對某一單位、某一部門工作進行全面性總結,既反映工作的概況,取得的成績,存在的問題、缺點,也要寫經驗教訓和今后如何改進的意見等。怎樣寫總結才更能起到其作用呢?總結應該怎么寫呢?下面是我給大家整理的總結范文,歡迎大家閱讀分享借鑒,希望對大家能夠有所幫助。
新生心理活動總結篇一
近年來,隨著社會發展和人們生活水平的提高,心理健康問題逐漸引起人們的重視。為了幫助人們更好地處理心理問題和情緒困擾,心理輔導活動逐漸興起并廣泛開展。在參與心理輔導活動的過程中,我深刻領悟到了許多道理,通過這些活動,我不僅了解了自己,而且也學會了應對和解決困擾自己的問題。下面將從自我認知、情緒調節、人際關系、壓力管理、人生問題五個方面總結這一心理輔導活動的心得體會。
首先,在這次活動中,我開始對自己進行了深入的認知。通過心理輔導師的指導,我學會了如何觀察自己的內心世界,發掘自己的潛意識,理解自己的內心需求和情緒體驗。通過這個過程,我意識到在日常生活中,我經常忽略了自己內心的聲音,忽略了自己真正的感受和需求。因此,我開始學會更加真實地對待自己的思想和情感,不再隱藏和壓抑自己的真實感受,而是勇敢地面對和接納它們。
其次,情緒調節是我在心理輔導活動中取得的另一重要收獲。在之前,我常常會因為一些小事情而情緒失控,無法自拔地陷入消極情緒中。然而,在心理輔導活動中,我學會了觀察和調節自己的情緒。我學會了通過呼吸和冥想來平靜自己的內心,學會了通過積極思考和認知重構來改變自己的情緒態度。通過這些方法,我可以更好地掌控自己的情緒,并將消極的情緒轉化為積極的動力,從而更好地應對生活中的各種壓力和挑戰。
第三,心理輔導活動對于人際關系的改善也起到了一定的促進作用。在活動中,我學到了與他人的積極溝通和合作方法。通過課程中的角色扮演和小組討論,我學到了如何傾聽他人和表達自己的觀點,如何理解他人的感受和需求,并在與他人相處中保持積極的態度和合作的精神。這些技巧和方法不僅在課堂上有用,在日常生活中也能幫助我與親友、同事之間建立更好的人際關系,增進彼此的理解和友誼。
另外,這次心理輔導活動還教會了我如何管理和減輕壓力。通過活動中的情景模擬和討論,我理解了壓力的根源和產生的原因。我學到了放松技巧和應對策略,比如深呼吸、休閑活動、積極思考等。通過運用這些方法,我可以更好地應對各種不同類型的壓力,并且在壓力面前保持冷靜和理智,不再讓壓力占據我的生活。
最后,心理輔導活動也使我思考了許多人生問題。通過與輔導師和其他參與者的互動和交流,我感受到了更多來自他人的思想和感悟,對自己的人生有了更加深入的思考和認識。我開始思考自己的人生價值和目標,并制定了一些實際的計劃和行動來實現它們。通過這個過程,我明白了人生中不可避免的挫折和困難,并學會了堅持和樂觀地面對它們,不斷追求自己的夢想和意義,使自己的人生變得更加豐富和有意義。
綜上所述,通過參與心理輔導活動,我對自我認知、情緒調節、人際關系、壓力管理和人生問題等方面取得了一定的心得體會。這次活動讓我深刻認識到心理健康的重要性,也為我提供了一些實用的方法和技巧,使我能夠更好地管理和處理自己的情緒和問題。希望在今后的生活中,我能夠繼續運用這些所學,不斷提升自己的心理素質,保持良好的心理狀態,以更好地面對生活的各種挑戰和變化。
新生心理活動總結篇二
這一學年的大學生活豐富多彩,對心理知識的學習與理解加深了很多。踏入大學已經將近一年,我仿佛從一個孩子突然長大了。通過心理知識的進一步學習與心理委員的培訓,使我加快了適應大學生活的節奏的速度,心理知識的學習使我受益匪淺。
由于老師同學們的幫助,心理站人員的協作與配合,這一學年,我較多的參與了心理活動的組織與參與。
在班級,剛開學時,我班的同學們在組織下,都配合參加我們心理的咨詢,在心理咨詢室里認真的對來到學校碰到的問題跟老師進行交流,并認真對待老師的分析,在老師的引導下,認真對自己的大學生活進行規劃;在我們班級經常發放一些心理資料同學之間進行簡短的討論學習(如《心海揚帆》《心里常見癥狀》等),使我們班同學對心理知識通過相關材料的學習有了一定了解,部分同學有疑難問題會找我聊天;對我們心理輔導站里認為不錯的網站,在班級成員們逐一介紹;當有心理活動要舉行時我還會在全班整體講給大家,隔天在各個同學面前逐一進行具體講解,對同學們不明白的地方分析清楚,自己實在解決不了的向其他人咨詢明白后轉達;班級同學積極參加學校組織的活動,浙江師范大學美術學院心理知識大比拼活動筆試時50%以上同學報名并參加,可見對心理知識的重視。
在學院,競選為美術學院大一心理助理,通知心理委員們參加各種心理活動,并隔天提醒,確保按時盡量不缺勤;協助組織大一美術教育1,2兩班的心理班會的組織,購買活動的紀念禮品,并帶領美教一班一只小分隊在學習到心理知識的基礎上快樂參加活動,帶來無窮樂趣;協助心理站長組織“心理漫畫比賽”的組織與通知,做好宣傳工作,按時認真收取同學們精心繪制的作品,并與其它心理委員們一起將作品整理記錄,自己也參加了心理漫畫的創作,并將心里漫畫的作品登記表及評審匯總表制成電子稿,按時寫好心里漫畫活動的總結;協助組織心理知識大比拼的院級考試,按時下發考試通知,并找好合適教室進行考試,做好幕后工作,考試結束后認真評卷打分,參與選出優秀同學進入校賽代表學院參加校級比賽,在比賽時做好協助工作,帶領熱愛心理知識的同學為美院加油喝彩,并繪制出“美院加油”字樣的加油海報為選手們加油,幫助選手們看管行李物品幫助他們解決他們需要解決的問題,比賽結束,讓他們放松心情做好后期工作,指引拉拉隊們離開,檢查是否有遺忘物品,比賽結束后,按時認真寫好“心理知識大比拼活動”的院級及校級方案的初稿。
在學校,認真對待心理委員培訓與心理助理的培訓,在自己的意見,討論學習心理問題;并自己去找心理老師進行咨詢,更加可以設身處地位同學們著想,了解他們的心情與狀態。
自身方面,經過這一學年的學習,加強了自己的管理能力,加強了班級的凝聚力,使對心理知識的應用進一步提高。以后我要在提高自身知識技能的同時,更加加強自身心理健康修養,帶動大家一起將健康的心理發展開來,使大家都擁有一個快樂的幸福的的大學生活 。
新生心理活動總結篇三
隨著近年來大學生自殺、兇殺事件的增多,大學生的心理健康問題成了學校和社會各界關注的焦點。同時為配合我校第十二屆5.25大學生心理健康教育系列活動,我班舉行了“感悟生命,尋找真我”的主題班會,希望通過此次主題教育活動,提高同學們的心理健康水平,培養其積極、樂觀、健康的生活態度,為校園營造良好的學習氛圍,同時也讓大家在感悟生命的過程中更好的珍惜生命,為美好的明天不懈奮斗!
此階段為大家展示了我們從呱呱墜地到長大成人,從結婚生子到安享晚年這一漫長人生歷程的所有美好瞬間,同時讓同學們自由發言,訴說自己生命歷程中最希望被定格的瞬間,帶領同學們重溫生命中的美好時光。意在讓大家感受我們人生中那無窮盡的美好,啟迪大家感悟生命的真諦,熱愛生命,憧憬人生,去體味生命中每一個美好的瞬間。
此階段為大家播放了“漸凍人王甲”一只手書寫堅強的生命、武漢大學三名女學生為救助重病室友省吃儉用,靠賣廢品賺錢的感人新聞、以及為紀念汶川地震四周年制作的感悟生命之100個堅強瞬間的視頻,在視頻的播放過程中,很多同學潸然淚下,那一刻,他們流下的淚,是對堅強生命的敬畏,是對民族大愛的震撼、也是對生命中那些無法預知的未來的辛酸無奈...
此階段向大家展示了近年來全國各地高校頻發的大學生自殺、兇殺案例,一幕幕殘忍的畫面繃緊了在場每位同學的心。我們在校大學生這一特殊群體處在踏入社會前的過渡階段。生活上,從依賴到相對獨立;學業上,從填鴨式學習到自主性學習,經歷著巨大的身心調整和變化。大學生所面臨的壓力與日俱增,因此大學生群體成為抑郁癥的易發人群,抑郁癥也成了當下大學生心理的隱形殺手。
在播放過此視頻后,我們展示了一組對大學生心理健康教育的研究數據,通過多種方式讓同學們了解到心理健康的重要性!
緊接著讓同學們做了一項包含40個小題的心理測試,并隨機抽查測試結果,結果發現部分同學有一定的心理障礙。為了讓同學們更好的緩解心理壓力,我們讓部分同學分享了自己的減壓方法,并向大家展示了大學生心理調節法以及面對心理問題的各種應對措施,鼓勵同學們積極面對心理問題,加強交流,培養積極、健康、樂觀、向上的心態,正確的認識自我,了解自我,找尋真正的自我。
我們大學生中存在的不良嗜好如抽煙、酗酒、聚眾斗毆等是影響其健康發展的主要因素,為此向大家播放了拒絕不良嗜好的教育片。通過播放視頻以及隨后的分組討論,小組回答等環節,讓同學們了解到不良嗜好的危害,讓其明確身為當代大學生的使命,幫助其更好的認清自我,拒絕不良嗜好。
為配合我校第十二屆5.25大學生心理健康教育系列活動,我班以“感悟生命,尋找真我”為主題拍攝了微電影《擁有》,此片講述了一名普通的師大女生捕捉生命美好,找尋真我的故事。通過此電影讓同學們對生命的美好有了更深層的了解,啟迪同學們以一種健康的態度和方式去面對生活,充實自我。
1、提高同學們對心理健康教育的認識水平,引導其樹立積極、樂觀、向上的心態,培養心理素質,鍛造做人的品格。
2、幫助同學們糾正不良嗜好,改變不良習慣,認清自身優缺,更好的了解自我,發展自我。
3、引導同學們學會珍惜,學會感恩,珍愛生命,為美好的明天不懈奮斗。
此次活動主要以播放視頻的形式進行,在每一階段的視頻展示中都給大家帶來了心靈上的洗禮,讓同學們進一步體會生命的美好,提高心理健康知識,積極面對心理問題;幫助同學們改正不良嗜好,培養做人操守;引導同學們認清自我現狀,明確自身責任。與此同時鼓勵同學們寫活動感言,微博互動,以現代大學生應有的方式傳遞溫馨,傳遞感言,為此次活動畫上圓滿句號!
新生心理活動總結篇四
這一學年的大學生活豐富多彩,對心理知識的學習與理解加深了很多。踏入大學已經將近一年,我仿佛從一個孩子突然長大了。通過心理知識的進一步學習與心理委員的培訓,使我加快了適應大學生活的節奏的速度,心理知識的學習使我受益匪淺。
由于老師同學們的幫助,心理站人員的協作與配合,這一學年,我較多的參與了心理活動的組織與參與。
在班級,剛開學時,我班的同學們在組織下,都配合參加我們心理的咨詢,在心理咨詢室里認真的對來到學校碰到的問題跟老師進行交流,并認真對待老師的分析,在老師的引導下,認真對自己的大學生活進行規劃;在我們班級經常發放一些心理資料同學之間進行簡短的討論學習(如《心海揚帆》《心里常見癥狀》等),使我們班同學對心理知識通過相關材料的學習有了一定了解,部分同學有疑難問題會找我聊天;對我們心理輔導站里認為不錯的網站,在班級成員們逐一介紹;當有心理活動要舉行時我還會在全班整體講給大家,隔天在各個同學面前逐一進行具體講解,對同學們不明白的地方分析清楚,自己實在解決不了的向其他人咨詢明白后轉達;班級同學積極參加學校組織的活動,浙江師范大學美術學院心理知識大比拼活動筆試時50%以上同學報名并參加,可見對心理知識的重視。
在學院,競選為美術學院大一心理助理,通知心理委員們參加各種心理活動,并隔天提醒,確保按時盡量不缺勤;協助組織大一美術教育1,2兩班的心理班會的組織,購買活動的紀念禮品,并帶領美教一班一只小分隊在學習到心理知識的基礎上快樂參加活動,帶來無窮樂趣;協助心理站長組織“心理漫畫比賽”的組織與通知,做好宣傳工作,按時認真收取同學們精心繪制的作品,并與其它心理委員們一起將作品整理記錄,自己也參加了心理漫畫的創作,并將心里漫畫的作品登記表及評審匯總表制成電子稿,按時寫好心里漫畫活動的總結;協助組織心理知識大比拼的院級考試,按時下發考試通知,并找好合適教室進行考試,做好幕后工作,考試結束后認真評卷打分,參與選出優秀同學進入校賽代表學院參加校級比賽,在比賽時做好協助工作,帶領熱愛心理知識的同學為美院加油喝彩,并繪制出“美院加油”字樣的加油海報為選手們加油,幫助選手們看管行李物品幫助他們解決他們需要解決的問題,比賽結束,讓他們放松心情做好后期工作,指引拉拉隊們離開,檢查是否有遺忘物品,比賽結束后,按時認真寫好“心理知識大比拼活動”的院級及校級方案的初稿。
在學校,認真對待心理委員培訓與心理助理的培訓,在自己的意見,討論學習心理問題;并自己去找心理老師進行咨詢,更加可以設身處地位同學們著想,了解他們的心情與狀態。
自身方面,經過這一學年的學習,加強了自己的管理能力,加強了班級的凝聚力,使對心理知識的應用進一步提高。以后我要在提高自身知識技能的同時,更加加強自身心理健康修養,帶動大家一起將健康的心理發展開來,使大家都擁有一個快樂的幸福的的大學生活 。
新生心理活動總結篇五
一學期緊張而愉快的學習生活即將結束,在此,我將本校心理健康工作做下總結,以便今后更好的開展工作。
1、本學期認真落實了關于以“小學綠色文化教育的實踐與研究”為主體工作宗旨的學校心理健康教育的精神,努力培養學生“自知、自尊、自制、自信、自強”的心理素質,讓每一位小學生都擁有健康的心靈,并真正成為身心健康的新一代。使學生不斷正確認識自我,增強自我調控,承受挫折,適應環境的能力;培養學生健全的人格和良好的個性心理品質。對少數有心理困擾或心理障礙的學生,給予科學有效的心理咨詢和輔導,使他們盡快擺脫障礙,調節自我提高心理健康水平,增強發展自我的能力。
2、幫助學生學會如何恰當地應付現實生活中所面臨的各種壓力,如何進行情緒調節等,使學生更有效、積極地適應社會、適應自身的發展變化,促進兒童青少年心理健康的發展。我校每位班主任老師都進行校級心理健康輔導培訓,擔任各班心理輔導員,利用思想品德課,針對本班學生實際,有目的的開展集體心理疏導活動,以促進心理素質提高,預防問題發生。
3、隨著社會的飛速發展,人們的文化觀念、生活方式、思維意識都發生著劇烈變化。當代小學生的心理負荷能力遇到了前所未有的考驗。有資料表明,在我國約有五分之一左右的兒童青少年都存在不同程度的心理行為問題,如厭學、逃學、偷竊、說謊、作弊、自私、任性、耐挫力差、攻擊、退縮、焦慮、抑郁等種種外顯的和內隱的心理行為問題。針對這些情況,學校大隊部在今年x月、x月期間,分批、分時段對各個年級的學生集中進行思想、心理、行為等方面進行指導與教育,取得了良好的效果。
4、心理健康是全員性的問題,是每一位小學生在成長與發展中都必然會面臨的問題,包括那些學習優秀、在教師看來是“好”孩子的學生。因為往往由于學習成績好,這些“好”學生心理發展中不健康的側面就常常被忽視,得不到教師的重視和及時的幫助教育。我校每一位教師在學科教學中都滲透心理健康教育,并時刻關注學生的心理動向與變化,及時與其他學科教師聯系,或找學生談話,或與其家長交流,努力踐行“讓學生心中充滿陽光”。
5、本學期組織教師學習心理健康教育的`知識,運用于教學中,豐富了教師教學方法和策略,提高了教育教學水平。在教育孩子的認識上、方法上都有了提高和改善,推動了學校的整體的教育工作進程。
新生心理活動總結篇六
為進一步加強和改進我校心理健康教育工作,根據《xx新區關于組織開展第三屆中小學心理健康教育活動月的通知》,利用學校成為新區首批標準化心理輔導室啟用為契機,結合學校實際,制定了學校20xx年心理健康月活動方案。主要是面向全體學生,通過開展內容豐富,形式多樣的心理健康教育活動,幫助學生排除在學習、生活或成長過程中遇到的煩惱和心理障礙,提高學生心理健康水平。通過宣傳普及心理健康知識,營造良好心理健康教育氛圍,提升師生對自身、對他人心理健康的關注,促進學校心理健康教育和諧發展,探索同伴互助的積極發展理念及其實施方式。
從5月2日開始我們利用校園網、大屏幕滾動播出“陽光校園,健康心靈,攜手成長”的宣傳標語。為參加新區組織的“學生心理社團活動展板展示活動”在5月10日之前我校心里社團成員設計制作了12張心理健康小報、海報及展板,在心理輔導中心內展示。5月13日,利用周一升旗儀式,組織學生以“陽光心靈、快樂成長”為主題在國旗下演講。
在5月里,我們組織開展了心理健康教育系列講座。全校學生利用班會課時間通過校園網視頻博客平臺觀看“中小學挫折教育”視頻講座,寫觀后感,參加“抗挫折”征文比賽;在校園網視頻播客平臺上,班主任通過觀看視頻《“班主任與家長溝通技巧”》為5月5日召開家長會作準備;同時學校聘請外校專家為初一學生家長作《共創和諧家庭教育環境,如何快樂成長高效學習》主題講座。從不同程度上提高了師生們的抗壓能力與溝通技巧。
在5月里,我們利用每周三中午校園廣播,分4次圍繞“挫折的表現、挫折的利與弊以及如何提高抗挫折能力”等內容,面向全體師生開設心理健康專題講座,并開展了抗挫折征文比賽,提高了同學們對挫折的認識,激發了自身的潛能。
圍繞“陽光校園、快樂成長”為主題,在5月20日班會課上開展了形式多樣、豐富多彩的主題班隊會活動,各班都有活動方案,有16個班級獲獎。
各班圍繞“心理健康”主題,突出“陽光心靈、快樂成長”內容的黑板報在5月24日也進行了評比,有18個班級獲獎。
我們還充分利用在首屆xx新區專題網站評選活動中評為優秀教育專題網站的《xx中學主題站》這個平臺,開展“觀看視頻后你面對挫折有何感想?”的討論活動。
總之,在5月心理健康活動月里,我們積極探索同伴互助的積極發展理念及其實施方式,通過開展內容豐富,形式多樣的心理健康教育活動,提升了師生對自身、對他人心理健康的關注,促進了學校心理健康教育的和諧發展。讓我們的校園更陽光,讓我們的學生快樂每一天,自信每一天,充實每一天!
新生心理活動總結篇七
繽紛五月,由我校學生會權益部承辦的“大學生心理健康宣傳周”,面向全校學生普及基本心理健康和心理衛生知識,旨在通過豐富多彩的活動,促進同學們能造就健康的自我,陶冶情操,建立自信,提高人際交往能力,從而增強心理素質。我們在全院廣大師生中先后開展了“心理健康集體游戲”,“團體輔導活動”,“心理電影展”,“戶外心理活動”等一系列豐富多彩的活動。正如我們在活動章程中所提倡的一樣,我們的活動宗旨是:“讓大家在參與中提高心理認識,旨在激勵同學能夠通過自己的勞動和努力,實現學習和生活上的“自信、誠信、自立、自強、團結”,培養同學們的“合作”和“關愛”精神,培養同學們的奉獻和互幫互助精神。在廣大師生中產生了較大影響,受到了廣大師生的熱烈歡迎,收到了理想的效果。
(一)結合各專業詳細情況制定我院大學生心理健康宣傳周的活動方案,將方案下發各專業,為本次宣傳周得到校內有關部門的大力支持拓寬了渠道。
(二)制作并發放心理健康知識宣傳手冊100余份。
(一)5月24日在我校綜合樓指定的活動室內,選出一個班級,集體做“天黑請閉眼”這個游戲!
(二)5月25 日于晚自習時間帶領來那個個班級一起觀看了一個關于心理知識的視頻。
(三)5月26日我們在綜合樓門前為同學們做了心理健康疏導。分小組進行宣傳單的發放,同時為同學講解自己通過活動得到的體會教育,讓更多的同學了解到心理健康的重要性。
(四)5月27日在我校舉辦了一場游戲比賽,以班級為單位分組完成游戲內容。在游戲過程中設置了游戲規則,游戲時間,游戲獎勵和懲罰。
通過參與活動,大家在學習搜集整理有關心理學知識和信息時,也進行了一次自我心靈之海的探索活動,潛能得以挖掘,心態更加積極。蒙田說過:“解讀心靈的秘密,了解自己,是一切成功的基石。”
此次活動雖然圓滿,但就心理輔導工作而言,僅僅是拉開了一個序幕。在以后的工作中,還需要深入心理學知識的普及和加強團隊輔導及個案分析,由面及點的展開,我們將把心理健康教育貫穿于大學生思想政治教育的始終,讓每一位大學生都成長為身心健康的合格人才和新世紀的建設者接班人,讓每位學子的青春都能沐浴到最燦爛的陽光。
經濟貿易系學生權益部
新生心理活動總結篇八
最近幾年,在許多大中城市,逐漸開展對全體學生的心理健康教育,成立了心理健康輔導室。小學教育也務必重視對小學生的心理健康教育,這也是小學生素質教育的重要資料。學生的心理狀態是否正常、健康,往往會影響一個學生的學習態度和對前途的看法,關系到學生能否健康成長的重要問題。21世紀是充滿競爭的世紀,敢于冒險、敢于探索、善于競爭、善于合作、富于創造,是21世紀對人才規格的基本要求,這些品質無一不與良好的心理素質有密切相關。
透過我市開展的班主任研修活動,我對學生心理健康教育有了更深的理解,為了更好的給學生們帶給適合身心發展的成長環境,我們的心理輔導活動是透過群眾輔導、個別輔導、教育教學中的心理輔導以及家庭心理輔導等多種形式開展的,幫忙學生自我認識、自我接納、自我調節,從而充分開發學生的自身潛能,促進其心理健康與人格和諧發展。
我們做了以下工作:
一、提高思想認識。自從參加我區開展的班主任研修活動以來,全校教師圍繞關于在本校開展心理健康教育這一問題進行了認真討論,透過互相學習幫忙大家提高認識,動員大家用心參到活動中來。經過大家多次討論一致認為,開展心理健康教育是十分必要,也是十分及時的,它不但是全面推進素質教育的必經之路,同時也是全面貫徹黨的教育方針,全面提高教育質量的迫切需要,而且還是社會、家長、教師的共同需要。
二、健全了“心理健康教育”輔導領導小組。我們認為要把工作更好的開展起來,務必要有一個經得起考驗的領導小組。因此,我們在全體班主任中經推選組成了心理健康教育領導小組,由知識面全教學潛力強的年輕教師擔任組長,教學經驗豐富,知識水平高的中年老師任副組長及咨詢老師,各班其他任課老師任小組成員?!靶睦斫】到逃陛o導小組成立之后,我們及時向全校學生進行了公布。
三、建立了心理健康教育輔導室和輔導室。為了使受輔導的學生有一個良好的環境,校園準備了一間室內配套設施比較齊全,標準較高的教室,作為心理健康教育的輔導室?!靶恼Z室”建好之后,我們在此進行數次探討和研究活動,進行十幾次的心理健康教育輔導和咨詢答復,幾十次心理健康教育個別輔導。每次輔導都能做到目的明確,針對性強,有的放矢。在那里學生學到了怎樣做人,學到了怎樣求知,還學到了怎樣健體和審美。
四、校園設立了心理健康教育咨詢箱。心理健康教育咨詢箱安裝在“心語室”身旁,讓學生把心里話能夠及時地向老師傾吐,把自己的成長煩惱和疑惑,把自己對校園管理、班級管理、教學方面的推薦向老師提出,把心里迷惑不解的問題向老師咨詢,幾年來,共收到學生的咨詢信件多封,我們的心理健康輔導老師利用課間操及輔導課及時把學生提出的有關問題給予答復,幫忙學生們走出困惑,走向健康的生活,使他們的成長足跡更陽光更完美。
五、校內室內設立心理健康教育宣傳欄。充分發揮了校內墻報對心理健康方面的宣教作用。為了加強對學生心理健康方面的及時教育,各班設立了心理健康教育宣傳欄。把向學生進行心理健康教育的資料放在重要的位置。并能根據當時學生的實際和各班的班情的變化進行更新和改版,對好人好事及時進行表揚。對不良行為點出現象,使學生學習有了榜樣,前進有了方向。
六、注重學生的心理轉化。抓受挫折學生的心理轉化。學生受挫,人之常情,學生受挫以后一般情緒低落,心態不好。我們注重如何對待受挫的學生呢。為此,我們做了專題研究探討,我們的想法是:“首先要仔細觀察受挫學生的反?,F象,并認真分析受挫原因。然后因人制宜采取適當的方法,讓其傾吐內心的痛苦,解開心理上的疙瘩?!敝饾u幫忙受挫折學生走出困境。
七、班主任是心理健康教育的主將。充分發揮班主任在心理健康教育方面主力軍的作用。我們清楚的明白,班級是校園的基礎組織,班主任就是這個組織的的組織者和。班上學生心理狀況的好壞直接關系到校園心理健康教育的優劣和整體水平的提高,而班主任和班上學生直接接觸的時間最長,最了解班上學生的心理狀況,因此在心理健康教育活動中不可忽視班主任這批主力軍的作用,有許多問題還需要班主任去實施去解決,因此,班主任就是心理健康教育的主將。總之,開展心理健康教育以來,我校校風正了,班風好了,學風濃了。這些成績的取得,離不開全校師生共同的努力。這些微不足道的成績,只能作為前進路上的動力,我想也是我們繼續開展心理健康教育的起點。
新生心理活動總結篇九
xx年5月27日,機械工程系機自y106班在第二教學樓204教室開展了心理健康教育的主題班會。
開展的這個班會是以知識競答的形式來引導同學們正確認識心理方面的知識。這個活動開展之前,我班已經寫了非常縝密的策劃書,而且提前購買好了各種有關的獎品。而且為了體現這個活動的民主化,這個策劃書寫好以后我班就馬上召集班干開了班干會議,集體商討修改。經過一個晚上的會議,我們又更加完善了這個策劃。
但是,我們沒有貿然展開這個班會,為了更加的吸引同學們的興趣,我班還開展了一個班會。班會的內容就是把策劃書讀給每一個同學聽,讓同學們集體討論,有什么不妥的或者不完善的,所有同學都可以提出,如果提的好,就可以修改。
班會非常順利,達到了前期的目的,基本上把策劃書完善到了可以吸引每一個同學積極參與的地步。
所以,這個心理健康教育的主題班會開展之時,同學們非常積極參加。根據策劃書的內容,這個主題班會我們分成了4組,每組7到8個人,主持人2名,裁判3名。相關的工作人員早早就到了競賽的教室,布置好現場。而且安排好了各隊人員的座位,之后,他們又準備好了草稿紙,筆,計算器,把黑板寫好了字。萬事俱備,只欠同學們的到來。
班會開始前十分鐘,同學們就陸陸續續的趕來了,而且大家臉上都是面帶笑容,都是非常期待這個班會盡早開始。
等主持人上臺享受完同學們一陣持久的掌聲之后,兩個主持人你一言我一語的開始宣讀比賽的規則以及比賽的流程,同學們非常認真的聽,生怕錯過了每一個細節。等同學們都了解了比賽的規則以及流程以后,裁判一聲令下,主題班會就這樣開始了。
競賽開始的時候,同學們都非常投入的參與其中,相當踴躍。每當某一個同學答對題目的時候,都有一陣掌聲襲來。答錯之后,同學們都可以認真聽主持人的講解,讓同學們進一步的了解心理方面的知識。
第一個環節結束后,分數領先的小組高聲慶祝,分數落后的小組不氣不餒,繼續準備奮起直追!第二環節是搶答,開始后,教室里面都是一片緊張的氣氛。主持人一聲開始,每隊的代表的手就像離弦之箭的舉了上去。裁判都是經過仔細的商量才能選出反應比較快的一隊人員。同學們答的也很謹慎,每組隊員的討論都是非常認真仔細,即使已經知道了答案也不敢馬上回答。前兩階段結束之后,各組之間的分數都咬的非常緊,幾乎是不分上下,所以最后一個階段非常關鍵,同學們都是捏了一把汗,當情緒稍微平靜了一點之后,就進入了最后一個決勝階段。
第三階段一開始,計分員,裁判,主持人,隊員都是沒有絲毫懈怠,專心的準備著。決勝階段是pk賽,分組是暫居第一名的與暫居第二名的pk。一開始,雙方都不敢貿然答題,求穩的心態使得兩組隊員都出現了一旦沒有完全確定的題目都棄權掉了。最后的時刻,奪勝心切的第二名毅然決然的選擇了答題,怎料這道題比較生疏,回答的隊員沒有對這道題做有充分的準備,但是這個隊員沒有心慌,他穩定了情緒之后,在對方的組員的噓聲干擾之下,他頂住壓力,靈機一動,居然回答正確了!一陣猛烈的掌聲送給了他!壓力給了暫居第一名的這組。只見他不慌不忙,站起來以后,絲毫沒有一點緊張,主持人故意拉慢了語氣宣讀題目的語氣,旁邊的人也給了他很多的起哄聲音,但是他沒有受到什么影響,準確而又迅速的答對了題目!這也讓他們成為第一個pk的決勝者,也進一步鞏固了第一名的優勢。
第二組的pk非常關鍵,但是也需要兩組隊員都不能棄權,必須要準確答出每一道題目!一開始,暫處落后的一組就絲毫不猶豫的選擇了答題,主持人讀完題目,這一組的代表就胸有成竹的回答了,毫無疑問,回答正確了!在這個背景下,倒數第二名的壓力顯得無比巨大,在他聽完題目之后,在毫無退路的情況下,他選擇了答題,但是很遺憾,由于準備不足,他答錯了,倒數第一名完成了第一步的反超!于是,他們像是打了似的,一路過關斬將,就在離反超第二名還差最后一步的時候,他們出現了莽撞的心理。很遺憾的答錯了最后一道關鍵題目,飲恨排名第三。另外一組雖然后面也有強勢表現,可為時已晚,只能排在最后一名。
最后的頒獎階段,同學們都非常開心的拿著獎品拍照,在一陣熱鬧聲中,完成了頒獎。同學們意猶未盡的回到了宿舍。
本次活動總體上來說是成功的,這個活動讓同學們學到了不少的心理健康教育的知識,充分拓展了同學們的課外知識,同學們對這次活動的反應也非常好。根據調查,如果還開展類似這樣的活動,同學們還是會一如既往的積極參加。但是,這個活動還是存在某些不足。比如說,我們準備的不夠充分,致使班會延遲了十分鐘才能開,而且由于時間較緊,沒能讓每一個同學們都能參與其中,有些同學的參加的比較少。所以我們班干還召開了會議,認真吸取了這個班會的優點,改正其不足之處,以便下次開展類似的班會的時候能比這次更加完美!
新生心理活動總結篇十
為了在班級開展心理健康教育,普及心理常識,促進學生健康成長。我班在班長,心理委員,副班長等班委的帶領下開展了這次以認識生活,挑戰生存,感恩生活為主題的班級心理活動。引導同學認識生命真諦,增長生存智慧,提升生活質量。
為了讓同學們認識生命、尊重生命、珍愛生命,認識人類和其他生命的價值,認識個體的自我生命和他人的生命,認識生命的生老病死過程,認識自然界其他物種的生命存在和發展規律,最終樹立正確的生命觀,領悟生命的價值和意義。同時,讓同學們學會建立合適個體的生存追求,學會判斷和選擇正確的生存方式,學會應對生存危機和擺脫生存困境,正確面對生存挫折,形成一定的勞動能力和生存技能,能夠合法、高效和幸福的解決安身立命的問題。還可以讓同學們提高生活能力,培養良好品德和行為習慣,培養愛心和感恩之心,培養社會責任感,形成立足現實、著眼未來的生活追求,學會正確比較和選擇生活,理解生活的真諦,處理好收入與消費、學習與休閑、工作與生活的關系。
1、東湖出游活動
2、同學生日聚會
4月x日是我班一同學的生日,班里很多的同學歡聚一堂為她慶祝生日。生日當晚大家玩了真心話大冒險等許多好玩的游戲,大家度過了一個愉快的夜晚。該同學還收到了許多的禮物,十分開心。
3、觀看《死神來了5》
4月x日晚上,我們班一批膽子大的同學一起觀看了《死神來了5》,雖說這部電影很驚悚,不過,我們班男生們似乎很喜歡這部片子。通過這部電影,我們知道了生命的脆弱,也讓我們更加地珍惜我們的生活。
4、全班聚餐
4月x日,我們班在簡樸寨聚餐。這次的參與度是有史以來最高的,幾乎全到,班主任也參與其中,大家玩的很快樂,也吃得很盡興。同學們之間的感情也增進了不少。
5、籃球賽
考試周期間,為了緩解大家考試復習的壓力,我班舉行了班內籃球賽。大家玩得都很盡興,同學們之間的感情也增進了不少。
1、由于活動時間的安排欠合理,一些原計劃的活動沒來得及進行,使得整個活動稍顯遺憾,以后要更好地安排和部署。
2、這次活動由許多的小活動組成,這是一個進步,過去總以為心理活動就是要有很多人才行,這是一個誤區,很幸運地,在這次活動中得到了糾正。
3、這次活動中有幾次因為心理委員的疏忽,忘了安排人拍攝照片,以后的活動中一定會改正。
4、這次活動不僅促進了班里同學的關系,同時還讓同學們知道了生活的美好,生命的可貴。同學們都表示收獲頗豐,也表示希望以后多進行一些這種活動,多促進大家之間的關系。
1、我去了東湖,我覺得這次參加的人有一點少,不過我可以理解,畢竟很多同學難得回一次家。我們已經很久沒有組織出去玩了,只一次讓我得到了很大的放松。我很喜歡這次出游。
2、這次清明節因為許多的原因我沒有回家,所以這是第一次沒有家人陪伴的生日,不過有同學們的陪伴,我很開心,很感謝他們一直以來的陪伴,我們就是一個大家庭。我也覺得自己的生活很美好,因為身邊一直有愛環繞。
3、《死神來了5》真的蠻驚悚的,片中的每個人都想活下去,為了活下去而奮斗著,雖然最后都沒斗過死神,但他們努力過了,他們的奮斗讓我看到了人類對生存的渴望,我們也應該熱愛自己的生命,好好地生活。
4、我們第一次全班聚餐,挺激動的,大家吃的很開心,也玩得很開心,大家邊吃邊聊,很開心。希望以后班里同學的互動可以更多一點,我們班會越來越好的,我堅信這一點。
5、考試周確實挺無聊的,不過這次籃球賽讓人挺開心的。雖說是班委臨時組織的,但我們玩的很開心,得到了很大的放松。很喜歡這次的心理活動,不僅是籃球賽,還有聚餐,出游等,這段時間時不時的活動不但沒讓我們覺得浪費了時間,反而讓我們覺得心情愉悅。
新生心理活動總結篇十一
1、我們通過游戲等活動的形式帶給同學們人生觀及價值觀上有益的啟示,使同學們的心理狀態向著積極健康的方向發展,指引同學們以健康的'心態面對大學生活。
2、通過對一班集體同學自愿組隊的形式以增強集體凝聚力,團結班級同學。
3、此次活動同學們積極參與,現場氣氛非常熱烈,同學們熱情高漲。
4、為宣傳“525-大學生心理健康日”的主題活動,努力營造積極向上、百花齊放、格調高雅、健康文明的文化氛圍,在豐富師生業余文化活動同時加強精神文明建設,培養大學生的健康心理同時,向全校師生宣傳心理健康的重要性。
5、引導以良好、陽光、理智、健康的心態去面對生活中的種種困境。
6、培養同學間的團結互助,共同進步。
活動游戲主要分三輪:
一輪為叢林穿越(熱身游戲):每隊兩名隊員出列準備,被蒙上眼睛依次分兩節在隊員語言引導下蛇形穿過用繩子設置的障礙。(出場的兩名隊員只能靠其他隊員而身體和手不能觸碰繩子,碰一次則視為違規一次,隊員則只能站在叢林外規定區域,否則也同樣視為違規)。各隊以出場兩位隊員到達時間和計總用時最少的為勝利,只統計前三名。
第二輪為風中勁草(不倒翁):所有隊員站縱列一隊隊員間間隔0.5米,由裁判發令,先由第一位隊員往后倒,接著保持此姿勢再有第二名倒向第三名依次到最后,最后一名則保持站立,接住前邊后倒的隊員。完成后再由最后一名向前同原理倒,返回來第一名同學則承擔接住隊員的角色不過這次是用背接,而前一次為正面可用雙手接。勝負同樣一時間用時多少決定。用時越少越有利。此輪因有一定難度而無違規,計分同樣只取前三名。
第三輪為解手鏈:每隊所有隊員向心而站,每位隊員伸出右手握住對面同伴的手,左手則隨便拉著左右任意一位同伴的一只手。此時整個隊以形成一張亂網,而后在不放開任何一雙相互拉著的手的情況下將此亂網解開形成一個規則的圓形。(注:絕對不能放開自己同伴的手,否則每送一次視為違規一次,如實在不能夠解開的則可以松手,不過每松手一次也同違規一次。)
1、宣傳力度不夠大,沒能完成預計效果。特別是前期宣傳以及展板宣傳有待改進。
2、由于對天氣影響的忽視,導致活動不能及時完成,而后推到周一晚自習也是原本活動內容做了部分調整,從而也造成了一系列不必要的麻煩。
3、對于活動道具準備不全,如小喇叭等,使得活動因現場主持人聲音不夠大而不那么完美。
4、對于活動準備有點倉促,現場布置太過于簡單,對于現場控制不是太好!
總的來說活動算是成功的,對于以上不足,希望在下次活動中能比此次完善,更進一步。
新生心理活動總結篇十二
根據學工部本學期工作要求和我院本學期工作計劃,我院“525——大學生心理健康活動日”活動月各項活動已圓滿落下帷幕。各項活動圍繞本屆525活動主題“主動學、有效學、快樂學”,有序開展,朋輩輔導員的工作職責、工作方法進一步得到了提升?,F將近階段我院心理健康教育工作總結如下:
1、4月,我院心情驛站精心策劃,舉辦了“心語dv秀”活動。參加活動的人員主要是14級的大一新生和12級品學兼優、社會活動經驗豐富的學長學姐們,活動形式為大一同學邀請大三學長做客本班與同學交流,并將活動過程用dv記錄下來。活動以班級為單位,時間和地點由班級自己選定,而風格更是形式多樣?;顒又校?2級同學表達了對xx校區的不舍和依戀,同時也結合自身實際,向14級同學講述了他們近3年來學習工作的心得體會,并鼓勵14級同學珍惜時間,努力上進。本次活動用dv全程記錄,為大家留下了美好的回憶,并放在“心情驛站博客”中與更多同學分享。這次活動很好的繼承以往傳統,為在學習生活了三年的大三學子提供了表達惜別心情的途徑,并且通過交流,使大一同學在學習、生活、工作等方面都受益匪淺,進一步幫助他們適應在大學生活。
2、5月,心情驛站邀請xx名師胡做客心晴有約第二期。胡老師為長理學子帶來了一場主題為“青春無悔,時尚由我”、趣味盎然的勵志講座。
胡老師講座的內容分為三部分,分別是:愛情,學習目標的確立和如何面對挫折。她以自己身殘志堅的親身經歷鼓勵大家,勇敢堅強地面對學習、生活中困難和磨難。她幽默詼諧的語言和新東方式的演講風格,博得了在場同學的陣陣喝彩,講座現場掌聲不斷,氣氛十分熱烈。講座結束前,胡老師以她豐富閱歷、獨特見解和不平凡的奮斗歷程為現場提問的同學做出了滿意的回答。講座結束后,有同學感慨地說,平時大家都聽厭煩的大道理,x老師講出來就感覺特別的發人深省,對自己的激勵作用非常大!希望以后此類的講座能夠更多的走入校園。此次講座,契合“525”活動主題,促使同學們思考自己的學習動機,起到了引導“主動學”的作用。
4、5月26日,為提高我院朋輩輔導員在實際工作中的技能,朋輩心理工作部組織了13、14級班級心理委員和寢室信息員實操培訓。此次培訓邀請了物電學院心理輔導員喻玲老師擔任主講。培訓中,喻玲老師結合自己的實際工作經驗,為朋輩輔導員介紹了很多在日常學習生活中開展心理健康工作的“小竅門”,如在幫助他人時可以雪中送炭,不做錦上添花;在同學向自己傾訴心事時,注意保密,不做“大喇叭”;在工作中,發揚愛心、增強責任心,用真誠去感悟;等等。最后,我院心理輔導員曾老師對此次培訓做了總結,鼓勵全體朋輩輔導員建立積極的自我形象,成為真正受大家歡迎的貼心益友。培訓結束后,很多同學都表示受益匪淺,相信對今后開展班級心理健康教育工作會有很大幫助。
5、6月,我院在“心情驛站”成長輔導室開展了“我的學習我做主”——提高學習效率團體心理輔導。院心理輔導員曾老師擔任了這次輔導的領導者?;顒觾热莅ǎ谮は胫畜w會各個感官的工作并結合學習風格傾向測試,了解自己傾向于視覺型,聽覺型,觸覺型哪種學習風格,了解這三種學習風格的學習要訣和秘方,使大家更清楚如何能有效利用自己的學習風格傾向。接下來討論了影響學習效率的因素,大家談到主要有時間分配,個人興趣,情緒,學習方法,目標等方面。領導者和成員對各種影響學習效率的因素給出了相應的建議。最后是大家就關心的話題如何應對考試、減少考試焦慮互相介紹了經驗情況,并分享了有效集中注意力的具體方法。這次團體心理輔導,是我院結合525大學生心理健康日主題“學習心理”開展的相關活動,旨在幫助同學們提高學習效率、合理分配時間,養成良好的學習習慣。此次活動是針對本屆“525”活動主題,開展的專業性較強的一項活動,在一定程度上推進了學院心理健康教育工作專業水平。
根據學工部心理健康教育中心活動安排,我院積極參與學?!?25——大學生心理健康日”活動月各項活動。在校第二屆大學生心理健康知識搶答賽中,我院有22組共59人參加初賽,兩組進入復賽,其中一組獲決賽團體三等獎,4人分獲個人一、三等獎。在校“我的心靈感悟”心理博文征集中,我院共選送7篇,其中胡鵬《風·花·覺者》獲三等獎,并進入“我最喜愛的博文”點擊前10名。5月23日,根據學校下發的《關于在全校學生中召開“大學生學習心理”主題班會的通知》,我院轉發通知,要求由班主任召開班會,在班會后布置作業撰寫班會心得和大學學習規劃,作業由班主任批閱。5月下旬至6月中旬,在我院07-14級28個班中召開了“主動學、快樂學、有效學”心理健康主題班會,班會促進了同學們對目前學習狀態的反思,也提醒同學們思考在接下來的大學學習中如何做到“主動學、快樂學、有效學”。我院也積極鼓勵同學們參加“釋放壓力,放松心情”自助式校園心理拓展訓練。此外,我院還承辦了學校“525”心理健康知識廣場宣傳活動。
本學期我院心理健康教育工作以525心理健康活動月為載體,開展了一系列豐富多彩、形式多樣的活動。心理健康教育工作得到了學院副書記、全體學工辦老師、廣大學生的支持和配合,各項工作進展順利。在今后的心理健康教育工作中,我院會積極地配合學工部心理健康教育中心的工作安排,努力發掘我院心理健康教育二級平臺“心情驛站”潛力,并以此為突破口有針對性地開展面向全院學生的發展性心理健康教育,促進學生全面發展。
新生心理活動總結篇十三
20xx年x月6日、7日兩天,我們學院迎來了11級新生。他們的到來為我們學院注入了一股新的力量,使學院更加充滿生機。學院師生都在為迎新奔波忙碌。燦爛的陽光照在我們熱情洋溢的笑臉上,很柔和溫暖。
迎新結束后,又開始緊張激烈地進行社團會員招新活動了。我們心理健康康協會選取在x月8日到x月16日這段時間到新生宿舍去招新,對著屆招新我們會干都期盼已久,信心百倍,我們始終堅信:心理健康協會是個溫暖和諧的大家庭,融入我們他們會更健康,更加自信。在此之前,我們做好了招新的一切準備工作,包括心協會徽、宣傳單、宿舍新生安排表,分配好各會干的'任務。(會徽圖案是“雙手捧著一顆紅心”,代表愛心)
在新生宿舍里,我們信心十足,熱情地介紹我們協會的概況,讓他們能更好地了解心協。我們主要介紹我協會從創辦至今的概況及舉辦的各類極具特色的活動。比如:進行手抄報比賽,到安老院慰問老人,去特??赐厥鈨和^看精彩的心理影片,每年舉辦的5.25大型系列活動等等。新生們都聽得津津有味,對此也很感興趣,頻頻發問,我們都樂意地去解答每一個問題。
招新的過程就是我們與新生敞開心扉,暢所欲言,相互交流的過程。去新生宿舍招新的目的就是要廣泛宣傳我協會,讓更多的人明白、接納、并融入我協會。
xx年x月17日、18日這兩天,全院所有社團都統一在籃球場那邊擺臺招新,給新生最后選取想要加入社團的機會,雖然那兩天陽光猛烈,無情地烘烤著大地,但我們的熱情始終不減,任由汗珠滾落卻依然持續微笑。
x月18日下午,協會招新工作進入尾聲,我協會圓滿完成了此次的招新工作,經過統計,我協會共招的120個新會員。他們的加入為我們協會注入了新的血脈,使我協會更加壯大,更加充滿力量,我相信:我協會的明天會更好。
新生心理活動總結篇十四
1、前期準備:選取貼近生活,密切關系大學生活的劇本《我的大學生活》。確定心理劇演出的演員及角色。制作相應的道具,找符合故事情節的背景音樂,每天準時排練確保節目的成功演出。
2、活動形式:在四月份的示范性團組織生活暨會審三四和會電一二三四的聯誼活動中演出。
作為新世紀的大學生應該有所作為,對人生應該有自己的認識和見解。努力獲得自己的人生價值,別人的生活縱然五光十色,但自己的命運始終有自己掌控。
讓我們充分認識到,作為當代大學生應有的責任和擔當。在大學這個亞社會里,我們應該學會學習,學會與人相處,學會適應,才能更好的走出學校適應復雜的社會。挫折和失敗只是暫時的,未來是光明的我們應該勇往直前。
此次活動是我們部門第一次舉辦的,雖然很順利但也出現一些不足現象。演員們多多少少都有些緊張,沒能把的一面呈現給大家。演員在臺上缺少與觀眾的互動交流,望下次能演出自己的風采。
因為承辦活動的班級都是經濟系的,所以在此期間體現了我們心理健康教育部的工作宗旨和作用,讓同學們對我們部門有了更為充分的認識,以便在以后的工作中更好的服務同學們。在此活動中我們學到了一些寶貴的經驗,這種生動具體,貼近生活的活動可以大力提倡。希望我們的努力,能得到預期的效果。此次成功演出,為5.25的心理劇競賽提供了模板,預祝5.25活動的成功。
新生心理活動總結篇十五
在這一學期里,我試著努力地主動與同學們溝通,去傾聽他們心里的困惑,去分享他們的快樂,去分擔他們的煩惱,為此我做了以下工作:
(1)作為心理委員,必須具備強烈的責任感,每次都按時參加學校,學院舉行的心理委員培訓講座和素拓活動,及時了解學校在這方面的措施和政策,并且通過活動過程還與其他班級的心理委員互相交流經驗。
(2)課余時間主動去圖書館查閱相關書籍,學習一些心理知識,以此來提升自身的素養,提高服務同學的水平。
(1)x月x日:剛進入大學,彼此之間還很陌生,為促進同學們相互了解認識,盡快融入班集體,在心理委員的倡議下,全體班委的積極組織下,我班策劃了“我們在校園”的集體活動,并且在校園開展一系列互動環節。
(2)x月x日-x日:為了盡快了解同學們的思想、心理狀況,便于以后針對性開展心理活動,在心理委員的組織策劃下,全班同學積極參與,我班成功開展了“大學生心理健康調查”活動。
(3)x月-x月:為豐富同學們的課余時間,帶動個別參與積極性不高、性格內向靦腆的同學融入集體,我班在輔導員的關心下全體班委的組織了“班級籃球友誼賽”“班級羽毛球友誼賽”等心理活動。
(4)根據自己和同學們的時間,有針對性的`和同學們談心交流,搞好同學關系,成為他們知心信任的傾聽者,并取得良好效果。
總體來講上一學期的心理工作比較順利,但也發現自身在工作中有一些不足和缺陷,有待改進和提高。
(1)沒有充分地與每一位同學交流溝通,可能忽視了部分需要我幫助的同學。
(2)積極主動找我傾訴的同學不多,大部分是我主動找他們,說明我的信任度還不夠高。
(3)我班舉辦的心理活動不夠多,參與面還不夠廣泛,有部分同學參加不太積極。
(4)自身的水平還比較有限,有些同學提出的問題我還不能給出合理的回答,處理問題的經驗還不足。
新生心理活動總結篇十六
加強團體成員的之間的合作與信任,讓團體成員進一步體會團體力量,尋找團體支持,加強團體凝聚。
1)、暖身:松鼠搬家(10分鐘)規則:三人一組,二人扮大樹,面向對方,伸出雙手搭成屋頂狀,一人扮成松鼠,蹲在屋頂下面,有一個或者兩個沒有主角站在中間。沒有主角的人能夠向大家發號施令,口令有三個:1.大風吹——松鼠不要動,但扮演大樹的人就務必離開原先的同伴重新組合成大樹,并圈住松鼠,喊口令的人也務必尋找轉成大樹混入到活動當中。2.松鼠搬家——大樹不要動扮演松鼠的成員就務必離開原先的大樹,重新尋找其他的大樹,喊口令的成員務必轉成松鼠混入活動中。3.地震啦——扮演松鼠和大樹的人全部打亂并重新組合,扮演大樹的人能夠做松鼠,松鼠也能夠做大樹,喊口令的人混入到活動中。落單的人站在中間重新發號施令。目的:活躍氣氛,創造活潑的團體氣氛,增強團體凝聚力。
注意事項:活動室如果氣氛熱烈跑動比較大則要注意安全,
指導者要適當關注總是被落單出來的成員,能夠要求其談一下感受或者自己說一下原因。
2)、循環溝通(20分鐘)回到自然班級,班級所有成員圍成內外兩圈,兩兩應對面站好,指導者帶給話題,先由里圈成員談話,外圈成員傾聽,并相互交換主角。之后,里圈側成員向右跨一步,交換談話對象,指導者帶給新的話題,開始新一輪交流,由外圈成員先談,里圈成員傾聽。依此類推。話題:假如我是一種動物(植物、色彩、交通工具、電視節目、上帝……)我期望……因為….
目的:強化良好的.氛圍,加深成員之間的了解信任,分組。
注意事項:指導者最好事先選取還盲行的路線,道路最好不是坦途,有阻礙,如上下樓、上下坡、拐彎、室內外結合等。注意安全!
4)、信任坐(5分鐘)規則:每個小組圍成一圈,指導者喊“開始”,小組成員坐在彼此的腿上,構成牢固的一圈。比比哪一個組坐的最穩,最久。
靜地傾聽但就是這么簡單的事有時卻能夠解開復雜的情緒。同時我也了解到要做好心理工作還要大力宣傳心理健康的知識讓每位同學明白心理問題需要被解決并且務必被解決。此外我們班還透過主題班會校園心理素質拓展職業傾向測試等活動加強了同學間的交流感受到了家庭般的溫暖。對于保密問題很多人不愿意和他人分享秘密把自己圈起來針對這一狀況我們就應尊重他這不僅僅僅是對自己工作的負責更是對朋輩的負責。
新生心理活動總結篇十七
活動意義:
通過此次活動,我們大家都獲益匪淺。
眾所周知,心理鍵康與一個人的貢獻、成就、成才關系重大。心理健康是大學生成才的基礎,所以每位大學生都要認識到心理健康的重要性。
大學生心理健康的重要性一:心理健康可以促進大學生全面發展,健康的心理品質是大學生全面發展的基本要求,同時也是將來走向社會,在工作崗位上發揮智力水平、積極從事社會活動以及不斷向更高層次發展的重要條件。充分認識德智體美勞等方面的和諧發展,是以健康的心理品質作為基礎,一個人心理健康狀態直接影響和制約著全面發展的實現。
大學生心理健康的重要性二:心理健康可以使大學生克服依賴心理增強獨立性。大學生經過努力的拼搏和激烈的競爭,告別了中學時代、跨入了大學,進入了一個全新的生活天地。大學生必須從靠父母轉向靠自己。在上大學前,他們想象中的大學猶如“天堂”一般,浪漫奇特,美妙無比。上大學之后,緊張的學習,嚴格的紀律,生活的環境,讓他們難以適應。因此,大學生必須注重心理健康的重要性,盡快克服依賴性,增強獨立性,積極主動適應大學生活,度過充實美好而有意義的大學生活。
大學生心理健康的重要性三:心理健康是大學生取得事業成功的堅實心理基礎。如今我國大學畢業生的分配工作已發生了很大變化,大學生全部實行供需見面、雙向選擇、擇優錄用等方式,擇業的競爭必然會使大學生心理上產生困惑與不安定感,驚嘆“皇帝女兒亦愁嫁”。因此,面對新形勢大學生要注意保持心理健康,培養自強、自立、自律的良好心理素質,鍛煉自己的社會交往能力、使自己在變幻復雜的社會環境中,選擇適宜自己角色的正確抉擇,敢于面對困難、挫折、挑戰,追求更加完美的人格,為事業成功奠定堅實的心理基礎。
大學生心理健康的重要性四:心理健康利于大學生培養健康的個性心理。大學生的個性心理特征,是指他們在心理上與行為上經常、穩定地表現出來的各種特征,一般表現為氣質和性格兩個主要方面。氣質主要是指情緒反映的特征,性格除氣質所包含的特征外,還包括意志反映的特征。當代大學生的心理特征普遍表現為思想活躍、參與意識較強、善于獨立思考、朝氣蓬勃的精神狀態等等,這些有利于大學生的健康成長。
本次活動我們通過幾個小游戲,培養大家團結合作、積極樂觀、健康向上的心態。大家都覺得獲益匪淺。在游戲后的交流中,有的同學說“很開心,很棒,希望以后多舉辦此類活動”。有的說“我懂得了要珍惜每一個人,珍惜我們的友誼”。有的說“我感覺我們越來越像一家人了”。有的說“在游戲中感悟人生”。大家都收獲頗多。此次活動十分有意義。
我們大學生,作為建設祖國的新一代,肩負著重大的責任。我們應積極培養自己全方面的素質,更重要的是以一顆健康向上的心去面對學習,面對朋友,面對生活,面對未來。