范文為教學中作為模范的文章，也常常用來指寫作的模板。常常用于文秘寫作的參考，也可以作為演講材料編寫前的參考。寫范文的時候需要注意什么呢？有哪些格式需要注意呢？下面是小編幫大家整理的優(yōu)質(zhì)范文，僅供參考，大家一起來看看吧。

面對挫折篇一

生活中，挫折是不可避免的。無論是在學習、工作還是生活中，每個人都會遭遇自己的挫敗和打擊。正確面對挫折，是我們必須要學會的一項重要技能。在經(jīng)歷了一番努力后，我深刻領悟到了正確面對挫折的重要性，下面我將分享我的一些心得體會。

第二段：正文一

首先，我們需要認識到挫折本身就是一種成長。犯錯并不可怕，可怕的是不從中吸取教訓，不做出相應的改進。面對挫折，我們應該首先從內(nèi)心深處看到它所帶來的機遇，學會從失敗中獲得經(jīng)驗教訓。只有經(jīng)過挫折磨練，我們才會不斷成長，走向成功的道路。

第三段：正文二

其次，我們需要放下自己的情緒，冷靜對待問題。面對困難，只有鎮(zhèn)定自若，才能更好地解決問題。我們可以先將情緒發(fā)泄出來，如把自己的不滿寫在紙上或者表達出來，以此來安撫自己的內(nèi)心。然后，我們再去想辦法解決問題，不要讓情緒影響判斷力。只有這樣，才能慢慢地走出困境。

第四段：正文三

再者，我們需要總結經(jīng)驗，找到正確的解決方法。面對挫折時，我們應該認真總結失敗的原因，找到歸根結底的原因，然后尋找到合適的解決方法。我們可以向身邊的人傾訴，或者學習一些別人的經(jīng)驗，嘗試用新的方法來解決問題。細心總結、積極思考，是克服挫折的不二法門。

第五段：正文四

最后，我們需要時刻保持一顆積極向上的心態(tài)。人生中面對的每一次挫折都是一次成長的機會。我們應該帶著積極向上的心態(tài)去面對挫折，即使不順利，也要堅信會找到出路。對于藏在我們心中的擔憂，我們要時刻保持自信，勇于挑戰(zhàn)。在挫折中保持自信、堅定、執(zhí)著，才能真正將自己鍛造為一個成熟、自信的人。

第六段：結尾

總而言之，正確面對挫折離不開自己的內(nèi)在修養(yǎng)和自我調(diào)節(jié)。我深深相信，遭遇挫折并不可怕，只要用正確的方法去面對，終將迎來問題的解決與人生的成功。

面對挫折篇二

挫折可以說是一個大大的“？”號。為什么呢？因為它總是欺負那些知難而退的人，減少了他們的自信心，使他們一事無成。而當它遇到那些不斷努力和奮斗的人時，便一下子作出了退卻，反而更使他們不斷增強自信心，邁入成功的行列。

當然，我也遇到過挫折：

我十分喜愛寫作，自從在報紙、書刊、電視中看到那些同學們寫得佳作，便心里癢癢，也想寫篇文章投給某個報社。一來測測我的寫作水平如何，二來也可以掙點稿費。于是下了決心，我便利用放假時間寫了一篇關于春天的文章，然后讓媽媽幫我打印了三份分別投給了三個報社。

說起寫這篇文章，我可是花了不少功夫！先用一周寫出草稿，然后再反復修改，最后再打印，整整用了將近半個月的時間。為了美觀，我又為信紙做了加工，再用信封裝好送去報社。自從投稿后，我每天都要往信箱前跑好幾次，看看里面有沒有我的信。

告訴你一個好消息,前幾天我又投稿了!因為我認為”事在人為“一分耕耘,一分收獲”,所以我想試一試.等著我的好消息吧！

作為一個正常人,我們一定要克服挫折,重新做一個最好的你！

面對挫折篇三

面對挫折，每個人都有不同的經(jīng)歷和感受。而我的心得體會是，面對挫折時，我們應該以積極的態(tài)度去面對，從挫折中學習并成長，找到自己的信念和動力，堅持不懈地追尋自己的目標。接下來，我將從接受挫折、重塑信心、尋找解決辦法、篤定信念和成長與進步五個方面進行具體闡述。

首先，接受挫折是面對挫折的第一步。人生不可能一帆風順，每個人都會遭遇各種各樣的挫折。而要克服挫折，首先要做的就是正視現(xiàn)實，接受挫折所帶來的痛苦和失落。沒有人能永遠順利，只有當我們真正接受了挫折的存在，才能夠放下包袱，轉(zhuǎn)變心態(tài)，積極地去面對和解決問題。

其次，重塑信心是面對挫折的重要一環(huán)。挫折會給我們帶來很大的打擊和挫敗感，甚至對自己的能力和價值產(chǎn)生質(zhì)疑。但是，我們需要明白，挫折并不代表我們的失敗，它只是一種經(jīng)歷而已。我們需要重新審視自己的價值和潛力，給自己重新樹立起自信和勇氣。只有相信自己，相信自己能夠度過挫折，才能夠堅持下去，走向成功的道路。

然后，面對挫折時，我們需要尋找解決辦法。挫折不會自動消失，我們需要主動去解決問題。首先，我們要冷靜下來，分析挫折的原因和背后的問題所在，找出解決辦法。或許是我們的能力還不夠，需要加強學習或提升技能；或許是我們的計劃不夠完善，需要重新制定目標和規(guī)劃；或許是我們的態(tài)度和習慣有問題，需要調(diào)整和改進。只有找到問題的根源，才能夠有針對性地尋找解決辦法。

其次，篤定信念是面對挫折的關鍵。在經(jīng)歷過一次次的挫折后，我們可能會有動搖，甚至想要放棄。但是，正是在這個時候，我們需要相信自己的夢想和目標，堅守自己的信念。挫折是磨練我們毅力和耐心的過程，也是考驗我們對目標的堅持和信心的時刻。只要我們堅信自己的能力和價值，相信成功總是留給那些不屈不撓的人，我們就能夠戰(zhàn)勝挫折，迎接勝利的曙光。

最后，面對挫折，我們要學會從中成長與進步。挫折雖然讓我們痛苦和失望，但它同時也是人生的一堂寶貴的課程。通過挫折，我們能夠更好地了解自己，增長智慧和經(jīng)驗，培養(yǎng)堅韌的品質(zhì)和適應困境的能力。挫折不是阻擋我們前進的絆腳石，而是一道鋪就成功之路的石階。只有在不斷的成長與進步中，我們才能夠在人生的道路上越走越遠，越來越強大。

面對挫折，我們不能選擇逃避和放棄，而是要以積極的態(tài)度去面對并學會克服它。接受挫折、重塑信心、尋找解決辦法、篤定信念以及成長與進步，這些是我在面對挫折過程中得到的心得體會。只有當我們從挫折中獲得了這些經(jīng)驗和信念，我們才能夠真正地迎接生活中的挑戰(zhàn)，走向成功的道路。

面對挫折篇四

如果說人生是一首優(yōu)美的樂曲，那么困難則是一個不可缺少的音符；如果說人生的道路想一望無際的大海，那么挫折就是海面上泛起的浪花；人的一生不可能是一帆風順的.，總會遇到困難與挫折。

有的人一遇到挫折就放棄目標和理想，碌碌無為，最終一事無成。有的人意識不堅定，面對困難悲觀，沮喪，怨天尤人。這些人做事害怕遇到挫折，祈盼這一生平平坦坦，萬事如意。而相反，在困難面前堅持不懈的人，他們具有堅定的信念和意志，越戰(zhàn)越勇。就如愛迪生、貝多芬、史蒂文、霍金、張海迪……他們的成就完全源于他們在逆境中的學習與努力。

為人的經(jīng)歷無不告訴我們：我們的成長需要挫折，挫折是讓我們走向成功的必經(jīng)之路。如果人的一生只有在順境中度過，也就是想在溫室中的花朵，經(jīng)不起大風大浪，只稍稍遇到微風就搖擺不定。

其實困難就像一個彈簧，如果你弱，那么它就會強；如果你強，它便會弱，有哪個人不希望自己成為一個成功的人，成為強者？勇于追求挫折且敢于面對挫折的人，才是經(jīng)得起風雨的野花。

我認為，沒有挫折和奮斗的人生就不是一個完整的人生，因為人的意志就會消退，人的精神就會萎縮，萬一人生遇到了什么風浪，那就經(jīng)不住命運的挑戰(zhàn)，將會在痛苦和悔恨中逝去！

是啊，成功是美好的，但如果“成功”和“挫折”讓我選擇，我還是會選著“挫折”因為我會與挫折為友，直到永遠！

面對挫折篇五

挫折是生活中不可避免的一部分。無論是在學習上、工作中還是人際關系中，都有可能遭遇到挫折。面對挫折，我們常常感到困惑和痛苦，但實際上，挫折是一種寶貴的財富，它能夠讓我們成長和提高。通過面對挫折，我們能夠鍛煉自己的意志力、積極面對困難、重新審視自己的行為和思維方式。在這篇文章中，我將分享我在面對挫折時的心得體會。

第二段：接受和認識挫折

在面對挫折時，首先要積極地接受和認識挫折。人生不可能一帆風順，我們必須正視困難和挫折。只有當我們接受并認識到挫折的存在，我們才能夠正視問題并尋找解決之道。同時，我們也需要明確挫折的原因，看看是我們自身的問題還是外部環(huán)境的影響。只有了解了問題的本質(zhì)，我們才能夠在以后的面對挫折時做出正確的判斷和行動。

第三段：保持積極的心態(tài)

在面對挫折時，我們不要灰心喪氣，要時刻保持積極的心態(tài)。我們應該學會從挫折中尋找機會和收獲。挫折是一種對我們能力的考驗，只有積極樂觀地面對，我們才能夠突破困境，找到解決困難的辦法。同時，我們要相信自己的能力，相信自己一定能夠克服挫折。堅持積極的心態(tài)，我們才能夠不斷提高自己，不斷追求成功。

第四段：反思和調(diào)整

遇到挫折后，我們應該及時反思和調(diào)整自己的行動和思維方式。挫折發(fā)生的原因往往是我們的方法或者態(tài)度有所欠缺，通過及時的反思，我們能夠發(fā)現(xiàn)自己的不足之處，并且找出改進的方法。在反思的過程中，我們要保持客觀的態(tài)度，不要抱怨，而是要找到自己的問題所在并主動解決。

第五段：尋求幫助和開拓思路

面對挫折，我們不應該孤軍奮戰(zhàn)，而是要主動尋求幫助和開拓思路。有時候，我們在解決問題時可能會遇到瓶頸，這時候，尋求他人的幫助是非常必要的。身邊的親友可以給我們提供一些建議和思路，幫助我們找到解決方案。另外，開拓思路也是解決挫折的重要方法。我們可以參加一些培訓班、讀一些相關的書籍，從其他領域?qū)ふ异`感和啟發(fā)，這樣可以幫助我們開拓視野，為解決問題提供新的思路和方法。

總結：

面對挫折，我們應該接受和認識挫折，保持積極的心態(tài)，反思和調(diào)整自己的行動和思維方式，并且尋求他人的幫助和開拓思路。通過這些方法，我們可以在挫折中成長，不斷提高自己，最終取得成功。挫折是一面鏡子，它能夠讓我們看到自己的弱點和不足，只有正視并解決問題，我們才能夠不斷提升自己的能力和品質(zhì)。所以，讓我們在面對挫折時，保持積極向上的心態(tài)，相信自己，相信挫折是暫時的，通過努力和堅持我們一定能夠走出困境。

面對挫折篇六

“挫折也如此?！?/p>

“只要換一個角度去看它，”

“你就會看到它美好的一面。”

——題記

青！”的千古名句呢？如果沒有紅軍長征，毛澤東就不會寫下“紅軍不怕遠征難，萬水千山只等閑”．總之一句話，只要你換一個角度去看待挫折，你將會看到挫折美好的一面。

曾記得巴爾扎克說過：“我這一生的成就，最大的功臣就是挫折。”一代偉人都這么說，我們還有什么異議呢？《滿江紅》岳飛名作，也是因挫折而來，回望歷史，因挫折而成就了一生的人不計其數(shù)。所以，在你面對挫折時，不要懼怕，不要退縮，換一個角度去看他，發(fā)現(xiàn)他美好的一面，它將變得不堪一擊，而你，就將輕松過關！

“事物總有它的兩面性，”

“挫折也如此，”

“只需換一個角度去看他！”

“它將變得不堪一擊！”

——后記