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2023年微笑面對生活演講稿(模板10篇)

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2023年微笑面對生活演講稿(模板10篇)
時間:2023-09-28 15:58:05     小編:夢幻泡

演講屬于現實活動范疇。它是演講家通過對社會現實的判斷和評價,直接向廣大聽眾公開陳述自己主張和看法的現實活動。好的演講稿對于我們的幫助很大,所以我們要好好寫一篇演講稿下面是小編為大家整理的演講稿,歡迎大家分享閱讀。

微笑面對生活演講稿篇一

微笑多好。不喜笑著,太沉;樂喜笑者,太奸。最好的莫過于二者的折中:微笑。

微笑著應對生活,其關鍵在微笑。而微笑即心態平衡,始終有著自信、雅量與大度。

因此有了微笑之后,眼光會為之一亮,陰沉的濃霧隨之被清除,從而迎來期望與光明,思想本不為大腦所接掌,而是被眼界所左右,眼界的高低成就著一生。當眼界開拓時,心也開拓了,自然而然要綻開微笑。微笑可使你的身子為之一輕,以至于學習上的,生活中的困難都蕩然無存了。因此說解決不了的困難,大部分是急出來的,而并非是嚇出來的。

以前的孔明是這樣,王猛是這樣,陶潛也是這樣。

而像曹操之流一生疑心,幾多微笑,而命終喪之于癆根;像南朝宋時,劉湛處心積慮恩將仇報,終沒有好的下場。如果楊堅無忌妒之心,薛道衡也與李白齊名了。

這些人命該不是如此,而能微然一笑耳,敞開胸懷,放下名利成見,也不會這樣,嚴重者像楊堅人心離散,成為一代亡國之君。

同學們,汝不知哄堂大笑的馮道和凝位列人臣之首;闊氣十分之石宗王愷,腰纏萬貫之財。此何等人物,但他們大喜歡笑了,終不是微笑。

微笑好,為什么不微笑?微笑能夠暫緩胸中之悶氣,忘記種種大是大非。能舒經活絡,其益無限。

所以在生活面前,我們就就應微笑。

微笑面對生活演講稿篇二

我們在這個多姿多彩的世界里生活,經歷過快樂,也有過悲傷,在失敗中體會到了人世間的酸甜苦辣,在成功里找到讓自我繼續前進的自信心。現實的社會里,微笑是人間最真實的語言,失敗的時候給自我一個微笑,讓自我更深入的了解自我,在這次的失敗看到自我的不足,在下次避免走上次同樣的彎路,這樣似乎每一次失敗在生活中都起了重要的主角,此刻失敗得越多,以后所遭遇到的失敗就越少。最后我們走上的一是條已經經歷過風霜磨練,平坦無阻的大道。

微笑是暴風雨后燦爛的陽光,給人們帶來溫暖;微笑是沙漠中的可口甘泉,給人們帶來了期望;微笑是驕陽下一縷陣陣的微風,給人們帶來了清涼。

當狂風襲卷海岸,摧毀了房屋和農田,吹不走的是人們求生的必勝信念;當暴雨肆虐港灣,沖垮了堤壩和建筑,沖不散的是人們敬畏生命的堅強微笑。忘不了當地人民手拉手,肩并肩地向洪水抗爭時的團結,忘不了來自世界每一個角落前來援助的仁人志士的友愛。盡管膚色不一樣,種族各異,不變的是人人臉上深蘊的那一縷微笑,如陽光般燦爛溫暖,驅走災區人們內心的嚴寒。正是他們堅強的意念、樂觀的態度、親切的微笑,才得以克服重重困難。我們要給生活一個堅強的笑臉,沉著冷靜地去應對生活中的絆腳石。

微笑,是一種弧度,是最優美的弧度。

微笑,是一粒種子,能夠長成參天大樹!

同學們微笑吧!用微笑這樣應對生活!

微笑面對生活演講稿,

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微笑面對生活演講稿篇三

微笑是我們身體很自然也是很重要的一種和他人交流的方式,而對于我們自己而言,生活中會有很多不順心的事情,用自己的微笑去面對,堅強起來,生活也就不會那么讓你難受了。本文(微笑面對生活演講稿1000字)由本站整理,歡迎閱讀。

微笑面對生活演講稿篇四

我們在這個多姿多彩的世界中生活,經歷過歡樂,也有過悲傷,在失敗中體會到人生的酸甜苦辣,也在成功找到繼續前進的自信心,在現實生活中,微笑是表現這些情感最真實的`語言。

如果讓我用一個動作傳遞歡樂,我選擇微笑,如果讓我用一種語言交流感情,我選擇微笑,如果讓我用一種方式面對生活,我選擇微笑。

那么,什么是微笑雨果說,漣漪,是湖水的微笑;霞光,是清晨的微笑;春風是大地的微笑。微笑(慢)是自然的太陽,它使陌生人感到親切,使朋友感到安慰,使親人感到愉悅。

微笑著面對生活,是一種不懈追求,是一種人生態度,是一種人生哲學(頓),我們能夠拒絕平庸,我們能夠拒絕風雨,但永遠都不能拒絕那道彎成45度的弧。

所以微笑面對生活吧,我們要學會從容的理解生活帶來的一切,也許是明媚的春光,也許是不期的風雨,也許是燦爛的笑臉,也許是難堪的冷遇。我們要學會微笑著張開雙臂,用從容的姿態去面對它們。

微笑著面對生活吧,生活是一場之后一場的戰爭。誰輸誰贏其實并不重要,重要的是用微笑去面對它。有時,勝利可能是一種失敗,失敗也可能是一種勝利。眼睛常欺騙自我,心也不必須永遠清晰。我們僅有在困境中磨煉意志,在奮斗中才能感悟人生!

微笑著面對生活吧,有人總是埋怨別人阻攔了自我,其實那是解脫的理由罷了,阻攔自我的不是別人,而是自我。軟弱攔住了你前進的腳步,自卑攔住了你思維的飛翔,自欺攔住了你心靈的呼吸。鼓起前進的力量,微笑著朝夢想奔去,勝利必須屬于你們!

微笑面對生活演講稿篇五

有這樣一句話:“不管一切如何!我們都應該笑著面對!”我非常欣賞這句話,因為它闡明了一個深刻的做人道理。

有人說,生活是甜蜜的,一路上充滿了歡聲笑語;有人說,生活是苦澀的,一生中經歷了數不清的艱辛和無耐;有人說,生活是酸楚的,一輩子總會遇到躲也躲藏不過的嘆息;還有人說,生活是新鮮刺激的,不停出現的新生事物期待你去感受去開拓,我要說,生命是多彩的,是赤,黃,橙,綠,青,藍,紫的組合。

生活本來就是這樣,酸,甜,苦,辣,咸,一切盡在其中,就看你如何去描繪,去嘗試。所謂生活,可以簡單解釋為生命的活法,有人認為它是美好的,歡樂的,這樣的人,即使在寒冷的冬天也能感到生活的溫暖,漆黑的午夜也能看到光明,用一種樂觀的態度去面對生命,用微笑來面對一切。

不同的人有不同的活法,因此不同的人對生命也有不同的感悟。酷愛學習的學子們以能暢游在書的海洋中,去吮吸其中的蜜汁為幸福的享受;苦心教導學生的園丁們,以桃李滿天下為己悅,為己榮;疼愛子女的母親在母親節收到孩子送來的康乃馨時,會有一種由衷的感動;真摯的友情在經歷了風風雨雨變得更加牢固時,你觸摸到的是一顆溫暖而真誠的心。

生命對每個人說是平等的,不要一味地抱怨上天的不公平,路途中時而坎坷艱辛、波瀾不驚,時而垂柳輕拂、平淡如水,關鍵是看你如何來把握生活,享受生命。

讓我們用微笑來面對生活,用微笑來面對每個人每件事,你就會看到陽光燦爛,迎接你的也是一路的歡聲笑語。

微笑,有的人認為根本不值一提。但是當一個身臨挫折的人來說,淺淺一笑,卻如釋下了千斤重擔。我是個樂天派的人,打從我呱呱落地時,就與笑結下了不解之緣。因此,我的生活道路是都是由許許多多的微笑堆積成的。所以我一直認為在我的生活字典里沒有“哭”字,但我到張海迪姐姐的故事后,我卻流淚了,淡淡的。

“生活是由一百個微笑堆積成的。”我一直認為這是一句閃光的真理。在不同的時代,相同的命運下,前者選擇了痛苦的死,后者卻選擇了堅強地生,兩者的反差是多么大呀!因此,讓我們的生活都充滿陽光吧!

微笑面對生活演講稿篇六

微笑多好。不喜笑著,太沉;樂喜笑者,太奸。最好的莫過于二者的折中:微笑。

微笑著面對生活,其關鍵在微笑。而微笑即心態平衡,始終有著自信、雅量與大度。

因此有了微笑之后,眼光會為之一亮,陰沉的濃霧隨之被清除,從而迎來希望與光明,思想本不為大腦所接掌,而是被眼界所左右,眼界的高低成就著一生。當眼界開拓時,心也開拓了,自然而然要綻開微笑。微笑可使你的身子為之一輕,以至于學習上的,生活中的困難都蕩然無存了。因此說解決不了的困難,大部分是急出來的,而并非是嚇出來的。

曾經的孔明是這樣,王猛是這樣,陶潛也是這樣。

而像曹操之流一生疑心,幾多微笑,而命終喪之于癆根;像南朝宋時,劉湛處心積慮恩將仇報,終不得好*。如果楊堅無忌妒之心,薛道衡也與李白齊名了。

這些人命該不是如此,而能微然一笑耳,敞開胸懷,放棄名利成見,也不會這樣,嚴重者像楊堅人心離散,成為一代亡國之君。

同學們,汝不知哄堂大笑的馮道和凝位列人臣之首;闊氣非常之石宗王愷,腰纏萬貫之財。此何等人物,但他們大喜歡笑了,終不是微笑。

微笑好,為什么不微笑?微笑可以暫緩胸中之悶氣,忘記種種大是大非。能舒經活絡,其益無限。

所以在生活面前,我們就應該微笑。

微笑面對生活演講稿篇七

老師們,同學們:

大家好!

其實,我們最需要的就是對生活微笑。成功了,一個微笑,去迎接美好的明天;失敗了,笑一笑,繼續努力,用信心與勇氣克服困難。對生活微笑的人,總會獲得屬于自己的風采與成功。

微笑面對生活,是一個人有信心、有勇氣、所向披靡的表現:最美女教師張麗莉,車禍瞬間挽救了學生卻失去雙腿,仍微笑面對生活,用對生活的信心和責任心,重新投入到教育事業之中;汶川、雅安大地震中的受難人民,雖然失去了親友,生活艱苦,仍對幸福向往,微笑面對生活,在政府和全國人民的幫助下重建家園;《重生手記》的作者凌志軍,在癌癥的折磨下,學會微笑面對,最終抗擊病魔走上康復之路。微笑,給予人們勝利的機會。

當然,微笑面對生活,最重要的就是用微笑面對生活中的困難與挫折!只有經歷過小風浪,才能在大風浪來臨之際,更好地用微笑與它抗爭。小學時,雖然我努力學習,成績也比較好,但有一位老師,讓我感覺受到不公正的待遇,她的冷嘲熱諷讓我很難受,都不想上學了。那段時間我不再能一覺睡到天明,常常半夜醒來。媽媽微笑著對我說:“學習是為自己學的,對于不喜歡自己的老師的課,你更要用心去學!如果你能用行動轉化她對你的態度,你就成功了!”我調整心態,每天都開心地學習。小學畢業時,看著班上自己第一名的成績單,心里很是滿足。媽媽說她特別佩服我,說我是個真正的小男子漢!挫折讓我成長,微笑讓我更加強大。

在生活的困難中,我成長了。不論是學習中的困難、同學之間的矛盾,個別老師的為難,我都能夠做到微笑面對,不再沮喪,我可以大聲地說:我是一個自強自信的男子漢!以后不論遇到什么樣的挫折,我都要做一個微笑面對生活的人!

微笑面對生活演講稿篇八

各位老師,各位同學:

大家好!

我們在這個多姿多彩的世界里生活,經歷過快樂,也有過悲傷,在失敗中體會到了人世間的酸甜苦辣,在成功里找到讓自己繼續前進的自信心。現實的社會里,微笑是人間最真實的語言,失敗的時候給自己一個微笑,讓自己更深入的了解自己,在這次的失敗看到自己的不足,在下次避免走上次同樣的彎路,這樣似乎每一次失敗在生活中都起了重要的角色,現在失敗得越多,以后所遭遇到的失敗就越少。最后我們走上的一是條已經經歷過風霜磨練,平坦無阻的大道。

泰國商人施利華,是商界上擁有億萬資產的風云人物。1997年的一次金融危機使他破產了,面對失敗,他只說了一句:“好哇!又可以從頭再來了!”生活,也應該如此,在每一次失敗中微笑,給予自己繼續前進的自信心,把失敗看作是成功的墊腳石,學會擁抱成功,走向成功。在平凡無奇的生活中,我們遇到了挫折,當我們望一望身邊的人,也許我們就會感到心中的一點欣慰。在我們身邊總不缺少一些絞絞者,他們是成功的代表者,但誰又知道他們生活背后又是遭到了多少挫折和失敗呢?失敗故然可怕,但是沒有接受失敗的能力就更加可怕了。一個人沒有接受失敗的能力,只看到了成功的一面,這樣在每一次失敗中就會降低自信心,沒有好好認識失敗對自己的意義,把失敗看做自己的敵人,執意己見,最終失去了鍛煉自己的機會,成了一個迷途的人。向自己樹立一個目標,朝著目標勇往直前,在刻苦認真中無暇顧及身邊的風雨,最終達到目的,我們最后會為這自己付出而得來的喜悅微微的一笑。“啊,這件事太難了,以我的能力肯定不能做到的`,啊那件事也是,我還是挑一些小的來做吧。”這種想法在身邊隨處可見,但我們卻沒有在每一個成功的人士口中聽到一個難字。

在媒體發達的當代,當有一個成功人士面對重大困難時,媒體總是加以炒作,這件事就成了眾所周知的話題,然而每一位成功者都只是微笑著回答這些不知道將要怎樣將他們的事情顛覆的記者。他們都把他們自己的事放在最后,用微笑去迎接世界。《戰爭與和平》的作者托爾斯泰大學時因成績太差而被退學,老師認為他既沒讀書的頭腦,又缺乏學習意愿。發表《進化論》的達爾文當年決定放棄行醫時,遭到父親的斥責:“你放著正經事不干,整天只管打獵、捉狗捉耗子的。”另外,達爾文在自傳上透露:“小時候,所有的老師和長輩都認為我資質平庸,和聰明是沾不上邊的。”愛因斯坦4歲才會說話,7歲才會認字,老師給他的評語是:“反應遲鈍,不合群,滿腦袋不切實際的幻想。”他曾遭到退學的命運,在申請蘇黎士技術學院時也被拒絕。這些為人類做出貢獻的偉大的科學家,從小資質就沒有其他人高,平庸的資質讓他們在生活中注定要遭到更多的失敗,以至于他們在無數失敗中成長,在無數失敗中糾正錯誤,最終都走向了成功。所以,每一次失敗都成了一筆巨大的財富,我們應該珍惜每一次失敗,用微笑去珍惜它,認真面對它,細心的體驗它,這樣,我們最終就會走向成功。

現在,我們可以很自豪向生活發出這從容的微笑了。

微笑面對生活演講稿篇九

尊敬的老師們,親愛的同學們:

大家好!

不知你是否聽過這樣一個故事:有兩個小男孩,一起去花園玩兒,過了一會兒,一個小男孩跑過來對他的媽媽說:“媽媽,花園里的玫瑰居然有刺,扎傷了我的手。”話音剛落,另一個小男孩高興的奔過來,十分喜悅地對媽媽說:“媽媽你看,刺上居然長出了玫瑰花!”

這個故事,表現了對同一件事,兩種人的不同態度,由此可見,我們每個人的生活是一樣的,只是看待問題的角度不同而已。

或許你經歷過這樣的場景:本來是一節自習課,你滿心歡喜地拿出作業。突然,數學老師推門而入……你的臉上立刻表露出不高興的神色,嘴里還嘟囔看:“這么多的作業,還讓不讓人睡覺了,好不容易有一節自習課,你還要來嘮叨……”,一陣騷動過后,老師還是在講課,而你,心情低落了好久。

然而,他們可不是如此。當你在抱怨的同時,他們已經拿出了老師要講的習題,甚至有些驚喜的說道:“剛好我有幾道題不會做,這下可好了,老師還真是善解人意……”于是,老師還是在講課,他們十分積極,并獲取了不少知識。

這便是差距,會生活和不會生活人的差距;微笑面對生活和埋怨生活的差距;享受生活和厭惡生活的差距!在很多的時候,我們寧愿選擇做第二種人,也不愿換一個角度去思考。

也許你看到過這樣的事情。學校舉行運動會,剛結束的是女子800米。第三名下來后,神情低落,默默的走到一邊,眼淚在眼眶里打轉,委屈的說:“居然沒進決賽,真是白練這么多天了!”然而,在另一個角落,倒數第一名卻顯得有些喜悅:“這次我用的時間最短,以前的體育課我要跑那么久呢……”

生活便是如此,有成功自然就有失敗,而當把失敗看作是一次經驗,并為此而高興時,便是享受生活的最高境界!

生活就像一面鏡子,當你微笑時,它會還你一個微笑;當你哭泣時,他也可會以同樣的方式對你。

走向成功的路是一道荊棘,當走到終點時,即使遍體鱗傷,也要笑著面對!

微笑面對生活演講稿篇十

尊敬的老師,親愛的同學們:

大家好!在初三這一個忙碌的學年里能有這個機會讓我在這里給大家演講,實在是一件很榮幸的事。我們在初三這個跟革命相似歲月里,開始階段已經讓我們飽嘗風霜,在這個對我們來說充滿迷惘的學年,我們的腦中總是無時無刻地發出許多問號。我們走在這個人生的十字路口中,不禁會發出這樣的感慨“現在該怎么辦?”是啊,我們之中很多人無時無刻不在想這個問題,我們覺得很困惑,很無助,很后悔。困闊自己的前程,無助的是現在,后悔的是以前那段被遺忘的時光。我們又不得不問問自己“現在還來得及嗎?”這真是個嚴重的問題。即使面前出現很多人告訴你來得及,但你還是會原地不動在在那里思考這個問題。

失敗,人人都有,這是不可否認的事實。然而,在失敗后我們又應該怎樣去面對呢?很幸運的,從小學老師就把方法的告訴我們了,我們全都聽了,而且從小學到現在聽到的也不止1000次了。但為什么我們之中很多人還是站在原地不動呢?因為我們沒有認真的去面對每一次的失敗,我們沒有面對失敗的經驗。失敗,固然可怕,父母會罵你,老師也會譴責你,同學們還會笑你。這一窩蜂的事一涌過來,我們束手無策,第一反應就是先放在一邊,不管他,以后再說吧。但每一個失敗都有相似之處,那就是,它們的效果都差不多。每一個失敗都讓你很失望,讓你不敢面對。

上面是簡單介紹這種交友方法,我們必須深入去分析它的進行條件。就是我們還要樹立自信心和廣闊的眼界。這就意味著你必須用達觀的心看世界,時代需要達觀的人,社會需要達觀的人,祖國建設就更需要達觀的人。俗語說得好“笑一笑,十年少。愁一愁,白了頭!”時間一天天地過去,心情愉快,時間會逝去,心情愁苦,時間也會逝去,與其愁苦地過日子,為什么不保持心情愉快去過日子呢?初三的學科很多,很多人都唉嘆說文科繁,理科難。但是,重要的學科每一年都不會改變,每一年都要面對它們,那為什么我們就不能微笑著去看待它們呢?當魔術師拿出變幻無常把戲變出各種東西時,我們不禁思考這些東西到底是怎么來的?苦思良久依然沒有想出答案,當我們認真從他們身邊的人和物仔細研究,或者到現場觀看時,就很容易解開謎團。等到一切真相大白時,才發現是如此可笑的一個答案,但是時間已經過去了。心態的誤導是一個謎團,等我們揭開它時,才發現原來只不過如此而已,只不過自己當初的誤解罷了。所以要珍惜時間,珍惜現在,把握好自己的心態,用微笑面對一個嶄新的自己。高爾基說:“學習,永遠不晚。”

敞開心扉,用微笑去面對世界,你失去的是你自己,你卻贏得了全世界。既然選擇了遠方,就注定要長途跋涉,我不去想身邊是否會襲來狂風暴雨,既然目標是地平線,留給世界的只能是微笑。

當你開心的時候,你會微笑;當你成功的時候,你會微笑;那么當你難過、委屈、無助甚至是絕望的時候,你是不是也能豁達樂觀,泰然處之,微笑著告訴別人:“沒事,我很好”!

無論遇到多大的打擊與困難,只要你對著鏡中的自己笑一笑,再唱首小曲兒,鼓勵自己:一切都會好起來的。這時候,你的微笑充滿了自信和力量。好像有一種超凡的魔力,從中讀出自強與希望。它像陽光一樣,可以驅散烏云,把許多令人沮喪,失意的不良情緒一掃而光。在微笑后面有著堅實,巨大的力量,那是一種對生活巨大的熱忱與信心。

微笑能帶給人快樂,也帶給自己快樂,一個懂得知足常樂的人是幸福的。如果人人臉上時常掛著微笑,這種來自于微笑的磁力,能夠使許多人的心靈相通、相近。能發出真誠微笑的人,總是樂于幫助別人,愿意分擔他人的憂傷,減輕他人的痛苦,也愿與人分享快樂,而這種共同分享的感覺是幸福的;時刻掛著微笑的人是快樂的,也能使別人感到愉快,并能有一種安全感,是成熟、理性的表現。

健康、愉悅的微笑能增進人際關系,使人和睦相處,也是不良心里的一劑良藥。微笑能消除郁積的緊張和壓力,使人們感到鼓舞,歡愉和情趣盎然。

微笑是一種境界、一種胸懷、一種瀟灑,微笑是一種積極向上的樂觀態度,一種處變不驚的人生理念,一種高格調的真誠與豁達,一種直面人生的成熟與智慧。記住了,生活是一面鏡子,你對她微笑,她就對你微笑!

微笑著,去唱生活的歌謠,不要抱怨生活給予了太多磨難,不必抱怨,生命中太多的曲折。大海如果失去了巨浪的翻滾,就就失去雄輝,沙漠就失去了壯舞,就會失去壯光,人生如果僅去追求兩點一線的帆順,生命就失去了魅力。 微笑著去唱生活的歌謠,把每一次的失敗都歸結為一次嘗試,不去自卑,把每一次成功都想象成一種幸運,不去自傲。就這樣,微笑著,彈奏從容的玄樂,去面對挫折,去品味孤獨,去沐浴憂傷。 微笑著去唱生活的歌謠。把‘人’字寫直寫大,活出一種尊嚴,活出一種力量,不向金錢獻眉不向勢力背躬。清貧,是一首樸素的歌;平凡,是一行亮麗的詩。微笑著,我們去唱去吟,在平靜中紅塵飛舞,在孤寂中品世沉浮。 微笑著去唱生活的歌謠。把塵封的心胸敞開,讓狹隘自私淡去;把自由的心靈放飛,讓豁達寬容回歸。這樣一個豁然開朗的世界就會在你的眼前打開:藍天,白云,小橋,流水。瀟灑快活的一路過去,鮮花的芳香就會在你的鼻翼醉人的環繞,華麗的彩蝶就會在你身邊曼妙的其舞。 微笑著,去唱生活的歌謠。眼淚要為別人的悲傷而流;仁慈,要為善良的心靈而發;同情,給予窮人的貧苦;關懷;溫暖給予孤獨的凄涼。微笑的我們要用微笑的力量去關照周,去感化周圍,去影響周圍,直到每一個人臉上都掛起一片不落的燦爛。 是的,就這樣,我們微笑著去面對生活帶給我們的一切。

在生活中,我們難免有時高興,有時悲傷,高興地時候,我們也不必壓抑自己的感情,該笑時就笑,讓自己充滿信心,樂觀向上。

我們遇到挫折時,微笑是成功的起點;遇到煩惱時,微笑是思想上的解脫;心情舒暢時,微笑是愉悅的表現。

當見到久別了的朋友,激動之情難于言表時,微笑便是表達感情的最好方式;當朋友陷于困境時,給他一個微笑,這是對他的最大鼓勵;當相互之間產生誤會時,給對方一個微笑,便是誤會煙消云散的最好方法;當自己遇到挫折時,微笑面對困難,能使自己重新樹立生活的信心。

困難沒什么大不了,就怕自己不敢面對;挫折也無所謂,就怕自己沒了信心,坎坷又如何,只怕自己還未曾嘗試。 生活中,艱難困苦,傷心憂郁在所難免,沒有人能隨便便成功,把握生命里的每一次感動,用真心的笑容,去迎接雨后的彩虹。

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