演講稿要求內容充實，條理清楚，重點突出。在社會發展不斷提速的今天，演講稿在我們的視野里出現的頻率越來越高。優質的演講稿該怎么樣去寫呢？下面小編給大家帶來關于學習演講稿模板范文，希望會對大家的工作與學習有所幫助。

新起點新征程演講稿篇一

在慶祝新中國建國70周年之際，我悠然想到我是一個與新中國同路走過70周年的人，我情不自禁地想敘說我和我的祖國，以此感恩、頌揚和祝愿我的祖國。

我和我的祖國同歷苦難。我出生于日本軍國主義侵略中國失敗投降的前夜，雖然那時我還是父母懷抱中幼小的生命，但歷史的追溯告訴我那個年代我和祖國的苦難。那時，日本軍國主義的鐵蹄正在踐踏我中華的田園與河山，日本兵正瘋狂地揮舞著血腥的刺刀在祖國的土地上推行搶光、燒光、殺光的三光政策，我和我的父母及祖國生活在水深火熱之中，歷經著家破國亡的險境。祖國和人民在哭泣，更在吶喊和抗擊。

我和我的祖國同獲新生。中國共產黨高舉抗日救國的大旗，勇擔救亡圖存的民族大任，團結全國各族人民，歷經8年抗日戰爭，打敗了日本侵略者，把日本侵略者趕出了中國;又歷經3年解放戰爭，打敗了國民黨的反動統治，解放了全中國，1949年10月1日建立了新中國，我和我的祖國獲得了新生，脫離了舊社會，邁入了新社會，換了人間。那時，我已到了孩童時代，初懂事理。隨著新中國的誕生，農村的地主階級被打倒了，我和我的沒吃沒穿的農民家庭翻了身，家里分得了地主的田和地，分得了財產，我還分得了一件兒童穿的小棉襖，穿著它分享著祖國解放的幸福，分享著新中國的溫暖，存記著新中國的恩惠。

我和我的祖國同成長。新中國成立的第二年，我開始了讀小學。小學之后考入初中。初中畢業時被學校保送入高中。隨之我也從孩童成長為青年。在我的整個上學期間，一直享受著國家助學金的幫助，享受著祖國對農村貧下中農家庭孩子的陽光政策，否則，我的學習和成長之路不可能一帆風順。在我的成長期間，也感觸到了祖國的逐步興旺和發展。新中國從千瘡百孔的舊中國走來，百廢待興。新中國的領導者們為迅速改變國家的貧窮面貌，恢復經濟，加快農業、工業發展，制定了新中國建設發展的第一個五年發展計劃。這期間，中國向當時的蘇聯求得援助，蘇聯為中國幫助建設了156個工業項目，涉及鋼鐵、煤炭、石油、汽車、船舶、電器、機器制造、通訊、人才培訓等眾多工業產品和工業門類。這些項目的建設和建成，為我國從農業國向建設成長為工業國奠定了較為全面的工業門類基礎。第一個五年計劃末國家工農業總產值比1952年增長67.8%。我和我的祖國相伴成長、伴隨發展。

我和我的祖國同心圖強。我高中畢業后，響應祖國的召喚應征入伍，成為中國人民解放軍的一員。在軍人生涯中，我奮戰了42年，直至光榮退休。這期間，祖國的社會主義建設日新月異，成績輝煌。國民經濟發展，實現了從計劃經濟模式向市場經濟模式的轉變;實現了從閉關自守封閉發展方式向改革開放發展方式的轉變;實現了從追求經濟產值向追求經濟效益的轉變;創造了改革開放40年經濟發展平均增長速度9.6%的奇跡。中國特色社會主義建設2018年國內生產總值突破90萬億元，成為世界第二大經濟體。國民生活，14億人口不僅解決了溫飽問題，而且進入了小康生活水平。中國實現了初步崛起。我個人從入伍的那一天起，堅守黨指揮搶的原則，與黨和國家同心同德，為國家經濟建設和國防建設盡自己的一份責任，貢獻一份力量。我為祖國的和平安寧站過崗，放過哨;我為前方打仗籌措輸送過戰時物資;我為支援西藏經濟建設和邊防建設修筑過千里輸油管線;我為國防后勤建設人才培養甘當園丁26年。我為與祖國同心圖強而自豪和幸福。

我和我的祖國同路追夢。如今，祖國已經邁入了中國特色社會主義新時代，中國特色社會主義建設的航船正在駛向“兩個一百年”目標的彼岸。作為個人雖已退休，但會保持共產黨員的本色不退，堅定實現民族復興的理想不動搖，堅持走中國特色社會主義道路不動揺，堅定地與黨和國家政治上保持一致，把個人的言行舉止自覺置于黨和國家的制度、政策、紀律、法律約束之下，與祖國和人民同行，共同奮斗，前進在追夢圓夢的大道上。

我和我的祖國同盼完整統一。由于歷史的原因，祖國的河山和同胞尚未完成完整的統一。我天天收看《海峽兩岸》，關切臺海情勢。瞭望寶島臺灣，遙望臺灣同胞，我熱切期盼祖國大陸和臺灣寶島實現和平統一，期盼這一天來得越早越好。

衷心祝愿我的祖國踏破驚濤黑浪，駛向燦爛的彼岸。

新起點新征程演講稿篇二

尊敬的老師，親愛的同學：

大家下午好！

狄斯說得對“我是環繞著一個圓圈而行的，越接近終點也就越接近起點。”

不僅僅是他，我們每個人都是一樣的，每個終點都代表了另一個起點的開始。

對于我來說，一個即將成為初二的學生來說，我覺得我已經走到了初中生涯的過渡段，可這又是一個新的起點。因為我走完了初一的終點，迎接初二的起點，起點和終點都是這么的遙不可及，可是，我們必須要適應，也必須要理解。因為，人生的道路我們還有很多，如果遇到起點就退縮或放慢腳步，那么，你就很難再追上大家的腳步了。所以，我此刻必須面臨和理解一個新的起點—初二。

我如果說不害怕，不緊張，有把握，那都是騙人的。因為大家多多少少都是會有些恐懼感的，恐懼被人超過，恐懼落后，恐懼犯規，恐懼一切一切。正是這些恐懼感，才會產生動力，有了這些動力，讓我們對前面的道路充滿期望，也讓我們在前面的道路越跑越穩，直至抵達終點線。

此刻，讓我們每個人都默默的問自我一聲“我準備好了嗎，準備好起跑了嗎?”如果，你準備好了，那我們大家就一向在道路上奮斗吧!

新起點新征程演講稿篇三

老師們、同學們：

大家早上好！

在這秋風送爽、丹桂飄香的美好時節，我們迎來了新的學年。溝馬初級中學大家庭又增添了200名新成員，站在新的起點上，開始了新的征程。

回顧過去的歲月，作為校長，我心懷感慨。在全校教職工辛勤工作、努力拼搏，全體同學認真學習、積極進取下，我們取得了一系列可喜的成績，學校教育教學秩序進一步優化，校風更加純潔，教風更加清新，學風更加濃厚，教育教學質量持續在高位運行，近幾年來連續獲得區初中教育教學質量評估二等獎。在剛剛過去的一學年中，學校九年級中考實績位居全區第二名，46名同學達一中分數線，66名同學達龍岡中學分數線，七、八年級的成績也位列全區第一板塊，學校各項活動特色分滿分，有望獲得更高獎次獎牌。

在新學期的第一天，我代表學校班子，對付出辛勤勞動的全體教職員工表示衷心的感謝；也代表全體教師，預祝同學們在新的學年中，學習不斷進步，身體更加健康，素質全面發展；祝我們的學校事業更加興旺，教育教學成果更加顯著。

新的學期到來了，孕育著新的希望，帶來了新的挑戰。本著對教育的公平和優質的追求，圍繞全體學生的成長和成功，學校對教學班級進行了縮減和重新編排，班級任課教師進行了優化組合，集中精干力量到教學第一線。我們提出的目標是“細過程，重人本，塑創精致管理優質品牌；抓環節，求實效，實現課改質量全新跨越”。在今后的教育教學活動中，立足學校實際，細化管理過程，抓實教育教學環節，追求質量的最優化，讓我們的同學能夠得到最好的發展。

在此，向同學們提幾點要求：

七年級同學要盡快轉變角色，認真學習并遵守中學生守則和中學生行為規范，制定好個人成長的發展目標，切實轉變學習方法，學習好各門課程，人人爭做合格的中學生。

九年級同學即將面臨中考，要認真反思學習中的不足之處，認真做好新知識的學習和舊知及能力提高方面的查漏補缺工作，瞄準中考目標，爭做優秀的初中畢業生，力爭能夠進入自己理想、家長滿意的高一級學校學習。

同學們，我們現在都站在新的起跑線上，希望你們能夠認真審視自己，以滿腔的熱情投入到新學期的學習中去！

新起點新征程演講稿篇四

親愛的新同學們，大家好!

歡迎你們來到____大學。當你們行走在校園里綠葉繁茂的梧桐大道上，漫步在那些掛著不同銘牌的舊屋新樓間，……，一定會感受到這是一所具有深厚文化底蘊同時也在不斷前行發展的大學。你們能走進這樣一所大學接受高等教育，無疑是幸運和幸福的。在你們即將開始大學學習生活時，我作為一位長者和你們的朋友，想與諸位談談如何把握這一人生新的起點。

把握新起點，積極適應大學新生活

同學們剛剛脫離應試教育的沉重，迎來重新開始的輕松，過去的求學之路已成為你們人生中留下的一段足跡。新的大學生活的開始是同學們思考如何改變自己過去的不足和缺點，反省過去曾經有過的那些幼稚的舉動，重新塑造自己的最好時機。

你們在這里除了文化知識的學習，還將接受公民教育、人格養成，培養自己服務于社會的責任感，并通過學習傳承人類知識文明的積淀、探索科學的奧秘，理解生命的價值和意義，掌握決定自己今后命運所必需的思想、判斷力、人文情懷等方面的知識和實踐的技能。可以說，大學為你們開啟了通往真正意義上的求知的大門。

大學是你們從未體驗過的一種開放的學習環境，課堂教學與課外實踐的互動，師生亦師亦友的關系。在這里，不同專業和年級之間的同學可以交流;還能經常聆聽大師們對學術的指點江山，你們也能與他們對話和切磋;而且也會有更多的時間仰望星空，自由遐想。大學學習生活的精彩、美妙和優雅之處都融入在這些互動交流、實踐和思考的過程之中，經歷愈多，收獲愈多，你就能變得更加成熟和自信。

另外，網絡使大學校園不再是遠離社會的象牙塔，它已是社會各種文化和意識的匯集地，流行文化的`前沿地。同學們要學會比較與鑒別，養成獨立思考和判斷是非的能力，遇事不可隨波逐流。

用真誠和善良與同學相處，懂得回報，學會感恩

昔日的同窗現已為新的大學同學所替代，你們將有四年或更長的時間朝夕相處，建立什么樣的人際關系是你們面臨的一個新問題。無論班上同學是來自城市還是農村，無論是貧是富，大家彼此都要平等相待;每個同學的性格和習慣不可能完全一樣，要學會尊重他人;用真誠和善良與同學相處，為一些有困難的同學提供幫助。如果你做到這些，那么你就能獲得精神上的成長。

同學們第一次這么長時間離開父母出門遠行，這種變化需要你和家人共同來適應。在我們中國人的傳統家庭觀念中，即使孩子已經長大，學業有成，但在父母面前，孩子永遠是孩子。你們要用實際的行動，告訴自己的父母：我已經長大，不再是過去的那個小孩子，而是一個能夠獨立生活的大學生。

當你們漸漸成長起來，父母也會慢慢老去，這是不可違背的自然規律，它演繹了生命的延續。過去你們是在父母的關愛和照顧下成長，現在應該學會如何像以前父母呵護自己那樣去關心他們，理解他們有時無法表達的思念和親情。兒行千里母擔憂。有時給父母一個電話、一句問候，會給他們帶來無比的欣慰：孩子長大了。

作為一名大學生，回報父母的愛和養育之恩，最重要的是始終把學習放在首位，學會獨立生活、誠實守信，健康向上，讓父母和親人們放心。

新起點新征程演講稿篇五

老師們、同學們：

大家早上好！炎炎夏日已經落下了帷幕，豐碩的秋季已來到面前，新的學期又與我們如期相逢，新的征程又開始了。

新的學期，新的知識，新的目標，新的責任，這一切都是新的。也許昨天你擁有輝煌，也許過去你曾遭受打擊，但是過去的都已過去，忘記昨日的成功與失敗，要相信未來在我們手中！我們應該以全新的姿態來到校園，我們應該充滿信心地面對今后的學習生活。我們應該相信，只要努力沒有什么事是我們做不到的！

七年級的同學們，告別了小學生活的你們，即將走入一個嶄新的世界——初中。這里是你們今后學習、生活的地方，這里有許多豐富多彩的知識等你們去學習，去發現，這里有你們的理想與抱負，這里還有更長更遠的路要你們走下去。在這條通往理想的路上，會有坎坷、崎嶇，會荊棘叢生、迷霧彌漫，甚至風雨也會不期而至，對自己說：“不用怕，我能行！”你們是展翅的雛鷹，堅持走下去，一定能找到屬于自己的那片廣闊的蒼穹！

八年級的同學們，初二，是至關重要的一個學期，因為我們面臨著地理、生物的中考，在這個學期里，我們必須投入更多、更大的精力用在學習上，我們要善于利用時間、合理分配精力、學會排除干擾、提高學習效率，我們更要把握自習課上的分分秒秒，在伏爾泰的作品中曾經提到過一個謎語："世界上有一樣東西，它是最長的也是最短的，它是最快的也是最慢的，它最不受重視但卻又最受惋惜；沒有它，什么事也無法完成，這樣的東西可以使你渺小的消滅，也可以使你偉大的永續不絕。"你想到這樣唯一的東西是什么了嗎？它就是時間。所以我們要充分利用時間掌握各種知識技能，攀登科學知識的高峰，做一個思想好、品德高的優秀人才，將來能在社會實踐中謙虛謹慎，積極探索，勇于開拓，不斷提高自身素質，做有道德，有理想、有文化、有紀律的新世紀接班人。

九年級的同學們，初三的生活自然是艱苦的，它需要你付出大量時間精力，同時也要學會面對一切壓力。良好的心態十分重要，這就需要一顆很豁達又善于發現的心去體驗學習生活中的樂趣。秋天的碩果不屬于春天的賞花人，而屬于春天的耕耘者。你在生命的春天播下創造的種子，必將迎來金色的生命的秋天。在此，我們衷心祝愿所有初三的同學們最后能取得優異的成績。

新學期，新征途。在此我代表同學們發出倡議：

1、愛護校園環境。請大家自覺去維護校園環境，不亂扔垃圾，隨手拾起廢紙，不在課桌椅上亂刻亂畫。

2、要嚴格遵守學校的日常行為規范，自覺地約束自己的行為，使一日常規中的各項要求逐漸變為自覺的行動。

3、遵守社會秩序，培養高尚的社會公德，向全社會展示臥龍初中學生良好的風采。

4、我們還要維護好自身安全，不到溝河堤壩等危險的地方去，注意交通安全，安全用電，注意飲食衛生，防止病從口入，保持健康的體魄，迎接新學期的新挑戰。

最后，祝愿所有的同學學習進步，健康成長！并提前祝愿我們的老師教師節快樂！工作順利，心想事成！祝愿我們的學校和諧、平安、大步向前，再創輝煌！

我的演講結束了，謝謝大家。

新起點新征程演講稿篇六

老師們、同學們：

莫泊桑說：“人生活在希望之中，一個希望破滅了或實現了，就會有新的希望產生。”新春就是新的企盼、新的希望，新的征程，新的收獲。新學期，新起點，新面貌，讓我們憧憬更美好的明天，讓我們再一次踏上征途！

新學期到了，那么大家一定會有新的打算，我的打算又是什么呢？其實，我的打算和別人一樣，就是要在新的學期里努力學習，認真聽老師講課，上課要積極發言。不僅如此，還要經常參加各類活動，做到這些，還遠遠不夠，我還希望自己能在畢業考試上考出好成績。我知道，要做到這些是很難很難的，但是只要你堅持到底，永不退縮，那這些又將變得非常容易。

我想，人的希望是會隨時改變的，不同的時間，不同的情況下，我們每個人的希望也是不同的。在新學期里，我的希望是永遠記住母校，因為這畢竟是我生活了六年的小學啊！同時，我也希望能在這最后的半年里為我親愛的母校做一點事情，留下一些美好的東西。我想，我一定會用實際行動來做這件事的。人在一生中，不管他成為了什么，是名人，或是偉人，還是極平凡的普通人，都會永遠記住自己的母校，都對他有著非常深刻的感情，我也要做這樣的人。

我知道，每個人心里想的是不一樣的，因為，人各有志，目標不同。如今我漸漸長大了，我的`新目標不是做什么偉人，也不想當什么藝人，更不是成為科學巨人。而是長大后考上一座較好的大學，找到一份穩定的工作。在自己平凡的崗位上為國家，為社會作出不平凡的事，貢獻出屬于自己的一份力量，這就已經足夠了。

新學期里人人都有新打算，你一定也和我一樣吧！讓我們大家在新學期里攜起手來，共同朝著自己的目標前進吧！

第一，樹立一個信心：我能我行

新學期開始，我們要在全班創立一種優良的學習風氣。

凡事從“認真”開始，認認真真地讀書，認認真真地上課，認認真真地做作業。學業成功的過程離不開勤奮和刻苦。“天才出于勤奮”，這格言說的是這個道理。

第三，培養一個習慣：自覺自愿

學業進步，貴在自覺。我們要在老師的指引下，培養自己良好的行為習慣、學習習慣和生活習慣。國有國法，家有家規，我們學校同樣有一些規矩和要求。同學們要自覺自愿遵守小學生守則和學校的規章制度，自覺養成良好的學習習慣和生活習慣。

第四，創設一個環境：文明有序

每個班級都是學校的縮影，每個學生都代表學校的形象，每寸校園都代表學校面貌，同學們要做到語言文明，行為文明，在校園內不亂丟雜物；不欺負小同學；在校外遵守交通規則；不進網吧、游戲廳；在家尊重父母。在社會，做一個愛國愛民、遵紀守法、誠實守信、文明禮貌的優秀小公民。

播種一個信念，收獲一個行動；播種一個行動，收獲一個習慣；播種一個習慣，收獲一個性格；播種一個性格，收獲一個命運。

在新學期里，拿出自己的實際行動，好好學習，天天向上。好好播種，好好把握吧！

最后預祝同學們在新的學期學習進步、健康快樂地成長

告別了寒假的放縱與自由，新學期將我們領進知識的殿堂。一切將要展開新的一頁，我們忘了痛苦，忘了喜悅，沖吧！在知識的沙灘上求尋那一個個燦爛絢麗的貝殼，也許，尋求是艱辛的，但當我們在得到貝殼時的心情，一定是快樂的。沖吧，勇士，在你的大后反方，有一群人在看者你，無謂的勇士，用你們戰勝后的勛章去告訴他們，你，是最棒的！每個人都有一個未來的夢想，每個人對明天都有所希冀。希望，攜著你的手，進入一片人生的開闊地。

莫泊桑說："人生活在希望之中，一個希望破滅了或實現了，就會有新的希望產生。"新學期就是新的企盼、新的希望，新的征程，新的收獲。新學期，新起點，新面貌，讓我們憧憬更美好的明天，讓我們再一次踏上征途！播種一個信念，收獲一個行動；播種一個行動，收獲一個習慣；播種一個習慣，收獲一個性格；播種一個性格，收獲一個命運。同學們，好好播種，好好把握吧！

新起點新征程演講稿篇七

各位老師，同學們：

大家好！

莫泊桑說：“人生活在希望之中，一個希望破滅了或實現了，就會有新的希望產生。”新春就是新的企盼、新的希望、新的征程、新的收獲。新學期，新起點，新面貌，讓我們憧憬更美好的明天，讓我們再一次踏上征途!

也許你的目標是考上自己理想的高中，也許你的目標是成績名列前茅，不同的目標驅動著我們相同的夢想。目標是我們通往成功的地圖，只有付出了行動，邁出我們堅實的步伐，才能讓我們到達成功的`彼岸。確定我們的目標，就要為了他努力拼搏，我們要立長志，不要常立志。我們要定好目標，執著信念，永不言敗，塌塌實實地一步步走下去。固然，成就和榮譽往往令人羨慕、欽佩，但是“千里之行，始于足下”，要想使理想成為現實，積累是必不可少的，我們應該從現在做起，從點點滴滴做起，一步一個腳印塌實地朝著宏偉的目標邁進。在困難和挫折面前，不灰心喪氣，把堅韌不拔的毅力體現在學習之中!

新學期，新起點，新征程，新面貌。此時此刻，相信我們每一位同學的心中都充滿著奮進的激情，因為我們每個人的臉上都洋溢著青春的活力。讓我們把握住20xx年這個美好的春天，把理想化為宏圖，把計劃付諸行動，蕩起理想的雙槳，破浪前行，展現學子的風采，奉獻青春的智慧，到達成功的彼岸!

新起點新征程演講稿篇八

敬愛的老師，親愛的同學：

大家上午好！我叫唐xx，今天我很榮幸作為學生代表在此發言，借此機會，我謹代表全體同學向加入我們這個大家庭的新同學表示熱烈的歡迎！對所有辛勤耕耘的老師表示最美好的祝愿！九月的校園，金風送爽。滿懷著喜悅的心情，帶著美好的憧憬，我們又迎來了新的學期，又回到了煥然一新的校園。

親愛的同學們，在學校，我們每時每刻都要提醒自己，要做一名德、智、體、美全面發展的.小學生，因為我們是父母、老師的希望，祖國的未來！

同學們，新學期就是一個新的起點。我們一定要改正缺點，發揚優良傳統，努力做到以下幾點：

一、爭做學習的小主人。“少年易學老難成，一寸光陰不可輕。”我們要認真上好每一節課，做好每一次作業，利用課余時間去博覽群書，積極參加有益的社會活動！人人自覺練好一手字，讓閱讀和寫作成為一種習慣。

二、做個自覺鍛煉的好孩子。如果說健康是1，那么成績、財富、幸福等等就是后面的0，一旦沒有了健康這個1，其他一切再多也只是個0。同學們，讓我們充分利用好課外活動時間，堅持每天鍛煉，自覺完成學校規定的四個一分鐘的訓練，爭做健康學生！

三、做一個美的守護人和文明的傳播者。我們要愛護學校的花草樹木，自覺維護學校環境衛生，做一個文明的禮儀天使，尊敬師長，團結同學。

同學們，少年強則國強！少年進步則國進步！在新的學期里，我們也要有新的目標，相信在老師的辛勤培育下，在我們的不懈努力中，我們一定會取得更大的進步！

最后，祝同學們學業進步，祝老師們身體健康，萬事如意！

新起點新征程演講稿篇九

敬愛的老師，親愛的同學們：

大家好！

我是xx年x班的xx。今天我演講的題目是《新學期、新起點、新希望》。

秋風吹過九月，陽光普照大地。我們帶著對暑假生活的美好記憶，懷著對新學期的憧憬，又回到了美麗而親切的一中校園。新的`學期，意味著新的起點，也孕育著新的希望。子在川上曰，逝者如斯夫，不舍晝夜。讓我們珍惜初中的美好時光，拿出自己的實際行動，努力做到以下幾點：

新起點新征程演講稿篇十

大家上午好！

我是六一班程xx；我是六三班xx。今天我們演講的題目是《新學期，新征程》。

新的學期到了，也意味著我們每一個同學都長大了一歲，又升入了一個新的年級，這對于我們每個同學來說，是一件非常榮幸的事，同時也是一個很大的挑戰。

我們升入了更高的年級，會有新的壓力，所以我們要以更嚴格的標準要求自己，為自己制定一個學習計劃：

一、我們要保證睡眠充足，不然的話，我們第二天就沒有精力好好學習。

二、俗話說得好：一年之計在于春，一日之計在于晨。我們要珍惜好早讀課上的`每分每秒，大聲的朗讀課文，用心地背誦課文，不要借此機會去和同學聊天，說話。

四、對于老師布置的作業，我們要積極認真完成，書寫干凈，保質保量，如有錯誤要及時糾正，認真學好每個知識點。

在xx園學校，成為一個xx好少年，單單有好的學習習慣是不夠的，我們更應當遵守學校的規章制度，養成良好的行為習慣。

一、課間要文明休息，不能在教學樓內狂奔亂跑追逐打鬧。

二、不要亂扔垃圾，看到垃圾要主動撿起扔進垃圾桶里，看到有亂扔垃圾的同學要去制止他。

三、文明就餐，在進餐廳就餐的路上，我們的隊伍要做到直線，直角，無聲。到達餐廳以后，要保持安靜，不要搶飯搶菜，吃過飯后，要把餐具整齊地收拾起來。

四、文明宿舍，晚上睡覺前要注意個人衛生，洗漱干凈，洗漱完躺在床上不要說話，不吃東西，回憶一下一天的學習，盡快入睡。

讓我們大家共同努力，做xx好少年，成為更優秀的自己！

謝謝大家，我們的演講完畢！