在日常學習、工作或生活中，大家總少不了接觸作文或者范文吧，通過文章可以把我們那些零零散散的思想，聚集在一塊。大家想知道怎么樣才能寫一篇比較優質的范文嗎？這里我整理了一些優秀的范文，希望對大家有所幫助，下面我們就來了解一下吧。

第一次游泳日記篇一

夏天好熱啊!我好想跳進游泳池里涼快涼快呀!可是，我不會游泳。

今天，媽媽終于給我報了游泳班了。第一節課學憋氣，我很快就學會了。第二節課有點難了，學的是怎樣在水里浮起來，教練說要放松，我一直放松不下來，我灰心了，就不想再學了。第二天，在爸爸、媽媽的鼓勵下，我還是來到了游泳池，我把身體放松下來，在水里我就能輕輕的飄在水面上了，果然浮起來了。我很高興。下了課之后，爸爸開始教我漂浮，我很認真的學習。所以，我很快就學會了。

以后，我就喜歡上了游泳，我每天都堅持，我一定會游的越來越好的。

學游泳

今天，是我第一次游泳。

剛開始，老師教我們做準備活動，等我們熱身后就下了水。剛下水的時候我是多么害怕呀!老師教我們溺水的時候，我感覺我聽不到外面的聲音了，也看不見老師了，我趕緊把頭伸出水面?？墒抢蠋熀苡心托?，溫和地教我們不要害怕，勇敢一點。慢慢地我就覺得好多了，老師就讓我們盡量在水里多呆一會。后來，老師還教我們飄浮、滑行，還跟我們玩了游戲，我還被老師扔進水里了兩次呢!

回到了家，我還在想：“我今天真高興啊!”

學游泳

今天，爸爸帶我去游泳。我老爸他可是一名游泳健將，據說他還在他們江東區得過獎呢，他拍拍胸脯說保證在二個星期內把我教會。

今天，雖然我只學會了換一口氣，但我還是很開心，因為我離學會游泳又近了一大步。

將本文的word文檔下載到電腦，方便收藏和打印

推薦度：

點擊下載文檔

搜索文檔

第一次游泳日記篇二

小時候，我常常癡癡地望著窗外，大哥哥大姐姐們在小區的里的游泳池中游泳，就像幾條自由自在的魚兒一樣。我也多么想像他們一樣呀!于是，我便懇求爸爸教我游泳，他爽快地答應了。

我們穿好泳衣，戴好游泳眼鏡和帽子，直奔游泳池。爸爸是一個游泳高手，教我游泳就是他的一次復習機會。

到了池邊，爸爸先給了我一套長言：一定要吸一口長氣，蹬腿一定要用力

我聽得不耐煩了，心想：這么簡單，我肯定會。于是，我不管三七二十一，撲通一下，跳進了水里。慘了，我忘吸氣了，便掙扎著。爸爸立刻把我拉了上來。

我嘟著嘴，嚷道：不學了，不學了!

你怎么能半途而費呢?再加把力就行了!

我再次跳進了水里。

現在，我已經能游許多花樣動作了。這次學游泳，讓我懂得了凡事不能半途而廢。

第一次游泳日記篇三

下午，火辣辣的太陽高高的掛在空中，好像一個大火球，呼呼的燒烤著大地。

我坐著媽媽的單車向游泳館走去，到了游泳館門前有好多小朋友在此等候，我到的時候正好開大門，我迫不及待的往里沖。

我們換好衣服，教練帶我們做了一個簡單的熱身操，防止在水中抽筋，發生危險。

我來到淺水區，教練讓我們先適應，水才到我膝蓋，只是在水里撲通撲通，教練看我們還行，就讓我們來到深水區。

到了深水區帶上游泳眼鏡，深吸一口氣，我把頭扎進了水里。心里在默默的數著數：1、2、3……數到了十幾下的時候我感覺憋不住了，趕緊把頭從水里抬了起來。呼，憋著的一口氣終于可以吐出來了。接連大口的呼吸了幾次后，我才感覺呼吸暢通了。哎呀媽呀，這在水里憋氣的滋味可真是不好受。一看旁邊的好朋友，他們兩個的頭還扎在水里。幾秒鐘后，他們也憋不住從水里出來了。只見他倆的臉被憋得紅紅的，一出水面，也是大口大口的喘著氣。

不知不覺兩個小時的'訓練結束了，我一點都不愿意離去。

第一次游泳日記篇四

記得那天是我第一次游泳，給我留下了最深刻的印象。

那天，我緊張又興奮地來到游泳池，換上游泳衣，拿起救生圈。但是我不敢跳下游泳池，生怕被水嗆。爺爺鼓勵我說：“別怕，你不是帶著救生圈嗎?不會被水嗆的。”“撲通!”爺爺先跳下去了。我可不能讓爺爺小瞧我，我戴上救生圈，閉著眼睛也“撲通”一聲跳下去。我感覺救生圈戴著我慢慢地往上浮，水很涼，爺爺游過來對我說：“現在，我來教你學游泳。首先，你戴著救生圈橫著趴在水上，然后雙腿使勁往上抬，抬出水面。手也不停地向后劃動，你把頭露出水面，就行了?！蔽野凑諣敔斦f的做，不但沒學會游泳，還差點吃了不少的水。我泄氣了，剛開始那股勁早跑得無影無蹤了，還是爺爺勸我，我才肯下水。

這一次，我比前一次認真多了。一邊學，一邊還在看爺爺怎么游?？偹愎Ψ虿回撚行娜?，我認真學習總算會戴著救生圈游幾下。我高興及了，在水池邊跳來跳去。爺爺說：“不錯，有進步，可要繼續努力哦!”

游泳真快樂，并使我懂得了一個道理;做事情不能半途而廢。我以后還要來游泳，不要用救生圈游泳，要比這次游的更好更遠。

這就是我第一次游泳的經歷，也是我親身體念的經念。

第一次游泳日記篇五

記得前一段時間，爸爸、媽媽帶我去游泳館，其實我很怕水，一見到水我都不敢下入游泳池。媽媽說：“加油。”爸爸說：“你一定會成功的?！痹诎职?、媽媽的鼓勵下，我終于下到水中，這是我第一次下到游泳池中。

剛下到游泳池里，我還束手束腳地不太敢動，雖然套著游泳救生圈，但還是膽戰心驚。我嘗試著游了幾下，覺得很好玩。游了幾十分鐘后，就開始羨慕不套游泳圈、自由自在地在水里游泳的人。我就去跟爸爸商量不套游泳圈游泳，爸爸答應了，我游了游試試看，沒想到浮了起來，再加上以前爸爸在洗澡時教我的用腳打水、用手劃水，真的.游了起來。游了幾米，我的氣不夠用了，得換氣了，但爸爸教我的換氣法我不太能接受，我就自己發明了一個方法：旋轉式換氣法。我來解釋一下，也就是到了換氣的時候來一個360度的旋轉，轉到180度的時候，也就是轉到水面上的時候，快速深吸一口氣，再轉到水里，繼續游泳。我用我自己的換氣法，覺得游得越來越快、越來越自由了。

這是我第一次游泳，也是我印象最深刻的一次游泳。

第一次游泳日記篇六

童年是五彩繽紛的。如果讓我形容童年趣事的話，我會把它比作一朵花，一朵芳香四溢的花;一個盒子，一個裝著許多秘密的盒子;一個葡萄架，一個長滿著葡萄的葡萄架。我們每個人都有令人難忘而回味無窮的七彩童年。

我的童年趣事有很多，最讓我難以忘懷的是我第一次游泳。

我第一次到游泳池游泳的時候才4歲，一進游泳池就興奮得手舞足蹈、歡蹦亂跳，一雙小眼睛好奇地東看看、西瞅瞅，還沒等媽媽買完票就撲通一聲往池里跳，像只旱鴨子似的在池里撲騰撲騰的“扇”著“翅膀”，喝了不少水。救生員急忙把我救了上來。我的這一舉動可把媽媽嚇壞了，媽媽的臉色變得蒼白如雪，毫無血色。游泳池老板也聞聲跑了過來。就在大家心神未定，救生員剛一松手，我又心急地跳進了池里。救生員又慌忙地把我救上岸來。在場的所有人都驚呆了，空氣頓時像凝固了一樣。池里變得鴉雀無聲，寂靜得連一根針掉在地上都能聽見。我趁別人還沒回過神來，再次跳進了游泳池。()救生員又再次把我救了上來。這次我沒有再繼續往游泳池里跳，而是氣喘吁吁地問：“媽媽，為什么別人都會游泳我不會呢?”話音剛落，游泳池里的人都哈哈大笑起來，有的笑得被游泳池里的水嗆著了，有的笑彎了腰，有的笑得合不攏嘴。我不知道發生了什么好笑的事情，也跟著他們傻笑起來。媽媽邊笑邊對我說：“游泳是要學的，不是天生就會的?！?/p>

從這件事情，我悟出了一個道理：所有事情只有付出努力，才會有收獲。

童年的趣事有很多，如天上的繁星般說也說不完，唯獨這件事讓我記憶猶新，現在想起來還覺得真有趣呢!

第一次游泳日記篇七

我終于學會游泳了，這真是一件既辛苦又快樂的事啊!以前我一直很羨慕那些人可以像小魚似的，自由自在地在水里游，所以一直嚷著爸爸教我游泳，可是爸爸一直都沒時間。

這個星期六，爸爸終于有時間教我游泳了，我也高興極了。那天，我們一來到海邊，我就要爸爸牽著我一步步地走進海里。水溫雖然有點涼，但是在炎熱的夏天，還是讓人感到很舒適?？吹角懊嬗欣?，我正害怕時爸爸已把我抱起來。浪退以后，爸爸抱著我的腰讓我在水里練習手腳的協調。可是我手忙腳亂的，不是手不聽使喚，就是腳不聽使喚，始終協調不了。前面又來了一個大浪，我來不及抬頭就嗆了一口海水。媽呀，又苦又澀，嗆得我鼻子癢癢的，直咳嗽，難受死了。我跟爸爸說：“不學了，游泳又累又苦，我要上岸?！卑职终f：“要堅持!如果遇到一點點的困難就放棄，任何東西也學不好。”我無奈地點了點頭，爸爸這次托著我的下巴，讓我挺直腰，腳向后蹬，手向前劃。雖然我的手腳不停地劃，可身體還是會向下沉，無論怎樣都浮不到水面上來，這要到什么時候才能學會游泳啊!在埋怨中又嗆了幾口海水，我累得哭了。爸爸不斷地鼓勵我不要放棄，堅持練習，他說學游泳不光可以鍛煉體質，還可以鍛煉一個人的毅力。我就這樣泡在水里不斷地練習，一次又一次的沉沉浮浮，后來我終于學會游泳了。

雖然游得還不是很好，但我相信，如果我能堅持下去，總有一天，我會像魚兒一樣自由地在水里暢游。

第一次游泳日記篇八

夏天好熱啊!我好想跳進游泳池里涼快涼快呀!可是，我不會游泳。

今天，媽媽終于給我報了游泳班了。第一節課學憋氣，我很快就學會了。第二節課有點難了，學的是怎樣在水里浮起來，教練說要放松，我一直放松不下來，我灰心了，就不想再學了。第二天，在爸爸、媽媽的鼓勵下，我還是來到了游泳池，我把身體放松下來，在水里我就能輕輕的飄在水面上了，果然浮起來了。我很高興。下了課之后，爸爸開始教我漂浮，我很認真的學習。所以，我很快就學會了。

以后，我就喜歡上了游泳，我每天都堅持，我一定會游的越來越好的。

學游泳

今天，是我第一次游泳。

剛開始，老師教我們做準備活動，等我們熱身后就下了水。剛下水的時候我是多么害怕呀!老師教我們溺水的時候，我感覺我聽不到外面的聲音了，也看不見老師了，我趕緊把頭伸出水面。可是老師很有耐心，溫和地教我們不要害怕，勇敢一點。慢慢地我就覺得好多了，老師就讓我們盡量在水里多呆一會。后來，老師還教我們飄浮、滑行，還跟我們玩了游戲，我還被老師扔進水里了兩次呢!

回到了家，我還在想：“我今天真高興啊!”

學游泳

今天，爸爸帶我去游泳。我老爸他可是一名游泳健將，據說他還在他們江東區得過獎呢，他拍拍胸脯說保證在二個星期內把我教會。

今天，雖然我只學會了換一口氣，但我還是很開心，因為我離學會游泳又近了一大步。