91夜夜人人揉人人捏人人添-91一区二区三区四区五区-91伊人久久大香线蕉-91在线电影-免费a网址-免费v片网站

當前位置:網站首頁 >> 作文 >> 2022年教師個人研修計劃2.0模板

2022年教師個人研修計劃2.0模板

格式:DOC 上傳日期:2024-06-30 23:11:11
2022年教師個人研修計劃2.0模板
時間:2024-06-30 23:11:11     小編:王wj

人生天地之間,若白駒過隙,忽然而已,我們的工作同時也在不斷更新迭代中,讓我們一起來學習寫計劃吧。計劃怎么寫才不會流于形式呢?下面是可圈可點小編給大家分享的一些有關于2022年教師個人研修計劃2.0模板的內容,希望能對大家有所幫助。

教師個人研修計劃1

一、研修目標

立足于教師個人的自我發展,充分體現當前素質教育的理念。因材施教,變被動培訓為主動這一原則性變化為我的學習指明了方向,也給我們搭建了一個認識自我,反思教育,自覺提高的平臺,使自己逐步成為研究型、開拓型、全能型教師。

二、研修內容

1、勤于學習,提升業務,樂于親自動手, 揚長補短。堅持不懈地學。

增強自己的理論積淀;也要在“無字處”學習,學習他人高尚的師德修養,豐富的教學經驗,以達到取長補短的目的。廣泛地閱讀各類有益的書籍,學習各種領域的知識、技能,特別要學習現代信息科技,不斷構建、豐富自己的知識結構。加強基本功的訓練,讓學生聽做之前,教師的自身業務也要能跟上。聽專家講解題思路,說精準的科學語言,練歷年的中考科學試題,講透重點的例題。每天堅持動筆,正人先正己,育人先育己。不斷豐富自己的內涵。轉化為教學的動力之源。

2、立足課堂,善于思考,在實踐中探求、感悟。教學工作中進行教學反思。反思自己教學理念,反思教學的實際成效。探求成功的教學模式,思考教育教學的現實問題,理論與實踐結合的問題。

三、保證措施

1、注重自身創新精神與實踐能力、情感、態度與價值觀的發展,使自己真正成長為一名優秀教師,把自己的全部知識、才華和愛心奉獻給學生、奉獻給教育事業。

2、根據社會的變化與教育改革的發展,及時研究自己的不足(盲點),調整自己的知識結構與能力結構,以自己的發展促進社會的發展、學校的發展。

3、注重個人素質的培養,不貪名利,切實提高自身理論水平和業務水平,力求為學生創造最好的教育。從為應付考試到為有利于學生今后的發展提供方便。

4、加強人文學習,多讀書,讀好書,提高人格修養。

教師個人研修計劃2

一、指導思想

本學期的化學教學培養了學生應用化學知識分析和解決簡單實際問題的能力,使學生逐漸從化學的角度理解自然,學會從科學的角度分析社會現象,自覺抵制封建迷信和偽科學,使學生在熟悉的生活情境中學習新的化學知識和技能,不斷感受化學再生的重要性,不斷了解化學與日常生活的密切關系。進一步學會分析和解決一些與化學相關的簡單實際問題,繼續實施“六步有效教學過程”的策略,培養學生自主學習、合作學習和探究學習的能力,體現新課程改革的新理念。試題注重考查學生對知識和技能的掌握程度,評價學生的科學探究和實踐能力,注重學生情感態度和價值觀的發展。在整合三維目標的綜合考試基礎上,注重試題的基礎性、探索性、開放性、應用性、教育性和人文性,為社會和高水平學校培養更多的人才。

二、培養目標和內容

1、進一步學習《化學課程標準》,深入理解和掌握新課程的基本理念。

2、學習新教材,走進新教材,把握教材特點。

3、探索化學教學的有效途徑,提高化學教學質量。

4、探索實驗教學有效途徑,提高學生實驗能力。改變學生實驗操作不規范的現狀。

5、探索適合學生的教學方法,讓學生更愿意、更樂于學習。

6、更好地利用電子備課平臺和教學課件,突出重點,突破難點。

三、重點工作

1、通過學習《教師法》 《義務教育法》學校規章制度,通過自查自糾的方式提高師德水平。

2、提高課堂教學質量和教學效率。

3、積極開展基本功訓練,提高基本功水平。

4、認真學習并結合新課改理論學習資源包。

四、具體措施

1、利用業務學習等機會深入學習《規范》,經常發現師德先進的老師和先進的人之間的差距,從而不斷提高自己的師德。

2、處處嚴于律己,以身作則,為人師表,永遠做學生的榜樣。

3、課前認真研究教材和學生,深刻理解教材的內涵,準確把握教材的深度。

4、在課堂教學中,大膽創新,努力營造輕松、民主、和諧的氛圍,充分發揮學生的主體作用,給學生40分鐘的課堂時間。

5、堅持標音標字教學,做好基本功訓練。

6、參加學習認真記錄,認真完成感受、案例等文字材料。

7、改進教育和教學方法,從靈魂上與學生交流,兩者兼顧,做他們的良師、又做他們的益友。

教師個人研修計劃3

為了更好地適應現代教學的需要,努力提高自身修養,并在科研、課題上有所發展,在今后的工作中,我將從以下幾方面進修:

一、勤于學習,豐富自己的理論素養

1、堅持閱讀專業相關知識的書籍,及教育教學理論書籍,并且廣泛了解其他專業的知識擴大自己的知識面從努力從各方面充實自己,以不斷給學生新信息、新知識,使課堂教學常教常新。

2、借助網絡平臺與時俱進,了解學科的發展動向和最新的研究成果,并建立自己的教育博客。

3、做一名學習型的教師,利用課余時間,進修個人學歷,提升個人的文化修養。

4、積極參加校內外的聽課活動,多向經驗豐富的教師請教。

二、善與反思,深刻省察自己的教育教學策略

1、做一名善于反思,勤于積累的教師。

2、反思教學過程中的得失,反思教育學生的點滴,在反思中感悟,寫出高質量的教學隨筆、教育故事等。

3、探索教學規律,努力形成自己的教學風格和特色,成為一名優秀教師。

三、打造精彩課堂,提升課堂教學能力

1、在總結自身的教學特點基礎上,大膽創新提高課堂教學效率,使自己的教學有一定的特色。

2、積極參與各類公開課、展示課、評優課活動,每學期堅持上一節公開課或研討課。

四、樂于研究,增強教育科研能力

1、積極參與教育教學研究與學校課題研究,申報科研課題,把教研和科研結合起來。

2、在平時的教學中,把自己的行動和研究結合起來,不斷地總結,發現問題就研究問題,最終解決問題,改進教育教學。

3、研究過程有序,每個階段做到有計劃、有總結。邊研究邊反思,記錄研究過程中的實踐體會。

4、搞好成果檔案、課題檔案、文件檔案、資料檔案建設。做到資料齊全、規范、及時,做到資料管理規范化,力爭現代化。

總之,我將以做科研型教師為目標,在教學實踐中,自覺反思,深入研究。不斷發現、改進和解決教育教學過程中的實際問題,提高教學效率,堅持用研究的眼光、研究的態度、研究的方式來從事教學活動的工作狀態,形成教育、教學、研究、學習一體化的工作生活方式。

教師個人研修計劃4

一、研修目標和內容:

1、進一步研讀《數學課程標準》,深入理解、掌握新課程的四個基本理念。

2、學習新教材,走進新教材,把握教材的特點。

3、結合學情,探索閱讀教學的`有效途徑,提高語文教學質量。

4、探索適合學生運用的教學方法,使學生更加愿學、樂學。

5、更好地運用電子備課平臺和教學課件,以突出重點,突破難點。

二、研修方式:

1.在研讀《數學課程標準》的基礎上,學習新教材,通過與舊教材比較,把握新教材的編排體系。

2.教師要掌握每一單元的教學重點和難點,及知識的生長點,達到掌握傳授知識的深淺程度。

3.教師在傳授知識的同時,更要注重對學生數學素養的培養,及自學能力的培養和終身學習的意識的養成。

4.認真總結課改中遇到的實際問題及解決辦法,并形成書面材料,在不斷反思中積累經驗,提高教育教學水平。

三、研修時間

20xx年x月——20xx年x月

四、具體措施

1.備好課是上好課的關鍵,每位學員在教學中做到認真備好每一堂課,仔細發掘教材,及時寫好教學心得(即教學反思)。

2.學員之間在平時的教學中,互相合作聽聽彼此的家常課,多交流,多討論,努力做到互相幫助,揚長避短,共同進步。每位學員一年至少上好一堂公開課,爭取一個學期上一堂交流課,課后班內進行說課,評課并邀請導師聽課指導。

3.小組內定期互相交流教學心得,教學困惑,并組織和導師見面,由導師現場指導,幫助學員解決疑難。

4.以教學、科研的反思、總結為主線進行研究性學習。在研修期間,認真聽課,課后對任課教師進行交流、指導,并作好課堂記錄和評課要點。

5.以課例為載體,立足提升。

6.每個月根據學員所授的內容,寫一篇“最滿意的教案”,教學故事,教學隨想或教學心得體會等的教學摘要,定期發到導師的信箱(各學員自己保存好底稿),由導師指導。

7.認真作好研修總結。

教師個人研修計劃5

本人從20xx年踏上工作崗位,在12年的教學生涯中,我兢兢業業,認真鉆研,樂于進取,積極探索,大膽創新。20xx—20xx學年度第一學期,我很榮幸成為蕪湖市鳩江區數學名師工作室的一員。作為一名教師能參加名師工作室是幸運的,幸運的是擁有與大家共同成長的機會,幸運的是擁有了更高水平的指導者。要當好一名研究型與學習型的老師,除了認真教學之外,學習和研究也是十分重要的。讓科學理論指導教育教學實踐活動,則會更好地把握正確的教育教學方向,更能體現教學科研的效果,這是一個新的起點。方向比努力更重要,方向對了,努力才有意義,甚至會事半功倍。我將結合自身實際,并根據區教育局有關文件精神和蕪湖市鳩江區數學名師工作室的實施要求,制定自己的三年研修計劃。

一、個人現狀分析

(一)優勢分析

我具備較扎實的數學專業知識,對初中數學的基本內容吃得較透,以教學理論指導教學實踐。能熟練掌握初中數學學科的教學大綱、考綱和考試說明。能把握中考改革的動向和教材的重難點,并把教材、考綱和學生的實際情況有機地結合起來,進行精心備課,能寫出較高水平的教案。教學具有較強的針對性、目的性、預見性和課堂應變能力,能結合學生的實際,運用科學的方法傳授知識,注重學生能力的培養。作為有多年教學實踐經驗的教師,擁有相對豐富的人生閱歷,對不斷完善、更新的教育理念特別是新課程改革有著較強的接受和運用的能力。能在教學中熟練地運用現代化教育手段,會制作一般常用的教學課件,能合理整合和利用網絡資源和班班通資源,并在工作中進行摸索、探究,進一步拓展計算機網絡在課堂內的應用。具有較強的責任心和敬業精神,能對照教育理論來反思自己課堂教學的過程,總結成經驗和教訓,初步形成具有個性化的教學風格或特點。敢于在教學中做一些新的嘗試,將新方法或時事等引入課堂教學之中,注重愛護和培養學生的好奇心和求知欲,保護學生的探索精神、創新思維,營造崇尚自由、真知的氛圍。具有一定的求知欲與團結合作的理念。

此外,本人還參加過很多課題研究。20xx年參加省級課題《數學活動式課程》和20xx-20xx參加市級課題《合理使用校本資源,提高農村數學課堂教學》研究;20xx年10月至今,參加省級課題《優化整合班班通資源,提升農村學校數學教學質量》研究。

(二)存在問題

從專業上來說,對教學理論的研究還是過于膚淺與瑣碎,教學理論系統性差,個人化的教學風格和教學理念尚未形成。對以生為本的課堂教學實踐能力不強,對高效率的課堂教學目標意識薄弱,缺乏系統性地思考。對學生的思想變化動態有時把握不夠,教學內容有時會超過學生認知的理解范圍,而有時講解詳略不當。較注重技能的教學,而往往忽略了學生思維能力的培養,教學成績不太理想。閱讀缺乏廣度與深度,知識面不夠寬泛,教育教學理論學習浮于表面,雖有一定的思考,還缺乏深入鉆研的能力與精神。同時缺乏對有關理論的深刻理解,使學科教學有時顯得有些封閉性,經驗型居多。對于學生作業的布置,不能夠全面的從促進學生思維的角度來考慮。學習或科研中,往往只是完成任務型的,不能積極主動地去鉆研。

二、三年發展目標

1.明確工作室工作計劃要求,積極參加各種形式的研討活動、講座活動和教學活動等。

2.針對日新月異的教育理念,我要堅持認真地閱讀《數學教育》、《數學教學》、《中學數學教學參考》等雜志,做好閱讀筆記,寫好讀后感,將對初中數學教學實踐有較強指導意義的論文摘要發布到“工作室網站”,供大家交流與討論,在提升自己的學科素養的同時,也增強網站的輻射效應。積極上相關的教育類網站,并積極參加本工作室的話題討論交流,汲取先進的教育教學理論,吸收成功的教育教學經驗和教學方法,探討教育教學工作中的得與失,多問多思,從而快速提高自己的教育教學水平。

3.每年讀2本教育教學理論書籍,并做好讀書筆記,在行動中加強反思,從中提高對中學數學教學的整體把握水平,提升個人的教育教學理論水平。

4.深入鉆研課程標準、教材以及課例,通過研讀教材、研究學生等進行深度備課,并結合教學實踐積極、主動進行教學反思。通過打磨課例深入研究,形成精品。

5.加強命題方面的研究,通過對命題技術、思想方法等的學習,提高命題能力。

6.每學期聽課不少于10節,并不局限于本學科。通過對相關學科的學習與了解,通過向同行的學習,在有經驗的老師的指導下學習相關理論,尋找學科教學規律,為培養學生的綜合素質打下扎實的基礎。

三、分階段目標

第一階段:(20xx年2月——20xx年2月)

1.學習工作室方案,明確“工作室”的研究目標和研究內容,加強與工作室成員的溝通與交流,打造團結學習氛圍。

2.根據工作室工作主旨與規劃,擬定個人三年發展規劃,明確整體工作目標和各研究階段工作目標。

3.參與我校省級課題《優化整合班班通資源,提升農村學校數學教學質量》研究。根據工作室的方案,深入研讀課程標準、教學參考書和教材等,領會教材編寫者的意圖,結合我校學生的實際情況,進行深度備課。結合實踐,完成一份教育教學的論文或形成一些精典的教學課例。

第二階段:(20xx年2月——20xx年2月)

1.繼續學習教育教學理論書籍,不斷提升個人的專業素養。

2.積極參加“工作室”和我校數學學科的各種研訓活動,認真學習,拓展視野,活學活用。

3.探索科學、合理、有效的課堂教學設計思路和實踐策略,深入研究好課的標準。

4.認真參加有關課堂教學觀摩活動及教學設計方面的專題講座,積極撰寫論文,促進研究工作的深化。

第三階段:(20xx年2月——20xx年2月)

1.進一步學習教學理論書籍,不斷提升個人專業素養。

2.繼續進行課堂教學有效性的深入研究,對于如何提高課堂教學的有效性形成一定的思考。

3.整理個人參加工作室的學習資料,對研究過程進行理性分析,就教材分析、課堂教學有效性或中考命題與復習備考等課題撰寫有一定理論水平的并具有可操作性的研究論文。

總之,在以后的教育教學工作中,我將按照計劃有條不紊地進行學習、教學與科研,根據自己所教的學生和學科的實際情況,認真學習,努力進取,盡最大的力量把本職工作做到最好。三年下來,我想一定會有意想不到的收獲。

教師個人研修計劃6

校本研修,是立足于我園工作實際,根據教師自身專業發展需要,開展自主、合作、探究性學習和鍛煉,提高教師專業修養水平,促進教師專業化的一種教師繼續教育形式。

為了提高自己的工作能力和業務水平,更好地為教學工作服務,根據我園的工作實際,自身的發展要求,特制定校本研修個人工作計劃。

一、研修目標

1.通過學習,提高自身的師德修養。

2.通過學習,提高自身的業務水平。

3.通過學習,提高自身的科研水平。

4.通過學習,促進自己對整合課程的理解。

5.樹立終身學習的理念,為自身的可持續發展奠定基礎。

二、研修內容

(一)多讀對自己有用的書,進行讀書研習。

廣泛閱讀各類書目,不斷充實、更新自己的專業知識,領悟生活化、情境化課堂教學的真諦,提高自己的教學水平。同時,注意多鉆研、勤思考,將自己的教育教學實踐與理論結合起來,在總結和反思中來形成自己的教學風格。在近期內,我計劃精讀《幼兒園教學活動設計》、《幼兒園聽課、評課、說課》書刊,及時更新教育理念。工作之余,讀一些有關教育文學書籍,寫好讀書感想,從而不斷充實自己。

(二)在實踐中進行教學研討。

目前進行的整合課程對我來說是一種挑戰,同時也是一次難得的鍛煉機會。我將繼續積極參加校內校外的教研活動,平時就當天發生的教學突發事件,教學感悟反思,幼兒的思想問題及解決方法等與同組教師交流學習。

(三)加強教育教學研究,做創新型的教師。

在今后的教學中我將嘗試運用多種靈活的教學方法,來激發幼兒的學習興趣。及時對每節課進行反思,爭取每學期都能有一篇質量較高的反思和教學設計。同時,還要堅持每天都有點滴收獲,及時歸納、及時總結,寫出教育教學研討論文。并一如既往地準時參加校內外教科研培訓活動,提升教學研究能力。

(四)在備課管理上,朝著A級管理奮斗,在原來的基礎上向前一步。

三、具體實施方案

1.勤于學習,樹立終身學習的觀念。

(1) 堅持不懈地學。活到老,學到老,樹立終身學習的觀念。

(2) 多渠道地學。做學習的有心人,在書本中學習,學習政治思想理論、教育教學理論和各種專業知識,增強自己的理論積淀;也要在“無字處”學習,豐富的教學經驗,以達到取長補短的目的。通過網絡學習新課標,在教學中理解應用新課標。

2.多聽課,堅持做到聽好每一堂教研課,做好教研筆記。取長補短,努力地提高自己的教學水平。

3.勤于動筆,提高教育科研水平。

(1) 及時積累專題研究的第一手資料。

(2) 嘗試進行教學案例的分析,把自己的專題研究從實踐層面提升至理論層面。 在實踐中不斷積累經驗,走進幼兒心靈,創造多彩人生,學習,再學習,在學習中不斷超越自己。

教師個人研修計劃7

一、指導思想

教師發展是教師人生價值實現的過程,是教師在充分認識教育意義的基礎上,不斷提升精神追求,增強職業道德,掌握教育規律,拓 展學科知識,強化專業技能和提高教育教學水平的過程。新的課程理念、新的教材、新的課程評價觀,強烈沖擊著現有的教師教育體系,對教育工作者提出了新的更 高的要求。教師在充分認識教育意義的基礎上,不斷提升精神追求,增強職業道德,掌握教育規律,拓展學科知識,強化專業技能和提高教育教學水平的過程。為切 實提高教學質量,促進職業教育向更高層次發展;為了學校和教師的持續發展,實現教師職業的專業化,從我自己的實際出發特制定教師五年發展規劃。

二、個人專業發展目標

(一) 成長總目標:

做 一名有思想、有見地的教師;做一名師德高尚、行為規范、具有一定的開拓創新精神、被學生和社會稱道的好教師;做一名有一定理論功底、科研能力、專業技能的 教師。逐漸形成自己獨特的教學風格,對學生進行個性化教育,使自己成為一名善思,善學,善鉆,善問,善寫,終身發展的教師,能深刻理解教育教學的意義。爭 取成為學校教改能手中的骨干力量,促進學校教師共同發展。

(二)個人專業目標:

1、發揮美術教學的獨特魅力,利用生動的卡通形象,對學生進行審美教育,將德育滲透于美育之中,培養學生健全人格,讓學生在美術學習中認識人生,陶冶情操,養成健康的審美情趣和積極向上的生活態度。

2、 提高自己的課堂教學水平,認真鉆研教材,充分理解新課標的要求,加強實踐與創造,把激發學生學習美術的興趣貫穿于始終,提高學生的審美能力,培養學生愛祖 國,愛人民,愛科學,愛勞動,愛自然的情感,激發學生認識社會并開展社會實踐活動的興趣,培養和提高學生的各方面能力。

3、提高自身專業素養,加強專業知識學習,多閱讀關于美術教育方面的書籍,多欣賞名師作品,加強自身美術專業訓練,提高繪畫水平。

(三)近期發展目標:

1、認真學習《中小學教師職業道德規范》,并按《規范》的要求嚴格要求自己,提高自己的職業道德水準,做一名優秀的教師。

2、多與同事交流,讓自己適應工作環境;多與學生交流,讓學生適應我的課堂教學模式,做到師生共同促進;加強特長生訓練,爭取在市、區書畫比賽中榮獲佳績。

3、在現有的教學條件下加強繪畫創作教學,教給學生繪畫構圖技巧,提高學生自由創作能力。

(四)五年成長計劃

1、第一階段:努力成為一名學習型教師。

(1)加強師德修養,堅定做終身學習者的信念。

(2)適應教學環境,加強業務學習,能正確理解和掌握美術教學大綱,熟悉教材。正確貫徹教學原則和有良好的教學方法。

(3)教學效果好,教學質量在原有的基礎上有提高,注意自身理論水平和專業基礎知識的提高,積極參加教科研工作,每學年至少寫一篇教育教學方面的論文。

(4)具有較強創新精神和實踐能力。

2、第二階段:努力成為一名學校骨干教師

(1)堅持四項基本原則,師德好,熱愛教育事業。教育思想端正,能承擔校內的教育教學研究任務。

(2)個人角色發生轉變,要完成從傳道者到研究者的轉變。(3)按照骨干教師的標準嚴格要求自己,注意自身理論水平和專業基礎知識的提高,積極參加教科研工作,要把有益的經驗提升為理論。

(4)努力提高自身教學水平,使自己各方面能力符合做骨干教師的要求。

三、專業成長發展途徑

1、在培訓中成長

在 推進課程改革的過程中,學校為教師創造了良好的學習環境與優質的培訓資源,我要利用培訓、聽課的機會,努力向名師、優秀教師學習,不斷吸收別人的經驗,以 豐富自己,使自己的教學方式、方法以及手段有更大的發展和成功。特別是認真學習優秀教師在課堂中語言的運用,關注他們的激勵性評語。多學習他人經驗,經常 反思自己的不足,一步一個腳印,踏踏實實地去實現目標。

2、在學習中成長

讀書是實現教師自我“充電”的最佳途徑。讀書不 僅為創造提供原材料,而且能夠啟發美術教師創造的靈感。我要利用業余時間多閱讀教育教學理論書籍,做好讀書筆記,使知識不斷積累,思想與時俱進,使自己的 素養不斷提高。多讀書,讀好書,用先進的教育思想、教育理念武裝自己的頭腦。

3、在反思中成長

沒有反思就不會有成長,為 此我想反思應陪伴我每一天。堅持寫教學后記反思,在一節課后,及時記下自己教學實踐的心得體會及反思。經常上網查找相關美術教學錄像,學習他人的長處,反 思自己的教學活動,發現問題,在內心產生強烈的改進自身教學行為、提高教學水平愿望。通過對優秀教師的教學行為模仿、學習,吸取他們的教學長處和優秀品 質,不斷調整改進自己的教學行為,提高教學水平,結合自己的教學實際,形成自己的教學風格。

4、在實踐中成長

積極參與課堂教學活動,充分利用學校提供的機會上好公開課,給自己展示的舞臺,為教學研究提供載體。

5、在總結中成長

爭取每學期做好學期工作總結,理清得失,每學年寫出一篇質量較高的教育教學論文、一篇優秀的教學設計或者教學敘事

以上就是小編為大家整理有關于2022年教師個人研修計劃2.0模板的相關內容,如果您想要了解更多信息,可持續關注我們。

【2022年教師個人研修計劃2.0模板】相關推薦文章:

2022年高中政治教師個人研修計劃

2022年教師信息技術2.0研修總結精選五篇

信息技術提升工程2.0個人研修計劃范文

全文閱讀已結束,如果需要下載本文請點擊

下載此文檔
a.付費復制
付費獲得該文章復制權限
特價:5.99元 10元
微信掃碼支付
已付款請點這里
b.包月復制
付費后30天內不限量復制
特價:9.99元 10元
微信掃碼支付
已付款請點這里 聯系客服
主站蜘蛛池模板: 天天躁日日躁aaaaxxxx | 亚洲熟乱| 成年18网站免费视频网站 | 黑丝袜照片| 成 人 黄 色 大 片 | 男女男精品视频网站 | 午夜视频免费 | 国内精品在线播放 | 日韩污| 午夜精品aaa国产福利 | 中文字幕日本精品一区二区三区 | 成人va | 天天骑夜夜操 | 成年男女免费视频 | www.99视频| 91精品国产亚一区二区三区 | 中文天堂在线www | 高清一级毛片 | 99视频精品全国在线观看 | 92精品国产自产在线 | www.插| 日本一区高清 | www视频免费| 亚洲精品成人图区 | 一级黄色片免费观看 | 99ri视频| 欧美日韩乱国产 | 欧美日韩在线精品成人综合网 | 在线视频你懂得 | 成人 在线播放 | 色片免费观看 | 精品久久一区二区 | 欧美一级欧美三级在线观看 | 欧美日韩另类在线观看视频 | 欧美一级片免费在线观看 | 日韩精品欧美激情亚洲综合 | 色视频在线观看免费 | 日韩亚洲人成网站 | 欧美成人午夜在线全部免费 | 最近中文字幕免费mv在线视频 | 就草草在线观看视频 |