在日常的學習、工作、生活中，肯定對各類范文都很熟悉吧。那么我們該如何寫一篇較為完美的范文呢？以下是我為大家搜集的優質范文，僅供參考，一起來看看吧

實訓個人小結篇一

第一段：引言（150字）

在大學生活的最后階段，實習成為了許多大學生的重要任務。實習不僅可以幫助我們將所學的理論知識應用到實踐中，還可以讓我們了解職場環境和工作方式。實習的過程是一個成長和鍛煉的過程，它不僅讓我們對自己的專業有了更深刻的認識，還提高了我們的溝通和合作能力。通過這次實習，我收獲了很多，更加明確了自己的職業規劃和發展方向。

第二段：實習收獲（250字）

在實習期間，我得到了許多寶貴的經驗。首先，我學到了如何與同事進行有效的溝通和協作。在團隊合作中，加強了我與他人之間的互動，學會了傾聽別人的意見，更好地理解和尊重不同觀點。此外，實習還提高了我的問題解決能力。面對各種各樣的挑戰和困難，我學會了獨立思考和主動解決問題，從而使自己不斷成長。最重要的是，實習讓我對我的專業有了更深刻的認識。在實際工作中，我明白了課本中的知識如何應用到實踐中，這為將來的職業發展打下了堅實的基礎。

第三段：挑戰與困惑（250字）

在實習過程中，我也面臨了一些挑戰和困惑。首先，工作壓力讓我感到有些力不從心。在實習期間，我需要勝任大量的工作，有時還需要加班完成任務。這對我的身心健康產生了一定的負面影響。其次，我發現了自己的不足和學習的不足之處。在實踐中，我意識到自己的知識儲備還不足以應對一些復雜的問題，因此，我需要不斷學習和提升自己的能力。最后，我在實習中遇到了一些與同事相處的問題。由于我們的工作方式和習慣不同，產生了一些分歧和矛盾。然而，通過與同事的溝通和交流，我學會了如何處理和解決這些問題，并建立了良好的工作關系。

第四段：啟示與收獲（250字）

通過這次實習，我收獲了很多有價值的經驗和教訓。首先，要提前做好準備。在實習開始之前，我應該對自己的實習目標和職業規劃有清晰的認識，并學會如何在工作中發揮自己的優勢。其次，要勇于接受挑戰和承擔責任。只有在熟悉和掌握了基本工作之后，才能被賦予更多的任務和責任。此外，要善于學習和成長。在實習期間，我應該積極主動地學習新知識和技能，并不斷提高自己的工作能力。最后，要注重團隊合作。實習期間，與同事和領導的合作是至關重要的，只有實現良好的團隊合作，才能更好地完成工作任務。

第五段：總結與展望（300字）

通過實習，我不僅明確了自己的職業規劃和發展方向，還提高了自己的工作能力和專業素養。實習期間的挑戰和困惑使我更加堅定了自己的職業目標，并激發了我不斷進取的動力。未來，我將繼續努力學習，提高自己的綜合素質，為自己的職業發展做好準備。我相信，通過不懈的努力和持之以恒的追求，我一定能實現自己的理想，并在職業道路上取得更大的成就。

總結：

這次實習經歷給我帶來了許多的收獲和啟示。我明白了實習是鍛煉自己的機會，也是了解職場環境和自我提高的機會。通過實習，我不僅增加了專業知識和技能，還培養了溝通和合作能力。我預計，這次實習經歷將對我的職業發展產生長遠的影響。我將珍惜這次實習的機會，不斷提升自己，為將來的職業生涯打下堅實的基礎。

實訓個人小結篇二

實習是一種可以通過身臨其境來鍛煉專業技能、拓寬視野、增加社會經驗的重要方式，而實習月小結則是對整個實習經歷的一個回顧與總結，為自己未來的職業發展提供范例和借鑒，所以每個實習生都應該認真對待。在我即將結束實習的這個月，我對整個實習經歷做了一個簡單但翔實的小結，從中反思和總結出了很多有價值的經驗和體會，下面就跟隨我一起分享我的心得體會。

二、 做實習不僅僅是輕松愉快的

一開始，我實習好像是個告別了學生時生活的“自由身”，剛走進公司的時候心情還十分輕松愉快，還有許多自己感興趣的事情可以做，在工作上也沒有太大的壓力。但是，隨著工作的深入和事務的逐步增加，我發現原來實習并不是那么輕松愉快的嘛。開始的時候我只是一個新手，很多工作都不會，每次遇到問題都得親自披荊斬棘去探索解決方法，感覺自己像是在極限挑戰一樣，又辛苦又充實。實習讓我認識到，做好一份工作并不是來得容易，需要經歷艱辛，需要自主學習，需要磨練意志和毅力。

三、 學會與他人相處

作為一名實習生，我曾經抱著不少的“刻板印象”。首先，我認為實習生的工作很機械，不像正式員工那么有創意，也不像上司那樣游刃有余；其次，我認為實習生只是個“過客”，不需要太在意周圍的人和事。這樣一來，就會忽略掉與同事、公司溝通和交流的機會。不過，隨著我在實習中的不斷深入，我逐漸發現，成為一個專業人士，需要具備良好的人際溝通能力和團隊合作精神。實習讓我珍惜和關注周圍的每個人（同事，上司，合作伙伴），與人相處的優雅自信和為人處事的深刻理解，也將成為我步入職場之后的必備技巧和能力。

四、 正確對待工作任務

這個月里，我擔任了公司的一些重要的工作任務，對于這些任務，我一直很嚴肅地對待。因為我相信，這樣可以證明我的實力和價值，也能讓我的上司更加認可和支持我的工作。但是，在接手這些任務之后我發現自己并沒有表現得很好，任務都是一些“小型”的事項，我認為它們不是那么重要，急促忙碌中我還會犯一些低級錯誤，有時還會缺乏主動性。漸漸的，我意識到：每項任務，不論大小，都應該對待認真，仔細審視問題，切實了解工作需求，做到以客戶的需求為中心，發揮自己的創新性和自主性，及時向上司匯報工作，為公司創造實實在在的價值。

五、 總結與展望

正如我在寫的一開始所提到的，實習月小結是一個回顧和自我總結的過程。通過這個過程，我能看到我在實習過程中的成長和進步，也能指出自己的錯誤和缺點，為未來的職場經驗提供經驗上的參考和啟示。在未來，我將繼續保持這樣的積極心態，認真對待每一個工作任務，并在這個過程中不斷提高自己的專業水準和人際溝通能力。我相信，在未來的日子里，這將會是我成為一名優秀職業人的不斷前行的動力和力量。

實訓個人小結篇三

八方環球是全球體育和娛樂市場營銷的;隸屬于埃培智集團，是集團中從事體育和娛樂市場營銷的專業代理公司。埃培智集團是全球的市場營銷和傳播公司之一。八方環球是上世紀60年代開始從業的先行者，現在全球6大洲24個國家擁有1000名專業人員。

主要活躍在以下3個領域：

? 贊助營銷咨詢、音樂娛樂、都市品牌宣傳以及活動項目管理

? 運動員/名人經紀及商業開發

? 電視及新媒體制作、發行、存檔和品牌傳播

八方環球在每一個業務部門都擁有在贊助和活動營銷等各重要領域的高水平專業人員，向客戶提供整體綜合營銷方案。

在這11天中，通過介紹，我在octagon八方環球進行了實習。實習是一個大學學生重要的一個學習過程，也是我們畢業后走向社會所邁出的試探性一步。我的主要實習目的是熟悉當代企事業單位的工作，積累工作經驗，提高綜合素質，并為德語專業學生在畢業后從事與專業關系比較少的工作進行一些探索。

我在兩周內的實習工作內容有：為某公司產品推廣活動計劃做一些基礎性的工作;為某電信企業開展“展會經濟”搜集信息;實習基本的現代辦公新技術。

我的第一個具體工作是電話聯系一些娛樂場所，商談能否與之合作，租用其場地開展產品宣傳活動。電話辦公是現代工商業的高科技辦事手段之一，對提高工作效率有很大的幫助。我的同事和我在電話聯系之前，首先確定了非常具體的工作方法。但是，電話只是手段，其本質仍然是人類與人類之間的溝通。這一點是我的弱項。所以在初期經常會因缺乏工作的經驗和技巧而造成工作成功率低，返工率高等情況。難度的問題就是語言的障礙。極少數的當地群眾國語不太靈光，加上我的上海話的表達能力也非常有限，所以有的時候雙方互相聽不懂。多虧單位的同事及時救場，成功地與對方達成了協議。整個電話聯系的工作持續了一周左右，在此期間，我學到了一些工作上行之有效的方法：第一，制定精確的工作計劃，對工作的目的和手段量化處理，精確計算，務必做到機關算盡;第二，在工作出現問題的時候，多和人溝通，出現問題，及時救場。90年代末21世紀初成長起來的一代人，有一種“cool”時代的傾向，就是習慣單人行動，在別人一無所知的情況下辦好一件事，或者注重人機對話甚于人與人的交流。性格即命運，如果改變不了人的性格，那么至少要改進自己的工作方式方法。

在2月7日，我首次出外勤工作。工作的內容是到上海的一些娛樂場所拍照，用來提供活動所需的資料。在確認了外出路線，通知了拍照單位之后，我就拿著相機出發了。由于對上海城市比較了解，加上拍照的單位都位于上海比較繁華的地段，所以在整個工作上沒有什么問題。但是還是遇到了一點麻煩，1是搞錯了一個pub的地址，到了附近才問別人，費時費力;2是低估了城市交通，對交通管制和高峰時間準備不周，導致延長了外勤時間;3是面對突發事件缺乏解決的手段，某家電_本計劃接受拍照，但是到了電_，計劃又有變更，導致不能拍照。但是總的來說，此次外勤工作還算成功，達到了預期的目的。短暫的外勤工作給我的啟示是：1，要熟悉辦事地點的情況，提前準備，必要的時候要借助地圖，googleearth等工具。2，在城市交通比較擁擠的情況下，要打提前量，節約時間。3，面對外勤中的突發事件，仍然要多和同事溝通，并且爭取有效率地解決主要問題，完成主要的工作。

貫穿實習始終的一項重要工作是通過互聯網，查詢一些行業對“展會經濟”的贊助，為客戶提供有效的資料。具體的方式就是通過google，百度等互聯網搜索引擎，找到相關的資料、數據、文章，做簡單的分析。整項工作的挑戰就是搜索資料。互聯網的資料多而且繁雜，但是和題目相關的材料非常少而且不好找。對此，我先開始的工作方法是把帶關鍵字的資料全部下載到本地，不經整理就打印出來。這是不合要求的。后來通過向同事學習，我學會了通過關鍵字搜索需要的資料，按內容提取有效信息進行整理，對其中的數據添加重點，找到了一些有價值的信息。在此之后，我在同事的指導之下，很快學會了復印、打印、傳真、裝訂等工序。

在上述幾個主要的工序以外，我還在單位積極參加了一些公益勞動。

通過短暫的實習，我首先熟悉了當代分工明確、高效率的辦公，參與了一些具體的工作，學會了一些具體的工作方法，熟悉了各種辦公自動化用具的操作。基本達到了假期社會實踐的目的。在實習報告的最后，我感謝謝八方環球(中國上海)提供給我的實習機會，八方環球的同事們所具備的優秀學問、人品值得我認真學習。在今后的學習生活中，我將認真學習專業科目，同時增強自己的工作能力，做到德智體全面發展。

實訓個人小結篇四

經過幾個月的實踐和實習，我對未來充滿了美好的憧憬，我要更進一步的要求自己，回想自己這段時間的經歷與收獲，我深深的感到在我今后的發展***給予我的是一筆多么寶貴的人生財富!現將個人實習報告總結如下：

單位給我的工作定位是從事網絡部基礎工作以及一些網站建設，網絡程序開發等等，在此思想的指導下，我承擔了園區網絡的維護等基礎工作，包括線路檢修，交換設備更換，新用戶入戶等等這方面工作并很快掌握了其中的原理和方法，從學校的理論知識到過去一年的實踐工作，其中的角色轉變離不開單位各級領導以及同事們的幫助和指導。

網站建設方面，和**共同進行了**網站的改造，使用全新的后臺，使**網站的功能更加的強大，管理更加的有條理和方便，取得了不錯的社會效應。積極參加單位組織的各種活動，團結同事，養成了極強的團隊互助精神。參加學習了"**培訓",學習了"**"建設的基本思想和方法。并在實踐中掌握了**建設軟件"**"的使用方法。所做的這些都是對自己一個極大的促進和提高。

首先繼續學習，不斷提升理論素養。在信息時代，學習是不斷地汲取新信息，獲得事業進步的動力。走上工作崗位后，我積極響應單位號召，結合工作實際，不斷學習理論、業務知識和社會知識，用先進的理論武裝頭腦，用精良的業務知識提升能力，以廣博的社會知識拓展視野， 努力實踐，自覺進行角色轉化。

只有將理論付諸于實踐才能實現理論自身的價值，也只有將理論付諸于實踐才能使理論得以檢驗。同樣，一個人的價值也是通過實踐活動來實現的，也只有通過實踐才能鍛煉人的品質，彰現人的意志。

其次從學校走向社會，首要面臨的問題便是角色轉換的問題。從一個學生轉化為一個單位人，在思想的層面上，必須認識到二者的社會角色之間存在著較大的差異。學生時代只是單純的學習知識，而社會實踐則意味著繼續學習，并將知識應用于實踐，學生時代可以自己選擇交往的對象，而社會人則更多地被他人所選擇。諸此種種的差異。不勝枚舉。但僅僅在思想的層面上認識到這一點還是不夠的，而是必須在實際的工作和生活中潛心體會，并自覺的進行這種角色的轉換。

最后提高工作積極性和主動性，我們不管做什么事都要有激情。只有激情的圣火點燃了，才可以發揮自如，才可以做到最佳，才可以不留遺憾。

以上是我的實習工作總結。一年的實習期很快過去了，是開端也是結束。展現在自己面前的是一片任自己馳騁的沃土，也分明感受到了沉甸甸的責任。在今后的工作和生活中，我將繼續學習，深入實踐，不斷提升自我，努力創造業績，做好個人工作計劃，繼續為c中心創造更多的價值。

實訓個人小結篇五

一個多月的教育實習工作已經結束，回想起實習的日子，我最大的體會是做老師容易，做好老師難，除了備課、上課，其余都是瑣屑小事。有人說教師干的是良心話，我看有道理，做教師不需太大的辦事能力，卻是極其精細的話，就像藝術家對于他的作品一樣要想自己的作品趨于完美，的確得花一番工夫。難得的是愿意深入學生，與學生真心交流，教師和學生本來是矛盾的統一體，本身就有一種天然的.障礙，學生習慣于對老師存有戒心，然而，孩子是純潔善良的，我在路上走的時候，有認識我的，會很熱心而又有些調皮地向我打招呼，他們是那樣活潑和天真，然而由于學習任務重，我也能感覺到他們學得太辛苦，以至于倍感壓抑，對于這一點，我感到很遺憾，以上都是我實習期間對于學生的一點粗淺認識。

實習期間對于如何講課，也有一些認識，主要是更加了解學生現有的認識水平，理解能力，從而能更好地把握授課的深度，一開始對授課內容的重點把握不清。另外，在授課技巧方法上也有所體現以前的認識是模糊不清的，現在看到其他老師把那些簡單的學生自己能找到的知識點，由學生自己掌握，老師以提問的方式進行引導，對于較難理解的由老師以提問的方式引導學生積極思考，再由老師進行分析和概括，從而深入淺出，再次，我發現初中學生的分析能力已有一定的水平。應繼續發掘這方面的潛能，多多鼓勵學生積極思考，大膽發言，從而訓練其分析能力和表達能力，為高中階段的更深層次的學習打好堅實的基礎。

存在的問題是有些的，在板書設計上有所欠缺，再者，在講授過程中，措詞用語也當謹慎。

由于實習時間不是很長，與學生交流少，目前學生的內心世界及現有的學習狀態，對我來說還是陌生的，做到真正了解學生，不是易事，有待以后去探索，總之，經過這段時間的實習，對于教師的工作已有所了解，但在一些細節問題上，還不熟悉，尚待完善。

實訓個人小結篇六

回首展望，雖沒有轟轟烈烈的戰果，但也算經歷了一段不平凡的考驗和磨礪。

紙上得來終覺淺，絕知此事要躬行。在短暫的實習過程中，我深深的感覺到自我所學知識的膚淺和在實際運用中的專業知識的匱乏。剛開始的一段時間里，對一些工作感到無從下手，茫然不知所措，在工作期間，我曾覺得整天要對著那枯燥無味的賬目和數字而心生煩悶、厭倦，以致于登賬登得錯漏百出。愈錯愈煩，愈煩愈錯，這只會導致“雪上加霜”，會計本來就是煩瑣的工作。可是慢慢覺得只要你用心地做，反而又會左右逢源。越做越覺樂趣，越做越起勁。清朝改良派代表梁啟超說過：凡職業都具搞笑味的，只要你肯干下去，趣味自然會發生。所以，做賬切忌：粗心大意，馬虎了事，心浮氣躁。做任何事都一樣，需要有恒心、細心和毅力，那才會到達成功的彼岸！

1、自身潛力：透過這次實習后，發現自我所存在的很多不足之處，而這些不足之處是你沒去實習就無法發現的，自身的整體潛力不足，比如說溝通潛力、一些銷售技巧、與同事與領導相處的技巧，因為公司就是公司，不是學校，在學校里，同學與同學之間同學與教師之間都是很好相處的，可是在外面的話就不必須了，你務必懂得一些相處的技巧。

2、專業技術：在學校里學校的專業知識都比較基礎，要使這些知識用于公司還遠遠不夠，不能滿足公司的要求，所以還得自我去提升，繼續去學習。還有學校里學的東西有時在外面不必須能夠用得上，這要求我們自我去留意社會上的需求，因為學校學的東西與社會上需求的東西有個時間差在里面。學校里學的東西也不會去針對某某個公司來開設課程，所以每個公司都有自我的實際狀況，要根據自已公司的要求來提高自我。

3、心理上的調整：此刻的學生不再是以前的天之嬌子了，不管是專科生還是本科生甚至是研究生社會上都一大把，不要以為自我讀那么一點讀就覺得自我很了不起的樣貌，其實一個有高文憑有時還比不上一個有經驗的人，所以快要畢業的同學們要調整心態，不要高不成低不就的。

挫折是石，敲碎你天馬行空的想象；挫折是火，燒凈你自私無知的心靈；挫折是水，洗滌你無理野蠻的思想貧窮，挫折不可怕，挫折不可懼，很多時候，僅有當一個人跌到了人生的谷底，遠離了欲望喧囂，才能徹底看清自我，明白自我要走什么路。而一個人明白了自我要走什么路的時候，他就更加容易成功。因而，挫折也就是一種轉折，挫折也就是另一個機會。

新的工作崗位意味著新的起點、新的機遇、新的挑戰，我決心再接再厲，更上一層樓。要以“細”為起點，做到細致入微，對每一崗位、部門的每一項具體的業務，都建立起一套相應的成本歸集。并將財務管理的觸角延伸到公司的各個經營領域，透過行使財務監督職能，拓展財務管理與服務職能，實現財務管理“零”死角，挖掘財務活動的潛在價值。

以上是自我實習期的工作小結，望閱。

實訓個人小結篇七

實習小結心得體會（幼師）

第一段：引言（介紹實習背景）

在經過幾個月的幼師實習過程中，我有幸有機會親身體驗了幼兒教育的魅力和挑戰。通過與孩子們的親密接觸，我見證了他們的成長與進步。在這篇實習小結中，我將分享我在幼師實習中的心得和體會。

第二段：提高溝通與表達能力

在與孩子們的交流過程中，我深刻意識到溝通與表達能力的重要性。無論是與幼兒們進行說明、交流的時候，還是與家長進行溝通時，都需要清楚、明確地表達自己的意圖和目的。通過這次實習，我不斷鍛煉了自己的溝通能力，逐漸提高了表達的準確性和流暢度。在接下來的學習與工作中，我將更加注重溝通與表達的能力的培養。

第三段：培養耐心與細心的品質

幼兒教育需要耐心和細心，這是我在實習中最深刻的領悟。每個孩子都有不同的個性和發展特點，作為幼師，我們要耐心傾聽、細心觀察每個孩子的需求和進步。有時，我們需要花費很長時間才能解決一個問題或幫助孩子完成一項活動，但只要看到孩子們笑容滿面地答謝，就覺得所有的付出都是值得的。我的實習經歷讓我更加明白了耐心與細心的重要性，并且更能夠在工作中持之以恒地培養和應用這些品質。

第四段：發現樂趣和靈感

實習不僅是一個教育孩子的過程，也是一個發現樂趣和靈感的過程。通過觀察和與孩子們的互動，我發現了許多可以激發孩子們學習興趣的方法和活動。例如，在創意活動中，我可以鼓勵孩子們表達自己的想法和觀點，培養他們的創造力和想象力。同時，我也從孩子們身上汲取了許多驚喜和靈感，這些不僅能夠豐富我的工作，也會讓我在接下來的工作中更有激情和動力。

第五段：反思與展望

實習對我而言是一個反思與成長的過程。我在實習中不僅能夠發現自己的不足之處，還能通過反思和總結完善自己的教育方法和理念。我的實習經歷讓我更加明確了自己作為一名幼師的夢想和目標，并且也意識到自己仍然需要不斷學習和成長。未來，我會繼續努力，提升自己的專業素養和教育能力，致力于成為一名優秀的幼師，為孩子們的健康成長和幸福教育做出更大的貢獻。

以上就是我在幼師實習中的心得和體會。通過實習，我更加了解了幼兒教育的復雜性和快樂，也更加堅定了我從事這個行業的決心。我相信，只要在實踐中不斷學習和提升自己，我會成為一位優秀的幼師，并為每一個孩子帶來美好的教育體驗。

實訓個人小結篇八

通過此次實習，主要有以下幾點的體會：

1.首先是個人角色的轉換及整個人際關系的變化——學校里成績不錯的學生變成了未知領域里從頭學起的實習生，而熟悉的校園也變成了陌生的企業單位，身邊接觸的人同樣改變了角色：老師變成了領導，同學變成了同事，相處之道完全不同。在這樣的轉變中，對于溝通的認知顯得非常蒼白。于是第一次覺得自己并沒有本以為的那么善于溝通。當然，適應新的環境是需要過程的，所以我相信時間和實踐會讓我很快完成這種角色的轉變，真正融入到工作單位這個與學校全然不同的社會大環境中。

2.在心理上努力去適應全新環境的同時，最大的體會莫過于實際工作方面的收獲。特別是在實習過程中，我親眼看到工人師傅們對工作認真負責、精益求精、無私奉獻的工作作風。在實習過程中使我感受最深、受益最大的就是這種工作作風。在家屬管理工作中，她們會經常碰到一些60歲以上的老人來咨詢一些問題，她們中有些不識字，有些眼花，有些耳聾，工人師傅們耐心細致地一遍一遍地講解，真正做到“您的需要，我的責任”。通過這次實習，工人師傅們這種作風和精神值得我在今后的工作中很好地學習、繼承和發揚。

3.走出校門，踏進社會，不能把自己要求太高。因為期望越大，失望可能會越大，但適當的期望與渴望還是非常必要的。不能認為我在學校里讀了多少本書、寫了多少萬字、聽了多少堂課，自己了不起了。我畢竟還是一個初出茅廬的小丫頭，沒有任何實踐經驗，比起工人師傅來還差得很遠。學校生活暫告一段，社會生活剛剛起步，應該在步入社會后，繼續學習，不斷增長和擴展知識面，才能使自己在社會占有一席之地。

4.多聽、多看、多想、多做、少說

要知道自己是否能勝任這份工作，關鍵在于你自己對待工作的態度。態度對了，即使自己以前沒有學過的專業知識，也是可以在工作中逐漸掌握的。態度不好，就算自己有基礎也不可能吧工作做好的。比如我剛到一些崗位工作，根本不清楚該做些什么，并且這和我在學校讀的專業并沒有太大的聯系，剛開始我覺得很頭疼，可是經過工作中不斷的學習，多看別人怎么做，多聽別人怎么說，多想自己又該怎么去做，然后自己親自動手實踐。終于在短短幾天對工作有了系統的認知，慢慢的自己也可以完成相關的工作了，這光靠嘴巴說是不行的。所以我今后干什么都要端正自己的態度，才能把事請干到最好。

5.少埋怨

6.與他人和睦相處，加強和同事以及他人之間的溝通

學校里成績不錯的學生變成了未知領域里重頭學起的實習生，而熟悉的校園也變成了陌生的企業單位，身邊接觸的人同樣也改變了角色：老師變成了領導，同學變成了同事相處之道完全不同。在這樣的轉變中，對于溝通的認知顯得非常的蒼白。于是第一次覺得自己并沒有本以為的那么善于溝通。當然，適應環境是需要過程的，所以我相信時間和時間會讓我很快完成這種角色的轉變，真正的融入到工作單位跟這個與學校完全不同的社會大環境中。

7.虛心學習

在實習過程中，我們碰到很多問題，有的是我們懂得得，但是更多的是我們根本不知道的。不懂的我們應該要向同事和領導虛心請教，當別人教我們知識的時候，我們也應該虛心的接受，不要認為自己懂得一些皮毛后就飄飄然，要把社會實踐當成我們真正的老師。

8.錯不可怕，就怕一錯再錯

每一個人都有犯錯的時候，工作中第一次做錯了不要緊，領導會糾正并且原諒你，但下次你還在同一個問題上犯錯誤，拿你就享受不到第一次犯錯時的待遇了。

總結二：實習小結

在去年9月中旬的時候開始了人生的新一篇章，來到了中國平安保險公司實習不知不覺中，我已經在社會崗位上度過了半年多的時間，這幾個月的日子是我從青蔥校園走向復合型社會的過渡期，也是我人生歷程中很重要的一個轉折點。

第一、我們要學會自己獨立，不養成依賴的習慣

社會是一個復雜的社會，適者生存也是社會一成不變的潛規則，當我們還是學生，我們可以躲在溫室里，可以依賴，也可以無條件地索取，一旦踏入社會，我們就必須讓自己獨立起來，要學會選擇，學會自己作主，沒有誰可以幫誰一輩子，社會是一個競爭的社會，我們處的時代講究優勝劣汰，不能獨立，勢必就要被社會淘汰。所以，我們要學會擺脫依賴的心理，讓自己慢慢獨立，自己為自己負責。

第二、在物欲縱流的現代社會，要做到不隨波逐流，保持真我，堅持做自己。

社會是一個大染缸，形形色色的人都有，不公平的現象也會有。社會終究是社會，它不是校園，也不若校園里的一切那么簡單明了，單純透明。社會充斥了成人之間的明爭暗斗，面對這些我們無力改變的狀況，我們能做的，就是堅持自我，不隨波逐流。

第三、工作的時候，要做到眼看四方，耳聽八方，也就是要眼到手也到。工作的事情，要主動地去做，而做任何的事情，都要勤快。

作為辦公室的一個新人，在這個新的環境里，勤快一點總是沒錯的。論輩分，辦公室的同事都是我們的長輩，論資歷，我們又都只是初出毛廬，沒有一點社會工作經驗，出于對前輩們的尊重，也是為自己創造學習的機會，辦公室的小事我們都要主動勤快地去做，不要認為自己主動多做一些事情就是自己吃虧，其實，事情做的比別人多并不一定就是自己吃虧了，有時候恰恰相反，我們做的愈多，我們得到的學習機會就愈多，便愈能鍛煉我們自己。我們的主動積極會給我們創造更好的環境和更多的機會，只有去做，去付出，才會有收獲。

第四、營造良好的人際關系網，有助于你的工作順利進行。

俗話說，朋友多了路好走。你對別人怎么樣，別人也是同等地回應你的。你對別人好，只要是會感恩的人，都會記在心里的。

我們無論身處在怎樣的環境里，我們都應該和身邊的人搞好關系，不輕易交惡，但要真誠地待人。敵人是很容易樹立的，朋友也是要誠心才能相交的。在工作中，我們會遇到很多的人，也許，某些人只是公司合作的來往伙伴，也許，某些人只是走走過場，但是，無論，我們面對什么樣的人，微笑，真誠，是留給別人最好的印象。

第五、自己為自己的行為負責，要做一個敢于承擔責任的人。

沒有誰必須要為我們自己的行為負責任，能為我們自己行為負責的人，只有我們自己。很多的時候，我們難免會犯錯誤，遇到這種情況的時候，我們要做的，不是逃避，也不是搪塞，而是主動站起來承擔。在努力改正這個錯誤的同時，自己為自己負起責任來。

第六、試著與同事分享自己的工作心得，分享工作成就，分享工作的快樂。

不要單獨一個人靜靜地坐著，在工作有余的時間內，不妨與周圍的同事多多交流，把自己在工作中的心得體會說出來聽聽，也許聽的人還會給你一些好的建議，同時自己也可能在別人的言語中找到自己忽略的某些東西。

第七、要對自己有信心，相信別人能做的，自己經過努力也能做得到，要勇敢。

為什么別人能做到的事情，我們不能呢?只要我們夠努力，別人能做到，我們也可以做得到，甚至可能會做得更好。因為，我們并不比任何人差!

第八、凡事要忍耐，不要意氣用事，要讓自己磨練得更加堅強。

身在職場中，我們或許會遭遇到不公平的指責，會遭受排擠，會受委屈，會經歷太多過去沒有經歷過的事情，這時候，我們更要冷靜。

職場自有職場的規矩，新人難免受委屈，受委屈不要緊，就當做是對自己的磨練，在這種磨練中，把自己培養成為堅強的人。

以上是我在我的畢業實習中總結出來的心得體會。參加實習的幾個月時間里，我收獲得不僅僅是工作經驗，還有許多的朋友和更多寶貴的人生財富。

實訓個人小結篇九

暑假實習是大學生們利用暑假時間提升自己、實踐所學知識的重要途徑。在這個過程中，我學到了很多東西，也結識了許多新朋友。在暑假實習結束之際，我回顧了實習的過程，并進行了總結和體會，下面就讓我來談談自己的感受吧。

第一段：實習的目的和過程

我認為實習的目的主要有兩個方面。首先，實習是為了提升自己的專業能力。通過親身參與實際工作，我們能夠將理論知識與實踐相結合，更好地理解和掌握所學的知識。其次，實習是為了拓寬自己的眼界和視野。在實習過程中，我們能夠接觸到各種各樣的人和事，了解社會的運作方式，增加社會經驗和人際交往能力。

第二段：在實習中學到的內容和技能

在我的實習中，我主要參與了市場營銷部門的工作。通過公司提供的培訓和指導，我學會了市場調研的方法和技巧，了解了產品推廣的策略和手段，并且親自參與了一些市場推廣活動。除了市場營銷方面的知識和技能，我也學到了一些與工作相關的軟技能，比如團隊合作、溝通能力和解決問題的能力等。這些不僅對我的學業有幫助，也對我的未來職業道路有重要的指導意義。

第三段：實習中遇到的困難和挑戰

在我的實習過程中，我也遇到了一些困難和挑戰。首先是適應問題。作為一個新人，我對公司的工作環境和規章制度不太熟悉，開始的時候感到有些不適應。其次是工作壓力。由于實習期間任務繁重，我經常需要在有限的時間內完成大量的工作，這給我施加了很大的壓力。然而，通過和同事們的交流和合作，我逐漸適應并最終克服了這些困難和挑戰。

第四段：實習中的收獲和感受

在我的實習中，我不僅學到了專業的知識和技能，還獲得了許多寶貴的經驗和啟示。首先，我認識到理論與實踐的緊密聯系。通過實踐，我深刻理解了許多理論知識的實際應用。其次，我認識到團隊合作的重要性。在實習中，我和同事們一起協作完成任務，這鍛煉了我的團隊合作能力和溝通能力。最后，我也收獲了一些與人相處和處理事務的經驗，這將對我今后的職業發展起到重要的指導作用。

第五段：對未來發展的規劃和展望

通過這次實習，我更加明確了自己未來的職業規劃和發展方向。我決心繼續努力學習，提升自己的專業能力，并且不斷積累工作經驗。我希望能夠在將來找到一份與自己專業相關的工作，并且在該領域中取得出色的成就。同時，我也希望通過自己的努力和學習，為社會做出一些貢獻，為自己的人生找到更多的意義。

總結：通過這次暑假實習，我不僅學到了很多專業知識和技能，還獲得了重要的人生經驗和啟示。我相信這次實習對我的個人發展和職業規劃有著積極的影響，我會以更加飽滿的熱情和動力，迎接未來的挑戰和機遇。

實訓個人小結篇十

從來到公司開始實習已經過去了3個月了，從學生到公司員工，新的起點，一切都是在探索階段。對自己來說：既來之則搏之，要抱著虛心的態度認真的工作。就這樣在未知中，我滿懷信心地開始了我的實習工作。

同時，在學習了理論后，這個月還要練習實操，為此師傅對我們千叮嚀，萬囑咐，格外照顧我們。讓我們的學習中。本月我們學習了接掛地線，梯車上道，正定位腕臂地面組裝，反定位腕臂地面組裝，了解了剛性懸掛安裝圖。接觸網這些專業知識死記是不長久的，只有自己去理解去掌握這些知識才會是自己的。通過日常去正線工作，我們也接觸到了許多平時見不到的設備，例如中錨，由于車輛段只有一處中錨，所以在正線能過更直觀更實際的了解這個設備。

作為一名新員工，我深刻認識到自己要學習的東西還有很多，在之后的工作中我應繼續抱著虛心學習的態度，保持多聽、多看、多想、多做的原則去學習。向師傅學習，并且與其他同事融洽相處，早日成為一名合格的接觸網檢修工。

陳永勝

2022.03.31

實習小結

實習小結

會計實習小結

手術室實習小結

個人實習小結

實訓個人小結篇十一

電氣實習是電力工程專業的學生在校期間必不可少的一部分，這是學生們將理論知識與實踐相結合的重要機會。我在過去的幾個月里，有幸參與了一次電氣實習，通過這次實習，我不僅深刻理解了電氣工程的實際應用，還收獲了許多寶貴的經驗和教訓。在此，我將結合實習期間的見聞和個人體會，總結出幾點心得體會，與大家分享。

首先，電氣實習讓我切身體會到了重視安全的重要性。在電氣工程中，安全是首要考慮的因素。在實習中，我們經常需要接觸到高電壓設備和大功率設備，一絲不慎都可能導致嚴重的人身傷害甚至生命危險。因此，我們必須時刻保持警覺，嚴格遵守相關的安全措施和操作規程，確保自己和周圍人的安全。同時，在實習中，學會及時發現和排除設備故障，盡量減少差錯和事故的發生，這也是保證電氣系統正常運行的重要環節。

其次，電氣實習讓我充分感受到了團隊合作的重要性。在實習中，我們經常需要與其他同學一起合作完成任務，尤其是在調試和維修工作中。團隊成員之間的緊密配合和相互協作是保證工作高效完成的關鍵。通過與團隊成員的交流和合作，我不僅學到了更多的專業知識和技能，還培養了溝通和合作的能力，這對我個人的發展來說具有長遠的意義。

另外，電氣實習使我更加深刻地認識到了工作實踐與理論知識的聯系。在學校里，我們學習了很多電氣工程的理論知識，但是面對實際工程問題時，我們才發現其中的復雜性和技術挑戰。通過實習，我學會了如何理論聯系實際，把課堂上學到的知識應用到實際工作中。同時，我也意識到我們的專業知識需要不斷更新和補充，以適應不斷變化的工程技術和市場需求。

最后，電氣實習給我提供了一個提升自己的機會。在實習中，我時常面臨很多挑戰和困難，但是正是這些挑戰和困難讓我成長和進步。通過與實習導師和同學們的交流和學習，我提高了自己的實際操作能力和問題解決能力。我也學會了如何面對失敗和困難，從中吸取教訓并堅持到底。這次實習對我個人的成長來說是一個寶貴的機會，我會繼續保持學習的態度和積極進取的精神，不斷提升自己。

總之，電氣實習是我大學期間的一次重要經歷，通過這次實習，我不僅在專業知識和實踐技能上得到了鍛煉和提升，更重要的是，我領悟到了電氣工程的深度和廣度，培養了自我學習和創新的意識，同時也發展了團隊合作和溝通協調的能力。我相信，這次實習對我的個人發展和未來的職業道路都會有著積極的影響。我將倍加珍惜這次實習的機會，不斷努力學習和進步，為將來成為一名優秀的電氣工程師而努力奮斗。

實訓個人小結篇十二

我以一個實習生的身份體驗了一回組織工作的任務。努力將自己在學校所學的理論知識向實踐方面轉化，盡量做到理論與實踐相結合，在實習期間能夠遵守工作紀律，不遲到、早退，認真完成領導交辦的任務與實習工作，在得到實習單位領導與同事好評的同時，也發現了自身的很多不足。此次社會實踐給予我很大的幫忙。

透過此次社會實踐，我學到了很多實踐經驗：

第一，耐心。辦公人員需要批復超多文件，簡單重復的工作是主題。浮躁缺乏耐心是無法做好工作的。由于辦公室所處的是一個特殊的場所，工作環境狹小，呆久了難免感到疲倦。然而即使這樣還是務必有充分的耐心，否則工作是無法完成的。

第二，細心。在整理文件，統計數據時，其他同事細心認真的態度深深感染了我。透過二個月的工作，我將會逐步改掉了粗心的壞毛病，這對我在今后的學習和工作中定是一筆不小的財富。

第三，要有相當地文字功底。這是對工作助手崗位的基本要求，對于我來講，更是好處深刻。

透過二個月的實習，在工作中，我學會了認真嚴謹的態度，學會了怎樣和他人相處，看到了自己的不足，也找到了要學習的地方。都說態度決定一切，可以在這樣一個環境中培養自己良好的工作態度對今后的我是很有幫忙的。為人處事是一門學問，辦公室里的每一個老師在這方面都相當出色，他們要應對形形色色的任務，處理好各種突發狀況，所以應變能力和解決問題的能力可想而知，而這方面我很欠缺，所以從中我收獲很多。

實訓個人小結篇十三

我們不管到哪家公司，一開始都不會有太多的工作，通常情景下是閱讀公司資料.時間從幾天到幾周不等。這段時間里很多同學也許會覺得無事可做，便產生離開的想法。而越是這樣就越需要堅持，輕易的放棄只會讓自我后悔。

實習期間，我們應當主動找一些事情做，從小事做起，謙虛勤奮，這樣公司同事才會更快地理解你，領導才會認可你，接下來才會讓你做一些重要的工作。

我們到公司工作以后，要明白自我能否勝任這份工作，關鍵是看你自我對待工作的態度，態度對了，即使自我以前沒學過的知識也能夠在工作中逐漸的掌握。態度不對，即使有知識基礎也不會把工作做好。“四多一少”是我的態度，我從事弱電工程工作，“弱電”是我以前沒有接觸過的工作，和在學校讀的旅游管理也沒什么必然的聯系。剛開始我覺得很頭痛，認為自我干不了這個，可經過工作過程中多看別人怎樣做，多聽別人怎樣說，多想自我應當怎樣做，然后再親自動手去嘗試，一個月后我就有了相對系統的認識，自我也能夠獨立地完成相關工作了，光說不動永遠沒有機會提高。

有的同學在公司總是覺得公司那里不好，那里不好，同事也不好相處，工作也不如意，經常埋怨。這樣只會影響自我的工作情緒，不但做不好工作，還增加了自我的壓力。所以我們應當少埋怨，要看到公司好的一面，對存在的問題應當想辦法去解決而不是去埋怨，這樣才能堅持工作的r熱情。

在工作過程中，我們會碰到很多問題，有的是我們懂得的，也有很多是不懂的。不懂的東西就要虛心請教，當別人教我們知識的時候，也應當虛心理解，切不可認為自我懂得了一點就飄飄然。

每個人都有犯錯誤的時候，工作中第一次做錯了不要緊，公司領導會糾正并原諒你。但下次你還在同一個問題上犯錯誤，那你就享受不到第一次犯錯時的“待遇”了。

實訓個人小結篇十四

近期，在我的大學生活中參加了電氣實習活動，該實習活動旨在讓學生拓寬自己的視野，增強實踐能力，提高解決問題的能力。通過這次實習，我深刻地感受到了電氣工程師的工作內容和要求，并且收獲了許多寶貴的經驗和心得體會。

首先，在實習過程中，我深刻意識到電氣知識的重要性。在平時的學習中，我們接觸的電路都是理論上的，而通過實習，我才真正意識到電路的復雜性和多樣性。在實習中，我遇到了許多新的問題和挑戰，需要通過理論知識迅速找到解決的方法。這也讓我深刻體會到了電氣工程師的職責和使命，他們需要掌握扎實的理論知識，并且能夠運用到實際工作中，為社會發展做出貢獻。

其次，實習過程中，我學到了許多關于實驗操作的技巧和經驗。電氣實習除了要求我們掌握理論知識，還需要我們具備實驗操作的能力。在實習過程中，我發現實驗操作并不只是機械性的按部就班，更需要我們去發現問題和解決問題的能力。例如，在組裝電路的過程中，由于電路元件的質量和配件的適配問題，常常需要我們不斷調試和改進。通過這次實習，我學會了靈活運用儀器設備，熟練操作工具，提高了實驗操作的水平。

第三，通過實習，我發現了自己不足的地方。在實習過程中，我逐漸認識到自己在電氣知識方面的不足和實踐經驗的欠缺。當面對復雜的電路故障時，我往往束手無策，無法準確定位和解決問題。這讓我更加明白，只有不斷學習和實踐，才能夠提高自己的能力。在今后的學習中，我會注重實踐，加強理論與實際的結合，以提升自己的能力。

第四，實習過程中，我體會到團隊合作的重要性。電氣實習不僅僅是個體的工作，更是需要團隊合作完成的。在實習中，我和同學們一起協作，相互幫助，共同解決問題。我們通過合作，不僅縮短了實習的時間，還提高了工作的效率，為我們成功完成實習任務奠定了基礎。這讓我認識到，團隊合作是解決問題的重要途徑，也是一種寶貴的人際交往能力。

最后，通過這次實習，我深刻感受到了電氣工程對我自身的意義。電氣工程是一門前沿的學科，它涉及到國家的能源和通信領域，是國家發展的重要支撐產業。通過實習，我更加堅定了未來從事電氣工程的決心，在今后的學習中，我將加倍努力，不斷提高自己的專業水平，為國家的發展做出貢獻。

綜上所述，通過電氣實習活動，我深刻體會到了電氣工程師的工作內容和要求，并且學到了許多關于實驗操作的技巧和經驗。同時，我也發現了自己的不足，并且明白了團隊合作的重要性。通過這次實習，我對電氣工程的意義有了更深的認識和理解。我相信，通過繼續努力學習和實踐，我將能夠成為一名優秀的電氣工程師，為社會的發展做出自己的貢獻。