在日常學習、工作或生活中，大家總少不了接觸作文或者范文吧，通過文章可以把我們那些零零散散的思想，聚集在一塊。范文怎么寫才能發揮它最大的作用呢？下面我給大家整理了一些優秀范文，希望能夠幫助到大家，我們一起來看一看吧。

冬季國旗下講話稿小學老師篇一

老師們、同學們：

早上好！

今天國旗下講話的內容是傳染病的預防。冬天已到，預防冬季傳染病的話題又該老話新提了。冬季節氣溫干燥，呼吸道的抵抗力差，季節的更替，加之氣溫寒冷讓人們常去人多擁擠的公共場所，因而容易造成傳染病。預防冬季傳染病首先要開展健康教育和愛國衛生運動，普及衛生防病知識，同學們都要樹立起預防傳染病的防范意識。

第一、切斷傳染途徑。不食用不清潔的食物，不吃生食，不喝生水，不隨便倒垃圾，不隨便堆放垃圾，盡量遠離寵物狗、貓。

第二、注意個人衛生和防護，養成良好的衛生習慣，也是預防冬季傳染病的關鍵。飯前便后、打噴嚏、咳嗽和清潔鼻子以及外出歸來一定要按規定程序洗手，要勤換、勤洗、勤曬衣服、被褥，絕不隨地吐痰，教室里要勤開窗，保持空氣流通，減少冬季呼吸道傳染病的流行。

第三、冬天人體的各個器官、組織、細胞的新陳代謝開始旺盛起來，正是運動鍛煉的好時機，應積極參加體育鍛煉，多呼吸新鮮空氣，使身體氣血暢通，筋骨舒展，增強體質。但是，同學們在鍛煉的時候，也必須要合理安排運動量，以免對身體造成不利影響。另外，睡眠休息要好。生活有規律，保持充分的休息睡眠，對提高自身的抵抗力顯得相當重要。要合理安排好作息，做到生活有規律，否則必然導致抵御疾病的能力下降，容易受到病毒感染。

冬季氣候多變，乍暖還寒，若驟減衣服，極易降低人體呼吸道免疫力，使得病原體極易侵入。必須根據天氣變化，適時增減衣服，切不可一下子減得太多。合理安排好飲食，飲食上不宜太過辛辣，太過辛辣容易上火，也不宜過食油膩。要多飲水，攝入足夠的維生素，宜多食些富含優質蛋白、糖類及微量元素的食物，如瘦肉、禽蛋、大棗、蜂蜜和新鮮蔬菜、水果等。

冬季國旗下講話稿小學老師篇二

尊敬的老師、親愛的同學們：

大家上午好！隨著氣溫的下降，寒冷的冬季已經來臨了。由于冬季天氣寒冷，氣候干燥，是火災事故、防冰凍事故、交通事故和人生傷害事故的多發季節。為了確保學校的安全與穩定，防止此類事故的發生，努力創造一個安全的環境，請老師、同學們注意以下幾點：

冬季路面容易結冰，路面較滑，有時還有大霧或霧霾天氣，遇到這類天氣一定要謹慎慢行，最好穿著色彩鮮艷的衣服，以便讓其他人員盡早發現目標。下雪天騎車、開車，應與前面的車輛、行人保持較大的距離，并選擇無冰凍、雪層淺的平坦路面，不要猛剎車，盡量減少急拐彎。未滿十二周歲的學生不得騎自行車上學，未滿16周歲的學生不得騎電動車上學，不撒手騎車、不并排騎車、不高速騎車，不闖紅燈，靠路右邊行走；騎車不搶機動車道。乘坐校車的同學，要定人定座，不在車上喧嘩、走動，車子不停穩，不得提前起立，一定要有家長到指定地點接送，放假后要及時回家，不與陌生人或行為不良人員交往。不到河邊玩耍，更不能到結冰的水塘、河溝里踩冰玩。

在校內上體育課、課間活動、社團活動時不做危險的游戲，不追逐打鬧，有冰霜的地方要繞道行走。寒冷天氣時打掃衛生一般不使用濕拖把，不將水滴撒在地面上。及時關緊水龍頭，盡量避免水灑到地上打滑。上下樓梯及跑操時不將手插在口袋里，要靠右行走，不推擠其他同學。就餐、洗澡、回宿舍、升旗儀式、跑操按規定路線行走，不得奔跑、追逐；就餐時不能在食堂奔跑、不得插隊、推搡，雙手平端餐盤。同學之間發生矛盾時，一定要冷靜、理智，切忌動手；心情不好時，可以和家長、老師、同學交流。

冬季白天晚上溫差大，抵抗力下降，是流感等疾病易發時期，學校要求同學們做好個人衛生，勤洗手、勤通風、常鍛煉、多喝水，在咳嗽和打噴嚏的時候請用紙巾捂住口鼻。天氣寒冷，容易感冒，同學們要及時多添加衣物，不要為了所謂風度而挨凍受冷。重視飲食安全，不要購買、食用生冷的食品。

進入秋冬季節，天干物燥，火災隱患很大，大家自覺做到：不帶不玩火柴、打火機等火種，在實驗室做實驗要注意用火安全，以免發生意外，不在野外玩火。自覺愛護校園內的各種消防措施，如消防栓、滅火器等。在教室、宿舍，不得擅自使用電器設備，請隨手關掉電器。

同學們、老師們，做好安全工作是我們一切學習和生活的保證和前提。讓我們齊心協力，共同做好冬季校園安全工作，共同創建一個文明和諧的校園！

最后，愿我們每一位同學，能平平安安上學、快快樂樂回家。

我的講話完了，謝謝大家！

冬季國旗下講話稿小學老師篇三

各位老師、各位同學：

大家好!我是四(3)班的_____，今天我演講的題目是《安全記心間，快樂過冬天》。隨著氣溫的下降，寒冷的冬季又來臨了。由于天氣寒冷，氣候干燥，是火災事故、人身傷害事故的多發季節。為了確保同學們的人身安全，防止各類事故的發生，過一個健康安全的冬天。今天，我主要從以下幾個方面談一談：

首先是衛生防病。冬季是流感等傳染病高發季節，同學們要做好個人衛生，勤洗手、勤通風。同學在咳嗽和打噴嚏的時候請用紙巾捂住口鼻，并及時洗手;同時，天氣寒冷，同學們要多添加衣物，不要為了所謂的風度而挨凍受冷。重視飲食安全，不要購買、食用生冷的食品。

接著是消防安全。進入冬季以來，天干物燥，火災隱患很大，大家都要關注消防安全，自覺做到：身上不帶不玩火柴、打火機等火種，不玩煙花、爆竹等易燃物品，以免發生意外。自覺愛護校園內的各種消防措施和電器設備。放學后，要隨手關掉室內電器。

冬天洗澡時，使用直排燃氣熱水器洗澡時，要預防煤氣中毒。當發現自己有頭昏、心煩等一氧化碳中毒時，應注意及時采取相關措施，立即打開門窗通風換氣，不能使用明火，并及時求救。

希望同學們時刻謹記在心，為了自己的安全和幸福，做到安全記心間，快樂過冬天。

我的講話結束，謝謝大家!

冬季國旗下講話稿小學老師篇四

各位老師、同學們：

大家好！

冬天來了，天氣越來越冷了，因為怕冷，許多小朋友都不愿意多動。其實，參加冬季體育活動，特別是室外的體育鍛煉，對于我們而言，是相當有必要的。

冬季體育鍛煉，還可以加快血液循壞，增加大腦氧氣的供應量，這對消除大腦疲勞，增強記憶力，提高學習效率，都有積極的作用。

冬季鍛煉好處很多，冬季鍛煉的項目也很多。跑步、武術、球類、跳繩、踢鍵子、跳橡皮筋等，都是很好的體育活動。每位同學除了積極的參加學校組織的各項集體活動之外，課余，可根據實際情況以及自己的個人愛好，選擇不同的項目進行。

下面，就以跑步為例，說說冬季體育鍛煉的注意事項：

1、參加鍛煉之前一定要做一些準備活動。防止肌肉拉傷，關節扭傷等現象的發生。

2、跑步時，眼睛看好前面的同學，不要盯著地上；手應該積極擺動，切不可插在口袋里；嘴巴也應該閉上，有的同學一邊跑，一邊講話，這樣非常不好，因為你張著嘴巴，就把跑步時帶起的灰塵吃進去了。

3、冬季鍛煉要注意預防感冒。冬季天氣比較冷，鍛煉時著裝要合理，鍛煉后要及時穿衣保暖。

4、參加冬季鍛煉要有頑強的毅力、持之以恒的精神，切不可“三天打魚，兩天曬網”。

同學們，身體是知識的載體，只有健康的體魄，以及良好的心理品質，才能更好地工作和學習，才能應付各種困難和挑戰。最后，我把奧林匹克運動創始人的名言送給大家：“你想健康嗎？你想聰明嗎？請運動吧！”

冬季國旗下講話稿小學老師篇五

親愛的老師們，親愛的學生們：

大家早上好。我是106的謝霞霞。今天我演講的內容是冬季消防安全。

火和電是人類生活中不可缺少的工具之一。它們帶來了人類的理解和社會的進步，但同時也對人類的生活構成了極大的威脅。為了避免這樣的悲劇在我們身邊發生，我向同學們提出以下建議：

1、愛護教學樓、宿舍樓的消防設施，保護好校園內的各種電氣開關、電線、消防栓、滅火器，不要破壞。

3、如果有人觸電，盡量及時關閉電源；或者用干木棍等東西將觸電者與帶電電器分開，不要直接用手救人；當年輕學生遇到這種情況時，應該向成年人求助，不要自己處理，以防觸電。

4、在日常生活中，如果遇到火災，應該立即撥打119報警。產生濃煙時，要用濕衣服或毛巾捂住口鼻，迅速逃離現場。你不應該驚慌和匆忙。

5、進入公共場所時，要了解和熟悉公共場所的環境，注意安全出口的位置，以便發生事故時及時逃生。

安全是相對的，同時危險也是永恒的，我們能做的就是防止可能發生的事故和意外，希望學校里所有的老師和學生永遠繃緊一根弦。

我的演講結束了，謝謝！

冬季國旗下講話稿小學老師篇六

親愛的老師和同學們：

大家好！

張校長出席縣會議，委托我在國旗下講話。

這周已經進入本學期第十五周，天氣越來越冷。很多人可能不喜歡這個冬天。但是，冬天絕不是艱難困苦的代名詞。冬天是一種人生的體驗和考驗，是春天到來的前奏。但是在這個寒冷的季節，我們需要注意以下兩點：

第一，注意安全，珍愛生命。

冬季人體關節柔韌性差，反應相對較慢。上下學路上注意交通安全，靠右走，走路騎車要注意，路上不要追逐打鬧。冬季是火災多發季節，希望同學們增強安全防范意識，注意用電用氣安全，預防火災事故和煤氣中毒事故。冬天氣溫低，溫差大，要及時增減衣服。同時也要做好流感的預防工作。教室要經常通風，做好個人衛生，防止疾病從口入。

第二，提高認識，遵守紀律。

所有師生都要樹立高度的主人翁意識，嚴格遵守學校的規章制度，按時到崗，利用好這個冬季做好工作和學習。冬天是學校教學的黃金時間。現階段，學校工作計劃中的大部分活動已經完成。所有的老師和學生都可以全心全意地投入到教育教學中，利用冬天的寧靜專心工作，安心學習，不斷提高自己。

謝謝大家！

冬季國旗下講話稿小學老師篇七

老師們，同學們：

大家早上好!3月12日是我國的植樹節，因此，今天我國旗下講話的題目是《爭做綠色小使者》。

我們中華民族自古就有"愛樹、育樹"的傳統。愛白楊的挺拔，愛垂柳的柔美。愛松樹不屈的風骨。除了這種精神的寄托外，人們更看重它的實用價值。

樹，它不僅能防風固沙，保持水土，還能美化環境，是城市的忠誠衛士，它用特有的顏色為城市披上綠色的新裝。這個忠誠的衛士，為了美化城市，還真做了不少的"工作"呢!綠樹能進行光合作用，提供人類呼吸所需的氧氣。它還能吸收氮氣、二氧化碳等，是天然的凈化物，并且具有調節空氣溫度、濕度，除噪音等功能。

現在看看我們的校園吧!花草樹木正在春姑娘的招呼下，揉著朦朧睡眼，漸漸蘇醒。學校為我們創造了這么好的學習和生活的環境，你想過要珍惜這一切嗎?回憶一下自己平時的一舉一動，你是否做到了保護、保持這美好的環境?你是否有過隨意踏入草坪或綠化帶的行為?你是否有過隨手亂扔紙屑的習慣?你是否有過采摘樹葉和花草的行為?如果你曾經有過，請從現在開始。

我們作為城市中的一員，在植樹節到來之前也要積極行動起來，在校內保護花草，給花壇里的小樹澆一點水，給操場上的小樹培一培土，一起來美化綠化我們的校園。除此之外，我們同學更要爭做綠化宣傳員、環保小衛士，要愛護我們校園中的一草一木，愛護我們這個城市中、社區里的一草一木。

同學們，讓我們把每一天當做植樹節，讓我們牢記，多走幾步，不穿越綠化帶，不踐踏綠地。"勿以善小而不為，勿以惡小而為之"，從我做起，從小事做起，從現在做起，做綠化、美化環境的有心人。為了讓我們的校園更加美麗，我們的城市環境更加清新!我們的祖國更加山清水秀!我們人人"爭做綠色小使者"。

謝謝大家

冬季國旗下講話稿小學老師篇八

尊敬的各位老師、各位同學：

大家早上好!

今天，我國旗下講話的題目是——《冬季鍛煉好處多》。

同學們，這些天氣溫驟降，陣陣寒風襲來讓我們感受到冬天已來到我們身邊，同時我們也發現教室里感冒、咳嗽、發熱的同學也多起來了，這都是我們的身體無法抵御寒冷的結果。

冬天來了，天氣越來越冷了，因為怕冷，許多同學都不愿意多動。其實，參加冬季體育活動，特別是室外的體育鍛煉，對于我們學生而言，是相當有必要的。

寒冷的冬季到來，沒有了夏日的驕陽，正是鍛煉身體的好時機。參加冬季體育活動，不僅能鍛煉身體，增強體質，而且還能鍛煉不怕寒冷的堅強意志，提高身體的抗寒能力，增強抵抗各種疾病的能力。

1、冬季天氣比較冷，參加鍛煉之前一定要做好準備活動，提高身體機能水平，防止肌肉拉傷、扭傷。

2、冬季鍛煉要注意預防感冒。冬季天氣比較冷，鍛煉時要衣著合理，注意保暖，以防感冒。

3、要循序漸進，更要有頑強的毅力和持之以恒的精神，才能收到良好的效果，切不可“三天打魚，兩天曬網”。

同學們，每天的體育課及課余時間就是我們加強體育鍛煉的好時機,請大家在活動期間認真參與,要好好利用活動時間參加運動。

同學們，身體是知識的載體，具有健康的體魄，以及良好的心理品質，才能更好地學習和生活，才能應對各種困難和挑戰。

最后，請讓我以奧林匹克運動的創始人顧拜旦先生的名言結束我的國旗下講話：“你想健康嗎?你想聰明嗎?你想健美嗎?請運動吧!”

我的發言到此結束，謝謝大家!

冬季國旗下講話稿小學老師篇九

尊敬的老師們，親愛的小朋友們：

大家好!我叫xx，也叫小石榴，今年六年，是大三班的眼鏡公主。今天哪，我很幸福。

上學了，醫生阿姨摸摸我的小手，看看我的小嘴，笑瞇瞇地告訴我：要注意衛生，不能給可惡的病菌打倒了。有醫生阿姨保駕護航，我很幸福。

上課了，樂樂老師帶領我們走進《小青蟲的夢》，她告訴我：每個人都有夢想，每個人都有追求夢想的權利，只要你努力拼搏，努力奮斗，就一定會夢想成真的。從小就有夢想，我覺得很幸福。

下課了，我與小伙伴鼻尖兒碰鼻尖兒，都摔倒了。但我們卻哈哈大笑地爬起來。因為亭亭老師告訴我：摔倒了就勇敢地爬起，這叫堅強。這也是一種幸福噢。

吃飯了，我把飯寶寶和菜寶寶全部請進肚子里，因為徐阿姨告訴我：食物是神奇的東西，它能給我們巨大的能量。小朋友們，健康更是一種幸福。

放學了，我對五顏六色的花兒說再見，對生機勃勃的草兒說再見，因為戴團長告訴我：幼兒園是我第二個家，我要愛家里的每一位成員。有家的.孩子永遠是幸福。

噢，原來我們在機關一幼的每一天都是幸福的，原來幼兒園里到處都有幸福。仔細聽，滑滑梯會撓你癢癢的，走廊的風鈴會唱好聽的歌的。仔細看，校園的花是會笑，老師臉上的笑容是甜的。

其實，幼兒園就是一個大果園，老師是園丁，我們就是小石榴，小蘋果，小桔子。在老師的關心之下，我們長大了，大高了。所以，小朋友們，讓我們一起來愛幼兒園吧，讓我們把感恩的掌聲送給親愛的老師吧!謝謝!

冬季國旗下講話稿小學老師篇十

同學們：

早上好！

進入冬季以來，天氣反復，變化無常。大家都在不同的媒體看到或聽到，今年的霧霾天氣格外嚴重。這樣的天氣極易造成呼吸道傳染病高發，很多疾病如感冒、麻疹、水痘等，會趁虛而入，侵襲我們的肌體，影響我們的健康。學生是呼吸道傳染病的易感人群之一，學校又是這些易感人群聚集的場所，一旦有傳染源的病人，即可通過空氣飛沫和密切接觸傳播，在同學中造成病情擴散，甚至引起局部暴發。

預防傳染病最關鍵的措施便是重視綜合性預防，在這里我想提醒同學們注意以下幾點：

1、教室要經常開窗通風，保持室內空氣新鮮，每天通風至少3~4次，每次不少于10分鐘。這樣做一是能減少室內病毒病菌的含量，防止傳染病的發生；二是確保了室內空氣中的氧含量，降低室內二氧化碳的濃度，有利于大腦的積極思維。

2、養成良好的衛生習慣，不要對人打噴嚏咳嗽，不要隨地吐痰，要勤洗手。

3、衣著適量，根據天氣變化適時增減衣服，避免著涼。

4、均衡飲食，鍛煉身體，勞逸結合，提高自身抗病能力。

5、如果有發熱、皮膚出現痘疹時，應及時到醫院檢查治療，疾病痊愈后才能到教室上課，以免傳染給其他同學。

6、疾病流行季節，盡量減少到人多的公共場所去，更不要到患呼吸道傳染病病人家串門。另外，還要提醒同學們，在體育課上和體育活動時，要特別注意安全，防止外傷，保護好自己。

健康的身體是我們學習和生活的重要保障。在這里我大聲呼吁，預防冬季傳染病從我做起、從今天做起！同學們！我們不能左右天氣，但可以為健康付諸行動；不能預見明天，但可以把握今天。預防疾病，增強體質。讓我們行動起來，愛惜自己，愛護身邊的每一個人，讓我們美麗的學校變成一個健康和諧溫馨的大家園。祝大家遠離疾病，擁有健康，快樂成長！

冬季國旗下講話稿小學老師篇十一

尊敬的各位領導、家長、老師、親愛的小朋友，大家好：

每個人都有自己的夢想，夢想是純真的，是美好的。它載著我們飛向五彩斑斕的世界，帶給我們無限美好的回憶。今天我們相聚在這里，舉行第十四屆大班畢業典禮，請允許我代表幼兒園的全體教職員工向即將邁入學校殿堂孩子們表示熱烈的祝賀和美好的祝愿!讓孩子們帶上老師的祝福，爸爸媽媽的希望走向美好的起點。

在這三年里，孩子們從蹣跚學步的小鳥，長成展翅的雛鷹。老師是一雙隱形的翅膀，用愛帶領他們打開知識的大門，用心引領他們到智慧的寶庫。孩子們的每一次成長都離不開各級領導的指導幫助，離不開家長們的鼎立支持和與理解，更離不開孩子們帶給我們來自內心深處的喜悅與動力。我可以自豪地說：孩子是我們豐碩果實，也是廟嶺園全體員工向各位家長、社會交出的一份令人滿意的答卷!

三年的時光匆匆而過。我們將珍藏你們燦爛的笑容，希望長大以后的你，也會快樂如昔。畢業的日子，是感恩的日子，是離別的日子，也是喜悅的日子，幼兒園是人生長途中第一站，愿孩子們努力學習，不斷進步，走出一條精彩人生之路。親愛的孩子們，今天，你們是一只只快樂的小鳥，要在這里起飛;今天，你們是一只只幸福的小船，要在這里揚帆;今天，你們是一匹匹奔騰的駿馬，要在這里奮蹄!園長老師相信今日的離別將成就一個更加出色卓越的你!我們將永遠為你們感到驕傲和自豪!你們永遠閃爍在廟嶺園這片鮮花盛開的田野上!讓我們共同為你們的美好前程祝福吧!

在這里我要向多年來對我園各項工作給與關愛和支持的各級領導、家長們表示最衷心地感謝! 對為孩子的成長付出心血的老師表達最誠摯的謝意!

最后預祝畢業典禮圓滿成功，祝各位領導、家長、老師身體健康、家庭幸福!

冬季國旗下講話稿小學老師篇十二

尊敬的老師們，親愛的小朋友們：

大家好!我是大班的小朋友周振毅，今天我國旗下講話的題目是《我會保護自己》。

一、不要輕信陌生人，不跟陌生人走，更不能讓陌生人碰自己的身體

二、明白玩火、玩電、玩水的危害，防止意外發生

三、火災時，不要慌，切記用濕毛巾捂住鼻嘴逃生

四、不獨自一人乘坐電梯、不燃放煙花爆竹，不隨身攜帶銳利器具

五、牢記特殊電話號碼，遇到緊急情況，要冷靜，撥打緊急電話求救

六、知道冷暖，懂得加衣脫衣的常識;當然，安全包含的內容是非常廣泛的，僅僅做到以上那些是不夠的，還需要認真聽取老師的教育;需要我們大家的配合與支持，需要社會的關心與關愛。

讓我們――祖國未來的花朵開得更加嬌艷!

冬季國旗下講話稿小學老師篇十三

尊敬的老師，親愛的同學們：

大家好！今天我演講的題目是《消防安全，從我做起》!

生命就像一只花朵，雖然美麗芬芳，但也無比脆弱。人的生命只有唯一的一次，這是不可重來的旅程。生命對于我們每一個人來說，都無比寶貴。關注消防是安全的保證，安全是生命的保護神。所以，我們要重視消防安全，來保護自己的生命。

過去幾年來，一幕幕血的教訓在我們心中刻下不可磨滅的印象：湖南大火的壯烈；吉林中百商廈火災的無知；浙江漫嶺火災的兇烈；天津塘沽爆炸的慘痛。我們只能嘆息，在大火無情的摧毀了一切之后，剩下的只是痛苦和深思。

在消防日的到來之際，我向大家提出以下幾點倡議：

1.認真對待每月一次的消防疏散演練；

2.學習消防器材的正確操作，觀察了解學校消防器材的擺放位置；

3.在化學實驗室中，使用易燃易爆物品時，聽從老師的安排，小心謹慎；

4.在宿舍內禁止使用插座，若發現異常情況及時向宿管反映，以免發生火災。

創造安全校園，是我們共同的目標。讓我們攜手共進，關愛生命，關注消防，共享安全的陽光，共享安全的歡樂。同學們，為了保護他人和自己的生命，為了構建和諧安全校園而努力吧！

謝謝大家！

冬季國旗下講話稿小學老師篇十四

老師們、同學們：

大家早上好！今天，我國旗下演講的題目是《防霾治霾，從我做起》。接下來，我主要講三個方面的內容：

什么是霧？在水氣充足、微風及大氣層穩定的情況下，如果接近地面的空氣冷卻至某程度時，空氣中的水氣便會凝結成細微的水滴懸浮于空中，使地面水平的能見度下降，這種天氣現象稱為霧。

什么是霾？霾是指空氣中的灰塵、硫酸、硝酸、有機碳氫化合物等大量極細微的干塵粒子均勻的浮游在空中結合而產生的顆粒物。

霾通過呼吸道進入肺中，不僅對人體造成危害，同時霧霾顆粒附著在肺上，還容易誘發肺部疾病。

1.用“穿戴”防霧霾（即出門穿長袖的衣服，出門戴帽子，戴口罩）。

這個目的是讓盡量少的皮膚暴露在外面。

2.減少外出時間和頻次

霧霾如果非常嚴重的話,請減少外出的時間和頻次,特別是兒童和老人,及患有慢性疾病的人,霧霾中可能含有某些致病顆粒,外出時間太長,容易增加發病幾率。

3.搞好個人衛生

外出之后,回到家先洗手、洗臉,如果可以接受的話,用溫水清洗一下鼻孔是最好的；如果條件允許,最好洗個熱水澡,從頭到腳的灰塵都會被清洗掉，如果不可以,也最好洗洗頭發,尤其是沒有戴帽子就外出的時候；在室外的時候,不要挖鼻孔,這樣會造成鼻粘膜的損傷,讓病菌、灰塵趁虛而入。回到家用紙巾擤鼻涕可以幫助清理鼻腔內的灰塵。

4.個人起居技巧

注意早睡早起,不要熬夜,增強身體免疫力；選擇空氣新鮮的時候開窗通風,如果有輕度霧霾,可以選擇短時間開窗或者開一個小縫短時間通風即可；盡量不要在家里吸煙,保持室內空氣清潔；適當養些如綠蘿、碧玉、紅掌之類的綠色植物。

我的演講完畢。謝謝大家！

冬季國旗下講話稿小學老師篇十五

春天，百花齊放，爭奇斗艷;夏天，到處充滿了生機;秋天，金風送爽，到處一派豐收的景象;而冬天白雪皚皚，粉妝玉砌，冬天，把世界變成了銀白色的;冬天，使世界充滿詩意。下面就是本站小編給大家整理的冬季幼兒

國旗下講話稿

親愛的小朋友：

對了，我們要多多參加體育鍛煉!早晨起來去跑跑步放學回家跳跳繩，打打球，在幼兒園里堅持認真做操，這樣我們的抵抗力就會增強，身體就越來越棒，各種病菌就不敢來找我們的麻煩了。

冬季天氣寒冷干燥，我們皮膚中的水分散失較多，皮脂腺分泌較少，皮膚容易出現干裂發癢，只要我們講究衛生、多曬太陽，多吃蔬菜、水果，多喝開水，并常用熱水洗手洗臉，適當搽點護膚霜。我們就能遠離疾病成為一個健康快樂的小朋友了。天氣冷了，但是我們也不能只顧著保暖，還要多開窗通風，不能讓室內的空氣不流通，那樣容易感冒，也不能因為天冷了，就不鍛煉身體。早上也不能因為天冷，就躲在被窩里不肯起床，不肯來幼兒園，或者每天來幼兒園都遲到。天氣再怎么冷，我們都不應該害怕，而是應該對著冬天說，天冷我不怕。

希望你們在寒冷的我們每天都參加體育鍛煉，像冬天里不怕寒冷的小松樹一樣健康茁壯地成

敬愛的老師，親愛

的小朋友們：

早上好!今天我在國旗下講話的題目是《參加體育鍛煉，做個健康的小朋友》。

大家一個好辦法：就是要多多參加體育鍛煉!早晨起來去跑跑步，放學回家跳跳繩，打打球，在幼兒園里堅持認真做操，這樣我們的抵抗力就會增強，身體就越來越棒，各種病菌就不敢來找我們的麻煩了。

冬季天氣寒冷干燥，我們皮膚中的水分散失較多，皮脂腺分泌較少，皮膚容易出現干裂發癢，只要我們講究衛生、多曬太陽，多吃蔬菜、水果，多喝開水，并常用熱水洗手洗臉，適當搽點護膚霜。我們就能遠離疾病，成為一個健康快樂的小朋友了。

希望你們在寒冷的冬天每天都參加體育鍛煉，像冬天里不怕寒冷的小松樹一樣健康茁壯地成長。

尊敬的各位老師，親愛的小朋友們：

大家早上好!

我是大四班的王夢瑤。今天我給大家的故事是《烏鴉喝水》。 一只烏鴉口渴了，到處找水喝。烏鴉看見一個瓶子，瓶子里有水。可是瓶子里水不多，瓶口又小，烏鴉喝不著水，怎么辦呢? 烏鴉看見旁邊有許多小石子，想出辦法來了。

烏鴉把小石子一個一個地放進瓶子里。瓶子里的水漸漸升高，烏鴉就喝著水了。

小朋友們，讓我們大家一起向小烏鴉一樣，從小做事動腦筋，做個最聰明的好孩子!

謝謝大家!

冬季國旗下講話稿小學老師篇十六

尊敬的老師，親愛的同學們：

大家早上好，我是來自106的謝俠俠今天我國旗下講話的內容是冬季消防安全。

江西上饒市信州區鑫源大廈地下一層的一個體倉庫發生火災，過火面積4202.9平方米，并造成建筑物局部坍塌，使27戶居民、41家個體工商戶受災，直接財產損失達566.5萬元寒冬將至，隨著氣溫的驟降與日漸干燥，越來越多的突發事件進入人們的視線，吞噬希爾你的生命。上天對每個嗯都是公平的，因為生命只有一次，并不如來年重新生長的綠草一般，為此，我們只有提高自己的消防安全意識，規范自己的日常行為，才能使自己的生命如同冬季的雪花，一般堅毅，美麗。

火與電是人類生活之中必不可少的工具之一，它們帶來了人類的文明與社會的進步，與此同時，它們卻也給人類的生命安全帶來了很大的威脅，為了避免這樣的悲劇發生在我們的周圍，我向同學提出以下建議：

一、愛護教學樓以及宿舍樓的消防設施，對校園內的各種電器開關，電源線，消防栓，滅火器等加以保護，切勿破壞。

三、發現有人觸電要設法及時關斷電源；或者用干燥的木棍等物將觸電者與帶電的電器分開，不要用手去直接救人；年齡小的同學遇到這種情況，應呼喊成年人相助，不要自己處理，以防觸電。

四、日常生活之中，若遇到火災，應立即撥打119報警電話報警，有濃煙產生之時，應使用濕潤的衣物或毛巾捂住口鼻，迅速逃離現場，不可慌張至手忙腳亂。

五、在進入公共場合之時，要了解和熟悉所進入的公共場合的環境，留心安全出口的位置，以便在發生意外之時及時逃離。

安全是相對的，同時，危險也是永存的，而我們能做的，是預防那些可能發生的意外與事故，希望全校師生時時刻刻繃緊一根弦——生命至高無上。

我的演講完畢，謝謝大家