在平日里，心中難免會有一些新的想法，往往會寫一篇心得感悟，從而不斷地豐富我們的思想。我們想要好好寫一篇心得感悟，可是卻無從下手嗎？以下我給大家整理了一些優質的心得感悟范文，希望對大家能夠有所幫助。

感悟成長演講稿三分鐘篇一

在我們成長的過程中，沒有任何煩惱就無法到達理想的彼岸，沒有挫折就沒有成功的人。相反，是挫折豐富了我們的生活，磨煉了我們的意志，成就了我們的事業。

挫折不是一句甜言蜜語，而是一張冰冷的臉。挫折就像一把雙刃劍，既能傷自己的志氣，又能磨煉別人。面對挫折，只要我們有堅定的信念和毅力，就能朝著自己的目標前進，實現人生的價值，享受成功的喜悅。

參天大樹不能在溫室里培育，這是一個簡單的常識；成長需要鍛造挫折，無數事實證明了這一點。

活得比別人更美好。說點什么只會讓我更強大。太陽照在教堂上，覆蓋著牽牛花的墻上有一只小螳螂。他一次又一次逆風練習飛行。這里有一個池塘。

不要害怕。只有在這之后，你才能有一雙強壯的翅膀，可以帶你去任何地方。

小螳螂就像樹苗一樣，需要空氣和陽光才能年年茁壯成長。綠地上，小樹苗長，未來不能剝奪這位大師。

古人云：“百年壽，逆境常八十九。”不知道一個人一生經歷了多少大風大浪，在無數的艱難險阻中成長。在生活中，人們往往只看到那些杰出人物的光輝，卻很少關注他們背后隱藏的辛酸與艱辛。

所以成長需要挫折，這是我們人生難得的財富。

挫折可以磨煉人的意志。俗話說“吃苦耐勞，才能成功”。只有直面挫折，越來越受挫，勇敢地把前進路上的絆腳石變成墊腳石，不達目的誓不罷休，才能享受真正的生活。

感悟成長演講稿三分鐘篇二

親愛的老師，同學們：

大家好！

在成長的道路上，每個人并不是一帆風順的，只有經歷過挫折，經歷過失敗，才能一次又一次的長大，才能成為一個對社會有用的人，而不是多出一個沒有用處，永遠長大不了的白癡。

挫折能使一個人成長，也能使一個人失敗。如果一個人的人生已經安排好，并且成功地完成心愿，那么這個人會驕傲，如果一下遇到了巨大的挫折，那么他也會失敗，因為他沒有經歷過挫折，經受不住打擊，所以他會失敗，即挫折也可以使人失敗。

小部分的挫折能使人前進，使人奮斗，但是過多的挫折也會使人失敗，也有極大的害處。

一個人如果不斷的受到挫折，那么這個人會消沉，每天無所事事，導致這個人在社會上無法立足。所以挫折也有它的不足之處。

有一首歌唱道：“不經歷風雨怎能見彩虹?！敝挥薪洑v過挫折的人才能邁向成功的道路。歷史上就有許多這樣的人，他們都是在挫折中成長，從而走向成功的。

居里夫人在發現鐳的.過程中，多次失敗。她在每一次受到挫折時并沒有放棄，而是化失敗為力量，不斷奮斗。在一千多次實驗后她終于成功了。所以挫折有巨大的力量。

所以，當我們遇到挫折的時候，要以積極的態度去面對它，要用樂觀和堅強的態度去對待它。只有好好利用人生各種各樣的失敗和挫折，才能使他們成為人生道路上的墊腳石，而不是成為人生道路上的絆腳石。

在成長路上的學習，難免會遇到一些困難，我們遇到困難的時候，要盡可能的利用它，而不是抱怨老天的不公，要找到失敗的原因并且改正。要強化自己的不足，爭取在下一次獲得更大的成功。

成長，學習，生活都是一樣的。沒有一帆風順的大海，也沒有平坦的陸地。在成長中，大海是波濤洶涌的，大地是陡峭崎嶇的。我們應該認真的去面對它們。越過高山，跨過大海，尋找人生的目標。把挫折作為自己不斷前進的動力，我們才能健康成長。

我的演講完畢。

感悟成長演講稿三分鐘篇三

成長和轉型是一個持久的命題，人們從未停止對它的.尋找和理解。因為在每個人的心里，都有一個不斷成長并最終完成蛻變的理想自我。我的心也不例外。

我很小的時候就覺得自己是一個理想的江湖大俠，身懷絕技，舉止優雅。我會以夢想為馬，執長劍，沖破學校的枷鎖，遠離父母，流浪世界，處處是家。人們問我從哪里來，要去哪里。我說我是遠方忠臣之子，我的旅程是星辰大海。我勇敢，沒有暴力，走出白邊，殺人紅塵。獲救的良民問我江湖名，我說浪客是個孤獨的人，但他的名字不為人知。我一生都是世界上最優秀的人之一，但是失敗了也拿不到。那個不自量力的劍客讓我參賽。我說你們誰能跟我打，我女神在等我。

日子一天天過去，我在各種樹下挖了無數個洞，鉆了無數個洞。我漸漸意識到傳說中的江湖騙子很可能不像可靠的長沙天氣預報那樣存在，我精心制作的寶劍遠沒有我想象的鋒利。最重要的是，沒有女神在等我，沒有淑女的騎士總是不完整的。所以，我的第一個理想自我只是忽略了我。帶著幻滅的迷茫和失落，我進入了中學。

在我的中學時代，我堅信自己已經是一個經歷了幻滅滄桑的老男生，所以對理想的自己有了更現實的認識。中學的時候，我以為自己是一個只剪殺馬特專門做非主流的理想美發師。但是我當時并不知道有藍翔技校這樣的名校，也沒有機會進入其中深造，難免會有些遺憾。于是我又一次錯過了改變的機會，只留下一聲嘆息。不久之后，我去了長沙上大學。

大學期間，我對理想的自己有了新的認識。我覺得我理想的自己是一個長發飄飄的游吟詩人。我想像凱魯亞克一樣走在路上，像波德萊爾一樣寫一些有趣的詩。時間匆匆，我有一個四年的夢。大學四年，有一段時間我一個接一個的走在路上，但總覺得自己不夠灑脫。我或多或少寫過一些詩，但總覺得不夠有趣。

一路走來，明明感受到了自己的成長，卻理想中的自己已經遠去，再也沒有觸碰過。換句話說，我覺得自己一直在成長，從未改變。

現在已經走出校門，終于心中沒有了陌生的理想自我。我默默接受世界的洪流，帶我走向大海，飄向同學。但是第一次覺得理想的自己離自己那么近，那么近，觸手可及。這時候我終于意識到，我從來沒有成為過理想中的自己，不是理想中的自己離我太遠，而是我的腳從來沒有穩穩的站在地上。我曾經千方百計追求理想的自己，但我總是刻舟求劍，直到我發現無憂無慮的和專注當下才是答案。我也知道真正的成長和蛻變從來不是加法，而是減法。

真正的成長是繞一個大圈子，明白最簡單的道理，然后用它來引導自己走過人生。

真正的轉變，是去掉那些華而不實的東西，只留下生活中最重要的東西，從而成為一個單純而堅定的人的過程。

感悟成長演講稿三分鐘篇四

尊敬的老師，親愛的同學們：

大家好！

輕輕的翻開陳舊的書頁，手捧一杯清茶，書頁里溢出經典的芬芳。像蝴蝶一樣收斂翅膀，用觸腳輕允每一縷墨香，用啄點開那一朵朵花房。

當赤身的皇帝在街上游行，當那些天真的孩童一語道破權力下的謊言，我看見了安徒生的筆正在鞭撻那個時代社會的丑惡現象。貪婪的將墨香吸走，只留下點點墨痕。奶奶給我講農夫和蛇的故事，好聽的聲音縈繞在耳際，突然明白，對惡人即使仁至義盡，他們的本性也不會改變。感嘆中，李白的一首“床前明月光，低頭思故鄉?！北阋隽硕嗄陙硪淹鼌s的家鄉。傷懷時，曹雪芹先生用一曲《紅樓夢》帶我到太虛幻境觀遍金陵十二釵的命運，不禁震撼。中國的歷史博大精深。

撲扇著翅膀，飛離那溢滿書香的海洋，飛的遠也飛得高，而我的心竟丟離那個地方，遲遲無法巡回胸膛。百思不解其中味，原來我一人在那里失了心，那片海是經典的家鄉，魯迅也曾到那里游賞，終于懂得在我心里留下烙印的花蕊，浸透了人生的哲理。仰望那一處塵封的畫面振翅高飛，遠遠的便嗅到那一抹清香。

總算學會如何尋找太陽的方向，迷惘時，那件“美麗”的新衣，為我指引航向，于是學會堅強，用真誠去面對世界。終于找到了希望，行路中，那條忘恩的毒蛇給我忠告。于是，擁有了一雙慧眼，洞察人世的險惡。曾幾何時，搏擊風雨波浪，波濤洶涌，那個故鄉給予我逆境的避風港。

踏入經典的海洋，尋覓人生的寶藏在冒險中逐漸成長。每一步都走的結實，每一天都過得充盈。縱然是煉獄，也堅信穿過去就會看到天堂。

在歲月中成長，不再選擇退縮，而是迎難而上，深邃永恒的歷史，活得真實是幸福也是受傷，只有經歷了靈魂的考驗，才能茁壯成長。寬闊足下的一畝青田，播種愛和陽光，收獲希望，含沙射影之間找到我最愛的伙伴，因為有友情的鼓勵，即使天空會下雨，我也不曾想過要放棄。哪怕是最后一頁，也要用雙手去書寫未來的人生。

詠讀經典，我們在成長，每一本著作的背后，都有動人心旋的樂章，或悲或喜總能牽動靈魂。詠誦傳奇，生命在汗水里綻放頑強不屈的花朵，撐出命運的弧度，持一支自信之箭射向未來，開辟出新的曙光。

飲一杯香茗，提一段往事，勇闖人生之路。

感悟成長演講稿三分鐘篇五

親愛的老師，同學們：

大家好！

在成長的道路上，每個人并不是一帆風順的，只有經歷過挫折，經歷過失敗，才能一次又一次的長大，才能成為一個對社會有用的人，而不是多出一個沒有用處，永遠長大不了的白癡。

挫折能使一個人成長，也能使一個人失敗。如果一個人的人生已經安排好，并且成功地完成心愿，那么這個人會驕傲，如果一下遇到了巨大的挫折，那么他也會失敗，因為他沒有經歷過挫折，經受不住打擊，所以他會失敗，即挫折也可以使人失敗。

小部分的挫折能使人前進，使人奮斗，但是過多的挫折也會使人失敗，也有極大的害處。

一個人如果不斷的受到挫折，那么這個人會消沉，每天無所事事，導致這個人在社會上無法立足。所以挫折也有它的不足之處。

有一首歌唱道：“不經歷風雨怎能見彩虹?！敝挥薪洑v過挫折的人才能邁向成功的道路。歷史上就有許多這樣的人，他們都是在挫折中成長，從而走向成功的。

居里夫人在發現鐳的過程中，多次失敗。她在每一次受到挫折時并沒有放棄，而是化失敗為力量，不斷奮斗。在一千多次實驗后她終于成功了。所以挫折有巨大的力量。

所以，當我們遇到挫折的時候，要以積極的態度去面對它，要用樂觀和堅強的態度去對待它。只有好好利用人生各種各樣的失敗和挫折，才能使他們成為人生道路上的.墊腳石，而不是成為人生道路上的絆腳石。

在成長路上的學習，難免會遇到一些困難，我們遇到困難的時候，要盡可能的利用它，而不是抱怨老天的不公，要找到失敗的原因并且改正。要強化自己的不足，爭取在下一次獲得更大的成功。

成長，學習，生活都是一樣的。沒有一帆風順的大海，也沒有平坦的陸地。在成長中，大海是波濤洶涌的，大地是陡峭崎嶇的。我們應該認真的去面對它們。越過高山，跨過大海，尋找人生的目標。把挫折作為自己不斷前進的動力，我們才能健康成長。

我的演講完畢。

謝謝大家！

感悟成長演講稿三分鐘篇六

尊敬的老師，親愛的同學們：

大家好！

人生是一本書，而我，便是那個思緒萬千的讀者，瞳孔里是墨黑的.鉛字，像黑蝴蝶一樣紛飛在我的腦海里，讀著讀著，恍若隔世。

經典，似乎已是我不可缺少的一份，每次沉浸其中，便會沉淀了悵惘，蕩滌了煩躁，讓我在一次次品味中，感悟著成長，使我的每一步，都走得更踏實。

初讀戴望舒的《雨巷》，便被那亦真亦幻的少女所怔住了。“我希望逢著一個丁香一樣的結著愁怨的姑娘。”那丁香般的淡淡憂愁在使人的筆下彌漫開來，“像夢一般的”，凄婉迷茫。這一首朦朧的詩，正像那一杯淡淡的清茶，清醇恬靜。詩人在無奈中還略帶著些許期盼啊，即使是在那個政治風云激蕩的時代，他仍有著對未來渺茫的希望。

“當我們大為謙卑的時候，便是我們最接近偉大的時候?！碧└隊栐凇讹w鳥集》中這樣寫道。他告訴我，“謙卑”只是在成功的同時，不要過分的渲染，有自信去迎接下一次的挑戰，而不是驕傲，輕狂。

翻開海明威的《老人與海》，我仿佛看到了老漁夫在84天沒釣到魚的情況下，終于釣到一條大馬林魚時的興奮的樣子，可是綁在船邊的大魚太大，血腥味太濃，在歸程中又遭到大鯊魚的攻擊，可是他并沒有灰心，最后回港時傲然帶著魚骨上岸。“人，不是為失敗而生的，一個人可以被毀滅，但不可以被打敗?！边@句話震撼著我的心靈。老人雖然是老了，可是他的靈魂是堅強的。他用魚叉，用槳柄，用短棍，實現了他的人生準則。

“三人行，必有我師焉?！边@是《論語六則》中我感受最深的一則。高山之高，是因為他能容下每一塊小石頭；大海之闊，是因為他不排斥任何一條溪流。要想有高山的風采和大海的淵博，就要在生活中尋找良師益友。就像古人所說：幾個人一起走，那么他們之中必定有我的老師。俗話說的好，能者為師。多學習，多思考，把別人的長處收為己用，這才是明智之舉。

陽光里有著最蓬勃的生命，它熠熠閃光，照亮世界。

一本本經典，散發著悠悠的光熱與清香，就像四季的花，悄然地盛開在回家的路上。

面朝大海，春暖花開，我們與經典相濡以沫，憧憬夢想，等待未來。

經典，是彩虹似的夢，它把我的人生涂上絢麗的色彩，或悲或懼，或喜或憂，千變萬化的顏色便是我人生中亮麗的章節。

感悟成長演講稿三分鐘篇七

一個父親，一個人去外地工作，一年回家兩次，一次不到20天。當他的女兒看到他父親離去的背影時，她總是淚流滿面。那一年，女孩學會了自私，因為她忘了有媽媽陪著；那一年，女孩學會了一個詞叫“離別”，但沒想到用了十年的時間去理解和詮釋；那一年，女孩上了學前班。

女孩的母親，吃苦耐勞。因為買衣服，推銷員總是耽擱很久。

“算了，別買了！”，女孩簡單地插了一句話，一個人徑直走了。女生經常這樣。那一年，女孩上了初中；女生學會了叛逆和虛榮。

這一年，女孩考上了大學。大學生活中，女生經常打電話回家報平安；我還一邊購物一邊糾纏售貨員半天。女孩開始明白了一些事情，漸漸明白了一個詞叫“感恩”。

這個女孩就是我。

從小到大，我們每個人都在不斷成長，每個人都有自己不同的經歷。我們總是認為自己是不同時期最成熟的自己。也許只有長大一點，才能意識到自己曾經自私，叛逆，虛榮。當我們理解了這一點，我們就獲得了相對理性的態度和長期的成長。

有一條短信說：不要忘記曾經擁有的；珍惜已經獲得的；不要放棄屬于自己的東西；失去的，留給回憶；我知道受苦之后如何得到滿足；痛苦的時候享受生活；只有受傷了，才能明白力量；風雨后見彩虹。

生長不均衡是正常狀態。所以，我們會在離別中學會自立；在艱難的生活中學會知足；學會在流逝的時間中成長。

走在成長的`路上，無論你是轟轟烈烈的大白兔，還是慢吞吞的烏龜，請堅定自己當初的夢想，希望就在前方不遠！

感悟成長演講稿三分鐘篇八

每一天都有年輕的希望，希望就是那富有節奏的機器轟鳴，希望就是那不停運轉的皮帶溜子，歡快又充滿激情；每一天都有年輕的夢想，夢想就是那旋轉如風的螺旋滾筒，夢想就是那奔流不息黑金長龍，活力而充滿力量。在我們年輕的心中，還有一片溫暖的陽光，那就是富裕吉煤的美好愿景，那就是和諧舒礦的美好期望，那就是安全文化日趨完善，那就是域外開發捷報頻傳？？。

有人說，人的一生就像一次旅程，途中會際遇形形色色的旅伴。生在礦山的我，我的命運與礦山緊緊相連，到舒礦公司總醫院工作，不知不覺已經有個年頭了，年的相依相伴，心里早已把舒礦當成了自己的家，家里的每一次超越，每一點變化，都看在眼里，喜在心上。

會，使我們各方面都受到鍛煉，得到提升，這些年收獲的學習、包容、成長，是我一生受用不盡的財富。

每當料峭春寒時，總感動于小草“春風吹又生”的堅持，每當登到絕頂上，總驚詫于松柏“咬定青山不放松”的執著。而當困難壓向我們的時候，我們更要堅守腳下的土地，讓熱愛舒礦的信仰發光，讓忠誠舒礦的靈魂獨唱?！鞍踩辽?，效益為本”，這是集團的號召，更是員工心中的.吶喊。為了實現這一目標，我們追求，我們開拓。你看多少員工頂繁星冒嚴寒，穿梭于交織的巷道之間，攀爬在高高的設備之上，又有多少員工背負理想，遠離家鄉，用他們的勤奮敬業為舒礦打造一個又一個響當當的品牌，在舒礦，你到處都能看到充滿希望與自信的臉龐，彰顯著四溢奔放的工作激情。

就是這些樸實無華的平凡勞動者用默默無聞的奉獻折射出人性的光輝，就是這些挺拔的脊梁，讓我們看到了舒礦的希望！也讓我們這些年輕的心迸發出勵志創業的熱情！

“一年之計在于春”，我想用春天的語言描繪心中最美好的未來，公司再拼三年宏偉的藍圖已經繪就，20xx年職代會的召開，照亮了我們前進的道路，一聲聲沖鋒的號角指引著我們拼搏奮進，催促著我們勇往直前，引領著我們的思想更加成熟，引導著我們的行動更加穩健。

汗水把舒礦文明之花來澆灌，用滿腔的熱情來迎接舒礦又一個陽光明媚的春天！讓無悔的青春在這片遼闊的土地上盡情飛揚！

感悟成長演講稿三分鐘篇九

敬愛的教師，親愛的同學：

大家好：

每個人的成長中都會遇到困境，而當我們遇到阻擋在我們成長道路上的困境時，只要我們勇敢的去面對，這些困境將會以一種意想不到的效果促使我們成長。

成長中的困境并不可怕，只要我們守住心底的目標，堅持不懈的向前，不論成長道路上的風雨有多大，我們終將走過這段風雨，迎來最終的那一彎彩虹。

成長中的困境多種多樣，對每個人而言，成長中的困境都是不一樣的。生活中不乏有些人一遇到困境，心里就生出了不少的悲觀失望。如果就只是遇到困境就已經這般喪氣了，那么又如何走出成長中的困境，走不出困境的我們也就意味著我們得不到成長。所以當我們遇到成長中的困境時，一定要鼓起勇氣，相信自己能行。

出現在我們成長中的困境都是對我們的一種考驗，也是我們漸漸走向成熟必不可少的經歷。當我們在面對成長中的困境時，不要只是一味的逃避，我們應當迎難而上，用自己的勇氣與智慧去劈開阻擋在我們成長之路上的壁壘。

我們成長路上的困境遠沒有我們想的這般可怕，畢竟每一個人的成長都不會是一帆風順的，成長路上的困境也始終陪伴著我們。在面對成長中的困境時，我們正確的姿態應當是自信勇敢，帶著堅強迎難而上。每當我們走過一次困境后，我們都會有很多收獲。這些收獲就是成長中的困境給我們帶來的禮物，只不過這份禮物需要我們自己努力的去爭取，也只有當我們走出困境之后，我們才會發覺原來自己有了如此之多的收獲。

感悟成長演講稿三分鐘篇十

尊敬的'老師，親愛的同學們：

大家好！

人生是一本書，而我，便是那個思緒萬千的讀者，瞳孔里是墨黑的鉛字，像黑蝴蝶一樣紛飛在我的腦海里，讀著讀著，恍若隔世。

經典，似乎已是我不可缺少的一份，每次沉浸其中，便會沉淀了悵惘，蕩滌了煩躁，讓我在一次次品味中，感悟著成長，使我的每一步，都走得更踏實。

初讀戴望舒的《雨巷》，便被那亦真亦幻的少女所怔住了?！拔蚁Ｍ曛粋€丁香一樣的結著愁怨的姑娘。”那丁香般的淡淡憂愁在使人的筆下彌漫開來，“像夢一般的”，凄婉迷茫。這一首朦朧的詩，正像那一杯淡淡的清茶，清醇恬靜。詩人在無奈中還略帶著些許期盼啊，即使是在那個政治風云激蕩的時代，他仍有著對未來渺茫的希望。

“當我們大為謙卑的時候，便是我們最接近偉大的時候?！碧└隊栐凇讹w鳥集》中這樣寫道。他告訴我，“謙卑”只是在成功的同時，不要過分的渲染，有自信去迎接下一次的挑戰，而不是驕傲，輕狂。

翻開海明威的《老人與海》，我仿佛看到了老漁夫在84天沒釣到魚的情況下，終于釣到一條大馬林魚時的興奮的樣子，可是綁在船邊的大魚太大，血腥味太濃，在歸程中又遭到大鯊魚的攻擊，可是他并沒有灰心，最后回港時傲然帶著魚骨上岸?！叭耍皇菫槭《模粋€人可以被毀滅，但不可以被打敗?！边@句話震撼著我的心靈。老人雖然是老了，可是他的靈魂是堅強的。他用魚叉，用槳柄，用短棍，實現了他的人生準則。

“三人行，必有我師焉?！边@是《論語六則》中我感受最深的一則。高山之高，是因為他能容下每一塊小石頭；大海之闊，是因為他不排斥任何一條溪流。要想有高山的風采和大海的淵博，就要在生活中尋找良師益友。就像古人所說：幾個人一起走，那么他們之中必定有我的老師。俗話說的好，能者為師。多學習，多思考，把別人的長處收為己用，這才是明智之舉。

陽光里有著最蓬勃的生命，它熠熠閃光，照亮世界。

一本本經典，散發著悠悠的光熱與清香，就像四季的花，悄然地盛開在回家的路上。

面朝大海，春暖花開，我們與經典相濡以沫，憧憬夢想，等待未來。

經典，是彩虹似的夢，它把我的人生涂上絢麗的色彩，或悲或懼，或喜或憂，千變萬化的顏色便是我人生中亮麗的章節。