人的記憶力會隨著歲月的流逝而衰退，寫作可以彌補記憶的不足，將曾經(jīng)的人生經(jīng)歷和感悟記錄下來，也便于保存一份美好的回憶。范文書寫有哪些要求呢？我們怎樣才能寫好一篇范文呢？這里我整理了一些優(yōu)秀的范文，希望對大家有所幫助，下面我們就來了解一下吧。

打羽毛球周記篇一

我從上小學一年級時就開始打羽毛球了，但是在二年級的時候去了美國，所以就再也沒去打過羽毛球。回國之后，媽媽發(fā)現(xiàn)我沒怎么長個子，所以決定增加運動量，讓我再去打羽毛球。

在上羽毛球課之前，我們先把東西放好，而后就去場地上站好了隊。之后開始上羽毛球課，我本以為打羽毛球很簡單，可我們做完準備活動之后，老師就說：“現(xiàn)在開始練習發(fā)球姿勢。”我們拿著球拍開始練習發(fā)球姿勢，每一次練發(fā)球姿勢時都會讓我們擺兩分鐘，我心想兩分鐘有什么難的，走著瞧！老師一掐表，我們都做出了發(fā)球的第一個姿勢。可我沒堅持到一分鐘時就感到手腳發(fā)麻，拿著球拍的手感到特別酸，特別疼，但是看看四周沒有人有一點松弛，我想還是再堅持一會兒吧！可是半分鐘之后，我就完全撐不住了，可還是沒有人有一點松弛。我到底是松還是不松呢？如果我松的話，會有一點丟臉，可如果不松的話我的手是不是會麻死啊？真的是前有堵截后有追兵啊！最后我決定還是再堅持一小會兒，我忍受著痛苦，把那半分鐘給熬過去了。

做完發(fā)球姿勢之后我已經(jīng)筋疲力盡了，可老師說完了話我就傻眼了，老師讓我們發(fā)球、接球……輪到我時，老師把球打了過來，可我怎么也打不到，不是接不到球，就是發(fā)球時落了空。練了一會兒之后，渾身就都是汗了，這時老師才讓我們休息。

之后，又練了一會兒球，可我還是打不到球，時間也不早了，該下課了。

不經(jīng)歷風雨怎么能見彩虹？我相信只要堅持下去，我肯定可以學會打羽毛球。

打羽毛球周記篇二

吃過了晚飯，我便興沖沖地跑去叫來了弟弟、媽媽和爸爸，準備來一場羽毛球比賽。

比賽開始了！第一個回合，我對弟弟。只見他自信滿滿地站在那兒，舉起羽毛球拍，擺出了一副準備迎戰(zhàn)的樣子。我也不甘示弱，一個扣球讓他抱頭喊停。“耶！”第一個回合我贏了。

第二個回合，我的對手是爸爸。只見他大腹便便地走上了戰(zhàn)場，引得我哈哈大笑。我預測他一定會成為我的手下敗將。果然不出我所料，爸爸真的輸了，爸爸像泄了氣的氣球一般，垂頭喪氣。

最后一個回合，我和我的強敵——媽媽展開了一場生死決斗。我一發(fā)球，只見媽媽輕輕一跳，羽毛球好像是她控制一般，輕而易舉地接住了。連續(xù)打了十幾個回個，我的心里好像有十多個吊桶在打水，七上八下，怕一失手輸給媽媽。最后一個球，我勝利了。“哦耶！我是冠軍！”我高興得得意忘形了，一下摔了個四腳朝天，爸爸媽媽都捧腹大笑。

這次的羽毛球比賽真是太有趣了！

打羽毛球周記篇三

當寒冷的北風拂袖呼嘯離去時，春天就悄悄降臨到人間。春在花草樹木中穿梭，使花草長出嫩嫩的綠芽；動物也在森林中跳躍、追逐，顯出一股清新的氣息。在這生機盎然的日子中，我和小哥哥拿著球拍和羽毛球準備“一決雌雄”。爸爸自告奮勇地做了我們的裁判員。

比賽一開始，我就大顯身手，用了一個“調(diào)虎離山”連環(huán)計。我一會兒把球打到左邊，小哥哥急忙跑到左邊把球回了過來；我又把球打到右邊，小哥哥又急忙跑到右邊招架，直把小哥哥打得頭暈目眩，毫無招架之功。我見小哥哥不行了，就使出全身的力氣把球打了過去，球像一支離了弦的箭沖向?qū)κ郑「绺缫粫r不注意被打得措手不及。“一比零！”我高聲喊了起來，心中想：好的開端是成功的一半，我要乘勝追擊！可一看小哥哥一副不服氣的樣子，我又暗暗告誡自己不要輕敵。

又該我發(fā)球了。這一次，我用了“瞞天過海”之計。我假裝眼睛盯住右邊，球拍也稍稍偏向右邊，真正打球時卻以“迅雷不及掩耳之勢”把球向左邊一提。小哥哥見勢不妙，慌忙撤回身來想去接球，可是為時已晚。我又贏了一球，心里洋洋得意。

我連贏兩局，這下可把小哥哥給激怒了。要知道，對方也是久經(jīng)沙場的勇將呀。只見他打球靈活多變，令人防不勝防，我全神貫注，哪敢還有一絲一毫的馬虎輕敵！我們從9平、10平一直打到18平。難道要輸了？我不禁長長地吸了一口氣，時間不容我多想，球已經(jīng)如電而至，我揮拍還擊。漸漸的，我已摸清了對方的弱點在右側(cè)，所以就專功右路。一個快而猛的球使他措手不及，比分一下子到了19：18。贏了一球后又怎敢掉以輕心？那時我覺得心中像壓著千鈞巨石，氣都喘不上來。這是關鍵的一球了，勝敗只在此舉，我的手心都在沁汗了，但我拼命地對自己說：“冷靜，沉著，不慌，不亂！”“嘭！”小哥哥由于發(fā)球過猛，球出界了。哈哈，我終于贏了，心中的巨石也放了下來。

爸爸走過來翹起大拇指夸我厲害，小哥哥也說我球藝好。這天我享受到了勝利的快樂。

打羽毛球周記篇四

今天下午，天上的云有的黑漆漆的，有的白花花的，還有一束耀眼的陽光，還時不時的吹來一陣涼爽的風。我和同學來到樓下空地打羽毛球。

比賽開始了，我拿起羽毛球和球拍用力一拍，砰的一聲球發(fā)出去了，“嗖”眼看球離他只有一厘米了，他還不接，心想他肯定接不到了。想著想著，他用力一拍，嘴里還喊著“嘿”球就閃電般似的飛過我這邊來，我還沒晃神來，砰的一聲球不偏不倚的砸在了我的腦袋上，他在旁邊哈哈大笑，我撿起球一句話也不說，臉上裝出若無其事的表情，心一邊在想可惡可惡，我一定要贏你，讓你接不到球。另一邊又在想我不能因為這么一點小事就氣累，如果這樣怎么能辦成大事呢？于是，我提起精神繼續(xù)打。

第二球個開始了，我集中注意力聚精會神的看著他發(fā)球，嗖球飛過來了，我斜著身子一跳，“砰”接中了，我心里暗暗高興，擺出一個勝利的姿勢，可他也接到了，球向我飛過來了，我用力一跳，球從我身邊飛奔而過，掉到了地上，唉，就差一點點就接中了，我不服氣。

第三個球又開始了，這回輪到我發(fā)球了，我一手拿球，一手拿拍，拿拍的手用力一揮，我心里默默的祝福著球一定要打過界，嗖，眼看球就要打過界了，一陣風吹了過來，啪的'一聲掉了下來，我的希望又落空了。

今天和同學打的真爽！

打羽毛球周記篇五

昨天，我和何卓彥來到了匹克羽毛球館學羽毛球。

在練習了發(fā)球、高球、退兩步球……等擊法后，終于可以跟老師對打了，我高高興興的上場，心里有一種說不出的激動和興奮。開始對打了。老師毫不留情，給我打來了一個高球，我急忙揮拍接球，打了回去，沒想到老師又打回了一個較近的球，害得我沖上去挑了回去，不過還摔了個狗啃泥。接著，老師又以迅雷不及掩耳之勢打了一個高球。這次，我不僅摔得鼻青臉腫，還沒接到球，結(jié)果被何卓彥笑話了一輪。

第二次，老師先來了個“甜點”—擦網(wǎng)球，我急忙挑了回去，接著，老師又上“主菜”了，給我來了個高球，我趕快“開吃”，揮拍打了回去。然后，又開始上“飯后點心”了，又是一個挑球，把我“殺”了個措手不及，跌倒在地上。

半個小時的時光在不知不覺中流逝了，我只好戀戀不舍的跟媽媽回家了。

打羽毛球周記篇六

今天是星期天，上午天公作美，陽光普照著大地。我們?nèi)以诰G茵茵的'草坪上，進行了一場別開生面的羽毛球大賽。

首先，媽媽給我發(fā)了一個重重的“暴力扣殺”。于是，我把羽毛球狠狠地往上一提，由于打得太高，媽媽抬頭看，發(fā)現(xiàn)日光耀眼，看不清，就沒接住。我得了一分，現(xiàn)在是1:0。因為上一輪是我贏了，所以這一輪我發(fā)球，我猛然發(fā)出一個勢大力沉的“閃電球”。可是球卻沒過網(wǎng)，比分成了1:1，太掃興了。于是，我們的比賽一輪一輪地進行下去，結(jié)果五局三勝，我贏了。在勝利面前，我像一只得意洋洋的小公雞，而媽媽就像一只斗敗的母雞一樣，垂頭喪氣。

接下來，該我和爸爸較量了。我想到爸爸不像媽媽那么容易對付，所以我要穩(wěn)住氣，因為爸爸力氣大，水平高，我很可能打不過，接下來，果然不出我所料。前兩場我把爸爸打敗了，但由于我得意洋洋，爸爸突飛猛進，后三場我被打得“屁滾尿流”。氣急敗壞之下，我一怒而不可收拾，就自己掉頭往家走。

沒多會兒，爸爸媽媽從后面趕上來了，爸爸對我語重心長地說：“你如果做到勝不驕，敗不餒，才可能贏球。”聽到這句話，我覺得：“爸爸的教誨一定要牢記在心里，以后要用這樣的態(tài)度對待學習，才能取得好成績。”

打羽毛球周記篇七

前幾天，吃過晚飯后，爸爸、媽媽帶我去打羽毛球，一進羽毛球館，就看到了許許多多的叔叔、阿姨們帶著小朋友來打羽毛球，看到球場上的小朋友們非常認真，我也叫爸爸教我打羽毛球，爸爸同意了，還對我說：“打羽毛球不僅可以鍛煉身體，而且個子還會長高。”我聽了非常高興!

爸爸首先教我握拍，左手配合好右手把球發(fā)出去。我按照這種方法反復練習，幾次都沒有成功，但我并不放棄，心想自己一定能練好。我又反復的練習，最后我終于成功了。

接著，爸爸又教我怎么接球，爸爸說：“接球時，眼睛要緊盯著球”。爸爸把球發(fā)過來，我一揮拍沒接到，爸爸又發(fā)一次球，球飛到半空，輕輕的飄落下來，我跑了幾步用力一拍就打過了！球竟然給我打著了，我高興的跳了起來。爸爸用心的給我講著，手把手的教著，我也非常用心的練著，功夫不負有心人，我終于學會了打羽毛球了。而且還經(jīng)常找小朋友跟我一起打羽毛球，慢慢的，我現(xiàn)在對打羽毛球非常的喜歡。

通過爸爸這次教我學習打羽毛球，我既鍛煉了身體，又懂得了學任何事情都要認真用心的道理。我覺得只要你肯去學，就沒有不喜歡的事，更沒有做不成的事！

打羽毛球周記篇八

事情是這樣的，我跟媽媽到篁園服裝市場里寫作業(yè)，因為，媽媽看我心不在焉，想讓我提提精神，所以才跟我打羽毛球。誰知媽媽本是讓我提精神，可變成了的比賽。比賽開始了，我用一個漂亮的發(fā)球，打得媽媽措手不及，但是還是回過來了，我用反拍回了過去，她扣了個球，我也不甘拜下風，我也扣了回去，這個球打得真好，一拍就把媽媽蒙閉。

第二球個開始了，媽媽的發(fā)球太給力了，正好適合我的扣球，于是，我不假思索地扣了回去，媽媽也看準時機扣了回來，我一蹲就把球從底線救了起來，媽媽一點也不放松警惕，我發(fā)火了，使出了二連扣，打得媽媽落花流水。

第三個球又開始了，媽媽好像有了手感，我暴扣了三四個球都媽媽回過來了，又用了三連扣，沒想到這兩招都對她不管用，我正在納悶時，我用了一個暴扣，我沒接到，讓她追回了一分。就這樣我們誰也不讓誰，專心地打好每一個球。

最后，我就以19vs21我拿下了本場冠軍，希望我以后能更加厲害。

打羽毛球周記篇九

今天下午，我和爸爸準備打羽毛球比試比試，于是我們扛著羽毛球拍來到了附近的空地。

在爸爸眼里我一直是個不起眼的小不點，在我眼中爸爸一直是個羽毛球高手，不過我還有信心向他挑戰(zhàn)。于是我們立起規(guī)則：誰先輸?shù)绞蚓退阏l輸。

比賽開始了，媽媽當裁判，第一個發(fā)球的是我，于是我給爸爸發(fā)了個弧旋球，爸爸擋住了，只見那白色的羽毛球像雷電搬朝我劈來，我目不轉(zhuǎn)睛地盯著那球，用力一拍，球彈了回去，爸爸招架不住輸了一球，嚇得爸爸目瞪口呆，他哪里會想到我回長竟快，媽媽喊道：“一比零。”于是爸爸不趕掉以輕心了。

認真的他打得球忽長忽短，忽高忽低，一會兒提拉，一會兒抽殺，令人眼花繚亂，難以招架，場上的氣氛變得非常緊張，球在飛動，大家的眼球子也在不停得轉(zhuǎn)動。雙方旗鼓相當，比分緊緊咬住，交替上升，場上的比分已經(jīng)到了九比九，爸爸加大馬力打出了一個又高又遠的球，我連退三步還是每界住。媽媽宣布道：“九比十，爸爸勝出。”

我垂頭喪氣得往屋里走，爸爸對我說：“有這樣的成績已經(jīng)很不錯了，讓我對你刮目相看！”這下我來勁了說：“我會更努力的，我要打敗你！”爸爸豎起了大拇指對我說：“好樣的，我隨時奉陪！”

這次比賽，使我變得自信多了，我還真要感謝爸爸！

打羽毛球周記篇十

今天是星期天，太陽公公終于肯露面啦！下午，我跟爸爸拿著羽毛球拍來到了公園的空地上，因為我們要舉行一次“家庭羽毛球公開賽”！

媽媽是裁判。“3，2，1，開始！”隨著裁判員一聲令下，爸爸便把羽毛球拋向了空中。哈哈，太好啦，羽毛球落在了我這邊，我首先發(fā)球！我拿起羽毛球，心里想到：哼哼，千萬不要小看我呦！我以前可是在學校的羽毛球隊待過呢！看爸爸那一臉的輕松樣兒，明顯是輕敵了嘛！我剛發(fā)出一記高球，爸爸便沒接到。1比0，我勝了一局！

又該我發(fā)球了，只見爸爸虎視眈眈的盯著我手中的羽毛球，生怕錯過什么，而我當然也不敢太大意了。好球！這次爸爸一接到便往我這邊使勁打來。糟糕！我竟然沒想到這茬！爸爸的力氣比我大啊！只見又小又白的羽毛球在空中劃過一道優(yōu)美的弧線，然后從我頭頂徑直落在了身后的草坪上。唉，平局了！

第三局了，我可得努力了！輪到爸爸發(fā)球了，我盡量往后退點，好接到遠球。“砰”球過來了，我瞄準它，做好動作，接著腳猛力一跳，然后使出絕技——扣球！果然，爸爸沒轍了，我又勝一局！不過，可千萬不能驕傲啊！隨著時間的推移，我和爸爸已經(jīng)打了20局了，且比分都是平局，接下來的，是至關重要的決勝局了！我拿起球，“呼”長舒一口氣，看看對面已經(jīng)大汗淋漓的爸爸，他站的好遠啊！這時，我突然看出了爸爸的破綻。既然爸爸離球網(wǎng)這么遠，那么他也一定覺得我會發(fā)遠球吧。但是，只要我……哈哈。這一招果然奏效，爸爸沒接到球！他肯定沒預料到我會發(fā)近球吧！哦，太好啦，我贏了！

原來羽毛球也需要斗智斗勇啊！

打羽毛球周記篇十一

星期六，吃完了午飯，姐姐對我說：“我們打羽毛球吧。”我高興地點點頭說：“好，三局兩勝！”

姐姐和我每人拿著一只球拍，來到院子里。姐姐站在左邊，我站在右邊。首先是姐姐發(fā)球，只見姐姐左手拿著羽毛球，把羽毛球往天上一丟，羽毛球就飛到天上去了，然后它慢慢往下落。

姐姐立刻用拍子把羽毛球一擋，羽毛球就“嗖”一下飛到我這邊，我手忙腳亂地舉起拍子擋過去，羽毛球像一只白色的小鳥快活飛到姐姐那邊。姐姐伸出拍子去接球，哎，沒接著，自然第一局我贏了。

姐姐眼睛一亮，夸獎我說：“弟弟，你技術(shù)很高的嘛！”我聽了心里很高興，驕傲地說：“我打羽毛球可是高手，沒有人能贏我。”告訴你們吧，其實我從來沒打過羽毛球，只不過想夸耀自己一下，耍耍威風，好讓別人知道我得厲害。

第二局開始了，姐姐把球打到我這邊來，我沒有接好，羽毛球就落在地上，第二局是姐姐贏了。姐姐吃驚地問：“你怎么了？”我忽然想起一句名言：驕傲使人落后，謙虛使人進步。我想：“我一定要認真觀察姐姐是怎么打的。”后來，第三局我也輸了。姐姐說：“你剛才不是還說，你的技術(shù)是天下第一，無人能敵嗎？”我不好意思地說：“我是騙你的，其實我從來沒打過羽毛球……”

于是，我叫姐姐教我。姐姐教我發(fā)球，我學得很認真，后來，羽毛球打得越來越好。

我很高興，因為我學會了打羽毛球，還懂得了“驕傲使人落后，謙虛使人進步”的道理。

打羽毛球周記篇十二

最近我特別高興，因為我學會了打羽毛球。

打起來特別簡單，因為我學會了。先把羽毛球向上拋，再把羽毛球拍向羽毛球打去。注意;不要打得太重，也不要打得太輕，打得太重就打的太遠，打得太輕就打的太近。怎樣才可以打得不近又不遠呢？你只要稍微用一點力，就可以打的不近又不遠。

打羽毛球主要靠準確度和技術(shù)還有力度，假如你控制不好，就贏不了比賽，假如控制好啦就可以贏得比賽。

從中我懂得了只要勤學苦練就可以成功。

打羽毛球周記篇十三

我的愛好很多很多，但我最喜歡打羽毛球。

打羽毛球是爸爸教我的。我學會了之后，就對羽毛球產(chǎn)生了深厚的感情。在休息日，我?guī)缀跆焯齑蛴鹈颉７砰L假的時候，我一有空就同樓上的伙伴李媛比賽打羽毛球，一直打到筋疲力盡為止。

一個雙休日的早上，我倆又在門外的空地上打了起來。我信心十足地發(fā)球、接球，剛開始就贏了許多分。她雖然出師不利，可是一點兒也沒有灰心，沉著地應球。忽然，她使出渾身氣力打了一個高球，我一時沒注意，沒有接住。后來，她越打越勇猛，利用我接不住太高的球的缺點，超過了我許多分。我并不甘心，發(fā)球也比以前有力了，越打越帶勁。最后，我終于以比她多贏兩分的結(jié)果取得了勝利。我高興地一蹦三尺高，以至于腿疼了兩天也沒掃我的興。

打羽毛球不僅增強了我的體質(zhì)，而且還豐富了我的課余生活。我太喜歡打羽毛球了！