在日常學(xué)習(xí)、工作或生活中，大家總少不了接觸作文或者范文吧，通過文章可以把我們那些零零散散的思想，聚集在一塊。相信許多人會覺得范文很難寫？下面我給大家整理了一些優(yōu)秀范文，希望能夠幫助到大家，我們一起來看一看吧。

大學(xué)生讀書心得篇一

第一段：引言（約200字）

大學(xué)生活是人生中最美好的時光之一，而讀書則是大學(xué)生活中不可或缺的一部分。大學(xué)生讀書不僅是為了完成學(xué)業(yè)，更是為了擴(kuò)展自己的知識面、培養(yǎng)思維能力和塑造個人價值觀。在這個數(shù)字化時代，大學(xué)生讀書面臨著各種誘惑和阻礙，因此，我從個人的學(xué)習(xí)經(jīng)歷出發(fā)，將就讀大學(xué)所得的一些讀書心得和體會進(jìn)行總結(jié)和分享。

第二段：書籍的價值（約300字）

書籍是人類文明的結(jié)晶，他們集結(jié)了人類智慧的結(jié)晶。讀書讓我深深體會到，書籍不僅能夠給予我們知識、智慧，更能夠開拓我們的思維和世界觀。通過閱讀，我能夠在書中找到答案，解決問題，甚至改變自己。與書中的人物共事，可以觸碰他們的智慧、感受他們的情感。通過與書為伍，我能夠更好地理解自己，找到自己的方向和目標(biāo)，同時也能夠接觸到不同領(lǐng)域的思想和觀點(diǎn)，豐富自己的知識面，促進(jìn)自身的成長和進(jìn)步。

第三段：讀書的困惑（約300字）

當(dāng)下，大學(xué)生讀書面臨著各種誘惑和困惑。社交媒體、手機(jī)游戲、網(wǎng)絡(luò)影片等新興媒體成為大學(xué)生的主要時間消耗者。這些新興媒體的崛起給大學(xué)生帶來了娛樂和享樂的快感，吸引他們將更多的時間和精力投入其中。此外，大學(xué)生讀書還面臨著的買書成本高企和時間安排上的困難。然而，我們必須認(rèn)識到，閱讀不僅僅是一種消遣和娛樂，更是我們接觸知識、提升自己和思考問題的方式。

第四段：克服困難，提升閱讀效果（約300字）

如何克服這些困難，提升閱讀效果呢？首先，我們應(yīng)該培養(yǎng)一個好的閱讀習(xí)慣，將閱讀列入每日的生活中，建立一個適合自己的閱讀計劃。其次，選擇適合自己的讀書方式。有人喜歡單獨(dú)靜下心來，深入思考，有人更喜歡與他人分享感想和交流。無論哪種方式，我們都要選擇適合自己的，因?yàn)橹挥性谑孢m和愉悅的環(huán)境下，我們才能集中注意力，提高效率。最后，我們要選擇適合自己的書籍，通過閱讀我們感興趣的書籍，能夠更好地激發(fā)我們的學(xué)習(xí)興趣和動力。

第五段：讀書收獲（約200字）

讀書給我?guī)砹藷o窮的收獲。通過閱讀，我拓寬了自己的視野，增長了知識儲備，提高了學(xué)術(shù)成就。閱讀還培養(yǎng)了我的思維能力和批判性思維，使我能夠更準(zhǔn)確地分析問題和解決問題。與此同時，讀書培養(yǎng)了我的情商和修養(yǎng)，使我更加理解和關(guān)愛他人。讀書不僅給予我快樂，還幫助我找到了生活的意義和價值，啟迪了我對人生的思考和追求。

總結(jié)：

在大學(xué)生活中，讀書具有不可替代的重要性。通過書籍，我們能夠拓寬視野、增長知識、培養(yǎng)思維能力和塑造個人價值觀。雖然讀書面臨著各種困難和誘惑，但只要制定好合理的閱讀計劃，培養(yǎng)好閱讀習(xí)慣，并選擇適合自己的讀書方式和書籍，我們就能夠克服困難，提高閱讀效果，從中獲取豐富的收獲。無論是對于個人成長，還是對于社會進(jìn)步，讀書都是功不可沒的。因此，我們大學(xué)生應(yīng)該珍惜大學(xué)時光，努力讀書，不斷地開拓自己的知識世界，為未來打下堅實(shí)的基礎(chǔ)。

大學(xué)生讀書心得篇二

我認(rèn)為要從課堂做起，從小事做起；要求學(xué)生做到的教師自己先要做到，并且要做得更好，這就要求教師必須學(xué)為人師，身正為范。我一直就是這樣來要求勉勵自己的。

教師首先要有扎實(shí)的專業(yè)理論水平：對所教課程的內(nèi)容要非常熟悉，從教材、體系到知識點(diǎn)等都必須了解、掌握；上課能夠做到駕輕就熟，深入淺出，難易恰當(dāng)，重點(diǎn)突出，對學(xué)生的回答能及時做出明確的判斷，不能模棱兩可，這就要求我們要不斷地充實(shí)自己，不斷地學(xué)習(xí)。其次，要有好的教學(xué)方法。作為教師來講，怎么教是一個很重要的問題，好的教學(xué)方法能夠吸引學(xué)生的注意力，培養(yǎng)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣和積極性，使學(xué)生得到啟發(fā)，思維能力得到鍛煉，從而能夠使學(xué)生自主地學(xué)習(xí)。相反，照本宣科、填鴨式的教學(xué)方法是不受學(xué)生歡迎的，這樣的課堂是缺乏生機(jī)、缺乏活力的。因此，能否掌握學(xué)生喜歡的教學(xué)方法，也是教師業(yè)務(wù)水平的重要體現(xiàn)。尤其是我們現(xiàn)在參加的二期課程，在培養(yǎng)能力，發(fā)展思維的同時，必須兼顧基礎(chǔ)知識和基本技能的落實(shí)。第三，要有比較寬廣的知識面和反思能力。教師如果沒有比較寬廣的知識面，就不能在教學(xué)中游刃有余，也不利于拓展學(xué)生的思維。業(yè)務(wù)水平的提高要靠不斷學(xué)習(xí)、反思和探索，而這背后的決定因素是教師的責(zé)任心。

一是關(guān)心學(xué)生的思想。教師要利用課余時間與學(xué)生進(jìn)行交流、談心，了解學(xué)生在學(xué)習(xí)、生活等方面的情況，從中知道學(xué)生在想什么，需要什么。二是關(guān)心學(xué)生的學(xué)習(xí)。當(dāng)學(xué)生學(xué)習(xí)上遇到困難，要及時地，耐心細(xì)致地輔導(dǎo)，堅持讓每一個學(xué)生都得到發(fā)展。

蘇霍姆林斯基的《給教師的建議》這部書，處處滲透著這位偉大的教育家的愛生之情，以及他在教育教學(xué)研究中的真知灼見，是不可不讀的一部好書，這部書將成為我教師生涯的指路名燈。

大學(xué)生讀書心得篇三

大學(xué)生活是一個對于大多數(shù)學(xué)子而言，充滿期待和好奇的全新階段。而其中，讀書作為大學(xué)生活的重要組成部分，對于大學(xué)生的成長和發(fā)展有著至關(guān)重要的影響。通過讀書，我們可以拓展視野，提升知識水平，培養(yǎng)批判思維和自主學(xué)習(xí)能力。在這里，我將分享我大學(xué)生活中的讀書心得體會。

首先，讀書可以開拓視野，拓寬知識面。大學(xué)是一個知識的海洋，充滿了各種學(xué)科的探索和突破。在讀書過程中，我們可以接觸到各種各樣的書籍，從哲學(xué)、歷史到藝術(shù)、文學(xué)，幾乎無所不包。通過讀書，我們可以了解到不同領(lǐng)域的知識，拓寬我們的視野，提高我們的學(xué)術(shù)素養(yǎng)。這些知識的積累將為我們提供豐富的思考素材，促使我們具備更全面的思考和解決問題的能力。

其次，讀書可以培養(yǎng)批判思維和自主學(xué)習(xí)能力。大學(xué)的學(xué)習(xí)方式與高中時期有所不同，不再以老師為中心，在繁重的課程之外，我們還需要有自己的獨(dú)立思考和學(xué)習(xí)能力。通過讀書，我們可以培養(yǎng)批判思維，學(xué)會通過獨(dú)立思考和分析來理解和評價書籍中的觀點(diǎn)和結(jié)論。同時，讀書也可以幫助我們培養(yǎng)自主學(xué)習(xí)的能力，因?yàn)榇髮W(xué)課程的內(nèi)容廣泛而深入，我們常常需要自己去查閱相關(guān)資料和書籍，深入了解和應(yīng)用所學(xué)的知識。

再次，讀書可以豐富我們的內(nèi)心世界，提供情感共鳴。閱讀是對心靈的滋養(yǎng)，通過書籍中的情節(jié)、語言和人物塑造，我們可以獲得內(nèi)心的觸動和共鳴。有的書籍能夠帶給我們歡樂，有的書籍能夠喚起我們的共鳴和思考。在大學(xué)生活中，我們面臨各種各樣的挑戰(zhàn)和壓力，而讀書能夠成為我們尋求安慰和放松的方式之一。在閱讀的過程中，我們可以沉浸于書中的世界中，暫時遠(yuǎn)離現(xiàn)實(shí)的困擾，同時也能夠在書中找到治愈和力量。

最后，讀書可以培養(yǎng)我們的寫作能力。寫作是大學(xué)期間非常重要的一項(xiàng)技能，這不僅僅適用于文科專業(yè)的學(xué)生，也包括理科學(xué)生。通過讀書，我們可以接觸到各種各樣的文學(xué)作品，了解到不同的寫作風(fēng)格和技巧。通過模仿和借鑒大家的寫作之道，我們可以提高我們的寫作能力，進(jìn)而在大學(xué)生活以及未來的學(xué)術(shù)研究和職業(yè)發(fā)展中更加出色。

總之，大學(xué)生活中的讀書不僅僅是為了完成學(xué)業(yè)的任務(wù)，更是對于知識和自我成長的一種投資。通過讀書，我們可以開拓視野，提升知識水平，培養(yǎng)批判思維和自主學(xué)習(xí)能力，豐富內(nèi)心世界，培養(yǎng)寫作能力。我相信，在大學(xué)生活中，讀書將成為我們成長道路中不可或缺的一部分，幫助我們變得更加全面、獨(dú)立和有價值。因此，我將繼續(xù)保持對于讀書的熱愛和執(zhí)著，不斷探索和學(xué)習(xí)，成為更好的自己。

大學(xué)生讀書心得篇四

大學(xué)生的學(xué)習(xí)階段是人生中一個重要的時期，這個階段對于個人的成長和發(fā)展起到至關(guān)重要的作用。作為大學(xué)生，好好讀書是我們應(yīng)盡的義務(wù)和責(zé)任。而好好讀書所帶來的收獲和體會也是不可估量的。在這篇文章中，我將分享我的心得和體會，并總結(jié)出大學(xué)生好好讀書的重要性和方法。

首先，好好讀書為大學(xué)生帶來廣闊的知識和思維視野。在大學(xué)學(xué)習(xí)的過程中，我們將接觸到各種各樣的書籍，涉及到不同的領(lǐng)域和知識。通過閱讀，我們可以增加知識的儲備，了解更多的事物和現(xiàn)象。這些知識將為我們以后的學(xué)習(xí)和工作提供強(qiáng)大的支持和幫助。同時，好好讀書也可以拓寬我們的思維視野，讓我們對世界有更深入的認(rèn)識和理解。在閱讀過程中，我們將遇到各種不同的觀點(diǎn)和思想，這些觀點(diǎn)和思想能夠啟發(fā)我們的思考，開闊我們的思維。

其次，好好讀書有助于培養(yǎng)大學(xué)生的批判思維和理解能力。閱讀是一種主動的思考和理解的過程。通過閱讀，我們可以學(xué)會分析和評價作者的觀點(diǎn)和觀點(diǎn)的合理性。這將幫助我們在面對問題和困難時，能夠獨(dú)立思考，并做出正確的判斷。同時，好好讀書也可以培養(yǎng)我們的理解能力。有時，一本書的意義可能超出了作者的原意，我們需要通過深入的閱讀和思考，去揭示書籍中的深層含義，并與我們自己的經(jīng)驗(yàn)和現(xiàn)實(shí)進(jìn)行關(guān)聯(lián)。

再次，好好讀書是培養(yǎng)大學(xué)生自律和耐心的重要方法。好好讀書需要一定的自律和耐心。閱讀一本書可能需要花費(fèi)較長的時間和精力，甚至還需要多次的閱讀和思考。然而，通過這樣的努力，我們可以獲得更多的收獲和體驗(yàn)。良好的閱讀習(xí)慣將培養(yǎng)我們的自律，鼓勵我們堅持不懈。而通過閱讀的過程，我們可以培養(yǎng)耐心和細(xì)致的品質(zhì)，讓我們能夠在各種復(fù)雜和困難的情況下保持冷靜和專注。

最后，好好讀書是大學(xué)生個人修養(yǎng)和綜合素質(zhì)的重要體現(xiàn)。大學(xué)生不僅僅是通過課堂學(xué)習(xí)來獲取知識，更應(yīng)該通過閱讀來提高自己的修養(yǎng)和素質(zhì)。通過好好讀書，我們可以了解到世界的多樣性和復(fù)雜性，培養(yǎng)我們的人文關(guān)懷和責(zé)任感。同時，閱讀也可以幫助我們提高寫作和語言表達(dá)能力，增強(qiáng)我們的溝通和表達(dá)能力。這些素質(zhì)將在我們?nèi)蘸蟮墓ぷ骱蜕钪邪l(fā)揮重要的作用，提升我們的競爭力和能力。

總之，好好讀書對大學(xué)生來說具有重要的意義和價值。通過閱讀我們可以獲得豐富的知識和啟發(fā)，培養(yǎng)批判思維和理解能力，培養(yǎng)自律和耐心，提高個人修養(yǎng)和綜合素質(zhì)。因此，大學(xué)生應(yīng)該充分認(rèn)識到好好讀書的重要性，并養(yǎng)成良好的閱讀習(xí)慣。在大學(xué)的學(xué)習(xí)期間，我們應(yīng)該充分利用閱讀資源，多讀書，并注重對書籍內(nèi)容的理解和思考。相信通過好好讀書，我們的個人成長和發(fā)展將會更上一層樓。

大學(xué)生讀書心得篇五

在這個世界上矛盾而又統(tǒng)一的事情常常讓我覺得很有趣而回味不已。

比如說生與死。

與癌癥做斗爭的果子提到有位美國作家曾經(jīng)說過：困在敵營中的戰(zhàn)士，如果想突圍出去，他必須兼具強(qiáng)烈的求生欲望及不怕死的感覺。也就是說，他不能僅僅是貪戀生命，否則就成了懦夫，無法脫逃。他也不能單單等死，否則就成了自殺，依然無法脫逃。

要不怕死，才能生。向死而生！你說這里面的矛盾而統(tǒng)一是不是很耐人尋味？

這樣的例子很多，比如說我剛學(xué)會滑雪的時候，就發(fā)現(xiàn)教練說的一句話很有道理：你越怕摔跤越容易摔跤。

還有佛學(xué)里說讓人不要執(zhí)著，可我看到很多學(xué)佛之人都在執(zhí)著地持之以恒地學(xué)習(xí)佛學(xué)以求得悟，那到底是要執(zhí)著還是不執(zhí)著？要放下，才能得到，這里面的智慧很深，我還在執(zhí)著地琢磨ing，呵呵。不過，每當(dāng)我見到學(xué)佛的朋友很努力地勇猛精進(jìn)地修行之時，就會跟他/她說：不要太執(zhí)著哦。哈哈。

以上的這些是我看到棲息谷stonely寫的《我們?yōu)槭裁椿钪匪l(fā)的亂想。稍后再談我們?yōu)槭裁椿钪簿褪巧囊饬x的追問。先務(wù)實(shí)地談?wù)剆tonely對于當(dāng)前高房價和掙更多的錢所面臨的具體困境。

這是有可能的。記得有一句話：“越是窮人的心態(tài)，越是改變不了作為窮人的命。”要成為富人，要了解富人的心態(tài)才行。

舉一個最近發(fā)生的實(shí)例，google可算是富可敵國的公司，從對人類生活的影響力來說更超過了很多國家。然而最近google因?yàn)楣緝r值觀和當(dāng)?shù)胤烧叩臎_突而考慮退出中國市場，說明建立在價值觀上的行為不會總是帶來更多的經(jīng)濟(jì)回報。但是jimcollins在《基業(yè)長青》中花了6年研究了18家卓越非凡、長盛不衰的公司后指出：核心價值是組織長盛不衰的根本信條，不能為了財務(wù)利益或短期權(quán)益而自毀立場。以價值觀為行為導(dǎo)向的公司在長期的經(jīng)營中確實(shí)會取得很好的效益。（p94）

做人和做企業(yè)的道理相通，如果只是掙錢至上，很可能長期反而掙不到錢。

我再嘗試用《精力管理》中的理論來解釋一下這個相通的道理。書中把人的能量分為身體能量、情感能量、思想能量和精神能量，同時指出精神能量是最有力的能量源泉。比如一個煙癮很重的女子，嘗試了很多辦法都無法戒煙，但是懷孕后就自然不抽煙了。

精神指的是：“和一套最不易改變的價值觀、超越自身利益的目的的聯(lián)系。”當(dāng)這位準(zhǔn)媽媽把自己的行為與為了孩子這個目的聯(lián)系起來時，她就可以產(chǎn)生很大的精神力量去改變自己那看起來根深蒂固的習(xí)慣。

精神能量來自于知道我們?yōu)槭裁椿钪碛邪凑兆约旱膬r值觀生活的勇氣和信念，即使這樣做需要個人犧牲、歷經(jīng)艱辛。

《精力管理》中又舉了一個很強(qiáng)悍的例子。“有1000名員工的美國坎托公司在911事件中2/3的員工身亡，公司的it系統(tǒng)和大量數(shù)據(jù)也被破壞。人們不清楚坎托公司自身能否生存下去。可以理解幸存員工非常震驚、悲痛，很多人受到了心靈創(chuàng)傷。為挽救公司所作的努力當(dāng)然能為員工們自身的經(jīng)濟(jì)需求服務(wù)，但是他們的目的比這個要大得多。幾天后，坎托的董事長宣布，在接下來的5年里將把公司利潤的25%送給遇難員工的家人。這個決定激勵幸存的員工為了自身利益以外的目的而奮斗。就像其中一個人說的，幸存者們成了一幫兄弟，因?yàn)楣餐谋瘎『颓懊娴奶魬?zhàn)而團(tuán)結(jié)在一起。”

“這樣做的結(jié)果是驚人的奉獻(xiàn)精神，員工們開始每天工作12—16個小時。甚至有曾經(jīng)離職的員工在911后覺得自己必須回來。沿著這條路，員工們發(fā)現(xiàn)了以前沒有用過的情感資源——耐心、同情、毫無怨言地忍受艱苦的臨時工作環(huán)境的能力，這些情感資源幫助他們撫平創(chuàng)傷。在任何情況下，都很難想出比這個更生動的例子來表現(xiàn)可供挖掘的精神能量的巨大寶藏——即使是在最惡劣的逆境下，憑借共同的信念和超越自身利益的使命的承諾也能逆流而上。”（p122—124）

這個故事，除了為這種信念和精神所感動外，如果從掙錢的角度來看結(jié)果，因?yàn)閱T工們的精神力量，他們肯定比沒有這樣的精神力量獲得了更大的經(jīng)濟(jì)利益（掙了更多的錢），因?yàn)樗麄児緩囊黄瑥U墟中重新站起來了。

所以，stonely，你為什么沒有能掙更多的錢？當(dāng)你“為錢，我可以放下自己的清高，為錢，我可以失去自己的尊嚴(yán)”時，而清高和尊嚴(yán)在你心底是有價值的，那么為掙錢所做的所有活動對你的`精神而言都是痛苦的，因此你缺乏足夠的精神力量去百折不撓地面對和克服所有的折磨和挑戰(zhàn)。

什么是能對你自己能產(chǎn)生精神力量的核心價值觀，這需要你自己去追問和探索，有很多書可以提供線索和幫助。《精力管理》里的“最深層價值觀檢查表”列出了32個關(guān)鍵詞，以及提供了探尋價值觀的幾個問題，我將它們附在這篇文章后面；還有《一紙式人生規(guī)劃》里花了不少篇幅綜述了很多經(jīng)典著作里對價值觀的描述，其中有亞里士多德《倫理學(xué)》、科維《七個習(xí)慣》、《圣經(jīng)十誡》等，并提供了工作表幫助你反思和總結(jié)，值得推薦。這本書在豆瓣很多人的評分不高，而我認(rèn)為這本書的價值大小在于你是否把里面的問題都認(rèn)真的思考、寫出答案、不斷反思與修改，直至成為生活方式的一部分。

明確了你的核心價值觀，還需在你的生活中身體力行，并為此對自己的生活負(fù)責(zé)。

問題不在于你的生活是否為你提供一種意義感，而在于你是否在積極利用生活作為表達(dá)自己最堅信的價值觀的一種途徑。像維克多—弗蘭克說的那樣：“最終，人不應(yīng)該問他的生活的意義是什么？而必須認(rèn)識到是生活在問他。總之，每個人都被生活提問，每個人也只能通過對自己的生活負(fù)責(zé)來答復(fù)生活；對待生活我們只能以負(fù)責(zé)回應(yīng)。”——（摘自《精力管理》p147）

因此如果你的人生沒有意義，那是你沒有對自己的生活負(fù)責(zé)，不是社會和別人的錯。

“付諸行動的價值觀就是品德”，讓我們都做有品的人！活出自己的人生意義！

最后，感謝stonely為大家發(fā)起這個話題，“他”不是他，只是說了一個全體現(xiàn)象。

大學(xué)生讀書心得篇六

誰也想不到，頒布(解放黑奴宣言)，領(lǐng)導(dǎo)美國人民打敗南方奴隸主的叛亂，徹底埋葬美國的奴隸制的人，竟是一個笨手笨腳，一文不名，曾經(jīng)趕著牛車的小伙子——亞伯拉罕-林肯。家庭出身，我們沒有選擇的余地。

既然出生了，就不再是可以辯駁的問題。貧寒是他一生的主旋律，盡管他曾身為美國總統(tǒng)。但他并未輕言放棄，而是以堅強(qiáng)的斗志支持著，直至永遠(yuǎn)的安息。“如果你想將來成就一番事業(yè)，那么，你就注定是貧窮的。”朋友，請不要再為自己的出身不盡人意而怨天尤人吧，不要哭喊，不要叫嚷，一切自然會來到。要明白，出身門第的高低并不是成功的決定因素，要成就一番偉業(yè)，還需奮斗。英雄不怕出身太單薄，有志氣高天也驕傲，關(guān)鍵是只要你做了，人生就不再空白。自古英才多磨難，從來紈绔少偉男。家貧并不要緊，要緊的是我將活著走向視野的頂峰，我對自己充滿了自信!

林肯的一生具有戲劇性的傳奇色彩。他經(jīng)歷苦難、孤獨(dú)、絕望、具有圣徒一般的悲憫心。偉大的生存造就了偉大的品質(zhì)和偉大的人生。看完這本書你會覺得這樣的人當(dāng)了美國總統(tǒng)真的有些不可思議，但是確實(shí)是這樣，馬克思高度評價林肯說，他是一個“不會被困難所嚇倒，不會為成功所迷惑的人，他不屈不撓的邁向自己的偉大目標(biāo)，而從不輕舉妄動，他穩(wěn)步向前而從不倒退：......總之，他是一位達(dá)到了偉大境界而仍然這也就是為什么書名叫做《人性的光輝》的原因吧!建議各位有時間可以看一看，一定受益匪淺。

大學(xué)生讀書心得篇七

在大學(xué)生活中，閱讀是一項(xiàng)不可或缺的重要活動。無論是課堂上的教材，還是課外的書籍，都給予我們豐富的知識和啟發(fā)，讓我們在思考問題、解決問題中不斷成長。在我大學(xué)四年的閱讀經(jīng)歷中，我獲得了很多寶貴的心得體會。

首先，閱讀培養(yǎng)了我批判性思維。大學(xué)教育的目標(biāo)不僅是傳授知識，更是培養(yǎng)學(xué)生的獨(dú)立思考能力。通過閱讀各種書籍，我逐漸學(xué)會了從不同的角度去思考問題。閱讀使我面對問題時不再盲目接受他人觀點(diǎn)，而是通過自我思考和評估來形成自己的觀點(diǎn)。這種批判性思維不僅在學(xué)術(shù)研究上幫助我更好地理解和解釋問題，也在日常生活中讓我更加理性地對待各種情況。

其次，閱讀豐富了我的視野。大學(xué)是個開放的舞臺，我們需要了解更廣泛的知識和不同的文化。通過讀書，我接觸到了各種各樣的思想觀點(diǎn)，深入了解了不同國家和地區(qū)的文化傳統(tǒng)。這些知識不僅為我豐富的人生閱歷提供了支撐，也使我更加開放和包容。當(dāng)與來自不同背景的人交流時，我能更有自信地表達(dá)自己的觀點(diǎn)，也更愿意傾聽并尊重他人的看法。

第三，在閱讀中我發(fā)現(xiàn)了自己的興趣和潛力。大學(xué)生活豐富多樣，我們需要面對各種選擇。通過閱讀，我發(fā)現(xiàn)了自己對某個領(lǐng)域的熱愛和潛力。比如，在閱讀一本關(guān)于心理學(xué)的書籍后，我對心理學(xué)產(chǎn)生了濃厚的興趣，并選擇了在這個領(lǐng)域進(jìn)行深入學(xué)習(xí)。通過這樣的經(jīng)歷，我認(rèn)識到無論做什么都需要熱情和投入，并且堅定了自己的職業(yè)方向。

然后，閱讀讓我學(xué)會了持續(xù)學(xué)習(xí)和自我提升。大學(xué)期間的課程固然重要，但更重要的是培養(yǎng)良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣和持續(xù)學(xué)習(xí)的能力。通過讀書，我發(fā)現(xiàn)學(xué)習(xí)是一個永無止境的過程，不僅需要不斷地獲取新的知識，還需要不斷地反思和總結(jié)。閱讀使我明白知識的儲備是有限的，但通過不斷學(xué)習(xí)和思考，可以不斷提高自己的能力和素質(zhì)。我相信，只有不斷進(jìn)取的人才能在競爭激烈的社會中站穩(wěn)腳跟。

最后，閱讀為我提供了放松和享受生活的方式。在大學(xué)生活中，面對繁重的學(xué)業(yè)壓力和時刻緊繃的弦，我們需要有適當(dāng)?shù)姆绞絹砭徑鈮毫驼{(diào)節(jié)自己的身心狀態(tài)。閱讀對我來說就是一個極好的選擇。通過閱讀，我進(jìn)入了作者創(chuàng)造出的世界，感受到了文字的魅力。書籍中的故事和人物給予我情感上的寄托，讓我暫時遠(yuǎn)離現(xiàn)實(shí)中的煩惱與壓力，真切地感受到了閱讀的樂趣。

總之，大學(xué)生活中的閱讀給予了我很多寶貴的心得體會。它培養(yǎng)了我的批判性思維能力、拓寬了我的視野、發(fā)現(xiàn)了我自己的興趣和潛力，還教會了我持續(xù)學(xué)習(xí)和放松的重要性。閱讀不僅是大學(xué)生活的一部分，更是我們成長的必備技能。我相信，在未來的道路上，我會繼續(xù)保持閱讀的習(xí)慣，不斷充實(shí)自己，為自己的未來奠定堅實(shí)的基礎(chǔ)。

大學(xué)生讀書心得篇八

軍訓(xùn)不但培養(yǎng)我們吃苦耐勞的精神，而且磨練人的堅強(qiáng)意志。蘇軾有句話：“古之立大事者，不惟有超世之才，亦必有堅忍不拔之志。”這句話的意思是成功的大門從來都是向意志堅強(qiáng)的人敞開的，甚至可以說是只向意志堅強(qiáng)的人敞開。

心目中的軍訓(xùn)充滿教官的訓(xùn)斥;心目中的軍訓(xùn)是緊張與艱苦的合奏;心目中的軍訓(xùn)更是無常地響起那集合口哨音，還有那烈日下的大集合。心目中的軍訓(xùn)生活成百上千次地浮現(xiàn)在我的腦海，閃現(xiàn)在我的眼前。但我還是滿懷欣喜與信心地去擁抱我向往已久的軍訓(xùn)。

在軍訓(xùn)中，很苦很累，但這是一種人生體驗(yàn)，戰(zhàn)勝自我，鍛煉意志的良機(jī)。心里雖有說不出的酸甜苦辣，在烈日酷暑下的曝曬，皮膚變成黑黝黝的，但這何嘗不是一種快樂，一種更好地朝人生目標(biāo)前進(jìn)的勇氣，更增添了一份完善自我的信心。

軍訓(xùn)期間，我還體會到了團(tuán)結(jié)的力量，你聽，那一首首軍歌是那樣的動聽，那樣的悅耳;你看，那豪邁而整齊的步伐伴著那“一二一”嘹亮的口號，一排排、一列列，是那樣的賞心悅目，那樣的振奮人心。這便是團(tuán)結(jié)的力量，它讓我在訓(xùn)練中堅持了下來，更讓我懂得了集體的榮譽(yù)感。

我滿懷信心地開始了真正的訓(xùn)練。教官一遍遍耐心的指導(dǎo)代替了嚴(yán)厲的訓(xùn)斥。訓(xùn)練場上不但有我們整齊的步伐，也有我們陣陣洪亮的口號聲，更有我們那嘹亮的軍營歌曲。

站軍姿，給了你炎黃子孫不屈脊梁的身體，也給了你龍之傳人無窮的毅力。練轉(zhuǎn)身，體現(xiàn)了人類活躍敏捷的思維，更體現(xiàn)了集體主義的偉大。不積滴水，無以成江海。沒有我們每個人的努力，就不可能有一個完整的，高質(zhì)量的方隊(duì)。訓(xùn)練的每一個動作，都讓我深深地體會到了團(tuán)結(jié)的力量，合作的力量，以及團(tuán)隊(duì)精神的重要，我相信，它將使我終身受益，無論在哪個崗位上。

自初中到大學(xué)，我已經(jīng)歷了三次軍訓(xùn)，每一次在每個人生階段，都會給我新的人生感悟，而每次感悟，都會是更加深刻，讓我對自己的人生路認(rèn)識得更加清楚，甚至我認(rèn)為其實(shí)在自己的人生路上，也應(yīng)該印滿一條自己腳步的路，即使那路到處布滿了荊棘，即使那路每一步都是那樣的泥濘、那樣的坎坷，也得讓自己去踩、去踏、去摸索、去行進(jìn)!我想那樣的路才是真實(shí)的自我寫照，決無半點(diǎn)虛假偽裝之意。

大學(xué)生讀書心得篇九

作為大學(xué)生，讀書是我們最重要的任務(wù)之一。大學(xué)生活豐富多樣，而讀書無疑是其中最為重要的一部分。通過讀書，我們不僅可以擴(kuò)大知識面，提升專業(yè)能力，而且還可以培養(yǎng)出優(yōu)秀的人文素養(yǎng)與學(xué)術(shù)修養(yǎng)。在過去的幾年里，我積累了一些讀書心得體會，今天我將與大家分享我的體會。

首先，讀書是一種思維方式和生活態(tài)度。在大學(xué)里，我們需要讀很多的書籍，這其中既包括專業(yè)書籍，也包括文學(xué)經(jīng)典、哲學(xué)作品、歷史著作等等。通過閱讀不同類型的書籍，我們可以拓寬思維視野，培養(yǎng)批判性思維和綜合性思維。同時，讀書也是一種修身養(yǎng)性的方式，可以陶冶情操，提高文學(xué)素養(yǎng)。將讀書作為一種生活態(tài)度，我們會發(fā)現(xiàn)，無論在學(xué)習(xí)中還是在工作中，我們都能保持積極向上的精神狀態(tài)，有時甚至能夠用書中的智慧應(yīng)對生活中的困境。

其次，讀書能夠培養(yǎng)我們的閱讀理解能力。閱讀是一種重要的語言技能，而閱讀理解能力更是對語言能力的核心要求。通過讀書，我們不僅可以提高自己的閱讀速度，更重要的是培養(yǎng)我們的閱讀理解能力。當(dāng)我們閱讀到一篇文章時，不僅要理解作者的觀點(diǎn)和論證，還要理解文章的結(jié)構(gòu)，抓住關(guān)鍵信息，進(jìn)行批判性思考。通過閱讀，我們可以提高自己的理解能力，培養(yǎng)批判性思維和獨(dú)立思考的能力。

第三，讀書能夠提高我們的寫作能力。讀書和寫作是緊密聯(lián)系的，讀書可以提高寫作的素材和靈感，而寫作又能夠加深我們對所讀書籍的理解。通過閱讀文學(xué)作品，我們可以學(xué)習(xí)到各種寫作技巧和表達(dá)方法，通過模仿和實(shí)踐，我們可以提高自己的寫作能力。另外，讀書還可以豐富我們的詞匯量和語言表達(dá)能力，使我們的寫作更加流暢和簡潔。因此，養(yǎng)成讀書的習(xí)慣不僅有利于我們的閱讀能力，同時也能夠提高我們的寫作水平。

其四，讀書也是一種自我學(xué)習(xí)和自我提升的方式。大學(xué)是一所知識的寶庫，而讀書是最直接的獲取知識的途徑。通過閱讀，我們可以接觸到各個領(lǐng)域的知識，了解到各種不同的思想觀點(diǎn)和解決問題的方法。在大學(xué)這個開放自由的學(xué)習(xí)環(huán)境中，我們可以根據(jù)自己的興趣選擇感興趣的書籍，進(jìn)行自主學(xué)習(xí)。同時，通過讀書，我們也可以認(rèn)識到自己的不足之處，發(fā)現(xiàn)自己缺乏的知識點(diǎn)，為今后的學(xué)習(xí)和發(fā)展做好準(zhǔn)備。

最后，讀書也是一種享受和放松的方式。在大學(xué)生活中，壓力常常伴隨著我們。而讀書是一種舒緩壓力的好方法。通過閱讀，我們可以進(jìn)入到一個全新的世界，與書中的人物進(jìn)行心靈的交流，感受文字帶來的情感，從而達(dá)到愉悅和放松的效果。而在這個信息爆炸的時代，讀書也是一種抵制碎片化閱讀的方式，通過閱讀一本書，我們可以沉浸到其中，獲得真正的內(nèi)心寧靜。

總之，大學(xué)生活中的讀書是一項(xiàng)重要的任務(wù)和樂趣。通過讀書，我們可以提高自己的思維方式和生活態(tài)度，培養(yǎng)閱讀理解能力和寫作能力，實(shí)現(xiàn)自主學(xué)習(xí)和自我提升，同時也能夠舒緩壓力，享受和放松自己。我相信，在大學(xué)生活中培養(yǎng)讀書的習(xí)慣將對我們今后的學(xué)習(xí)和人生產(chǎn)生巨大的影響和意義。讓我們珍惜大學(xué)時光，愛上讀書，用讀書的力量讓自己變得更好！

大學(xué)生讀書心得篇十

在當(dāng)今信息爆炸的社會中，大學(xué)生面對著各種娛樂活動的誘惑，有些人可能會認(rèn)為讀書已經(jīng)成為了過去的事情。然而，作為大學(xué)生來說，熱愛讀書不僅僅是一種習(xí)慣，更是一種精神追求。在我的大學(xué)生活中，我深刻體會到了熱愛讀書的重要性，并從中獲得了許多心得體會。

第二段：熱愛讀書的意義

熱愛讀書對大學(xué)生的意義重大。首先，讀書能夠拓寬我們的視野。通過讀書，我們可以了解到各個領(lǐng)域的知識和觀點(diǎn)，了解到不同的文化和思想。這樣，我們就能夠開闊自己的視野，提升自己的思維能力和創(chuàng)造力。其次，讀書能夠培養(yǎng)我們的閱讀能力和思辨能力。閱讀能力是現(xiàn)代社會必備的一項(xiàng)重要技能，只有具備了良好的閱讀能力，我們才能夠更好地理解和應(yīng)用所學(xué)知識。思辨能力是指我們通過閱讀和思考，進(jìn)行邏輯推理和辨別真?zhèn)蔚哪芰Γ挥芯邆淞怂急婺芰Γ覀儾拍軌蜃龀雒髦堑臎Q策和判斷。最后，讀書能夠提高我們的人文素養(yǎng)。通過閱讀經(jīng)典著作和文學(xué)作品，我們能夠深入了解人類的歷史和文化，培養(yǎng)自己的審美情趣和道德修養(yǎng)。

第三段：如何培養(yǎng)讀書興趣

培養(yǎng)大學(xué)生的讀書興趣是一項(xiàng)需要持之以恒的工作。首先，我們可以選擇自己感興趣的書籍進(jìn)行閱讀。只有選擇適合自己的書籍，我們才能夠保持閱讀的興趣和樂趣。其次，我們可以通過和他人分享讀書心得來激發(fā)自己的興趣。與他人討論書籍的內(nèi)容，可以幫助我們更好地理解和思考，同時也可以增強(qiáng)我們的閱讀動力。最后，我們可以利用碎片時間進(jìn)行閱讀。無論是在等車、排隊(duì)還是在健身房運(yùn)動等等，都可以是我們的讀書時間。利用碎片時間進(jìn)行閱讀，可以讓我們充分利用時間，提高我們的閱讀效率。

第四段：讀書對生活的影響

讀書對大學(xué)生的生活有著深遠(yuǎn)的影響。首先，讀書能夠提升我們的學(xué)業(yè)成績。通過廣泛閱讀，我們可以積累各個學(xué)科的知識，提高自己的學(xué)習(xí)能力和思維能力，從而獲得更好的成績。其次，讀書能夠提升我們的人際交往能力。通過閱讀，我們可以了解到不同的社會和文化背景，與人交流時有更多的共同話題和思考角度。這樣，我們就能夠更好地與他人交流和合作。最后，讀書能夠豐富我們的內(nèi)心世界。無論是面對挫折還是成功，讀書都能成為我們的精神寄托，為我們提供思考和啟發(fā)。

第五段：總結(jié)

熱愛讀書是大學(xué)生的追求，也是一種生活方式。讀書可以拓寬我們的視野，提升我們的閱讀能力和思辨能力，培養(yǎng)我們的人文素養(yǎng)。為了培養(yǎng)讀書興趣，我們可以選擇適合自己的書籍進(jìn)行閱讀，和他人分享讀書心得，利用碎片時間進(jìn)行閱讀。讀書對我們的生活有著深遠(yuǎn)的影響，提高學(xué)業(yè)成績、提升人際交往能力、豐富內(nèi)心世界等等。因此，大學(xué)生應(yīng)該熱愛讀書，并且將其融入到自己的生活中去。

大學(xué)生讀書心得篇十一

《世界是平的》這本書是當(dāng)前暢銷全球的關(guān)于經(jīng)濟(jì)全球化的書，讓人在閱讀的樂趣中了解經(jīng)濟(jì)全球化。世界被十輛推土機(jī)推平了，各膚色各人種的競爭機(jī)會平等了。托馬斯·弗里德曼的《世界是平的》向讀者闡述了可能大家都在經(jīng)歷但卻沒有認(rèn)真思考或意識到的一個問題：世界正發(fā)生著顯著的變化，科技、政治和經(jīng)濟(jì)革命正在消除各種壁壘，讓世界變得更加平坦。平坦后的世界，競爭環(huán)境變得公平了，大家的機(jī)會也都漸漸變得越來越均等了。這些觀點(diǎn)都在啟發(fā)人們思考該如何應(yīng)對這場正在發(fā)生的不以個人意志為轉(zhuǎn)移的全球化變革，如何調(diào)整自我來迎接這場變革。這本書與其說是介紹經(jīng)濟(jì)全球化的書，不如說是一本以經(jīng)濟(jì)全球化為主題的長篇新聞通訊加狂想。

事實(shí)上《世界是平的》這本書并不是一本很嚴(yán)謹(jǐn)?shù)慕?jīng)濟(jì)學(xué)類的書籍。它用通俗易懂的語言，眾人皆知的事例，以及所有人都必須正視的熱點(diǎn)問題，講述了全球化的狀況，以及它對人們所帶來的影響。作者弗里德曼以他獨(dú)特的視角給我們描述了世界正在變平的過程及其原因，他將全球化分割成三個階段：第一個階級即其所定義的全球化1.0版本，始于哥倫布發(fā)現(xiàn)美洲新大陸，從1492年持續(xù)到1800年，國家和政府在宗教與帝國主義的影響下，利用暴力擊碎國界的藩籬，將世界連為一體；第二個階級即是他所指的全球化2.0版本，這一時代從1800年左右一向持續(xù)到20xx年，這時，推動全球化的主要力量是跨國公司，這些公司到國外去尋找市場和勞動力，運(yùn)輸成本與通訊成本的下降推動了一體化的進(jìn)程；第三個階段即全球化3.0版本，世界從20xx年進(jìn)入了一個全新的時代，整個世界進(jìn)一步縮微，人們能夠作為一個個體走向全球，輕而易舉地參與全球化，將他們聯(lián)系在一齊的是電腦、網(wǎng)絡(luò)和各種軟件等，全球化3.0版本的推動力則來自個人，世界被進(jìn)一步拉平了。

弗里德曼以他獨(dú)特的視角講述了世界正在變平的過程，他在書中援引了很多熱點(diǎn)話題，介紹了諸多令人矚目的市場和炙手可熱的行業(yè)。開發(fā)源代碼、外包、離岸生產(chǎn)、供應(yīng)聯(lián)合搜索技術(shù)等被描述成為鏟平世界的10大動力，而中國、印度等國家和一些站在全球頂尖位置的.公司和機(jī)構(gòu)，則被描述成為變平的世界中舉足輕重的主角。他把所有的這一切編織在一齊的時候，卻揭示了一個正在發(fā)生的深刻變化——全球化的趨勢。它正隨著那些動力，在地球各處勇往直前、勢不可擋，世界也所以從一個球體變得平坦。

整本書的內(nèi)涵遠(yuǎn)不止這些，細(xì)微之處仍需研讀，《世界是平的》將競爭和合作的平臺延伸至整個世界，在強(qiáng)烈的使命感和緊迫感的驅(qū)使下，我們每個人都應(yīng)進(jìn)取思索，努力使我們自已以及國家在前所未有的機(jī)遇和挑戰(zhàn)面前贏得先機(jī)。我們必須不斷地學(xué)習(xí)吸收新知識，不斷結(jié)合自我工作實(shí)際，豐富自我管理知識和提高管理水平，才能在這平坦的世界競技場下?lián)碛幸幌亍?/p>

“世界競賽，正在被抹平”，這個觀點(diǎn)多次在書中出現(xiàn)，發(fā)展中國家也好，發(fā)達(dá)國家也罷，競爭的環(huán)境及外在因素盡管有差別，但也應(yīng)當(dāng)看到差距在逐步的縮小。競爭和挑戰(zhàn)是我們必須加入全球競爭的行列，學(xué)會運(yùn)用平行思維的觀點(diǎn)看待問題，改變我們的經(jīng)營思想，以創(chuàng)新的態(tài)度修正自我的理念去適應(yīng)新的環(huán)境及外界的變化。

對于處于經(jīng)濟(jì)全球化中的我們，異常是作為一個個體，不學(xué)習(xí)、不創(chuàng)新，工作上原地踏步，到最終只能被企業(yè)和社會淘汰。所以我們要做到：第一，不斷地學(xué)習(xí)吸收新知識；第二，不斷地鞏固已學(xué)到的知識；第三，不斷地了解同行業(yè)的發(fā)展?fàn)顩r，把握市場發(fā)展的趨勢。只要不斷的提高自我，讓自我永遠(yuǎn)堅持很強(qiáng)的競爭力，才能在平坦的世界競技場下?lián)碛幸幌亍５谒模總€人身上都有很多潛力可挖，我們應(yīng)當(dāng)給其他人供給一個很好的機(jī)會，能讓他們發(fā)揮他們的潛力去為社會創(chuàng)造財富。一個不能發(fā)揮人們的創(chuàng)造性和進(jìn)取性的事業(yè)必然會失敗。

大學(xué)生讀書心得篇十二

大學(xué)生作為當(dāng)代年輕人的代表，他們是國家未來的棟梁。而大學(xué)作為知識的殿堂，是培養(yǎng)人才的重要陣地。在這個競爭激烈的社會環(huán)境下，大學(xué)生的知識儲備和自身素質(zhì)的提升顯得尤為重要。而讀書正是培養(yǎng)個人素養(yǎng)、拓寬眼界和增長知識的重要途徑。因此，大學(xué)生應(yīng)該重視并熱愛讀書。下面我將從個人經(jīng)歷出發(fā)，總結(jié)大學(xué)生熱愛讀書的心得體會。

第二段：擴(kuò)展論述：熱愛讀書帶來的好處

作為一個大學(xué)生，我從小就喜歡讀書。在我的感受中，讀書可以讓人的眼界得到提升，可以讓人的思維得到拓展。通過讀書，我們可以進(jìn)一步了解世界、探索宇宙的奧秘，從而開拓人生的道路。此外，讀書還能培養(yǎng)大學(xué)生豐富的情感和感悟，使他們對生活有更深刻的領(lǐng)悟。而且，通過廣泛閱讀，大學(xué)生可以拓寬自己的知識面，增長見識。閱讀文學(xué)作品可以提高個人修養(yǎng)和審美觀，閱讀學(xué)術(shù)著作可以提升專業(yè)水平和研究能力，這些都是熱愛讀書帶來的好處。

第三段：具體實(shí)踐：如何培養(yǎng)和提升大學(xué)生的閱讀興趣

那么，如何培養(yǎng)和提升大學(xué)生的閱讀興趣呢？首先，家庭教育起到非常重要的作用。家長要給予孩子足夠的閱讀空間和時間，鼓勵他們經(jīng)常去圖書館借閱書籍。其次，學(xué)校教育也是不可忽視的一環(huán)。學(xué)校應(yīng)該創(chuàng)建良好的閱讀氛圍，舉辦各種類型的讀書活動，鼓勵學(xué)生參與其中。同時，學(xué)校也可以為學(xué)生提供必要的閱讀資源，比如購買一些好書，建立學(xué)生自由借閱的圖書館。同時，個人也要自覺努力去閱讀，通過開闊自己的眼界來提升自己。

第四段：個人體會：熱愛讀書給我?guī)淼母淖?/p>

在大學(xué)生活中，我始終堅持閱讀。讀書讓我擁有了寬廣的視野，更好地理解和看待世界。我越來越意識到，人的一生是有限的，但知識的海洋是無邊無際的。通過讀書，我能夠更加深入地思考問題，提升自己的思考能力。讀書還給我?guī)砹藞猿植恍傅钠焚|(zhì)，培養(yǎng)了我的耐心和毅力。面對困難和挫折，我不再輕易放棄，而是堅持下去。我還通過閱讀，豐富了自己的內(nèi)涵，培養(yǎng)了優(yōu)雅的氣質(zhì)。總的來說，熱愛讀書給我?guī)砹司薮蟮母淖兒褪斋@。

第五段：總結(jié)：大學(xué)生熱愛讀書的意義

正如歌德所說：“讀一本好書，就如同和高尚的人交談。”大學(xué)生作為年輕一代，應(yīng)該積極投身于閱讀的行列，并熱愛讀書。閱讀不僅可以拓寬視野、培養(yǎng)個人品質(zhì)，還可以提高學(xué)業(yè)水平和專業(yè)素養(yǎng)。更重要的是，閱讀可以讓大學(xué)生在瞬息萬變的社會中保持一顆求知的心，更好地適應(yīng)未來的挑戰(zhàn)。因此，我們應(yīng)該盡情享受閱讀的樂趣，不斷提升自己的閱讀能力和素養(yǎng)，成為一個愛書、讀書、用書的大學(xué)生。

大學(xué)生讀書心得篇十三

《拖延心理學(xué)》是由簡·博克和萊諾拉·袁一同創(chuàng)作的一本有關(guān)當(dāng)代社會拖延心理的書。書中總共由五個方面介紹拖延：拖延vs行為，拖延vs心理，拖延vs大腦，拖延vs征服之戰(zhàn)，拖延vs建議。

身為心理學(xué)博士，美國加利福尼亞大學(xué)的心理咨詢師，簡·博克和萊諾拉·袁從1979年開始就為學(xué)生中的拖延者創(chuàng)設(shè)了個體團(tuán)體治療課程，一直致力于為全美國的學(xué)生、公司組織和公共團(tuán)體提供治療的心理工作坊和專題演講方面的服務(wù)，終年活躍在伯克利，斯坦福大學(xué)的講壇。

從學(xué)生到科學(xué)家，從秘書到總裁，從家庭主婦到銷售員，拖延的問題幾乎會影響到每一個人。本書的兩位作者基于他們備受好評和極具開創(chuàng)性的拖延工作坊和從眾多心理咨詢領(lǐng)域中汲取的豐富理論和經(jīng)驗(yàn)，對拖延作了一次仔細(xì)、詳盡、有時也頗為幽默的探索。

通過鑒別和檢查那些我們將事情推掉的背后原因—對失敗、成功、控制、疏遠(yuǎn)和依附的恐懼，加上我們的時間概念問題和大腦的神經(jīng)學(xué)因素—為我們學(xué)會怎樣理解拖延的沖動以及怎樣以全新方式采取行動做了一件非常扎實(shí)的基礎(chǔ)工作。

讀完這本書，正如書中所述，拖延的四大原因：對成功信心不足，討厭被人委托任務(wù)，注意力分散和易沖動，目標(biāo)和酬勞太過遙遠(yuǎn)。作者告訴我們：拖延是一種行為模式，由心理根源，生物因素和人生經(jīng)驗(yàn)三者交織在一起形成的。而做出改變和學(xué)會一種新的行為模式，是一種漸進(jìn)的過程。

一、我們都因拖延而焦慮，卻又在焦慮中拖延

"明明知道那么多事情堆在眼前：攤開的文件、散亂的衣櫥或者只是一個該打的電話、一封該發(fā)出去的郵件，還有自己焦急不安的小心臟，可我還是邊咬著手指甲邊想，再待一會兒，就一下下……""我每天都很焦慮，惦記著要做的事，然后卻不停地看網(wǎng)頁直到半夜，怎么辦？"

二、我們?yōu)槭裁磿涎?/p>

"我們都是完美主義者，希望能做好，卻害怕失敗，所以遲遲不肯邁出第一步。""有時因?yàn)橥涎樱覀兎炊庡e陽差做得比較好；有時因?yàn)橥涎樱瑒e人稱贊我們的小聰明和高效率；在最后期限過去時，如釋重負(fù)的感覺也讓人很享受。""拖延源于厭惡和憎恨。如果我們討厭某個人、某件事，可能對于這個人和這件事消極怠工，作為另類反抗的一種形式……"

三、克服拖延的第一步

請摒棄你對拖延的恐懼、羞恥、擔(dān)憂以及自我憎惡，只有在寬容樂觀的態(tài)度和心平氣和的情緒下，你才能看清自己為什么會拖延，才有可能讓拖延之手從你的生活中松開！

大學(xué)生讀書心得篇十四

作為大學(xué)生，閱讀對于我們來說至關(guān)重要。閱讀不僅可以擴(kuò)大我們的知識面，還可以開闊我們的眼界，培養(yǎng)我們的思維能力。通過閱讀，我們可以與各個時代的杰出人物對話，從他們的經(jīng)驗(yàn)和智慧中受益。下面我將通過一些圖片來分享我在大學(xué)期間的讀書心得和體會。

第一段：拓展視野

讀書能夠幫助我們拓展視野，了解更多的世界。有一次，在閱讀一本關(guān)于旅行的書籍時，我被書中插圖所吸引。那是一幅美麗的風(fēng)景畫，畫中有一個小人站在宏偉的山峰之巔，眼睛注視著一望無際的大海和遼闊的天空。這幅插圖讓我想到了我未來的旅行目的地，激發(fā)了我去探索世界的渴望。從那時起，我開始計劃我的旅行，我相信這將是豐富我人生經(jīng)歷的重要一步。

第二段：培養(yǎng)思維能力

讀書可以培養(yǎng)我們的思維能力。有一張圖片是我在讀完一本哲學(xué)著作后繪制的。在書中，我了解到了關(guān)于自由意志和命運(yùn)的深入思考。這使我開始思考人生的原因和目的。這幅圖片展示了一個無限的迷宮，人們在其中徘徊尋找答案。通過這幅圖片，我試圖表達(dá)人類面臨著許多選擇和困境，而我們在這無盡的思考中尋找生命的意義，并反思自己的自由意志。這樣的繪畫和思考活動幫助我提高了我的邏輯思維和批判性思維能力。

第三段：豐富情感體驗(yàn)

讀書有助于豐富我們的情感體驗(yàn)。有一次，在讀完一本關(guān)于人性和友情的小說后，我被書中一幅插圖深深觸動。那是一個描繪兩個朋友手牽手的畫面，他們的臉上洋溢著快樂和信任的微笑。這讓我回憶起我和我的朋友們在大學(xué)里分享的美好時光。我認(rèn)識了許多知心朋友，我們共同度過了很多快樂和難忘的時刻。這幅圖片讓我意識到友情是人生中的寶貴財富，鼓勵我更加珍惜和維護(hù)我的友誼。

第四段：啟發(fā)個人成長

讀書可以啟發(fā)我們的個人成長。我最近讀了一本關(guān)于成功人士的自傳，書中有一幅插圖展示了作者一路上所經(jīng)歷的困難和挫折。這幅圖片讓我明白成功不是一條坦途，而是一個充滿曲折和挑戰(zhàn)的道路。通過這本書，我學(xué)到了堅持不懈和克服困難的重要性。這幅圖片給了我力量，鼓舞我在自己的人生旅程中堅持不懈，追求我的夢想。

第五段：傳遞智慧和啟示

讀書的過程中，我們可以從書中的智慧和啟示中獲益。一張圖片給我留下了深刻的印象，上面有一些與成功相關(guān)的名言。這使我想起了一本名言集，里面收集了許多偉人和智者的名言。通過閱讀這些智慧的言語，我學(xué)到了人生中的重要價值觀，學(xué)會了如何面對挫折和追求成功。這幅圖片成為了我每天的壁紙，提醒我要積極面對生活的挑戰(zhàn)，不斷努力進(jìn)取。

總結(jié)：

大學(xué)生讀書心得體會圖片，是我在大學(xué)期間通過閱讀獲得的寶貴經(jīng)驗(yàn)和智慧的濃縮。通過讀書，我拓寬了視野，培養(yǎng)了思維能力，豐富了情感體驗(yàn)，啟發(fā)了個人成長，并從中獲得了智慧和啟示。閱讀不僅是文化的傳承和繼承，更是我們成長道路上的良師益友。在未來的學(xué)習(xí)和生活中，我將繼續(xù)保持閱讀的習(xí)慣，不斷探索書本的智慧。