“報告”使用范圍很廣，按照上級部署或工作計劃，每完成一項任務，一般都要向上級寫報告，反映工作中的基本情況、工作中取得的經(jīng)驗教訓、存在的問題以及今后工作設想等，以取得上級領導部門的指導。大家想知道怎么樣才能寫一篇比較優(yōu)質的報告嗎？下面是小編帶來的優(yōu)秀報告范文，希望大家能夠喜歡!

社會實踐報告及篇一

社會實踐是大學生學習生活中極為重要的一部分，它能夠讓我們更深入地了解社會，拓寬視野，增強社會責任感和自我價值感。在本次的社會實踐中，我深深地感受到了社會的多元性和復雜性，更加堅定了我為建設美好社會而努力的信念。

第二段：實踐內容和經(jīng)歷。

在這次實踐中，我選擇了參與一個環(huán)保組織，感受到了環(huán)保事業(yè)的重要性和復雜性。很多人只是看到了環(huán)保組織在各大公共場所懸掛著的醒目招牌和宣傳標語，但實際上，環(huán)保組織的工作范圍和內容十分廣泛和復雜。我們每天都在使用各種各樣的產品，而這些產品的生產過程、散發(fā)出的各種化學物質、以及后續(xù)的處理過程都關系到環(huán)境和人類的健康。而我們所參與的環(huán)保組織就是努力地推動全社會從根本上改變這種狀態(tài)。

第三段：體會和收獲。

在社會實踐中，我深刻地認識到環(huán)保事業(yè)的復雜性和困難性，同時也感受到了環(huán)保組織的責任感和使命感。通過參與環(huán)保組織的活動，我更加清晰地了解到環(huán)境污染對我們生活的影響。我們每個人都需要為環(huán)保事業(yè)做出自己的貢獻，環(huán)保事業(yè)是一個思想、行為和價值觀的全方位強化過程。在這次實踐中，我不僅體驗到了環(huán)保工作的樂趣和快樂，還加深了我對環(huán)保工作者的尊重和感激之情。

第四段：思考和提升。

社會實踐是大學生學習和成長的重要組成部分，我們需要認真對待每一次實踐，沉淀思考、總結經(jīng)驗，然后反思、提升和改善自己。在實踐中，我們需要加強基礎知識的學習，并且要對所涉及的問題做深度的思考和解決方案的探索，通過高效的團隊合作和創(chuàng)新思維去發(fā)掘解決問題的答案，以創(chuàng)造價值和貢獻社會。在我認真參加社會實踐的過程中，我發(fā)現(xiàn)自己的價值和興趣所在，未來我將會更好地發(fā)掘自己的潛能和專長，為自己的事業(yè)和社會做出貢獻。

第五段：總結。

社會實踐的過程中，我收獲了很多，不僅是對環(huán)保工作的更深入了解，也看到了團隊合作和協(xié)作的重要性。同時也發(fā)現(xiàn)了自己在實踐中存在的不足之處和需要提高的地方。我將珍惜這次實踐的機會，不斷學習和成長，為自己的未來鋪路，為社會的美好明天貢獻一份力量！

社會實踐報告及篇二

近年來，我國的教育改革提倡全面發(fā)展，培養(yǎng)學生的綜合素質已成為高校教育的關鍵目標之一。因此，高校普遍設立了助教崗位，旨在讓學生在實踐中提升自己的專業(yè)能力和綜合素質。在我成為一名助教的過程中，我收獲了很多，下面就讓我一一向大家分享我的心得體會。

第一段：明確助教的角色定位。

在成為一名助教之前，我曾以為助教只是簡單地輔導學生課程知識，但在實踐過程中，我逐漸明確了助教的角色定位。助教不僅是一個學習和掌握知識的先行者，更是一個學術和道德的榜樣，對學生起到示范和引導的作用。因此，在實踐中，我不僅注重知識傳授，還注重培養(yǎng)學生的自主學習能力、合作能力以及解決問題的能力。

第二段：鍛煉了自己的教學能力。

作為一名助教，我不僅要在課堂上輔導學生，還要負責組織實驗、批改作業(yè)等工作，這鍛煉了我的教學能力。在課堂上，我注重激發(fā)學生的學習興趣，通過富有趣味性的教學方法和案例分析，提高學生對知識的理解和掌握。此外，我還注重與學生的互動，積極回答他們的問題，幫助他們解決學習困難。通過這些實踐，我培養(yǎng)了自己的教學能力，提高了自己的表達和溝通能力。

第三段：提升了團隊協(xié)作能力。

在助教工作中，我經(jīng)常與其他助教合作，共同承擔課程教學任務。在與他們的合作中，我學會了傾聽和尊重他人的意見，學會了與他人合作解決問題。在實踐中，我們互相協(xié)作，共同分擔工作，共同解決問題，最終取得了圓滿的工作成果。通過這樣的團隊合作，我提高了自己的團隊協(xié)作能力，培養(yǎng)了自己的領導能力和組織能力。

第四段：培養(yǎng)了解決問題的能力。

在助教工作中，我經(jīng)常面臨各種各樣的問題，例如學生的學習困難、實驗設備的故障等等。在解決問題的過程中，我學會了面對問題冷靜思考，找出問題的根源，并采取相應的措施解決問題。在實踐中，我從失敗中總結經(jīng)驗，不斷完善自己解決問題的方法和技巧。通過這樣的實踐，我逐漸培養(yǎng)了自己解決問題的能力，提高了自己的應變能力和創(chuàng)新能力。

第五段：培養(yǎng)了責任感和使命感。

作為一名助教，我深感自己肩負著培養(yǎng)學生的使命和責任。在實踐中，我時刻保持著對學生的關心和關愛，盡我所能幫助學生解決問題，幫助他們取得更好的成績。同時，我也注重培養(yǎng)學生的道德觀念和價值觀，引導他們思考社會問題和發(fā)展方向。通過這些實踐，我培養(yǎng)了自己的責任感和使命感，深刻意識到自己作為一名助教的重要性和影響力。

總結：通過助教社會實踐的過程，我不僅明確了助教的角色定位，還提升了自己的教學能力、團隊協(xié)作能力、解決問題的能力，培養(yǎng)了自己的責任感和使命感。這些經(jīng)歷對我未來的發(fā)展起到了積極的推動作用，讓我更加自信地面對各種挑戰(zhàn)和困難。我相信，通過持續(xù)的努力和實踐，我會在未來的教育事業(yè)中取得更好的成績，為培養(yǎng)更多優(yōu)秀的學生做出貢獻。

社會實踐報告及篇三

作為一名普通的大學生，在校園生活中，學習，并不是我們唯一的任務。我們必須要有所實踐，通過實踐去為社會做出自己的貢獻，同時也讓我們更好地認識和了解社會。在這個過程中，我參與了家務社會實踐，這次實踐經(jīng)歷讓我更加深刻地認識到了家務勞動的重要性，以及家務分工對于家庭和諧的重要性。

這次家務社會實踐是學校社會實踐部門組織的，安排比較周密。由于疫情原因，實踐強調保護與防疫，每個小組的人數(shù)也比較少，同時也有專門的輔導員進行指導和協(xié)助。實踐隊伍共分為四個小組，分別負責不同的家務內容，例如廚房清潔、客廳衛(wèi)生、衛(wèi)生間、陽臺等等。在實踐開始前，我們進行了一次簡單的培訓，學習了一些常見的清潔用品和基本的清潔方法。

在實踐中，我主要負責了衛(wèi)生間的清潔工作。這是一項需要認真完善的工作，因為衛(wèi)生間一旦不注意清潔，會容易滋生細菌。在實踐的過程中，我們需要學會如何正確使用清潔用具，例如不同的清潔劑、清潔工具和保潔用品等。此外，我們還學會了如何徹底打掃廁所，并注意防止交叉感染。在實踐的過程中，我們還要做到細心認真，一絲不茍，做到對每一個細節(jié)都到位。

家務勞動是每個人都會面對的事情，也是家庭運轉必不可少的一部分。通過這次家務社會實踐，我從實踐中感受到家務勞動的重要性。在實踐的過程中，我們不但掌握了一些實用的技能，而且了解到這些技能的重要性：它們是保持家庭和諧的關鍵。

四、家務分工對于家庭和諧的意義。

在這次家務社會實踐中，我深刻認識到了家務分工對于家庭和諧的重要性。家務分工可以讓家庭的組織更有序，工作更清晰，更有規(guī)律。一個完好的分工能夠使家庭的管理變得簡便、有條理，同時也減少了家庭成員之間的沖突、矛盾和分歧。這樣每個人都能有一個明確的分工范圍，勞動量也更容易掌控。更重要的是通過互相協(xié)調、互相幫助，可以讓每個家庭成員在自己的領域內施展自己的才華和價值。

五、個人收獲和感受。

通過這次家務社會實踐，我獲得了一些新的技能和知識，但更加重要的是學到了家務勞動的重要性和家務分工對于家庭和諧的作用。人類的社會是由一個個家庭組成的，而家庭的和諧、幸福與否，關系著每個人的生活。因此，我們每個人都應該把家務勞動當作一種應該承擔的責任，把家庭管理與經(jīng)營當成一個需要共同努力的目標，以此來推進我們自己的成長與進步。

社會實踐報告及篇四

實踐單位：xxxx有限公司-。

實踐時間：2014年--月--日至2014年--月--日共--天-。

四、實踐總結或體會：用自己的語言對實踐的效果進行評價,著重介紹自己的收獲體會，內容較多時可列出小標題,逐一匯報。總結或體會的最后部分,應針對實踐中發(fā)現(xiàn)的自身不足之處,簡要地提出今后學習,鍛煉的努力方向。

五、正文字體：宋體小四號字。字數(shù)：3000字左右。

社會實踐報告及篇五

家務是我們日常生活中不可避免的一部分，但在家庭中，往往存在著太太承擔大部分家務的現(xiàn)象。這種現(xiàn)象在現(xiàn)代化社會依舊存在，尤其是對于女性而言，給她們增加了很大負擔。為了深入了解家務的意義，并提倡家務公平，我們進行了家務社會實踐報告，以期能夠更好地了解家務的重要性。

第二段：理解家務的意義。

家務作為人類普遍面臨的生活事實之一，它和個體的身心健康、家庭和睦、家庭成員的人際關系密切相關。首先，家務涉及到每個家庭成員的基本需求，像飲食、洗澡、最基本的衛(wèi)生等。其次，家務也與家庭成員之間的親密關系有關。通過家務活動，可以增進家庭成員之間的理解、尊重和信任，減輕妻子的家務負擔，增強夫妻之間的感情。因此，積極推動全家人參與家務活動是非常有必要的。

第三段：社會對于家務平等的期待。

公平的家務分工對于繁榮家庭生活以及家庭成員健康的成長來說都至關重要。現(xiàn)代社會鼓勵男性積極參與家務活動，幫助夫妻更緊密地結合，共同肩負起家庭和個人責任。家庭亦是一個社會最基本的單位，公平的家務分配也具有特別的社會意義。家務分配不公的情況往往會導致個人壓力增加，家庭氣氛變得糟糕，對這些情況采取行動以確保公平分配是非常值得推進的。

第四段：反思與解決方案。

在家務社會實踐報告中，我們反思了自己在家務分配中存在的不足，結合在實踐中的一些體會，提出了一些可以行之有效的解決方案。首先，夫妻之間要有良好的溝通，根據(jù)家庭情況在家務分配上相對合理地分配，充分尊重彼此異性觀念和日常生活方式。其次，可以采用輪流分工的方式，不僅可以減輕夫妻一方的負擔，還可以更好地實現(xiàn)公平分配。最后，家務活動需要考慮整體效益，比如可以讓年幼的孩子參與家務，培養(yǎng)他們的責任感、獨立性等優(yōu)秀基本素質。

第五段：結尾與總結。

家務是我們生活中重要的一部分，一個高效的家庭離不開成員之間互相支持和理解。而家務的公平分配，更能夠加強家庭成員之間的聯(lián)系，改善家庭生活。因此，我們需要不遺余力地去推崇全家參與家務的重要性，加強家庭成員之間的合理分配。公平的家務分配需要多方維護，從夫妻之間溝通到家庭成員合力解決，這都需要我們發(fā)揚“家和萬事興”的精神，建設幸福美滿的家庭。

社會實踐報告及篇六

近期，我參與了一項名為“戰(zhàn)疫社會實踐”的活動，這次實踐活動對我產生了深遠的影響。通過參與一系列的社會實踐，我更加深刻地意識到了疫情帶來的挑戰(zhàn)與困難，同時也感受到了人們眾志成城、共克時艱的巨大力量。在與志同道合者的互動和參與慈善活動的同時，我也更加深刻地認識到了個人的責任與擔當。以下是我對這次社會實踐活動的心得和體會。

首先，這次實踐活動讓我感受到了疫情給人們生活帶來的巨大沖擊。疫情的爆發(fā)使得很多人的生活發(fā)生了巨大變化，人們不得不封鎖家門、停工停產、遠離朋友和親人。其中，最讓人印象深刻的是那些一線的醫(yī)護人員，他們不辭辛勞、日夜奮戰(zhàn)，為了保護人民的生命安全而付出了巨大的努力。他們的擔當和奉獻精神讓我深感敬佩。

其次，這次實踐活動也讓我見證了人們眾志成城的力量。在疫情期間，很多人通過自愿報名參與志愿服務，為社會做出了自己的貢獻。他們無私奉獻自己的時間和精力，為社區(qū)提供各種服務，比如購買生活用品、配送藥物等。這種團結一致的力量讓我深深地感受到了人們的溫暖和善良。只有在困難時刻，才能真正看清一個國家或社區(qū)的凝聚力和風險防范能力。

此外，這次實踐活動也讓我對個人責任的重要性有了更加深刻的認識。在疫情期間，每個人都肩負著擔當起防護自己和家人安全的責任。我們需要保持良好的個人衛(wèi)生習慣，做到勤洗手、戴口罩、保持社交距離等。我們也需要積極配合政府的各項政策，做到如實報告身體狀況、居家隔離等。個人的責任與擔當是保護整個社會的關鍵。

在這次實踐活動中，我也參與了一些慈善活動，親身感受到了捐助對人們生活的幫助。在疫情期間，很多人因為停工停產而失去了收入來源，生活變得異常困難。我們通過捐款、捐物等方式積極參與慈善活動，幫助那些有需要的人們渡過難關。通過參與慈善活動，我體會到了樂于助人的快樂和滿足感，也更加堅定了我在以后的生活中繼續(xù)參與公益事業(yè)的決心。

最后，這次實踐活動也讓我對社會團結的重要性有了更為深刻的認識。在疫情期間，人們可以通過各種形式的行動來表達對其他人的關懷和愛心。一份問候、一份關懷、一次幫助，都能傳遞出我們對他人的關心和愛意。社會團結不僅能夠幫助我們度過當前的困難，也能夠為我們創(chuàng)造一個更加和諧、穩(wěn)定和富有活力的社會。

通過這次戰(zhàn)疫社會實踐活動，我對疫情的影響、人們眾志成城的力量、個人責任與擔當、慈善活動的意義以及社會團結的重要性有了更加深刻的認識。我相信，在共同努力下，我們一定能夠戰(zhàn)勝疫情，重建一個更好的社會。我愿意繼續(xù)參與這樣的活動，為社會做出自己的貢獻。

社會實踐報告及篇七

為期30天的社會實踐圓滿的結束了，期間所發(fā)生的一切值得令人好好回味一番。

為此我用這篇社會實踐論文記錄與總結這段時間的工作情況，而這并不純粹是為了完成任務，更重要的是，這是為了自己而寫的一次找尋內心聲音的偉大體驗。

我很慶幸能在放暑假的當天跟學長、學姐們一起去蘇州的一個手機廠工作。

在手機廠剛開始做清屏工作，后來轉成看外觀。

剛進無塵室的第一感覺覺得一個小小的手機屏一定不會難倒我。

可是并沒想象的簡單。

進到無塵室有一個小師傅帶我，她說清屏需要很大的耐心，我說我有。

她笑了。

她對我說的最多的一句話就是:“只要下定決心的去清這塊屏，不去想那么多，一點一點的來，總會很容易清干凈。”是啊，或許這就是小事并不是那么簡單的事。

從清屏上我感覺到了一個人的耐心需要多大才可以清出來那么干凈的一塊小小的手機屏。

如果問一個大學生走出校門開始到社會中工作首先要做的第一件事是什么?我的回答就是工作中要先去掉“學生味”。

工作本身需要的就是一種嚴謹?shù)膽B(tài)度，“我是大學生”并不能作為工作中出現(xiàn)錯誤的借口，別認為犯錯是理所當然的，因為此時你是在做一件用時間計算金錢的事情，校園中的“隨意性”決不能帶有。

從我入職開始的不久，就轉入外觀。

我又有了一個師傅，這是一直到工作結束的師傅。

她在外工作了好久。

她常給我說:“做什么工作都要有責任。”在跟她相處的期間我還領悟到了“盡力并不等于全力，盡了全力還是會有一點點瑕疵。

自己的本職不做好直接就影響到了不僅僅是個人的利益。”

工作雖然簡單甚至單調，但是考慮下去任何細節(jié)都很重要，每一個崗位都有它存在的道理。

第一天看外觀只看師傅看過的屏，她打的不良我從中找，感覺那天過的很快，也許是在無塵室清過屏的緣故吧。

感覺還不錯，很快便學會了。

剛開始師傅讓我自己看，我看過后她在看一遍，偶爾會因為我的大意有的地方的小臟污會丟掉，還會看不完全。

常說:失敗乃成功之母。

而我卻覺得，檢討才是成功之母。

曾有一次看到一個屏，那樣的故障我沒見過，然后就流下去了。

到復判時卻被打回來了，當時被師傅小小的批了一下，師傅說:“你不知道看屏要看整個外觀么?”我不語。

我只在心里記著師傅的話。

日后的每個屏我都會很認真的去看，而我的速度卻很慢。

我?guī)煾刚f只要你掌握好了再提速也不遲。

我很認真的跟師傅學。

我的速度也很快得以提升。

在隨后的工作中，我的能力不斷提高，我?guī)煾该刻於己荛_心，我的速度提高了，也便可以幫她減輕些辛苦。

每天在工作中隨著開心下班。

態(tài)度決定一切，在學校部門工作，會很隨意，一旦走出校園，如果還不能馬上以“熟工”的身份要求自己，那么你將很快被人比下去，因為一個公司需要的是有生產力的員工。

每天提醒自己無論是現(xiàn)在工作還是回到學校抑或是將來踏進社會，嚴謹?shù)墓ぷ鲬B(tài)度是必不可少的。

很多在學校讀書的人都說寧愿出去工作，不愿在學校讀書;而已在社會的人都寧愿回學校讀書。

我們上學，學習先進的科學知識，為的都是將來走進社會，獻出自己的一份力量，我們應該在今天努力掌握專業(yè)知識，明天才能更好地為社會服務。

值錢的大學生正要求了我們扎實掌握專業(yè)知識還有社會實踐能力與經(jīng)驗。

這個暑假我利用這段寶貴的時間參加有意義的社會實踐活動，接觸了社會，了解了社會，并從社會實踐中檢驗了自我。

這次的社會實踐讓我收獲不少。

在實踐中不可缺少的好多:

一、在社會上要善于與別人溝通。

經(jīng)過一段時間的工作讓我認識更多的人。

如何與別人溝通好，這門技術是需要長期練習。

與同事的溝通也同等重要。

人在社會中都會融入社會這個團體中，人與人之間合力去做事，使其做事的過程中更加融洽，更事半功倍。

被人給你的意見，你要聽取、耐心、虛心的接受。

二、在社會中要有自信。

自信不是麻木的自夸，而是對自己的能力作出肯定。

你沒有社會經(jīng)驗沒關系。

重要的是你的能力不比別人差。

社會工作經(jīng)驗也是積累出來的，沒有第一次又何來的第二、第三次呢?有自信使你更有活力更有精神。

三、在社會中要克服自己膽怯的心態(tài)。

開始放假的時候，知道要打暑假工時，總有種說不出的心情，總感覺會有些害怕。

跟同學通電話說自己的心情，感覺總有種說不出的感覺。

第一次去離家那么遠的地方，感覺自己什么都不懂，文化程度還不夠，也沒什么社會經(jīng)驗等種種原因使自己覺得很渺小，自己的怯懦就這樣表露出來了。

某人曾對我說，在社會中要學會厚臉皮，別人的教導虛心接受，不要不當回事。

戰(zhàn)勝自我，只有征服自己才能征服世界。

有勇氣面對是關鍵，如某個名人所說:“勇氣通往天堂，怯懦通往地獄。”

四、工作中不斷地豐富知識。

知識猶如人體血液。

人缺少了血液，身體就會衰弱，人缺少了知識，頭腦就會枯竭。

有一句話我很喜歡:“成功的人不在于你認識了多少人，而在于多少人認識了你。”努力地去認識他人，也是讓他們認識你，從他們身上發(fā)掘出你可以學習的`地方，體會每一句睿智的語言。

坦白講，這么短的時間內，小小的暑假工能學到什么呢?就鍛煉了態(tài)度，心態(tài)更加坦蕩，我想這已經(jīng)足夠了。

生活就像一種修行，只有行萬里路，親身體驗實踐才能有所感受。

在回來的路上，跟學姐們聊了一路，她們的社會經(jīng)驗比我牢靠的多，從她們的語言中就會體會到那種成熟。

遇事不要先為自己找借口，很多的話當著同年級的同學說還好，在她們面前說只會讓她們笑話。

學姐們給我講了好多她們所經(jīng)歷的人情世故，她們總說你等遇到了就會明白了，現(xiàn)在聽了也不會明白，只要記得，以后無論做什么不要為自己開脫，學會獨立解決問題，虛心學習別人的突出。

凡事做了就要做好，承擔起該有的責任。

這個暑假，見識了很多事，認識了很多人，收獲了很多，很多。

不只是有勞有得的工資，還收獲了比這更重要更加無價的財富。

期間所賺取的經(jīng)驗將永遠 成為人生最寶貴的財富之一。

社會是一個很好的鍛煉基地，能將學校學的知識聯(lián)系于社會，我感覺學習與社會實踐是密不可分的。

大一的這個暑假，我過得挺充實的，同樣它也是最有意義的，跨出學校的大門，融入社會，這是一個質的飛躍的過程，其中的辛酸苦楚只要自己體驗過才知道。

走進社會，需要一份勇氣，需要一份睿智。

經(jīng)歷了艱辛的找工作的過程，我精疲力盡了，想放棄了，老板要么說沒有工作經(jīng)驗，要么說暑期臨時工不招收。

折騰了好一陣子，我們附近一郵政銀行招大堂經(jīng)理的助手，我興致勃勃地去應聘了。

我把我個人的基本資料和在校的情況詳細地向行長介紹了，或許是我運氣好，或許是行長覺得我挺可靠的，我被錄用了。

那個開心勁兒，甭提了!工資待遇什么的，我都沒什么要求，只要能錄用我，給我一個鍛煉能力的平臺，我就心滿意足了。

第二天我就開開心心地去上班了。

早晨八點到了郵局，我就開始拖地，擦凳子，打掃打掃，好讓整個大廳干干凈凈，給所有人一種舒適的感覺。

郵局正式上班了，陸陸續(xù)續(xù)地有顧客來辦理業(yè)務了。

我滿帶著笑容迎接每一位顧客，讓他們先坐下，然后等到叫了自己的號再去辦理業(yè)務。

在工作的過程中，也不是一帆風順的，有時面帶微笑詢問顧客有什么需求時，顧客只顧一個勁兒的走上前臺辦理業(yè)務，也不搭理我。

這時我只能耐心地和顧客講解。

有時我也有做的不周到的地方，有一次一位先生拿著自己的號到前臺去了，我微笑著走過去，輕聲說：“先生，不好意思，您前面還有一個人，下一位才是你。

”他瞪著我，一臉不耐煩地說：“剛不是叫到我的號了嗎?明明就是我!”我陪著禮：“對不起啊，叫到你的號了，我誤會了。

”這位先生又轉身白了我一眼。

那種尷尬，那種滋味真的不好受呢。

每天都會遇到形形色色的人，有的人看我像個學生，表現(xiàn)出贊賞的樣子，能和我溫和地交談，有的人看我是個學生，對我的熱心服務表現(xiàn)出滿不在乎，無所謂的樣子。

不管怎么樣，我都要求自己，我是服務大眾的，我就是要磨練意志，鍛煉能力，我要微笑待人!工作一整天下來，真的很累，站的腰酸背痛，晚上下班時，我還要再打掃一遍大廳，然后才回家，真的好累!

但是，我挺珍惜這份工作的，不僅僅因為得到這份工作實屬不易，更多的是你我在工作中學到了很多東西，我提升了很多的能力。

在郵局做大堂經(jīng)理助手的一個月，我每天早出晚歸，覺得還有節(jié)奏感，我過得很充實。

在工作中，我運用我在學校已經(jīng)掌握的電腦操作技能完成簡單的郵局業(yè)務方面的操作，這就更好地將理論運用于實踐了。

在與顧客的接觸中，我學會了笑以待人，熱情地幫別人解答疑難問題，這很好的鍛煉了我的膽量，使我的交際能力大有提升。

在和郵局員工的相處中，我得到了叔叔阿姨的關心愛護，他們支持我，鼓勵我使我對未來充滿信心，帶著一份信念踏上尋夢的征程。

這一個月來，我雖然過得比較辛苦，我也曾想放棄，就這樣在家虛度光陰，但最終我還是振作起來了，我也想明白了很多。

現(xiàn)在的應屆畢業(yè)生就業(yè)形勢那么的不容樂觀，社會已經(jīng)盡全力的緩解就業(yè)壓力了，國家只能給予我們這么多，那么我們還能靠自己的實力、耐力在社會上打拼了。

大一晃眼間已悄然溜走了，不久的將來我們就要步入社會，我明白那份壓力。

現(xiàn)在的假期就是為未來做一個鋪墊。

多積累些社會經(jīng)驗，多增長些人生閱歷，多豐富些專業(yè)知識，這對以后我們就業(yè)都是大有裨益的。

還是那句話：一分耕耘一分收獲。

要想在這競爭激烈甚至殘酷的社會中生存下來，唯靠自己!千軍萬馬爭過獨木橋，只有讓自己出類拔萃，方能闖出自己的一片天地!

這個暑假為期一個月的社會實踐，讓我明白了很多。

這個假期是大一向大二的過渡，這個假期更是大一到大二的加油站。

當我累了想放棄的時候，我從實踐中又尋找到了一份動力，讓我繼續(xù)前行!正是實踐讓我懂得了奮斗的意義，讓我明白步入社會的不容易，讓我成長起來!

這個暑假過的很充實，很有意義。

我更加堅定了前行的方向。

平時的學習生活中能嚴格要求自己，讓自己德智體美全面發(fā)展，爭做高素質的大學生。

以后的假期我還會積極地參加各種實踐，多鍛煉能力。

社會實踐報告及篇八

目的：

一方面，鍛煉自己的能力，在實踐中成長;另一方面，為社會做出了自己的貢獻。在實踐過程中，深刻認識到自身經(jīng)驗不足，處理問題不夠成熟、書本知識與實際結合不夠緊密等問題。

體會到要更加珍惜在校學習的時光，努力掌握更多的知識，并不斷深入到實踐中，檢驗自己的知識，鍛煉自己的能力，為今后更好地服務于社會打下堅實的基礎。

過程：

20xx.1.29。

今天是第一天。

我早早就來到了大利家超市——這個我開始4天社區(qū)服務生涯的地方。

早上9-10點的人特別多，大都是來買菜的。看著忙忙碌碌的人們，我卻無法幫上忙——初來乍到，很多東西我還不熟悉，比如物品的價格，擺放的位置等。我不知道該做些什么，直到一位姐姐拍了一下仍處于呆愣的狀態(tài)的我。她告訴我應該站在門口充當迎賓，另外負責將丟置在外的購物籃整理并搬至里面。

就這樣，我聽從那位姐姐的話在門口充當迎賓，并且在顧客用完購物籃時將其整理收集一摞至一定程度時，搬運到里面供新顧客使用。

一天就在迎與送、往與返之間結束了。看著那些顧客滿意而歸，我心中是歡喜的。

20xx1.30。

第二天。

還是昨天的工作。沒有了初來時的生澀，我對于這份“勞動服務”已有些順手了。

本來以為就這樣平平淡淡的度過了一天，孰料卻發(fā)生了一點小狀況：

一位阿姨在結算時才發(fā)現(xiàn)自己買的蔬菜竟忘記稱量了——無價碼條。收銀的阿姨叫我拿著到里面稱一下，貼上價碼條再拿出來。我一聽立馬拿著菜就往里沖，可到了里面又犯了難：我可不知怎么用那玩意，而其他人呢，我一看——唉，都忙著呢!這可怎么辦才好?正在我琢磨之時，有一位阿姨解了我的難題。她說看我在那干站著，手里拿著把菜，也不知道干啥呢。最后，還是她三下五除二就把這事給辦好了。我一想外面的客人還等著呢，趕緊說了聲謝謝，往外沖——總算還不是很遲。

后來這樣的事情又發(fā)生了幾次，好在我也在別人的幫助之下應付過去了。

這一天總算“有驚無險”的過去了。

20xx.1.31。

第三天。

今天我被調到了里面，負責雞蛋這一塊。還真別說，這雞蛋也不簡單，還分普通雞蛋、草雞蛋和土雞蛋這三種，而且這雞蛋也屬于要稱重的品種。好在昨天看了那么多次標準版示范，我也知道該怎么做了——這是需要碼號的，像普通雞蛋是488，草雞蛋是588，土雞蛋則是793.

在所有準備條件均已具備的條件下我開始了我的一天。這一天里，我就是在不斷重復為顧客撐袋子——裝雞蛋——稱雞蛋——貼價碼條這樣一個流程。有時碰上麻煩一些的顧客，一盤只挑一倆個，我就必須在旁邊替他搬揀，以免顧客不規(guī)范的手法將雞蛋打碎。偶爾呢，我還需要為顧客挑揀雞蛋。

一天下來，慢慢的，我已經(jīng)可以熟練地挑揀雞蛋和稱量雞蛋。這也算是這一天的收獲吧!

這一天過得很快樂。

20xx.2.1。

今天是最后一天了。

我前幾天利用閑暇時間觀察物品的價格和位置，今天終于有了“用武之地”了!我今天的任務是為顧客“導航”。

幾天的相處下，。我已經(jīng)可以很自在的服務了，恢復平時的伶俐。將一位位顧客帶到他們想去的地方，并在一定程度上提供相關信息供其參考。我想，這不僅鍛煉了我的社會交際能力，還鍛煉了我的口才。

想到今天是最后一天，想到這幾天的收獲，想到這段時間叔叔阿姨和姐姐對我的照顧，我很感激亦很感動。

這一天，我與他們告別，結束了我這四天的社區(qū)服務生涯。

感想：

寒假的社會實踐活動已經(jīng)結束了，但社會實踐給我們帶來的巨大影響卻遠沒有結束。它使我們走出校園，走出課堂，走向社會，走上了與實踐相結合的道路，到社會的大課堂上去見識世面、施展才華、增長才干、磨練意志，在實踐中檢驗自己。雖然只是短短的4天，但我卻感觸良多。是慶幸?還是依戀?回想起來，才發(fā)覺，原來乏味中充滿著希望，苦澀中流露出甘甜。

在實習的過程中，我認真、負責地做好每一件自己該做的事，得到了一個比較滿意的答案。原本以為自己學會課本上的知識就夠用了，可到了實習的時候才知道原來自己要學的東西還有很多，而這些是我們無法從課本上得到的，必須從實踐中得到，從社會中取得。以后自己要走的路還很長，不能只安于現(xiàn)狀，一定要奮勇直前。人是在不斷前進中成長起來的，雖然會有很多坎坷，但總是會有辦法解決的。做人不怕失敗，最怕失敗后永遠不能站起來。一定要相信自己，因為我總是對自己說“勇敢點，挫折?怕什么，風雨過后一定會有彩虹的”。

社會實踐報告及篇九

(一)前言：

又一個寒假來臨。憶起往年的寒假，忙碌充實，只為高考大復習，天天沉浸在書的世界里。而今年的寒假，我希望能與以往不同，因為這是大學的寒假，它理應有它不一樣不同于高中的主題。我想，大學的寒假不能只是一次寒月里的假期，更不能只是大學生用來吃喝玩睡用來頹廢度過的寒假;同時，也不應該只是一個讓學生“兩耳不聞窗外事，一心只讀圣賢書”的寒假。大學里的寒假，有著它特有的鮮明的主題“接觸社會，鍛煉自我，讓實踐與理論并行”。一個大學生，從小讀書讀到成年，學的大多都是理論知識，也許一個大學生滿腹經(jīng)綸、滿腦才華，但是如果只懂理論，不懂實踐，一切也只是紙上談兵，用處不大。我認為，如果要想當一個真正有為的大學生，要想讓自己腦子里的理論知識應用到生活，就必須先到社會上去實踐，去接觸社會，了解社會。只有這樣，方有可能做到知行統(tǒng)一。寒假實踐，實則是一種磨練，對于大學生來講，機會難得，也是兩全之舉。一是鍛煉自己的才干，二是可以體悟父母賺錢的不容易。正是因為自己認識到寒假實踐的重要性與必要性，所以我尋找機會來到了東海酒店，開始了我的第一次社會實踐。

實踐的時間是從01月23日到02月13號為期20天，實踐的主題是進行實踐學習當服務員，主要內容有鋪臺布、擺餐具、擦酒杯、上菜、倒酒、收拾餐具等等。現(xiàn)將本次實踐活動的有關情況報告如下：

(二)基本情況以及工作體會：

”相待。接著，劉部長便教我們練習單手拿托盤上菜，我們用五個菜碟代替菜，然后用托盤托著它，只目視前方不看菜碟向前走，就這樣繞著大廳走了好幾個圈。之后，部長便叫一個老生帶我熟悉酒店的環(huán)境，邊走邊給我解釋服務員需要做哪些工作，需要達到什么樣的要求。而我，也開始看著那些老服務員服務客人，看著便學著感受著。那個時候，我開始有了一些意識：服務員并非旁觀者想得那么簡易可行。當然咯，我也期待著，期待著第二天自己親身去實踐，畢竟很多東西是需要親身動手才能真正學會的。

等到第二天了，輪到我自己去實踐了，我才發(fā)現(xiàn)，很多事情看別人做很簡單，自己做起來卻不是那么容易。就記得那天我給包廂里的一位客人倒紅酒，不小心倒出了一滴在外面，那客人就說：“小妹呀，你這樣倒酒我不喜歡，我覺得不妥，還是我自己來吧。”當酒扎被客人接過手，我明白我確實做得不好，畢竟倒酒是最基本的。那刻起，我從內心深處告訴自己：以后一定要抓緊機會多練習倒酒，一定要把最最基本的做到最合格最好最能滿足客人。之后，在過年前的幾天我慢慢地學會了鋪臺布，學會了擺餐具擺十六位的、十位的、八位的等等，也學會了自己一個人管一個包廂，當然也包括預備餐具和清潔好自己包廂里的衛(wèi)生，同時也漸漸了解了整個酒店的運作。之前沒在酒店工作的時候不覺得，來工作的才知道酒店的工作還真不是蓋的，每個細節(jié)都要弄好，每個部份都有很多的講究，里面也都蘊含著一定的管理文化和服務知識，經(jīng)營理念。由于一開始幾天屬于試工，我都一直在努力地學習，努力地去感悟酒店的一切與一切，包括實踐，服務，也包括思考酒店的工作性質，因為這一點是服務生最能親身體會的。當然也會去想宴文化的意義，酒店文化的內涵等等。開始在酒店的幾天，雖然會遇到一點點小挫折，偶爾也會做錯事，不過我還是始終都都積極投入地去做。記得一開始的時候，我還不懂得湯碗和試碗的區(qū)別，結果在擺大廳的餐具時，擺錯了，把試碗擺成了湯碗，當時整整擺了八桌，那時我嚇壞了，畢竟這不算小錯誤了。還好還好后來有一位長期工看到并給我指出來。大廳里的餐具還擺放錯誤，被客人看到會很損酒店的形象的，因而我也很害怕很擔憂，不過還好后來在同事的幫助下迅速地換正確了，以至于能不被來酒店吃飯的客人看到。我也僥幸逃過懲罰。

現(xiàn)在說說我在東海酒店里的主要工作情況吧：我們是每天10點上班到下午的兩點，從四點再?到晚上的9點，有時忙就得加班，就比如年三十晚就忙得團團轉，客人太多，，我們晚上就比較晚下班。我們每天的工作就是在客人來之前把廳面的衛(wèi)生都弄干凈，管包廂的就弄干凈好自己包間里里外外的清潔，并根據(jù)客人的訂單擺好桌位和餐具，然后準備好毛巾、涼水、白開水和各類酒杯等等一切必備品，在客人吃飯的時候，傳菜部的男生們便負責從廚房里端菜到我們旁邊而我們服務生就負責上菜報菜名，幫客人倒酒、倒涼水、換餐盤、換毛巾之類的雜活。在我看來最累人的，就是每次客人吃飯的時候你必須站在旁邊等候，挺直腰桿，面帶微笑，一天下來腿跟腰都會感覺很酸，剛開始的時候我真的有點受不了，不過后來站習慣了，也就習以為常也適應了。有時在大廳工作，客人多的時候，老是忙得頭暈腦脹，腳酸腰疼，甚至連喝口水的時間也沒有，結果是唇焦口燥再加腰酸背痛。不過累是累，還是覺得很樂意，畢竟這樣的生活很充實，也畢竟看到客人的微笑與聽到老板的贊許時，內心滿是愉悅。當然了，偶爾也會遇到很難纏、態(tài)度很不好的客人，要么是過于挑剔，要么就是素質不高。記得有一次，有一大家子來吃飯，其中有一個小孩硬要我摘墻上擺設的氣球給她玩，她媽媽看著她女兒的倔強樣也強烈要求我摘下來，可是那氣球又明明是摘不得的，結果那位媽媽還硬要我把領導叫過來幫忙摘，我微笑著告訴她這是不行的，結果那小孩一聽，嗷嗷大哭起來，哭泣聲還連綿不絕呢，越哭越大聲，怎么勸也勸不動，直到后來哭聲驚動了我們的主管，他來了之后看這形勢不妙，才想方設法去找了個氣球來。還有一次，有一個包廂里的客人喝醉酒，然后亂說話亂發(fā)脾氣，嚇得我?guī)缀醪桓疫M去包廂里。所以說，面對難服侍的客人，我們當服務員的都必須謹慎小心，甚至三思而后行。

總而言之，一個酒店服務生的工作看似簡單，但操作起來還是有很多細節(jié)需要注意需要小心的，有時也真的挺麻煩的。但是再麻煩也要記住顧客就是上帝，而我們是一個服務生，就理應有服務生所具備的樣子和行為。記得在東海酒店時，總經(jīng)理陸總就告訴我們：來到東海，身為東海人，就要時時刻刻想著東海，要為東海的形象負責!而我，一直秉著這樣的理念，服務客人，盡力做好自己分內的工作。

剛開始工作的時候感到有一點點緊張，有一點點不適應，甚至在最初的時候不敢面對客人，不過我告訴自己必須鼓起勇氣，告訴自己自信做下去勇敢做下去我一定行的，我告訴自己以前在校是專心讀圣賢書，現(xiàn)在在外要用心學社會事，后來慢慢的我也就習慣了。也因為我每天都要擠著公車去上班，有時候會覺得很奔波很煩，不過后來也就習慣了，也深刻地體會到賺錢的艱難，體會到爸媽賺錢養(yǎng)家的艱辛。我也打從心底里感謝東海酒店，是它給了我這么現(xiàn)成的一個實踐平臺，是它給了我機會鍛煉我自己，是它給了我機會挑戰(zhàn)自我。

我以“應用所學知識，增加社會經(jīng)驗，提高實踐能力，體驗打工生活”為宗旨，利用短短的寒假假期參加這次有意義又一舉兩得的社會實踐活動，走向社會，接觸社會，了解社會，在親身投入到社會中，從社會實踐中檢驗自我，認識自我，鍛煉自我。我深刻地感受到這次的社會實踐我獲益頗多。現(xiàn)在舉例如下：

一.在工作中要有團隊精神要有合作理念要懂得互相幫助。就比如酒店里工作每個人都會管好自己的包間，而當自己的包間的工作做完時就應該去其他包間幫忙，而不是躲在自己的包間里偷懶。還有要懂得合作，才能使各個部門的工作都有條不紊地進行，就比如酒店里傳菜部和服務生就要合作好，才能更快更有效率地完成工作。

二.在社會上要善于與別人溝通。經(jīng)過一段時間的實踐工作讓我認識很多的人，認識了各種各樣的客人，以及酒店里各級的員工等等。如何與別人溝通好，這是一門難得的技術，也是一門需要學習的藝術，這門技術是需要長期的練習的。以前實踐的機會不多，使我與別人對話時應變的能力還是很強，有時甚至會使談話時有冷場，這是很尷尬的。無論是在酒店還是在哪個地方工作，反正人在社會中都需要融入社會這個團體中，也就需要有效的交流與溝通。人與人之間溝通得好了，會讓事情做起來容易輕松的多，也會使做事的過程中更加融洽，更事半功倍。

三.在社會實踐中以及以后的工作中要有自信，要勇敢。自信不是麻木的自夸，而是對自己的能力做出肯定，而是面對錯誤也不慌不忙。就像剛開始時我到東海酒店那樣有一點膽怯，但后來是自信給了我勇氣，勇氣給了我力量，讓我更有活力更有精神，讓我開心地度過我的寒假實踐。

四.在社會中要克服自己膽怯的心態(tài)。自己覺得困難挺多的、缺乏社會經(jīng)驗等種種原因往往使自己覺得自己很渺小，自己懦弱就這樣表露出來。所以應該嘗試著克服自己內心的恐懼。如有人所說的“在社會中你要學會厚臉皮，不怕別人的態(tài)度如何的惡劣，也要輕松應付，大膽與人對話，工作時間長了你自然就不怕了。”在當服務員的這段日子，我便深有體會。有一次我不小心把白酒杯給摔壞了，從那以后我每次一給客人端酒杯都會有一點害怕和畏懼，一致做事的效率不高，后來是我們廳長告訴我“摔壞了就摔壞了唄，以后小心就會沒事的。”我才慢慢克服那一點點恐懼的。其實沒有任何一個人一生下來就什么都會的，小時候天不怕地不怕，嘗試過吃了虧就害怕，當你克服心理的障礙，那一切就會迎刃而解了。戰(zhàn)勝自我，只有征服自己才能超越自我。有勇氣面對是關鍵，勇氣是一切成功的催化劑!

六.在工作中要善于積累一點一滴的知識，要不斷地豐富自己的知識結構。任何知識都好，無論是專業(yè)知識，還是管理知識、服務知識都好，都要學會慢慢去積累。可謂好的知識如韓信點兵，多多益善。知識猶如人體血液。人缺少了血液，身體就會衰弱，人缺少了知識，頭腦就要枯竭。所以知識是無比重要的，當然在學知識的同時，要懂得適時地把知識運用到現(xiàn)實中去。

此次社會實踐，真正地填補了我在課堂上所沒能學到的空白，增強了我的服務意識、團隊合作意識，也增強了我的語言交流和表達能力，可以說真真正正增長了我的社會經(jīng)驗、為人處事經(jīng)驗。同時，我也領悟到一個道理;很多事情要親歷親為，你才能真實感受它的難易程度。每個父母為了孩子的成長成才，辛苦打工賺錢是很不容易的，作為大學生應該懂得珍惜父母的血汗錢從而好好學習，這也是我此次實踐體會最深的一份心得。

(四)本人存在的問題以及幾點思考：

在實踐過程中，我也發(fā)現(xiàn)了自身存在的一些問題：

第一，本人的心里素質還是不夠高，有時做錯一點小事還是會很慌忙，不夠鎮(zhèn)定，以后要在日常生活中學會這種隨機應變、靈活處理事情的能力。

第二，本人的人際交往的能力還欠佳，這還應在日后的日常生活、交際中慢慢學習和提升。

第三，缺乏社會經(jīng)驗，在為人處事方面尚還不太成熟，處理事物的態(tài)度和方法往往有時不得當。

第四，管理能力還欠佳，有時候我領導把任務交給我，我還不怎么會把任務分配到最妥當，這一點要慢慢學，也要多學一些管理知識以加強。

(五)本次社會實踐的問題和建議：

一.在同一個地方的時間不是很長，社會實踐不完全等于上班工作，由于它的時間短而可能很多同學不會感到厭惡，所以有機會的話應該嘗試一下更長時間呆在一個地方，從而考驗學生的工作熱情和工作耐性。這樣另一方面也可以使學生對該實踐單位有深入的了解。

二.如果時間與條件允許的情況下，大學生還是以自己的專業(yè)知識進行相關的社會實踐，在鞏固自己專業(yè)知識的條件下再加以擴充其他知識。

三如果想要建立良好的社會經(jīng)濟秩序，一定是雙方面的。商家和消費者都應該提高自身的素質，努力達到“雙贏”。

四.實踐的時候，不僅僅是對自己所實踐的內容熟悉，也要試著找機會了解自己分內工作之外的，了解比你高一層次和低一層次的工作者的工作內容，盡可能地擴大自己的了解范圍。就比如如果你是一名服務生，就不要僅僅只是知道服務員應該做什么，也要適當找機會了解管理部、廚師部等等。

最后，很高興能有這個實踐的機會，雖然時間不長，但我覺得挺充實的，至少讓我的寒假過得開心又有意義。在今后我要參加更多的社會實踐，磨練自己的同時讓自己認識得更多，使自己未踏入社會就已體會社會更多方面，不要以單純的想法去理解和認識社會。而是要深入地探索，為自己的未來打好基礎，在學校學會更多的書面專業(yè)知識，在實踐中好好利用知識進行運作。因為人如鉆石，需要有其他鉆石的敲打才能變得更硬，人需要有外界的磨練才會越加成長。真希望以后我能再有這樣的機會，去與社會同行，也希望我們學校以后能有更多的同學有機會去參加這樣的社會實踐吧。

在這次社會實踐中，學校、院領導和老師對我們的支持是不可忽視的。正是因為有他們的重視和支持，才讓我們有了更好地認識到接觸社會的可行性和必要性，才讓我們有了與社會接洽的前提。在他們的鼓勵和大力支持下，我們才走進了社會這所大型的綜合性大學，讓我們在寒假著課余的時間里充分利用實踐，與社會充分接觸，從而進一步提升自己的實踐能力和豐富社會經(jīng)驗。實踐活動的成功，為我們下一次更完美的實踐做了較好的鋪墊，也為我們學校以后的學生參與社會實踐活動打下了堅定的基礎。

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