人的記憶力會(huì)隨著歲月的流逝而衰退，寫作可以彌補(bǔ)記憶的不足，將曾經(jīng)的人生經(jīng)歷和感悟記錄下來(lái)，也便于保存一份美好的回憶。那么我們?cè)撊绾螌懸黄^為完美的范文呢？這里我整理了一些優(yōu)秀的范文，希望對(duì)大家有所幫助，下面我們就來(lái)了解一下吧。

學(xué)羽毛球有啥好處篇一

第一段： 介紹羽毛球拍照的背景和目的（150字）

近年來(lái)，羽毛球運(yùn)動(dòng)在全球范圍內(nèi)受到越來(lái)越多的關(guān)注。作為一種有益健康并且受歡迎的運(yùn)動(dòng)，羽毛球逐漸成為人們追求身心健康的選擇。而羽毛球拍照作為記錄羽毛球比賽和訓(xùn)練的一種方式，也因此而興起。最近，我也嘗試使用了羽毛球拍照，并從中獲得了不少收獲和體會(huì)。

第二段：羽毛球拍照的優(yōu)勢(shì)（250字）

與傳統(tǒng)的錄像、照片不同，羽毛球拍照能夠在動(dòng)態(tài)中捕捉到關(guān)鍵的瞬間，紀(jì)錄運(yùn)動(dòng)員的動(dòng)作和技巧。這對(duì)于學(xué)習(xí)和提高技術(shù)非常有幫助。在拍攝過(guò)程中，我發(fā)現(xiàn)拍照能夠讓我更專注于球員的動(dòng)作，觀察得更仔細(xì)。而且，通過(guò)不斷地重復(fù)拍攝和觀察，我能夠發(fā)現(xiàn)自己在動(dòng)作上的問(wèn)題，從而進(jìn)行改進(jìn)。

此外，拍攝的照片還能夠記錄成長(zhǎng)的痕跡。我們可以將不同時(shí)間的照片進(jìn)行對(duì)比，看到自己的進(jìn)步和改變。這不僅可以幫助激勵(lì)自己繼續(xù)努力，還能夠讓我們更加有自信地面對(duì)比賽和挑戰(zhàn)。

第三段：掌握拍攝技巧的重要性（250字）

羽毛球拍照并不是一件容易的事情，因?yàn)橛鹈虮荣惖乃俣群芸欤騿T的動(dòng)作也很迅猛。所以，要想拍出清晰、流暢的照片，就需要我們掌握一些拍攝技巧。首先，我們需要選擇適合拍攝羽毛球運(yùn)動(dòng)的高速快門模式，以確保在運(yùn)動(dòng)中捕捉到清晰的畫面。其次，拍攝焦點(diǎn)的選擇也非常關(guān)鍵。我們可以選擇連續(xù)對(duì)焦模式，以確保運(yùn)動(dòng)員在移動(dòng)過(guò)程中都能保持在焦點(diǎn)范圍內(nèi)。最后，角度的選擇也非常重要。我們可以嘗試從各個(gè)角度進(jìn)行拍攝，以找到最合適的角度來(lái)展現(xiàn)球員的動(dòng)作和技巧。

第四段：羽毛球拍照帶來(lái)的收獲（250字）

通過(guò)羽毛球拍照，我不僅能夠更好地觀察和分析運(yùn)動(dòng)員的動(dòng)作，也意識(shí)到了自己在比賽中的不足和需要改進(jìn)的方面。例如，我發(fā)現(xiàn)自己在比賽中的姿勢(shì)可能不夠低、活動(dòng)不夠靈活，而通過(guò)拍攝，我能夠更清楚地看到這些問(wèn)題，并對(duì)自己在訓(xùn)練中進(jìn)行有針對(duì)性的改進(jìn)。此外，我還發(fā)現(xiàn)羽毛球拍照能夠增加樂(lè)趣，讓我更享受比賽和訓(xùn)練的過(guò)程。

第五段：結(jié)語(yǔ)（200字）

總的來(lái)說(shuō)，羽毛球拍照是一種很有意義的活動(dòng)，它不僅能夠幫助我們提高技術(shù)，還能夠記錄我們的成長(zhǎng)。但是，我們要明確，拍照只是輔助工具，最重要的是我們要不斷地進(jìn)行訓(xùn)練和練習(xí)。通過(guò)拍攝和觀察，我們可以更好地了解自己的問(wèn)題和需求，從而有針對(duì)性地進(jìn)行訓(xùn)練。在未來(lái)的比賽中，我相信我能夠借助羽毛球拍照這一有力工具，不斷提高自己的羽毛球水平。

學(xué)羽毛球有啥好處篇二

1、羽協(xié)車享，共同成長(zhǎng)。

2、誠(chéng)信合作，羽東華共鑄夢(mèng)想。

3、“羽”精彩同行，超越無(wú)極限。

4、羽我同行，球創(chuàng)一流。

5、羽翔東華，責(zé)滿天下。

6、羽動(dòng)賽場(chǎng)，超越夢(mèng)想。

7、羽降責(zé)任，羽騰超越。

8、誠(chéng)信比賽，創(chuàng)新贏未來(lái)。

9、羽協(xié)勇為先，東華敢超越。

10、東華夢(mèng)，“羽”君行。

11、責(zé)任羽超越。

12、超越自我，羽眾不同。

13、羽樂(lè)你我他，和諧千萬(wàn)家。

14、超越自我，“羽”時(shí)俱進(jìn)。

15、羽催人進(jìn)，責(zé)促人勤。

16、一羽驚人，勇闖天下。

17、崇尚拼搏，追求卓越。

18、責(zé)任“羽”你同行，超越“羽”你共享。

19、萬(wàn)眾矚目，誰(shuí)羽爭(zhēng)鋒！

20、揚(yáng)羽球風(fēng)采，促東華騰飛。

21、羽君攜手，來(lái)自：共贏未來(lái)。

22、責(zé)任，奮力拼搏；超越，實(shí)現(xiàn)自我。

學(xué)羽毛球有啥好處篇三

近年來(lái)，越來(lái)越多的人開始關(guān)注健康生活，尤其是運(yùn)動(dòng)健身。而羽毛球作為一項(xiàng)受歡迎的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，吸引了越來(lái)越多的人參與其中。我有幸參加了學(xué)校的羽毛球課程，并且在這段時(shí)間里收獲了很多。下面，我將分享我的一些心得和體會(huì)。

首先，羽毛球課程為我?guī)?lái)了很大的鍛煉機(jī)會(huì)。每次課程都以熱身運(yùn)動(dòng)開始，這會(huì)讓身體得以充分準(zhǔn)備，并預(yù)防受傷。隨后，我們開始進(jìn)行各種練習(xí)和對(duì)抗。這些動(dòng)作如正手發(fā)球、反手發(fā)球、撲球、拉網(wǎng)等，都需要我們?nèi)硗度耄绕涫茄炔课坏倪\(yùn)動(dòng)。通過(guò)反復(fù)的練習(xí)，我逐漸感受到身體的變化。肌肉收縮的能力增強(qiáng)了，耐力也得到了提高。每次出汗都讓我覺(jué)得充滿成就感，堅(jiān)持下去也讓我更有信心面對(duì)其他挑戰(zhàn)。

其次，羽毛球課程還培養(yǎng)了我的團(tuán)隊(duì)協(xié)作精神。在羽毛球比賽中，團(tuán)隊(duì)的合作是非常重要的，只有團(tuán)隊(duì)成員之間的配合默契，才能達(dá)到最佳效果。在課堂上，我們經(jīng)常會(huì)進(jìn)行雙打練習(xí)，這就要求我們要相互配合，密切關(guān)注對(duì)方的動(dòng)作，合理利用場(chǎng)地，互相支持。在這個(gè)過(guò)程中，我學(xué)會(huì)了傾聽和尊重別人的聲音，學(xué)會(huì)了交流和與人合作。通過(guò)和不同的隊(duì)友搭檔，在緊張的比賽中，我不僅學(xué)到了技術(shù)上的精進(jìn)，更明白了團(tuán)隊(duì)協(xié)作的重要性。

再次，羽毛球課程讓我體驗(yàn)到了堅(jiān)持的重要性。羽毛球課程雖然有時(shí)會(huì)非常辛苦，但我從中明白到付出正比于收獲。練習(xí)的時(shí)候，有時(shí)會(huì)覺(jué)得自己無(wú)法堅(jiān)持下去，會(huì)想要放棄。但是，當(dāng)我看到同伴們努力訓(xùn)練的樣子時(shí)，我就會(huì)意識(shí)到自己不能退縮。堅(jiān)持下去，無(wú)論訓(xùn)練過(guò)程中的挫折與困難，都能夠獲取成長(zhǎng)與進(jìn)步。這讓我明白到，在生活的各個(gè)方面，只要堅(jiān)持下去，成功就在不遠(yuǎn)處。

最后，羽毛球課程也讓我體會(huì)到了賽場(chǎng)的緊張與興奮。在每次比賽中，始終有一種緊張的感覺(jué)伴隨著我。但正是這種緊張感，讓我能夠更加專注和全神貫注地投入比賽。無(wú)論比賽結(jié)果如何，我都能從中獲得樂(lè)趣和滿足感。同時(shí)，與其他參賽者交流的過(guò)程也很有意義，我們可以互相學(xué)習(xí)、互相交流經(jīng)驗(yàn)。通過(guò)與其他隊(duì)伍的對(duì)決，我學(xué)到了如何在競(jìng)爭(zhēng)中保持冷靜和自信，這對(duì)我日后面臨各種挑戰(zhàn)和人際交往都大有裨益。

通過(guò)參加羽毛球課程，我不僅學(xué)到了技術(shù)上的知識(shí)，更重要的是培養(yǎng)了健康的生活態(tài)度和積極的人生態(tài)度。在這個(gè)過(guò)程中，我堅(jiān)持了自己的信念并付出了努力，受益匪淺。我相信，這段時(shí)間的羽毛球課程也給其他同學(xué)們帶來(lái)了同樣的收獲。我會(huì)繼續(xù)堅(jiān)持參與羽毛球運(yùn)動(dòng)，并將這種積極的態(tài)度應(yīng)用到我的生活中，追求健康與快樂(lè)。

學(xué)羽毛球有啥好處篇四

1、“羽”你相約，快樂(lè)時(shí)光。

2、把精彩留給自己。

3、打出望京，走向世界。

4、發(fā)展羽毛球運(yùn)動(dòng)，增強(qiáng)人民體質(zhì)。

5、風(fēng)羽同舟，羽愛(ài)同行。

6、風(fēng)羽同舟，羽過(guò)添情。

7、好好打球，天天快樂(lè)。

8、好好打球，天天向上。

9、歡樂(lè)“羽”你同伴，健康“羽”你分享。

10、激情運(yùn)動(dòng)，快樂(lè)健身。

11、健康美麗，從打羽毛球開始。

12、今年休假不打球，打球只打羽毛球。

13、今天你打羽毛球了嗎?

14、快樂(lè)打球，慢慢進(jìn)步，開心生活。

15、靈感點(diǎn)亮生活，球感炫耀賽場(chǎng)。

16、齊心、齊力、齊運(yùn)動(dòng)!

17、強(qiáng)身健體，怡情養(yǎng)德。

18、請(qǐng)朋友吃飯，不如請(qǐng)朋友出汗。

19、讓我們打得更好。

20、生命在于運(yùn)動(dòng)，運(yùn)動(dòng)增進(jìn)健康。

21、事業(yè)我一定爭(zhēng)取，羽球我從未放棄。

22、天天鍛煉一小時(shí)，幸福生活一輩子。

23、天天羽力，健康快樂(lè)。

24、同一個(gè)羽毛，同一個(gè)望京。

25、同舟共濟(jì)，羽愛(ài)同行。

26、我們不是高手，但我們努力成為高手。

27、我運(yùn)動(dòng)，我快樂(lè)。

28、要想命長(zhǎng)久，就打羽毛球。

29、要想身體好，打羽球最好。

30、業(yè)余水平，專業(yè)愛(ài)好，“羽”你共享。

31、以鍛煉為目的，享受羽毛球帶來(lái)的快樂(lè)。

32、銀球飛望京，情羽愛(ài)同行。

33、羽“樂(lè)無(wú)極限。

34、羽愛(ài)同行，羽過(guò)添情。

35、羽動(dòng)生活，飛揚(yáng)青春。

36、羽球會(huì)友，羽愛(ài)同行。

37、運(yùn)動(dòng)不可少，羽球?qū)嵲诤谩?/p>

38、一片羽毛承載你的一個(gè)夢(mèng)想，快來(lái)吧!用汗水把夢(mèng)想托起。

39、青色的羽毛，必定飄在勝利的云端!

40、小小羽毛球,樂(lè)趣無(wú)盡頭!

學(xué)羽毛球有啥好處篇五

作為一項(xiàng)亞洲國(guó)家非常喜愛(ài)的體育運(yùn)動(dòng)，羽毛球愛(ài)好者們可謂是眾多、熱情積極。不少人會(huì)花費(fèi)大量時(shí)間、精力去參加比賽，而我也曾作為選手參加過(guò)不少羽毛球比賽。本文將分享我參加羽毛球賽事的體會(huì)和心得。

第二段：為什么參加羽毛球比賽

在我的印象中，羽毛球比賽充滿了競(jìng)爭(zhēng)和挑戰(zhàn)。通過(guò)參加比賽，可以鍛煉個(gè)人實(shí)力，提升個(gè)人水平，更好地發(fā)現(xiàn)自己的不足和改善方向。同時(shí)也可以培養(yǎng)志同道合的好友，一起分享運(yùn)動(dòng)的快樂(lè)。而且在比賽中，也會(huì)遇到更多的對(duì)手，從而發(fā)散出自己的運(yùn)動(dòng)思路和技巧，進(jìn)一步提升自己的個(gè)人競(jìng)技技能，非常有助于切實(shí)提升自己比賽水平。

第三段：比賽中的思考與應(yīng)對(duì)

參加比賽時(shí)，更是會(huì)遇到各種各樣的情況，比如自身狀態(tài)不佳、場(chǎng)地環(huán)境限制等等。我曾在參加比賽時(shí)，遇到不同對(duì)手，甚至遇到同樣的對(duì)手，怎樣在這樣的情況下理智冷靜應(yīng)對(duì)，靈活變通，這些都是值得思考和解決的。對(duì)自己的態(tài)度和心理也是非常重要的，要不斷地調(diào)整自己，找到適合自己的打法和心態(tài)，這樣才能在比賽中發(fā)揮出自己的實(shí)力，取得更好的成績(jī)。

第四段：比賽的收獲與不足

通過(guò)參加羽毛球比賽，不僅更好地鍛煉自身體能，也能夠結(jié)交志同道合的好友，共同分享運(yùn)動(dòng)的樂(lè)趣。同時(shí)，也會(huì)發(fā)現(xiàn)自己在運(yùn)動(dòng)中的一些不足和待改進(jìn)的地方。比如判斷能力、心態(tài)調(diào)整、技巧和策略等等，這些都是能夠在參加比賽的過(guò)程中不斷提高完善的。 通過(guò)比賽中的不足和收獲，我也更加明確自己未來(lái)的動(dòng)態(tài)調(diào)整和自我提高方向。

第五段：總結(jié)與展望

參加羽毛球比賽雖然存在很多各種各樣的困難和挑戰(zhàn)，但也是一場(chǎng)充滿收獲的精彩之旅。在接下來(lái)的比賽中，我會(huì)進(jìn)一步調(diào)整好自己的理念和思路，認(rèn)真學(xué)習(xí)不同的技巧和策略，全面提升自己的比賽水平，在更多的比賽中獲得更好的成績(jī)和經(jīng)驗(yàn)。

學(xué)羽毛球有啥好處篇六

學(xué)習(xí)用羽毛球拍當(dāng)器械做操。

嘗試根據(jù)羽毛球運(yùn)動(dòng)的基本動(dòng)作創(chuàng)編操節(jié)動(dòng)作。

體驗(yàn)自己編操的樂(lè)趣。

提高動(dòng)作的協(xié)調(diào)性與靈敏性。

培養(yǎng)幼兒團(tuán)結(jié)合作的觀念。

每個(gè)幼兒一只羽毛球拍（成人球拍）。

準(zhǔn)備活動(dòng)--玩羽毛球。

--教師：小朋友都喜歡玩羽毛球，現(xiàn)在請(qǐng)小朋友一起來(lái)玩一玩羽毛球。幼兒自由探索活動(dòng)--玩羽毛球。注意找空地方玩。

探索學(xué)習(xí)將玩羽毛球的動(dòng)作轉(zhuǎn)變成操節(jié)。

--幼兒簡(jiǎn)單交流打羽毛球的經(jīng)驗(yàn)，并用動(dòng)作演示給大家看。

--集體學(xué)一學(xué)、練一練比較規(guī)范的動(dòng)作。

--啟發(fā)幼兒將打羽毛球的動(dòng)作嘗試變成有節(jié)奏的動(dòng)作。

--師生共同規(guī)范操節(jié)動(dòng)作的順序，按上肢--下肢--全身的動(dòng)作順序編排。

放松活動(dòng)--不倒的球拍。

--玩法：五人一組順時(shí)針圍成圓站立，一人扶住立起的球拍，全體說(shuō)："不倒翁，不倒翁，是不是真正的不倒翁。"說(shuō)完扶羽毛球拍的人喊小組中后一幼兒的名字，被叫的幼兒立即上前扶住立在地上的球拍，如扶住，游戲繼續(xù)進(jìn)行，如球拍倒下，被叫的幼兒退出游戲，其他人繼續(xù)游戲。一定時(shí)間后，看那一組幼兒剩下的人數(shù)最多為勝者。

學(xué)羽毛球有啥好處篇七

2、玩的開心，慢慢進(jìn)步，活的開心。

3、風(fēng)和羽毛在一條船上，羽毛喜歡一起走。

4、以鍛煉身體為目的，享受羽毛球帶來(lái)的快樂(lè)。

5、努力奮斗，贏得第一名

6、羽毛愛(ài)同齡人，羽毛添親情。

7、羽毛球俱樂(lè)部的朋友們，羽毛喜歡和別人一起去。

8、鍛煉是必不可少的。羽毛球真的很好。

9、風(fēng)和羽毛同在一條船上，羽毛增添親情。

10、羽毛球在飛，xxxx最強(qiáng)

11、舞羽，激情，汗水，夢(mèng)想！

12、xxxx羽毛球，誰(shuí)擋它的鋒

13、xxx隊(duì)，爭(zhēng)取第一名！

14、藍(lán)色的羽毛必須漂浮在勝利的云里！！！

15、羽毛羽毛，士氣高漲！

16、青春無(wú)悔，激情無(wú)限！

17、小羽毛球樂(lè)趣無(wú)窮！

18、發(fā)展羽毛球增強(qiáng)人的體質(zhì)。

19、友誼第一，競(jìng)爭(zhēng)第二

20、羽毛運(yùn)動(dòng)的奇跡是飛翔

21、努力工作，贏得第一名

22、一根羽毛承載著你的一個(gè)夢(mèng)想。加油！用汗水托起夢(mèng)想。

23、藍(lán)色的羽毛必須漂浮在勝利的云里！！！

24、羽毛羽毛，士氣高漲！

25、青春無(wú)悔，激情無(wú)限！

26、小羽毛球樂(lè)趣無(wú)窮！

27、白飛，我的`心是激動(dòng)的

28、友誼第一，競(jìng)爭(zhēng)第二

學(xué)羽毛球有啥好處篇八

羽毛球作為一項(xiàng)比較普及的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，是學(xué)生體育課程中的常見選項(xiàng)。參加羽毛球選課的學(xué)生可以通過(guò)這門課程，在日常的課外生活中鍛煉身體，提高身體素質(zhì)。同時(shí)，羽毛球選課也有助于學(xué)生在集體活動(dòng)中鍛煉團(tuán)隊(duì)合作精神和競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)，豐富校園生活。

第二段：羽毛球選課的課程安排

羽毛球選課通常是由體育老師授課，課程內(nèi)容包括基本技能的訓(xùn)練和比賽實(shí)踐。在課堂上，老師會(huì)給學(xué)生講解基本規(guī)則、技能要點(diǎn)和比賽策略，然后進(jìn)行訓(xùn)練。訓(xùn)練內(nèi)容包括掌握發(fā)球、接發(fā)球、扣殺、反手等基本技能，并通過(guò)習(xí)題幫助學(xué)生掌握技能技巧和競(jìng)技心態(tài)。此外，學(xué)生還需要參加校內(nèi)外的羽毛球比賽，提高技能水平。

第三段：羽毛球選課心得體會(huì)

在羽毛球選課中，我不僅學(xué)到了技能，還鍛煉了自己的意志力。每周要求參加三次課程，有時(shí)候天氣不好或感到疲憊，但我不得不堅(jiān)持做到出席課程，并試圖把課堂上的技能應(yīng)用到實(shí)踐中。通過(guò)不斷的實(shí)踐和反復(fù)練習(xí)，我的技能水平在不斷提高。

第四段：羽毛球選課帶給我的收獲

通過(guò)羽毛球選課，我更加了解了團(tuán)隊(duì)合作和競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)的重要性，也認(rèn)識(shí)到了自己在團(tuán)隊(duì)中的作用。在比賽中，我有時(shí)會(huì)發(fā)現(xiàn)自己的技能并不夠優(yōu)秀，但通過(guò)支持同伴、指導(dǎo)和幫助，我終于成長(zhǎng)為一名優(yōu)秀的隊(duì)員。此外，羽毛球這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)也成為我日常生活的一部分，讓我更加注重身體健康，積極參與體育活動(dòng)。

第五段：總結(jié)

羽毛球選課是一項(xiàng)值得參加的活動(dòng)，它提供了鍛煉身體、提高技能水平的機(jī)會(huì)，也有助于培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)意識(shí)和競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)。通過(guò)參加羽毛球選課，我不但學(xué)到了技能，還有更多的收獲。我希望更多的同學(xué)也能加入這一運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，體會(huì)體育帶來(lái)的快樂(lè)和收獲。

學(xué)羽毛球有啥好處篇九

1)一片羽毛承載你的一個(gè)夢(mèng)想，快來(lái)吧!用汗水把夢(mèng)想托起。

2)青色的羽毛，必定飄在勝利的云端!!!

3)羽毛羽毛，斗志昂揚(yáng)!

4)青春無(wú)悔激情無(wú)限!

5)小小羽毛球,樂(lè)趣無(wú)盡頭!

6)白羽飛舞，我心激揚(yáng)

7)健康”運(yùn)動(dòng)陽(yáng)光未來(lái)!

8)十年汗水換來(lái)一朝榮耀

9)友誼第一,比賽第二

10)羽動(dòng)奇跡羽動(dòng)飛揚(yáng)

11)天上羽毛球在飛

12)心羽蕩漾

13)頑強(qiáng)拼搏勇奪第一

14)熱烈歡迎全省各地市羽毛球比賽代表隊(duì)

15)精誠(chéng)為民全力服務(wù)全省人民身體健康

16)提質(zhì)增效加快推進(jìn)鄭州衛(wèi)生事業(yè)發(fā)展

17)鄭州七院向全省醫(yī)療界同行致意!

18)為全省人民健康保駕護(hù)航為中原崛起盡心竭力

19)健康天使，陽(yáng)光未來(lái)以球會(huì)友，團(tuán)結(jié)進(jìn)步

20)超越自我，勇創(chuàng)佳績(jī)同心攜手，共贏健康

21)比技術(shù)比風(fēng)格比進(jìn)取 新形象新征程

22)加快衛(wèi)生事業(yè)發(fā)展步伐促進(jìn)中原崛起河南振興

23)提高羽球競(jìng)技水平倡導(dǎo)健康文明生活

24)天使同心羽樂(lè)共享

25)綠城論劍展天使風(fēng)采健康服務(wù)數(shù)河南衛(wèi)生

26)祝河南省衛(wèi)生系統(tǒng)“健康天使杯”羽毛球比賽圓滿成功!鄭州市第七人民醫(yī)院鄭州心血管病醫(yī)院(小字)

27)全面提高居民健康素質(zhì)促進(jìn)中原崛起河南振興

28)綠城論劍展天使風(fēng)采健康服務(wù)數(shù)河南衛(wèi)生

29)創(chuàng)建國(guó)內(nèi)知名中原一流心腎專科為龍頭的園林式三級(jí)甲等醫(yī)院

30)追求卓越“心”無(wú)止境

31)祝河南省衛(wèi)生系統(tǒng)羽毛球比賽圓滿成功!鄭州市第七人民醫(yī)院鄭州心血管病醫(yī)院(小字)

32)白羽飛舞傳友誼綠城攜手贏未來(lái)

33)奉獻(xiàn)社會(huì)服務(wù)民生健康同心攜手共贏美好明天

34)友誼第一比賽第二我運(yùn)動(dòng)我健康我快樂(lè)

35)運(yùn)動(dòng)每一天健康每顆心

36)奉獻(xiàn)社會(huì)服務(wù)民生健康同心攜手共贏美好明天

37)“羽”飛夢(mèng)想我“心”激揚(yáng)

38)全面提高居民健康素質(zhì)促進(jìn)中原崛起河南振興

39)以球?yàn)槊剑B接你我

40)白羽飛舞，我心激揚(yáng)

41)健康運(yùn)動(dòng)陽(yáng)光未來(lái)

42)超越自我迎接挑戰(zhàn)

43)白衣天使服務(wù)民生健康健康運(yùn)動(dòng)贏取陽(yáng)光未來(lái)

44)鄭州論劍彰顯羽球魅力服務(wù)大眾還看河南衛(wèi)生

45)“羽”我同行“羽”樂(lè)共享

46)心無(wú)止境挑戰(zhàn)自我揮動(dòng)之間健康無(wú)限

47)羽球飛舞殺吊結(jié)合劈出一片新天地合力攻球進(jìn)退自如勾畫人生好美景

48)展羽球精彩，揚(yáng)天使風(fēng)采

49)羽球聚天使，鄭州邀同仁

50)天使合拍和諧醫(yī)患

學(xué)羽毛球有啥好處篇十

本課以“終身體育、健康第一”為指導(dǎo)思想，選擇中學(xué)《體育與健康》中羽毛球發(fā)球?yàn)榻滩模康氖翘岣邔W(xué)生的體育意識(shí)。在課的設(shè)計(jì)上朝著求實(shí)、探索、創(chuàng)新的思路開展。以學(xué)生為主體，充分調(diào)動(dòng)學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性和主動(dòng)性，注意學(xué)生團(tuán)結(jié)協(xié)作、互幫互助良好品質(zhì)的發(fā)展。

羽毛球項(xiàng)目在我國(guó)較為普及。學(xué)生對(duì)奧運(yùn)會(huì)，世界杯冠軍（林丹、張寧、謝杏芳、鮑春來(lái)等）十分了解，但對(duì)該項(xiàng)目的技術(shù)掌握程度參差不齊，動(dòng)作不規(guī)范，對(duì)該項(xiàng)目只停留在“玩”的層面上，連最基本的發(fā)球技術(shù)、站位、單雙打場(chǎng)地的概念模糊不清。在讓學(xué)生了解羽毛球運(yùn)動(dòng)或理解基本技戰(zhàn)術(shù)介紹著名運(yùn)動(dòng)員時(shí)采用多媒體教學(xué)；在教學(xué)過(guò)程中教師主要采用講解示范法，然后學(xué)生練習(xí)，在練習(xí)過(guò)程中采用多種方法，如分層教學(xué)法、多媒體教學(xué)法、個(gè)別輔導(dǎo)法、骨干學(xué)生引領(lǐng)法、引導(dǎo)法、探究法、模仿法等。

教材內(nèi)容是羽毛球項(xiàng)目。羽毛球的正手發(fā)高遠(yuǎn)球技術(shù)包括（正手握拍，拿球動(dòng)作、引拍準(zhǔn)備，蹬地?fù)]拍)。教學(xué)內(nèi)容應(yīng)該說(shuō)是全新的，高中學(xué)生雖然接觸過(guò)羽毛球運(yùn)動(dòng)，但不是在課堂教學(xué)中，更多的學(xué)生是在學(xué)校的課外活動(dòng)課或是平時(shí)鍛煉身體時(shí)參加的。所以該項(xiàng)運(yùn)動(dòng)先前大多沒(méi)有經(jīng)過(guò)系統(tǒng)的課堂教學(xué)。

1、認(rèn)知目標(biāo)：通過(guò)羽毛球的發(fā)球教學(xué)，讓學(xué)生了解、認(rèn)識(shí)正確的羽毛球發(fā)球的方法、以及簡(jiǎn)單比賽的組織方法和基本規(guī)則。

2、技能目標(biāo)：讓學(xué)生初步掌握羽毛球基礎(chǔ)技術(shù)的各種練習(xí)方法，學(xué)會(huì)一些羽毛球游戲方法及簡(jiǎn)單比賽的組織方法和基本規(guī)則，使學(xué)生的身體素質(zhì)、動(dòng)作反應(yīng)速度、靈活性和基本的運(yùn)動(dòng)能力得到提高。

3、情感目標(biāo)：讓學(xué)生了解鍛煉身體的好處、體驗(yàn)到參加體育鍛煉和參與羽毛球運(yùn)動(dòng)的樂(lè)趣，培養(yǎng)對(duì)體育的興趣和積極、主動(dòng)學(xué)習(xí)和團(tuán)結(jié)互助的精神，激發(fā)參與體育活動(dòng)的熱情，為終生體育打下基礎(chǔ)。

重點(diǎn)：發(fā)球時(shí)手腕、手臂的用力方法。

難點(diǎn)：發(fā)球時(shí)，正確的握拍和發(fā)球角度，握拍靈活，大臂帶動(dòng)小臂靈活發(fā)球。

1、教法

創(chuàng)設(shè)情境、設(shè)問(wèn)、講解、示范、激勵(lì)性評(píng)價(jià)等手段誘導(dǎo)學(xué)生積極性練習(xí)。

2、學(xué)法

互動(dòng)學(xué)習(xí)法:學(xué)習(xí)過(guò)程中學(xué)生通過(guò)小組內(nèi)的互動(dòng)、交流、討論、探究式學(xué)習(xí)活動(dòng)，充分發(fā)揮學(xué)生的自主性，培養(yǎng)他們自主學(xué)習(xí)和合作學(xué)習(xí)的能力。

激勵(lì)評(píng)價(jià)法：通過(guò)個(gè)別學(xué)生的展示，讓學(xué)生明白正確的發(fā)球方法。不僅肯定了學(xué)習(xí)成果，而且提高了自我和對(duì)他人評(píng)價(jià)的能力。

依據(jù)高中學(xué)生的心理活動(dòng)變化規(guī)律把課分為:身心動(dòng)員、激發(fā)動(dòng)機(jī)、學(xué)習(xí)探索、發(fā)展體能和恢復(fù)身心。

1、身心動(dòng)員：

以教師和學(xué)生的比賽作為導(dǎo)入，初步提升學(xué)生的'興奮性，以慢跑和球拍操達(dá)到機(jī)體動(dòng)員及預(yù)防運(yùn)動(dòng)損傷的目的。

2、激發(fā)動(dòng)機(jī)：

運(yùn)用戲球方法，讓學(xué)生創(chuàng)造性地發(fā)明多種掂球方法；引發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣。

3、學(xué)習(xí)探索：

主教材的攻克----采用教師與體育骨干的比賽，讓學(xué)生明白為什么要學(xué)習(xí)發(fā)球技術(shù)，引發(fā)學(xué)生積極思考、探索-----分四組在四塊場(chǎng)地進(jìn)行互動(dòng)、交流、實(shí)踐、總結(jié)正確的發(fā)高遠(yuǎn)球的動(dòng)作要領(lǐng)，培養(yǎng)良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣。運(yùn)用成果展示的手段，歸納動(dòng)作要點(diǎn)，從中使學(xué)生掌握正確的知識(shí)，體驗(yàn)獲得成功的喜悅，得到鼓勵(lì)、成功的評(píng)價(jià)。

4、愉悅身心：

快速移動(dòng)、競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)、良好的合作團(tuán)隊(duì)精神是羽毛球比賽所必需的素質(zhì)。運(yùn)用創(chuàng)設(shè)農(nóng)忙時(shí)節(jié)的搶收搶種來(lái)完成以上目標(biāo)。

5、放松恢復(fù)：

在學(xué)生有了適度的疲勞時(shí)，在優(yōu)美而舒緩的音樂(lè)聲中和教師的語(yǔ)言提示下進(jìn)行瑜伽放松練習(xí)，身心得到恢復(fù)。最后教師進(jìn)行總結(jié)，鼓勵(lì)學(xué)生再接再厲，獲得更多的成功。