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高一體育教學計劃進度表篇一

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一、指導思想和理論依據

本課以新課程標準為指針，堅持健康第一、安全第一的指導思想，以啟發思維、觀察體驗、合作探究為主線，以學生為主體，教師為主導，學練結合為主旨，充分體現興趣性、師生互動性和學生的個性化教學背景。本課突出一個“新”字，體現一個“改”字，通過運動技能的學習，鍛煉學生的心肺功能，培養學生的競爭意識和團隊精神，樹立勇于戰勝困難、挫折的信心和勇氣，培養良好的道德品質和意志品質。

二、教材與學生情況分析

跑的這個教材，在人們的日常生活、勞動、體育活動中具有很大的實用價值，也是每個人都具有的自然活動能力。高一年級跑得教材內容主要以跑得專門性練習和跑的技術為主。讓學生通過觀察、分析、實踐等教學活動，改進跑的技術，發展學生的速度、力量、靈敏等身體素質，提高動作的協調性。同時還是培養學生自信、果斷等良好心理品質的有效手段。

課的授課對象為高一（22）班學生，該班學生身體素質整體一般，參與跑等項目的活動興趣不高，以前雖接觸過快速跑教材但對快速跑的技術動作掌握情況不夠理想，尤其是對擺臂技術的掌握缺憾較大，從而對跑速和跑成直線造成了直接影響。因此在教學設計中針對學生的心理、生理特點，運用了各種方法安排了各種跑的練習，利用游戲的形式讓學生自由組合，有效的激發團隊精神、合作精神，使學生在參與活動中獲得成功，體驗成功的喜悅，正確引導學生的心理傾向。

三、教學目標

1.運動參與與目標：讓學生積極參與到學習中，并大膽向同學展示自己的動作。

2.運動技能與目標：通過游戲活動，讓學生學會30米快速跑的正確方法，提高奔跑能力，并了解跑的知識、對身體的作用及注意事項。

3.身體健康目標：通過跑和游戲發展學生跑的能力，促進身體正常的生長發育，培養頑強的精神。

4.心理健康目標：在學習中充分展現自我，感受和體驗其中的樂趣。

5.社會適應目標：通過游戲活動，體現合作交往，團結合作的拼搏精神。

四、教學重點與難點

教學重點：發展快速跑的能力，及身體靈敏性、協調性。

教學難點：體驗、觀察、合作探究的鍛煉方法。

采用“自主、合作探究”的教學模式，從觀察體驗入手，創設適合學生特點和教材特點的情景，使學生在快樂的氛圍中展現自我和體現團隊精神。

五、教學方法：

通過體驗觀察、啟發思維，激發學生的學習興趣，調動學生的積極性和運動的參與性。在教學設計和教材處理上通過以下幾個步驟實施：

1.導入與熱身

課前預設知識問題，讓學生帶著自己不同的認識進入角色，充分發揮他們的個性和思維，教師以學生朋友的身份，主動地融入課堂之中，自然的走向過渡。采用蛇形移位跑，徒手操和專項練習，起到熱身運動，調動和激發學生的練習情趣，并逐漸導入新課，進入教材。

2.合作與探究

合作與探究是本次課的重點，也是一種重要的學練方式。貫徹于課的始終，并在教學中得以突現。以掌握合作跑技術和接力跑技術為難點，以“體驗觀察——思考比較——感知——尋找問題，選擇方法——學會解決問題”為教學流程，在教學中將重難點分為三個層次循序漸進地進行。

第一層：體驗與觀察：強調教學過程以學生體驗與實踐為主，讓學生帶著問題學，有針對性的練，以演示、激勵、指導的教學方法引導學生，采用體驗法、觀察法、嘗試法、討論法、合作法、互助法調動學生的學習積極性，有的放矢地實施教學過程，達成目標。

第二層：鞏固與加強：把合作跑作為重點，讓學生在快速跑的基礎上，以小組競賽形式調動學生積極性和團結合作積極向上的精神。在競賽中建立正確的合作跑，并蘊含規則要求，進一步鞏固、提高合作跑的能力。

第三層：自主鍛煉：讓學生根據自身需要，自由結合，發揮想象，選創動作，進行柔韌靈敏練習，使學生學會柔韌、靈敏的練習方法，安全措施，突出學生的組織能力，再次展現師生互動、合作鍛煉的課堂情景。

3.放松與小結

在教師的帶領下做自上而下的放松活動，力求生理和心理徹底放松。課后小結，對同學們的體會和練習進行講評。

六、教學過程

1． 學生通過觀察、體驗、分析比較發現問題，改進練習方法，提高快速跑的動作質量，發展快速跑的能力，使力量、柔韌、靈敏性、身體協調性等身體素質得到發展。

2． 培養學生積極參與的態度，體會合作、探究學習的快樂，建立和諧的課堂情景和集體榮譽感。養成課外積累知識的習慣。

課堂常規：

1．體育委員集合整隊并向教師報告人數

2．師生相互問好

3．教師宣布本課內容任務，注意事項，導入教學，安排見習生

1．督促學生迅速集合，隊形整齊

2．要求體委認真整隊，檢查人數

3．師生問好，教師精神飽滿、聲音宏亮

1．聽到集合口令迅速集合站隊

2．要求快、靜、齊

3．隊行整齊劃一

認真聽老師安排課的內容

準備活動13分鐘

一、慢 跑

二、徒手操（4*8）

擴胸運動

體轉運動

體側運動

腹背運動

正、側壓腿

活動膝、踝關節

教師領跑，并發出口令指揮慢跑路線及變換跑姿

教師示范、領做，動作到位

精神飽滿，注意力集中。

徒手操動作規范，有力度，活動充分，避免在練習時受傷

22分鐘

一、跑的專門性練習

1．前踢腿：15m

2．高抬腿：15m

3.后蹬跑：30m

二、接力快速跑

三、障礙接力跑

1．教師示范、講解，提出練習要求

2．指揮練習

3．觀察并語言提示

1．教師講解練習方法

2．指揮練習

3．語言提示、糾正錯誤動作。

1．教師講解練習方法

2．指揮練習

3．必須繞過每個障礙物，不得跳過障礙物

1．認真聽講解，記住動作要求及技術要點、作用。

2．按要求進行練習

3．相互鼓勵、提示，按要求完成技術動作

1．認真聽練習方法及要求

2．認真練習，積極主動，相互配合3．按要求完成練習

1．認真聽練習方法及要求

2．認真練習，積極主動

3．注意練習時的安全

結束部分

一、整理放松

二、小結本課

三、師生互道再見

教師帶領放松

評價本次課

師生再見

放松充分，恢復身心

相互交流，暢談感受

師生再見

器材

1.標 志 桶 20

2.接 力 棒 4

課 后 小 結

七、教學反思

本節課在備課過程中完全以《中學體育課程標準》為依據，貫徹以教師為主導，學生為主體的教學理念，按照的課程標準要求，以“健康第一，快樂體育”為指導，將“情境教學”，“自主、創新、探究、合作”貫穿于全過程，為學生創造一個充分展示自我的舞臺，使學生能在寬松，愉悅的氛圍中積極主動地參與各種游戲活動，適應各種環境變化，并從中學到了一些簡易的動作方法和基本技能。同時，我在教學中還特別注意改變了評價的內容和方式，較好地激勵了學生，調動了學生參與“學”與“練”活動的積極性，主動性和創造性。我在教學中，采用情景教學，嘗試練習，討論學習，合作探究學習。不同層次學生自主選擇最佳的且適合自己個人實際的方式練習等教學方式，為學生營造了一種清新的、活躍的、寬松的、民主的教學氛圍，使學生得到了不同程度的提高，并從中體驗到成功的樂趣與鍛煉的愉悅。整節課師生關系平等、和諧，學生很少受約束，學生學習積極、主動，營造了培養學生主體參與的氛圍，激勵學生創造思考發揚團隊精神。

教學中，我根據學生活潑好動，對新事物的追求特別熱切，求知欲強，但感知比較籠統，不精確，注意力不持久，容易激動等生理、心理發展方面的特點和規律，使學生感到興趣盎然。30米快速跑練習采用集中講授，教師統一指揮、分小組、魚貫練習和比賽的組織形式，符合高一年級學生身心發展特點，有助于提高學生練習密度和學習興趣，收到較好的效果。

這節課在設計上環環相扣，層次分明，并能夠合理的搭配教材，使學生上下肢都得到了鍛煉，注重學生能力方面的培養，以傳授方法為主，培養學生學習的興趣和熱情，并且能夠通過游戲教學讓學生懂得團結協作的重要性，教育學生珍惜生命、拼搏進取。

讓我覺得最可惜的是在整節課，由于教學內容多，因此學生活動的深度和廣度相對不夠，使得學生的學習熱情尚未充分熱起來就轉到了另一個教學內容上去了，這樣從一定的程度上削弱了對學生活動興趣的激發，在今后的教學中，我想教學內容應相對集中些比較好，集中到快速跑加游戲。如果教師與學生在課前交流了解的再深入一些，對學情分析得再全面深入一些，教學設計再合理一些，效果會更好一些。如果重新教授本節課，我將重新設計游戲形式，以一個嶄新的變化體現學生團結協作的重要性，發揮學生的能動性，使本節課更有效、更精彩。

高一體育教學計劃進度表篇二

新的體育與健康課程標準明確指出：、堅持“健康第一”的指導思想，促進學生健康成長。激發學生的運動興趣，培養學生的終身體育意識與健康行為。重視學生主體地位，以學生身心健康發展為中心，充分發揮學生的積極性和學習潛能，提高學生的體育學習能力。

充分關注學生的個體差異與不同需求，確保每一個學生都受益。本學期我將通過教學實踐，確實增進學生的身心健康，增強體質，使學生掌握田徑及籃球運動項目的基礎知識和運動技能，培養學生的體育運動的興趣和習慣，提高學生的運動能力和體育運動技術水平，同時加強思想教育，確實完成教學任務，以達預期的教學效果。

作為剛剛步入新學習環境的高一新生，由于他們來自各間校風不同、師資要求有異、體育風氣有別、場地器材條件有差異，這就自然形成了學生對體育課的認識深淺不一、基礎不一、身體素質有差距等因素。另外學生對新的學習環境還不是很適應。感情豐富而強烈，表現為情緒波動性大、不穩定，不成熟。

因此，在進行體育教學時，應深入了解學生的實際情況，預先制定切實可行的教學計劃及主要措施，循循善誘地幫助學生統一認識，打好基礎，使原來體育素質較較好的同學能樹立新的拼搏目標，而對于體質較差的“困難戶”能在新的環境下樹立自信，發揮長處。

(1)內容和結構

高一上學期主要進行田徑運動的必修課教學。田徑是其他體育項目的基礎。高一年段進行田徑運動的學習，是為了更好地發揮田徑運動，作為基礎運動項目的功能，為學生進入后期的選項學習打好運動技能和體能等多方面的基礎。田徑模塊教學內容為：短跑和跳遠。

高二年段選項教學班的教學內容為籃球運球三步上籃。上籃一般稱三步上籃或三步跨籃,是一項基本的投籃技術，上籃按出手時手與肩的相對高度,分為高手上籃和低手上籃;上籃包括單手和雙手兩種手部動作，同時又還包括行進間和跳起兩種身體姿態。手部動作有正手、反手、勾手的區別。本學期以行進間單手肩上上籃為主要學習內容。

提高體能和運動技能水平，加深對體育與健康知識和技能的理解;學會體育學習及其評價，增強體育實踐能力和創新能力;形成運動愛好和專長，培養終身體育的意識和習慣;發展良好的心理品質，增強人際交往技能和團隊意識;具有健康素養，塑造健康體魄，提高對個人健康和群體健康的社會責任感，逐步形成健康的生活方式和積極進取、充滿活力的人生態度。

強調運動愛好與習慣的養成，強調運動知識和技能的實際應用，要求學生學習的運動技能內容少而精，強調課程內容與學生個體發展和需要的聯系;以目標統領內容的選擇，地方、學校和學生對學習內容有很大的選擇余地;增加了健康教育專題的學習內容。

高一體育教學計劃進度表篇三

體育與健康課程模塊教學為學生提供了更廣泛的選擇余地。本學期課堂教學力圖以多樣的教學方式，激發學生學習興趣，達到運動參與的目的，提高學生科學鍛煉的主動性、自覺性與積極性，通過太極拳模塊、田徑模塊教學，使學生進一步掌握二十四式太極拳及田徑運動的基本技術與技能，增強體能，同時在運動中培養學生堅忍不拔的意志品質和團隊協作精神，學會自主、合作與探究學習，形成運動專長和技能，為終身體育打下堅實的基礎，逐步形成健康的生活方式和良好的思想品德。

高一新生具有初步發現問題、分析問題與解決問題的能力;在生理上，大部分學生進入了生長發育的高峰，身體素質有了明顯地提高，為進一步學習提供了有力的條件;在心理上，高一學生剛剛從初中進來，心理還不成熟，控制情緒能力較弱，心理極不穩定;另外，她們雖然對高中體育具有極強的好奇心與新鮮感，但合作意識與團隊觀念較為薄弱。

1.利用室內理論課，運用多媒體教學技術，使學生掌握基本的理論知識、動作技能。

2.利用實踐課，使學生進一步掌握運動技術要點，形成運動專長，培養終身體育意識。

3.采用分組教學法，培養體育骨干。

4.加強思想品德教育，在課堂教學中進行德育教育的滲透。

5.積極開展豐富多彩的課外體育活動，提高學生運動參與的積極性。

高一體育教學計劃進度表篇四

體育與健康課程模塊教學為學生提供了更廣泛的選擇余地。本學期教室教學力圖以多樣的教學方式，激發學生學習興趣，達到運動參與的目的，提高學生科學鍛煉的主動性、自覺性與主動性，通過太極拳模塊、田徑模塊教學，使學生進一步掌握二十四式太極拳及田徑運動的基本技術與技能，增強體能，同時在運動中培養學生堅忍不拔的意志品質和團隊協作精神，學會自主、合作與探究學習，形成運動專長和技能，為終身體育打下堅實的基礎，逐步形成健康的生活方法和優良的思想品德。

高一新生具有初步發現問題、分析問題與解決問題的能力;在生理上，大部分學生進入了生長發育的高峰，身體素質有了明顯地提高，為進一步學習提供了有力的條件;在心理上，高一學生剛剛從初中進來，心理還不成熟，控制情緒能力較弱，心理極不穩定;另外，她們雖然對高中體育具有極強的好奇心與新鮮感，但合作認識與團隊觀念較為薄弱。

1.利用室內理論課，運用多媒體教學技術，使學生掌握基本的理論知識、動作技能。

2.利用實踐課，使學生進一步掌握運動技術要點，形成運動專長，培養終身體育認識。

3.采用分組教學法，培養體育骨干。

4.加強思想品德教育，在教室教學中進行德育教育的滲透。

5.主動開展豐富多彩的課外體育活動，提高學生運動參與的主動性。

略

高一體育教學計劃進度表篇五

在高中學習中，文化課固然重要，可是身體素質也是很重要的，這就是體育鍛煉和健康教育的問題了，所以說在高中的時候，體育和健康教學必須要實行下去。

根據這個思路，我制定了高一體育與健康教學工作計劃：

我所帶的班級的學生大多數來自鄉村中學，他們的體育成績參差不齊，有些同學的身體素質非常差，大部分同學沒有養成自覺鍛煉身體的習慣。存在的問題比較多，需待解決的問題也比較多，這些給本學期的教學帶來了很大的困難。這些是這次計劃制定的依據。所以總體本著嚴格要求學生，少批評，多鼓勵，抓基礎，促能力，由淺入深，注重培養學生鍛煉身體的習慣。

根據以上的特點，在教學時進度盡量放慢些。課堂上主要教會鍛煉的方法和技術，采取由淺入深的方法，循序漸進，課堂上教學主抓雙基教學，要能力培養。多結合所學知識與社會實踐相結合，讓學生認識到學體育與健康課程的重要性。多結合體育人物和事物，讓學生多了解體育的歷史背景，激發學生學習體育與健康課的興趣。

本學期教學內容為高中體育第一冊：體育與健康基礎知識、田徑、體操、球類、武術等內容。學生雖然進入了高中，對體育與健康課程有了一定的了解，但學生學習體育與健康課的自覺性、主動性仍較差。為此，在教學中，要讓學生從被動學習到主動去練習，提高學生的體育與健康素養。因此在教學中應注重能力的培養。

1、注重能力培養。根據新課程標準的要求注重培養能力。學習的過程就是能力養成的過程，不教學生讀死書，而應教學會學生如何學習。

2、遵循“教育要面向現代化，面向世界，來”的戰略思想，貫徹教育必須為社會主義現代化建設服務，必須與生產勞動相結合，培養德、智、體、美、勞全面發展的社會主義事業的建設者和接班人的方針，以推進素質教育為宗旨，全面提高教學質量。

3、主抓“雙基”教學。依據教學大綱要求進行教學，不搞過多的引申和推廣，不增加學生的學習負擔。

很多高中學校為了片面的追求學生的學習成績，很少有開設體育課和健康教育課，或者只是高一開設，而高二以后就不開設了，這是不對的。國家在深化教育改革，這種教學方法應該改正，但是很多學校并沒有意識到這個問題，還是以成績為上的理論教授學生，這就需要我們的大范圍宣傳了。

教育好學生，提高他們的身體素質和我所要想的，不過這當然是有難度的，這當中有學校的原因，不開設課程或是開設的很少。還有學生方面的原因，很多學生并不愿意上體育課或是健康課，認為這是在浪費時間，不如上自習自己學習，這都是我多面對的困難。

高一數學上冊教學計劃

高一語文上冊教學計劃

高一英語上冊教學計劃

高一政治上冊教學計劃

高一地理上冊教學計劃

高一歷史上冊教學計劃

高一物理上冊教學計劃

高一化學上冊教學計劃

高一體育教學計劃進度表篇六

體育與健康課程模塊教學為學生提供了更廣泛的選擇余地。本學期課堂教學力圖以多樣的教學方式，激發學生學習興趣，達到運動參與的目的，提高學生科學鍛煉的主動性、自覺性與積極性，通過太極拳模塊、田徑模塊教學，使學生進一步掌握二十四式太極拳及田徑運動的基本技術與技能，增強體能，同時在運動中培養學生堅忍不拔的意志品質和團隊協作精神，學會自主、合作與探究學習，形成運動專長和技能，為終身體育打下堅實的基礎，逐步形成健康的生活方式和良好的思想品德。

高一新生具有初步發現問題、分析問題與解決問題的能力;在生理上，大部分學生進入了生長發育的高峰，身體素質有了明顯地提高，為進一步學習提供了有力的條件;在心理上，高一學生剛剛從初中進來，心理還不成熟，控制情緒能力較弱，心理極不穩定;另外，她們雖然對高中體育具有極強的好奇心與新鮮感，但合作意識與團隊觀念較為薄弱。

1、利用室內理論課，運用多媒體教學技術，使學生掌握基本的理論知識、動作技能。

2、利用實踐課，使學生進一步掌握運動技術要點，形成運動專長，培養終身體育意識。

3、采用分組教學法，培養體育骨干。

4、加強思想品德教育，在課堂教學中進行德育教育的滲透。

5、積極開展豐富多彩的課外體育活動，提高學生運動參與的積極性。

高一體育教學計劃進度表篇七

一、運動參與1、自覺參與體育鍛煉2、制訂并實施簡單的個人鍛煉計劃；評價體育鍛煉效果。二、運動技能認識多種運動項目的價值；關注國內外的重大體育賽事。提高運動技能的水平；增強運動技能的運用能力。掌握運動創傷時和緊急情況下的簡易處理方法。三、身體健康增強體能。了解傳染性疾病的傳播途徑和預防措施；了解非傳染性疾病的起因和預防措施。掌握和應用營養知識；懂得環境對身體健康的影響；逐步形成健康的生活方式。關注和改善自己的身體健康狀況；了解我國傳統養生保健方法與現代體育鍛煉方法的異同。四、心理健康在體育活動中努力獲得成功感；發展學習能力。表現出調控情緒的意愿與行為。表現出堅強的意志品質。提高預防和消除心理障礙的意識和能力；正確對待性心理變化。五、社會適應具有和諧的人際關系和良好的合作精神；表現出良好的體育道德。認識個人參與體育與健康活動的權利和義務；表現出有責任感的社會行為。

高中體育教材設置了七個系列的學習內容旨在為高中學生提供選擇的機會，這些系列包括必修內容和必修選修內容，必修內容是健康教育專題和田徑運動系列；必修選修內容是指六個運動技能系列的學習內容學生完全可以根據自己的興趣愛好、學習基礎以及學校的條件選擇一個或幾個項目學習。每個系列是由許多模塊組成的一個模塊又由某個項目中相對而言完整的一部分內容組成如籃球是一個項目由籃球項目組成相對完整的學習內容就是模塊田徑類必修選項系列可以將性質相似或相同的學習內容組成一個模塊一個模塊的學習一般為18學時。因此在教學內容的安排上根據以上設置及實際情況我們以田徑內容為基礎配以其它系列內容，合理組合教學內容以達到較好的教學效果。

1、加強對學生課堂常規的教育提高組織紀律性，提高安全意識

2、通過各種手段和方法，創設情景提高學生參與體育活動的興趣

3、認真做好教學五認真，加強互相聽課、評課。認真鉆研和熟悉教材，充分做好每節課的備課準備工作，以堂堂都是“優質課”作為標準，認真上好每節課，提高課堂教學的效率和質量。

4、認真分析每個學生的具體情況，具體情況具體分析，做到因材施教，使每個學生都能得到發展與提高。

（略）

高一體育教學計劃進度表篇八

體育與健康課程模塊教學為學生提供了更廣泛的選擇余地。本學期課堂教學力圖以多樣的教學方式，激發學生學習興趣，達到運動參與的目的，提高學生科學鍛煉的主動性、自覺性與積極性，通過太極拳模塊、田徑模塊教學，使學生進一步掌握二十四式太極拳及田徑運動的基本技術與技能，增強體能，同時在運動中培養學生堅忍不拔的意志品質和團隊協作精神，學會自主、合作與探究學習，形成運動專長和技能，為終身體育打下堅實的基礎，逐步形成健康的生活方式和良好的思想品德。

二、班級學生情況分析

高一新生具有初步發現問題、分析問題與解決問題的能力;在生理上，大部分學生進入了生長發育的高峰，身體素質有了明顯地提高，為進一步學習提供了有力的條件;在心理上，高一學生剛剛從初中進來，心理還不成熟，控制情緒能力較弱，心理極不穩定;另外，她們雖然對高中體育具有極強的好奇心與新鮮感，但合作意識與團隊觀念較為薄弱。

三、教學具體措施：

1.利用室內理論課，運用多媒體教學技術，使學生掌握基本的理論知識、動作技能。

2.利用實踐課，使學生進一步掌握運動技術要點，形成運動專長，培養終身體育意識。

3.采用分組教學法，培養體育骨干。

4.加強思想品德教育，在課堂教學中進行德育教育的滲透。

5.積極開展豐富多彩的課外體育活動，提高學生運動參與的積極性。

四、教學內容及課時安排：略

高一體育教學計劃進度表篇九

體育與健康課程模塊教學為學生提供了更廣泛的選擇余地。本學期課堂教學力圖以多樣的教學方式，激發學生學習興趣，達到運動參與的目的，提高學生科學鍛煉的主動性、自覺性與積極性，通過籃球模塊教學，使學生進一步掌握籃球運動的基本技術與技能，增強體能，同時在運動中培養學生堅忍不拔的意志品質和團隊協作精神，學會自主、合作與探究學習，形成運動專長和技能，為終身體育打下堅實的基礎，逐步形成健康的生活方式和良好的思想品德。

高一(1)——(8)班的學生，學習成績較好，具有初步發現問題、分析問題與解決問題的能力;在生理上，大部分學生進入了生長發育的高峰，身體素質有了明顯地提高，為進一步學習提供了有力的條件;在心理上，高一學生剛剛從初中進來，心理還不成熟，控制情緒能力較弱，心理極不穩定;另外，她們雖然對高中體育具有極強的好奇心與新鮮感，但合作意識與團隊觀念較為薄弱。

1.利用室內理論課，運用多媒體教學技術，使學生掌握基本的理論知識、動作技能。

2.利用實踐課，使學生進一步掌握運動技術要點，形成運動專長，培養終身體育意識。

3.采用分組教學法，培養體育骨干。

4.加強思想品德教育，在課堂教學中進行德育教育的滲透。

5.積極開展豐富多彩的課外體育活動，提高學生運動參與的積極性。

略

高一體育教學計劃進度表篇十

一、運動參與。

1、自覺參與體育鍛煉。

2、制訂并實施簡單的個人鍛煉計劃，評價體育鍛煉效果。

二、運動技能認識多種運動項目的價值；關注國內外的重大體育賽事。提高運動技能的水平；增強運動技能的運用能力。掌握運動創傷時和緊急情況下的簡易處理方法。三、身體健康增強體能。了解傳染性疾病的傳播途徑和預防措施；了解非傳染性疾病的起因和預防措施。掌握和應用營養知識；懂得環境對身體健康的影響；逐步形成健康的生活方式。關注和改善自己的身體健康狀況；了解我國傳統養生保健方法與現代體育鍛煉方法的異同。四、心理健康在體育活動中努力獲得成功感；發展學習能力。表現出調控情緒的意愿與行為。表現出堅強的意志品質。提高預防和消除心理障礙的意識和能力；正確對待性心理變化。五、社會適應具有和諧的人際關系和良好的合作精神；表現出良好的體育道德。認識個人參與體育與健康活動的權利和義務；表現出有責任感的社會行為。

高中體育教材設置了七個系列的學習內容旨在為高中學生提供選擇的機會，這些系列包括必修內容和必修選修內容，必修內容是健康教育專題和田徑運動系列；必修選修內容是指六個運動技能系列的學習內容學生完全可以根據自己的興趣愛好、學習基礎以及學校的條件選擇一個或幾個項目學習。每個系列是由許多模塊組成的`一個模塊又由某個項目中相對而言完整的一部分內容組成如籃球是一個項目由籃球項目組成相對完整的學習內容就是模塊田徑類必修選項系列可以將性質相似或相同的學習內容組成一個模塊一個模塊的學習一般為18學時。因此在教學內容的安排上根據以上設置及實際情況我們以田徑內容為基礎配以其它系列內容，合理組合教學內容以達到較好的教學效果。

1、加強對學生課堂常規的教育提高組織紀律性，提高安全意識。

2、通過各種手段和方法，創設情景提高學生參與體育活動的興趣。

3、認真做好教學五認真，加強互相聽課、評課。認真鉆研和熟悉教材，充分做好每節課的備課準備工作，以堂堂都是“優質課”作為標準，認真上好每節課，提高課堂教學的效率和質量。

4、認真分析每個學生的具體情況，具體情況具體分析，做到因材施教，使每個學生都能得到發展與提高。

高一體育教學計劃進度表篇十一

一、學生基本情況分析：(對學生基礎知識、基本技能、能力智力及學習興趣、學習態度等狀況的分析)通過高中兩年的體育教學訓練，學生知道科學鍛煉的基本原理，能夠按計劃進行體育鍛煉，大部分同學都能夠按興趣選一至兩個項目進行鍛煉，而且掌握了所選項目的基本技術，有部分同學已達到較高的水平。

二、本學年教學目標：(按知識目標、能力目標和情感目標分項填寫)

知識目標：學會一兩種我國傳統養生保健方法，了解體育活動對預防和消除心理障礙的作用，應用簡單的方法測試自己的體能，按興趣新選一個或按上學期的項目進行訓練。

能力目標：增強學生自我鍛煉能力和創新能力，增強學生團隊合作與社會適應能力。

情感目標：發展良好的心理素質，培養頑強的意志，勇于克服困難的品質，增強自信，感受交往、合作與競爭，培養創新能力及團隊精神。

三、主要教學措施：(可就優化課堂教學，開展教學改革試驗，調動學生積極性，抓好形成質量諸環節，面向全體學生，培優和輔導后進生等方面，結合實際，訂出具體措施)

1、激勵學生主動學習，為學生創設探索的空間、

2、多形勢，多手段引導學生活動，吸引學生積極參與。

3、分層次培養，讓每個學生都能在原有水平上得到提高

4、設置一定的難度和困難情境，培養學生勇敢、不怕困難、意志堅強的優良品質。

5、場地器材巧妙設計，自編自制體育器械。

高一體育教學計劃進度表篇十二

本學期，為了使每位同學都能通過體育課達到鍛煉身體、提高運動技能的目的，并能形成一個自覺參與體育鍛煉的意識，為終身體育打下基礎，為此我制定了更具體，具有針對性的教學工作計劃。

1、堅持學校體育工作的方向，以提高學生整體素質為根本宗旨，注重培養學生的競爭意識、合作精神、堅強毅力，激發學生的創新意識和創新能力。培養學生自主進行體育鍛煉的習慣。

2、樹立“健康第一”的指導思想，以增強學生體質為目標。 3、加強自身基本功鍛煉，圍繞體育課堂教學，提高自身素質水平。4、努力工作，認真完成學校安排的各項工作。

1、認真備課，保證每節課都有內容，都能使學生在很快樂的學習氛圍中達到鍛煉身體的目的;認真研究教材，改進教學方法，提高體育課教學效果。

2、加強體育課的研究，認真學習新課標，熟讀教材，能熟練掌握自己所教班級的教材內容，積極參加教科研活動，積極撰寫論文，用理論知識武裝自己，做到教學教研齊頭并進，克服體育教師在教科研上欠缺的老毛病。

3、充分利用體育場地、器材。在體育課或體育活動前，做好準備工作，檢查體育器材的安全性，消除不安全隱患，在活動中加強學生的安全教育和保護，避免出現事故，發現問題及時處理或上報，出現問題，找學校負責領導協商解決。

4、加強學生的健康教育，上好健康課。

5、積極參加學校組織的各種活動，把學校交給的各項工作做好。 總之做好一個體育老師不容易，但是我會努力的，這么多年的工作經驗給我提供了極大的幫助，讓我知道如何輔導好學生和保持好和學生之間良好的關系。

在以后的工作中我一定會更加的努力工作，不辜負社會、學校、學生家長、學生和自己本人的期望，他們的關注是對我的壓力和對我的動力，我相信我做的會更好的。附教學計劃：說明：

一 內外堂設置一般根據天氣狀況來確定。

二 外堂課根據同堂課的器材使用是否沖突，周內或者前后周靈活調整。

三 后三周的內堂課靈活插入本學期的較惡劣天氣的體育課中。

高一體育教學計劃進度表篇十三

高一每個班大約有40名學生。每個班的素質差別很大。男生好動，敢挑戰，女生安靜，不愿意動。雖然他們很喜歡體育課，但不喜歡傳統的教學課。他們害怕困難和危險的運動，他們對運動的興趣需要加強。此外，根據上學期身體健康標準的結果，學生體質普遍較差，運動水平亟待提高。在此期間，學校教學場地尚未完全建成，遇雨無法正常進行戶外活動，對體育課的正常教學造成了很大影響。如何誘導學生自主鍛煉、參與鍛煉、終身鍛煉勢在必行，不斷加強體育教學，全面推進新課程改革勢在必行。

要正確處理教材，必須抓住教材的重點和難點。運動技能不同于其他學科，需要系統地進行，循序漸進地提高，才能掌握一門技能。在繼承優良傳統的基礎上，大膽改革，與時俱進，創新，體現課程的時代性。在課程內容上，要注意改造傳統體育，引進新體育。選擇符合時代要求，有助于為學生終身發展奠定基礎的體育與健康基礎知識、基本技能和方法。在教學方法上，嘗試改變單一的灌輸式教學方法，改變過于強調講解和示范的教學形式，營造有利于學生主動參與、樂于探索、勇于實踐的良好教學氛圍。

主導作用的同時，確立學生的主體地位，尊重學生的情感和需要。我們要十分重視培養學生的運動愛好和專長，促進學生體育鍛煉習慣和終身體育意識的形成。課程目標的確定、教學內容的選擇和教學方法的更新，都特別注重學生的學習興趣、愛好和個性發展，促使學生自覺、積極地進行體育鍛煉，以全面發展體能和提高所學的運動技能水平，培養積極的自我價值感，為終身體育奠定良好的基礎。

1、深入思考、認真分析學情，確定好教學內容。

2、廣泛閱讀教學資料，認真備課，精心設計每一個教案，增強體育教學的針對性和實效性。

3、面向全體，尊重個性，培養骨干，互幫互學，共同營造良好的課堂教學氛圍。

4、同組、同案教師相互學習，取長補短，及時總結，不斷開發探索教學方法。

6、優美的動作示范以及精練的語言講解。動作示范是一種非常好的直觀教學，優美的示范能激情學生學習的興趣，和增強學生學習的自信心。精煉的語言能提高學習效率，提高練習密度，加強運動技術水平的提高。

1、嚴抓課堂常規，制定科學合理的課堂常規要求和措施，確保45分鐘上課質量。

2、要有明確的教學目的，多渠道、多層次、多種教學方法、教學手段、教學形式緊密結合，富有啟發性，充分調動師生的積極性。

4、要注重理論課教學，讓學生對體育有更全面更深度的了解、認識，不斷提高運動能力、運動水平，促進學生的學習積極性。

5、多開展課余體育活動，提高學生主動參與運動的積極性，培養學生良好的體育運動習慣，為實現終身體育打下基礎。

高一體育教學計劃進度表篇十四

體育與健康課程模塊教學為學生提供了更廣泛

的選擇余地。本學期課堂教學力圖以多樣的教學方式，激發學生學習興趣，達到運動參與的目的，提高學生科學鍛煉的主動性、自覺性與積極性，通過籃球模塊教學，使學生進一步掌握籃球運動的基本技術與技能，增強體能，同時在運動中培養學生堅忍不拔的意志品質和團隊協作精神，學會自主、合作與探究學習，形成運動專長和技能，為終身體育打下堅實的基礎，逐步形成健康的生活方式和良好的思想品德。

高一(1)——(8)班的學生，學習成績較好，具有初步發現問題、分析問題與解決問題的能力;在生理上，大部分學生進入了生長發育的高峰，身體素質有了明顯地提高，為進一步學習提供了有力的條件;在心理上，高一學生剛剛從初中進來，心理還不成熟，控制情緒能力較弱，心理極不穩定;另外，她們雖然對高中體育具有極強的好奇心與新鮮感，但合作意識與團隊觀念較為薄弱。

1.利用室內理論課，運用多媒體教學技術，使學生掌握基本的理論知識、動作技能。

2.利用實踐課，使學生進一步掌握運動技術要點，形成運動專長，培養終身體育意識。

3.采用分組教學法，培養體育骨干。

4.加強思想品德教育，在課堂教學中進行德育教育的滲透。

5.積極開展豐富多彩的課外體育活動，提高學生運動參與的積極性。

四、教學進度

略

根據高中體育與健康課程標準的理念，以“健康第一”為指導思想，促進學生的身心發展為出發點，在教學中充分體現學生的主體性，培養學生的創造性思維和終身體育意識。逐步形成良好的身體姿態，健美的形體和高雅的氣質，并提供了學生互相學習，交流，研討和挑戰的空間，從而可提高學生的群體意識，交往能力和創新探究能力。

在本階段的學習過程中要強調基本步伐的節奏、規格、以及學生的表現力。高中生的心肺機能不斷提高，承受運動負荷能力增強，因此，可以運用一定的有氧運動來提高學生的心肺能力。

理論與實踐相結合，培養學生自我創編的能力，大力發展學生的創新、進取的意識。促進學生身心全面發展，塑造健美形體，培養端莊體態;發展身體素質，提高藝術素養;煥發精神面貌，陶冶高雅情操;培養學生機智、果斷、熱愛集體等優良品質。

1.手勢提示法:手勢是身體語言的一種，它是在健美操教學中，教師運用各種手勢指導學生完成練習的方法。其特點是直觀、簡單、明了，有利于學生連貫完成動作。手勢提示法主要運用于成套操和一段操的復習及鞏固階段。

運用手勢提示法時應注意以下幾點：

(1)手勢的運用要果斷，有明確的目的性。

(2)運用手勢時，要注意時機和效果。

(3)掌握學生完成動作的情況，在易出現問題的地方，提前向學生發出準確信號，以引起學生注意，然后給予手勢提示。

2.示范講解法

示范講解法包括只示范，不講解;只講解，不示范或先講解后示范;先示范，后講解和一邊慢動作示范，一邊講解此四種方法。

運用示范講解法時應注意以下幾點：

(1)運用只示范不講解的教學方法時，應采用背面示范，以使學生清楚動作的路線、方向等，并且動作的速度應比正常的速度稍慢些。

(2)運用示范講解法時，教師講解的語言應簡明、扼要，語言肯定，表達生動，比喻形象。

(3)教師的示范要優美大方，有感染力。

3.口令提示法工作計劃

口令提示法是一種為了使學生更好地完成練習、活躍課堂氣氛而在健美操教學中加入一些調動性、指示性、警告性口令的方法。

運用口令提示法時應注意以下幾點：

(1)口令要有號召性和鼓動性。

(2)口令要與音樂節奏相吻合，要與音樂的韻律、節奏相一致。在健美操教學中，教師口令的音量、語調的輕重要適宜，要恰到好處。

4.巡回指導法：在學生自我進行創編與實踐的過程中，進行巡回指導，提出一些可行性建議。

高一體育教學計劃進度表篇十五

加強體育課改教研活動，努力施行新課程標準，用新的理念來強化教育教學活動，從學生的興趣出發，培養學生勤于鍛煉的良好習慣，使學生身心得到和協地發展。

一、工作要求：

1、認真學習，轉變觀念，力求創新。

認真學習強化新課程標準，加深對課改工作的認識，在工作中積極實施課改要求，轉變觀念，用現代教育教學的新理念來指導體育工作，用創新的思維，改革課堂教學的模式，從學生的認知特點和興趣愛好為出發點，培養學生終身鍛煉的好習慣。

2、依照新課程標準，搞好體育課改活動。

要全面開展體育課改活動。在體育課中要有新的理念，要有創新意識，在上好平時課的前提下，體育教師要在體育健康課上，力求有創意，逐步使我校的體育課正規化。在省、市、區級評優課上取得好成績。同時讓學生在體育課中得到鍛煉，身心得到和諧地發展。

3、對學生進行正確的課堂評價。

正確評價學生能提高學生參與活動的積極性，根據小學生的心理特點，在體育課堂教學中，對學生進行正確的評價。評價還要從學生的自身條件出發，因材施教，提高學生積極參加、主動參與體育活動興趣。

4、抓好“兩操”“課外體活、大課間、特色體育活動”積極貫徹全民健身活動綱要。

學校“兩操”、“課外體活、大課間、特色體育活動”是反映學生整體面貌的形象“工程”，是學校整體推進素質教育的一個窗口，抓好兩操和“課外體活、大課間、特色體育活動”也是學校管理工作方面的一項重要內容。抓好“兩操”“課外體活、大課間、特色體育活動”更要促進學校的全民健身活動的開展。所以各班要認真抓好廣播操和推轱轆訓練工作，竹竿舞還要有新的創意，要做到人人參與，師生共練。爭創體育特色和大課間活動列全區前矛，培養全面發展的學生。

5、繼續抓好業余訓練，爭取更大成績：

認真抓好我校業余訓練工作。春、冬季是訓練的大好時機。為了全面提高我校各運動隊的競技水平，體育組決定對我校各運動隊全面選拔和分項強化訓練力爭在今年的市、區比賽中取得更好的成績，為校爭光。

二、重視體育課安全問題

體育課的安全問題是我們體育教師所必須重視的問題。首先，我們要有強烈的責任心，用滿腔的熱情去關愛學生，對學生充滿愛心。上課前，應認真檢查場地器械是否牢固安全;在課堂中，應仔細觀察學生的活動情況;在教學中，應加強學生的安全教育，以免發生意想不到的傷害事故。

怎么制定高一體育教學計劃

在高中學習中，文化課固然重要，可是身體素質也是很重要的，這就是體育鍛煉和健康教育的問題了，所以說在高中的時候，體育和健康教學必須要實行下去。

根據這個思路，我制定了高一體育教學工作計劃：

一、教學目的要求

體育與健康課程模塊教學為學生提供了更廣泛的選擇余地。本學期教室教學力圖以多樣的教學方式，激發學生學習興趣，達到運動參與的目的，提高學生科學鍛煉的主動性、自覺性與主動性，通過太極拳模塊、田徑模塊教學，使學生進一步掌握二十四式太極拳及田徑運動的基本技術與技能，增強體能，同時在運動中培養學生堅忍不拔的意志品質和團隊協作精神，學會自主、合作與探究學習，形成運動專長和技能，為終身體育打下堅實的基礎，逐步形成健康的生活方法和優良的思想品德。

二、教室學生情況分析

高一新生具有初步發現問題、分析問題與解決問題的能力;在生理上，大部分學生進入了生長發育的高峰，身體素質有了明顯地提高，為進一步學習提供了有力的條件;在心理上，高一學生剛剛從初中進來，心理還不成熟，控制情緒能力較弱，心理極不穩定;另外，她們雖然對高中體育具有極強的好奇心與新鮮感，但合作認識與團隊觀念較為薄弱。

三、教學具體措施：

1.利用室內理論課，運用多媒體教學技術，使學生掌握基本的理論知識、動作技能。

2.利用實踐課，使學生進一步掌握運動技術要點，形成運動專長，培養終身體育認識。

3.采用分組教學法，培養體育骨干。

4.加強思想品德教育，在教室教學中進行德育教育的滲透。

5.主動開展豐富多彩的課外體育活動，提高學生運動參與的主動性。

四、教學內容及課時安排。

高一體育教學計劃進度表篇十六

體育與健康課程模塊教學為學生提供了更廣泛的選擇余地。本學期教室教學力圖以多樣的教學方式，激發學生學習興趣，達到運動參與的目的，提高學生科學鍛煉的主動性、自覺性與主動性，通過太極拳模塊、田徑模塊教學，使學生進一步掌握二十四式太極拳及田徑運動的基本技術與技能，增強體能，同時在運動中培養學生堅忍不拔的意志品質和團隊協作精神，學會自主、合作與探究學習，形成運動專長和技能，為終身體育打下堅實的基礎，逐步形成健康的生活方法和優良的思想品德。

高一新生具有初步發現問題、分析問題與解決問題的能力;在生理上，大部分學生進入了生長發育的高峰，身體素質有了明顯地提高，為進一步學習提供了有力的條件;在心理上，高一學生剛剛從初中進來，心理還不成熟，控制情緒能力較弱，心理極不穩定;另外，她們雖然對高中體育具有極強的好奇心與新鮮感，但合作認識與團隊觀念較為薄弱。

1.利用室內理論課，運用多媒體教學技術，使學生掌握基本的理論知識、動作技能。

2.利用實踐課，使學生進一步掌握運動技術要點，形成運動專長，培養終身體育認識。

3.采用分組教學法，培養體育骨干。

4.加強思想品德教育，在教室教學中進行德育教育的滲透。

5.主動開展豐富多彩的課外體育活動，提高學生運動參與的主動性。

高一體育教學計劃進度表篇十七

1.堅持“健康第一”的指導思想，促進學生健康成長。

2.激發學生的運動興趣，培養學生的終身體育意識與健康行為。

3.重視學生主體地位，以學生身心健康發展為中心，充分發揮學生的積極性和學習潛能，提高學生的體育學習能力。

4.充分關注學生的個體差異與不同需求，確保每一個學生都受益。

二：工作目標

1、認真完成八年級和九年級體育教學任務，使學生掌握體育基礎知識，基本技能，基本技術。培養學生的興趣。

2、認真完成上級領導安排的各種時令性工作和任務。（1）帶領訓練隊參加縣級運動會（2）配合領導組織開展第一屆校運動會。

3、 每天帶領學生晨練工作，同時每天早操督促學生認真做早操 。

5、好實習班主人工作；

（1）、指導班級日常的晨讀，早讀及晚自習，搞好教室和衛生區的衛生

（2）、了解他們的學習成績，身體狀況，性格特點及興趣愛好等，

（3）、管理好兩操，加強學生的身體鍛煉，勞逸結合，提高學習效率，增進身體健康

三、措施

認真積極參加學校組織的各項學習和活動，認真記學習筆記，寫學習心得，提高自己思想認識。服從領導，聽從分配，團結同志，關心愛護學生。在工作中時時處處以教師職業道德規范嚴格要求自己，忠于職守，為人師表。

2、進一步提高課外教學活動和運動競賽水平，學校的體育工作除體育教學以外，還有課外體育活動和運動競賽，這兩項同樣是學校體育工作的重點。課外體育活動是學生非常喜愛的活動形式，它即可以使學生對在體育課上學到的知識進行鞏固，又可以發揮自己的能力去學習自己喜歡的運動項目。基于這一點，對實習期間做好輔導，以保證課外體育活動順利的開展。

3、為一位實習體育教師，我有信心，也有能力把這40天的工作做好，為學校爭光。

高一體育教學計劃進度表篇十八

1、認真學習，轉變觀念，力求創新。

認真學習強化新課程標準，加深對課改工作的認識，在工作中積極實施課改要求，轉變觀念，用現代教育教學的新理念來指導體育工作，用創新的思維，改革課堂教學的模式，從學生的認知特點和興趣愛好為出發點，培養學生終身鍛煉的好習慣。

2、依照新課程標準，搞好體育課改活動。

要全面開展體育課改活動。在體育課中要有新的理念，要有創新意識，在上好平時課的前提下，體育教師要在體育健康課上，力求有創意，逐步使我校的體育課正規化。在省、市、區級評優課上取得好成績。同時讓學生在體育課中得到鍛煉，身心得到和諧地發展。

3、對學生進行正確的課堂評價。

正確評價學生能提高學生參與活動的積極性，根據小學生的心理特點，在體育課堂教學中，對學生進行正確的評價。評價還要從學生的自身條件出發，因材施教，提高學生積極參加、主動參與體育活動興趣。

4、抓好“兩操”“課外體活、大課間、特色體育活動”積極貫徹全民健身活動綱要。

學校“兩操”、“課外體活、大課間、特色體育活動”是反映學生整體面貌的形象“工程”，是學校整體推進素質教育的一個窗口，抓好兩操和“課外體活、大課間、特色體育活動”也是學校管理工作方面的一項重要內容。抓好“兩操”“課外體活、大課間、特色體育活動”更要促進學校的全民健身活動的開展。所以各班要認真抓好廣播操和推轱轆訓練工作，竹竿舞還要有新的創意，要做到人人參與，師生共練。爭創體育特色和大課間活動列全區前矛，培養全面發展的學生。

5、繼續抓好業余訓練，爭取更大成績：

認真抓好我校業余訓練工作。春、冬季是訓練的大好時機。為了全面提高我校各運動隊的競技水平，體育組決定對我校各運動隊全面選拔和分項強化訓練力爭在今年的市、區比賽中取得更好的成績，為校爭光。

體育課的安全問題是我們體育教師所必須重視的問題。首先，我們要有強烈的責任心，用滿腔的熱情去關愛學生，對學生充滿愛心。上課前，應認真檢查場地器械是否牢固安全；在課堂中，應仔細觀察學生的活動情況；在教學中，應加強學生的.安全教育，以免發生意想不到的傷害事故。