生的職責，大家都說奶奶愛病人勝過家人，可我不這么認為，她只是十分熱愛自己的工作罷了。

奶奶經常因為看病而不吃午飯，回來后她總是搖搖頭，笑著說：“沒事，晚飯再吃吧?！蔽覀兂３Ｒ虼藫牟灰?。她對病人十分負責，有時候在醫院沒看完的病人她總是讓他們到家里看病。奶奶雖然只是星期一、三、五這幾天上班，實則不然，私下里找奶奶看病的人還是很多，奶奶天天都很累，我為我不能幫奶奶看病而慚愧不已，所以我只能趁我在家的時候幫奶奶做些家務，貢獻我的綿薄之力。但我從不為此而沾沾自喜，我知道奶奶承受的遠遠比我多得多。

奶奶年輕時家庭條件很差，沒錢念書，只能自己看一些書，奶奶突然喜歡上了學醫，然后自己鉆研，取得了今日的成就。期間拜了師，對奶奶的幫助很大。雖然現在過上了幸福的生活，但身體老下了不少的毛病，身體消瘦不已，腸胃不好，雙腿疼痛。可是依然把我撫養成人，十分不易?，F在六十有五，仍然返聘，現在正在醫院里幫助病人們恢復健康。

奶奶對子孫們的教育是很有辦法的，既十分嚴格，有循循善誘。在她的精心培育下，我的伯伯、叔叔、姑姑都已長大成人，在各自的工作崗位上做出了很好的成績。同樣，我們幾個孫子在她的教育下個個都在茁壯成長。她時常教育我們，既要學好文化，又要學會做人做事，長大才能成為國家的棟梁之才。我們幾個孫子都非常愛奶奶，聽奶奶的話。

總之，我的奶奶雖然上學不多，但她知識面很廣;雖然所做的一切都很平凡，但平凡之中蘊涵著偉大。她在我心目中是一個形象高大，行為高尚的人，我永遠愛她，尊敬她。

暑假里，我坐在窗前做一道勾股定理的數學題。我不時皺著眉頭，東想西算，可怎么也解答不出來，累得筋疲力盡，我瞪了一眼題，不想再做了。這時，我想出去轉一轉，調節身心，解除疲勞。

來到小區的花圃旁，我被一只小蜘蛛吸引了。它在那兒織網呢!我想：這么小的蜘蛛很難織出一張網，還不如趁早放棄的好。我再仔細看看，那蜘蛛在不停地爬著，身后拖著一根長長的絲，它爬得很慢，而且看起來，它的動作也不怎么熟練。所以它織了不幾圈，絲就斷了，它返回來又重新接上。這樣絲好像故意跟它作對似得反復斷了好幾次，但是它最終還是織出了只有幾圈的一張小網。

大約過了半個鐘頭，但很不幸，一陣風把它織在墻角的網給吹破了。而且它也被狠狠地摔在了地上。我想，這回小蜘蛛一定是沒心思再織了，可接下來的情境又讓我大吃一驚。它奮力地翻起身來，又爬上了墻角，可是風越來越大了，怎么辦，不能再讓小蜘蛛失敗了。我想了個辦法，我找來一塊木板立在墻角處，這下，小蜘蛛可以安心的織網了?？此?，在那里，來回地爬著，身后的絲被使勁地拉著，又過了大約20分鐘，它的網終于織成了。多么不容易啊!

我頓時豁然開朗：連一只小小的蜘蛛都能如此耐心地面對一次又一次的失敗，我們人為什么就不行呢?相信只要我們像那只小蜘蛛一樣，不怕困難，不怕失敗，我們就一定會取得成功的。蜘蛛尚能做到如此，面對一道數學難題，怎可以輕言放棄呢?我折回房里，拿過那道數學題沉著冷靜地反復思考，找出了前因后果，終于做了出來!

我問他：老師這個題怎么寫呢?他說：“這不就是正比例函數嗎”我恍然大悟。他說“還不趕緊寫去，他揚起了他那粗糙的手，裝出好像要打我的樣子，卻輕輕的落下只是撫摸了一下我的頭。他是誰?他是一位慈心耐心的老雙語教師了，我們都愿意稱呼他為老段。老段雖然已經年過花甲，然而在我們心中他卻是睿智的代名詞，是數學題殺手。但在我心中更是一位深愛著我的老爺爺。

隨著鈴聲的響起，段老師走出了教室，我迫不及待的像彈簧一樣彈起，腳踩風火輪追上他，我望著老師那雙親切的眼睛，頓時找到了發泄口，把心中的苦水像洪水爆發般傾瀉出來，老師聽罷，眼神變得柔和了，充滿了理解和慈愛，伸出了那雙粗糙的手，摸了摸我的頭。

這就是老師對我的愛啊!一種理解的啊!也是一種長輩對晚輩的關愛。老師是您讓我在愛下綻放。

碩大的書包沉甸甸地贅在肩上，讓我舉步為艱。內心無言的煩躁和面對學業的巨大壓力讓我的內心疲憊不堪。但，在書桌上卻依然擺放著一盞清茶，一如為我無聲奉獻的你，默默地為我分擔著一份憂愁。

抿一盞清茶，頓時神清氣爽。我不禁慶幸：幸虧有你。

一張方方正正的國字臉，一副方方正正的黑框眼鏡，看似嚴肅的你卻始終笑容滿面。似乎從我懂事開始，我的身邊就一直有你。

記得我剛剛懂事的那段時間，你在一家公司上班，天天早出晚歸，似乎都沒有喘氣的余地，我和你幾乎沒有什么對話。但僅僅是幾年后，你下海創業，在工作漸漸有了起色之后，我們有了更多的時間相處。但很快，又出現了一個新的問題——我們年齡的代溝。三十余年的差距讓我們在一起總是缺乏著共同的語言。我不愛你的老生常談，你也不喜歡我的怪異新詞。令我想不到的是，我們很快就很熟絡、自然地在一起興致勃勃地聊天。我不知道你是怎樣那么迅速地接受了我的方式，但我能從你對語言不熟練地操控中明白你接受的艱難。

這樣輕松的日子似乎總是白駒過隙。隨著我升入初中，學習負擔日益明顯，于是，我們之間難得有一次聊天的機會。記得在炎熱的夏日，我滿頭大汗地備戰期末考試時候，你總是在書房里跑前跑后地忙活著，一會兒點上滅蚊片，一會兒像戰士一樣用電蚊拍打蚊子不時我問你題目，你也總是耐心解答。你從不打擾我，卻又總是圍繞在我身邊，你用你堅實的臂膀護著我身邊的暴風驟雨，護著我一路前行。

和天底下所有的父親一樣，你的愛，從來沒有強烈的表達;但和天底下所有的父親不同的是，你和我總像是一對好友。你用朋友的方式、父親的行為一直陪伴在我的身邊，讓我茁壯成長。

幸虧有你，一路相隨。

初一暑假周記篇六

暑假期間，天氣實在太熱了，火辣辣的太陽籠照著大地，好像要把所有的東西都熔化掉似的。所以，我們家冰箱里的飲料喝得飛快。

這一天，冰箱里剩下一瓶飲料也被我喝光了。可是，看著窗外白晃晃的陽光，心里實在想吃上一支寒冷的棒冰。

“賣棒冰了！五角一支，小豆棒冰！”突然，從窗外傳來一陣吆喝聲。“真是我的大救星！”這下我來了精神，拿起1元錢，朝樓下跑去。跑到前面一看，我一下愣住了，竟然是一個比我還小的男孩。我發現他嘴唇干裂，聲音沙啞。我把錢給了他，他接過錢給我一支，我轉身急忙跑回家，一邊跑一邊想，讓他多5角錢可以自已吃一支。

初一暑假周記篇七

陽光明媚，大家約好出來玩。大家來到公園里，開開心心地玩了起來。

瞧，小明、小強、小剛正在認真地踢球，小剛把球踢的老遠，小強跑過去使勁一踢，球又被踢了回來。小紅在一旁踢毽子，她就像在跳舞一樣，左踢一下，右踢一下，真像一位優雅的小公主。小麗在旁邊拍皮球，她在這拍拍皮球，在那拍拍皮球，瞧她把皮球拍的一蹦一跳的，真有趣啊!遠處的花花在蕩秋千，她一邊蕩一邊看著他們比賽踢球，不時臉上露出了點點笑容，看起來很幸福的樣子。小蘭在跳繩，她一邊跳，一邊數著“1、2、3……”

今日，大家都開心極了，都很盼望下一次出來一起玩。

初一暑假周記篇八

這周我去學習游泳了，這讓我的心情很是高興！

學游泳的地點在xx路的xx游泳館。游泳池里的水清澈見底，池子大約有一百多平方米，有1米的淺水池和1.5米的深水池，這兒的教練很專業，對我們也很好。我主要是在淺水池里學游泳。

剛開始我覺得游泳很好玩，以為可以在水里打水仗了。但并不是我想象的那樣，而且后來有很多令我害怕的動作。例如；悶水，打腿，換氣，甚至每次都被教練批評。我心里很難過，所以下決心一定要好好學游泳！

我覺得最有趣的是漂浮，雙手伸直，腿腳并攏，彎腰，腳離開地面，向前一躍，就漂起來了。最難得是打腿，我的腿打了幾下就不聽話了，腿歪了。這期間教練叫我們回家練習打腿，讓我們更好的學會游泳。

我在游泳時看見隔壁深水池的哥哥姐姐們在水里像魚兒一樣游來游去，還做出十分優美的動作。真是讓我羨慕啊，我要有他們一半好就好了！

功夫不負有心人，在這周的游泳考試中我終于拿到了夢寐以求的結業證書。我雖然游的不怎么好，但我還會繼續努力的！

初一暑假周記篇九

暑假的一個晚上我和爸爸媽媽一起逛夜市的時候，我便纏著爸爸給我買了兩只毛茸茸的小黃鴨子，“嘎嘎”的'叫著真是可愛極了。這不，一大早，我就急忙來看我的小鴨子了。

剛到廚房，眼前亂七八糟的景象嚇了我一跳，兩只小只鴨子全在這里“散步”，弄得亂七八糟的，我要把這兩只小鴨子捉到陽臺上，防止它們在廚房亂拉屎。可是我一靠近，這兩只鴨子就跑，好不容易把它們一起逼到一個死角，我捉了一只后快步放到陽臺上，再快步走到廚房中，就怕廚房中的小鴨子惹事。我一進廚房，另一只小鴨子立刻狂奔，因為跑得太快小鴨子還被跘了兩跤，可惜我沒抓住這個好機會，這只小鴨子智商也不低，知道前面有個死角就迅速返回，于是我趁此機會抓住了它。

最后我把兩只小鴨子堵在了陽臺上，給它們一個小空間呆著，這樣它們就不會亂跑了。

養這些調皮的小鴨子可真不容易，但是我會努力，把這兩只小鴨子在這個暑假假期養得肥肥的！

初一暑假周記篇十

時間過得真快啊，眨眼間，一個星期已經過去了，我們一定都積累了不少寶貴的經歷，不妨坐下來好好寫寫周記吧?？墒窃鯓訉懼苡洸拍艹霾誓?？下面是白話文整理的初一暑假周記精選9篇，在大家參照的同時，也可以分享一下白話文給您最好的朋友。

每個人都有自己的煩惱，我也不例外。但是隨著時間的流逝，一切的將會過去。

記得那是剛到初一的一個星期六，我千辛萬苦的寫完了作業，想出去玩一會兒，便跟媽媽說：“媽媽，作業我寫完了，我想出去玩一會兒，行嗎？”可是迎來的是媽媽冰冷的斥責“不行，寫完作業了你不會去背一會兒書嗎，天天就知道玩，將來還有什么出息！”

我無言以對，她又說：“想出去玩？可以，不過只能玩五分鐘。要么去玩五分鐘，要么就直接別出去了，在家背單詞?！蔽翌D時火了，對媽媽說；“我已經寫完了作業，你為什么不讓我出去，我出去玩一會兒有錯嗎？”說著我就要往外出。媽媽大喊道；“今天你出一下這門試試。”

我自然不敢出去，就走回自己的房間鎖上門，我看了一眼英語書，拿起書喃喃的說；“罷了，罷了誰讓她是長輩那，誒……”

還又一次在星期六早上，我還在睡覺，可媽媽卻那么早就叫我起床，我沒起。她就拿棒子打我，我大叫：“怎么了！我睡覺也惹你了？”她卻打得更兇了，我潦草穿上衣服就跑出家門。

現在想想，其實也沒什么大不了，能忍就忍一個爹，一個媽，一幫朋友一個他。遇到煩惱，就應該隱忍，因為人生免不了煩惱。

今天，我進行了義務公益勞動，給我們的單元樓道打掃衛生。單元樓道是大家上下樓的公共通道，不免會有一些紙屑、煙頭或灰塵，我覺得有點兒不衛生。

因此，我就主動的進行義務公益勞動，打掃我們單元的公共樓道。我拿起我的主將（掃把）和護衛（垃圾撮）就開始向垃圾宣戰了。于是，當我走到樓梯上開始從上住下掃的時候，有一位爺爺還表揚我說，這個小朋友很不錯，還為大家打掃衛生。這時，我聽到那位爺爺的贊賞，干起來更有勁了。我就從上往下一梯一梯的掃了起來，腳站在下梯，垃圾撮放在腳邊，掃把掃上一梯，垃圾就掃進垃圾撮里了，就這樣一手拿掃把，一手提垃圾撮，一個勁的往下掃，掃得滿頭大汗，豆大的汗珠直往下趟。樓道平臺的角落處灰塵特別多，我用掃把反復地掃，可是還是掃不干凈，我想出了一個辦法，才把那些久積的灰塵掃掉，平臺打掃干凈后，又繼續住下一層進發。

就這樣掃完一樓又一樓，沒過多久整個公共樓道就打掃得一干二凈。雖然有點而累，汗水也濕透了衣背，可我覺得為\\了大家，心里還是樂滋滋的，這次“戰斗”可謂是大獲全勝??！

哇，美妙事情似乎說都說不完呢！爸爸還幫我報名了學乒乓的寒假強化班，每天去打2小時的乒乓，以后就可以和班上的同學比賽啦！

我覺得，我可以做圖書館的推廣大使了，在我的記憶中，我已經帶了三個人去圖書館，而口頭上宣傳圖書館的，對象不止十個了吧。

帶別人去自己介紹的地方，難免會有些擔憂，怕對方失望啦，怕出意外啦，我也是。從坐下來那一刻起我就覺得下午特別吵鬧，管理員來整理報刊，樓下幼兒園小朋友在玩游戲，隔壁大叔大聲說話，甚至一女性在吃東西我都覺得看不順眼，我還擔心電風扇風力不夠（事實上圖書館里根本就不熱，還有些小涼快）。好在子桐說兩小時全沉浸在書里，沒有受外界干擾，我的心才放下來。全心全意地閱讀，兩小時已經足夠了。

盼著盼著，終于到了做餅干的這一天，真是激動無比、快樂無比?。?/p>

我到了迪亞天天，看那邊做餅干的阿姨已經準備好了我們要做餅干的材料，我開心得一蹦三尺高。開始做餅干了，我按紙上的步驟一步步做起來。我先用稱稱100克面粉，把面粉用面粉篩弄成細粉。再把鹽、泡打粉和糖攪拌在一起。然后把切好的黃油放在面粉的盆中，用手一直搓，搓到不黏手為止。隨后把它們弄成各種各樣的形狀。我做好后，就叫阿姨幫我烤餅干。大約過了20分鐘，滿屋子都散發著黃油香味，我的餅干終于烤好了！真開心啊！

嘗著自己親手做的餅干，心里美滋滋的。后來，我又給了母親、父親吃，他們都豎起大拇指稱贊我：“你做的餅干真好吃！”我聽到這些話后，決定以后再做更好吃的餅干給家人吃。

我真喜歡做餅干，喜歡它的香味；喜歡它的形狀。而且做餅干還讓我多會一門手藝，感受到快樂。

又入夜了，一陣陣深邃的鋼琴聲又傳入了我的耳朵，那琴聲，明快、悠揚、縹紗，似為天籟。

鋼琴的琴聲，不似二胡般偶斷絲邊，不似琵琶般的妖燒，不似古箏般的連綿，不似笛子般的輕脆，不似吉它般的歡快，也不似電子琴般的做作。鋼琴的琴聲中，多了幾分剛強，幾分歡快，幾分憂郁，幾分振憾。七分顯示外而內藏三分，讓人聽了回味，蕩氣回腸，卻又不空洞，不做作。

西文，人們獨愛鋼琴，在月光下，鋼琴聲，真似乎變為了一個個音樂的精靈，在夜空中盤旋。

已過了午夜，琴聲卻未絕，這琴聲似是歡喜，似是傾訴，似是淡然。聽在別人的心中，卻多了幾許的惆悵。

聽著琴聲飄揚在空曠的夜，留了幾許回味在心田。

小學六年里，我沒有接受過軍訓。但聽到軍訓，我第一感覺就是：很難很難。

軍訓，是為了鍛煉我們的毅力和意志，我絕不能被它打倒。所以我要堅持下去，并不是為了完成任務，而是真正的發自內心去接受軍訓！盡管炎炎烈日，盡管汗流浹背，我也要堅持！軍訓，是為了自己！

去年夏天的一天里，母親帶我去了柳蔭公園玩，我非常高興！

柳蔭公園的春夏秋冬都別有風情，尤其是夏天。我們首先來到了花壇邊賞花。玫瑰紅艷艷的像團火，熊熊燃燒著；丁香金燦燦的連成兩條巨龍，在我們眼前盡情舞動。真是讓人賞心悅目！

接著我們去了一口井邊自己打水。母親幫著我把一只空桶慢慢地放入井中，待桶沒入水中盛上水之后，我再用力地把水桶拉上來，這時桶里已是滿滿的一桶水了，我迫不及待地嘗了一口--井水清涼甘甜，比我平常喝的任何一種飲料都可口。

我們還看了擺放在公園里的一個磨面器--用石頭做的，看上去很笨重。我忍不住上前去推了一把，的確很費力氣，不過看到有小面渣被我推動石磨磨出來，心里還是美滋滋的。

最讓我難忘的是最后一個去的地方--小海灘。海灘上有各種各樣的石頭，從遠處涌過來的水是不是打在石頭上，濺起朵朵水花。被打濕的石頭也在陽光下閃爍著耀眼的光芒，吸引了很多小鴨子圍著石頭玩耍嬉戲。

那真是快樂的一天啊！

欣賞是人生中一樣十分重要的東西，每個人都會欣賞與被欣賞。

我認為欣賞就是當別人付出努力，經過奮斗以后，你對他的結果予以表揚和鼓勵。被欣賞則剛剛相反。

我十分欣賞睡，因為水滴石穿，所以我十分欣賞水，我欣賞水的那一份堅強，我欣賞水那種剛毅的性格，我更欣賞水堅定不搖的那一份信念。水，只是柔軟的，一滴水更是弱小，二十頭則堅硬無比、無堅不摧，只靠一滴一滴的水，就可以把石頭穿透，讓人無不佩服。

還有一句印度泰戈爾的名言：是卵石臻于完美，并非錘子的打擊，而是水的且歌且舞。說明水的柔軟，只有水沖刷過千百年才有可能變成卵石，才可能像卵石一般“軟”，一般滑。

我們從小都受到過“孔融讓梨”的教育，也都知道要在公車上給老人讓座，不能嘲笑諷刺殘疾人。這樣的理論有時候粗看上去是很不近情理的，為什么年紀小便要吃小的梨呢？為什么一定要讓座如果我也已經很累？為什么不可以直接說出心中所想到的一切？其實真正的道理在這兒：尊重與欣賞別人就是尊重與欣賞自己。

我弟弟最近在學騎自行車，他是十分堅強的，這一點我很欣賞。他總是堅持不懈，倒有起來，倒有起來，摔五六次，每一次都是被自行車壓一下。而他卻每一次都起來。

我們總是說寫作文沒什么好寫，其實生活中有很多東西都可以寫，只要我們學會欣賞。

來源：網絡整理免責聲明：本文僅限學習分享，如產生版權問題，請聯系我們及時刪除。

content_2();。

初一暑假周記篇十一

今年，我們回到家鄉汕頭托普村過春節。

托普村是一座有城門和護城河的古城，但不幸的是護城河被掩埋，房屋被修建。村里有城隍廟、媽祖亭、翁祠堂。祖先崇拜在翁的祠堂舉行。

祠堂很大，紅門前有兩只威武的石獅子。石獅旁邊有石鼓和鑼鼓，很多孩子在祭祖的時候會敲鑼。我們的祖先翁萬達是明朝兵部官員。元旦，祭祖開始，祠堂的桌子上擺著豬和羊。族長先總結了前一年的情況，然后簡單描述了這次祭祖的內容。之后主持人主持祭祖。在祭祖的整個過程中，每個人都必須跪著，村里的長輩在前面，我們在后面。然后，我讀了一篇賀信，祝賀我的祖先。念祝福語的人應該符合以下三點：一是翁姓，二是學歷高，三是職位高。爸爸曾經讀過朱溫，他說讀朱溫很累，因為它太長了。看祝福語的時候，人們都很安靜，好像時間已經停止了。但是還沒有結束。我們必須放鞭炮。鞭炮很長，需要在十幾米高的架子上拉起來。點燈后噪音很大，我們都需要捂耳朵。然后是舞獅。舞獅從低到高跳上梅花樁，不時搖頭，表演一個筋斗，十分驚險。舞獅隊里有人表演拳擊。太美了！

孩子們通常會買沙炮來玩。只要把沙炮扔到地上，馬上就會爆炸。旁邊有個布袋戲，挺有意思的，雖然看不懂。

鄉下過年真有意思！

初一暑假周記篇十二

外婆的家在農村，外婆家對我來說就是一個快樂的天堂，在那里，我可以像小鳥一樣自由地飛翔，如果可以，我希望自己可以一直待在外婆家。

對我來說，鄉村生活是充滿樂趣的，每個暑假或寒假，我都要去鄉下外婆家住一段時間，感受那美麗的鄉村生活。今年暑假，我又來到了外婆家。

我的外公家屋后有一座他自己開的一個果園，果園種了蘋果、黃花梨、桃子等，還套種了西瓜。外公是閑不住的人，他還在果園里搭了一個雞舍，在果園里面養了雞，搞起了立體種養殖。果山下面有一個池塘，外公又池塘里種了蓮子，養了魚。每年暑假，我就去外婆家摘梨子、桃子，采蓮子，釣魚。

在外婆家，我認識了許多鄉下小朋友，我和他們去小溪里學游泳，就數我的游泳模式最多。于是，我教他們蝶泳、蛙泳等，我們還在小溪里打水仗，摸河螺、捉魚。我們摸的河螺、魚就帶回去叫大人煮了吃，吃著自己的勞動成果，心里別提有多快樂了。

我在鄉下，還幫外公種菜、種花，雖然有些累，但我也嘗到了勞動的樂趣。外公去下地時，總交帶我要給他的花啊菜啊澆水、施豝，在這個勞動的過和中，我與那些花和菜交上了朋友，在我離開外公家后，我感覺外婆家充滿了花香，那是多么美好的事，因此，我覺得外婆家比我家更浪漫，更有趣。

在家里，爸爸媽媽總把我當小皇帝一樣供著，不讓我做丁點大的事，只叫我讀好書。在外公家，我還幫外婆洗衣、洗碗，學煮菜，學煮飯，讓我嘗了做大人的味道。

吃著農家飯，做著農家事，游著農村景，那種快樂在城里是嘗不到了。外公家的鄉下是我的樂園，每次都要等到媽媽來接我回家，我才戀戀不舍地離開外公家。

一放暑假，爸爸就帶我去福州的姑媽家玩。姑媽一見到我們，高興極了，中午還特地做了大蝦、螃蟹等幾樣好菜招待我們。姑媽家很富有，家里擺設琳瑯滿目，應有盡有，看得我眼都顧不過來。

第二天，爸爸陪我們去左海公園游樂場游玩，在左海公園，我坐了過山車，過山車速度快極了，差點把我嚇壞了。還坐了碰碰車、旋轉木馬，好玩極了，玩得我都忘了是身處何方。后來，還是爸爸生拉硬扯把我帶回姑媽家。

回到姑媽家，我又迫不及待地打開電腦，上了qq，我找到段晟昊這個死黨，問他：“最近有沒有新游戲賽爾號?”段晟吳回道：“最近有茜茜伊優。”我趕緊注冊了一個號碼，登錄，找到了茜茜伊優，接受了新任務，完成了，我馬上與茜茜對戰，頓時網上硝煙彌漫，兩個小時激戰下來，我贏了五個普通q幣和五個藥劑。后來，我又去實驗室看本周新精靈，捕到了許多精靈小猴子、布布種子、小豆芽、黃比、林克、皮皮……我打敗了老總boos，還有蘑菇怪、鋼牙砂、阿克西亞、雷伊……因我有超no，稀有所有精靈，180個好友等。

從福州姑媽家回來，我又來到寧老師的。

作文。

班學寫作文，在作文班，我又認識了十幾位新朋友，呵呵，寫作文也是件很快樂的事啊。這個暑假，我想我一定過得很快樂、很充實!

在這個暑假里，我過得既快樂又充實，除了按時完成暑假作業，每個周末，大潤發超市都會舉辦活動，比如：做蛋糕、賽車比賽、英語動畫配音等，我都參加了。但我覺得這個暑假最快樂的時光的就是去爛蘋果樂園玩了。

那天早上，我早早地就起床了，準備好一切就去大酒店門口等候，人一到齊旅游大巴就出發了。這路可真長啊!我恨不得插上一對翅膀飛到那里。終于到了，“哇”大廳里人山人海，人聲鼎沸。一進園內，幾根柱子非常奪人眼球，近距離一看，柱內竟然有許多晶瑩剔透的水母，圍觀的人嘖嘖稱奇，我也跟著他們陶醉在這神奇的景象中。

樂園里有許多好玩的場所，如：魔法小火車、魔鏡屋、碰碰車……但最刺激的要數xd虛擬過山車了。我們剛乘上“礦車”就看見一列火車正在軌道上急速行駛，眼看就要撞上了，全場一聲尖叫，我的心也提到了嗓子眼，突然火車那出現了一個洞口，我們從那個洞里鉆了過去。正想松口氣，礦車又開到了懸崖邊，全場又是一聲尖叫，我的心也快要蹦出來了，這時礦車又突然往后退了，真是有驚無險。還沒等人緩過神來，突然前面又出現了一只大恐龍的化石，就在我們要穿過去的時候，它的嘴巴突然合上來，嚇得膽小的小朋友哇哇大哭起來。我還沒有踹過氣來，一塊巨大的石頭從山坡上滾下來，全場尖叫聲此起彼伏，這回我是閉上眼睛真不敢看了。當我真開眼睛時，車已經到站了。

時間過得真快，我們得回家了，我戀戀不舍的隨著旅游大巴回來了。一路上，我還沉浸在那快樂的時光中。

初一暑假周記篇十三

爸爸抽煙已有五六年時間了，也算是個老煙民了。

最近，爸爸早晨起床后，老覺得嗓子有點難受，就去醫院檢查，醫生說爸爸患有慢性咽炎。母親說爸爸吸一手煙，我們跟著吸二手煙。為了爸爸的身體健康，也為了我們全家人的健康，我和弟弟決定幫爸爸戒煙。

母親聽說有一種糖叫“甘口糖”可以戒煙，母親就從超市買回來讓爸爸想抽煙的時候吃糖，吃瓜子，喝水。可是這些東西放在爸爸身上一點都不起作用，爸爸照抽不誤。后來我和弟弟就把爸爸的煙藏起來，爸爸煙癮犯了到處找煙，可就是找不到，看到爸爸焦急不安的樣子，這時我和弟弟就纏著爸爸講故事來分散爸爸想抽煙的欲望，爸爸也理解了我們的良苦用心。爸爸就這樣堅持了一個禮拜，終于不抽煙了，終于把煙戒了。

我們全家都很高興，現在爸爸早晨起床后，嗓子再也不難受了，慢性咽炎也好了，這真是一件開心的事！我們全家都為爸爸的康復而高興。

初一暑假周記篇十四

今天下午，天氣晴朗，微風習習，我和爸爸去城市廣場玩。我讓爸爸陪我去山腳下的屋頂魚池釣小金魚，我看到許多小朋友圍著一個大水池，有的在圍觀，許多小金魚在水里游來游去，有的在水面上活蹦亂跳，特別可愛。我開心極了，我讓爸爸跟老板說我們要釣魚，老板說十分鐘十元錢，老板給了我們一根小釣魚桿和一小團面粉。

一開始，我們分工合作，爸爸釣魚，我負責魚餌，爸爸釣魚釣了十分鐘，我們一條也沒釣上來。爸爸有點急，跟老板說這魚太難釣了，是不是魚鉤不夠鋒利？老板說要掌握釣魚技巧，他說面粉要少一點，等到魚吞到嘴里就馬上提竿。爸爸按照老板的話，慢慢釣，果然釣起四條魚。然后，爸爸讓我釣了，我舉著小魚竿聚精會神的釣魚，只見一放下魚竿，魚馬上聚集起來搶魚餌吃，我等著魚兒上鉤，可惜有的逃跑了，有的把魚餌吃了，可就是不上鉤。過了一會兒，我耐心地釣魚，等一條魚把魚餌吃到嘴里，我馬上提起魚竿，終于釣上一條魚，我興奮極了。于是接著釣，大概是這些小金魚太貪吃了，又沒有警惕性，后來，我又釣了一條魚。我們共釣了二十分鐘用了二十元錢，爸爸四條，我二條，老板給我們釣了一條，一共是七條。

我高心地拎著游動的金魚回家了，回到家里，我忽然想起我們沒有買魚食，爸爸說明天再買，我心里想：你們最好不要餓死，等爸爸把魚食買來了，我一定要好好喂養她們，讓她們健康茁壯的成長。

初一暑假周記篇十五

子在川上，曰：“逝者如斯夫，不舍晝夜?！睍r間匆匆流逝，從不等人，但人卻有權力不讓它白白流失。

轉眼間，已經到了初中的第一個暑假了，我知道初中暑假與小學暑假打有不同，小學的暑假大可以用來玩樂，至于作業只要在開學之前完成就可以了。但初中的暑假是對一年學習的取長補短，而不是依然用來玩樂，從而不正視學習。子曰：“溫故而知新，可以為師矣?！按罂勺g為學過的知識要常常復習。這樣既不會遺忘又可以從中學到新的知識。對待學習要不知滿足，時時刻刻要再實踐中學到新的知識，要做到學而不厭。對虛心向自己請教的人要做到誨人不倦。這樣便可以與他人互相交流，互相學習，在學業上就可更上一層樓。

這個暑假我要學會長大，懂得把初一沒有學好的知識補上去。不能再坐以待斃，只看著別人在不停努力學習，而自己卻不以為然。所以從現在的這一刻開始就好好努力吧!加油!

放暑假了，正是捉知了猴的時候。我常常和伙伴們去捉知了猴。

所謂的知了猴，就是知了的幼蟲，也就是還沒有脫皮的知了。

捉知了猴的方法很簡單：每天去樹下看看，看有沒有新挖開的洞。如果有，就將手指伸進去。當初我以為是蛇洞，就不敢，看伙伴，居然不是，我就敢了，有蟲子鉤住了手指，便輕輕地把手指從洞里抽出來，知了猴也就被帶出來了。

可是，大多數時候，我們并不能從洞里捉到知了猴。因為總是有螞蟻搶在我們前面，將知了猴拖出洞口并咬死。因此，我們對螞蟻恨之入骨。

有一次，我們又去捉知了猴。雖然發現了好幾個洞，但里面一只知了猴也沒有。我們又在樹上找，樹上也沒有。這時候，我們發現地上有一條長長的螞蟻隊伍。我們順著螞蟻隊伍看去，只見一群螞蟻正在搬運一只脫了一半殼的知了。我們氣極了，用石頭將螞蟻全部砸死，還用水將螞蟻洞給淹了。如果我們早去幾分鐘，也許就能看到精彩的'“金蟬脫殼”了。

除了捉知了猴，暑假里的趣事還有很多……。

暑假，我們來到了蓮花山旅游風景區，參觀這個具有兩千多年歷史的蓮花山。它以“人工無意奪天工”的奇景奇觀聞名于世。

我想:去蓮花山就不能不看望“觀海觀音”了吧?觀海觀音觀音銅像高達40.88m，是目前箔(bo2)金銅像的世界之最。她慈眉善目，高高在上，俯瞰(kan3)她腳底下的那長長的臺階，把慈愛灑向人間。而我則是仰望著眼前的那長長的臺階，心里想著:這…如果我們拾級而上，那應該可以見到那一片空靈的神明之地了吧?我們繞著觀海觀音走，它全身都是金色，站在高高的蓮花臺上，大約有3層樓高，給人高聳如云的感覺。

接著我們來到大鐘的旁邊排隊敲鐘。輪到我敲鐘的時候，我抱著木頭用力向大鐘撞去，大銅鐘“咚--”地發出震耳欲聾的響聲。這時我想:如果一個人鉆進大鐘里去的話，讓我敲一下鐘的話，那該多好玩呀?他不用坐在秋千上也能蕩秋千一了!

到了半山腰，我看到了數不清的繁茂的大樹和花草。再向山下眺望，海、江水、湖等映入眼簾。在這種境界，既使人驚嘆，又叫人舒服，既想久立四望，又想坐下低吟一首奇麗的小詩。

蓮花山那涼爽的微風，清新的空氣，還有那美麗的景色，使我留連忘返!

這個暑假，我的好朋友“小饅頭”要和父母到美國去旅行。和他一起去的還有他的姐姐“巴米”他們都是我的好朋友。我非常羨慕他們。

以前，我們在一起無憂無慮地玩耍，開心極了。結果有一天我和“饅頭”、“巴米”在一起玩的時候，“饅頭”突然有些炫耀的說道：“暑假我們要去美國玩了!”我沒有向他期待的那樣投去羨慕的目光讓他得意，而是用滿不在乎的樣子說了聲：“哦，那就去唄，又不是看外星人，呵呵!”回到家里，我心里卻也始終放不下，畢竟是去國外呀!我夢寐以求的就是去國外呀!但我沒有像小時候一樣向媽媽撒嬌，而是放在了心上。因為我知道，家里的條件還沒有富到能夠出國旅行，到國內稍遠的地方都會有些勉強，“饅頭”的爸爸是個大老板，他們家很有錢，所以才能帶著這么多人一起去國外度假。我并不奢望爸爸媽媽能夠帶著我大搖大擺地在國外的高級賓館度假，或是省吃儉用，好不容易省出了機票，匆匆去個兩天就回到九江，我想體會到各個國家的風土人情，感受人類的智慧，認識不一樣的國家，讓自己成為一個見多識廣的孩子。

每個孩子都會羨慕“饅頭”一家，但是羨慕的原因都不同，去國外旅行的益處多多，我多么想像“饅頭”一樣啊!

暑假里，我有些時候和寒假一樣，炒炒菜，煮煮飯。

一天下午，媽媽叫我和哥哥去炒菜，我和哥哥你削土豆我拿火腿腸，接著我又把芽挖掉，乍一看，好像被狗咬過了似的。接著切土豆片，我切得大小都一樣，扭頭一看哥哥，他高舉著菜刀，好像要切豬腳一樣，嚇死我了。該切土豆條了，我把切好的土豆片幾片幾片堆在一起，一下一下切成土豆條。我切了三堆后，又轉過頭去看哥哥，他雙手握著刀柄在那兒亂切，真可惡!

我把土豆條收拾好，開大火，放了油，我剛把土豆條放下去才猛得一驚，啊呀!油放多了，只好讓炒土豆變成炸土豆。唉!我又準備炒火腿腸，正在那兒切火腿腸呢，叫哥哥點火放油，過來一看，他油放得比我還多，我只好悶悶不樂地炸起了火腿腸。

我裝盤后，又去盛稀飯，我們煮的稀飯特別稀，感覺都是水。盛好稀飯后，我嘗了嘗土豆，由于切得粗細不均，有些還都沒沒熟呢!看來還要繼續努力呀!

暑假的第一天，我很早就起來了，因為我們要去龍口!收拾一下我們起程了，在路上，因為我的座位旁邊放的全是東西，躺又躺不下，怕也怕不下，只能靠坐在一邊，睡著了又醒，醒了又想睡，就這樣不知不覺的到了龍口。這時才知道父母已經開車六七個小時了，他們是多么的辛苦啊!而我卻在那里睡大覺，都覺的有點不好意思。

我們很高興心想回家洗臉吃完飯就可以休息一下了，可是有一個不好的信息傳入我們的耳中，停電了，電梯不能用了!本來我家就在二樓加上爸媽腿腳又不好，行李有很多。這時腿腳好的我該派上用了，經過一次一次的努力，行李終于都拿上去了，我也很有成就感。

可是我們進家一看，家里有很多的灰塵，本來我們已經又累又餓，可是看到家里那么多的灰塵，還是先打掃衛生吧。中午因為沒有電，我們只好買涼皮吃。

晚上點起來蠟燭讓我的爸爸媽媽想起了他們童年的事情，也給我講了一個小故事，是爸媽小時候的事，爸爸小時候家庭條件不好，晚上只能點蠟燭學習，可是他始終學習成績很好，這讓我覺的很慚愧，現在我的學習條件這么好，我都不好好學習，我決定以后要努力學習。帶著美好的愿望進入了夢鄉。

暑假，爸爸、媽媽帶著我和姐姐到大連旅游。在星海公園的激流探險宮中，我和弟弟玩得可痛快啦!

我與姐姐興致勃勃地坐上探險船，開始前進。船隨著水流的速度向前沖，突然，船拐了個彎，進入一個漆黑的山洞，里面伸手不見五指，還時而響起恐怖的蝙蝠叫聲。我們的船上升了，足有七八米高，到頂峰后，又立刻俯沖下去，濺起四五米高的水花。船繼續前進，洞的深處，出現了微弱的光線，無數龐然大物忽隱忽現。當船靠近時，我們倆才驚奇地發現，原來是許多形象逼真的恐龍。若不仔細看，還真要嚇一跳。這些恐龍個個張著血盆大口，看起來很可怕。水流加快了，一個急轉彎，我們便來到“猿人世界”，在茂密的森林中，能看見人類的祖先活靈活現的身影。它們有的坐在草地上，圍著一個圓東西看著，有的吊在樹上嬉戲，還有幾個在水邊洗臉洗腳。突然，一只巨大的螃蟹趴在水面上，擋住了我們的去路。機靈的姐姐把頭一縮，剛剛能通過，我也低頭試了試，可是不行，我干脆就蹲在船艙底，嘿，還真成功了。

剛剛通過一個障礙，突然水流停止了，我們只好用船漿自己劃。我和姐姐齊心協力，使勁劃著，大約20分鐘后，我們到達了終點，結束了這次刺激、有趣的探險旅游。

我的體質一直不是很好，昨天爸爸說從明天開始要給我進行一項體質加強的訓練計劃，這不，今天就上演了“悲慘”的一幕，“練海無崖累作舟”的生活從今天拉開了序幕。

今天下午，爸爸軟硬兼施，連拉帶扯的將我推上了“戰場”，今天的要求是繞著小區跑15圈，我粗略的估算了一下，一圈大概是100多米，照這么算的話，大約要跑1500多米啊!我差點被自己的估算嚇暈了，但是想歸想，跑還是要跑的啊，我望著小區平坦的水泥路面，咬咬牙，沖了上去，剛開始我跑得挺輕松，但是過了5圈后我的速度就漸漸的慢了下來，踩著的好象不是水泥路，而是一塊熊熊燃燒的大鐵板，腳上感覺像針扎一般，說不出的難受。但是我依舊堅持著，心想：暈，才跑5圈吶，感覺就如此糟糕，還有2/3沒跑呢!繞著小區又跑了幾圈，我的腳有些發軟，大滴的汗珠順著臉頰“奔騰而下”滴在了地上，在我的身后留下了一串串的印記。好不容易我跑完了十圈，但是我全身的力氣像流水般地消失待盡，渾身像根面條，軟綿綿的，腳上像灌了鉛塊，沉重無比，似乎骨頭之間失去了連接。剩下的5圈，我幾乎是連拖帶走才勉強完成，完了爸爸說：“ok，行了，回家吧!”

但是我讓爸爸先回去，而我自己則坐在樓下小區的椅子上休息，汗珠一顆顆調皮地從我的頭上蹦到了地上，不一會地上就匯成了一條“小河”。過了一會，我才緩緩走向家。

回家洗了個澡，才感覺渾身上下舒服了一些，但是一想到了明天的訓練，我又感覺“天崩地裂”，但是又轉念一想：“算了，為了身體好一些，吃點苦也不算什么!”