范文為教學中作為模范的文章，也常常用來指寫作的模板。常常用于文秘寫作的參考，也可以作為演講材料編寫前的參考。相信許多人會覺得范文很難寫？接下來小編就給大家介紹一下優秀的范文該怎么寫，我們一起來看一看吧。

體育課學跳繩日記篇一

1、鞏固前面所學的字詞。

2、學習、理解第4段，教學有關生字詞。

3、完成剩余作業。

一、復習。

1、卡片認讀學過的字詞。

2、完成課后第3題，組詞。先口頭組詞，再寫下來。

操：（）（）（）

感：（）（）（）

育：（）（）（）

二、學習第4段。

1、齊讀第4段。

2、說說有什么不懂的'地方？

理解：連蹦帶跳[讓學生動作演示]，他為什么那么高興？

教學：績：言字旁，組詞：業績、功績、成績。

蹦：為什么是足字旁？左右結構。

激：左中右結構，中間部分為“白加方”，三點水和反文旁均可。

3、他為什么要感激郭老師？

4、比較“感激”和“感動”，說說你在什么時候用感激，什么時候用感動？

選詞填空

感動感激

1、賴寧十分（）郭老師對他的指導。

2、看到賴寧刻苦練跳繩，郭老師非常（）。

5、有感情地朗讀第4自然段。讀出感激、高興的語氣。

三、總結課文。

1、賴寧為什么跳繩考試能取得好成績？

2、賴寧學跳繩這件事，有哪些地方值得你學習？

問題1：一是自己刻苦練習；二是老師的熱心幫助。

問題2：學習賴寧既要學好文化科學知識課，也要學好體育課，鍛煉好身體的好思想；二是學習賴寧刻苦練習的精神。

四、完成作業。

1、指導書寫：績、蹦、激

2、指導課后第4題。

讀例句，看看兩句話有什么不同？劃出來。說說這個詞在句子中有什么作用？仿照例句完成。

3、完成第5題。找找兩句話的變化規律。自由完成。

4、完成《課堂作業》的題目。

體育課學跳繩日記篇二

1、初步掌握向前甩繩，雙腳并攏向上跳得跳繩方法。

2、培養幼兒不怕失敗，不斷努力的.堅韌精神。

3、能根據指令做相應的動作。

4、培養競爭意識，體驗游戲帶來的挑戰與快樂。

1、音樂磁帶

2、每位幼兒1根跳繩

3、場地布置

1、準備活動：繩操。

頭部運動，腿部運動等

2、基本活動

（1）引導幼兒自由探索跳繩的方法。

教師：跳繩有許多種玩法，現在我們用手中的跳繩玩一玩。

（2）幼兒分散玩跳繩

（3）讓幼兒集中，重點講解雙腳并攏向上跳的跳繩方法。

教師：請幾名幼兒示范一下他跳繩的方法。教師小結并作動作示范：雙手搖繩向前甩，雙腳并攏跳過繩。

（4）幼兒雙腳并攏向上跳得方法練習跳繩。

3、比賽："跳繩大擂臺"

（1）玩法：全體幼兒圍成一個圈，按小組為單位進入圈內比賽跳繩。在一分鐘之內，跳繩次數最多者為勝。小組賽結束后，每組獲勝的幼兒在進行一次比賽，選出前三名。

（2）教師鼓勵沒有取得名次的幼兒不要氣餒，繼續練習，一定能夠越跳越棒的。

4、放松活動。幼兒兩兩結伴，將繩子拉成平行線當"小船"，幼兒坐在小床上，以"在河里洗腳"等情節拍一拍，揉一揉，放松腿部肌肉。

體育課學跳繩日記篇三

跳繩，是冬季鍛煉、增強體質、提高免疫力、預防感冒等疾病的一種很好的鍛煉方式。深得孩子們的喜愛。跳繩不僅可以鍛煉幼兒的體質，還有利于幼兒心智發展，真是一項身心發展的雙益運動項目。

1、能探索出繩子多種玩法掌握跳繩的基本技能發展幼兒的身體動作。

2、活動中體驗創造性跳繩的樂趣發展幼兒的想象力與創造力，培養幼兒的合作意識與合作能力。

3、體驗人多力量大，同伴間應該相互合作的情感。

4、愿意參與體育游戲，體驗在游戲中奔跑、追逐的樂趣。

一根長繩子。短繩若干。

1、教師帶領幼兒做熱身運動。

2、聽老師口令練習跳躍及上肢動作。

師；跳、跳、跳，幼兒跟著老師跳、跳、跳，原地雙擊此處師問；"還可以怎么跳？"引導幼兒向前跳、向后跳、向上跳、蹲跳、向左跳、向右跳、單、雙腳跳。

3、上肢活動師繞繞臂，繞繞臂。幼兒跟著老師繞繞臂。

師問"還可怎樣繞"引導幼兒向前饒、向后繞、單、雙手繞、舉起手臂繞等，發展幼兒動作的靈活性。

活動開始；引導幼兒探索跳繩的多種玩法

1、單人雙腳跳。幼兒兩人或三人一組，有人單腳跳繩，其他人跟著節奏數數?？匆豢凑l跳的多。

2、雙人雙腳跳。兩人一根繩子，幼兒面對面，兩人同時雙腳一起跳，跳得多者為勝。

3、幼兒自由結伴2人、3人或多人合作探索跳繩的玩法。

長繩一根，兩名幼兒在兩頭搖動繩子，其他幼兒2-3人一起跳?？凑l跳得多，多者為勝。

4、請幼兒相互交流合作玩游戲的.方法。

隨著老師做整理運動

回家后與爸爸媽媽及小伙伴做跳繩的游戲。

通過跳繩活動，不僅可以鍛煉幼兒的體質，還有利于幼兒心智發展,有助于幼兒體力、智力和應變能力的協調發展；能培養幼兒身體的平衡感和動作的節奏感。盡管在活動中有些幼兒動作不是很靈活，但是重在參與。在游戲的活動中培養幼兒的合作意識和合作能力，讓幼兒體驗合作游戲的快樂。

體育課學跳繩日記篇四

1.培養學生的創新意識和探究實踐能力為核心,通過以花樣跳繩進行各種活動，一方面使學生掌握一些用跳繩練習的方法，并了解跳繩的知識、對身體的作用、以及注意事項，對于學生發展彈跳力、靈敏、協調性、速度、耐力等方面都有促進作用。另一方面通過積極開展以“花樣跳繩”作為學校陽光體育活動特色項目，來推動和普及學校課外活動，進一步培養學生對體育的興趣，養成終身體育鍛煉習慣。同時，百分之九十五的老師參加了花樣跳繩的訓練，跳繩活動的開展也有利于師生之間的交流，讓師生在體育活動中加深彼此的了解，很好地落實和踐行了我校的“同行同心同樂”的'辦學理念。

2.進一步拓展課程結構。在學校中開設花樣跳繩課，把它融入學校體育課當中，使它成為我校體育教學的一項重要內容。這是我們調整課程結構的一項重要舉措。

3.以“花樣跳繩”作為學校陽光體育活動特色項目，不僅能培養師生強健的體魄、勇敢頑強的意志，更重要的是培養他們互幫互助、互敬互愛，協同配合、和睦相處的精神，增進人與人之間的感情、相互尊重與交往能力，體驗成功的喜悅，感受合作的樂趣。

1.一分鐘速度跳。要求興趣班無論男女至少能夠達到60次/分。

2.花樣跳繩。

內容：肯肯跳、踏步跳、車輪跳、側打挽花、交互繩、網繩、繞“8”字跳、兩人一繩等。

3.開展以“花樣跳繩”為主題的活動和形式多樣的花樣跳繩比賽。一月一次進行了“1分鐘速度繩”、“ 3分鐘8字跳長繩”、“20人集體跳繩”等系列花樣跳繩比賽。

單元序號單元主題所學內容

第一課單人跳繩一（基本繩）

第一單元單人跳繩第二課單人跳繩二（速度跳繩）

第三課單人花樣跳繩

第一課三人基本繩

第二課三人繩上繩練習

第二單元三人繩

第三課三人繩下繩練習

第四課三人繩綜合練習

4 3課時

第一課四人繩基本繩練習

第三單元多人繩第二課四人繩上下繩練習

第三課四人繩綜合練習

多人花樣跳

繩第一課多人花樣基本繩4

第二課多人花樣跳繩

1.設立專門的校本課程課時，將校本課程排入課表。成立校本課程實施小組，加強對課程實施情況的檢查督促。平時的業務或教學常規檢查中，要適當安排該項檢查內容。

2、尊重學生的主體地位，以學生自主活動為主，教師講授、指導少而精，盡量讓學生多練、多動，多給學生盡可能多的時間與空間。

讓學生形成積極向上的學習態度和正確的人生價值觀，理解人的存在與社會發展的內在聯系。

3.教學內容、方法應以學生的實際情況而定，教師從學生的能力、效果等差異出發因材施教，靈活地進行內容和形式上的調整，使全體學生都得到發展。

4、及時做好“差生“的輔導工作，老師對他們進行指導。請優秀學生演示，教師的反復講解示范，必要時手把手教。讓他們觀看跳繩的錄象，利用先進的多媒體教學來提高他們的學習興趣。及時和家長聯系了解學生回家的練習情況，讓家長來督促學生，使他們盡快地學會跳繩。

5、.做好優秀學生的訓練。要和學生的家長聯系，要取得家長的同意，才能把這項工作做好。

6.教師撰寫心得體會，包括成功的經驗和失敗的教訓。

操場球場

1.兩條長繩，短繩由學生自帶，要求人手一條。

4.學生要根據身體情況開展活動，如有身體不適或受傷應立即告知老師。

體育課學跳繩日記篇五

哎吆喂，上了一節枯燥無味的課，終于可以休息一下了。突然，我們班的“廣播員”布文冰進來說：“老師讓去“操場”啦!”。我心想：老師呀老師，都下課了，還這么折騰人干嗎呀!我來到“操場”，老師讓我們分成兩隊人馬：男生一隊，女生一隊。嗨，這回不是折騰人，而是做游戲嘍!

老師說：“下面我們進行跳繩比賽。規則是：男生派出一個人來跳繩，不計時間，直到跳壞為止。女生也一樣，然后把得分加起來，哪隊的分高就哪隊贏!”“啊，不會吧!”男生們異口同聲地說：“我們男生沒跳過，她們女生天天都跳!”

我們反駁說：“我們女生也不是天天都跳啊!”

“好了，好了?！崩蠋熣f，“由張玉博當記錄員，我當裁判，其他人當選手。”

比賽開始了，同學們都摩拳擦掌，躍躍欲試?，F在，女生隊的一號選手蔣文竹隆重上場?！凹佑?，加油!”這是女生隊在加油。蔣文竹開始跳了?！?23456789101112131415161718192021222324!”ohyear!蔣文竹跳了24個。接下來登場的是張義博?！凹佑停佑?”這是男生隊在助威?！薄?2345678910?！睆埩x博輸了?？傊Y文竹vs張義博這一局，蔣文竹贏了。比賽一場一場地過去了，女生一直比男生略勝一籌。這是，記錄員張玉博再也按耐不住了，他挺身而出，開始跳了起來。哇噻，他跳了三十個?？墒?，女生隊比他跳得多的還有很多呢!單憑他自己的力量怎能戰勝女生隊呢?這就是“一塊磚砌不成墻，一根木頭蓋不成房”。男生隊既然派出了一個強勁對手，那我們也要派出一個“名副其實的花木蘭”。我們女生隊隊長在隊里挑來挑去，終于挑中了身輕如燕的席宇佳，她開始跳了，只見她跳起繩來像一只翩翩起舞的小燕子。女生們開始數了“123456789……”天哪，她竟然跳了一百零一個，接下來該男生隊上場了，只見稱霸一方的布文冰上場了?！?23……”哇，他竟然跳了三十八個。女生們個個都驚訝得張大了嘴巴。布文冰抬起頭驕傲地說：“嘿嘿嘿，士別三日，當刮目相看嘛!”

該我們女生隊了，隊長點兵點將，竟然點到了我。我一邊說：“我要大展身手了!”一邊懷著忐忑不安的心情走向“賽場”。由于男生嘲笑我跳繩的步伐，所以我跳了五個就倒下了。雖然我只跳了五個，但我們女生還是贏了這場比賽。

這真是一場有趣的跳繩比賽呀!

體育課學跳繩日記篇六

上課介紹了簡易保齡球的練習方法，大家都覺得很興奮，因為平時同學們很少接觸到這種時尚的運動項目。老師在一條長10米左右的田徑跑道上堆放著一些廢舊的礦泉水瓶和幾只不同重量的球。在完成了保齡球場地布置介紹后，請兩位學生先做一次嘗試。第一位同學是班級中有名的大力士，只見他抓起一個重的球，用習慣的擲法扔了過去，實心球在空中劃出一條弧線，直接落在了用礦泉水瓶布置成的“保齡球瓶”區內，好一個中心開花，把礦泉水瓶幾乎全部都打翻了，引起了全班學生的哄堂大笑。第二位同學很沉著地拿了一個球，向前走了三步，只見他左腿前跨，右腿左伸，右臂向后高高揚起，迅速地由后向下、向前，沿地面將球滾出，球急速地沖向“保齡球瓶”，瞬間倒下了一大片，引得同學個個喊好。接著，老師并沒有責怪前者，也沒有表揚后者，只是拿出了一塊小黑板，上面寫著：“學習目標：發展肌肉耐力和靈敏性；學習內容：簡易保齡球運動”。老師讓各小組討論一下剛才兩位同學的擊球方法，研究一下我們應該如何完成學習目標。

這里并沒有提供大家一張設計探究式學習的教案，只是一件事情的表述。從傳統的體育課來看，這節課的'浪費時間太多了，學生的實際活動有效時間很少，因此得出一個結論：不足為取。而現在恐怕也會有人認為，體育與健康課程標準中明確指出，體育與健康課是一門以身體活動為主要手段的課程，這樣的做法，不是違背了課程標準的初衷了嗎？其實不然，首先是我們上面提到的，這第一次的“浪費時間”，是為了第二次的更節省時間，同時，更重要的是，體育與健康課程具有延伸性，它并不拘泥于40分鐘之內，在課堂中獲得的知識與技能，在學習中建立的情感、態度與價值觀都是可以遷移到校外和課外的。學生學會了這種分析問題、解決問題的辦法，就會遷移到課外與校外，進而去應用。所以不僅不會有時間上的損失，只會帶來更多的活動時間。

體育課學跳繩日記篇七

本課的重點是學生在學習了兩位數減一位數的退位減法的基礎上來學習兩位數減兩位數退位減的計算方法。

數學課程要關注學生的生活經驗和已有的知識經驗，所以數學教學要從學生的生活經驗和已有知識出發，以學生有所體驗的容易理解的現實問題為素材，讓學生在熟悉的事物和具體情境中理解數學家知識的含義，主動構筑自己的`數學知識結構。在本課的教學中有許多不足之處：

第一：一年級不應該組織小組合作教學，要指導學生的思路，把每一個步驟分解開。一年級的注意力大概有五分鐘，出現了學生不認真聽講，走神的現象。沒有將學生的注意力及時拉回教師的身上。沒有兼顧到每一個學生。

第二：在教學過程中比較著急，沒有讓學生在理解算理的基礎上說出計算過程。沒有重點突破以一當十。板書課題時，不能以跳繩為課題，本節課學的是兩位數退位減，而不是跳繩。

第三：讓學生說出過程時，必須讓學生重復，讓多個人說。

第四：沒有合理使用教學用具，沒有起到示范作用。

第五：在上課時，要把上節課的內容復習到位，尋找新舊知識點的聯系。

第六：高估了學生，在課前沒有了解學生的學情。

我在今后教學中一定要注意到一些細節的東西，避免出現類似錯誤。要加強學習，以提高自己的教學能力！

體育課學跳繩日記篇八

第一節《立定跳遠》：教師的教態大方自然，課的設置運動量有些大，一直在跳跳跳，特別是游戲“齊心協力”中。還有個是放松活動，運動量太小，起不到放松的作用。

第二節《單跳雙落游戲》：教師的教態自然大方，課堂氣氛很活躍;但是課的設置有點不符三年級學生生理特點，重難點不明確，在練習中教師沒有及時的糾正動作，隊伍的調動也太隨意，場地器材的布置太費時，整體來說，教師細節上處理的很不到位。

第三節《輕物投擲快速跑練習》：教師投入很積極，課的流程也很清晰，目標也完成的比較好。內容的選材上也很合理投與跑結合。在課開始的情景導入有些強搶，在練習中教師的語言偏多，隊伍的調動次數偏多，還有一個就是對突發事件的處理不及時，也就是教師的觀察面不廣。

第四節《百變手帕》：教師語言富有好奇的成分，能很好的吊起學生的積極性。器材手帕選的很好，既安全又攜帶方便，場地的隊伍的利用都很合理;感覺不好的就是在練習中，教師沒有及時糾正“輕輕落地”的動作。評價也很及時。

第五節《武術組合動作合作跑》：教師的語言比較易懂，幽默，教材選得也符合學生的口味，看似枯燥的武術課，但是學生們學的還是很認真。值得我關注的是“兩人三足、三人六足、多人多足”的原地踏步練習，對學生的興趣很高，學生投入也很積極。本課的練習密度偏少，隊伍的調整也有點隨意，對于動作深入的糾正沒有及時。還有個時間上的分配很不合理，在副教材合作跑，感覺就是在趕，就練了三次就草草結束。

第六節《各種姿勢的起跑》：教師的教態是這么多老師中可以說是最好的一個，評價也是最多的一個。但是對于細節上的處理還是欠缺點。五花八門的跑姿很好的練習了學生的反應能力，但是動作的落實還是沒有很到的到位，還有副教材的.名稱取得有些廣，只練習了螞蟻爬，既然叫模仿動物爬行，太強搶了。